לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
94869,486 עוקבים אודות עסקים

פורום אתלטיקה

*  פורום האתלטיקה, עוסק במגוון נושאי האתלטיקה המקומית והעולמית.
*  דגש מיוחד ינתן לענף הריצות הארוכות והמרתונים הצובר תאוצה בשנים האחרונות.
*  המשתתפים בפורום מוזמנים להעלות רעיונות, הערות, הארות ולדון בנושאים הקשורים.
 *  הגולשים וכותבים מתבקשים לבוא עם אנרגיות חיוביות ולכתוב בהוגנות ולענין הפורום.
 

הנהלת הפורום:

אודות הפורום אתלטיקה

*  פורום האתלטיקה, עוסק במגוון נושאי האתלטיקה המקומית והעולמית.
*  דגש מיוחד ינתן לענף הריצות הארוכות והמרתונים הצובר תאוצה בשנים האחרונות.
*  המשתתפים בפורום מוזמנים להעלות רעיונות, הערות, הארות ולדון בנושאים הקשורים.
 *  הגולשים וכותבים מתבקשים לבוא עם אנרגיות חיוביות ולכתוב בהוגנות ולענין הפורום.
 
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

לצפיה ב-'טריבריצה לראש השנה'
טריבריצה לראש השנה
08/09/2018 | 21:46
24
במסגרת שאלות הטרייה בנושא הריצה בראי התרבות, אני מעלה את שאלת הטריביה השנייה.המתאימה לחודש הנוכחי...

זהו סיפורו של רץ די ותיק,
שבשנות ה-50 היה מרתוניסט מאד מבריק.
עקב תאונה שקרתה לאשתו,
נאלץ לעבור ל"סביבה חדשה" כמעט בניגוד לרצונו,
הוא מנסה להסתגל למצב החדש,
והרבה פעמים כמעט אומר נו אש.
הוא החליט לקחת את עצמו בידיו,
ולעשות משהו שייתן שוב משמעות לחייו,
ואכן הוא בחר לחזור למה שהתחיל בנעוריו.
הוא החל להתכונן למרוץ שיהיה בתשיעי,
תוך שאשתו משמשת לו כמאמנת אישית.
תוך שהוא הוא רץ, בסביבתו  זכה לתגובות,
אשר חלקן תומכות וחלקן לועגות...
כשבא להירשם, נאמר לו בפנים,
שהמרוץ פתוח עכשיו רק למצטיינים.
כשאמר את תוצאתו לפני כמה עשורים,
נתקל במבטים תמהים משהו של המזכירים.
אך אל דאגה, שם עושה את הכול,
והוא נרשם למרוץ בגדול.
ביום המרוץ הוא רץ כשווה בין שווים
ופה ושם הוא מקדים כמה יותר צעירים.
לאחר כמה גדולות, כשחצה את הקו,
ניסך על פניו אושר נשגב...
 
לצפיה ב-'כריסטיאן קולמן-שיא אישי נפלא בריצת 100 מ בבריסל'
כריסטיאן קולמן-שיא אישי נפלא בריצת 100 מ בבריסל
01/09/2018 | 20:04
22
בדימונד ליג בריסל 2018 ניצח בריצת 100 מ האמריקני הצעיר בן 22 כריסטיאן קולמן בשיא אישי 9.79 שניות והוכיח שהוא האצן האמריקאי הטוב ביותר כיום .בריצת 200 מ שיאו האישי הוא 19.85 שניות משנת 2017 ובכלל עלינו לזכור שהוא מחזיק בשיא העולמי בריצת 60 מ בזמן 6.34 שניות.
יצחק סימקוביץ
לצפיה ב-'אתיופי צעיר ניצח ב 5000 מ בבריסל בשיא אישי מדהים'
אתיופי צעיר ניצח ב 5000 מ בבריסל בשיא אישי מדהים
01/09/2018 | 19:49
20
בדימונד ליג בריסל ניצח האתיופי הצעיר סלמון בראגה בן 18 פלוס בלבד (יליד ינואר 2000 ) בריצת 5000 מטר בשיא אישי מדהים 12.43.02 דקות וזה הזמן הרביעי המהיר ביותר בכל הזמנים בריצת 5000 מ  (כזכור שיא העולם שייך משנת 2004 לאתיופי קנניסה בקלה בזמן של 12.37.35 דקות ).
הריצה הזאת הייתה איכותית ומדהימה כאשר כל 8 הראשונים קבעו זמני מצוינים וירדו מ 13 דקות וחלקם אף קבעו שיאים אישיים.
חמשת הראשונים היו אתיופים שנדהמו מבן ארצם הצעיר בן ה18 שבסיום של פיניש אדיר ניצח את הרצים המנוסים ממנו.
ריצת 5000 מטר גברים בבריסל הייתה ללא ספק שיא האירועים השנה  תחרויות הדימונד ליג בשנת 2018 .
לצפיה ב-'תוצאות תחרות בריסל + ריצת 5,000 מ' מדהימה '
תוצאות תחרות בריסל + ריצת 5,000 מ' מדהימה
01/09/2018 | 01:21
18
הערב נערכה תחרות נוספת במסגרת הדיאמונד ליג.
גם הפעם , בבריסל , האיצטדיון התמלא בעשרות אלפי 
חובבי אתלטיקה.
גם הפעם הופיע נער מדהים ,סלמון ברגה , שסיים
ראשון עם 12:43 דק' , הזמן הרביעי בכל הזמנים ,
ועוד 7 רצים היו סאב 13 דק' . ריצה מדהימה .
תוצאות התחרות כולה כאן :
 
יובל עופר
לצפיה ב-' הערב תחרות דיאמונד ליג בציריך '
הערב תחרות דיאמונד ליג בציריך
30/08/2018 | 13:10
5
13
בעוד כ-6 שעות מעכשיו , תיפתח בציריך, שוויץ ,
תחרות הדיאמונד ליג. 
צפויים תחרויות מרתקות ומעניינות
פרטים נוספים תמצאו כאן :
 
יובל עופר
לצפיה ב-' ומחר בערב ,31.08.2018 תחרות בבריסל...'
ומחר בערב ,31.08.2018 תחרות בבריסל...
30/08/2018 | 13:40
1
11
בדיוק 24 ש' אחרי פתיחת התחרות בציריך ,
תיפתח תחרות דיאמונד ליג נוספת בבריסל.
אתר התחרות :
אגב, לתחרות הערב כבר נגמרו הכרטיסים...
למחר בבריסל עדין אפשר להספיק להגיע 
וגם להיכנס ליציעים תמורת 25-85 יורו.
בהצלחה ! 
 
יובל עופר
לצפיה ב-'שידורים ישירים בערוץ 54 החל מהשעה 21.00'
שידורים ישירים בערוץ 54 החל מהשעה 21.00
30/08/2018 | 18:36
3
לצפיה ב-'מחוויות ציריך : לרוץ עם נעל אחת ו...לנצח ...'
מחוויות ציריך : לרוץ עם נעל אחת ו...לנצח ...
31/08/2018 | 09:21
2
14
 
אמש, בתחרות הדיאמונד ליג , הצליח הרץ 
הקניאתי , קונסלוס קיפרוטו ,לנצח ב-3,000 מ' מכשולים
למרות שאיבד נעל אחת בתחילת המרוץ !
עוד פרטים על התחרות בכתבת YNET :
אגב, קשה שלא להיזכר בריצתו המיתולוגית 
של הרץ האתיופי האגדי , אבבה ביקילה ,
שרץ וניצח במרתון האולימפי , רומא 1960.
ביקילה רץ את כל המרתון יחף. 
 
יובל עופר 
לצפיה ב-'קונסולס קיפרוטו -לנצח 3000 מכשולים עם נעל אחת ? '
קונסולס קיפרוטו -לנצח 3000 מכשולים עם נעל אחת ?
31/08/2018 | 17:08
7
בדימונד ליג ציריך ניצח הקניתי קונסולס קיפרוטו בזמן 8.10.15 דקות . המעניין שכבר בתחילת הריצה איבד נעל אחת ונאלץ לרוץ את כל המרחק עם נעל אחת בלבד. מילא לרוץ אבל לקפוץ ולעבור מכשולים כולל מכשול מים עם נעל אחת זה לא פשוט ובכל אופן נשאר בין המובילים וממש במטרים האחרונים הצליח לנצח את הריצה.
לצערנו אין לנו רצים ברמה טובה ב 3000 מכשולים . מזל שיש לנו רצה טובה מאד אדוה כהן במרחק זה שמייצגת אותנו בכבוד בתחרויות בינלאומיות.
שימו לב שקונסולס קיפרוטו ניצח בציריך עם נעל אחת בזזמן טוב יותר משיא ישראל לגברים במרחק זה ( השיא שלנו הוא 8.24.14 דקות של איתי מגידי משנת 2008 ).
יצחק סימקוביץ
לצפיה ב-'גם זולא באד רצה רצה ללא נעליים בשנות השמונים'
גם זולא באד רצה רצה ללא נעליים בשנות השמונים
31/08/2018 | 17:34
9
בשנות השמונים הרצה הדרום אפריקנית זולא באד  רצה מרחקים של 1500 מ ו 3000 מ ללא נעליים . היא רצה מתחילת הריצה יחפה וזה היה הסמל המסחרי שלה.
היא ייצגה את בריטניה היות שבשנות השמונים הוועד האולימפי החרים את דרום אפריקה בגלל מדיניות האפרטההיד ששרר שם . למזלה אחד מהסבים שלה היה בריטי ולכן יכלה לקבל אזרחות בריטית.זכור לכולם הריצה של 3000 מ בגמר אולימפי בלוס אנגלס 1984 בה התחרתה  והמועמדת לנצחון מארי דקר האמריקאית  נפלה  וכולם האשימו את זולא באד שגרמה לנפילתה למרות שהתגלה מאוחר יותר שזה לא היה נכון.
בשנים האחרונות היא משתתפת להנאתה במרתונים וריצות שדה אך הפעם היא רצה עם נעליים.
לפני כמה שנים השתתפה במרתון לונדון וסיימה יפה מאד יחסית לגילה ( 45 פלוס-היא ילידת שנת 1966 )
יצחק סימקוביץ
לצפיה ב-'נואה לילס-רוצה להתמודד מול שיא העולם של בולט ב 200 מ'
נואה לילס-רוצה להתמודד מול שיא העולם של בולט ב 200 מ
31/08/2018 | 17:14
12
בדימונד ליג ציריך בריצת 200 מ ניצח האמריקאי הצעיר נואה לילס בזמן 19.67 שניות  ( שיאו האישי ב 200 מ 19.65 שניות).
ממש בכל תחרות בחודשים האחרונים הוא מנצח כשהוא יורד מזמן של 20 שניות בריצת 200 מ.
האם הוא יהיה יורשו של שיאן העולם הגמיקני יוסיאן בולט בעל שיא אישי ועולמי 19.19 שניות ?
ימים יגידו .
יצחק סימקוביץ
לצפיה ב-'הריצה בראי האומנות, הספרות והקולנוע - סדרת שאלות טריביה'
הריצה בראי האומנות, הספרות והקולנוע - סדרת שאלות טריביה
28/08/2018 | 08:25
4
24
שלום לכולם,

כמו הרבה תחומים בחיים גם הריצה מוצאת ביטוי בספרות, באומנות ובקולנוע אם כיעד בפני עצמו ואם כחלק מהתוכן או העלילה. הספרים, השירים  והסרטים אם כן הם "משהו לרוץ אתו", הם גורם מדרבן  לריצה.  בכמה מהפוסטים הבאים אני ארשום כל פעם שאלה בצורת חידריצה כמו שעושה יובל והעונה יצטרך לזהות את הסרט/היצירה וכמובן את הדמות/הדמויות העומדת/עומדים מאחורי השורות
 
להלן הטריבריצה הראשונה:

באמצע תשי"ד, אחה"צ ביום סגריר,
התייצב על קו הזינוק סטודנט צעיר.
לנגד עיניו עמדה המשימה,
לרוץ 1.6 בפחות מ-4 קטנות ויהי מה.
הוא גמא את המסלול בשלושה סיבובים,
תוך שהוא נעזר בשני ארנבים.
לאחר 4 קטנות פחות קצת...
הוא חצה את קו הסיום במאמץ לא מועט.
את הישגו שפרו אח"כ  כמה פעמים,
אך לו שמורה זכות הראשונים.
בחור זה היה לימים
רופא דגול המציל חיים.

 
 

 
לצפיה ב-' אחלה ! '
אחלה !
28/08/2018 | 08:57
15
אהבתי את השורות החורזות.
רעיון נהדר וביצוע מקסים.
וכדי שתראה שזיהיתי את הרץ
המפורסם , אני מביא ציטטה 
נהדרת משלו :
“אנו רצים, לא משום שאנו חושבים שזה מועיל לנו, אלא משום שאנו נהנים מכך ומשום שאיננו יכולים להימנע מכך. ככל שהחברה וסביבת העבודה מגבילות יותר, כך גם נחוץ יותר למצוא פורקן לאותה הכמיהה אל החופש. איש אינו יכול לומר ‘אסור לך לרוץ מהר יותר, או לקפוץ גבוה יותר’. הרוח האנושית היא בלתי-מנוצחת[1]". ​
 
ואוסיף רמז משלי :
האתלטיקה הישראלית משוועת להישג דומה משלה ...
 
יובל עופר
 
 
לצפיה ב-'נשלחה תשובה למחבר הטריבריצה '
נשלחה תשובה למחבר הטריבריצה
28/08/2018 | 14:44
8
לצפיה ב-'התשובה לשאלה'
התשובה לשאלה
29/08/2018 | 09:06
1
12
שלום לכולם,
 
    תודה ליובל, יצחק ו-AMOSF1 על התשובה הקולעת
 
להלן שוב התשובה:
 
הסרט בעברית נקרא "מחסום 4 הדקות למייל" או באנגלית
The Four Minute Mile
יש סרט טלוויזיה מ-2005 שהוא עיבוד לסרט הקולנוע מ-88. הוא מספר על סטודנט לרפואה בריטי בשם רוג'ר בניסטר (Richard Huw) שב-6 במאי 1954, שהיה יום סגרירי, שרץ  באיצטדיון באוניברסיטת אוקספורד לעיני  3000 צופים מרחק מייל אחד בפחות מ-4 דקות: 3:59:04 תוך שהוא מתחרה בכך באוסטרלי, ג'ון לנדי. הוא עשה זאת בעזרת שני מכתיבי קצב בריטיים, כמו שציין יצחק: כריס בראשר וכריס צטאווי  שמשכו אותו לקצב מהיר. הוא היגיע לקו הסיום תשוש וממוטט  וברגע זה הוא שבר ראשון את המחסום(בעיקר הפסיכולוגי) של  4 הדקות למייל. מאז ספורטאים רבים רצו מייל בפחות מהזמן של רוג'ר בניסטר. לאחר קריירת הריצה הוא הקדיש את זמנו לקריירה רפואית  והיה לימים  לרופא נוירולוג.

ג'ון לנדי שבר את השיא כעבור 6 שבועות והעמידו על 3:58

 הסרט מתאר את מערכת היחסים המיוחדת שנוצרה בין ארבעת האצנים: בניסטר, בראשר, צטאווי ולנדי

יצחק הוסיף ששיא העולם שייך למרוקני הישאם אל גארוז שקבע בשנת 1999שיא עולם 3.43.13 דקות
 
בברכה
 
לצפיה ב-' שתי הערות '
שתי הערות
29/08/2018 | 10:29
15
 
 א. כמדומני שהשיא הרשמי היה 3:59.4 דק'. 
    באותה תקופה לא מדדו מאיות שניה.
ב. כפי שרמזתי , שיא המייל בישראל נקבע
  בפברואר 2008, באולם , ע"י מיקי קוברין - 4:00:87 דק'.
   הגיע הזמן שישראלי יירד את ה-4 דק'. 
   אגב, למיטב ידיעתי , רק בארה"ב ירדו יותר מ-300 רצים
   את ה-4 דק' במייל !
 
יובל עופר
לצפיה ב-' עונת המרתונים מעלה הילוך...'
עונת המרתונים מעלה הילוך...
23/08/2018 | 12:24
6
28
... כבר מריחים את הסתיו בבעולם וזה מגביר 
את החשק לארגן מרתונים ולרוץ בהם 
ביום שבת יוזנק מרתון הלסינקי בשעה 9:00 
שעונם ושעוננו.
ביום ראשון , ה-26 לחודש , יוזנקו מרתונים ב:
הוקדיו - יפן,
אסונסיון - פרגוואי ,
סטבנגר - נורבגיה ,
בנקוק (מרתון לילי !) - תאילנד,
מרתון מנדלה - דרא"פ
ומרתון במכסיקו.
בקיצור , לא משעמם...
בהצלחה לכולם ונשתדל לעקוב
אחרי פרטים מעניינים.
שבת שלום.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'מרתון הוקאידו ביפן -רוב המנצחים הם היפניות והיפנים'
מרתון הוקאידו ביפן -רוב המנצחים הם היפניות והיפנים
23/08/2018 | 19:54
3
17
מרתון הוקאידו ביפן נוסד בשנת בתחילת ספטמבר 1987 ונמשך עד היום (משנת 1989 העבירו המארגנים את המרתון ליום א האחרון של חודש אוגוסט )
המרתון הזה פופולרי מאד ביפן ורוב המשתתפים בו הם יפניות ויפנים .
שיא המסלול משנת 1998  הוא 2.10.13 ש של האתיופי אמבסה טולסה ואצל הנשים שיא המסלול משנת 2009 שייך ליפנית קיוקו שימארה בזמן 2.25.10 ש.
המרתון הזה נערך כבר 31 שנה  והרצים היפנים ניצחו בו 15 פעמים  ומעניין  ב 31 שנה ניצחו הרצות היפניות 24 פעמים..
השיא היפני במרתון הוקאידו שייך ליפני משאירו מטסומוטו שניצח בשנת 1999 בזמן 2.12.08 ש  ושיא היפני של נשים  שהוא גם שיא המסלול של היפנית קיוקו שימארה בזמן 2.25.10 שמשנת 2009 .
נצפה לתוצאות טובות במרתון ה 32 ביום א 26 לאוגוסט 2018 .
יצחק סימקוביץ
לצפיה ב-'הבוקר הסתיימו המרתונים הסקנדינביים '
הבוקר הסתיימו המרתונים הסקנדינביים
25/08/2018 | 21:17
19
מסתבר שמדובר במרתונים קטנים ע"פ מספר המסיימים .
הלסינקי :
585 מסיימים מתוכם 30% נשים.
מנצח הגברים - אולה אנטי האלונן - 2:32:11 ש'
מנצחת נשים - אלינה ג'ולינה  - 3:07:57 ש'
סטאבנג'ר , נורבגיה :
166 מסיימים מתוכם 20% נשים.
מנצח הגברים - ארלנד אאנו - 2:37:04 ש'
מנצחת הנשים - ססיל קלונטוייט - 3:07:31 ש'
כל המנצחים היו מקומיים כמו רב הרצים.
לא נמצאו ישראלים  ב-2 המרוצים...
 
יובל עופר 
לצפיה ב-' מנצחי מרתון הוקאידו'
מנצחי מרתון הוקאידו
26/08/2018 | 13:02
1
15
הבוקר מוקדם , בגלל הפרשי שעות ,
קיבלנו 2 מנצחים יפניים במרתון הוקאידו.
גברים - קנטארו נאקמאטו - 2:11:29 ש'
נשים - מיזוקי טאטימוטו - 2:28:32 ש'.
מנצח הגברים קבע את הזמן הטוב ביותר 
לרץ יפני במרוץ זה. 
כבוד למנצחים. 
 
יובל עופר
לצפיה ב-' תיקון למנצחים '
תיקון למנצחים
26/08/2018 | 13:21
13
מנצחי המרתון בהוקאידו :
גברים - נאוקי אוקאמוטו - 2:11:29 ש'
נשים - איוקו סוזוקי - 2:28:32 ש'.
 
עוד פרטים בכתבה הבאה :
 
יובל עופר
לצפיה ב-'בל נשכח - באמצע החודש הבא ייערך מרתון ברלין'
בל נשכח - באמצע החודש הבא ייערך מרתון ברלין
26/08/2018 | 10:06
16
שבוע טוב,
 
  אקדים במעט את המאוחר. באמצע החודש הבא ב-16/9 ייערך גם מרתון ברלין המהיר.ההרשמה למרתון סגורה הן לרצים "רגילים" והן לרצים "מהירים" .
 
 גם במרתון זה פועלת שיטת ה-qualified times עבור מקומות שמוקצים לרצים מהירים
המציגים אישור על תוצאה באחד המרתונים הסמוכים
 
לצפיה ב-' כ-4,000 מסיימים במרתון מנדלה , דרא"פ '
כ-4,000 מסיימים במרתון מנדלה , דרא"פ
28/08/2018 | 07:59
11
 
שלשום נערך בדרום אפריקה מרתון מנדלה 
לזכרו ולכבודו של הלוחם והמנהיג הדגול.
המרתון נוסד בשנת 2012.
3,929 רצים/ות סיימו את המרתון ,
12.6% נשים 
73 סאב 3 ש'.
מנצח הגברים - סינטיהו אינסו - 2:28:05 ש'
מנצחת הנשים - לואיס ג'בט - 2:50:00 ש'
 
יובל עופר 
 
 
לצפיה ב-' האם יהיה האתלט הכי טוב בין הכדורגלנים ?...'
האם יהיה האתלט הכי טוב בין הכדורגלנים ?...
21/08/2018 | 14:09
2
31
 
 
דברי אוסיין בולט בהגיעו לקריירה חדשה באוסטרליה :
“This is real, I’ve said it since my last season of track and field I want to play football, I know what I’m capable of, I know what I can do, so I’m thankful to the Mariners for giving me this opportunity to show what I’m capable of. I always put my best foot forward and I’m just going to show the world what I’m made of. … As you all know I love Australia, so I’m happy to call Australia home for now.”
 
נקווה מאוד , שלא יאמר בהמשך על האצן המיתולוגי ,
תאור ציני נפוץ :
שהוא האתלט הטוב ביותר בין הכדורגלנים
והכדורגלן הטוב ביותר בין האתלטים...
 
בכל מקרה , נאחל לו הצלחה 
כי המקרה מעניין...
 
יובל עופר
 
לצפיה ב-'בייל וגם וומבפה ואולי אפילו בני טבק שלנו'
בייל וגם וומבפה ואולי אפילו בני טבק שלנו
21/08/2018 | 18:04
1
18
גארט בייל הוולשי בעל שיא אישי של 10.6 בריצת 100 מ וכיום נחשב לאתלט המהיר בין שחקני הצמרת אבל כיום יש סילון מהיר חדש שמו קיליאן וומבפה  מפאריס סן גרמן אך לא ידוע מה שיאו בריצת 100 מ.אבל בריצתו המהירה מהמם הגנות ומבקיע שערים ועזר לצרפת להיות אלופת המונדיאל 2018 .
לפני שנים רבות כיכב במכבי תל אביב בני טבק שעל שיא של 10.8 שניות בריצת 100 מ ובמהירותו זאת היה שחקן מצוין ומבקיע שערים רבים לטובת מכבי תל אביב.
אין ספק שאף כדורגלן לא יכול להתחרות בריצת 100 מ בשיאן העולם יוסיאן בולט אך האם לבולט יש כושר גופני מספיק לשחק משחק כדורגל שלם.
האם בולט מסוגל לרוץ מהר וגם לשלוט בכדור המשחק עם המהירת שלו ? 
נחכה ונראה 
לצפיה ב-'בני טבק הוא בנו של דוד טבק אלוף ישראל בריצה ב'
בני טבק הוא בנו של דוד טבק אלוף ישראל בריצה ב
21/08/2018 | 18:07
19
בשנות החמישים והשישים בעל שיא אישי נפלא דאז 10.6 שניות וייצג אותנו בכבוד באולימפידת הלסינקי 1952
לצפיה ב-' הזוג המלכותי של מלכת הספורט -לונה ודן סלפטר'
הזוג המלכותי של מלכת הספורט -לונה ודן סלפטר
19/08/2018 | 07:57
1
35
...בשבועיים האחרונים נחשפו לעם ישראל ,
זוג ישראלים מיוחד ולא שגרתי : לונה ודן סלפטר .
אנו, חובבי האתלטיקה , האתלטים והרצים החובבים ,
מכירים אותם כבר שנים. 
למרבה השמחה , הגיעה אל' אירופה בברלין וחשפה 
את ה"זוג המלכותי" הצנוע בכל הדרו. 
זכית הזהב של לונה ב-10,000 מ' , המאבק ההירואי 
, כולל הטעויות הקריטיות , ב-5,000 מ' ואמש - 
השיא החדש והמדהים ב-3,000 מ' - כל אלה נדחסו
לפחות משבועיים בלתי רגילים.
והחשוב מכל, מעבר התרגשות הישראלית האפיינית :
ראינו כאן מקצוענות שכוללת מאמן ומתאמנת מעולים,
עקביות, נחישות, הקפדה על פרטים קטנים , עבודה
טקטית ממושמעת. כל המרכיבים שבד"כ חסרים מאוד
בספורט הישראלי בכלל ובאתלטיקה בפרט (ברוב 
המקרים ).
נזכור גם, שדן הביא מתאמן נוסף שלו, מארו טפרי ,
להישג נהדר שתיקן בגדול את טבלת השיאים .
אישית, אהבתי ושמחתי לראות את דן סלפטר , משתף
ברשתות החברתיות את תכנית האימונים של לונה ואת
הטקטיקה שתכנן אמש לריצת ה-3,000 מ'.
התנהלות כזאת היא נדיבה ונטולת אגו ועל כך יבורך.
ואם לסכם, אנחנן , חובבי האתלטיקה , יכולים להצדיע
ולהודות לזוג סלפטר למהפיכה הקטנה שחוללו 
בתודעה הציבורית הישראלית והביאו את האתלטיקה
לקדמת הספורט. 
 
יובל עופר
 
נ.ב וכמובן, לא נשכח את תרומתה הנהדרת 
של אדווה כהן בריצתה ההירואית ב-3,000 מ' מכשולים. 
לצפיה ב-'מסכים עם כל מילה - ישראל על המפה'
מסכים עם כל מילה - ישראל על המפה
19/08/2018 | 10:14
26
עבודת צוות מעולה:   מאמן ורץ: דן סלפטר ולונה צמטאי הביאה לישראל מקום מכובד באתלטיקה העולמית  שוב ישראל על המפה.
 
למען ההגינות יש לציין שישראל כבר הייתה על מפת הריצה העולמית בזכות רצים מוכשרים כמו היילה סטאין ודב קרמר, אבל עכשיו זה ביתר שאת - רצים ישראלים עולים על הפודיום.
 
 
 
לצפיה ב-'היו היה: השבוע לפני 10 שנים הקנייתי וינג'רו ראשון בביג'ינג'
היו היה: השבוע לפני 10 שנים הקנייתי וינג'רו ראשון בביג'ינג
19/08/2018 | 10:01
18
שבוע טוב,

השבוע לפני לא כ"כ מזמן - 10 שנים  24/8/2008 התפרסם סמואל וינג'רו בכך שביום האחרון של אולימפיאדת ביג'ינג הגיע  ראשון בריצת המרתון בזמן של 2:06:32. הוא שבר את השיא האולימפי כמעט ב-3 דקות.

באותו מרתון ייצג את ישראל גם הרץ הישראלי , היילה סטאין.

לפני 2008 לא זכה אף קנייתי במרתון אולימפי, אולי עקב העדר פרס כספי. התנאים בביג'ינג היו אז קשים: אוויר סמיך מחום , לחות ומזיהום. עקב סיבות אלו העדיף  האלוף האתיופי, היילה גבריסילאסי,  שלא להשתתף ולדחות את השתתפותו למרתון ברלין בספטמבר אותה שנה. ההיגיון אמר שיש לרוץ בקצב קל ולפרוץ קדימה בשלבים האחרונים של המרתון.

סמואל וינג'רו  החליט בניגוד לכך ליזום מרוץ מהיר החל מהקילומטר הראשון. הטקטיקה שלו הייתה, כשכל פעם כשהוא ראה רץ שרץ בקצב כמו שלו, הוא היה מאיץ שוב ומשאיר אותו מאחור. וינג'רו היגיע לאצטדיון "קן הציפור" ראשון בזמן של 2:06:32.

במרוץ זה סמי שינה את אופן החשיבה של אנשים על המרתון. סמי הראה, שהוא אינו מפחד מהמרחק ורץ אותו באותו קצב תוך כדי שהוא בודק מי משתווה אליו ומנצח את כולם.

בגיל 15 הוא התגלה ע"י סוכן יפאני ונסע ליפאן כדי לפתח את הקריירה שלו כרץ. בתוך זמן קצר הוא התחיל להטביע את חותמו על מפת הריצה למרחקים שונים. הוא ניצח במרתונים של לונדון ושל שיקגו. מה שהשפיעו מאוחר יותר על הקריירה של הבחור המוכשר הזה  היו התמכרותו לשתייה, התנהלותו  ו"מריבותיו עם אשתו" שגרמו ללכתו בנסיבות שאינן ברורות עד היום.
 
לצפיה ב-'לונה צ סלפטר מקום 7 בגמר 3000 מ עם שיא ישראלי חדש'
לונה צ סלפטר מקום 7 בגמר 3000 מ עם שיא ישראלי חדש
18/08/2018 | 17:08
20
בדימונד ליג בבירמינגהם אנגליה בגמר 3000 מטר סיימה הישראלית לונה צמטאי סלפטר במקום השביעי  תוך קביעת שיא ישראלי חדש ומשים בזמן של 8.42.88 דקות.
כל הכבוד לונה.
סוף סוף לונה צמטאי סלפטר  ואדוה כהן מזיזות את   טבלת שיאי הנשים באתלטיקה בישראל
לצפיה ב-'שיא ישראלי מדהים ללונה סלפטר ב-3,000 מ' '
שיא ישראלי מדהים ללונה סלפטר ב-3,000 מ'
18/08/2018 | 17:03
21
לפני דקות אחדות , הגיעה לונה סלפטר 
במקום ה-7 עם תוצאה מדהימה - 8:42 דק' 
(זמן לא רשמי).
מדובר בשיפור של כ-24 שנ' !
שאפו ענק. 
 
יובל עופר
לצפיה ב-'נעלי ריצה Y3'
נעלי ריצה Y3
18/08/2018 | 13:08
21
מישהו מכיר נעלי ריצה y3 מותג פרימיום של אדידס המלצות לאיזה ריצות ומרחקים מתאימים וחוות ששת של נסיינים.

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

פורום טיולים ביוון והאיים
מתכננים טיסה ליוון?
פורום אופניים חשמליים
פורום אופניים חשמליים
פורום כאב
פורום כאב כרוני

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ