שרשור הישגים לימי ד'-ש'

[mayane21]

שרשור הישגים לימי ד'-ש'

 

[mayane21]

פעילות גופנית

 

[gal-or]

מתחייבת לשעתיים ריקודים + שעה וחצי מכון כושר

אחזור לסמן

 

[gal-or]

היה גם היה.

 

[קרנף לבן 1]

הליכה

ביום רביעי ושני אני עושה בדרך כלל סיבוב הליכה שונה ויותר ארוך ולא הליכה לקניות בת חצי שעה נטו ושעה ברוטו

 

[mayane21]

שקילה אישית

 

[אבי519]

72.8

 

[mayane21]

תזונה נכונה

 

[mayane21]

שתיית מים

 

[mayane21]

נקודות אור

 

[ady18]

מזג האוויר מתחמם....