לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
2238922,389 עוקבים אודות עסקים

פורום ריצה וטריאתלון

פורום טריאתלון וריצה - בחסות Shvoong - עוסק בטריאתלון, ריצה, אופניים ועוד. מקור השם טריאתלון הוא במספר הענפים המרכיבים אותו ובמילה פרס שמקורה ביוונית. הענף, הצעיר יחסית התפתח לו במהרה וצבר מעריצים רבים ברחבי העולם. גם בארץ זבת חלב קנה לו הענף מעריצים רבים וכיום עולה על 1000 מספר האנשים העוסקים בספורט ומתחרים בו בצורה מסודרת. הפורום אינו נחלתם של אילו העוסקים בספורט, אלא לכל אילו שחשבו וחושבים על הספורט בכל צורה שהיא. הבמה שלכם, האורות דלקו....מנהל הפורום, אמיר כהן, בעבר היה חלק מצוות חברת שוונג וכיום עוסק בשיווק און ליין. דניאל הרשטיין הוא סטונדנט לרפואה. כללי הפורום: 1. אין להעלות הודעות שיווקיות למעט הודעות על מירוצים ואירועים. 2. כל הודעת קניה / מכירה תמחק. ניתן להעלות הודעות אלו בלוחות - קישור בראש עמוד הפורום. 3. כל 10 לחודש יפתח שרשור קניה / מכירה / פרסום ועוד שבו ניתן להעלות הודעות ללא הגבלה. 4. כל הודעה פוגענית תמחק ויוזר יחסם לחודש בהתאם לשיקולי מנהל הפורום. 5 .הפורום אינו לוח מודעות ואינו פלטפורמה להעלאת קישורים לאתרים שלא בתפוז. הודעות כאלו ימחקו באם זה משעלה אותן עושה זאת במטרה לקדם את האתר שלו, ולא תורם לדיונים בפורום. לבירור ושאלות ניתן לפנות למנהל הפורום, אמיר כהן, בטלפון: 0544-960014

אודות הפורום ריצה וטריאתלון

פורום טריאתלון וריצה - בחסות Shvoong - עוסק בטריאתלון, ריצה, אופניים ועוד. מקור השם טריאתלון הוא במספר הענפים המרכיבים אותו ובמילה פרס שמקורה ביוונית. הענף, הצעיר יחסית התפתח לו במהרה וצבר מעריצים רבים ברחבי העולם. גם בארץ זבת חלב קנה לו הענף מעריצים רבים וכיום עולה על 1000 מספר האנשים העוסקים בספורט ומתחרים בו בצורה מסודרת. הפורום אינו נחלתם של אילו העוסקים בספורט, אלא לכל אילו שחשבו וחושבים על הספורט בכל צורה שהיא. הבמה שלכם, האורות דלקו....מנהל הפורום, אמיר כהן, בעבר היה חלק מצוות חברת שוונג וכיום עוסק בשיווק און ליין. דניאל הרשטיין הוא סטונדנט לרפואה. כללי הפורום: 1. אין להעלות הודעות שיווקיות למעט הודעות על מירוצים ואירועים. 2. כל הודעת קניה / מכירה תמחק. ניתן להעלות הודעות אלו בלוחות - קישור בראש עמוד הפורום. 3. כל 10 לחודש יפתח שרשור קניה / מכירה / פרסום ועוד שבו ניתן להעלות הודעות ללא הגבלה. 4. כל הודעה פוגענית תמחק ויוזר יחסם לחודש בהתאם לשיקולי מנהל הפורום. 5 .הפורום אינו לוח מודעות ואינו פלטפורמה להעלאת קישורים לאתרים שלא בתפוז. הודעות כאלו ימחקו באם זה משעלה אותן עושה זאת במטרה לקדם את האתר שלו, ולא תורם לדיונים בפורום. לבירור ושאלות ניתן לפנות למנהל הפורום, אמיר כהן, בטלפון: 0544-960014
הפורום לא פעיל
x
הודעה מהנהלת הפורום
 כללי פורום שוונג - ריצה וטריאתלון בבקשה מכם לקרוא את כללי הפורום . לחדשים בפורום - יש כללים ברורים בפורום ועל כן בכדי להיות פעילים בו, יש לפעול על פיהם. פורום שוונג הינו הבית של הרצים, הרוכבים והטריאתלטים.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
המשך >>

לצפיה ב-'מה לאכול אחרי ריצת ערב, למי שרוצה לרדת במשקל'
מה לאכול אחרי ריצת ערב, למי שרוצה לרדת במשקל
24/07/2016 | 19:51
1
213
השאלה הזו בטח נשאלה מלא פעם ובכל זאת,
לא הצלחתי למצוא תשובה אחת קונקרטית
 
אני לאחרונה רץ כ 45 דקות, פעמיים בשבוע בערך בסביבות השעה 22:00
בשבועות הראשונים שרצתי רק 30 דקות הייתי מוותר על א. ערב אחרי הריצה
אבל הבנתי שלאורך זמן לזה משהו שנכון לעשות.
 
בהנחה שאני רוצה לרדת במשקל (בעיקר סביב הבטן)
האם אליי לאכול אחרי ריצה?
ואם כן כמה זמן?
הבנתי שכדאי לאכול
האם אפשר להסתפק למשל, בביצה אחת. פרי טרי אחד. ואיזה תמר אחד?
 
 
תודה!!
לצפיה ב-'הכותב אינו תזונאי'
הכותב אינו תזונאי
02/08/2016 | 18:43
151
אבל נראה לי די ברור שצריך לאכול משהו ולא ללכת לישון על בטן ריקה אחרי ריצה.
גם בגלל שההמלצה המקובלת היא לאכול משהו (המשלב פחמימות וחלבונים) בשעה הראשונה שאחרי פעילות עצימה, וגם בגלל שלאורך זמן יהיה לך קשה להתמיד אם תרעיב את עצמך אחרי ריצה.
בכל אופן זה לא צריך להיות משהו גדול (וגם לא רצוי בשעה מאוחרת). מה שכתבת נשמע טוב. אפשר גם יוגורט + חטיף אנרגיה.
 
לצפיה ב-'שעון ריצה'
שעון ריצה
24/07/2016 | 15:53
160
לפני כחצי שנה רכשתי שעון ריצה גרמין פורנר 225. לפני כשבועיין נפלתי וההמסך התרסק. היבואן רוצה 450ש"ח עבור תיקון. זה כמעט חצי מחיר של שעון חדש. האם מישהו מכיר פתרון זול יותר. לחילופין, האם יש שעוני ריצה לא שבירים כל כך?
לצפיה ב-'מרתון ראשון . טבריה או תל אביב ?'
מרתון ראשון . טבריה או תל אביב ?
23/07/2016 | 15:45
3
179
לצפיה ב-'רק לא טבריה...גם לא כמרתון ראשון'
רק לא טבריה...גם לא כמרתון ראשון
27/07/2016 | 11:23
234
אומר רק מה לא. מה כן, לשיקולך...לדעתי אגב, מרתון ראשון- ברלין בסתיו ופריז באביב.
 
למה לא טבריה-
1. מסלול הלוך וחזור...21 הלוך....21 חזור.....על אותו המסלול
2. מסלול מונוטוני. רובו ליד מטעי בננות..
3. אין עידוד, אין מוסיקה (יש רק ב 5 ק"מ שצמודים לטבריה)...משעמם להחריד
מספיק משכנע בשביל מרתון ראשון נכון?
 
 
לצפיה ב-'כל הסיבות לא של אחד - יכולות להיות המוטיבציה של האחר. '
כל הסיבות לא של אחד - יכולות להיות המוטיבציה של האחר.
28/07/2016 | 10:05
178
השיקולים בעד או נגד טבריה...
זה עניין אישי.
 
1. מסלול הלוך וחזור...21 הלוך....21 חזור.....על אותו המסלול
   --> מסלול צפוי ונוח למדידת זמנים וספליטים.
 
2. מסלול מונוטוני. רובו ליד מטעי בננות..
   --> שטוח, נוח ומהיר. בפעם הראשונה שלי שם דווקא זכור לי שהנוף היה לא רע בכלל.
         כמובן שזו דעתי האישית בלבד.
 
3. אין עידוד, אין מוסיקה (יש רק ב 5 ק"מ שצמודים לטבריה)...משעמם להחריד
   --> לא כל אחד מחפש עידוד ומוסיקה.
         דווקא רגעי השקט והריכוז הארוכים עוזרים לריכוז וגם המוסיקה בצומת צמח
         שמגיעה בול בזמן.
 
אם כבר תלונות בטבריה, אז זה כל הסתבכות מדידת הזמנים שהתרחשה בשנה שעברה בגלל הגשם והפרשה המוזרה מול האיגוד.
 
 
לצפיה ב-' הרבה סיבות למרשון (=מרתון ראשון ) בטבריה'
הרבה סיבות למרשון (=מרתון ראשון ) בטבריה
28/07/2016 | 12:39
186
אני חושש שהגולש ה"שחור" עבר חוויה טראומטית 
במרתון טבריה ... אני מכבד את דעתו וחולק עליה
מכל וכל :
יש המון סיבות טובות לרוץ מרתון ראשון בטבריה ,
מעבר לסיבות לוקאל פטריוטיות שאין לזלזל בהן.
לרוץ בארצך, עם שפה עברית , מכרים ישראלים ,
אוכל מקומי מוכר וקרבה לבית - חשוב מאוד.
אוסיף עוד סיבות מקצועיות :
1. מרתון שטוח לגמרי למעט 2 עליות באותו מקום
   בהלוך וחזור - ליד מכללת אוהלו.
2. מיעוט פניות וסיבובים , בעצם רק סבוב בעין גב חזרה.
3. למעט הצפיפות הטבעית בזינוק שנגמרת מהר 
   אחרי כקילומטר - הריצה מרווחת ולא דורשת ריכוז.
4. בהלוך וחזור יש גם יתרון : רואים את המתחרים/מכרים 
    בדרך לשם וחזרה ומעודדים אחד את האחרים. נחמד.
5. מזג האוויר בינואר בטבריה בד"כ ללא הפתעות.
   נכון , היה גשם ממושך במרוץ האחרון אבל, למרבה 
  ההפתעה נקבעו עשרות שיאישים דוווקא לרצים הטובים !
6. במקרה ביטול (פציעה/ משפחה וכיוב') הנזק 
   בטבריה שולי  בהשוואה לחו"ל.
7. מרתון טבריה הוא בין הבודדים בעולם שסביב הזינוק
   והסיום יש מאות ויותר חדרי מלון בנגישות של 2-3 דק
   לזינוק ולסיום. יתרון נהדר.
**   **
העובדה שב-5 השנים האחרונות מרתון טבריה הוא היחיד שעלה 
במספר המסיימים באופן קונסיסטנטי (2,000 ב-2016 )
מוכיחה שחרף התחרות מת"א וירושלים - הרצים הישראלים
בוחרים ומעדיפים את טבריה . השבט אומר את דברו.
בהצלחה !
 
יובל עופר
לצפיה ב-'מרתון וצמחונות'
מרתון וצמחונות
21/07/2016 | 22:22
129
היי
אני רוצה לעשות את מרתון ת"א הקרוב. רצתי בעבר מרתונים, אך השינוי הפעם הוא שאני צמחוני.
הייתי שמח לשמוע על ההתאמות אותן אני צריך לעשות מבחינת תזונה, אם בכלל.
אילו מאכלים לאכול? אילו לא? 
 
תודה
לצפיה ב-'נפתח פורום שמאות מקרקעין'
נפתח פורום שמאות מקרקעין
21/07/2016 | 09:49
5
 האם אתם לקראת רכישה או מכירה של נכס? נמצאים בהליך לקיחת משכנתא וזקוקים לסיוע או הכוונה בהתנהלות עם שמאי הבנק?
 
בפורום שמאות מקרקעין בתפוז תקבלו תשובות לכל השאלות:
לצפיה ב-'שאלת ברכיים - כאבים בזמן ירידה'
שאלת ברכיים - כאבים בזמן ירידה
21/07/2016 | 01:48
118
זו אינה שאלת ריצה פרופר, אבל מכיוון שקראתי קצתף ראיתי שבהרבה מקרים הבעיה מכונה "Runners knee"
במידה וזה עובר על איזה חוק פורום - מוזמנים למחוק את ההודעה

ולתכלס:
אני בן 35,  לא בכושר מי יודע מה, אני לא מתאמן סדיר, אני רץ מידי פעם (פעם בחודש) כ3-4 מייל ורוכב על אופניים כשיוצא.
לפני כשלושה שבועות יצאתי לטרק בהרים ביחד עם חבר, (אני שוקל כ85 קילו, גובהיי 180 ס"מ, ועלי היה תיק של כ25-20 קילו) יום ההליכה הראשון היה כ15 ק"מ, מתוכם, 5 הק"מ האחרונים היו ירידה, לקראת סיום היום הזה התחילו לי כאבים בברך שמאל (הרגל החלשה שלי) שהלכו והתעצמו ככה שהתקדם היום.
ביום השני הלכנו כ25 ק"מ, הפעם מתוכם כ15 ק"מ היו ירידה, הפעם מתחילת הירידות התחילו לי כאבים בברך שמאל, והדבר אילץ אותי להוריד משמעותית את הקצב.
במקטעים בהם ההליכה היתה במישור או בעליה הכאב פחת משמעותית.

אני לא סובל מבעיות גב, אני לא סובל מבעיות אחרות בדרך כלל, אבל קראתי שבעזרת אימון מתאים ואולי KNEE BRACE ניתן יהיה להתגבר על הבעיה הזו, הייתי שמח לקבל המלצות -

באיזה תרגילים כדאי לי להתמקד כדי לשפר את המצב?
ואיזה KNEE BRACE יכול לעזור במקרה הזה?


לצפיה ב-'קבוצת ריצה ללא תשלום'
קבוצת ריצה ללא תשלום
20/07/2016 | 15:30
364
מעוניין לצרף רצים לקבוצה ללא תשלום כדי לשפר את חווית הריצה.
הקבוצה נמצאת במרכז.
תודה
לצפיה ב-'נפתחה ההרשמה למרתון טבריה? '
נפתחה ההרשמה למרתון טבריה?
20/07/2016 | 10:15
84
לצפיה ב-'המלצה לפיזיותרפיסט בנושא מפרק ירך'
המלצה לפיזיותרפיסט בנושא מפרק ירך
18/07/2016 | 22:44
63

רץ למען הכיף לפחות 3 פעמים בשבוע כשעה בכל פעם. מתמיד לאורך שנים. אחרי לא מעט כאב ובירור יש  אבחון לתסמונת תפס מפרק ירך. מנסה להתחמק מניתוח. הבנתי שיש סיכוי שפיזיותרפיה תוכל להפחית משמעותית את הכאבים.
אשמח לקבל המלצה על פיזיותרפיסט באזור נס ציונה רחובות והמרכז בכלל
תודה רבה
 
לצפיה ב-'לטריאתלטים '
לטריאתלטים
17/07/2016 | 11:51
1
259
א. האם אתם גורבים גרביים בהחלפה לאופניים או כשנועלים נעלי ריצה?

ב. האם לובשים כפפות לפני הרכיבה או שחבל על הזמן?

מה אתם ממליצים?

תודה
לצפיה ב-'משעשע....'
משעשע....
18/07/2016 | 21:06
154
גרביים וכפפות ????
 
בטריאתלון ???
 
זה מבזבז המון זמן.  בגלל זה אני יכול להגיע במקום במקום ה -55 בטריאתלון ת"א ( לדוגמא ) במקום ה -58 ....
לצפיה ב-'ים לים'
ים לים
17/07/2016 | 13:42
1
192
היי
משהו יודע האם ים לים יתקיים ב2017 ?
לצפיה ב-'מסלול מים לים'
מסלול מים לים
18/07/2016 | 11:19
196
מסע מים לים הוא חוויה שתישאר לכל החיים ועברתי אותו שלוש פעמים - קרא כאן  https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%9E%D7%A1%D7%A2_%...
התקופה המתאימה היא סוף החורף/ התחלת האביב, אם יתמזל המזל הימים עדיין יהיו קרירים ולא יירד גשם. בעשור האחרון המסלול הוחייה ותוכל למצוא הנחיות טיול הליכה דומה בלמטייל http://www.tiuli.com/track_info.asp?track_id=157 הכוונה למסלול מאזור אכזיב או רמת אדמית בקרבת הים התיכון,  
ועד לחוף הכנרת, דרך העמוד בקצה נחל עמוד.
יהיה קשה לרוץ אותו, אבל ללכת לאורך נופי המים זו חוויה בלתי נשכחת ומצריכה הערכות מתאימה (במקרה הפרטי שלי, כל שלוש הפעמים שהלכתי היו כחניך בשומר הצעיר, כמדריך וכחייל בחופשה...). אבד לעולמים גשר הצנורות המפחיד וחסר המעקה בנחל עמוד תחתון, נסלל כביש 85 מצומת קדרים לצומת עמיעד ותוואי השטח קצת נהרס.
 
לא להחמיץ.
 
המרוץ שאתה מתייחס אליו משתמש רק באותו משחק מלים והחליף "ים" אחד ב"ירושלים", כלומר מחוף תל אביב לירושלים או בכיוון ההפוך. מקורי אבל "צובט בלב", לא דומה ולא מזכיר.  אם מישהו שוקל להחיות את מים אל ים, אני ממליץ לחזור למקורות. חתיכת אתגר להרים את זה. נראה אותך.
 
צילם: ישי מאיר האחד והיחיד, כפר תבור.
לצפיה ב-'אבקת תזונה לאחר ריצה'
אבקת תזונה לאחר ריצה
17/07/2016 | 12:41
118
שלום רב
 
אני רץ מזה שנים, התחלתי לרוץ בבקרים לפני יציאה לעבודה, אני מחפש המלצה לאבקה או תחליף ארוחה לאחר ריצה בבוקר.
אני לא מוצא זמן להכין לי ארוחה ואני מחפש משהו שימלא לי את החסר עד שאגיע לצהרים
כל מה שאני מוצא אלו אבקות חלבון להגדלת מסת שריר וזה לא מה שאני ממש מחפש,
כאמור משהו שיסגור לי את הקטע של התזונה לאחר ריצה של חצי שעה.
המטרה לטווח ארוך היא לשמור על הכושר והורדת משקל.
 
תודה
אייל
לצפיה ב-'מרתון תל אביב'
מרתון תל אביב
15/07/2016 | 22:04
254
בגלל הנטייה שלי לפציעות, אני רוצה להתעקב עם ההרשמה ככל שניתן.
מה התאריך האחרון להרשמה?
 
תודה
לצפיה ב-'ניתוח יצוב כתף'
ניתוח יצוב כתף
13/07/2016 | 23:00
115
מישהו שמע על ד"ר ניר הוס ברמב"ם ?
 
המלצות ? או להתרחק ? 
אני עובר ניתוח אצלו עוד שבועיים.
תודה למשיבים!
שי.
 
לצפיה ב-'ניתוח תיקון כתף'
ניתוח תיקון כתף
13/07/2016 | 20:36
75
מישהו שמע על ד"ר ניר הוס ? מומלץ ? לא מומלץ ?
 
אמור לעבור ניתוח אצלו עוד שבועיים.
 
תודה! שי.
לצפיה ב-'האם לרוץ כל יום ? '
האם לרוץ כל יום ?
13/07/2016 | 10:08
2
249
אני רץ די מתחיל , רץ כל יום 2000 מ' .
היעד שלי הוא לרוץ 10 ק"מ , בשאיפה להגיע למרתון תל אביב בפברואר מוכן לריצת 10 ק"מ .
השאלה שלי היא האם כדאי לרוץ כל יום ולהגדיל בהדרגה את הטווח, או שעדיף לרוץ יום כן-יום לא .
אשמח לתשובה.
לצפיה ב-'להגדיל בהדרגה טווח אבל אין צורך לרוץ כל יום,3 אימונים יספיקו'
להגדיל בהדרגה טווח אבל אין צורך לרוץ כל יום,3 אימונים יספיקו
14/07/2016 | 15:41
90
לצפיה ב-'אל תרוץ כל יום, אתה צריך להתאושש בין ריצה לריצה עם יום מנוחה'
אל תרוץ כל יום, אתה צריך להתאושש בין ריצה לריצה עם יום מנוחה
16/07/2016 | 21:00
136
כמו כן, כדאי שתוך זמן די קצר תתרגל לאימון של לפחות חצי שעה. אתה יכול להשלים את הזמן בהליכה. נניח אתה רץ 3 ק"מ ב-18 דקות, תלך עוד רבע שעה. אתה יכול לשלב הליכה גם בתוך הריצה.
עוד משהו, חפש ברשת הנחיות לריצה בחודשי הקיץ, זה חשוב. ובעיקר, אל תצפה לביצועים משופרים. אני למשל רץ בערך חצי דקה לק"מ יותר לאט מאשר לפני חדשיים, אבל מנסיון יודע שבאוקטובר זה יסתדר.
לצפיה ב-'תוצאות לוואי לאחר ריצה'
תוצאות לוואי לאחר ריצה
11/07/2016 | 19:07
3
308
היי,
בחודדים האחרונים אני רץ כפעמיים בשבוע כ 10 קמ בכל פעם וכמעט מיד בהתחלה התחילו להופיע לי פצעים אדומים קטנים מסביב לפטמה השמלית בחזה (כל פצעון מקיף שערה בחזה), לאחר כיומיים הפצעים עוברים להיות מעט לבנים ולאחר כעוד יום לערך נעלמים ואז הכל חוזר חלילה.
מה אפשר לעשות כנגד זה?, אני דיי בטוח שזה קשור להזעה ושפשוף של החזה. זה לעולם לא הופיע קודם לכן.
תודה...
לצפיה ב-'יש לך כמה אפשרויות'
יש לך כמה אפשרויות
12/07/2016 | 23:06
155
כל מה שאכתוב הוא מנסיוני בלבד ואינו מהווה יותר מהצעה ידידותית:
1. החלף חולצה. חולצה במידה אחרת, גדולה או קטנה - זה כבר אישי, יכולה לעזור.
3. מרח משחה של תינוקות לישבן אדום ורגיש - לא זוכר שמות (בייבי פסטה?).
4. תרוץ בשעות החושך שפחות חם - תזיע פחות -> פחות שפשפת.
 
קח בחשבון שאופציות 2 + 3 הורסות את החולצות שאתה רץ איתן.
 
אלדד
לצפיה ב-'לפני הריצה תדביק פלסטר פשוט על כל פיטמה'
לפני הריצה תדביק פלסטר פשוט על כל פיטמה
13/07/2016 | 09:03
74
לצפיה ב-'ווזלין'
ווזלין
08/10/2016 | 12:55
6
פשוט וזול. למרוח לפני הריצה במקומות הרגישים וזהו, לא פוגע בבגדים ונעלם בכביסה.
לצפיה ב-'אינטרוול קניה ומכירה - מבצעי חנויות ועוד '
אינטרוול קניה ומכירה - מבצעי חנויות ועוד
( לעמוד שלי בתפוז )
11/07/2016 | 10:47
3
99
שרשור קנייה ומכירה מיועד לכם שרוצים למכור דבר מה, לפרסם חנות או מוצר.
תעלו כל שעולה על רוחכם כולל מצבעי חנויות, ציוד יד שנייה ועוד.
עשו זאת בשרשור זה בלבד בבקשה.
ניתן בכל עת לפרסם בלוחות של הפורום המיועד לחברי הפורום.
אמיר :)
לצפיה ב-'עגלת ריצה BOB חדשה מהקופסא'
עגלת ריצה BOB חדשה מהקופסא
12/07/2016 | 08:21
386
עגלת ריצה חדשה לחלוטין מהקופסא - חברת BOB Revolution SE Single Stroller האיכותית מתאים גם לרצים גבוהים וכולל תא אחסון תחתון ומגן גשם
ברעננה למעוניינים - 0544240066

 
לצפיה ב-'קבוצת הריצה של אנדיור החל באימוני הקיץ '
קבוצת הריצה של אנדיור החל באימוני הקיץ
17/07/2016 | 20:06
54
החלו אימוני הקיץ של קבוצת הריצה של אנדיור.
האימון המרכזי של שלנו מתקיים ביום שלישי בחוף גורדון בשעה 06:15 בבוקר. אימון ריצה אינטנסיבי של שעה בחוף, כולל ריצה במים. מתאים לרצים מנוסים.
מוזמנים להצטרף אלינו לאימון ניסיון ללא עלות, יש להתקשר אלי, רן שילון,  בטלפון: 052-8507535
שבוע טוב,
רן
 
לצפיה ב-'Garmin Fenix 3 Sapphire HR - למכירה'
Garmin Fenix 3 Sapphire HR - למכירה
06/08/2016 | 17:40
29
בן 4 חודשים (נרכש באפריל 2016)
נרכש מהיבואן הרשמי
אחריות ל 20 חודשים נוספים
מגיע עם רצועה כחולה מקורית נוספת - מתנה
 
2600 ש"ח
צרו קשר בהודעה פרטית
 
לצפיה ב-'האם לשעוני גרמין שנמכרים בארץ עדכוני תוכנה "ישראלים"'
האם לשעוני גרמין שנמכרים בארץ עדכוני תוכנה "ישראלים"
10/07/2016 | 15:52
187
אני מתלבט האם לרכוש שעון גרמין (235, 735) בארץ או בחו"ל.
אני רואה שיש לשעונים האלו די הרבה עדכוני תוכנה שמשפרים את הדיוק של מד הדופק וזמן הסוללה ולכן מעניין אותי האם עדכוני התוכנה לשעון שנרכש בארץ שונים מעדכוני תוכנה לשעונים שנכרשים בארה"ב? האם בישראל תלויים ביבואן או לא?
בטלפונים סלולריים זה הרבה פעמים ככה ולכן מקור השאלה.
 
ובאופן ספציפי - ראיתי שגירסה 4.70 מוסיפה תמיכה בעברית. אם אני קונה שעון בחו"ל האם עדכון הגירסה יוסיף לי גם את התמיכה הזו?
לצפיה ב-'מחפש המלצה על שעון דופק עם חישן מובנה +GPS'
מחפש המלצה על שעון דופק עם חישן מובנה +GPS
10/07/2016 | 00:28
1
174
שלום לכל
מחפש שעון דופק עבור רצה מתחילה.
תכונות נדרשות
1. מד דופק מובנה.
2. GPS
מה דעתכם על  suunto Ambit3 Run HR מחיר אטרקטיבי 1125 ש"ח
http://www.xbay.co.il/product.asp?aff_a=1&Pid=3270...
או garmin forerunner 225 מחיר 1270 ש"ח (אני רץ איתו ומרוצה)
http://www.esale.co.il/%D7%A9%D7%A2%D7%95%D7%9F-%D...
כמובן המלצות נוספות יתקבלו בברכה
לצפיה ב-'ויש את ה TOMTOM'
ויש את ה TOMTOM
10/07/2016 | 00:50
458
הכי יפה לדעתי מחיר אטרטקטיבי יש לו יבואן בארץ?
 

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

פורום כאב
פורום כאב כרוני
רעות מרכז רפואי שיקומי
רעות מרכז רפואי שיקומי
טופ טרוולס
טופ טרוולס

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ