ובנוגע לטעימות אוכל... Baby Led Weaning
אני לא יודעת אם יש בעברית, אבל את הספר Baby Led Weaning קיבלתי בהשאלה מהגננת, והוא ממש נפלא.
סתם כי אני אוהבת לחפור, הנה הסיכום של הספר והסיפור האישי שלנו:
טעימות אוכל מתחילים בגיל חצי שנה לפי ההמלצות המעודכנות של משרדי הבריאות ברחבי העולם, וממשיכים בהנקה/בקבוק במקביל. אפשר גם לפני או אחרי, כמובן - כתלות בילד, מצבו התזונתי, ובמוכנות של כל הצדדים. אנחנו התחלנו בגיל ארבעה חודשים וחצי כי הגברת הצעירה הראתה הרבה עניין, ולא הייתה בעיית משקל.
הספר נוקט בגישה של האכלה בלי מחיות ובלי מרקים - פשוט לתת לתינוק מה שאנחנו אוכלים, כולל התיבול והצורה (בהנחה שאתם אוכלים די בריא). אם יש אלרגיות במשפחה אפשר בהתחלה להציג דבר דבר. אם האלרגיות חמורות מאוד, צריך לעשות בניטור רופא/ה.
יש כמה חריגים: אגוזים - רק אחרי שאין חשש חנק, ענבים, נקניקיות, עגבניות שרי וכו' - לחצות לאורך כך שלא תהיה צורה עגולה, דבש - רק אחרי גיל שנה.
יש עוד חריגים אבל בסה"כ הספר מפורט ומסביר הכל.
היום היא בת שנתיים, אוכלת הכל (עדיין יונקת מדי פעם), מבשלת ואופה איתנו באופן קבוע, והתבלין האהוב עליה הוא תימין. ארוחות איתה הן תענוג. מדברים על היום שיהיה או היום שעבר, והיא אוכלת *בעצמה* עד ש*היא* מרגישה שבעה.
