../images/Emo39.gifיום שישי זה - סדנת קשתוּת../images/Emo39.gif
ל"ג בעומר, יום ו' 27.05.05, נקיים סדנת ירי בחץ וקשת כמדיטציה בתנועה. להוראות הגעה לחץ כאן. קשתוּת היא דרך למקד תרגול של עקרונות המשותפים לאמנויות לחימה רבות: ריכוז, שחרור, נשימה, יציבה, דיוק, שליטה בתהליך, ועוד. לעוסקים באמנויות תנועה ולחימה, תרגול קשתות מהווה הזדמנות לעבוד על עקרונות מוכרים בדרך חדשה, ובכך מסייע להדגיש דברים שלפעמים קשה להגיע אליהם בתרגול הרגיל. בתוכנית : 9:30: התכנסות 10:00: פתיחה, תרגול בלי ירי 11:00: כללי בטיחות ותחילת ירי 12:00 הפסקה 12:15 ירי רגיל, ירי בעיניים עצומות, ועוד 14:00 סיכום, שיחה, שתיה חמה/קרה, נשנושים... מחיר השתתפות: 100 ₪ (20% הנחה לתלמידי המרכז הישראלי לטאי-צ'י) מקום: הדוג'ו של יונה מלניק, בית הספר האיזורי כפר מל"ל, הוד השרון מספר המשתתפים מוגבל. קיום הסדנא תלוי במספר הנרשמים. הסדנא מתאימה לילדים רק בתיאום מראש ובליווי הורה. לפרטים והרשמה: דוד כפרי 050-2024596
ל"ג בעומר, יום ו' 27.05.05, נקיים סדנת ירי בחץ וקשת כמדיטציה בתנועה. להוראות הגעה לחץ כאן. קשתוּת היא דרך למקד תרגול של עקרונות המשותפים לאמנויות לחימה רבות: ריכוז, שחרור, נשימה, יציבה, דיוק, שליטה בתהליך, ועוד. לעוסקים באמנויות תנועה ולחימה, תרגול קשתות מהווה הזדמנות לעבוד על עקרונות מוכרים בדרך חדשה, ובכך מסייע להדגיש דברים שלפעמים קשה להגיע אליהם בתרגול הרגיל. בתוכנית : 9:30: התכנסות 10:00: פתיחה, תרגול בלי ירי 11:00: כללי בטיחות ותחילת ירי 12:00 הפסקה 12:15 ירי רגיל, ירי בעיניים עצומות, ועוד 14:00 סיכום, שיחה, שתיה חמה/קרה, נשנושים... מחיר השתתפות: 100 ₪ (20% הנחה לתלמידי המרכז הישראלי לטאי-צ'י) מקום: הדוג'ו של יונה מלניק, בית הספר האיזורי כפר מל"ל, הוד השרון מספר המשתתפים מוגבל. קיום הסדנא תלוי במספר הנרשמים. הסדנא מתאימה לילדים רק בתיאום מראש ובליווי הורה. לפרטים והרשמה: דוד כפרי 050-2024596
