שימוש במגיני ברך

[jango99]

שימוש במגיני ברך

בן 57 נוסע הרבה על אופנים , גם למטרות ספורט במאמץ. לאחרונה מרגיש קצת רגישות מהברכיים, לא כאבים.
השאלה, האם להשתמש במגיני ברכיים ?

 

[דר רן דורון]

מגיני ברכיים

ראשית להקפיד על רכיבה נכונה כך שהכסא אינו נמוך ואינו גורם לכיפוף מוגזם של הברך ומצד שני לא מגיעים ליישור ברך מלא. שנית לשקול מעט הורדת עומס אם כואב. מגיני ברכיים יכולים להקל אך לא לכולם נוח איתם. ניתן לנסות.

 

[jango99]

שאלת המשך

השאלה שלי האם ברכיבה במאמץ על אופניים, מגיני הברכיים מורידים את העומס מהברכיים ו/ או מקטינים את שחיקת הסחוס, או שלא שייך?

 

[דר רן דורון]

המשך

המגן עוזר בחלוקת עומס טובה יותר