היריון וריצה אני נמצאת בשלב ממש ממש התחלתי של הריון (שבוע 4) ותוהה- האם אפשר להמשיך בפעילות גופנית מלאה? יותר נכון ריצות של 7- 10 קילומטר? מצד אחד אני שומעת שכדאי ואף רצוי להתעמל בהיריון אבל מאידך, השליש הראשון הוא רגיש מאוד... יש למישהי ניסיון...
