לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
1012410,124 עוקבים אודות עסקים

פורום אתלטיקה

*  פורום האתלטיקה, עוסק במגוון נושאי האתלטיקה המקומית והעולמית.
*  דגש מיוחד ינתן לענף הריצות הארוכות והמרתונים הצובר תאוצה בשנים האחרונות.
*  המשתתפים בפורום מוזמנים להעלות רעיונות, הערות, הארות ולדון בנושאים הקשורים.
 *  הגולשים וכותבים מתבקשים לבוא עם אנרגיות חיוביות ולכתוב בהוגנות ולענין הפורום.
 

הנהלת הפורום:

אודות הפורום אתלטיקה

*  פורום האתלטיקה, עוסק במגוון נושאי האתלטיקה המקומית והעולמית.
*  דגש מיוחד ינתן לענף הריצות הארוכות והמרתונים הצובר תאוצה בשנים האחרונות.
*  המשתתפים בפורום מוזמנים להעלות רעיונות, הערות, הארות ולדון בנושאים הקשורים.
 *  הגולשים וכותבים מתבקשים לבוא עם אנרגיות חיוביות ולכתוב בהוגנות ולענין הפורום.
 
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

לצפיה ב-'פתרון שאלת הריצה המתמטית'
פתרון שאלת הריצה המתמטית
11/01/2020 | 22:10
25
שבוע טוב,
 
   רצ"ב פתרון שאלת הריצה הצמטית. תודה ל-feisen
 
לכאורה זה נראה פשוט. אם הרץ המהיר נותן לרץ הבינוני לעמוד 50 מטר לפניו על מנת שיסיימו באותו זמן ריצת 1000מטרים, והוא נותן לרץ היותר איטי לעמוד 69 מטרים לפניו כדי לסיים ריצת 1000 מטרים ביחד, אז הבינוני צריך לתת לרץ היותר איטי ממנו לעמוד 69-50=19 מטרים לפניו. הרבה עונים כך. זה לא מדוייק. הרץ הבינוני צריך לרוץ 1000 מטרים ולא 950 והוא צריך לתת לרץ השלישי לעמוד לפניו מרחק מסויים כדי שיגיעו יחד למטרה.
 
ובכן הפתרון הוא כזה: 
נסמן את מהירויות הרצים ב-x,y,z כש-x היא מהירות המהיר ביותר.
בכל המירוצים הרצים מזנקים באותו זמן ומהירויות הרצים אחידות לכל אורך הריצה
אם הבינוני עומד 50 מטרים לפני המהיר אז באותו זמו t המהיר ירוץ 1000 מטרים והבינוני 950 מטרים. נקבל את המשוואות:
x*t=1000
y*t=950
נחלק את המשוואה השנייה בראשונה ונקבל:
y*t/x*t=y/x=950/1000=0.95
y=0.95x
באותו אופן נרשום את המשוואות עבור הרץ המהיר והרץ האיטי בין השלושה. הרץ הזה עומד 69 מטרים לפני המהירתלכן נקבל:

x*t=1000
z*t=1000-69=931
נחלק את המשוואה השנייה בראשונה ונקבל:
 
z*t/x*t=z/x=931/1000=0.931
z=0.931x
 
קיבלנו שתי משוואות פשוטות:
y=0.95x
z=0.931x
נחלק את המשוואה השנייה בראשונה ונקבל:
z/y=0.931x/0.95x=0.98
z=0.98y
תוצאה מדוייקת
 
כלומר מהירות האיטי בין השלושה שווה ל-0.98 מהירות הבינוני. ומכאן אם הבינוני ירוץ 1000 מטרים באותו זמן האיטי יותר ירוץ 980 מטרים 
ומכאן אם הבינוני יתן לאיטי יותר לעמוד 1000-980=20 מטרים לפניו והם יצאו באותו זמן, אז הם יגיעו יחדיו למטרה.
 
התשובה היא לכן 20 מטרים
 
עכשיו, כל אחד יכול לפתור עבור עצמואת הבעייה הבאה:
נניח שצריכים לרוץ 1000 מטרים עם אליהוד קיפצ'וגה, וכמובן מזנקים באותו זמן:
כמה מטרים צריך לעמוד לפניו כדי לסיים יחד ריצה של 1000 מטרים?
 
לצפיה ב-'50 הרצים המובילים בעשור הקודם'
50 הרצים המובילים בעשור הקודם
09/01/2020 | 09:19
1
24
שלום לכולם,
 
   רק בשבוע שעבר עדיין העולם היה ב-19 ובכלל בעשור השני של המאה. כדאי שוב להעיף מבט לאחור ולהתבונן בקטע וידאו זה ששלחו אלי (מן הסתם ארוך יותר) הסוקר את 50 הרצים הבולטים במהלך העשור.
  
משהו שקצת מפריע לי, מדוע לא נזכר שמם של כמה רצים ותיקים מובילים? גם אם השגיהם המוחלטים אינם בפסגה עדיין הם מדהימים לכשעצמם והשקלול הגיל נקבל תוצאות מעולות. היה טוב לו היו מזכירים בין 50 הרצים המובילים לפחות את אד ויטלוק ששבר כל שיא של קטגוריה ואת Gene Dykes שהוביל את קטגוריה 70 להשגים חדשים.
 
 
 
לצפיה ב-'שימו לב מי דורגו ראשון ושני בין ה-50 המובילים'
שימו לב מי דורגו ראשון ושני בין ה-50 המובילים
09/01/2020 | 09:40
13
לצפיה ב-'היו היה ושאלת טריביה קלילה'
היו היה ושאלת טריביה קלילה
08/01/2020 | 08:55
12
שלום לכולם,

בשבוע שעבר התחלף העשור - נכנסה שנת 2020. נלך 20 שנה קודם לכן. לא רק התחלף עשור, גם התחלפה מאה וגם התחלף אלף,  בו התרחשו אירועים היסטוריים רבים.
עם תחילת האלף הנוכחי מהפיכת הטלפון הסלולרי ומהפיכת האינטרנט ומה שנובע מהן נכנסו חזק לחיינו.
 
ועעשיו לתחום בו עוסק הפורום:
היכן נערך המרתון הראשון של המילניום?
 
לצפיה ב-'שיאנית מרתון מטפחת יורשת , את בתה הצעירה...'
שיאנית מרתון מטפחת יורשת , את בתה הצעירה...
07/01/2020 | 19:09
32
מי שמזדמן לפארק הרצליה בשעת בוקר מוקדמת ,
רואה פעם, פעמיים בשבוע מראה מלבב :
ילנה דולינין , שיאנית המרתון לשעבר , רצה 
עם בתה הצעירה וכלבלב קטן במסלולי הריצה שם.
הבת , בת 8 להערכתי , רצה במרץ רב, בקלילות 
ובסגנון שובה עין.
זה נדיר למדי שתראה ילד/ה בגיל כזה קמים מוקדם 
בבוקר כדי לרוץ בטמפרטורה סביב 10 מעלות. 
יש לי תחושה שעוד כ-10 שנים נשמע על הבת
של דולינין. תרשמו לפניכם.
וכל הכבוד לילנה שמטפחת כך דור צעיר. בהצלחה.
 
יובל עופר
לצפיה ב-' איגור אברונין ז"ל '
איגור אברונין ז"ל
07/01/2020 | 11:17
35
נפטר ממחלה קשה , בגיל 62 , זורק הדיסקוס
והודף כדור הברזל , איגור אברונין ז"ל .
עוד פרטים בכתבתו של אורן אהרוני ב-YNET :
יהי זכרו ברוך.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'אתלטים בולטים בעולם בעשור הבא ...'
אתלטים בולטים בעולם בעשור הבא ...
05/01/2020 | 00:12
31
...בכתבתו של אבינועם פורת ב-YNET :
כתבה מעניינת על כמה אתלטים בולטים 
שיובילו את האתלטיקה העולמית 
בעשור הבא. 
מעניין !
 
יובל עופר
לצפיה ב-'פיטר סנל-אלוף אולימפי ושיאן עולם נפטר בגיל 81 '
פיטר סנל-אלוף אולימפי ושיאן עולם נפטר בגיל 81
03/01/2020 | 18:56
1
25
פיטר גורג סנל הניוזילנדי היה אתלט מצטיין שבלט בשנות ה 60 בין השנים 1960-1965.הוא הצטיין בריצות הבינוניות של 800 מ 1000 מ 1500 מ ו 1 מייל ונפטר בגיל 81 ב 12 לדצמבר 2019.
מאמנו הידוע היה ארתור לידיארד שנפטר  בדצמבר 2004 והוא אמר לו ביכולת הריצה שלך ובמהירות שלך אתה צריך להיות אלוף העולם.
באולימפידת רומא 1960 ניצח בגמר 800 מ ובאולימפידת טוקיו 1964 ניצח בריצות ל 800 מ ו 1500 מ והפך לרץ הראשון שמנצח ב 800 מ ו 1500 מ באותה אולימפידה מאז אולימפידת אנטורפן 1920.
בשנת 1962 קבע שיא עולמי בריצת 800 מ בזמן 1.44.3 דקות והיה הרץ הראשון שרץ 800 מ מתחת ל 1.45 דקות.השיא הזה החזיק מעמד עד שנת 1973 אבל בשנת 1968 באולימפידת מכסיקו קבע האוסטרלי ראלף דובל זמן זהה לשלו ולכן גם פיטר סנל וגם ראלף דובל היה שיאני העולם ל 800 מ.
בשנת 1964 קבע שיא אישי בריצת 1500  מ בזמן 3.37.6 דקות ובמיוחד קבע 2 שיאי עולם בריצת 1 מייל בזמן 3.54.03 דקות  ושיפר את שיאו העולמי ב 1 מייל משנת 1962 שהיה 3.54.1 דקות וכן קבע שיא עולם דאז בריצת 1000 מ בזמן 2.16.6 דקות.
בשנות ה 70 עבר לארצות הברית וסיים בהצלחה לימודי דוקטורט באוניברסיטת קליפורניה.
בשנים 1962-1964 זכה בתואר אתלט השנה בעולם.
לצערנו בתקופתו לא היו שידורי טלביזיה ואינטרנט וכל אמצעי התקשורת כמו היום .
אני ראיתי אותו פעמיים בסרט שחור לבן שהיפנים הסריטו על אולימפידת טוקיו והוא בלט בבגדי הספורט השחורים שלו.
יהי זכרו ברוך
נ ב
ארתור לידיארד ז"ל מאמנו הידוע עבד בשנות ה 70 בפינלנד ואחד האתלטים הגדולים שהוא אימן היה הפיני לאסה וירן שניצח בריצות 5000 מ ו 10000 מ באולימפידות מינכן 1972 ומונטריאול 1976 .
יצחק סימקוביץ
לצפיה ב-' באיחור קל ...'
באיחור קל ...
03/01/2020 | 19:28
21
...תודה , סימקו , למידע התמציתי והמקצועי שהבאת.
רק שים לב למטה בפורום לידיעה שהבאתי באמצע
החודש שעבר... 
איחור קל . לא נורא . 
 
יובל עופר
לצפיה ב-'ברכה ביטי דויטש-ניצחון ושיפור של קרוב ל 10 דקות במרתון טבריה'
ברכה ביטי דויטש-ניצחון ושיפור של קרוב ל 10 דקות במרתון טבריה
03/01/2020 | 15:14
30
במרתון טבריה 2020 ניצחה בין הנשים הרצה הדתית חרדית ברכה ביטי דויטש בשיא אישי נפלא 2.32.25 ש.
שימו לב שהזמן הזה מבסס אותה כרגע במקום השני בין הרצות הישראליות בכל הזמנים  (במקום הראשון מובילה לונה צ'מטאי סלפטר בזמן מדהים 2.19.46 ש ).
לפני שנה בינואר 2019 ניצחה ביטי  דויטש בזמן 2.42.18 ש ובמהלך השנה שיפרה שיא וקבעה 2.36.41 ש וכעת שוב שיפרה ל 2.32.25 ש.
כלומר היא שיפרה במשך שנה את שיאה האישי  ב 10 דקות  וזה מדהים ויותר מדהים שהיא מגיעה בכלל מהאזור החרדי דתי וקובעת זמנים כאלה.
לצפיה ב-'מנצחי חצי מרתון ו-10 ק"מ בטבריה'
מנצחי חצי מרתון ו-10 ק"מ בטבריה
03/01/2020 | 10:51
1
35
בשורות טובות הגיעו מטבריה ב-2 המקצים,
חצי ו-10 ק"מ :
חצי מרתון :
גברים - מארו טפרי - 1:01:23 ש' - שיא בינלאומי .
נשים - נטלי אן רוס - 1:23:33 ש'
 
10 ק"מ :
גברים - טדסה גטהון - 28:58 דק'.
נשים - ביולין סלאמוויט - 31:23 דק
 
חמשת הראשונים בגברים ירדו את ה-30 דק' !
ברכות וכבוד למנצחים 
 
יובל עופר
לצפיה ב-' מנצחי מרתון טבריה '
מנצחי מרתון טבריה
03/01/2020 | 14:07
31
פליט אריתראי ,מלקה תחלואיני , ניצח הבוקר 
במרתון טבריה ה-43 עם תוצאה בינונית - 2:14:57 ש'.
מנצחת הנשים היא ברכה (ביטי) דויטש ששיפרה
את שיאה האישי בכ-4 דק' ורצה מהר יותר ב-10 דק' 
משנה שעברה אז גם כן ניצחה. דויטש קבעה 
תוצאה מעולה של 2:32:25 ש'. שאפו !
(להזכירכם: אשה בת 30 , אם ל-5 ילדים ו...חרדית
שרצה כל הדרך עם שמלה...) .
כאלוף ישראל הוכרז אמיר רמון שהגיע שני כללי. 
 
יובל עופר
לצפיה ב-'תשובה לשאלת הטריביה(מרתון טבריה)'
תשובה לשאלת הטריביה(מרתון טבריה)
01/01/2020 | 22:32
1
22
שלום לכולם,
 
   הרץ הוא ציון נגר. במרתון טבריה במהדורתו ה-14 בדצמבר  90 הוא הציב שיא לאומי לקטגוריה 40  - 2:31:51
 
  השיא הזה שופר כשנה לאחר מכן במהדורה ה-15 של מרתון טבריה  ע"י יאיר קרני עם תוצאה של 2:28:39
לצפיה ב-'...ודב קרמר כיכב בגיל 45 ...וכמובן :סטאין ...'
...ודב קרמר כיכב בגיל 45 ...וכמובן :סטאין ...
02/01/2020 | 07:57
17
בשנת 2010 , שיאן ישראל לשעבר במרתון ,
דב קרמר , עשה קאמבק מופלא בגיל 45.
באוגוסט 2010 , רץ בארץ חצי מרתון ב-1:12 ש'.
כעבור חודש , ספטמבר 2010, כיכב קרמר 
במרתון ברלין, הגיע מקון ראשון בקט' 49-45 ,
עם תוצאה נהדרת - 2:25:36 שנ'.
ולא נשכח את היילה סטאין שרץ בגיל 49 (לפחות...)
במרתון טבריה 2011 - 2:18:57 ש' !!!
אין ספק שבורכנו ברצים סניורים מופלאים.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'חידה מתמטית בנושא ריצה '
חידה מתמטית בנושא ריצה
01/01/2020 | 23:35
22
לשם שינוי, רצ"ב חידה מתמטית בנושא ריצה ששלחו אלי. אתם מוזמנים לנסות לפתור
 
יש לנו שלושה רצים 1-המהיר ביותר(אדום), 2-בינוני(כחול), 3-הכי פחות מהיר(ירוק)

שלושתם רצים 1000 מטר כלאחד בקצב שלו במהירות אחידה

אם רץ 1,  המהיר ביותר, רץ עם רץ 2 , הבינוני, עליו לתת לו לעמוד 50 מטרים לפניו, כדי שהם יגיעו יחד למטרה(שניהם מזנקים באותו רגע)

אם רץ  1,  המהיר ביותר, רץ עם רץ 3, הכי פחות מהיר, עליו לתת לו לעמוד 69 מטרים לפניו, כדי שהם יגיעו יחד למטרה(שניהם מזנקים באותו רגע)

עכשיו רץ 2, הבינוני, רץ עם רץ 3, הכי פחות מהיר למרחק 1000 מטרים. כמה מטרים עליו לתת לו לעמוד לפניו כדי שהם יגיעו יחד למטרה?(שוב  שניהם מזנקים באותו רגע)
 
רצ"ב ציור להמחיש את השאלה(תסלחו לי על הציור, אבל אני מקווה שהוא עוזר להבנת השאלה)



 
לצפיה ב-'האם מרתון טבריה הופך ל"חצי מרתון"...?'
האם מרתון טבריה הופך ל"חצי מרתון"...?
29/12/2019 | 17:09
2
43
בשנים האחרונות , מתוך מניעים שיווקיים /מסחריים ,
הוסיפו למרתון טבריה את מקצה החצי מרתון.
ואכן , כמות המשתתפים עלתה מטבע הדברים 
ואלפי רצים משתתפים בחצי.
אבל , למרבה הצער , ירד מספר רצי המרתון המלא 
בצורה ניכרת.
השנה נרשמו לכל המקצים :
כ-1300 ל-10 ק"מ
כ-2400 לחצי
ורק פחות מ-1,600 למרתון.
הערכה שלי שאת המרתון המלא יסיימו פחות מ-1,400 רצים.
לפני השינוי , ב-2016 , היו 2,000 מסיימים.
מעבר למספרים , אני מצר על שינוי האג'נדה של מרתון טבריה,.
שנים רבות , מאז היווסדו, המפעל שם דגש על המרתון ,
דהיינו -42.2 ק"מ.
כעת , עם הוספת מקצה החצי אמנם גדל מספר המשתתפים , 
אבל תשומת הלב למרתון המלא ירדה.
זה גם מתבטא בהבאת רצי עילית בינלאומיים שהציבו את מרתון טבריה
עם תוצאות נהדרות , כולל השיא המדהים ב-2012 
של הצרפתי , פטריק טאוומבה - 2:07:30 ש'.
במקביל , למרות היות המרתון אל' ישראל למרתון ,
מיטב רצינו מעדיפים לרוץ באירופה ונעדרים בטבריה.
כמה חבל. פעמיים. 
 
יובל עופר
לצפיה ב-'מרתון טבריה דומה למרתון תל אביב ומרתון ירושלים'
מרתון טבריה דומה למרתון תל אביב ומרתון ירושלים
03/01/2020 | 19:06
1
17
בשנות ה 80 במאה הקודמת השתתפו במרתון תל אביב המלא 42.195 ק"מ   
300-400 רצים בלבד ובחצי המרתון היו תמיד בסביבו 2500 רצים שכלל גם כמה מאות חילים מיחידות מובחרות.
אותו סיפור במרתון ירושלים בשנות ה 90  במאה הקודמת  השתתפות כמה מאות רצים במרתון המלא  וכמה אלפים השתתפו בחצי המרתון.
ברגע שמאשרים ריצת חצי מרתון  ליד ריצת מרתון ואז רוב רצי העילית שלנו משתמשים בחצי המרתון כהכנה לריצת המרתון שלהם בערי אירופה במסלולים טובים יותר ומאפשרים שיאים אישיים וגם קביעת קריטריונים להשתתפות באולימפידה או באליפות אירופה ובאליפות העולם.
יצחק סימקוביץ
לצפיה ב-' דומה ? כן ולא...'
דומה ? כן ולא...
03/01/2020 | 19:35
14
לדעתי , יותר מזה שמרתון טבריה דומה
לירושלים ות"א , הוא בעיקר מנסה להידמות...
לטעמי , זאת טעות באג'נדה ובעיקר אם
נזכור שטבריה מוגדרת כאל' ישראל במרתון.
איזו מן אליפות זאת כשהאלוף, אמיר רמון ,
קבע הבוקר "רק" 2:25 ש' ...
וזה בשעה שיש לנו כבר 3 בעלי קריטריון
לטוקיו ואלוף שנה שעברה , אלמיה , לא טרח 
לבוא ולהגן על תוארו. לא מכובד , לא רציני.
וכפי שכתבתי לעיל - טבריה הופכת למרוץ
חצי מרתון . רואים זאת גם בתוצאות הבוקר.
העיקר , הגיעו כ-5,000 רצים ל-3 המקצים 
והקופות מתמלאות.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'היו היה + שאלת טריביה קלה'
היו היה + שאלת טריביה קלה
28/12/2019 | 22:15
32
שבוע טוב וחג אורים שמח,
 
   מרתון טבריהה-43 עוד מעט נוקש בדלת
 
   לא נלך אחורה יותר מדי. לפני כ-30 מרתונים הציב בחור מוכשר שיא לאומי לקטגטריה 40.
   - מי הוא הרץ?
   - מה הייתה תוצאתו? 
   - באיזו מהדורת מרתון זה היה?
   - מתי נשבר שיא זה לראשונה ומי שבר אותו?
 
 
 
 
   
לצפיה ב-'כתבה מעניינת על רצי המרתון הישראלים'
כתבה מעניינת על רצי המרתון הישראלים
27/12/2019 | 19:26
41
כדאי לקרוא את כתבתו של אבינועם פורת ב-YNET
על השנתיים האחרונות בעולם המרתון הישראלי :
בהצלחה לכל הרצות והרצים. 
 
יובל עופר
לצפיה ב-'עשרת הרצים המובילים השנה'
עשרת הרצים המובילים השנה
22/12/2019 | 08:56
33
שבוע טוב וחג שמח,
 
    רצ"ב קטע וידאו בו מתוארים עשרת הרצים (גברים) הטובים ביותר השנה.
 
   המציג בחר 10 רצים בולטים לדעתו ודירג אותם מ-10 ועד 1.
  במקום העשירי נמצא קנניסה בקילה שכמעט שבר את השיא במרתון ברלין.   במקומות 2-9 מדורגים רצים פחות מוכרים (לפחות לי) 
 
   ושאלת המיליון, מי במקום הראשון?
 
   יש לצפות  לווידאו  כדי לדעת את התשובה
לצפיה ב-'רגעי הריצה הגדולים של השנה - חובה לצפות'
רגעי הריצה הגדולים של השנה - חובה לצפות
18/12/2019 | 15:36
1
32
שלום לכולם,
 
   השנה התאפיינה בכמות לא קטנה של חוויות ריצה שתזכרנה להרבה זמן.
   כאחד שמתעניין בתחום קיבלתי קישור לווידאו המצ"ב.
   בווידאו הזה  מדורגים  בעיני המציג עשרת רגעי הריצה המרגשים ביותר השנה  למרחקים מכמה מאות מטרים ועד אולטרה מרתון
אזכיר כמה מקומות שאת המרוצים האלו אנו כבר יודעים
 
  במקום העשירי: הקנייתי ג'פרי קמורו (Kamoror) על שבירת שיא העולם בחצי מרתון בקופנהגן בדנמרק  58:01 דקות
  במקום השישי: Joshua Cheptegai מאוגנדה בשבירת שיא העולם לריצת 10 ק"מ בולנסיה בספרד 26:38 דקות
במקום השלישי: מיודענו הקניתי אליהוד קיפצ'וגה במרתון לונדון באפריל עם תוצאה של 2:02:37 שעות.את המרוץ הזה הוא עשה בנגטיב ספליט.והראה יכולת ריצה מרשימה.
במקום השני: הקנייתית Brigid Kosgei ששברה במרתון שיקגו את שיא מרתון לשנים של פולה רדקליף בתוצאה של 2:14:04 שעןת
 
הפרוייקט של INEOS בו רץ אליהוד קיפצ'וגה את המרחק בפחות משעתיים מוזכר, אבל לא נמנה בין עשרת המובילים, היות והריצה אינה נחשבת לרשמית לצורך קביעת שיא.
 
ומי במקום הראשון? את זה אני משאיר לכם לגלות
 
 
לצפיה ב-' שנת 2019 - כנראה השנה הגדולה בהסטוריה ....'
שנת 2019 - כנראה השנה הגדולה בהסטוריה ....
20/12/2019 | 14:28
23
...של עולם הריצה למרחקים ארוכים.
הסרטון שהבאת , עמוס , ממחיש זאת היטב.
התברכנו במצבור שיאים מיתולוגיים ,
ביצועים מדהימים ושבירת מיתוסים 
כמעט בלתי אנושיים. 
קשה לי להאמין לאחל לשנת 2020 להיות 
טובה יותר , אבל מי יודע ?....
 
יובל עופר
לצפיה ב-'בגיל 46 , קנת מונגרה מנצח מרתון בטאיפה '
בגיל 46 , קנת מונגרה מנצח מרתון בטאיפה
20/12/2019 | 08:01
25
השבוע , במרתון טאיפה , ניצח הרץ המיולוגי הוותיק,
קנת מוגרה הקניאתי , בתוצאה נהדרת בכלל ,
ובפרט לגילו ה"קשיש" (46+) - 2:14:54 ש'.
עוד פרטים על הר המופלא הזה , בויקיפדיה :
נצדיע בכבוד להזדקנות המדהימה של מונגרה.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'בני מלניצקי רץ שוב סאב 3 ש' - בדאלאס , טכסס'
בני מלניצקי רץ שוב סאב 3 ש' - בדאלאס , טכסס
16/12/2019 | 10:51
30
הרץ הוותיק והמדהים , ידידי בני מלניצקי
שוב הצליח , תוך שבוע , לרוץ 2 מרתונים 
בפחות מ-3 ש' כ"א !
אתמול בני סיים ראשון, כמובן, בקט' 64-60 ,
את מרתון דאלאס ב-2:58:17 ש'.
שאפו גדול . 
 
יובל עופר
לצפיה ב-' פיטר סנל הלך לעולמו בגיל 81 '
פיטר סנל הלך לעולמו בגיל 81
14/12/2019 | 08:42
30
אתמול נפטר אחד מגדולי הרצים בהסטוריה,
הניו זילנדי האגדי , פיטר סנל.
להלן הידיעה ב- letsrun :
 
עוד פרטים על סנל - בויקיפדיה :
 
יובל עופר
לצפיה ב-'בני מלניצקי רץ את מרתון סקרמנטו ב-2:55 ש' !'
בני מלניצקי רץ את מרתון סקרמנטו ב-2:55 ש' !
08/12/2019 | 22:56
2
44
היום בצהרים שעון ישראל בני מלניצקי (61) 
קבע תוצאה נהדרת במרתון סקרמנטו שבקליפורניה 
כשסיים שם ב-2:55:36 ש'.
מלניצקי הגיע ראשון בקט' 64-60 (מתוך 158 מסיימים) !
נודע לי שמלניצקי מתכנן לרוץ תוך שבוע ימים (כהרגלו ...),
מרתון נוסף בעוד שבוע - בדאלאס , טקסס. 
מדהים , כתמיד. כל הכבוד !
בהצלחה !
 
יובל עופר
לצפיה ב-' בני(62) + בני(61) = פעמיים סאב 3'
בני(62) + בני(61) = פעמיים סאב 3
09/12/2019 | 15:50
27
בצרוף מקרים נחמד , תוך שבוע ,
בולנסיה ובסקרמנטו , השיגו 2 ישראלים 
בגילאי61,62 , מרתון בסאב 3 ש':
בני חדד בולנסיה , שבוע שעבר - 2:59:23 ש'
בני מלניצקי בסקרמנטו , קליפורניה - 2:55:35 ש'.
מלניצקי הגיע ראשון בקטיגוריה 64-60 מתוך כ-170 מסיימים .
יפה . אפשר להקים סיירת חדשה : סיירת בני ...
שאפו ל- 2הרצים המדהימים.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'שיא העולם לקטגוריה 60'
שיא העולם לקטגוריה 60
18/12/2019 | 15:41
12
שיא העולם לקטגוריה 60 שייך ל-Yoshihisa Hosaka מיפאן ועומד על 2:36:30 שעות
 
יש למה לנסות לשאוף
 

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

פורומים

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ