כאבים בכף הרגל

מדהים4

New member
כאבים בכף הרגל

התחלתי לעשות הליכה כל יום +ריצה(אני "מתחיל" אז כל 5 דקות הליכה \דקה ריצה)
על הליכון+בחוץ
5 קמ סהכ (10 אם זה פעמיים ביום)
התחיל להופיע לי כאב בכף הרגל באיזור העקב.
מה שמפריע לי להמשיך את הפעילות הספורטיבית.וצליעה.
מה הכאב הזה?
האם זה יעבור לבד או שצריך טיפול?
 
כאבים בעקב בספורט

כדי לאבחן בדיוק יש להבדק.
קודם אפשר לנסות להפחית/להפסיק/להמיר פעילות זמנית, להקפיד על מתיחות לפני ואחרי פעילות.
 

מדהים4

New member
הייתי אצל רופאת משפחה

היא אמרה לי שיש לי דלקת בגיד.
היא נתנה לי ארקוקסיה (כדור ביום למשך שבועיים)
ואני מורח הומאו-טראומה

מה היא ארקוקסיה etoricoxib?
 
למעלה