לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
84378,437 עוקבים אודות עסקים

פורום תמיכה נפשית ביצירה

שלום, ברוכים הבאים לפורום סהר – סיוע והקשבה ברשת. השרות שלנו נועד לתת אוזן קשבת ותמיכה נפשית לאנשים במצוקה נפשית קשה אשר שוקלים את המוות כפתרון לבעיותיהם ונמצאים במצב של ייאוש. אנו בסהר מאמינים כי גם במצב קשה ביותר, שינוי הוא משהו שבהחלט יכול להתרחש. חשוב לציין כי אנו מנטרים את הפורום בימים א-ה ובמוצ"ש פעם ביום, הפורום אינו נועד להעניק מענה חירומי

הנהלת הפורום:

אודות הפורום תמיכה נפשית ביצירה

שלום, ברוכים הבאים לפורום סהר – סיוע והקשבה ברשת. השרות שלנו נועד לתת אוזן קשבת ותמיכה נפשית לאנשים במצוקה נפשית קשה אשר שוקלים את המוות כפתרון לבעיותיהם ונמצאים במצב של ייאוש. אנו בסהר מאמינים כי גם במצב קשה ביותר, שינוי הוא משהו שבהחלט יכול להתרחש. חשוב לציין כי אנו מנטרים את הפורום בימים א-ה ובמוצ"ש פעם ביום, הפורום אינו נועד להעניק מענה חירומי
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
פורום תמיכה נפשית ביצירה
 
 
לפעמים יש רגעים בהם רוצים לתת לרגשות לצאת, רוצים למצוא מקום לשתף בדברים שקורים ממש בפנים, יש מקומות שבהם לפעמים קל יותר לשתף בשיר, בסיפור, בתמונה או ציור...
אנחנו פותחים כאן פתח להבעה וביטוי עצמי, שונה מהמקובל בפורומים האחרים שלנו, מקום שאליו תוכלו להביא כל יצירה שהיא שמתחברת אליכם או שאתם מתחברים אליה, כיד דמיונכם החופשי ובהתאם לכללי הפורום.
.
כאן אפשר "לדבר" בעזרת שירים וסיפורים שלכם עצמכם, כאלו שנכתבים פה לראשונה, כיצירה אישית ופרטית של כל אחד; וגם של אחרים, ידועים ומוכרים וגם לא כל כך.
 
כאן בפורום אפשר לצרף ציור או צילום שציירתם או צילמתם בעצמכם, ציור, צילום או סרטון שמדבר אליכם (גם אם אינו יצירה עצמית שלכם), שמביא משהו ממה שאתם מרגישים, או רוצים לומר ולא כל כך מצליחים, שמספר ומתאר את מה שקורה לכם בפנים כי לפעמים המילים לא מצליחות לתאר....
 
כאן אפשר להעלות נושא שמציק, שחושבים עליו, מתחבטים בו ולא ממש יודעים איזו דיעה לגבש עליו.
 
כאן נוכל לפתח דיון, לספר כל אחד איך הוא מרגיש, מה הוא חושב בדרך אחרת. בדרך של משל, שיר, סיפור, יצירה פלסטית (צילום של ציור, פיסול, רישום, מיצג) ו”לדבר" דרך דימויים ותמונות.
ועוד כמה מילים – אנחנו רוצים לשמור את המקום הזה כמקום נעים לכולם שבו אפשר לתמוך ולהיתמך, ולכם חשוב לנו שתהיו איתנו וכשאתם פה תשמרו עלכללי הכתיבה של הפורום.
 כאן לא מקום לשפוט ולדבר בשפה אלימה ופוגעת. כותבים והודעות בנוסח הזה ימחקו. המקום הזה יצליח רק אם תהיה כאן אוירה של תמיכה וקבלה עד כמה שניתן.

* לא יותרו כאן פרסומים., סקרים או מחקרים

 
נחכה לכם פה, מבטיחים להקשיב להכל...
 
המשך >>

לצפיה ב-'יום המעשים הטובים-אתגר יצירה חדש'
יום המעשים הטובים-אתגר יצירה חדש
( לעמוד שלי בתפוז )
01/04/2019 | 21:40
3
20
שלום לכולם,
מחר מציינים את "יום המעשים הטובים" ולכבודו יש לנו אתגר יצירה חדש.
יום המעשים הטובים התחיל בישראל לפני כ-13 שנים, וכעת הוא יום גלובלי המאחד יותר מ- 100 מדינות בעשייה למען הזולת והסביבה. מיליוני אנשים ואלפי ארגונים ברחבי העולם מעורבים ביום הזה ויוצרים שינוי חיובי בסביבתם.
המסר העיקרי ביום זה הוא שמעשה טוב יכול להיות כל דבר- החל מחיוך לאדם ברחוב, הזמנה של קרוב משפחה לארוחת צהרים או ביקור בביתו של שכן קשיש ועד להתנדבות בפרויקטים למען החברה והסביבה כגון שיפוץ וצביעת מעונות יום והוסטלים, ניקיון חופים, מפגשים בין דוריים, ימי כייף לאוכלוסיות נזקקות, הקמת גינות קהילתיות ועוד.
משימות כתיבה שניתן לתרגל לקראת יום המעשים הטובים:
1.כתבו על מעשה טוב שמישהו עשה עבורכם.
2.כתבו על מעשה טוב שעשיתם עבור מישהו אחר (בן משפחה,חבר, אדם זר)
3.כתבו על מעשה טוב שיכולתם לעשות ולא עשיתם...
 
נשמח אם תכתבו בתגובות כאן על מעשים טובים הקשורים אליכם על פי אחד הסעיפים.
יום נפלא והרבה מעשים טובים
משפחת סה"ר
לצפיה ב-'שלום'
שלום
03/04/2019 | 13:05
1
17
אימא של ידידתי הטובה היטיבה לי בזה שקנתה לי שוקולדים וספרים במתנה. היטבתי לחברים בזה שהצעתי להם קולה כשקניתי מהמכונה. לו הייתי יותר עדין עם אהבת חיי, אולי הייתה רוצה אותי.
 
לצפיה ב-'שוקולדים,ספרים וקולה'
שוקולדים,ספרים וקולה
( לעמוד שלי בתפוז )
08/04/2019 | 23:16
12
היי פילוסוף,
נשמע שביום המעשים הטובים עשו למענך מעשה טוב-קיבלת שוקולדים וספרים.
ואתה עשית למען אחרים.
תודה על השיתוף,
מתנדבת סה"ר
לצפיה ב-'שיר'
שיר
03/04/2019 | 13:09
21
הוא עשה מעשים טובים
כאילו מצא מטבעות מוזהבים
במים עמוקים כמעט שקע
ופלא סופרן מגרונו בקע
כחסידים ששרים מול מעיינות
זעק להצלה באצבעות קטנות
ועוד ידלג שמח ברחובות
בר מזל המלא בטובות
 
 
לצפיה ב-'שיר זה החיים?!'
שיר זה החיים?!
31/03/2019 | 18:49
15
זה החיים?!
גם לי פעם...
השמש הזכירה אור
המחר הזכיר התחלה
המים הזכירו חיות, התחדשות
הדשא הזכיר לי פריחה
ראיתי ביקום אנשים
זה התחבר לי לאהבה, הכלה
ראיתי מחוות מרגשות
חשבתי שטוב בעולם
ואז גדלתי...
גדלתי באמת, במקום הכי פנימי
הרגשתי, התחברתי ונשאבתי לאני
פתאום הבנתי כמה השקר פה שולט
כמה הצביעות מנהלת את כולם
קלטתי ששמש שוקעת אומרת שעוד יום תם
אולי מחר יתחיל חדש?- סביר להניח שלא
אלא זה פשוט עוד יום שנגרר ולא יודע לעמוד על שלו
מן רכבת מתמשכת למקום שלא מוגדר
לא ברור מי בקרונות, לא ברור מי הקטר...
מה יהיה?
האם יהיה טוב?
יש באמת מישהוא שמסוגל לענות?
יש אדם בכל העולם שמסוגל להרגיש ת'אחר
לא לשפוט מהעיניים שלו איך זה להיות שם...
אלא להבין איך זה בשביל ההוא להיות שם...
אין!
אז בשביל מה אנחנו רוצים שימשיכו להיות לידינו אנשים?
מה הטעם בחברות, באהבה?
אם הכל זהו שקר אחד גדול?!
האם יש מישהוא אחד בחיים שאני וגם כל אחד ממנו יכול להגיד שנהיה חשובים לו בכל מצב
לא משנה מה?...
מה יהיה, מה נעשה וכנה נשתנה
יש לכם מישהוא כזה?- סביר להניח שלא, כמו לכולנו...
אז בשביל מה? בשביל מה הכל?
אם כל החיים נסגור את עצמנו בתוך קופסא ונדחיק את האני הפנימי שלנו כדי שנמשיך להיות המי שכולם מכירים אותנו...
אבל הם לא מכירים- זה הכל זיוף
כי המי שאתם כולל גם את כל החלומות שאינם ברי השגה בגלל כל המי ומי שסובבים אתכם...
הייתם יש דרך לשנות את זה? הלוואי
אני עדיין מחפשת
רק רוצה לעורר מחשבה...

 
לצפיה ב-'שיר'
שיר
31/03/2019 | 18:47
8

 ושוב זה קורה יש נפילות חסרות תקווה
ושוב אני מוצאת תצמי חסרת שמחה, חזון ואהבה
שוב שונאת עצמי וגם את כל הסובבים
שוב מרגישה שאיש לא יבין, שאין באמת חברים קרובים

נזכרת בתקופות ילדות, אני יושבת בודדה
לא הרעתי מעולם לאיש, הכל בגלל ילדה
איך סחפה כיתה שלמה לצחוק, לחרם על אחת
דיכאון וחרדות צמחו בבת אחת...

הביטחון נשאר ירוד, כמוהו גם אני
שנים ניסיתי רק לרצות לעמוד ולומר הנני
עברו שנים ואלפי דקות שהתמשכו לסתם שעות
היו רגעי אושר וצחוק, היו שטבעו בים דמעות
לקח שנים לי לנסות ,עשירית קצת לשחזר
הכל הדחקתי עוד ועוד, לא יכלתי לשחרר
מה יחשבו על עוד ילדה שנתנה בה לפגוע
לא יכולתי לנסות לתת וגם לרצות לשבוע

לימדתי את עצמי רק לתת בלי תמורה לרצות
לא להתקרב, לא להיצמד  באמת לחברות
מפחד שמא אפגע עטיתי מחסומים
לקח לי זמן כדי להעיז להציץ מחרכים

ושוב הגיע נפילה, חלום בלעות הפך למציאות
חיי רצים ממש כמו שיר, רק שאצלי הדיסק סרוט
ולנסות להשתקם דרש כל כך הרבה כוחות
ניסיתי רק לשקוע אך גם יבשו ביצות

וכשהכל קורס זה קורה בכל המישורים
גם בבית, גם בחוץ הכל הופך רכבת של חורים
כשרק ריתי לעזוב וגם כמעט וכבר אולצתי
גם כשרציתי להישאר, לא ממש רצו אותי...

והתחלתי דף חדש, השפרצתי סביב צבע לבן
חשבתי שימים טובים הגיעו, ששוב פרח הגן
ושוב חזרה תחושה של אם כך... אז אני שוב
וחרדות ודיכאון מראים לי לאן לשוב

האם יהיה כבר סוף, או שהתוגה תגמור
האם לא עדיף לבד לסיים מלחכות לקרן אור
רוצה להאמין לאנשים שנותנים לי השקיה
לא לחשוב הכל תכסיס וזה כי לא נעים היה...

רוצה כבר לקבל את עצמי בתור עצמי
רוצה לצעוד בגאווה ולמצוא את מקומי
רוצה כבר להוביל, להראות לשמש היכן האור
ולמחוק בבת אחת את כל הצבע השחור

 
לצפיה ב-'שיר'
שיר
26/03/2019 | 13:22
1
21
עיסוק חזק בשפות בדרך להגשמה רוחנית. מלחמה. מנסה לשפר את העולם.

לא מנסה להגיד את המלה מלה.
לא מנסה להגיד מלה.
לא אומר מלה.
לא רוצה לדבר על זה.
לא אומר בלא.
לא אומר שיר בלא.
לא שלא.
לא זה.

אני מאד אוהב אותך.
אני מאד אוהב בני אדם.
אני מאד אוהב ספרות.

המלה הזאת מזכירה את המלה הזאת.
אני פועל נכון.
אני יכול.
אני שמח.
לצפיה ב-'אני חושב שהשיטה להביא רוחניות לעולם היא:'
אני חושב שהשיטה להביא רוחניות לעולם היא:
26/03/2019 | 13:30
18
להתעניין בתחביבים של חברים, לדבר ברור ולעניין ובשפה יפה, ולהשתמש בתחכומים פילוסופיים לעדן את הדיבור: "תאמין לי" במקום לשקר (יותר יעיל), "שיהיה לך לא טוב" במקום לקלל בבוטות, "אתה לא בסדר" במקום לדבר רעות על אנשים, "קשר חומרי" במקום "קשר גופני".
 
 
לצפיה ב-'אאוץ'
אאוץ
17/03/2019 | 01:12
1
33

כשכל מה שיש עדיף שלא יהיה, לפעמים בא להיעלם
פווף
 
כשכואב לא משנה כי לא יודע מה קורה, מקווה שיגמר, ולא ... עדיין יש ...
 
אייייי, אייי, אייייייייייייייייייייייייייייי
מי שומע ?
רק מי שיכאיב יותר, לא מי שינחם ולא מי שיגן ...
כי אין כאלו ....   אין ....
 
לצפיה ב-'ענינו בפורום צעירים'
ענינו בפורום צעירים
( לעמוד שלי בתפוז )
18/03/2019 | 22:12
10
היי, כתבנו לך מענה בפורום צעירים.
לצפיה ב-'סיור בירח - אתגר יצירה חדש'
סיור בירח - אתגר יצירה חדש
( לעמוד שלי בתפוז )
28/02/2019 | 21:36
2
43
שלום לכולם,
החללית הישראלית הראשונה בדרכה אל הירח ותנחת ב11 לאפריל לאחר שבעה שבועות בחלל החיצון. לכבוד המאורע נקדיש היום את תרגול הכתיבה לירח. אפשר לדמיין את הירח ולתאר אותו בלי קשר למה שקיים בו במציאות...
סיור בירח
דמיינו שהגעתם עם החללית "בראשית" אל הירח ואתם עורכים סיור על אדמתו וכתבו:
מהו סוג הקרקע?(חולית?כמו על כדור הארץ?)
מהם הצבעים סביבכם?
האם קיימים מקורות מים?
תארו את בעלי החיים /היצורים/בני האדם
מהם הצלילים,רעשים מסביב?
 
מוזמנים לשתף כאן, משפחת סה"ר
לצפיה ב-'ירח:'
ירח:
01/03/2019 | 12:44
19
באופק-שדה לבן כערבות
עומד ירח כבד ממחשבות
בשעת ערב עייפה כסבות
 
 
לצפיה ב-'הירח שלי'
הירח שלי
26/03/2019 | 12:39
12
בראשית,
ירח מקיף
עולם
 
בראשית,
שקט חודר
תוף
 
בראשית,
אדמה אפורה
לחלוחית!
לו יהי....
 
בראשית,
אדם ממוגן
חמצן!
לו יהי
 
בראשית,
לפרוח מהכדור
לגרמים.
לצפיה ב-'שיר'
שיר
26/02/2019 | 18:36
20
עת קולות הזמיר זרמו באוויר
הרומז רמיזה מוזרה
ישבו הדוגרות על שפת הגדר
התגרדו שם בהדרגה
הרוצח חייל עלה בדרגה
רוצח בחצרות הצורחים כי נחרץ
דינם מול צריח צחור למות
כל השערות סמרו לשומר
כשנמסר שהסרן נרמס
החיים במצב אבוד
דומיה הדומה למאדם המודה
כי בין העמדות הדם לא נמדד
נזרעה זעירה בזרוע מרה
שעזרה להרוג ללא חת
לא יחמול וימחל הלוחם בחלום
אף מלח יזרה, את החמולה ירצח
ובחרב יחריב חברים ואויבים
ואף איש אחד לא יברח
עוד מלה אחרונה שמלל הנימול
מלאה האוויר האילם
ובין חפירות ריחף לו עוד קול
ופרח לו וייעלם
והבריק בעיניו הקורבן הקרוב
וקברים רקובים שביקרו בשנתו
עת הערב בער, הרעב עבר
בערבות לידתו ומותו
לצפייה - מוסתר
11/02/2019 | 14:39
לצפיה ב-'אתגר יצירה חדש -מלוכה'
אתגר יצירה חדש -מלוכה
( לעמוד שלי בתפוז )
30/01/2019 | 21:55
10
66
שלום לכולם,
מצורפת לכאן תמונת כתר.
מוזמנים לענות:
למי אתם רוצים להעניק את הכתר ומדוע?
(דמות אמיתית /לעצמכם/ לדמות שאינה קיימת במציאות).
לילה טוב ושקט,מתנדבת סה"ר
לצפיה ב-'אעניק את הכתר'
אעניק את הכתר
31/01/2019 | 19:04
1
39
כמובן לאהבת חיי שעבדה בשבילי לפני הרבה שנים, ומפני שלא הייתי עדין אתה לא רצתה איתי קשר. סיפור עצוב מאד.
 
לצפיה ב-'תודה על השיתוף והשירים'
תודה על השיתוף והשירים
( לעמוד שלי בתפוז )
07/02/2019 | 21:21
12
הסיפור העצוב שמלווה אותך שנים מצמיח שירים...תודה על השיתוף.
לצפיה ב-'שיר'
שיר
31/01/2019 | 19:08
29
אמליכך בשלל זוהר
מתעלה בשלווה לטוהר
תתרגשי מהיווצרות חנך
ואהבתי בשמחה תחונך
 
ועוד שיר שכתבתי כאן פעם:
 
עברתי שבעת מדורי גן עדן וגיהינום
ולמדתי
שאני נסיך
כשאמות, אמות חכם מאד
וכוכב יזרח על ראשי.
לצפיה ב-'חייבת להגיד שזה היה מעניין כי'
חייבת להגיד שזה היה מעניין כי
31/01/2019 | 19:22
6
30
נכנסתי בגלל שמלה שאני תופרת, חשבתי לשתף על השמלה, כמובן שאין לי צורך בכתר. אבל חשבתי לשתף בקשר לעיצוב שלה כי ראיתי חליפה היום שמידלטון לבשה וחשבתי שהיא נורא יפה ופתאום שאלתי את עצמי אם השמלה שתפרתי אני יכול להיות לה עתיד. הכוונהלא יודעת אולי אצליח לעצב אופנה.
משעמם אותי לתפור דברים פשוטים. זה משעמם אותי נורא. אני לא מרגישה שחסר לי משהו ללבוש, מצד שני לתפור משהו פשוט, פשוט נורא משעמם אותי. טוב לא לגמרי משעמם כי נגיד לתפור בד קלטי משבצות זה ממש עוזר לדייק בתפירה אז זה כיף. 
פשוט היום שיניתי את החצאית היא יצאה מפונפנת וצרפתית כמו בתקופת מרי אנטואנט... מלא פפיונים, שהזכירו לי קצת את טרנטינו ומערבונית במסבאה של קולוניה צרפתית. 
השמלה הזאת כולה הכלאה של כמה וכמה דברים. פתאום לחשוב שבגד פשוט יש בו הרבה בורות, ואילו בגד שיש בו הרבה מחשבה בפרטים הוא בעצם מספר יותר מאשר צורה פשוטה. 
את הכתר אני מעניקה לבורא עולם מלך מלכי המלכים הקדוש ברוך הוא שאין אף אחד אחר מלבדו. הוא ורק הוא לבדו ואין אף אחד אחר על פניו. 
ואבא שלי שבשמיים שנמצא על ידו, עם סבא שלי וסבתא שלי גם. מרגישה שכולם איתי עכשיו. אני מרגישה כמו האישה הכי חזקה בעולם. 
ועדיין מלאה חששות
לצפיה ב-'בקשר לשמלה'
בקשר לשמלה
31/01/2019 | 19:30
3
22
מרצה אחת שהייתה לי אמרה שלא לשווא כתוב בתורה לא ללבוש בגד שעטנז, כי כשהייתה בחוץ לארץ ולבשה בגד שעטנז (בגד שמצרף כמה סוגי חומרים) גירד לה בגוף ולא היה לה נעים, ואחר כך כשלבשה בגד מסוג אחד של חומר הרגישה טוב מאד כאילו זה חלק מהעור. אני אוהב בגדים עם דוגמאות יפות כמו לנשים, אבל אמי אמרה לי פעם שבגדים חלקים יפים יותר מבגדים עם כל מיני ציורים שמלכלכים אותם אלא אם הם אמנותיים ומושקעים כמו אצל מלכים.
לצפיה ב-'שעטנז הוא צירוף של כותנה עם פשתן'
שעטנז הוא צירוף של כותנה עם פשתן
31/01/2019 | 19:47
21
לא מתכוונת להתווכח איתך על זה אפילו. אבל זה מה ששעטנז אומר. 
בתקופת בית מקדש היה איסור לתפור לפשוטי העם בגדים משילוב של כותנה עם פשתן, וזאת בגלל מעמד הכהנים, רק כהנים הרשו ללבוש בגדים שהיה בהם שילוב של כותנה ופשתן, והמטרה הייתה להרים את מעמדם מפשוטי העם ולהבדיל אותם מהם. לכן רבנים גם הקפידו אחר כך שלא יתפרו לפשוטי העם בגדים המשלבים את הפשתן עם כותנה, אפילו שלא היה בית מקדש ועברו הרבה שנים מאז ומעמד הכהנים נעלם כלא היה. 
השלמה שלי מחברת אלמנטים שונים, למשל פרח הלוטוס שהוא מסמל בודהיזם, ועיטורי מתכת וקשקשים בהשראת אתנה היוונית. חגור מותן ממתכת גם, כייצוג לאשת חיל. 
אז יש אלמנטים שונים ובהחלט חשבתי על בית המלוכה של וינדזור כאשר תפרתי את השמלה. החלום שלי היה להלביש מלכים ומלכות נסיכים ונסיכות ולהעלות את מעמדם מעל פשוטי העם. די ברור שהכל התערבב יחד וזהגם מה שגורם להתדרדרות מוסרית. מאז  הבגידה של צ'ארלס בנסיכה דיאנה גברים לקחו להם פילגש והם חושבים שהם נסיכים, אין מיי אסס.
זה מה שיש לי להגיד.  
לצפיה ב-'דרך אגב השמלה כולה עשויה בד קטיפה'
דרך אגב השמלה כולה עשויה בד קטיפה
31/01/2019 | 19:50
1
18
בצבע תכלת, והיא מייצגת "טלית שכולה תכלת,  דבר שאין בו פגם, מושלם. 
לצפיה ב-'יפה! מקווה שתיהני מהבגד'
יפה! מקווה שתיהני מהבגד
01/02/2019 | 12:45
6
לצפיה ב-'שמלה וכתר- תודה על השיתוף'
שמלה וכתר- תודה על השיתוף
( לעמוד שלי בתפוז )
07/02/2019 | 21:26
1
16
על פי התאורים שלך נשמע שהשמלה מאוד מיוחדת,הקדשת מחשבה רבה לכל פרט ופרט...לחלקם איכות של בגדי מלך/מלכה:הקטיפה, המתכת...
שמלה שכל הלובש אותה יחוש כבן מלוכה...
תודה על השיתוף.
לצפיה ב-'בינתיים לדעתי רק על בובה היא נראת מלכותית. '
בינתיים לדעתי רק על בובה היא נראת מלכותית.
07/02/2019 | 21:46
11
לבשתי אותה והצטערתי על כל רגע. 
תודה. 
לצפיה ב-'אין דבר כזה ששמו דיכאון, וגם - אני לא מלבה, רק פורקת.'
אין דבר כזה ששמו דיכאון, וגם - אני לא מלבה, רק פורקת.
30/01/2019 | 16:23
43
אני מניחה כאן קישור לפוסט הזה שכתבתי היום, מתוך הבלוג שלי ' מיומנה של ניצולת טיפול נפשי'
http://www.tapuz.co.il/blogs/viewentry/7470076

לצפיה ב-'אתגר יצירה לטו בשבט'
אתגר יצירה לטו בשבט
( לעמוד שלי בתפוז )
16/01/2019 | 22:08
2
28
שלום לכולם,
בתחילת השבוע הבא נחגוג את טו בשבט ולכבודו יש לנו אתגר יצירה חדש.
כל אחד יבחר תמונת עץ המשקפת משהו בתוכו: תכונה,רגש ויתאר בכמה משפטים:
מדוע בחרתי בתמונה זו? כיצד העץ הזה משקף משהו  בי?
מוזמנים להעלות את תמונת העץ ואת הדברים שכתבתם.
חג אילנות שמח,
משפחת סה"ר
לצפיה ב-'ערבה בוכיה (מזל דגים)'
ערבה בוכיה (מזל דגים)
17/01/2019 | 13:27
1
27
אני ערבה בוכייה
דגים חולמים בדומיה
כלואים בבועה הומיה
תכולה כאצילות שמיא
 
לצפיה ב-' על השיתוף'
על השיתוף
( לעמוד שלי בתפוז )
24/01/2019 | 21:14
10
תודה פילוסוף על השיתוף
לצפיה ב-'אתגר יצירה -דלת נסגרת ונפתחת'
אתגר יצירה -דלת נסגרת ונפתחת
( לעמוד שלי בתפוז )
31/12/2018 | 22:42
1
94
שלום לכולם ,
עוד מעט שנת 2018 מסתיימת ושנה חדשה מתחילה...
 
אתם מוזמנים להביט בתמונת הדלת המצורפת ולכתוב :
-אני שמח/ה שהדלת נסגרת על 2018 ומשאירה מאחוריה את...
-אני שמח/ה על הדלת הנפתחת אל 2019 ומעבר לה אגלה...
 
אנו מאחלים ששנת 2019 תביא איתה הקלה ונחמה לכולנו,
משפחת סה"ר
 
לצפיה ב-'דלת המקרר נפתחת'
דלת המקרר נפתחת
01/01/2019 | 13:30
26
דלת המקרר נפתחת
כדלת הגיהינום המביטה באכזריות
עם הרבה שטנים ושדים רעים
בוקעים ומציצים בחיוך מרושע ואימתני
קור של ניכור וטירוף פרנואידי
מבעיר את הנפש ואת הפנים המחווירים
הפנים האלה שרוצות לקרצף לך את הנשמה
ואין מוצא
לצפיה ב-'בבקשה כבר שיגמר .. '
בבקשה כבר שיגמר ..
28/12/2018 | 16:15
1
87
שיגמר הרצון לכמיהה של היחס , החיבוק , הקרבה , 
הרצון להיות שייכת לבת אנוש אחת , אחת , שקוראת לעצמה "אמא".
רק מהמילה הזאת יש לי בחילה . 
בת זונה , איך יכלת לעשות את זה ? להאנס וללדת , לשמור את הילדה ,
מי עושה כאלה דברים ? את לא שפויה . 
ואני אכלתי אותה בגללך . כל החיים , כמו חתול רחוב , אני מלקטת אהבה מאחרים.
גועל נפש . שונאת אותך . שונאת את עצמי . שונאת אותך . 
שתשרפי . ולא יהיה לך מנוח אף פעם , לא בעולם הזה , ולא בקבר . 
ולעולם הבא לא תגיעי בכלל . את ובעלך הבן זונה . 
לצפיה ב-'מבוקש ... '
מבוקש ...
( לעמוד שלי בתפוז )
29/12/2018 | 22:59
49

היי חסרת תקנה יקרה,
 
אני קוראת את מה שכתבת וכמה הטקסט הזה שנכתב מנשמתך מלא ברגש... ונדמה לי, אם אני מצליחה להבין אותך נכון, שיותר מכל הוא מתאר כמיהה עצומה שלא נותנת מנוח שמכרסמת בנבכי הנשמה, ומותירה אותך רעבה באופן תמידי להרגיש את מה שאת יודעת שאמורים להרגיש בקשר עם אמא... רעבה לחום ולביטחון ולתחושת השייכות...
 
ואם אני מדייקת זה נראה שאת כועסת על הרעב הזה, ועל מי שהולידה אותו והולידה אותך...על שלא שמרה ולא הגנה, על שגזלה ממך בכך חוויה בסיסית של אמון, על תחושת הנטישה וההפקר... על שהיית צריכה במובנים מסויימים ורבים כל כך לגדל את עצמך, לחפש עד היום מקום לקרוא לו "בית", עם חשש תמידי שהיסודות לא יציבים, ועם חשש לקבל את החיבוק...
 
ואני שומעת שהכעס הזה עליה מתערבב לך בכעס על עצמך, בכעס שאולי צבוע בתסכול ובייאוש, ובכאב... ואולי אלו לפעמים מונעים ממך לחבק אותך...
 
ואולי מה שאת מבקשת שייגמר זה החלק המציק של הרעב, כי ברעב יש גם דברים טובים – הוא מאלץ אותנו לחפש דברים מזינים שנוכל לעכל בקלות, לקבל את החומרים הדרושים לגוף ולנשמה להתקיים ולגדול...אולי מה שאת מבקשת זה שהכעס שבוער ושורף מבפנים יהיה אולי מקור של חיים ולא משהו שכל כך מכלה את הכוחות ומכאיב באופן בלתי נסבל...
ואולי מה שאת מבקשת זה להיות חתול רחוב שלא רק יודע לתת את מה שלא קיבל, אלא גם את התקווה יום אחד להפוך לחתול בית שבו אהבה ניתנת ואינה עניין של מלחמת קיום יום יומית...
ואנחנו איתך פה – מחזיקים איתך, ולפעמים עבורך, את התקווה...
מבקשים להיות בית בטוח אליו ניתן לשוב, ולנסות להתמלא דרכו בכוחות ובתקווה...
 
מצרפת לך שיר שחשבתי עליו כשקראתי את מה שכתבת ושכתבתי לך אני,
בתקווה שתמצאי בו אולי מקום של מנוחה ולו רגעית...
 
חיבוק חם,
שלך,
מתנדבת סה"ר
 
לצפיה ב-'ילד החלליות'
ילד החלליות
25/12/2018 | 19:12
50
יותם גר בבית סבו מיום שאימו מתה, כשהיה בן 3. סבו עבד במצפה כוכבים. לפעמים לקח אותו לשם לראות כוכבים בטלסקופ, ולפעמים עמד אתו בלילה בחוץ והראה לו את הכוכבים בשמיים עם שמותיהם. יותם למד ממנו לאהוב כוכבים, ובגיל 5 קנה לו סבו פיג'מה מלאה בציורי חלליות.
מול הצריף בו גרו, הייתה מדשאה גדולה. אחריה היו שדות חיטה רחבים מאד, ואחר-כך באופק הרים מושלגים. בשש בבוקר היה יותם כל יום יוצא לשחק עם הילדים שהתאספו על הדשא. שיחק אתם עד שש בערב ואז חזר לצריף. לפעמים היה מסתכל מהחלון בשכבות הנוף ומדמיין שהן מייצגות את התקופות בחייו: הדשא שנתו האחרונה, החיטה שנתו הקודמת, וההרים המושלגים התקופה שאמו חיה. מאד הסתקרן לדעת, מה יש שם באופק בהרים המושלגים. יותם אהב להקשיב

לקפטן הייתה תוכנית ברורה במוח. הוא שמח באופן שמילא אותו וכמעט התפרץ מתוכו על שהמשימה שלו מצליחה, כמו מזימה חכמה. הוא ואנשי החללית התכוננו חודשים לטיסה החשובה. הם הכינו את החללית וסידרו את המכשירים, את השעונים ואת המתקנים. הקפטן טיפל בעיקר במקום מושבו הפרטי. הנוסעים פטפטו במשך שעות, עד שלפעמים היו מרוכזים בשיחות ושכחו את העולם. זה היה דומה מעט

למוסיקה בווקמן. כשהקשיב לה, נדמה בעיניו שהרבה אבהים ודובים טובים שרים לו באהבה. אז הבין, למה לא מוצאים חייזרים בכוכבים אחרים – כי החייזרים לא מרשים לנו להגיע אליהם; אבל כשמקשיבים לווקמן, החייזרים מרשים להגיע אליהם, ונוצר קשר אתם. יום אחד, יצא יותם לטייל. לא הבחין בחלוף הזמן, והערב הגיע. נבהל ופחד שלא יגיע הביתה בזמן לארוחת הערב, וסבו ידאג. ערבי עבר על חמור. יותם שאל אותו, מה השעה. שש, אמר הערבי. יותם הודה

לים גועש. כל הנוסעים זכרו את הסיפור, שקרה לא מזמן, של אסטרונאוטים שנהרגו בטיסה. לכן פחדו והתקשו להסתיר זאת, ודיברו ביניהם במשפטים מקוטעים ומגומגמים. החללית הייתה מלאה מבנים מיוחדים, מורכבת באופן מרהיב עין. המון חדרים היו בה. הנוסעים נהגו לפעמים לדבר עם הקפטן על עניינים שונים, אבל השיחות היו לרוב קצרות כי הקפטן היה עסוק ולא היה זמן להמשיך. פעם אחד הנוסעים ערך שיחה ממושכת עם הקפטן וגילה, שהוא אדם מאד מעניין. לכן שקעו בשיחה והתפתחה מאד. "אם תסתכל במחשבים, תוכל לגלות

לערבי, שנראה מיוחד מאד באופיו וטוב לב. הוא הלך וראה שמאוחר. מחשבות על מחשבות הופיעו בו. הכוכבים למעלה כבר דלקו. יותם יזכור תמיד את השעה המופלאה הזאת. בעוברו על פני מחשבות שונות על מחשבות שונות, נוצרו במוחו

דברים שלא חשבת עליהם", אמר הקפטן. אחרי השיחה פנה הקפטן למקום מושבו בחללית וראה דרך החלון כמה מהנוסעים כמו מלחים שיכורים בלילה המלא כוכבים. הרגיש מתעלה ברמה כנסיך שמגלה לאהובתו את פלאי הלילה. משהו פעם בתוכו לרגע וריגש אותו בדרך לא מובנת. אחר-כך הרגיש כאילו חג מתעצם בו ומסביבו. אז הלך לישון ולפני שנרדם חשב על

הפתעות. עוד-מעט יום הולדת שש, וסבו ירשה לו לטייל עד ההרים המושלגים. יותם שמח. עליו לחזור הביתה מהר, אחרת יצטרך לאכול את

אהובתו הישנה, שנהרגה בתאונת דרכים מצערת. כיוון שאיש לא ראה, הרשה לעצמו לבכות. בכיו זרם כשל ילד קטן בלי הפסקה, עוד ועוד, בדמעות גדולות כמו

החביתה של סבא, כשהיא שרופה. כשהגיע, חיכה לו סבו בחיוך רחב ואוהב וחיבק אותו. אז התיישבו לאכול חביתה טובה ומרק עם אטריות בצורת חלליות. אחר-כך הלך יותם לישון וחשב מחשבות שונות ומשונות. דמיונות שונים הופיעו במחשבתו. דמיין שהוא עף בחלל עד קצה היקום ושם פוגש את אמו בגן-עדן. היא הייתה יפה מאד, כמו ונוס. אז, סוף-סוף, הגיע יום הולדת שש של יותם. הוא יצא לטייל והגיע להרים המושלגים. פתאום ראה עליהם חללית. הספירה לאחור החלה, והחללית טסה. המראה השפיע על יותם לכל חייו, חיבר את עברו עם עתידו ויצר בו דמיון רב. לו הסתכל אדם במראה שקופה כים וראה אותו כשהוא אדם מבוגר, ודאי היה אומר שיש לו דמיון. ותמיד נזכור את יותם, הילד המיוחד עם הדמיון המפותח, שראה חללית ממריאה. ילד החלליות.


לצפיה ב-'מילים מהלב הכואב והמפוחד שלומד לאהוב ולבטוח מחדש'
מילים מהלב הכואב והמפוחד שלומד לאהוב ולבטוח מחדש
22/12/2018 | 18:05
4
48

אך בטרם, כמעט
והייתי.
בין נשימות,
נותרתי, אי שם.
 
והמים -
שחורים מסביבך,
מלבינים
בשצף לבנו הנתפר.
לצפיה ב-'ענייני הלב'
ענייני הלב
( לעמוד שלי בתפוז )
24/12/2018 | 22:22
1
29

היי יקירה,
הלב הכואב והמפוחד שידע ימים לא פשוטים לומד לאהוב ולבטוח מחדש...לראות את המים השחורים מקבלים גם את הצבע הלבן...
והלב הקרוע והפרום נתפר מחדש...
תודה על השיתוף ובהצלחה בענייני הלב ובכלל
מתנדבת סה"ר
 
לצפיה ב-'אגב שחור ולבן'
אגב שחור ולבן
31/01/2019 | 19:13
5
איש אחד עומד כל בוקר ברחובות
וצועק שהכול שחור
כל העיר כבר מכירים אותו
וכבר עייפים מלא להסכים אתו
אם הוא פעם ימות, הוא ימות מאד עצוב
אבל אולי יבואו אנשים חדשים
שיגידו שהכול בהיר ויפה.
לצפיה ב-'יפה אבל'
יפה אבל
27/12/2018 | 13:38
13
הייתי מוותר על המלה "שצף" ומחליף אותה במלה עדינה יותר כמו "זרם".
 
לצפיה ב-'חשוב לאהוב ולא לפחד'
חשוב לאהוב ולא לפחד
27/12/2018 | 13:41
10
כשיש אהבה, פחות צריכים לפחד כי אפשר לסמוך על האדם. תמיד אפשר למצוא אהבה. מקווה שלאט תמצאי אדם שיעריך ויאהב אותך ולא תפחדי עוד.
 
לצפיה ב-'אני משגעת .. '
אני משגעת ..
07/12/2018 | 15:22
3
73
אני לא יכולה יותר עם עצמי  .. :'( 
אני גיליתי משהו , ואני רוצה אותו . גיליתי משהו שחסר לי , 
משהו שיכול למלא מעט לי את הבור העצום שלי , שאין לו תחתית , 
משהו שיכול לרכך את הנפילה כל פעם לתוכו .. 
ואני משתגעת , כי זה זמני , ואני רוצה את זה תמידי . 
כמו ילד שרוצה אמא , באופן תמידי .. 
לא יודעת איך להסביר את זה . לא חשוב . 
אני פשוט משתגעת , שזה עורר את החלק המת שלי כבר שנים , 
וזה גרם לי לרצות , את מה ששנים רציתי ועד שהתרגלתי בלי , זה שוב בא.. 
שונאת את העולם הזה , שונאת את עצמי . שונאת . פשוט שונאת .
לצפיה ב-'משתגעת***'
משתגעת***
07/12/2018 | 15:25
17
לצפיה ב-'למלא את הבור'
למלא את הבור
( לעמוד שלי בתפוז )
11/12/2018 | 21:56
35
שלום יקרה,
נשמע שהבור השחור שהצלחת לסגור ולהשקיט חזר ונפער. נדמה שהסערה שבה ומתעוררת ואת עומדת מולה משוואת לשקט, חוששת אולי לאבד את היציבות שהשגת בעמל רב. והשינאה המציפה שעולה בעצמה כה גדולה כמו מאיימת לטרוף הכל. אני מודה לך שאת מאפשרת לנו להכנס איתך ולו לרגע אל הבור, לעמוד לצידך בתוך ים הכאב המציף ולהיות איתך ביחד. החשש שאת מביעה, חשש מלרצות ודאי מכביד ומעיק ואולי אף מאיים. אך בתוך כל כוחות האופל שנשמע שמקיפים אותך, עדיין מצאת את הכוחות והאומץ לפתוח צוהר ולשתף. את לא לבד, אנחנו כאן איתך מחבקים אותך ונמצאים פה בשבילך. תודה שאת ממשיכה לתת בנו אמון. מחכים לשמוע ממך,
שלך, מתנדבת סה"ר
לצפיה ב-'שלום'
שלום
18/12/2018 | 19:14
12
צריך לשאוף לאהוב את הדברים הטובים והיפים שבחיינו, ולאהוב את עצמנו. כשיש דברים רעים, צריך לחפש את הדרך המתאימה והחכמה לפתור אותם כדי להגיע יותר לדברים הטובים שזה החשוב. אם נתייאש, עלולים להחמיץ מעלות חשובות בחיים. כדאי לנצל ככל האפשר את הטוב ואת המעלות את הטוב שהחיים נותנים לנו. חשוב להיות במצב נפשי מאוזן, להעניק לעצמנו שלווה ככל האפשר ולעשות דברים שנעימים לנו. אין דבר כזה בור ללא תחתית, תמיד יש מוצא וצריך להאמין ולעשות לאט ובאומץ עד שנצליח. אם המצב קשה, צריך קודם כל לנסות לעזור לעצמנו אבל כשאין ברירה מותר בהחלט ואין מה להתבייש לבקש עזרה מאחרים. הבעיה שלא תמיד אחרים יוכלו וידעו לעזור לנו, אבל אם נציג נכונות לעזור לעצמנו האחרים יעריכו אותנו וישתפו פעולה.
לצפיה ב-'אתגר יצירה לחנוכה'
אתגר יצירה לחנוכה
( לעמוד שלי בתפוז )
04/12/2018 | 22:27
2
47
חג אורים שמח לכולם,
הפעם באתגר היצירה בחרנו בשיר המבוסס על דבריו של הרב קוק.
 
קראו את השיר וכתבו מהו האור הנמצא בתוככם ?
ואם אתם מרגישים שעדיין אין בכם את אותו אור כתבו -מהו האור שהייתם רוצים שיהיה בכם?
 
אור הנר
צריך שכל איש יידע ויבין שנר דולק בתוכו 
ואין נרו שלו כנר חברו 
ואין איש שאין בו נר 

וצריך שכל איש יידע ויבין שעליו לעמול ולגלות 
לעמול ולגלות את אור הנר ברבים 
ולאבוקה גדולה להדליקו 

ולהאיר, להאיר, להאיר, להאיר את העולם כולו 
ולהאיר, להאיר, להאיר, להאיר את העולם כולו
 
חג שמח ממשפחת סה"ר
 
לצפיה ב-'האור שלי רוחניות'
האור שלי רוחניות
18/12/2018 | 19:06
1
13
אני מאמין מאד בחשיבות הרוחניות, ואני חושב שאני אדם מאד רוחני גם ביצירה האמנותית וגם בדרך חיי. אני משורר, פעם הייתי סופר, אני ממציא רעיונות שונים ואני עוזר הרבה לאנשים מתוך אהבתי לבני אדם והרוחניות שלי. לו החברה הייתה יותר רוחנית, הייתה טובה יותר. אני מאמין שרוחניות יכולה לתרום גם לטוב לב ולחוכמה. אני גם אדם מוסרי מאד ואני מאמין שהכי חשוב בעולם להיות מוסרי וטוב לאחרים, ויש אומרים לי שאני חכם מאד.
 
לצפיה ב-'שיר'
שיר
25/12/2018 | 19:27
9
בזמן שהחומר מתעקם עד עונג איום בפיתוליו המורכבים
עד שאפשר לטופף בשיגעון על בהונות לא רעבים
ואמן מתכווץ בשמחה נוגה לתוך גופתו הצנועה בכאבים
והאדם בכוח ילוש בצקו הדביק של הנאות מעצורים מתועבים
הרוח תשרוק חדה ומפחידה ותישוב בין כדים מכווצים ומחושבים
ותתהלך בבית בין ספלים מפוסלים שכצילום מוות מפואר מעוצבים
 
 
 
לצפיה ב-'הרגע ההוא - טריגר - '
הרגע ההוא - טריגר -
28/11/2018 | 21:58
2
102
הרגע ההוא , שאת כבר לא מושכת יותר , את מרגישה שאת מתפוצצת , 
לא יכולה להכיל יותר את עצמך , ובטח לא את הסביבה , 
הרגע הזה , שאת מרגישה שהלב שלך נצבט כל כך חזק שאין לך אויר ,
והבכי חונק עד כדי כך , שהפנים מחליפות צבע.
הרגע ההוא שאת נכנסת לעמוק , מרוב הסטרס , הכאב , הבלבול ,
הרצון להפסיק הכל ברגע זה ! 
הכל שחור , את לא שמה לב , איך את מגיעה למטבח , 
פותחת את המגירה ושולפת את הכלי הכי מאתגר . 
את מזמן לא עשית את זה , כבר כמה חודשים טובים .. 
ובלי לשים לב , כמו סמים - זה מפיל אותך , מעביר את הכאב הנפשי לפיזי 
ותוך רגע יש רגיעה , שחרור ,  הקלה .. 
ואז את חושבת לעצמך , אם את עדיין מכורה - אז על מה כל המלחמה ?.. 
 
-לא אובדנית- 
 
לצפיה ב-'שלום'
שלום
29/11/2018 | 13:20
17
הצטערתי לדעת שמצבך כל כך קשה שאת מגיעה לרגעי הייאוש האלה. אל תפחדי, יש גם רגעים טובים בחיים. השתדלי להיות שלווה ולקבל את החיים באהבה, אולי אז פחות תצטרכי לפחד מהרגעים הרעים. אל תברחי לחתוך ולהתמכרויות רעות, חשוב שתאהבי את עצמך ותשקיעי בשיפור מצבך ושתתמודדי עם האמת. מקווה שתרגישי טוב, אל תתמוטטי כי חשוב להיות עם תקווה ואמונה.
 
לצפיה ב-'והרגע הזה...'
והרגע הזה...
( לעמוד שלי בתפוז )
25/12/2018 | 22:41
20
שהמגירה נמצאת אי שם, וסגורה לה.
זה היה ונגמר, אך גם אם הגוף כבר נרפא,
הנפש…
 
יודעת שלרגעים הטובים יש מחיר.
יודעת שההקלה, לא תמיד נמשכת.
רוצה למצוא מקום בו המרחב לא נגמר.
כמו ים עמוק... רק שלפעמים יש גלים.
והבכי, הכאב, הבלבול והלחץ, שוב חוזרים.
 
יקרה,
אנחנו כאן. קוראים אותך עם המון אהבה.
מישהו חשב עלייך אז, וגם ברגע שאחרי.
נכון, אולי הפצע לעולם לא יגליד… אבל את ממשיכה להלחם.
תודה לך על השיתוף ,
מאחלת לך כמה שיותר רגעים שלווים ומזמינה אותך ברגעים כאלו סוערים להגיע אלינו לצ'אט, לשתף ולמצוא מקום ודרך אחרת לפרוק את הכאב.
שלך,
מתנדבת סהר.
לצפיה ב-'חסרת תקנה '
חסרת תקנה
26/11/2018 | 20:42
3
47
חסרת תקנה . פשוט כך . 
במלוא מובן המילה - חסרת תקנה .
כל נשימה , כל שאיפה , כל רגע התקיימות-חסר תקנה . 
 
לצפיה ב-'אני מקווה שתרגישי טוב'
אני מקווה שתרגישי טוב
26/11/2018 | 21:04
16
חשוב שתאמיני בעצמך ככל שתוכלי. תמיד יש תקווה, צריך למצוא את הדרך הנכונה. החיים חשובים וחשוב לאהוב את עצמנו ולהשתדל לעזור לעצמנו.
 
 
לצפיה ב-'18 מילים של כאב'
18 מילים של כאב
( לעמוד שלי בתפוז )
27/11/2018 | 21:54
35

היי יקרה,
18 מילים כתבת ,18 מילים המשקפות סבל, תקופה לא פשוטה ומטלטלת...
אנחנו כאן איתך עם כל נשימה ושאיפה , גם אם הן מרגישות לך חסרות תקנה הן שלך ואנו מכבדים אותן ואותך
את מוזמנת לכתוב גם בפרטי וגם בצ'אט שפתוח עד חצות כמו בכל יום (מלבד בשישי) מהשעה תשע בערב: https://sahar.org.il/
לילה טוב ושקט,
מתנדבת סה"ר
 
לצפיה ב-'ייאוש ושעמום מהחיים אינם רצויים'
ייאוש ושעמום מהחיים אינם רצויים
28/12/2018 | 21:57
3
בחיים יש כל הזמן הרבה הפתעות וצריך לדעת לנצל אותן. חשוב שתיקחי אחריות על עצמך, ותתחילי לחיות באופן פעיל יותר לקראת שיפור איכות החיים. לאדם יש הרבה כוחות פנימיים באישיותו כדי להתקדם. ייאוש יכול להביא להחמיץ הזדמנויות חשובות. התענייני בחייך ובמה שיציעו לך. אהבי וכבדי את עצמך.
 
 
 

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

עו
עו"ד דניאל ארנסט
פורום מכשירי שמיעה
פורום מכשירי שמיעה

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ