אז מה עושים עם כל העצבים האלה?

[mad alot]

אז מה עושים עם כל העצבים האלה?

אני חייב דרך להוציא אגרסיות,
רעיונות?
ואל תגידו לי לרוץ! אני עצלן!

(סליחה שצעקתי אני קצת עצבני

)

 

[Purple Mushroom]

שק איגרוף.

תשיג\ תקנה שק איגרוף, ותרביץ לו. (אפשר בינתיים להרביץ לכריות)
אולי יש לך עצבים, בגלל הכינוי שלך?

מעניין.

 

[tamaguchi girl]

גם אני לא מהרצים..

סתם כמה רעיונות שלרוב עובדים אצלי:
מקלחת קפואה,
לקטר באוזניי מישהו שלא קשור למקרה העצבים (ולהזהיר מראש שזה הוצאת עצבים),
לעשות משהו שאתה ממש אוהב ומרגיע אותך (אצלי זה או ציור או כדורעף),
ללכת לישון..הכל נראה טוב יותר אחרי שינה.

 

[אור המוקשים]

אישית, כשאני עצבנית

(לא שזה קורה הרבה...)
הדבר שהכי מרגיע אותי זה לשבת לבד בחדר ולשמוע מוזיקה או להתעסק בדברים אחרים...
רק השקט הזה מהכל מוציא ממני את הכל.

 

[4 בבוקר לא נרדמת]

בשביל זה יש לי את הבלוג שלי, שם אני מוציאה את

כל הכעסים, את כל העצבים שלי, זה מאוד מנקה.

 

[EdisonGirl]

כתיבה זה כוח פסיכותרפי מעולה

אני כותבת יומן, לעצמי. זה לא טוב רק לעצבים, אלא בכלל לסדר ת'ראש ולארגן את המחשבה, ובשביל להריץ דברים שתקועים בחיים, וגם בשביל לספר כל מיני דברים שאף אחד לא באמת יתעניין בהם מלבדך.

 

[mad alot]

באמת מה שאני צריך

זה פשוט להוציא קיטור מילולי,
אבל אני לא איש של בלוגים, כתיבה זה ממני והלאה

 

[EdisonGirl]

ללכת

מהר, הרבה, רחוק, עם מוזיקה על האוזניים וכמה שיותר להתנתק ממה שקורה סביבך. אתה חוזר עם התחושה העילאית שנקראת: I don't give a f*ck

 

[EdisonGirl]

אה, ולדמיין את הקליפ הזה:

http://www.youtube.com/watch?v=1lyu1KKwC74

 

[Purple Mushroom]

אחת הקלאסיקות

 

[LightMyWay]

בהחלט קלאסיקה

ואני תומכת בהליכה מהירה.
זה תמיד משחרר.

 

[al19]

המלצה חמה..

זה כמו שאני תמיד מציע רוגבי..
רוגבי מצויין לעצב את הגוף ולהוציא אגרסיות...
ואם אתה נגד ספורט כזה..
אז איגרוף זה גם משהו מצויין לפתח אופי ..

 

[Puskas]

חכה שתהיה לבד בבית, סגור חלונות והכל ותן

כמה צרחות שיוציאו לך את הגרון.
אופציה שנייה (גם טובה), חפש ארון חזק שלא מתפרק ממכות ותן לו איזה אגרוף בעוצמה בינונית ככה,
משהו שטיפה יכאיב לך אבל בעיקר יעשה המון רעש.
אופציה שלישית, הכי טובה לדעתי אבל היא תלוית מיקום גיאגורפי, קח בקבוק בירה (עדיף גם נרגילה אם יש לך) וזרום לים, שב בחוף, בצל, עם הרעש של הגלים והבריזה ותירגעי שם איזה שעתיים.
אה ויש גם אופציה ברביעית... תביא בחורה ו... טוב אתה מבין את ההמשך

 

[הלוחשת לתינוקות 26]

מוזיקה בעיקר....

תלוי גם מה הסיבה שאני עצבנית, יש פעמים שאני עצבנית שאני פשוט מתלוננת וחופרת לאנשים עד שהעצבנות שלי עוברת אליהם כבר חחח

ויש פעמים שאני מסתגרת,רוצה את השקט שלי,נועלת את עצמי בחדר,ואסור לאף אחד להתקרב אלי..

ממש הפכים אחד מהשני,זה תלוי בסיבה...

אבל מוזיקה זה תמיד,מוזיקה זה התרופה הכי טובה לעצבנות.

 

[mad alot]

טוב אתם לא תאמינו

אבל מצאתי את הפתרון ביוטיוב
אוזניות חובה!

 

[א ו פ ו ס ו ם]

גדול!

 

[EdisonGirl]

זה מעצבן עוד יותר!

שכחתי לציין שכשאני עצבנית אני מעדיפה לשמוע מוזיקה עצבנית רוב הזמן? מרלין מנסון, אמינם או אפלה כמו ניק קייב ופיג'יי הארבי.

 

[Optimistic Girl]

דימיון מודרך /או שק איגרוף.

 

[mad alot]

אגרוף דמיוני?

הלינק ששמתי נכנס תחת הגדרה של דמיון מודרך?
כי אם כן זה מגניב נורא.

 

[Optimistic Girl]

גם אגרוף דימיוני יכול לעזור

הלינק ששמת דומה לדימיון מודרך,
העיקר שזה מרגיע אותך

רק שבדיומיון מודרך של NLP מתאימים את ההרפיה למטופלים...
זה ההבדל.

וגם יוגה צחוק מאוד משחרר !
תחפש ביוטיוב!