לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן

פורום סוכרת

סוכרת?!    אני?!      מה פתאום ?  רמת סוכר גבוהה  - אה, זה בטח טעות.
זה נורא, כל הזריקות והתרופות ואסור לאכול כלום      . . .
אז זהו, שזה ממש לא כך....
סוכרת היא דרך חיים . נכון, צריך להקפיד ולשמור  אבל חוץ מזה שאנחנו ממש "מתוקים"  ,  אנחנו אחלה אנשים - שעושים, עובדים, לומדים, מטיילים, מתחתנים, ויולדים ומולידים ילדים - בקיצור אנחנו אנשים בריאים ונורמליים,לפעמים אפילו יותר מהאחרים    
 
על הפורום:
לכל הסוכרתיים, בני משפחותיהם וכל מי שנכנס ומתעניין בפורום הכי מתוק!
כסוכרתיים ותיקים אנו מאמינים כי איזון הוא המפתח לחיים בריאים ורגילים, וכל עוד נקפיד על האיזון לא תהיה לנו שום בעיה לעשות הכל כמו אנשים שחיים ללא סוכרת.
פורום זה משמש כמקום לתמיכה אחד בשני, למתן עצות ואוזן קשבת כדי שנוכל כולנו להגיע לאיזון מצוין ולחיות חיים טובים יותר!
אל תהססו להיכנס, לכתוב, להתייעץ ולהיות חלק מקהילת פורום הסוכרת.
בנוסף, ניתן למצוא חומר רב במאמרים, בקישורים ובשאלות הנפוצות של הפורום.
גלישה נעימה ומאוזנת לכולם,
נתראה בפורום!

הנהלת הפורום:

אודות הפורום סוכרת

סוכרת?!    אני?!      מה פתאום ?  רמת סוכר גבוהה  - אה, זה בטח טעות.
זה נורא, כל הזריקות והתרופות ואסור לאכול כלום      . . .
אז זהו, שזה ממש לא כך....
סוכרת היא דרך חיים . נכון, צריך להקפיד ולשמור  אבל חוץ מזה שאנחנו ממש "מתוקים"  ,  אנחנו אחלה אנשים - שעושים, עובדים, לומדים, מטיילים, מתחתנים, ויולדים ומולידים ילדים - בקיצור אנחנו אנשים בריאים ונורמליים,לפעמים אפילו יותר מהאחרים    
 
על הפורום:
לכל הסוכרתיים, בני משפחותיהם וכל מי שנכנס ומתעניין בפורום הכי מתוק!
כסוכרתיים ותיקים אנו מאמינים כי איזון הוא המפתח לחיים בריאים ורגילים, וכל עוד נקפיד על האיזון לא תהיה לנו שום בעיה לעשות הכל כמו אנשים שחיים ללא סוכרת.
פורום זה משמש כמקום לתמיכה אחד בשני, למתן עצות ואוזן קשבת כדי שנוכל כולנו להגיע לאיזון מצוין ולחיות חיים טובים יותר!
אל תהססו להיכנס, לכתוב, להתייעץ ולהיות חלק מקהילת פורום הסוכרת.
בנוסף, ניתן למצוא חומר רב במאמרים, בקישורים ובשאלות הנפוצות של הפורום.
גלישה נעימה ומאוזנת לכולם,
נתראה בפורום!
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
פורום סוכרת של תפוז
לחץ המשך... (בקצה משמאל) למידע נוסף

הגולשים מוזמנים לעיין בשאלות הנפוצות, במאמרים ובקישורים של הפורום.
ניתן לראות מידע מקיף על הבטים רבים של תחום הסוכרת בישראל.
גלישה מהנה ! 
___________________________________________________________
הפורום הינו פורום תמיכה, המידע והעצות בפורום אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי.
תפוז אינו ערב לנכונות המידע, ולא יהיה אחראי לנזק שייגרם כתוצאה מהסתמכות עליו.
המשך >>

לצפיה ב-'האם מישהו משתמש, מכיר או שראה ביצועים?'
האם מישהו משתמש, מכיר או שראה ביצועים?
07/12/2016 | 20:10
2
21
של המכשיר גלוקוטרק  ---   http://www.sigma-hc.co.il/blank-4   

לצפיה ב-'שמעתי שמאפשרים להשכיר אותו ל 3 חודשים'
שמעתי שמאפשרים להשכיר אותו ל 3 חודשים
07/12/2016 | 20:55
1
5
לצפיה ב-'נכון. ועוד פרטים'
נכון. ועוד פרטים
08/12/2016 | 10:44
10
השכרה לשלושה חודשים ("תקופת התנסות") = 1,500 ש"ח
קנייה = 260 ש"ח לחודש לתקופה של 36 חודשים = 9,360 ש"ח
קנייה לאחר השכרה = כמו קודם בקיזוז העלות ששולמה לתקופת ההשכרה.
כרגע, מיועד לטייפ 2 בלבד מעל גיל 18.
אינו מודד היפו (70 ומעלה) ואינו מיועד להחלטות טיפוליות (למשל הזרקת אינסולין לתיקון).
הסנסור מתחבר לתנוך האוזן ומחליפים אותו לאחר חצי שנה. 
לצפיה ב-'איזו תרופה גורמת לסכרת'
איזו תרופה גורמת לסכרת
06/12/2016 | 15:16
3
34
תוכל לחדש לי
לצפיה ב-'תרופות משמינות'
תרופות משמינות
07/12/2016 | 01:03
21
ותרופות נפשיות
לצפיה ב-'???'
???
07/12/2016 | 01:19
4
לצפיה ב-'אין תרופה ש*גורמת* לסוכרת'
אין תרופה ש*גורמת* לסוכרת
07/12/2016 | 11:35
17
אבל סטטינים מסוגים שונים (למשל ליפיטור הפופולארי) הם גורמי סיכון.
 
לצפיה ב-'ויקטוזה'
ויקטוזה
04/12/2016 | 15:59
2
36
שלום לכם, אני סובלת ממשקל יתר. אין לי סוכרת אבל יש לי לחץ דם גבוה ושומנים בדם ואם אמשיך ואתפח כמובן  אהיה יותר חולה כי במשפחתי מצד אמא יש לכולם סוכרת.
חברה המליצה לי לבקש זריקת ויקטוזה. הלכתי ליחידת סוכרת בבית חולים באופן פרטי סיפרתי להם את הסיפור לעיל והמליצו לי על הזריקה.
בקיצור, התחלתי להזריק לעצמי עם פחד עצום שחו"ח לא אדפוק לי את הלבלב שזה הדבר הכי מפחיד.
האם הזריקה מסוכנת ? אנא ענו לי. אני מזריקה (היא עוזרת לי) ומצד שני אני מתה מפחד שלא אחלה בסרטן הלבלב
אנא עיזרו לי. בתודה,
לצפיה ב-'האם ביחידת הסוכרת של בי"ח ,המליצו לך רופאי המחלקה ?'
האם ביחידת הסוכרת של בי"ח ,המליצו לך רופאי המחלקה ?
06/12/2016 | 18:19
1
6
לצפיה ב-'זריקת -ויקטוזה ,ישנה כאן כתבה בנושא:'
זריקת -ויקטוזה ,ישנה כאן כתבה בנושא:
06/12/2016 | 18:21
17
לצפיה ב-'בתזונה טבעונית הסיכוי לסוכרת נמוך ב 62 אחוז'
בתזונה טבעונית הסיכוי לסוכרת נמוך ב 62 אחוז
05/12/2016 | 16:51
37
http://healthy.walla.co.il/item/3019183

אני צמחוני וחודש טבעוני אבל אני לא חושב שזה יעזור לי- כי אני השמנתי  מתרופה שגם גורמת לסוכרת.
אבל לטרום סוכרתיים- אולי זה יעזור?
המאמר המקורי דן בגם בטיפול בסוכרתיים- אבל לא הבנתי היטב את הקטע.
 
המאמר המקורי באנגלית
 
Treatment
In a randomized clinical trial comparing a low-fat vegan diet to a diet based on the American Diabetes Association guidelines, greater improvements in glycemic control, blood lipids, and body weight were seen in the vegan group.71 In a 24-week randomized controlled trial in patients with type 2 diabetes, those on an isocaloric vegetarian diet reported greater improvements of insulin sensitivity, reduction in visceral fat, and a reduction in inflammatory markers than those on a conventional diabetic diet.72
According to a meta-analysis of six controlled clinical trials, vegetarian diets were associated with improved glycemic control in people with type 2 diabetes.73 Vegetarian and vegan dietary patterns characterized by nutrient-dense, high-fiber plant foods lower the risk of type 2 diabetes and serve as effective therapeutic tools in the management of type 2 diabetes.
 
לצפיה ב-'בדיקת סוכר ביתית מדם של פצע מגילוח'
בדיקת סוכר ביתית מדם של פצע מגילוח
30/11/2016 | 18:26
11
50
האם ניתן לבצע בדיקת סוכר ביתית מדם של פצע בפנים כתוצאה מגילוח ?
לצפיה ב-'נראה לי שלא כדאי'
נראה לי שלא כדאי
30/11/2016 | 19:07
4
32
טיפת הדם לבדיקה צריכה להיות נקיה מכל חומר אחר. לפעמים אפילו קרם ידיים ששמת לפני הבדיקה יכול להשפיע עליה, לכן קרם/קצף גילוח עלולים להפריע באותו אופן.
 
אבל אני מודה שזו אחת השאלות היותר מעניינות שעלו כאן הרבה זמן!
לצפיה ב-'לא רואה סיבה שלא..'
לא רואה סיבה שלא..
30/11/2016 | 21:19
3
39
אם הגילוח מתבצע במכונת גילוח.. יש עוד המשתמשים בקרם/קצף גילוח?!
לצפיה ב-'תתפלא...'
תתפלא...
01/12/2016 | 01:22
1
41
יש אצלי מדגם של שניים מתוך שניים
 
ואגב, אתה מכיר אנשים שנפצעים ממכונת גילוח? אאוצ'!
לצפיה ב-'כן ...'
כן ...
01/12/2016 | 16:33
23
כאלה שאין להם רישיון ...
 
לצפיה ב-' רק'
רק
01/12/2016 | 09:23
23
באמת... מכונה עושה לי גירויים בעור. כולן, גם העכבישים וגם הפס.
ובנוסף תמיד הן משאירות לי אפור על הפנים.
פעם בשבוע אני מגלח בסכין עם ג'ל שהופך לקצף ונהנה מאד. 
 
לצפיה ב-'למה לא לנסות?'
למה לא לנסות?
01/12/2016 | 09:35
5
28
אם הפצע נקי מאלכוהול וחומרים אחרים - תמיד מעניין לדעת, לא?
בשבוע שעברנו עם היובש הקשה, האף שלי היה מתפוצץ לפחות פעם ביום.
באחת הפעמים היה לי טישו כל כך מלא דם שהחלטתי לנסות לבדוק את רמת הסוכר.
אח"כ בדקתי גם באצבע וההפרש היה של נקודה אחת.
לא הייתי עושה בכוונה בשביל הבדיקה... אבל אם כבר יש דם, אז למה לא לנסות?
לצפיה ב-'האם אפשר לרכוש את המכשיר דרך קופת חולים?'
האם אפשר לרכוש את המכשיר דרך קופת חולים?
02/12/2016 | 11:20
4
16
קופת חולים כללית מאפשרת רכישה מוזלת ?
לצפיה ב-'ואיזה מכשיר מומלץ ?'
ואיזה מכשיר מומלץ ?
02/12/2016 | 11:27
1
17
לצפיה ב-'מד סוכר'
מד סוכר
02/12/2016 | 15:45
18
כפי שכתבו, הסטיקים יקרים ולכן כדאי להסדיר את הקנייה שלהם דרך הקופה.
מד הסוכר שלי הוא Freestyle lite. 
קטן, קל, נוח ומדויק.
לחברה freestyle יש מספר מכשירים ודגמים ולכן כדאי שתיכנס לאתר שלהם ושל גפן-מדיקל המפיץ שלהם על מנת לראות את המכשירים השונים.
 
בהצלחה!
לצפיה ב-'אתה מתכוון למכשיר גילוח?'
אתה מתכוון למכשיר גילוח?
02/12/2016 | 12:50
1
19
אז התשובה היא לא.
 
מד סוכר מסובסד ע"י קופ"ח ומחירו זול מאד, אך הסטיקים יקרים להחריד וקופ"ח (כללית) מסבסדת אותם במשורה אלא אם אתה סוכרתי מאד. freestyle הוא המכשיר בו אני משתמש לאחר שהמליצו עליו בפורום ואין לי טענות.
 
לצפיה ב-'תודה לכם. בחוברת ההדרכה מומלץ מהאצבע'
תודה לכם. בחוברת ההדרכה מומלץ מהאצבע
03/12/2016 | 07:17
21
אי אפשר לשים את הקישור ל PDF כאן,
תכתבו בגוגל:
חוברת הדרכה למד סוכר פריסטייל פרידום לייט
לצפיה ב-'סטיגמה בולטת על הסוכרת'
סטיגמה בולטת על הסוכרת
30/11/2016 | 18:41
1
54
למה יש סטיגמה שנשים חולות בסוכרת לא יכולות לקיים יחסי מין ?
לצפיה ב-'מעולם לא שמעתי על זה'
מעולם לא שמעתי על זה
30/11/2016 | 18:57
12
לצפיה ב-'האם קפה שחור עם סוכרזית מעלה את רמת הסוכר?'
האם קפה שחור עם סוכרזית מעלה את רמת הסוכר?
28/11/2016 | 15:15
2
32
אני בודקת שעתיים אחרי האוכל.
מה שלא שמתי לב... זה שאני שותה קפה שחור (בוץ) כל הזמן במשרד, בלי לחשב אותו במאזן, ובלי לשמור שעתיים אחרי האוכל.
יש לזה משמעות?
(חוץ מזה שקפה-זה-לא-בריא?)
תודה
לצפיה ב-'למה שהוא יעשה את זה?'
למה שהוא יעשה את זה?
29/11/2016 | 00:24
23
כמה פחמימות יש בליטר קפה? .. הוא אפילו לא מעלה במשקל..
לצפיה ב-'קפה לא בריא?'
קפה לא בריא?
29/11/2016 | 10:34
30
את ממש לא מעודכנת.  מחקר אחד מיני רבים שמפריך את המיתוס הזה (גם אני גדלתי עליו): https://www.hsph.harvard.edu/news/press-releases/moderate-coffee-drinking-may-lower-risk-of-premature-death/
 
ק
(וכמובן כמו שהנרי אמר לך קפה ללא סוכר או חלב לא מעלה את הסוכר בדם.)
לצפיה ב-'האם אתם אוכלים תפוח אחד ביום ?אם לא כדאי שתקראו ,,,'
האם אתם אוכלים תפוח אחד ביום ?אם לא כדאי שתקראו ,,,
27/11/2016 | 08:22
2
62
נפלאות תפוח העץ:
אכילת תפוח אחד ליום ,עשויה להאריך את חיינו ולשפר אותם,
רק לא לשכוח לצחצח שיניים- אחרי.
אז מה מסתתר בתפוח ,שעושה אותו טוב כל כך עבורנו?
מדענים מאוניברסיטת קיימבריג', שבדקו את הרגלי האכילה ,
של 30 אלף איש, גילו שסיכוייהם של אוכלי הפרי להאריך- ימים -
הם גדולים כפליים מאחרים.
אחד הפרופסורים  טען שמספיק גם תפוח קטן אחד ליום ,כדי לעשות את כל ההבדל.
ומה יש בתפוח שעושה אותו טוב כל כך עבורנו?
הקליפה: שמשפיעה על ירידת רמות הכולסטרול.
הפקטין שבקליפת התפוח שעשירה במיוחד בסיב המסיס פקוטין, שהוכח כמסייע בהורדת רמות הכולסטרול.
במחקרים הועלו רמות הפקטין בדיאטה ונרשמה ירידה יפה ברמות הכולסטרול בדם.
אכילת תפוח בינוני אחד מספקת לנו עד 15 אחוז בכמות היומית המומלצת של סיבים.
הפקטין מסייע גם לייצוב רמות הסוכר בדם:בהגיעו לקיבה הוא הופך לג'ל דביק, וכך מאט את ספיגת הסוכר הטבעי שבתפוח.

הפרוקטוזה, במקום לגרום לכם ל'מכת סוכר' כדרך השוקולד, הסוכר ייספג לאיטו לתוך זרם הדם, וכך יישארו רמות הסוכר בדמכם יציבות.

פיטו נוטריינטים שנמצאים בתפוח,אלה מסייעים לגוף לעכל מזון ומגינים על הפרי מקרניים אולטרה סגולות ומנזקי חרקים וחיידקים, בחיזוק גופינו מקליפות התפוח.

אכילת הציפה (תוך הפרי): הוא מקור טוב לוויטמין C

ויטמין C: עד 84 אחוז מהרכב התפוח הם מים, אך הוא גדוש גם בשורה של חומרי תזונה חשובים. התפוחים, לדוגמה, הם מקור טוב לוויטמין C. תפוח בגודל ממוצע, שמשקלו 112 גרם, מספק 25 אחוז מהכמות המומלצת היומית של הוויטמין, אף שהכמות משתנה במידה ניכרת מזן לזן.
רצוי לאכול תפוח טרי ככול האפשר, כי במקרים רבים תפוחים מוחזקים בקירור, כדי להאריך את חיי המדף שלהם, לכן אפשר שתכולת הוויטמין  הידרדרה בהם.
ויטמין C חיוני לייצורו של חלבון שנחוץ לייצור קולאגן בעור, בעצמות, בשיניים ובסחוס.
בנוסף לכך הוא מסייע חיוני בספיגת הברזל ממזונות אחרים.

ויטמין E: התפוחים מכילים גם קורט של ויטמין E, שמגן על רקמות הגוף בהרחיקו רדיקלים חופשיים, שאחראים במידה מסוימת להזדקנות עורנו.

מינרלים: אנרגיה גבוהה וויסות לחץ הדם

בורון: ציפת התפוח מכילה מינרל בשם בורון, שמסייע בשמירה על רמות גבוהות של אנרגיה ומונע אובדן סידן, ובכך יעיל  גם נגד אוסטאופורוזיס (הידלדלות -העצם).
בתפוח יש אשלגן: המינרל הזה חשוב לתפקודם התקין של כל התאים, העצבים והשרירים. הוא פועל ביחד עם הנתרן לשמירה על איזון בריא של האלקטרוליטים או מלחי הגוף, שמסייעים לוויסות לחץ הדם וקצב הלב.
סוכרים: לא הכל חדשות בריאותיות טובות בתפוח. התפוחים עוזרים אמנם לשמור על יציבותן של רמות הסוכר בדם,  
התפוחים גם מאוד חומציים.וצריך לשטוף את הפה במים אחרי שאוכלים פירות,ואחר כך לחכות 45 דקות לפני שמצחצחיםב משחה, כדי שלרוק תהיה הזדמנות לבלום את ההשפעות המזיקות".
הרוק מכיל חומרים שעוזרים לנטרל את השפעות החומצה שבמזון ולהגן על אמייל השן. אם מצחצחים שיניים זמן קצר אחרי אכילת פירות, רמות הרוק עלולות להיות נמוכות מדי והאמייל עלול להינזק,
לכן לשטוף תחילה במים בלבד,ורק מאוחר יותר לצחצח.

הפלבונואידים,שהם פיגמנטים צמחיים,: מגבירים פעילות נוגדת חימצון משמשים מקור תזונתי חשוב לגוף.
מחקרים הראו שהפלבונואיד קוורצטין מגביר את הפעילות נוגדת החמצון של הדם, וכך מסייע במניעת נזק לגוף על ידי חומרים מסכני בריאות.
שומרים מפני הרדיקלים החופשיים, שהם כימיקלים שנוצרים בגוף עקב חשיפה למחלות ומזהמים ועלולים להגדיל את הסיכון למחלות קשות  ומחלות -לב.
מחקרים הראו שצריכה מוגברת של קוורצטין עשויה להקטין גם את הסיכון למחלת לב, כיוון שהוא מגן מפני הכולסטרול הרע.
הקוורצטין עוזר עוד לשמירה על בריאותו ומוצקותו של הקולאגן, המרכיב הגמיש בעור, וכך הוא שומר על עור יפה יותר.

חומצה מאלית וטרטרית: סגולתה ביכולת לנטרל את חומרי הלוואי החומציים שנוצרים עקב קשיי עיכול, ולסייע לגופכם לעכל מזונות עשירים.

חומצה אלאגית: זהו פיטו נוטריינט העוזר לנטרל מזהמים, כמו עשן סיגריות שקיים בסביבתכם.
אלה כול נפלאות תפוח-עץ  אחד קטן ,בכול יום.
וכדאי שגם שתתייעצו עם הדיאטאנית שלכם.
לצפיה ב-'אמ;לק'
אמ;לק
27/11/2016 | 09:20
37
לצטט מהאינטרנט זה כיף... לפעמים כדאי לקצר על מנת להגיע לקהל רחב יותר.
בקיצור: אמ;לק
לצפיה ב-'מה עם קרדיט ?'
מה עם קרדיט ?
27/11/2016 | 09:23
38
שלא לדבר על כך שקישור אחד חוסך אלף פיקסלים...
לצפיה ב-'שאלה על זריקת אינסולין -לטווח הארוך .'
שאלה על זריקת אינסולין -לטווח הארוך .
22/11/2016 | 13:37
8
52
רציתי לדעת האם זריקת האינסולין לטווח הארוך,
מטפלת רק באותם הסוכרים שמיוצרים בגוף בשעות הצום -
שבזמן השינה ?

לצפיה ב-'סוכר הוא סוכר'
סוכר הוא סוכר
22/11/2016 | 13:49
7
38
ההיסטוריה שיצרה אותו לא משנה כלום לגבי התהליכים הביוכימיים.
לצפיה ב-'בלילה בשעת השינה ,כשאנחנו לא אוכלים,עדיין נוצר הסוכר בגוף,'
בלילה בשעת השינה ,כשאנחנו לא אוכלים,עדיין נוצר הסוכר בגוף,
23/11/2016 | 07:28
6
38
האם זה נכון ,שהזריקה לטווח הארוך ,
היא שמורידה רק את הסוכר שנוצר  בשעות השינה ?
(כאשר במהלך היום,בשעת הארוחות ,הזריקה לטווח הקצר עושה את העבודה.)
 
לצפיה ב-'לא. סוכר הוא סוכר '
לא. סוכר הוא סוכר
23/11/2016 | 11:11
5
58
כמו שכתבו בתשובה הקודמת.
לאינסולין אין ידע. הוא לא יכול להבחין בין סוכר לסוכר.
אפשר לדמיין את האינסולין כ"מפתח" שמכניס את הסוכר שמסתובב בדם לתוך התאים.
בהיעדר אינסולין כזה (טייפ1) מכניסים לגוף אינסולין סינתטי בזריקות.
האינסולין טווח ארוך כשמו כן הוא... פועל למשך זמן ארוך יותר אבל ברמה נמוכה יותר.
האינסולין קצר הטווח... פועל לטווח קצר ומוריד את הסוכר בצורה אגרסיבית יותר.
מתוך ויקיפדיה:
"רמות האינסולין בגוף התקין מורכבות ממרכיב בסיסי (בזאלי) השומר על רמה קבועה כל הזמן, ומרכיב "בולוסי" היוצר קפיצה ברמות אינסולין כאשר אנו אוכלים. כדי לחקות דבר זה פותחו כיום אינסולינים השומרים על רמה קבועה (לבמיר,לנטוס - ארוכי טווח) ואינסולינים שרמתם עולה ויורדת בצורה מהירה מאוד (נובורפיד, הומולוג - קצרי טווח)."
אין באף מאמר שמדבר על אינסולין, התייחסות לרמת המשכל של האינסולין וליכולות שלו לזהות מאין הגיעו מולקולות הסוכר לדם.
 
נ.ב.
כשמתחברים למשאבה נפסק הטיפול באמצעות אינסולין טווח ארוך. בגלל שהמשאבה יכולה להזליף כל הזמן טיפות מזעריות של אינסולין. אז כל הלילה (וכל היום) מוזלפת כמות מזערית של אינסולין קצר טווח והוא שמטפל (גם) בסוכר שהגוף מייצר בלילה (וביום).
לצפיה ב-'שאלה צדדית'
שאלה צדדית
23/11/2016 | 11:18
2
47
מאיפה זה מגיע, ולמה?
לצפיה ב-'לא בטוח שהבנתי'
לא בטוח שהבנתי
23/11/2016 | 11:23
1
30
איפה אתה רואה את התמונה הזו?
משהו שקשור להודעה שלי?
אולי בגלל שסימנתי את האפשרות "אל תציג את ההודעה בעמוד הראשי"?
לצפיה ב-'אהה,'
אהה,
23/11/2016 | 11:25
25
כן זה מופיע בהודעה שלך ועכשיו אני מבין שזה בגלל שסימנת את האפשרות ההיא. תודה.
לצפיה ב-'נאמר לי אתמול,שזריקת טוג'או החדשה פעילה רק בשעת השינה,,,'
נאמר לי אתמול,שזריקת טוג'או החדשה פעילה רק בשעת השינה,,,
23/11/2016 | 20:28
1
23
ומורידה רק את רמת הסוכרים שמיוצרים בלילה בגוף על ידי הכבד.
(הרי באמצע הלילה אין בגוף סוכרים שמגיעים מהאוכל,אלר סוכרים שהגוף מייצר.)
זה הוסבר לי אתמול,על ידי נציגת החברה בהקשר לזריקת טוג'או - לטווח הארוך.
לי זה נשמע די מוזר,לכן  העלתי את השאלה כאן בפורום.
תודה לכול המשיבים.
לצפיה ב-'זה בדיוק אותו דבר'
זה בדיוק אותו דבר
24/11/2016 | 09:36
24
כפי שכתבת, בלילה רוב הסוכר מגיע מפעילות הכבד, אבל הזריקה תפעל גם אם התעוררת באמצע הלילה ורצת למקרר...
לצפיה ב-'בדיקת סוכר גבוהה '
בדיקת סוכר גבוהה
21/11/2016 | 13:48
9
72
היי,
לקראת סבב IVF (לידה לפני 7 חודשים), נתבקשתי בין השאר לבצע בדיקת
סוכר רגילה והתשובה יצאה 102. ראיתי שהטווח הוא עד 100.
אני יודעת שהגזמתי במתוקים בחודשים האחרונים ובהחלט אקח את עצמי בידיים... אך השאלה היא מתי נכון לבצע בדיקה חוזרת כדי לראות שהתאזן? 
 
תודה מראש! 
לצפיה ב-'כל יום הערכים שונים..'
כל יום הערכים שונים..
21/11/2016 | 17:58
55
תבקשי לעשות בדיקת A1C, ממוצע סוכר תלת חודשי.
לצפיה ב-'האם עשית את הבדיקה בצום?'
האם עשית את הבדיקה בצום?
21/11/2016 | 19:31
7
37
והאם את כבר מטופלת בהורמונים?
לפעמים לטיפול עצמו יש השפעה על רמות הסוכר, כך שאם ישנה "טרום סכרת" התוצאות עלולות לעלות כבר לפני ההריון עצמו.
 
העניין עם המתוקים כמו שציינת, זה שאם את לחלוטין בריאה, המתוקים האלו לא ישנו כלום. אם ישנה התחלה של סממני סכרת, הם יוחמרו אם תאכלי הרבה מתוקים.
האם בהריון הראשון היתה לך סכרת הריונית?
 
ולשאלתך - אין לזה תשובה חד משמעית. הרעיון הוא לדעת אם יש סממני סכרת, לא לנסות להתחמק מהתוצאה...
 
ומעבר לכל מה שאמרתי - תוצאה של 102 היא נקודתית ולא ממש יכולה להצביע על כלום. היא כן מצביעה על הצורך לבדוק יותר לעומק ולקחת בחשבון שינוי תזונתי.
 
לצפיה ב-'תשובות'
תשובות
21/11/2016 | 19:59
6
48
אכן הייתה בצום, אפילו של 12 שעות (ככה יצא)
עדיין לא התחלתי הורמונים אבל תהיתי אם כל הגוף קצת השתגע באכילה המוגזמת של המתוקים לאחרונה בגלל שלראשונה קיבלתי מחזור לפני כמה ימים, אחרי יותר משנה שלא קיבלתי (הריון+הנקה של כמה חודשים)
 
לא הייתה לי סוכרת הריונית.
אני בריאה לחלוטין (טפו טפו) ומעולם לא היה לי סוכר גבוה אבל תמיד סביב ה- 80.
 
בהחלט אוריד מתוקים ולמזלי אני אוהבת ירקות אז יהיה איזון.
 
ולמי שכתב שכל יום הערכים שונים - ברור ששונים קצת אבל אם יש חריגה כזו, ייתכן שתוך שבוע בערך אם אוריד משמעותית את המתוקים, אראה גם שיפור בסוכר?
לצפיה ב-'נו באמת'
נו באמת
21/11/2016 | 22:40
4
37
תעזבו אותה בשקט
ותנו לה לאכל מה שהיא רוצה
כולה סוכר102
אני בטוח שכולם כאן קונים את רמת הסוכר הזו בשתי ידיים
תאכלי חופשי חיים פעם אחת
לצפיה ב-'אם לא היה מדובר בהכנה להריון'
אם לא היה מדובר בהכנה להריון
22/11/2016 | 18:48
3
25
אז אתה צודק.
אבל בהכנה להריון, בוודאי כשמלווה בלקיחת הורמונים וטיפולים, חשוב מאוד לשמור על רמות סוכר יותר מוקפדות מאשר לסוכרתי רגיל, כמה שאפשר מנסים להגיע לרמות של אדם בריא.
 
נכון, חיים פעם אחת, אבל כדאי לחיות אותם טוב (וטוב לאו דווקא אומר לאכול בלי חשבון, למרות שאוכל זה חלק חשוב מהטוב!)
לצפיה ב-'השאלה אם כשאחזור לאיזון, אוכל לחזור'
השאלה אם כשאחזור לאיזון, אוכל לחזור
23/11/2016 | 08:21
2
24
למדדים בטווח כמו שהיו לי עד היום או שברגע שיש חריגה ולו גבולית
כמו זו, זה משבש לתמיד את המערכות..? 
 
אגב, לא ידעתי שכשלוקחים הורמונים, רמות הסוכר חשובות. תודה עבור המידע. 
לצפיה ב-'תלוי '
תלוי
23/11/2016 | 18:07
1
20
המצב שלך עכשיו כל כך גבולי שיכול להיות שכל מה שאני אומרת פה זה לא רלוונטי.
 
במידה ואכן מתפתחת טרום סכרת, יש סיכוי רב שהיא תחמיר בהריון (טפו טפו).
במידה ומתפתחת סכרת הריון, יש סיכוי שהכל יחזור למקומו בשלום אח"כ, ויש סיכוי שלא.
 
לעניין ההורמונים - זה שוב מתקשר למה שכתבתי בתשובה הראשונה. במידה ויש סכרת (או טרום סכרת), טיפול בהורמונים עלול להעלות את רמות הסוכר. כיוון שרמות סוכר חשובות מאוד בעת הכניסה להריון ובהריון עצמו, יבדקו בכל מקרה (ולכן גם ביקשו ממך לבדוק). במידה ואין, רוב הסיכויים שהטיפול לא ישנה כלום ברמות הסוכר.
לצפיה ב-'תודה עבור ההסבר '
תודה עבור ההסבר
23/11/2016 | 20:54
17
בהחלט קיבלתי כאפה ותופסת את עצמי בבהלה לא קטנה...
 
 
לצפיה ב-'למזלנו, או לצערנו'
למזלנו, או לצערנו
22/11/2016 | 18:50
32
אין קשר בין מתוקים לבין המחזור...
 
התשובה היא כן, אם תורידי מתוקים את תראי ירידה בסוכר. האם היא תהיה משמעותית מספיק? האם היא תחזיק מעמד בהריון הבא (טפו טפו)? אין לדעת.
לצפיה ב-'אם אתם מעל גיל 80 (ואולי גם קצת קודם)'
אם אתם מעל גיל 80 (ואולי גם קצת קודם)
22/11/2016 | 14:12
2
52
כדאי שתתיעצו עם הרופא שלכם בקשר למחקר המעניין הזה.
 
מאחר ומחקרים אחרים מראים שגם BMI גבוה בגיל מבוגר הוא דווקא ממצא חיובי, אפשר להגיד שגורמי הסיכון העיקריים המוכרים  (המוגלובין מחומצן, יתר לחץ דם, עודף כולסטרול, עודף משקל) בהחלט מסבירים פנים לזקן, כך שיש למה לחכות.
______________
"אדון מתושלח, אתה הורג את עצמך" אמר הרופא "אתה חייב לקנות יותר מזונות עם סימון אדום" ולא לאכול את כל הזבל המסומן בירוק! 
לצפיה ב-'לא יודעת אם או ...'
לא יודעת אם או ...
22/11/2016 | 18:53
1
15
לצפיה ב-'יש למה לצפות'
יש למה לצפות
22/11/2016 | 23:01
10
לצפיה ב-'"פריסטייל ליברה", שמציע בדיקת סוכר 24/7 ...'
"פריסטייל ליברה", שמציע בדיקת סוכר 24/7 ...
19/11/2016 | 08:24
10
74
"פריסטייל ליברה", שמציע בדיקת סוכר 24/7, בנוחות ובדיסקרטיות. האם זו באמת בשורה?

http://www.mako.co.il/health-magazine/column/Artic...

לצפיה ב-'בכתבה אין התייחסות לחיבור בין הסנסור למכשיר..'
בכתבה אין התייחסות לחיבור בין הסנסור למכשיר..
19/11/2016 | 08:34
9
50
האם בפורום יש משתמשים ב"פריסטייל ליברה"?  תכלס, איך הכול עובד?
לצפיה ב-'כן ,לי יש פריסטייל ליברה והוא מעולה,, '
כן ,לי יש פריסטייל ליברה והוא מעולה,,
19/11/2016 | 19:38
40
המכשיר ממש מוצלח,וממש פשוט לשימוש.בדיקת הסוכר,ללא דוקרן ,וללא גלוקומטר,
המכשיר מראה בכול רגע נתון ,את רמת -הסוכר על המסך של הקורא.
וזה עובד ככה:
ישנו  חיישן קטן בגודל מטבע, שמוצמד למשך שבועיים על  הזרוע ,
וכשרוצים לבדוק את המצב, (בכול רגע אפשר לבדוק.)
מקרבים לזרוע עם החיישן את  מסך -הקורא,ותוך שנייה מופיעה התוצאה.
 
המכשיר נגיש ונוח לשימוש,הוא בגודל כף היד, וקל לשאת אותו לכול מקום.
רמת הסוכר נרשמת על מסך המכשיר,וישנו חץ המסמן  את המגמה של עלייה ,או ירידה ברמת -הסוכר,באופן זה  קל יותר לאזן את רמת הסוכר,כשיודעים לפי כיוון החץ ,
שרמת הסוכר בעליה ושצריך להזריק ,או כשהחץ בכיוון ירידה ברמת הסוכר - ואז צריך לאכול.
החיסרון היחיד,זה המחיר.(ישנו סיכוי רב,שיהמכשיר יכנס לסל - הבריאות ב-ינואר 2017.)
בינתיים, כול חיישן מחירו -.250 ש"ח,
החיישן מסיים פעולתו אחת לשבועיים.(זו הוצאה קבועה של -. 500 ש"ח לחודש.)
(כאשר מחיר מכשיר הקורא -.320 ש"ח -  תשלום חד- פעמי בלבד .)
לצפיה ב-'גם לי יש - אין שום קשר בינו לבין הכותרת בכתבה'
גם לי יש - אין שום קשר בינו לבין הכותרת בכתבה
20/11/2016 | 10:32
7
37
מכשיר למדידת סוכר בדם ותו לא.
בוודאי לא ימנע או יפחית הזרקות אינסולין (האופן ישיר).
כנס לאתר של גפן מדיקל ותוכל לקרוא, יש גם המון סרטונים ביוטיוב, לא רק בעברית.
הוא לא המכשיר הכי מדויק, יש לפעמים סטיות של 30-40 יחידות בינו ובין הפריסטייל לייט. זה תלוי בחיישן (סנסור), אם כי אני לא יודע להגיד מה ההבדל בין חיישן אחד למשנהו, אבל עובדה שיש הבדלים.
בכל התחברות, אני מקבל חוויה שונה.
בשבועיים הנוכחיים יש לי חיישן די מדויק ואני מרוצה ממנו מאד וסורק המון.
לפני כן, היו לי חיישנים לא מדויקים שבכל קריאה יוצאת דופן, עשיתי גם בדיקה באצבע ובדרך כלל התברר שהחיישן רחוק מהתוצאה האצבע.
לצפיה ב-'בדרך כלל העורך משנה את הכותרת, אחרי שהוא קיצר את הכתבה..'
בדרך כלל העורך משנה את הכותרת, אחרי שהוא קיצר את הכתבה..
20/11/2016 | 18:50
1
28
בסוף, כמעט תמיד אין קשר בין הכותרת לכתבה. העורך רוצה כותרת שתמשוך קוראים.. לא מעניין אותו אם היא קשורה, או נכונה..  חוץ מהכותרת, הכתבה מתארת את המכשיר נכון? לא הבנתי איך מתנהל הקשר בין המכשיר לסנסור? האם אלחוטי?
לצפיה ב-'הקשר בין החיישן לקורא הוא אלחוטי - NFC'
הקשר בין החיישן לקורא הוא אלחוטי - NFC
21/11/2016 | 09:11
26
כמו כל מד סוכר רציף, צריך חיישן שצמוד לגוף, עם צינורית שחודרת מתחת לעור ודוגמת את הנוזל הבין תאי.
בניגוד למד סוכר רציף, אין קשר רציף למכשיר או למשאבה.
הקורא הוא יחידה קטנה, כמו שאפשר לראות בסרטון, מדליקים אותו,, מקרבים לחיישן ומקבלים את רמת הסוכר בדם על צג המכשיר.
הטכנולוגיה היא NFC והיא לא חדשה בכלל. זו אותה טכנולוגיה שבה ישתמשו ב"ארנק האלקטרוני".
הבעייה הגדולה היא הדיוק והמחיר של סנסור - 500 ש"ח לשני סנסורים שמכסים חודש.
כל חיישן ל-14 יום. כמובן שלא חייבים להתחבר מחדש כל פעם שנגמר חיישן.
אפשר להתחבר מתי שרוצים.
 
לגבי הדיוק - אין שום קשר ל-48 השעות הראשונות, האחרונות או האמצעיות, זה קשקוש של סוכני מכירות. החיישנים לרוב לא מדויקים וזהו. צריך לחיות עם זה.
רוצה דוגמה? החיישן שלי כבר בן שבוע פלוס:
אמש סרקתי וקיבלתי 156, בדקתי באצבע - 190.
הבוקר סרקתי וקיבלתי תוצאה 44. בדקתי באצבע - 69. נכון שזה בכל מקרה נמוך, אבל לא היפו כמו 44.
ברוב מוחלט מהמקרים הקריאה הנמוכה יותר תהיה בחיישן ולכן צריך להיזהר לפני שמטפלים בהיפו.
יתרון נוסף הוא, שאם יש לך טלפון אנדרואיד שיש לו רכיב NFC, אתה יכול לסרוק את החיישן עם הטלפון ולקבל את התוצאות והגרפים בלי מכשיר קורא.
הקריאה בטלפון הנייד מצריכה אפליקציה, יש כזו רשמית של פריסטייל, אבל לא פתוחה להורדה בארץ:
ולכן יש גם אפליקציה בלתי רשמית, חינמית ובינלאומית שעובדת נהדר:
והאפליקציה הזו, GLIMP, יודעת לכייל את עצמה. אתה סורק, ואז אתה יכול להכניס ידנית ערך סוכר שמדדת באצבע. לאחר 2-4 מדידות כאלה, ההפרשים כמעט נעלמים.
 
לצפיה ב-'חלק מהחיישנים סוטים מהתוצאה,ב-48 השעות הראשונות,לאחר הרכבתם,'
חלק מהחיישנים סוטים מהתוצאה,ב-48 השעות הראשונות,לאחר הרכבתם,
20/11/2016 | 20:54
4
29
ולאחר מכן הם חוזרים לפעולה תקינה,ולדיוק זהה של הבדיקה עם הגלוקומטר.
החיישן  החדש הזה,בשבילי הוא ממש נוח ויעיל.
לצפיה ב-'לא הבנתי איך מתנהל הקשר בין המכשיר לסנסור? האם אלחוטי?'
לא הבנתי איך מתנהל הקשר בין המכשיר לסנסור? האם אלחוטי?
21/11/2016 | 09:12
3
12
לצפיה ב-'אופס.. הבהתי הבנתי..'
אופס.. הבהתי הבנתי..
21/11/2016 | 09:17
2
19
קראתי את תגובתו המפורטת של  mrkorr. תודה.
לצפיה ב-'mrkorr- בעקבות מה שכתבת,ההשואה במדידת הגלוקומטר, לחיישן היתה'
mrkorr- בעקבות מה שכתבת,ההשואה במדידת הגלוקומטר, לחיישן היתה
23/11/2016 | 07:42
1
18
כשבחיישן המדידה הראתה רמת - סוכר 130
במדידה בגלוקומטר התוצאה היתה  22
מדדתי אתמול  כמה פעמים,במהלך היום,ההבדלים לא היו גדולים,
אולי יש בעיה בחיישן שלך,כדאי שתיגש שיחליפו לך אותו.
לצפיה ב-'תיקון -במקום התוצאה 22 ,צ"ל 122 כמובן.'
תיקון -במקום התוצאה 22 ,צ"ל 122 כמובן.
23/11/2016 | 21:03
6
לצפיה ב-'המלצה להורדת סוכר:'
המלצה להורדת סוכר:
19/11/2016 | 21:54
96
יגלתי לעצמי הרגל,והוא:
לאחר כול ארוחה ללכת ברגל.
בדקתי וראיתי שבמשך עשר דקות של הליכה ,
הסוכר יורד מגובה -150 ל- 100.
לאחרונה לאחר כול ארוחה הולכת ברגל,וזה עובד מעולה.
לצפיה ב-'איזה משקאות טובים ואיזה רעים לסוכרת - לינק- אנגלית'
איזה משקאות טובים ואיזה רעים לסוכרת - לינק- אנגלית
19/11/2016 | 11:01
40
לצפיה ב-'המלצה למאמן כושר אישי?'
המלצה למאמן כושר אישי?
13/11/2016 | 11:20
3
53
בוקר טוב לכולם,
 
כבר שנים שאני לא מצליח להכניס את עצמי למנהג קבוע של כושר. אני מתחיל, מתמיד בהליכות במשך כמה שבועות ומפסיק.
לאחרונה חשבתי שאולי מאמן אישי יכול לעזור לי לאמץ הרגלים לטווח הארוך. בחיי לא עבדתי עם מאמן כושר, אבל אני *מקווה* שישנם כאלה שרואים את התפקיד שלהם גם במימד הנפשי ולא רק הפיזי.
 
יודעים אם יש כאלה בת״א? מכירים? אשמח להמלצות או דעות בנושא.
תודה :)
לצפיה ב-'רעיון מצויין'
רעיון מצויין
14/11/2016 | 16:40
2
33
מאמן אישי גם דואג להתאים את האימון שלך ליכולת ולמטרות שלך, אבל מעבר לזה, הוא מקל על היבט ה"התחייבות". להרבה אנשים (כולל אני) יותר קל להתאמן כאשר עוד מישהו איתי, בין אם בתשלום או לא... ה-accountability יותר גבוה כשאתה לא לבד.
 
(סליחה על השימוש באנגלית, לא באה לי המילה המתאימה בעברית! המחיר של שנים רבות בחו"ל...)
לצפיה ב-'מחוייבות'
מחוייבות
15/11/2016 | 12:27
1
11
לצפיה ב-''
15/11/2016 | 17:27
4
לצפיה ב-'שאלה למבינים בקלוריות ובפחמימות ,,'
שאלה למבינים בקלוריות ובפחמימות ,,
13/11/2016 | 07:23
3
60
השאלה שלי היא זו:
האם חולי -סוכרת שאוכלים מאכל שיש בו:
300 קלוריות
אפס פחמימות
אפס סוכרים,
האם אכילת מוצר עתיר הקלוריות משפיע על עליית רמת הסוכר בדם
והאם יש השפעה שונה בגוף ,למזון עתיר קלוריות,על סוג סוכרת 2
לבין סוכרת מסוג 1 -באכילת אותו מוצר ?
לצפיה ב-'אולי לאיריס פלג יש תשובה ?'
אולי לאיריס פלג יש תשובה ?
14/11/2016 | 07:26
26
פעמים רבות  יש 0 פחמימות בארוחה,(למשל, מנה עוף,בתוספת 2  מלפפונים,כרוב,חסה ,)
ולמרות שאין פחמימות שם ,רמת הסוכר עולה.
האם הקלוריות ,שהם אנרגיה,תורמות במקרה זה לעליית רמת הסוכר ?
 
 
לצפיה ב-'ממה מורכבות הקלוריות?'
ממה מורכבות הקלוריות?
14/11/2016 | 16:36
31
קלוריות הן "כלי" לסימון כמות האנרגיה במזון.
אם הארוחה כאמור כוללת אפס פחמימות, הקלוריות יגיעו מתכולת החלבונים והשומנים. ידוע שגם אלו תורמים לעליית הסוכר בדם, אם כי במידה מופחתת מאוד.
 
צריך גם לזכור ש"ברקע" ישנם תהליכים שונים בגוף הדורשים אינסולין, ובהיעדר אינסולין זמין (בין אם סכרת 1 או 2) גם אם לא אוכלים כלום, רמת הסוכר תעלה.
לצפיה ב-'תלוי מה כן יש...'
תלוי מה כן יש...
02/12/2016 | 01:43
10
פחמימות אין - מצויין.
שומנים כמעט לא מעלים אינסולין.
חלבונים דווקא כן. בעיקר, כל כמות חלבון שאוכלים ושהגוף לא משתמש בה בפרק זמן קצר יחסית לבניית רקמות, מגיעה לכבד ושם היא הופכת... איך לא... לגלוקוז. ואז רמת הסוכר בדם תעלה. התהליך הזה קורה בעיקר בלילה ותורם לאפקט השחר, אבל הוא יקרה גם במהלך היום אם למשל אוכלים ארוחת בוקר עתירת חלבון.
אין קו ברור של "כמה חלבון אפשר לעכל" בלי להגיע למצב שעודפים מגיעים לכבד, אבל כלל אצבע שקראתי במקום מסויים  הוא ש30-40גרם חלבון זה בערך המקסימום שאפשר בבת אחת (כלומר בארוחה) וכל דבר מעבר לזה יגיע אחר כבוד לכבד ויהפוך לסוכר תוך 2-4 שעות.
 
לצפיה ב-'גוגל מזכירה לנו לברך על הולדתו של האיש שפועלו נתן לנו חיים'
גוגל מזכירה לנו לברך על הולדתו של האיש שפועלו נתן לנו חיים
14/11/2016 | 09:15
2
52
סר פרדריק גרנט בנטינג - יום הולדתו (14 בנובמבר) נקבע כיום הסוכרת הבינלאומי.
לצפיה ב-'פרדריק בנטינג..'
פרדריק בנטינג..
14/11/2016 | 11:51
28
לצפיה ב-''
14/11/2016 | 16:32
4
לצפיה ב-'רלוונטי'
רלוונטי
13/11/2016 | 23:07
37
לצפיה ב-'שאלה בנושא פחמימות,,'
שאלה בנושא פחמימות,,
09/11/2016 | 13:00
3
76
האם ידוע לכם, כי בגביע יוגורט סטנדרטי,יש  50 גרם של פחמימות ?
יועצת התזונה אמרה לי לאכול 2 יוגורט ביום,ולא הסבירה שהיוגורט מכיל פחמימות.
לאחרונה  שמתי לב כי הסוכר מזנק לאחר אכילת גביע -היוגורט.
האם אתם מיודעים לכך,שיש 50 פחמימות בכול גביע יוגורט ?

לצפיה ב-'כן'
כן
09/11/2016 | 13:11
42
הדבר החשוב ביותר לגבי מוצרי קופסא שאנחנו צורכים זה לקרוא את המדבקה.
לפעמים יש גם יותר מ-50 גרם פחמימות לגביע. יש לשים לב שכמות הפחמימות בדר"כ רשומות ל-100 גרם מוצר ויש לחשב כמה מהמוצר אנחנו אוכלים.
לפעמים רשום גם פחמימות ליחידה או פחמימות לגביע.
אכן, לקרוא זה חשוב.
לצפיה ב-'אם הכוונה ליוגורט נקי?! '
אם הכוונה ליוגורט נקי?!
09/11/2016 | 18:07
40
אם הוא כולל תוספות, אז כמות הפחמימות יכולה להיות אינסופית..
 
לתשומת ליבך – 100 גרם של יוגורט קלאסי לבן נקי ללא מתיקות מעודנת או פרי   3% - 0  שומן יכיל 5-8 גרם חלבון ל-100 גרם מוצר ובנוסף יכיל 3-5 גרם פחמימות ל-100 גרם.. 
 
לצפיה ב-'בגביע יוגורט 3% של תנובה'
בגביע יוגורט 3% של תנובה
10/11/2016 | 10:59
44
יש 6.3 גרם פחמימות.
 
כללית, כל המידע על יוגורטים שונים זמין למשל כאן.
לצפיה ב-'בדוק עם עצמך, מתי זה קרה ,,'
בדוק עם עצמך, מתי זה קרה ,,
07/11/2016 | 14:37
81
שמצאתם עצמכם צוחקים מהבעיות שמסביבכם ?
מחקרים רבים שנערכו בשנים האחרונות מעלים כי ,
צחוק ושמחה מסייעים לתהליכי ההחלמה ממחלות.
איך עובד ? זה פשוט מאוד:
כשאנחנו צוחקים, הגוף שלנו מייצר חומרים כימיים שנקראים אנדורפינים, שהם חומרים כימיים -טבעיים הנמצאים במוח ,
ומסייעים לשיכוך -הכאבים ולשיפור מצב הרוח, וגם משפרים את
מערכת החיסון שלנו, וזאת ,באמצעות העלאת מספר תאי הלימפוציט. (סוג של תאי דם לבנים -שמטרתם לחסל פולשים).

לכן,כדאי לכולנו להסתכל מסביב ולמצוא סיבות לצחוק,במקום למצוא   בעיות מסביב: כול מה שעד היום הפריע לכם, ממליצים החוקרים מהיום תתבדחו עליו ותתחילו לצחוק .
זיכרו שבזמן הצחוק - גופכם מתחזק ומתחסן,ולא יתפתחו בו מחלות.
תסתכלו על המצבים הכי בעייתיים -כמצחיקים ,
כך תיגרמו לעצמכם ולסובבים אותכם לצחוק, וכך נהיה בריאים יותר.
זיכרו :
בזמן צחוק - גופכם מתחזק ומתחסן,ושומר עליכם מהתפתחות ומהתדבקויות במחלות,וזו כבר סיבה טובה לשמוח לחייך,לצחוק ולהיות מאושרים.
ובעיקר "להדביק " את הסובבים אתכם בצחוק גדול.

חם בפורומים של תפוז

אירוח בנושא זכויות הקשישים
אירוח בנושא זכויות...
שירות הייעוץ לקשיש של הביטוח הלאומי פועל למיצוי...
אירוח בנושא זכויות הקשישים
אירוח בנושא זכויות...
שירות הייעוץ לקשיש של הביטוח הלאומי פועל למיצוי...
במיוחד להורים לתינוקות
במיוחד להורים לתינוקות
Developy הינו פורטל תוכן המיועד להורים לתינוקות
במיוחד להורים לתינוקות
במיוחד להורים לתינוקות
Developy הינו פורטל תוכן המיועד להורים לתינוקות
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

פורום ניתוחי חזה
פורום ניתוחי חזה
פורום רשלנות רפואית
פורום רשלנות רפואית בתפוז
דלית וולאך - נטורופאתית
דלית וולאך - נטורופאתית

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ