לך לרופא אם כואב לך אבל לדעתי זה לא קשור לתוסף הזה
כמובן שכדאי להפסיק , לקחת את הקופסא לרופא ...
חוץ מזה שאתה צריך ללכת לרופא :
1. כאבים באזור שבו נמצא הכבד ( צד ימין מתחת לצלעות ובבטן עליונה) לא בהכרח מקורם בכבד זה יכול להיות מכאבים שמקורם בקיבה, במעי הגס, או בשלד כגון שריר תפוס וכ"ד. , כאבים בחלל הבטן מוקרנים לכל מיני אזורים ולא תמיד נובעים מאותו מקום בו הם מורגשים, אם הכאבים חזקים מטרידים ולא עוברים אתה זקוק להפניה לפנימאי מומחה או לרופא גסטרו מוחמה או בכלל לאורטופד או ראומטולוג.
2. אין שום תוסף תזונתי שמועיל לכבד או מנקה את הכבד,
מה שעוזר לכבד זה לא מה שאוכלים\בולעים אלא רק מה שלא אוכלים או בולעים, זאת דייאטה דלת שומנים , דלת פחממות , המנעות ממשקאות ממותקים ומאלכהול, מתרופות ומג'אנק פוד, ומחומרים כימיים שיש במזון כזה.
ו\או כמו שכותב פרופסור בן עמי : (מאמר חדש מאתמול )
"כבד שומני לא-אלכוהולי הוא בדרך כלל תרחיש שפיר שניתן לטיפול מוצלח על ידי שינויים באורח חיים:
איבוד משקל של 7-10% ממשקל הגוף לאלה עם BMI מוגבר או כאלה המוגדרים כ-obese.
שיקולי תזונה- -רצוי לעבור לדיאטה של רמת שומנים נמוכה עד בינונית, וכן דיאטת פחמימות נמוכה ולהתמקד בדיאטה ים-תיכונית, שנראו משפרים את מדדי NAFLD, אם כי לא ברור איזה מרכיב דיאטתי הוא המועדף ביותר (הנחיות איגוד הכבד האירופי ב-Journal of Hepatology משנת 2016).
יש להימנע מצריכת משקאות קלים או פריטי מזון עתירי פרוקטוזה, שכן צריכת פרוקטוזה גבוהה כרוכה ב-NAFLD (Vos ו-Lavine ב-Hepatology משנת 2013).
פעילות גופנית של 150-200 דקות בשבוע כמו ריצה קלה, הליכה מהירה, עבודות גינון, עבור לפעילות יותר מאומצת כמו ריצה, רכיבה מהירה על אופניים, או שחייה מהירה (Zelber-Sagi וחב' ב-Therapy Advances in Gastroenterology משנת 2016, ו-Kistler וחב' ב- American Journal of Gastroenterology משנת 2011).
צריכה מוגבלת של אלכוהול שאינה עולה על 30 גרם ליום לגברים או 20 גרם ליום בנשים. 14 גרם אלכוהול שווי ערך לשתייה סטנדרטית אחת שהיא: 370 מ"ל של בירה בת 5% אלכוהול, 150 מ"ל של שתיית יין עם אחוז של 12% אלכוהול, או 50 מ"ל של שתית אלכוהול בריכוז של 40% אלכוהול).
שתיית קפה מפחיתה את הסיכון ל-NAFLD. =( מחלת כבד שומני) "
http://www.tevalife.com/article.asp?id=4390