פולי סויה מבושלים (אדממה)

אמאלה114

New member
פולי סויה מבושלים (אדממה)

היי

אשמח לדעת מה דעתך לגבי אדממה?
נחשב כבריא ?
ילדה בת 8 מאוד אוהבת ...אם אוכלת מנה של 2 כוסות
פעם בשבוע זה יכול להזיק ?
 

אבי519

New member
שאלה מוזרה , הרי אין חטיף יותר בריא מזה.

ולמה שתהיה הגבלה ?
מה זה תרופה ?
&nbsp
 

אבי519

New member
בכללי קטניות אחד המזונות הכי בריאים, ומאריך חיים, מונע סרטן

לדוגמה :
www.naturalhealthresearch.org/wp-content/uploads/2017/10/Study-Identifies-Legumes-to-be-Most-Related-to-Lifespan.pdf
&nbsp
www.naturalhealthresearch.org/study-identifies-legumes-related-lifespan-directors-choice/
&nbsp
מי שרוצה יכול גם לקרא את כל הלינקים למחקרים ומאמרים מדעיים נוספים שמצורפים למאמר הזה .
&nbsp
לי אין ספק שקטניות זה אחד המזונות הכי בריאים שיש .
&nbsp
&nbsp
 
פולי סויה, מצוינים כחטיף בריא! 2 כוסות בשבוע בהחלט אפשרי

שלום אמאלה114,
אין בעיה בפולי סויה. יש להיזהר מאוד עם מוצרי סויה מן הצומח כדוגמאת שניצל סויה ששם במהלך התהליך התעשייתי, כל מה שטוב בסויה נהרס ונשאר רק מה שהגוף לא צריך. צריכה עודפת של מוצרי סויה תעשייתיים (שניצל ונקניקיות סויה) גורמת להתבגרות מינית מוקדמת אצל בנות ומהווה סכנה לפוריות אצל בנים שכן מדובר בתוספת משמעותית של הורמון דמוי אסטרוגן.
בהצלחה!
 

trilliane

Well-known member
מנהל
בענייו הסיפא של דברייך, הקשר בין סויה להתבגרות כבר הופרך

מתוך נייר עמדה משותף (2017) מטעם עמותת עתיד (עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל) ומשרד הבריאות:
&nbsp
"המסקנה העולה מסקירת המחקרים היא שצריכת סויה הינה בטוחה בכל שלבי החיים לרבות: ינקות, ילדות והתבגרות, הן בקרב גברים והן בקרב נשים. היא אף עשויה לספק יתרונות במצבים בריאותיים כמו: סרטן השד, הערמונית ורירית הרחם ועבור מחלות לב וכלי דם."
&nbsp
"לא נמצא קשר בין צריכת סויה לבין התפתחות מינית מוקדמת, ויתכן שצריכתה בגילאי הגדילה מספקת יתרון בהפחתת הסיכון לחלות בסרטן שד בבגרות."
&nbsp
"צריכת סויה לא משפיעה על רמות הורמוני המין בקרב גברים, ולא נמצא קשר בין צריכתה
לבין ירידה בפוריות בקרב גברים בריאים ובקרב גברים בעלי בעיות פוריות."
&nbsp
https://www.health.gov.il/PublicationsFiles/soy.pdf
 
למעלה