לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
2201122,011 עוקבים אודות עסקים

פורום ריצה וטריאתלון

פורום טריאתלון וריצה - בחסות Shvoong - עוסק בטריאתלון, ריצה, אופניים ועוד. מקור השם טריאתלון הוא במספר הענפים המרכיבים אותו ובמילה פרס שמקורה ביוונית. הענף, הצעיר יחסית התפתח לו במהרה וצבר מעריצים רבים ברחבי העולם. גם בארץ זבת חלב קנה לו הענף מעריצים רבים וכיום עולה על 1000 מספר האנשים העוסקים בספורט ומתחרים בו בצורה מסודרת. הפורום אינו נחלתם של אילו העוסקים בספורט, אלא לכל אילו שחשבו וחושבים על הספורט בכל צורה שהיא. הבמה שלכם, האורות דלקו....מנהל הפורום, אמיר כהן, בעבר היה חלק מצוות חברת שוונג וכיום עוסק בשיווק און ליין. דניאל הרשטיין הוא סטונדנט לרפואה. כללי הפורום: 1. אין להעלות הודעות שיווקיות למעט הודעות על מירוצים ואירועים. 2. כל הודעת קניה / מכירה תמחק. ניתן להעלות הודעות אלו בלוחות - קישור בראש עמוד הפורום. 3. כל 10 לחודש יפתח שרשור קניה / מכירה / פרסום ועוד שבו ניתן להעלות הודעות ללא הגבלה. 4. כל הודעה פוגענית תמחק ויוזר יחסם לחודש בהתאם לשיקולי מנהל הפורום. 5 .הפורום אינו לוח מודעות ואינו פלטפורמה להעלאת קישורים לאתרים שלא בתפוז. הודעות כאלו ימחקו באם זה משעלה אותן עושה זאת במטרה לקדם את האתר שלו, ולא תורם לדיונים בפורום. לבירור ושאלות ניתן לפנות למנהל הפורום, אמיר כהן, בטלפון: 0544-960014

אודות הפורום ריצה וטריאתלון

פורום טריאתלון וריצה - בחסות Shvoong - עוסק בטריאתלון, ריצה, אופניים ועוד. מקור השם טריאתלון הוא במספר הענפים המרכיבים אותו ובמילה פרס שמקורה ביוונית. הענף, הצעיר יחסית התפתח לו במהרה וצבר מעריצים רבים ברחבי העולם. גם בארץ זבת חלב קנה לו הענף מעריצים רבים וכיום עולה על 1000 מספר האנשים העוסקים בספורט ומתחרים בו בצורה מסודרת. הפורום אינו נחלתם של אילו העוסקים בספורט, אלא לכל אילו שחשבו וחושבים על הספורט בכל צורה שהיא. הבמה שלכם, האורות דלקו....מנהל הפורום, אמיר כהן, בעבר היה חלק מצוות חברת שוונג וכיום עוסק בשיווק און ליין. דניאל הרשטיין הוא סטונדנט לרפואה. כללי הפורום: 1. אין להעלות הודעות שיווקיות למעט הודעות על מירוצים ואירועים. 2. כל הודעת קניה / מכירה תמחק. ניתן להעלות הודעות אלו בלוחות - קישור בראש עמוד הפורום. 3. כל 10 לחודש יפתח שרשור קניה / מכירה / פרסום ועוד שבו ניתן להעלות הודעות ללא הגבלה. 4. כל הודעה פוגענית תמחק ויוזר יחסם לחודש בהתאם לשיקולי מנהל הפורום. 5 .הפורום אינו לוח מודעות ואינו פלטפורמה להעלאת קישורים לאתרים שלא בתפוז. הודעות כאלו ימחקו באם זה משעלה אותן עושה זאת במטרה לקדם את האתר שלו, ולא תורם לדיונים בפורום. לבירור ושאלות ניתן לפנות למנהל הפורום, אמיר כהן, בטלפון: 0544-960014
הפורום לא פעיל
x
הודעה מהנהלת הפורום
 כללי פורום שוונג - ריצה וטריאתלון בבקשה מכם לקרוא את כללי הפורום . לחדשים בפורום - יש כללים ברורים בפורום ועל כן בכדי להיות פעילים בו, יש לפעול על פיהם. פורום שוונג הינו הבית של הרצים, הרוכבים והטריאתלטים.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
המשך >>

לצפיה ב-'מה קורה עם צליחת הכנרת?'
מה קורה עם צליחת הכנרת?
18/08/2016 | 10:05
109
התאריך משתנה כל יום
לצפיה ב-'על ביטול רישום למירוץ ועל יושרה של מארגנים'
על ביטול רישום למירוץ ועל יושרה של מארגנים
15/08/2016 | 15:34
1
284
נניח שבחודש ינואר השנה נרשמת למירוץ , שאמור להתקיים בחודש מרץ (הרישום חודשיים לפני המירוץ). נניח שבסוף ינואר נפצעת ובחודש פברואר (למעלה מחודש לפני המירוץ), הודעת למארגנים שעקב פציעה אתה נאלץ לבטל את הרישום ואתה מבקש את החזר דמי הרישום (נניח בניכוי עמלה מסוימת). נניח גם שהמארגנים לא ממש התיחסו ברצינות ואחרי תכתובת 'נבדוק' לא חזרו אליך. נניח שמאז המירוץ חלפו 5 חודשים מבלי שקיבלת תגובה. נניח שהיום ראית הודעות של המארגנים שבחודש מרץ 2017 יתקיים מירוץ מספר 2. איך היית מגיב ? היית פונה שוב למארגנים ? היית מפיץ את שם המירוץ ומזהיר את קהילת הרצים מפני רישום מוקדם שכן במקרה של פציעה, הכסף ששולם לא יוחזר ? היית ממליץ לוותר על המירוץ הזה ולהירשם למירוצים אחרים ? אולי להירשם במועד הכי מאוחר שניתן ?
מעניין מה היית עושה.
לצפיה ב-'זה תלוי במדיניות הביטולים של המירוץ'
זה תלוי במדיניות הביטולים של המירוץ
17/08/2016 | 16:50
135
באתר המירוץ אמורה להתפרסם מדיניות הביטולים. עד איזה תאריך ניתן לבטל ובאיזה עלות.
אם המארגנים פעלו בניגוד למדיניות המוצהרת שלהם אז צריך לטפל בזה.
אם לא אז זה כבר תלוי בטוב ליבם.
ומי שנרשם למירוץ, צריך לקחת בחשבון גם את מדיניות הביטולים וההחזרים שלו.
 
 
לצפיה ב-'חפירת גלגלים לאופני כביש'
חפירת גלגלים לאופני כביש
17/08/2016 | 13:15
98

שלום לכם
 
אני חדש בכביש (ותיק בשטח) ומתאמן לאיירונמן בעוד כשנה.
מחפש לקנות גלגלים חדשים לאימונים ולתחרויות לאופני הכביש (לא נג"ש).
קודם כל, כמה חשוב רוחב החישוק  מבחינתי (האם כדאי ללכת על deep 50)?
דבר נוסף , ראיתי שתי הצעות שנראות מעניינות:
לצפיה ב-'קבוצת דקטלון בארץ'
קבוצת דקטלון בארץ
11/08/2016 | 16:07
3
358
שלום רב
אני מנסה להביא את הקבוצת החנויות דקטלון לארץ.
כדי לעזור לי תרשמו לקבוצת פייסבוק ותוסיפו חברים
הנה הלינק:
לצפיה ב-'הבעייה היא אחרת'
הבעייה היא אחרת
13/08/2016 | 00:43
1
267

חבר יקר, הבעייה היא אחרת לגמרי.
 
אין מחלוקת על כך שדקתלון Decathlon באירופה היא רשת חנויות נהדרת ואני מאחל לך שתזכה ותקים חנות כזאת בארץ. 

כצרכנים בישראל אין לזה עתיד מזהיר, כי כמו בנציגויות של מותגים אחרים בארץ, השרות, האדיבות, המבחר ורמת המחירים של הרשת המקורית בחו"ל - אובדים בעת ההגעה ארצה. כל דמיון הוא מקרי בלבד.

האם תוכל לעמוד באפשרות שהלקוחות ינועו בחופשיות במעברים aisles, ימששו את הפריטים (הסחורה) ולא יוטרדו ע"י אנשי מכירות ?! 

יתר כל כן, מרגע פתיחת רשת כזאת בארץ, בדרך כלל הבעלים / היבואן המקומיים "מתחזרים", מעלים את המחירים והופכים את הקנייה בארץ לפחות אטרקטיבית (כי יתר המתחרים והשוק בארץ אינם תחרותיים מספיק). 

דוגמה אחת - כמעט כל רץ בארץ מודע למחיר השערורייתי של נעלי ריצה ASICS ברשתות בארץ, לעומת המחיר לרכישה באינטרנט (בארה"ב).

בהצלחה.
 
לצפיה ב-'צודק לגמרי'
צודק לגמרי
13/08/2016 | 20:40
122
לצפיה ב-'איך קוראים לקבוצה בפייסבוק'
איך קוראים לקבוצה בפייסבוק
27/08/2016 | 10:55
60
אינני נוהגת להכנס לקישורים של אנשים שאינני מכירה 
לצפיה ב-'אימון במרחק טריאתלון אולימפי - בת"א. שאלה של טריאתלט חד אופן'
אימון במרחק טריאתלון אולימפי - בת"א. שאלה של טריאתלט חד אופן
10/08/2016 | 22:18
126
אני מתכנן לארגן אימון שיהיה במרחק של טריאתלון אולימפי בשבוע הבא, אבל עם שינוי קל. את הקטע של אופניים אני מתכנן לרכוב על חד אופן. (יש לי ניסיון במרחק הספרינט בטריאתלון פלמחים, אבל מארגנים של איגוד הטריאתלון לא מרשים לי להשתתף עם חד אופן, לכן אני נאלץ לארגן אימון במרחק זה באופן עצמאי.)
 
אני מחפש מקום מתאים לשחייה, רכיבה וריצה בת"א או באזור שיתאים להחלפות יחסית מהירות. אני שוקל להחנות בחוף תל ברוך ולעשות את "ההחלפות" ברכב, אבל אני צריך למדוד את המרחקים בטיילת/ פארק משם. מישהו כבר עשה אימון כזה ומדד את המרחקים? האם יש חוף אחר שמומלץ "להזניק" ממנו?
 
כנראה שזה יהיה באחד מהבקרים בשבוע הבא. מי שרוצה לבוא מוזמן ליצור קשר לקבל יותר פרטים לכשאארגן את האימון. (כמובן על אחריותם בלבד וכו' וכו'.) המהירות הממוצעת שלי נמוכה יחסית - כ 20 קמ"ש.
לצפיה ב-'נעליים ואימון עליות'
נעליים ואימון עליות
10/08/2016 | 22:17
2
201
שלום לכולם,
 
יש לי שתי שאלות:
1. האם מישהו ממליץ על נעלי שטח רחבות? - יש לי רגליים מעט רחבות מהממוצע (בכביש רץ עם סאקוני טריואמפ 2 - רוחב 2e) ועד כה בשטח רץ עם ברוקס קסקדיה לאורך שנים והדגמים השונים אך תמיד סבלתי מיבלות (ניסיתי את כל סוגי הגרביים, מורח לפני body glide) אך עדיין פחות נוח מנעליים שמעט רחבות מהממוצע. בסאקוני איני סובל כלל מהבעיה.
לא מצאתי בחנויות שחיפשתי נעלי שטח ברוחב מעל הממוצע (כמו שקיים בנעלי הכביש).
 
2. האם עלייה מצטברת של 150 מטר (בשטח) נחשבת כאימון עליות? (אני הרגשתי מאמץ רב לאורך העליות). במרחק של כ-10 ק״ב.
 
תודה מראש.
לצפיה ב-'תשובות (סוג של)'
תשובות (סוג של)
15/08/2016 | 09:17
1
109
אימוני עליות, כאלו שאני עברתי (עם מאמן אתלטיקה), הן מחזורים בהם אתה תוקף עליה באורך של כמה מאות מטרים, ואז מתאושש בירידה חזרה, נח טיפה ותוקף שוב.
אני אישית רץ כל שבוע מסלול של 11 ק"מ עם בערך 200 מטר עליה (דרך נוף כרמל), ובריצה כזו אני דווקא מוריד את הרגל מהגז בעליות כי המטרה היא לשמור על מאמץ סובייקטיבי פלוס מינוס אחיד לאורך כל הריצה. לכן, לא כל אימון עם עליות הוא אימון עליות. אבל 150 מטר עליה זה סבבה ומכובד ועוזר לכושר.
לגבי נעליים אם אתה צפוני אני ממליץ לך ללכת לחנות Runway בכפר זרזיר, להתייעץ עם דורון בעל החנות שהוא גם מבין בתחום וגם בעצמו איש בעל מימדים פיזים גדולים כך שבטח יש לו נסיון אישי בנושא.
לצפיה ב-'המון תודה על התשובות'
המון תודה על התשובות
19/08/2016 | 14:10
36
תודה רבה על התשובות. עזרת לי מאוד.
אגב, לכל בעלי הרגליים הרחבות.
הנעליים שמצאתי הם:
1. saucony nomad tr  - אותם רכשתי, לא עשיתי מספיק קילומטרג׳ כדי לתת ביקורת מעמיקה. (בינתיים עושות את העבודה).
2. altra- חברה שתוך כדי מחקר אינטרנטי הרבה המליצו עליהן. אין בארץ, יש להזמין.
3. ניו-בלאנס- קראתי שיש להם מספר דגמי שטח בעלי מידה רחבה, אך הביקורות שקראתי עליהן פחות מפרגנות.
 
שבת שלום לכולם.
לצפיה ב-'מתי תחרות הטריאתלון באוליפידה'
מתי תחרות הטריאתלון באוליפידה
10/08/2016 | 13:53
55
לצפיה ב-'מחפשת מדבקה לרכב 42.2'
מחפשת מדבקה לרכב 42.2
09/08/2016 | 09:46
2
210
רכשתי רכב חדש ואני מחפשת מדבקה 42.2, איפה אני יכולה לקבל/לקנות ?
לצפיה ב-'נסי את Paris308 שכתב למעלה'
נסי את Paris308 שכתב למעלה
14/08/2016 | 15:29
1
87
לצפיה ב-'הפרסום אסור'
הפרסום אסור
22/08/2016 | 19:43
109
היי ת.י.,
יובלות...
כללי הפורום אוסרים לפרסם.
בשמחות.


לצפיה ב-'כאבים בכף הרגל '
כאבים בכף הרגל
07/08/2016 | 20:33
3
164
התחלתי לעשות הליכה כל יום +ריצה(אני "מתחיל" אז  כל 5 דקות הליכה \דקה ריצה)
על הליכון+בחוץ
5 קמ סהכ (10 אם זה פעמיים ביום)
התחיל להופיע לי כאב בכף הרגל באיזור העקב.
מה שמפריע לי להמשיך את הפעילות הספורטיבית.
מה הכאב הזה?
האם זה יעבור לבד או שצריך טיפול?
 
תודה
 
 
 
לצפיה ב-'יכול להיות דורבן'
יכול להיות דורבן
08/08/2016 | 12:47
1
78
זו פציעה נודניקית נורא.
לא תעבור לבד בלי טיפול.
אתה צריך למצוא לבד איזה טיפול טוב בשבילך וירפא אותך.
 
שתהיה לך רפואה שלמה
לצפיה ב-'הייתי אצל רופאת משפחה כי מעכשיו לעכשיו.'
הייתי אצל רופאת משפחה כי מעכשיו לעכשיו.
08/08/2016 | 16:20
119
היא אמרה לי שיש לי דלקת בגיד.
היא נתנה לי ארקוקסיה (כדור ביום למשך שבועיים)
ואני מורח הומאו-טראומה
 
 
לצפיה ב-'תפחית עומסים. עד שהכאב ירגע ואז תגדיל ברוגע את העומסים'
תפחית עומסים. עד שהכאב ירגע ואז תגדיל ברוגע את העומסים
08/08/2016 | 14:16
64
לצפיה ב-'המלצה לאורטופד ברכיים'
המלצה לאורטופד ברכיים
08/08/2016 | 09:49
59
שלום,
אשמח לקבל המלצה על אורטופד מעולה שמתמחה בבעיות ברכיים (שחיקת סחוסים בברכיים,שבר מורכב של הפיקה בברך), דרך מכבי או באופן פרטי.
אני בשנתיים האחרונות סובל מאוד מכאבי ברכיים ,אך בשבועות האחרונים זה החמיר. אורטופד ייעץ לי להפסיק לגמרי עם ספורט .אני מאז הניתוחים הכושלים שעשו לי בברך עקב שריסקתי את הפיקה הפסקתי לגמרי אם ספורט שזה היה אהבת חיי, לא כי אני לא רוצה, כי אני לא יכול עקב הכאבים וירדתי המון במשקל גם הפסקתי לצערי עם הליכות כי ריצות לא יכול לא מצליח מאז הניתוחים. 
אודה לכם מאד על המלצה לאורטופד מומחה בתחום הברכיים, אולי כן יש טיפול מתאים שיאפשר לי להמשיך בתפקוד רגיל בחיי היום יום ,כי ניסיתי הרבה רופאים והרבה טיפולים אלטרנטיביים ,ולצערי כלום לא עזר. 
תודה רבה !!!
ישמח לטוב ביותר בארץ ,לצערי בארצנו לא ממליצים הרופאים על מי הכי טוב ,בשונה לחלוטין מחול ששם ישר אומרים לך מי הטוב ביותר
לצפיה ב-'הגיע הזמן להחליף נעלי ריצה'
הגיע הזמן להחליף נעלי ריצה
03/08/2016 | 07:05
2
355
אהלן חברים,
אני אצן חובבן , אני רץ 3-4 בשבוע בין 25-35 ק"מ 99% על מסלולים סלולים בפארק
בעל כף רגל ניטראלית,
אני מתלבט בין 2 דגמים של נעלים שהיו לי בעבר ואהבתי ואשמח לשמוע חוות דעתכם (במידה ויש המלצות אחרות אני פתוח לשמוע)
  • Asics nimbus 18
  • Nike pegasus 33
לצפיה ב-'כמובן נימבוס 18'
כמובן נימבוס 18
03/08/2016 | 19:04
201
בתור אחד שרץ מהנימבוס 13 ועד ה18 ,כל דגם יותר טוב מקודמו .
היה לי גם דגם כזה של נייק לא התחברתי אליו .
 
ניר.
לצפיה ב-'נסה את Hoka One One'
נסה את Hoka One One
04/08/2016 | 07:45
190
אתה מוזמן לעיין בדגמים השונים כאן
לרוץ על עננים...
לצפיה ב-'נפתח פורום אולימפיאדה ריו 2016'
נפתח פורום אולימפיאדה ריו 2016
03/08/2016 | 14:04
45
המשחקים האולימפיים של קיץ 2016 עוד רגע כאן, ואנחנו מזמינים אתכם לפורום אולימפיאדה ריו 2016 כדי להתעדכן ולדבר על כל מה שחם!
 
 היכנסו כבר עכשיו:
לצפיה ב-'איך משפרים גלישה'
איך משפרים גלישה
03/08/2016 | 07:03
106
גשלום רב ,אפליקציות מדידת מרחק זמן הפסיקו לעבוד אצלי בסלולר (סיני זול אני מקוה שזה לא קשור)שירותי מיקום מופעליםאיך משפרים את שירותי המיקום או את הגלישה עצמה(נזכרתי שגם וויז לא עובד) תודה
 
לצפיה ב-'בחירת תוכנית אימונים למרתון ראשון- טבריה או תל אביב ?'
בחירת תוכנית אימונים למרתון ראשון- טבריה או תל אביב ?
31/07/2016 | 15:26
1
212
היי,

החלטתי להרשם למרתון טבריה הקרוב.
בשנה שעברה רצתי את מרוץ הלילה וחצי מרתון תל אביב (2:16) .
מאז החצי השתדלתי לשמור על 3 פעמים בשבוע עשרה קילומטר בשעה וחמש-שבע דקות  ( עם זיופים קלים בתדירות...)
התוכנית של האל היגדון למתחילים מציעה לי בעצם לרדת לחמש קילומטר בשבועות הראשונים ....
מה מומלץ לפי התוכנית או לשמור על עשרה קילומטר*3  ולהוסיף  ריצה ארוכה לפי התוכנית?

אשמח לעצה- תוכנית אימונים
לצפיה ב-'תעשה לפי התוכנית'
תעשה לפי התוכנית
01/08/2016 | 10:51
182
התוכנית מסדרת לך גם את ריצת הנפח השבועית וגם את הקילומטרז' השבועי המצטבר. לפי התכנון שלך, הקילומטרז' השבועי שלך יהיה: ריצת הנפח + 30 ק"מ שזה לא כל כך טוב. זה יכול להיות עמוס מדי (ועומס מזמין פציעות).
עדיף כמו התוכנית לעשות בכל שבוע שתי ריצות קצרות + ריצה בינונית + ריצת נפח + אימון קרוס. ולכל אחת מהריצות האלה יש חשיבות משלה. החשיבות של הריצות הקלות והקצרות היא להתאושש מהריצות הארוכות.
לצפיה ב-'שאלה לאלו שעברו גיל 45'
שאלה לאלו שעברו גיל 45
29/07/2016 | 10:23
4
444
בוקר טוב
אני בן 55 וזקוק למשקפי קריאה. בזמן ריצה, אני מאוד מתקשה לקרוא את נתוני השעון.
יש פתרון? איזה עדשה מגדילה שמתלבשת על השעון (בזמן הריצה בלבד)?
לצפיה ב-'אין פתרון טוב'
אין פתרון טוב
29/07/2016 | 15:17
207
למיטב ידיעתי (בדקתי בדיוק בכיוון כזה עקב קושי דומה), אין פתרון כזה (או כלשהו) לעניין.
הפתרון שלי לעצמי:  נשאר עם 310XT עם תצוגה גדולה מאד, ומכוון את השעון לתצוגה של נתון בודד בכל מסך, ואז כשיש מספיק תיאורה, לפעמים רואים מה כתוב .    אחרת זה שעון לבדיקה בדיעבד במחשב בלבד.
 
אם תמצא פתרון - גם אני אשמח לשמוע !!
לצפיה ב-'משקפי ריצה'
משקפי ריצה
29/07/2016 | 18:43
215
יש כמה יצרנים של משקפי ריצה שניתן להתאים להן עדשות אופטיות. אני רץ הרבה שנים עם רודי פרוז׳קט כאלה. לאחרונה החלפתי עדשות לעדשות מתכהות כך שאני יוכל לרוץ איתן גם בלילה. בהצלחה
לצפיה ב-'אני חשבתי על משהו כזה'
אני חשבתי על משהו כזה
29/07/2016 | 23:49
207
למחשבי צלילה יש מגן בפני שריטות, ואם אני לא טועה, יש גם כאלו שמגדילים במעט את התצוגה.
זה משהו שנראה כך.
לאחר הריצה, ניתן להסיר את זה
לצפיה ב-'מסתבר שיש פתרון: משקפיים bifocal'
מסתבר שיש פתרון: משקפיים bifocal
30/07/2016 | 12:17
210
אחד מחברי הפורום נתן לי כיוון בהודעה פרטית, ומסתבר שיש פתרון ונראה לי שרבים במצבי ישמחו לאמץ:
משקפי מגן ביפוקל בעלות של כ 12$. ניתן לבחור ממספר 1 עד 3 בקפיצות של 0.5.
ניתן לרכוש משקפיים שקופות ללילה ומשקפי שמש ליום (למרות שלי אין בעיה ביום). זה בטוח יצא יותר זול משמעותית בפתרון דומה של משקפי מותג.
אני טס הלילה לארה"ב, וכבר הזמנתי מאמאזון משקפיים של חברת Uvex
לצפיה ב-'ריצה לאחר בעיות בבלוטת התריס'
ריצה לאחר בעיות בבלוטת התריס
26/07/2016 | 17:19
114
יש למישהו ניסיון עם חזרה לריצות ארוכות לאחר טיפול בחוסר פעילות של בלוטת התריס (תסמונת השימוטו)? אני מטופל מזה כחצי שנה ב-Synthroid ולכאורה מצבי מיוצב, אבל אני עדיין מרגיש עייפות רבה ולא מצליח לחזור לפעילות. כל מידע יתקבל בברכה.
לצפיה ב-'נפתח פורום פוקימון GO'
נפתח פורום פוקימון GO
26/07/2016 | 11:49
23
 אם גם אתם נפלתם לטירוף החדש שמשגע את העולם, הפורום הזה נועד בדיוק בשבילכם!
היכנסו עכשיו לפורום פוקימון GO בתפוז, שם מחכים לכם פוקימונים נדירים ביותר:
לצפיה ב-'פתיחת קבוצת ריצה חדשה ברמת גן!'
פתיחת קבוצת ריצה חדשה ברמת גן!
26/07/2016 | 10:50
243
מוזמנים להצטרף לקבוצת ריצה חדשה , בכל יום שלישי בשעה 20.00 בפארק הלאומי רמת גן עם "אנדיור", חינם לתושבי רמת גן!
לצפיה ב-'המלצה על אורטופד שמתמחה בבעיות ברכיים'
המלצה על אורטופד שמתמחה בבעיות ברכיים
23/07/2016 | 11:44
2
83

שלום,
אשמח לקבל המלצה על אורטופד מעולה שמתמחה בבעיות ברכיים (שחיקת סחוסים בברכיים,שחזור שברים מורכבים בפיקה), דרך מכבי או באופן פרטי.
אני בשלוש שנים האחרונות התחלתי לסבול מכאבי ברכיים קשים אך בשבועות האחרונים זה החמיר לרמה בלתי ניסבלת. אורטופד ייעץ לי להפסיק לגמרי עם ספורט . הפסקתי לצערי עם הספורט
אודה לכם מאד על המלצה לאורטופד מומחה בתחום הברכיים רצוי אפילו לרשימה מי הכי טובים בארץ , אולי כן יש טיפול מתאים שיאפשר לי להמשיך בספורט . שמעתי על רופא פאלח מאזן המלצות , אך לצערי מאז הניתוחים שעשיתי אצלו המצב הרבה יותר גרוע
 
ישמח מאוד להמלצות, הייתי ספורטאי ועקב הבעיה אני בדיכאון כי לא יכול לרוץ ולהתאמן עקב הכאבים
תודה רבה !!!
 
לצפיה ב-'דר' חורב יוחנן מרעננה'
דר' חורב יוחנן מרעננה
24/07/2016 | 14:52
1
63
לצפיה ב-'תגובה'
תגובה
25/07/2016 | 23:03
102
יש אורטופד שנחשב לאחד הטובים בארת בנושא השתלת סחוס בברכיים ונושא שיחזור שבים בפיקת הברך?
ישמח לעוד המלצות רצוי בצפון,אם אין ברירה אז מרכז
לצפיה ב-'רצועה עבור 310XT'
רצועה עבור 310XT
25/07/2016 | 11:08
81
שלום לכולם. אני מחפש חצי רצועה לגארמין 310XT (החצי עם החלק המתכתי של האבזם) שנקרע לי. יש לי רצועה חדשה בדרך, אז אשמח אם יש מישהו עם שעון מקולקל או רצועה ישנה שלא בשימוש שאוכל לשאול ממנו את החלק הנ"ל
תודה
ארז

חם בפורומים של תפוז

בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

פורום אופניים חשמליים
פורום אופניים חשמליים
ד
מומחה לכף רגל וקרסול
פורום טיולים ביוון והאיים
מתכננים טיסה ליוון?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ