כנראה יש לי אבדקטור בפרק יד ימין

Mor L

New member
כנראה יש לי אבדקטור בפרק יד ימין

אני בת 29, יד ימין היא הדומיננטית אצלי, ומתעמלת שנה וחודשיים בסטודיו להתעמלות שכולל 3-2 פעמים בשבוע וכל שיעור או פילאטיס, או עיצוב וחיזוק, ולתקופה קצרה היה גם צפיפות עצם. הכאב בפרק יד ימין קיים כבר 4-3 חודשים אבל מתרחש רק בזמן "עמידת שש" כשאני נשענת על פרקי כף היד, וגם אז רק פעם בחודש ולא יותר. היום היתה מדריכת התעמלות חדשה שפעם ראשונה ראתה אותי ושמה לב שאני לא נשענת על היד כאשר קשה לי בתנוחה הזאת, ושאלה אותי אחרי השיעור שאלות איפה כואב לי וכמה זמן זה כבר ככה וביקשה שאני אנסה תנוחות שונות עם היד, ובסוף אמרה לי להתייעץ עם הרופאת משפחה שלי לגבי: "דקורבן, פלקסור הלוסיס לונגוס, אבדקטור הלוסיס ברביס". היא אמרה לי שזו דלקת שצריכה אולטרסאונד של חימום עמוק על פרק כף היד בפיזיותרפיה, ולברר קודם באינטרנט לפני שאני ניגשת לרופאת משפחה כדי שזו לא תצחק עליי, ובינתיים לשים כרית חימום על פרק היד 5-3 דקות ולעסות את האיזור עוד קצת זמן אבל בלי להגיע לכאב. מצאתי בגוגל על דקורבן שזה קשור לפרק היד, ועל פלקסור הלוסיס, אבל על אבדקטור הלוסיס ברביס לא מצאתי כלום. אני ארגיש הקלה אם מישהו יוכל לתת לי יותר מידע אם זה הגיוני מה שהמדריכה אמרה, או על דרכי טיפול ואם זה יעבור לי לתמיד.
 

זכיר

New member
כנראה יש לך כאב

לא הייתי ממהר לאבחן ולקבוע טיפול על סמך מיקום כאב בלבד. יש גורמים נוספים לכאב בשורש כף יד. לשאלתך: http://he.wikipedia.org/wiki/תסמונת_דה_קרוון http://he.wikipedia.org/wiki/השריר_פושט_האגודל_הקצר http://he.wikipedia.org/wiki/השריר_מצדיד_האגודל_הארוך הקישורים הם לא בדיוק לשרירים שהיא ציינה כי הם לא בדיוק השרירים שמעורבים בדה-קרוון. אם בכל זאת את רוצה לחפש אותם, הם נקראים השריר כופף האגודל הארוך והשריר מצדיד האגודל הקצר. אם אצטרף למשחק הניחושים של מדריכת ההתעמלות, כאב שמופיע פעם בהרבה זמן ובמנח סטטי קיצוני של המפרק הוא בעיה מפרקית ולא בעיית גידים. או במילים אחרות, תדלגי על השלב של האבחון העצמי והניחושים וקבעי פגישת התייעצות עם אורטופד.
 

Mor L

New member
ביום חמישי יש לי תור לרופאת משפחה

נקווה לטוב
 
למעלה