אלמונית142
New member
תנועות/תרגילי פיתול
היי בנות, קראתי שלא מומלץ בשליש הראשון לעשות תנועות/תרגילי פיתול. למישהי יש מושג למה הכוונה? אני לא מתעמלת ביוגה או דברים בסגנון הזה, אולם יש לי תנועות יום יומיות שמבלי לשים לב אני עושה מדי פעם תנועות בסגנון פיתול או תנועות מוזרות אחרות. הרגלים של לפני ההריון...
היי בנות, קראתי שלא מומלץ בשליש הראשון לעשות תנועות/תרגילי פיתול. למישהי יש מושג למה הכוונה? אני לא מתעמלת ביוגה או דברים בסגנון הזה, אולם יש לי תנועות יום יומיות שמבלי לשים לב אני עושה מדי פעם תנועות בסגנון פיתול או תנועות מוזרות אחרות. הרגלים של לפני ההריון...