לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
2246822,468 עוקבים אודות עסקים

פורום חדרי כושר

חברים וחברות יקרים,ברוכים הבאים לפורום ``חדרי כושר``!פורום זה הוקם לראשונה ע"י אחד מהמאמנים המובילים והמנוסים בארץ - רמי ירון. כיום עבדכם הנאמן מנהל את הפורום ומנסה לנסוק יחד איתו ואיתכם לגבהים חדשים.כידוע לכם, החברות במועדוני כושר מהווים כיום טראנד מוביל בקרב כל שכבות האוכלוסיה ובגילאים השונים.המודעות שקיימת בחברה המודרנית לענייני ספורט ובריאות, לאכול נכון יותר, להראות טוב יותר, לשפר את האפקטיביות של גופנו ותוך כדי כך גם להיות IN, להכיר אנשים, חתיכות, חתיכים, מוסיקה, קצב ..קצב ..קצב הינה בלתי הפיכה ומהווה פונקציה חשובה ואינטגרלית בתוך לוח הזמנים העמוס שלנו ולמעשה מהווה תפיסת חיים בעצמה.הפורום נועד על מנת לאפשר לנו, חובבי הכושר הותיקים וכן לחובבי הכושר הפוטנציאלים (שעוד לא ממשים את אהבתם הגלומה) - לכתוב, לשאול, להתעניין, לבקש ולבדוק כל דבר שמעניין בנושא.אחת המטרות, עבורי ועבורכם היא גם להעשיר את חובבי התחום בתרגילים, לעקור מיתוסים ותזות מעוותות שאני שומע ורואה בחדרי הכושר וכמו כן- להעלות את המודעות הציבורית לתועלת הרבה שבאימונים.מכאן שזה המקום:לשאול שאלותלהחליף מידע, תרגילים, שיטות אימוןלהציע הצעות, רעיונות, סקרים מענייניםלהמליץ המלצותלשלוח - מאמרים וכתבות, תמונות, קישוריםלעומת זאת - זהו לא המקום:לשפה בלתי הולמת, איומים, הכפשות, אישומים והוצאות להורג ..לפרסומים וקידומי מכירות שיווקיים מכירת מנויים וכיו``ב - את הבמה המתאימה לכך תמצאו בלוח המודעות.כולי תקווה כי תמצאו בפורום זה את הכר המתאים לתקשורת בנושא, תרגישו הכי נוח שאפשר להתבטא ולשתף פעולה, גם אם הפניה נראית לכם ``מביכה`` ובכך ניצור פורום אינטראקטיבי, פעיל ויעיל.Rock On , עידו.

הנהלת הפורום:

אודות הפורום חדרי כושר

חברים וחברות יקרים,ברוכים הבאים לפורום ``חדרי כושר``!פורום זה הוקם לראשונה ע"י אחד מהמאמנים המובילים והמנוסים בארץ - רמי ירון. כיום עבדכם הנאמן מנהל את הפורום ומנסה לנסוק יחד איתו ואיתכם לגבהים חדשים.כידוע לכם, החברות במועדוני כושר מהווים כיום טראנד מוביל בקרב כל שכבות האוכלוסיה ובגילאים השונים.המודעות שקיימת בחברה המודרנית לענייני ספורט ובריאות, לאכול נכון יותר, להראות טוב יותר, לשפר את האפקטיביות של גופנו ותוך כדי כך גם להיות IN, להכיר אנשים, חתיכות, חתיכים, מוסיקה, קצב ..קצב ..קצב הינה בלתי הפיכה ומהווה פונקציה חשובה ואינטגרלית בתוך לוח הזמנים העמוס שלנו ולמעשה מהווה תפיסת חיים בעצמה.הפורום נועד על מנת לאפשר לנו, חובבי הכושר הותיקים וכן לחובבי הכושר הפוטנציאלים (שעוד לא ממשים את אהבתם הגלומה) - לכתוב, לשאול, להתעניין, לבקש ולבדוק כל דבר שמעניין בנושא.אחת המטרות, עבורי ועבורכם היא גם להעשיר את חובבי התחום בתרגילים, לעקור מיתוסים ותזות מעוותות שאני שומע ורואה בחדרי הכושר וכמו כן- להעלות את המודעות הציבורית לתועלת הרבה שבאימונים.מכאן שזה המקום:לשאול שאלותלהחליף מידע, תרגילים, שיטות אימוןלהציע הצעות, רעיונות, סקרים מענייניםלהמליץ המלצותלשלוח - מאמרים וכתבות, תמונות, קישוריםלעומת זאת - זהו לא המקום:לשפה בלתי הולמת, איומים, הכפשות, אישומים והוצאות להורג ..לפרסומים וקידומי מכירות שיווקיים מכירת מנויים וכיו``ב - את הבמה המתאימה לכך תמצאו בלוח המודעות.כולי תקווה כי תמצאו בפורום זה את הכר המתאים לתקשורת בנושא, תרגישו הכי נוח שאפשר להתבטא ולשתף פעולה, גם אם הפניה נראית לכם ``מביכה`` ובכך ניצור פורום אינטראקטיבי, פעיל ויעיל.Rock On , עידו.
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
המידע והעצות בפורום אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי, כאן לא בונים תפריטי תזונה. חל איסור מוחלט על פרסום הודעות מכירה/קניה על גבי הפורום
חדש בפורום? קרא כאן תחילה
כללי הכתיבה בפורום
  איך לכתוב בפורום ולצאת מזה בשלום?
פורום תזונה פורום אירובי פורום מתכונים לדיאטה מאמני כושר אישי
המשך >>

לצפיה ב-'מזונות בעלי ערך קלורי שלילי לדיאטה והרזייה, מיתוס או אמת?'
מזונות בעלי ערך קלורי שלילי לדיאטה והרזייה, מיתוס או אמת?
20/10/2019 | 13:09
2
מזונות בעלי ערך קלורי שלילי לדיאטה והרזייה, מיתוס או אמת? מאמר מבוסס מחקרים מדעיים בנושא:
לצפיה ב-'האם שומן רווי כזה מסוכן? '
האם שומן רווי כזה מסוכן?
28/09/2019 | 19:57
7
לצפיה ב-'איך עושים סקוואט נכון מבחינת מיקום הברכיים?'
איך עושים סקוואט נכון מבחינת מיקום הברכיים?
21/09/2019 | 21:19
5
אסור שהברכיים יעברו את קו הבהונות בסקוואט: מיתוס בלבד? מאמר בנושא:
לצפיה ב-'דיאטה דלת פחמימה או דיאטה דלת שומן?'
דיאטה דלת פחמימה או דיאטה דלת שומן?
21/09/2019 | 21:18
3
לצפיה ב-'עקרונות התזונה החשובה להרזייה וחיטוב.'
עקרונות התזונה החשובה להרזייה וחיטוב.
07/09/2019 | 12:09
7
לצפיה ב-'לאן נעלם השומן ששרפנו?'
לאן נעלם השומן ששרפנו?
17/08/2019 | 21:05
12
לאן נעלם השומן ששרפנו? מאמר מקיף ומבוסס מחקרים מדעיים. יש גם נוסחאות! 
מה דעתכם? תקראו: https://ironscience.co.il/%d7%9c%d7%90%d7%9f-%d7%a...

לצפיה ב-'כמות ארוחות ביום בתקופת דיאטה ועליה במשקל'
כמות ארוחות ביום בתקופת דיאטה ועליה במשקל
10/08/2019 | 13:52
6
מאמר עם סימוכין מדעיים לגבי כמות הארוחות ביום שצריך לאכול בהתאם למטרות השונות.
 
מה אתם אומרים? כמה ארוחות אתם אוכלים בהתאם למטרות שלכם?
לצפיה ב-'שאלון מכוני כושר'
שאלון מכוני כושר
05/08/2019 | 11:30
6
היי כולם, במסגרת אחד הקורסים שלי אני חוקר את הקשר בין המתאמנים לבין מכוני הכושר. אשמח אם תקדישו דקה לענות על שאלון קצר.
 
לצפיה ב-'דיאטה לפי סוג הדם, אמת או שקר?'
דיאטה לפי סוג הדם, אמת או שקר?
27/07/2019 | 16:57
7
מאמר מבוסס מחקרים מדעיים לגבי האם יש אמת בתזונה לפי סוג הדם:
https://ironscience.co.il/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0...
 
מה דעתכם? האם האתם מרגישים שסוג תזונה מסויים מתאים לכם יותר לעומת אחרים?
לצפיה ב-'מה לאכול לפני אימון וכמה זה הכרחי?'
מה לאכול לפני אימון וכמה זה הכרחי?
13/07/2019 | 21:43
19
לכל מי שהיה סקרן, מאמר מקיף עם גיבוי מדעי על שאלת המה לאכול לפני אימון. מה אתם חושבים?

 
לצפיה ב-'אמצעי הרמה'
אמצעי הרמה
07/07/2019 | 18:33
6
מי צריך מלגזה כשהוא סוס הרמה
לצפיה ב-'מאיפה מוכר לנו מאמן הכושר אביעד כץ מהמירוץ למיליון ? '
מאיפה מוכר לנו מאמן הכושר אביעד כץ מהמירוץ למיליון ?
07/07/2019 | 12:52
12
מי לא ראה את הפרומואים שרצים לנו מול העיניים 24/7 לקראת עליית תכנית הריאליטי המצליחה -"המירוץ למיליון", מניחים שאין כאלה. באותם הפרומואים בולט במיוחד מאמן הכושר אביעד כץ שרץ עם אשתו עדן אמסלם. הפרצוף של כץ נראה מוכר ללא מעט אנשים וזה לא סתם, יש סיבה. המשיכו לקרוא.
אז למי שפרצופו של כץ היה לו מוכר זה כאמור לא סתם, ולא אין לו קשר לשר החוץ ישראל כץ. הכוכב המתהווה ואיש העסקים הוא מאמן הכושר הצמוד של אייל גולן וגם שותפו העסקי בכמה ברים בעיר רחובות בה מתגוררים השניים. כמה חברים טובים? גולן כתב פוסט מרגש (ראו פוסט) ליום הולדתו שחל ממש לאחרונה. מה שבטוח בכל הסיפור, זה שלכץ יש מעודד מאוד חזק ביציע. בהצלחה!

http://gossipbuilder.co.il/%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%a...
לצפיה ב-'שרירים הופכים לשומן? שומן לשרירים?'
שרירים הופכים לשומן? שומן לשרירים?
06/07/2019 | 13:35
16
כל המיתוסים והתשובות לגבי האם שומן יכול להפוך לשריר או להפך!
לצפיה ב-'כתבה מעניינת - מדוע חשוב לכל מתאמן להחשף בזהירות לשמש?'
כתבה מעניינת - מדוע חשוב לכל מתאמן להחשף בזהירות לשמש?
29/06/2019 | 23:47
15
מאמר מעניין על החשיבות בלהחשף לשמש לכל המתאמנים. 

רמז - ויטמין D.

מה דעתכם?
לצפיה ב-'בהמשך למומנט התנגדות וזויות יישום'
בהמשך למומנט התנגדות וזויות יישום
23/06/2019 | 15:57
2
25
אז לבדוק מומנט התנגדות חיצונית - משתמשים בזויות יישום הכח
למומנט התנגדות של השריר- משתמשים בזוית יישום של השריר
ומתי משתמשים בזויות יישום של התנגדות (ואיך מודדים אותה)?
לצפיה ב-'אתה נותן לו במומנטום..'
אתה נותן לו במומנטום..
25/06/2019 | 00:44
1
30
ואז הוא יקבל את הזווית.
 
לצפיה ב-'מומנטים וזויות יישום'
מומנטים וזויות יישום
26/06/2019 | 15:56
6
לא הבנתי, יש מצב לפרט....
כל הסיפור של מומנטים וזויות יישום הסתבך לי לגמרי
לצפיה ב-'היה כאן פעם פורום'
היה כאן פעם פורום
16/06/2019 | 11:47
27
חבל.
לצפיה ב-'חדר כושר טוב באזור הקריות?'
חדר כושר טוב באזור הקריות?
02/06/2019 | 19:55
7
חדר כושר בקריות. חדר הכושר של הקריות חיפשתם חדר כושר באזור הקריות ?
בואו להנות מהתנאים המעולים שיש בחדר הכושר של הקריות ותהנו מחווית אימון נפלאה 
לצפיה ב-'יש לי חדר כושר בחולון שהוא יותר שווה. רוצים לדעת עוד?..'
יש לי חדר כושר בחולון שהוא יותר שווה. רוצים לדעת עוד?..
26/05/2019 | 00:38
14
לצפיה ב-'רוצים להגיע לתוצאות? בואו להתאמן בחדר כושר בחולון.'
רוצים להגיע לתוצאות? בואו להתאמן בחדר כושר בחולון.
14/05/2019 | 17:51
11

יש המון חדרי כושר בחולון , לעתים אנשים נוטים להתבלבל איך בוחרים חדר כושר בחולון שיהיה מתאים עבורי ? והכי חשוב שיביא אותי לתוצאות? לכן חדר כושר נותן לכם מס' טיפים שיעזרו לכם לבחור את חדר כושר מומלץ בחולון ביותר עבורכם.
אם אתם רוצים לדעת עוד כנסו לקישור:https://www.youtube.com/watch?v=8FTvEGcTswo
 
 
לצפיה ב-'חדר כושר באזור חולון יכניס אתכם לכושר עוד היום לתוצאות'
חדר כושר באזור חולון יכניס אתכם לכושר עוד היום לתוצאות
13/05/2019 | 21:10
4
יש המון חדרי כושר בחולון , לעתים אנשים נוטים להתבלבל איך בוחרים חדר כושר בחולון שיהיה מתאים עבורי ? והכי חשוב שיביא אותי לתוצאות? לכן חדר כושר נותן לכם מס' טיפים שיעזרו לכם לבחור את חדר כושר מומלץ בחולון ביותר עבורכם.
אם אתם רוצים לדעת עוד כנסו לקישור:https://www.youtube.com/watch?v=8FTvEGcTswo
 

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

הודעות נבחרות

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ