כאבי שרירים כתוצאה מהליכה מאומצת

דן88

New member
כאבי שרירים כתוצאה מהליכה מאומצת

אתמול הייתי במסע אתגרי במדבר וכיום כואבות לי הרגליים כאבי שרירים שמן הסתם יחלפו תוך יום יומיים.
מה שלא ברור לי מדוע הכאבים מבחינה פיזיולגית החלו רק לאחר 24 שעות לערך מתום המסע ולא מיד בסיום המסע. או במהלך המסע?
תודה
 
למעלה