לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
1012410,124 עוקבים אודות עסקים

פורום אתלטיקה

*  פורום האתלטיקה, עוסק במגוון נושאי האתלטיקה המקומית והעולמית.
*  דגש מיוחד ינתן לענף הריצות הארוכות והמרתונים הצובר תאוצה בשנים האחרונות.
*  המשתתפים בפורום מוזמנים להעלות רעיונות, הערות, הארות ולדון בנושאים הקשורים.
 *  הגולשים וכותבים מתבקשים לבוא עם אנרגיות חיוביות ולכתוב בהוגנות ולענין הפורום.
 

הנהלת הפורום:

אודות הפורום אתלטיקה

*  פורום האתלטיקה, עוסק במגוון נושאי האתלטיקה המקומית והעולמית.
*  דגש מיוחד ינתן לענף הריצות הארוכות והמרתונים הצובר תאוצה בשנים האחרונות.
*  המשתתפים בפורום מוזמנים להעלות רעיונות, הערות, הארות ולדון בנושאים הקשורים.
 *  הגולשים וכותבים מתבקשים לבוא עם אנרגיות חיוביות ולכתוב בהוגנות ולענין הפורום.
 
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

לצפיה ב-' מרתון בוסטון בוטל'
מרתון בוסטון בוטל
13/03/2020 | 17:29
1
21
לא רק משחקי הכדור הפופולאריים מתבטלים 
ברחבי העולם.
יותר ויותר מרתונים ומרוצים אחרים מתבטלים.
וכך נודע שמרתון בוסטון מבוטל ויתכן שיתקיים
בספטמבר .
גם חצי מרתון בברלין הפופולארי ,בתחילת אפריל ,
בוטל.
ביום ראשון הקרוב עמד להיערך מרתון פאפוס ,
בקפריסין וגם הוא בוטל. למרתון זה נרשמו 
כ-100 ישראלים והוא הפך לפופולארי בשנים
האחרונות. כמה חבל לרצים ולמארגנים.
נראה לי שבקרוב החדשות האמיתיות תהיינה 
לגבי מרוצים שיתקיימו...
אכן תקופה קשה וכואבת לכל חובבי ומאגני 
הספורט בעולם ובארץ.
 
יובל עופר
לצפיה ב-' ויש מרתונים בעולם שמתכוונים לרוץ...'
ויש מרתונים בעולם שמתכוונים לרוץ...
14/03/2020 | 08:36
25
בחושך הכללי שמשתלט על עולם הספורט
ברחבי תבל, יש כמה נקודות אור:
לדוגמא, מרתון פראג ומרתון וינה מודיעים
שבינתיים הם מתכוונים לרוץ תוך הכנות
מיוחדות לרגל המצב.עוד פרטים בכתבת AIMS :
בהצלחה !
 
יובל עופר
לצפיה ב-'והפעם משהו אישי : רצתי 1,000 מ' סאב 4 דק' ...'
והפעם משהו אישי : רצתי 1,000 מ' סאב 4 דק' ...
11/03/2020 | 14:28
3
47
מכיוון שהייתה פה לא מזמן התעניינות לגבי האימונים
והתוצאות שלי בריצה , אז תרשו לי לבשר לכם:
הבוקר רצתי קילומטר על מסלול הגומי בפארק הרצליה ,
בתוצאה של 3:59 דק'.
עבדתי על היעד הזה כ-7 חודשים אחרי פציעה ביולי 2019.
3 אימונים בשבוע שכללו בעיקר אינטרוולים של 400-800 מ'. 
בד"כ 3 אינטרוולים ברמה גבוהה (לדוגמא :3 *400 על 1:33 דק'
הפסקה של כ-2 דק'. ).
אחרי 3 פציעות בשנתיים האחרונות, ובהתחשב בגילי (באוקטובר
אהיה ...70...) - נזהרתי מאוד לא להגזים במאמצים.
וזה הצליח ! 
מצ"ב צילום השעון של חברי אמיר , רו"ח מוסמך (!) שמלווה אותי
בכל הריצות וגם הבוקר בא לרוץ ולהעיד .תודה גדולה , אמיר.
אני מאוד מרוצה ושמח בהשגת היעד היפה.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'יופי !'
יופי !
13/03/2020 | 19:33
1
24
אני מקווה שתהנה מההשג ועוד יותר מכך - מתוצרי הלוואי שלו, כלומר: אינטנסיביות על חשבון זמן ולחץ במקום אימון בקצב נינוח.
תמיד חשבתי שלרוץ בקצב ש"מאפשר שיחה עם המלווה שלך" לא משפר את הכושר אלא מקבע צורת אימון מתונה מדי.
כל הכבוד.
לצפיה ב-' ותודה , אבנר. (ועוד תובנה קטנה ...)'
ותודה , אבנר. (ועוד תובנה קטנה ...)
15/03/2020 | 21:25
15
לפני 4 שנים רצתי בת"א את המרתון האחרון, בינתיים,
שלי. כחצי שנה אח"כ , במהלך ההכנות לטבריה ,
חטפתי דורבן שהציק לי כמה שנים. נפרדתי מעולם
המרתון אחרי 10 שנים אינטנסיביות שכללו 25 מרתונים
ועוד הרבה מרוצים אחרים.
בינתיים, איבדתי לגמרי את התשוקה לריצות ארוכות.
וכך, עם דורבן מטריד ואובדן תשוקה , עברתי להיות
רץ למרחקים קצרים/בינוניים. מ-200 מ' ועד 2,000 מ'.
הרבה אינטרוולים . בקיצור : גומרים הולכים.
כבר בעבר אהבתי לרוץ 400,500 800 מ'.
מאמץ קצר עם כל הלב, תרתי משמע.
במקביל , שמתי לב שרבים מחברי המרתוניסטים כמעט
ולא מתייחסים למרחקים הקצרים. תנסו לשאול מרתוניסט
מה השיא שלו P.B . ב-1,000 מ' . אין לו מושג . לא ניסה ,
לא התאמן לזה. כמה חבל.
ממליץ לחברי הרצים כאן להתנסות בתחום. גם אתגר ,
גם גיוון וגם אימון טוב לריצות ארוכות בהתאמה , כמובן.
וכן, הכל צריך להיעשות בזהירות ובהדרגה. 
ריצות מהירות מזמינות פציעות .
בהצלחה !
 
יובל עופר
לצפיה ב-'הדרך שלי לברוח מהקורונה...'
הדרך שלי לברוח מהקורונה...
23/03/2020 | 12:58
12
הדרך שלי לברוח מהקורונה ...
*****************************
בימי קורונה אלה , ימים קשים ומדכאים , אני משתדל
להתמיד באימוני הריצה שלי. טוב לדיאטה, לחיסוניות , לנשמה .
לאחרונה , אני בכושר מצוין לריצות קצרות (עד 1,000 מ').
שבוע שעבר רצתי קילומטר ב-3:59 דק'.
הבוקר החלטתי להציב שיא חדש ב-400 מ'.
בעזרת חברי לריצה , אמיר , התייצבנו במסלול המדוד של פארק
הרצליה (לא גרשו אותנו...) ואחרי חימום מתאים גמאנו את
המרחק עם התוצאה הטובה ביותר שלי בתשע (9) השנים האחרונות.
אמיר הקדים אותי ב-2 מ' עם 1:18 דק.
**
עכשיו נראה את הקורונה , טפו, טפו , משיגה אותי...��
 
יובל עופר
לצפיה ב-'למה נעלמו השנה מרוצים כמו צ'אלנג 24 ומדבר לים?'
למה נעלמו השנה מרוצים כמו צ'אלנג 24 ומדבר לים?
10/03/2020 | 10:21
1
18
לצפיה ב-' כדאי שתפנה למארגנים...ידידי,'
כדאי שתפנה למארגנים...ידידי,
11/03/2020 | 14:33
15
ידידי,
אלו לא המרוצים הראשונים שקמים ו...נופלים.
כבר ראינו לא מעט מרוצים , כולל עירוניים ,
שכיכבו שנה-שנתיים ונעלמו (לדוגמא : מרוץ יבנה ...).
ועם זאת , חובה לשבח את רוב העיריות , מועצות 
וגופים פרטיים שונים , שמתמידים מדי שנה בארגון
מרוצים בכל רחבי הארץ.
תכל'ס , תפנה למארגנים , תשאל , תבקש , ואולי 
תעזור להם בעידוד ושיווק המרוצים מחדש.
בהצלחה ! 
 
יובל עופר 
לצפיה ב-'בדרך ללונדון-חלק ב - בקלה מתכנן נצח שם את קיפצ'וגה '
בדרך ללונדון-חלק ב - בקלה מתכנן נצח שם את קיפצ'וגה
10/03/2020 | 15:27
1
15
חג שמח,
 
רצ"ב קטע וידאו נוסף, אבל הפעם מהצד השני של המתרס - קנניסה בקלה. מה שאיפותיו לקראת מרתון לונדון הקרוב(במידה ויתבצע תלוי במצב הקורונה...)

בקלה אמר בראיון שקיים בימ-14 לא היה אף רץ שהגיע קרוב להישגי קיפצ'וגה. מרתון ברלין האחרון בסוף ספטמבר 19, תוצאת בקלה הייתה רק שתי שניות איטית יותר מהשיא של קיפצ'וגה כשנה לפני כן. לקיפצ''וגה, שהתכונן לפרויקט הסאב 2 של INEOS  לא יצא לרוץ יחד עם המלך האתיופי.
 
בקלה אמר בראיון שקיים בינואר נואר 16, שהוא נאלץ "להילחם" על השגת תוצאות בשל פציעה ולא בשל אישיותו או באימונים מועטים. הרבה יודעים, כך אמר, שהוא אתלט חזק במשך 15 שנים על המסלול. הוא הוסיף שהוא מצפה לפגוש את קיפצ'וגה על המסלול שוב. במשך השנים היו להם קרבןת לא מעטים על המסלול. חלומו הגדול הוא לשבור את שיא העולם ולתת הופעה מדהימה על המסלול. דבר זה ייתכן ויקרה במרתון לונדון.

משטר האימונים של בקלה מכתיב מעל 160 ק"מ שבועיים. האימונים נערכים במקומות של מעל 2500 מטר מעל פני הים כמו ב-Sululta באתיופיה, שם הוא רץ הרבה.  הוא מקשיב מאד לגופו ורץ עם קבוצה. המטרה שלו הינה איכות האימונים ופחות הקילומטרז'.

המוטיבציה שלו נובעת  מהישגי העבר. הוא מחזיק בשיאי עולם בריצה למרחקים של 5 ו-10 ק"מ. יש לו וותק רב על המסלול. לאחר שהתגבר על הפציעות, השאיפה שלו היא להוכיח שהוא גדול הרצים  למרחקים ארוכים עד עכשיו.

היעדים שלו ליום המרוץ:  הוא רוצה לנצח במרתון לונדון. אבל ביטחון עצמי לחוד, ומציאות לחוד: אליהוד קיפצ'וגה הוא כרגע המוביל ביין רצי המרתון ב-5-6 שנים האחרונות וזה אתגר לא פשוט לנצח אותו, מה גם שבמרתון זה הוא מתכנן לשבור את שיאו מברלין 18. על אף כל זאת הוא אומר:

"I can still do this. I don't give up"
"אני עדיין  יכול לעשות זאת. איני מתייאש"

מי מהם ינצח אולי נראה במרתון לונדון הקרוב. (אולי???)
 
לצפיה ב-'תיקון קל של כותרת הפוסט'
תיקון קל של כותרת הפוסט
10/03/2020 | 16:29
12
צריך להיות:
 
"בדרך ללונדון-חלק ב - בקלה מתכנן לנצח שם את קיפצ'וגה"
לצפיה ב-'בדרך ללונדון-חלק ג - קיפצ'וגה מתכוון לשבור שם את שיאו האישי '
בדרך ללונדון-חלק ג - קיפצ'וגה מתכוון לשבור שם את שיאו האישי
10/03/2020 | 16:24
13
שוב חג שמח,
 
בסרטון המצ"ב דנים בשאלה, האם הוא יוכל שוב להדהים את העולם ע"י שבירת שיא העולם של עצמו. אליהוד אמר בראיון ל-BBC  שהוא סומך על כך  שריצת מרתון פחות משעתיים אפשרית, אז מדוע שזה לא יקרה במרתון "נורמלי"?

בסרטן דנים באספקטים השונים של מטרה זאת :
 
-  מרתון לונדון הוא מסלול מהיר והוא נעשה מהיר יותר ויותר
- מאז 2014 קיפצ'וגה היה ה-king  של המרתון והקצב לק"מ/מייל מדהים
- ישנם מספר רצים, הראויים לציון, שהישגיהם די קרובים להישגו והישגו של קנניסה מברלין כמעט ו"נושק" אליו.
- האם הוא ישתמש המהדורה החדשה של נעלי Nike שיש שמתנגדים להן. קיפצ'וגה הוכיח שבכל זוג נעליים שינעל. אבל המהדורה האחרונה בהחלט עשויה להגביר את הקצב שלו. אליהוד קיפצ'וגה הידוע במשפטיו הקולעים אמר, שלא ניתן לעצור את העולם, צריך לקבל השינוי הזה ולהסתגל אליו.
- מזג האוויר: ידוע שככל יותר חם, ההישגים איטיים יותר בנוסף בגשם כבד, ריצה מהירה מהווה אתגר
- שימוש באסטרטגית ה-Negative Split כמו שעשה בברלין 18 כשקבע שיא עולם ובפרויקט של INEOS.
 
האם זה יקרה?. זאת נדע במרתון לונדון במהדורתו הקרובה במידה ויתקיים. (תלוי גם בקורונה...)
 
לצפיה ב-' הקפיצה לגובה בישראל מעלה רף עם כשרון חדש'
הקפיצה לגובה בישראל מעלה רף עם כשרון חדש
07/03/2020 | 08:21
22
לאחרונה התגלה בישראל כשרון חדש בקפיצה לגובה
העונה לשם : יונתן קפיטולניק (17.5).
ייתכן וקיבלנו ניקי פאלי (2) וה נראה בעתיד הקרוב.
עוד פרטים על התגלית החדשה , בכתבתו של
אבינועם פורת ב- YNET :
בהצלחה ליונתן ולמאמנו הוותיק , אנטולי שפרן .
 
יובל עופר
 
לצפיה ב-'מרתון ירושלים כנראה יבוטל (קורונה...)'
מרתון ירושלים כנראה יבוטל (קורונה...)
04/03/2020 | 19:49
28
לאור ההתפתחויות בימים האחרונים והוראות
משרד הבריאות , כנראה שמרתון ירושלים
יבוטל  השנה. מצער מאוד.
עוד פרטים בכתבת ONE :
 
יובל עופר
לצפיה ב-'אימפרית המרתון של ישראל'
אימפרית המרתון של ישראל
02/03/2020 | 19:09
28
מה שקרה , תוך שבוע ימים , בסביליה ובטוקיו ,
בהחלט מצדיק כותרת קצת בומבסטית :
"אימפרית המרתון של ישראל ".
זאת הכותרת של כתבת ONE :
אז עם קצת צניעות והרבה גאווה ,
בהחלט אפשר להנות מהכתבה.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'לונה צ'מטאי -סלפטר ניצחה בטוקיו עם שיא ישראלי חדש'
לונה צ'מטאי -סלפטר ניצחה בטוקיו עם שיא ישראלי חדש
01/03/2020 | 06:46
1
27
 
מרתון טוקיו: לונה צ'מטאי ניצחה וקבעה שיא ישראלי
ארבעה חודשים לפני פתיחת המשחקים האולימפיים בטוקיו, ניצחה המרתוניסטית הישראלית לונה צ'מטאי סלפטר בריצת המרתון שהתקיימה בבירת יפן. צ'מטאי סלפטר שברה את שיאה הלאומי ביותר משתי דקות כשקבעה 2:17.45 שעות, התוצאה השישית בהיסטוריה העולמית בכל הזמנים. עקב התפשטות הקורונה ביפן, המרתון נערך בהשתתפותם של מאות רצים בכירים בלבד, וללא רצים חובבנים.
(מבזק עכשווי מ-YNET)
 
יובל עופר
לצפיה ב-'סלפטר הרוויחה 124 אלף דולר בזכיה הבוקר'
סלפטר הרוויחה 124 אלף דולר בזכיה הבוקר
01/03/2020 | 14:03
22
בצד ההישג המקצועי המדהים 
של לונה צ'מטאי סלפטר ,
יש גם תיגמול כספי משמעותי:
זכייה ב-124,000 $  !
עוד פרטים בכתבת ONE :
ברכות לחשבון הבנק
לצפיה ב-'לונה צמטאי סלפטר -ניצחון במרתון טוקיו ,שיא אישי ושיא מסלול'
לונה צמטאי סלפטר -ניצחון במרתון טוקיו ,שיא אישי ושיא מסלול
01/03/2020 | 10:12
2
17
לונה צ'מטאי סלפטר ניצחה הבוקר 1 למרץ 2020 במרתון טוקיו בזמן נפלא 2.17.45 ש וזה  וזה הזמן השישי המהיר בכל הזמנים וזה גם שיא אישי ושיא מסלול של מרתון טוקיו.
לצפיה ב-'כתבת IAAF על מרתון טוקיו'
כתבת IAAF על מרתון טוקיו
01/03/2020 | 13:40
16
בכתבת IAAF  מצ"ב תמצאו פרטים 
על מרתון טוקיו , כולל חלקה של צ'מטאי- סלפטר :
ברכות חמות ללונה להישג המדהים הבוקר בטוקיו. 
 
יובל עופר
לצפיה ב-'מנצחי/ות מרתון טוקיו'
מנצחי/ות מרתון טוקיו
01/03/2020 | 13:46
16
 
Men
1 Birhanu Legese (ETH) 2:04:15
2 Bashir Abdi (BEL) 2:04:49
3 Sisay Lemma (ETH) 2:04:51
 
Women
1 Lonah Chemtai Salpeter (ISR) 2:17:45
2 Birhane Dibaba (ETH) 2:18:35
3 Asefa Kebede (ETH) 2:20:30
 
יובל עופר
לצפיה ב-'מנצח מרתון טוקיו 2020 הוא האתיופי ביראנו לגאסה בזמן של'
מנצח מרתון טוקיו 2020 הוא האתיופי ביראנו לגאסה בזמן של
01/03/2020 | 10:13
10
2.04.15 ש
לצפיה ב-' תוצאות חלשות למנצחי מרתון ת"א '
תוצאות חלשות למנצחי מרתון ת"א
28/02/2020 | 11:27
1
28
בשעות אלה עדין רצים רבים גומאים 
את רחובות תל אביב ומסיימים את 
ריצתם במקצים השונים .
לאור העדרות רצי עלית , ישראלים וזרים,
קיבלנו מצחי מרתון עם תוצאות חלשות :
גברים - טוביאס זינגר - גרמניה - 2:31:01 ש'
נשים -הלנה טולסטיק - 2:44:17 ש'
**
במקצה חצי המרתון היה טוב יותר :
גברים - בוקאיו מלדה - 1:03:21 ש'
נשים - ביטי דויטש - 1:14:04 ש
 
ברכות למנצחים 
 
יובל עופר
לצפיה ב-' מרתון ת"א ניצח את הקורונה , אבל...'
מרתון ת"א ניצח את הקורונה , אבל...
29/02/2020 | 14:28
26
החדשות הטובות ממרתון תל אביב שכמעט
24 אלף רצים סיימו את 3 המקצים התחרותיים
במרוץ (מרתון , חצי ו-10 ק"מ) בצורה טובה
ומוצלחת . (למעט כמה רצים שאושפו בגלל 
התייבשות ו/או מכת חום ונקווה שכבר התאוששו).
המאכזב , שפחות מ-2,200 רצים סיימו את 
המרתון המלא .
מאכב שהרצים המצטיינים , מקצוענים וחובבים ,
לא מגיעים למרתון ת"א. מנצח הגברים, גרמני ,
מגיע ביותר משעתיים וחצי כשרק השבוע 
5 ישראלים ירדו את ה-2:10 ש' בסיביליה...
ובנשים, מנצחת רצה מרוסיה כשרק ישראלית 
אחת , אירינה קונובלוב בשיאישי , יורדת
את ה-3 ש' .
בסה"כ , רק 33 רצים/ות ירדו את ה-3 ש' במרתון 
וזה מעיד שגם חובבים איכותיים לא "נוהרים"
למרתון בת"א. חבל.
עם מספרים כאלה , מרתון ת"א יישאר פטיבל נחמד
אבל לא באמת מרתון בינלאומי גדול ונחשב.
אחרי 12 שנה שהמרתון מתקיים , הייתי מצפה 
שלפחות 4,000 רצים מהאר ומחו"ל , יסיימו 
מרתון מלא. השנה הגענו רק למחצית...וחבל.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'ציפיות לשיאי מסלול במרתון טוקיו'
ציפיות לשיאי מסלול במרתון טוקיו
29/02/2020 | 08:08
16
כזכור , השתתפותם של עשרות אלפי הרצים 
החובבים במרתון טוקיו - בוטלה.
במרתון ישתתפו רק רצים מקצוענים .
חבורה איכותית, הכוללת את הרצה שלנו ,
לונה צ'מטאי לפטר , תתחרה ותנסה לשפר
את שיאי המסלול מ-2017.
עוד פרטים בכתבת IAAF :
בהצלחה לכולם ובמיוחד ללונה.
 
יובל עופר
לצפיה ב-' 16 ישראלים סאב 3 שני בסביליה'
16 ישראלים סאב 3 שני בסביליה
25/02/2020 | 07:17
34
אין ספק שמרתון סביליה יזכרו כאבן דרך למרתוניסטים הישראלים.
36 ישראלים , מקצוענים וחובבים , סיימו את המרתון שם.
כבר הזכרנו את 3 הראשונים ששברו את השיא הקודם.
שניים נוספים היו סאב 2:10 ש' ורץ נוסף סאב 2:13 -
תוצאה שעד לא מזמן הייתה טובה משיא ישראל לגברים.
אבל היו רצים נוספים ,16 סה"כ , ובעיקר 2 רצות מבוגרות ,
אמהות לילדים, שירדו את ה - 3 ש' וקבעו שיאישים :
ילנה דולינין (42) , לשעבר שיאנית ישראל במרתון,
שיפרה את שיאה האישי וקבעה 2:34:57 כשהיא שניה בקטגוריית הגיל שלה 44-40.
סווטלנה אולייניק(48) סיימה עם 2:59:45 והגיעה
ראשונה בקט. 49-45. כבוד להן ולמאמנם מוטי מזרחי.
מתאמן נוסף של מזרחי , רענן לרנר (50) , קבע שיאישי
מדהים - 2:35:51 .רענן היה אמור להיות ראשון בקט. גיל
שלו ובטעות שובץ לא נכון. הישגו ממש קרוב לרצי
עבר מהוללים כמו אליהו רומאי לציון נגר. כבוד.
וכבטד גם לכל שאר הרצים שייצגו את עצמם ואת ישראל
באיכות ריצה נדירה.

יובל עופר
לצפיה ב-'ישראל - מעצמת מרתון גברים הרביעית בעולם'
ישראל - מעצמת מרתון גברים הרביעית בעולם
24/02/2020 | 11:52
36
אתמול היה יום היסטורי האתלטיקה הישראלית בכלל
ובפרט במקצוע חשוב : מרתון גברים.
אחרי שי 3 רצים ישראלים סיימו סאב 2:08
ועוד שניים סאב 2:10 ש' ,
אפשר לומר שישראל נמצאת במקום הרביעי בעולם,
ראשונה באירופה , אחרי קניה, אתיופיה ויפן.
זהו הישג מדהים וראשוני ואתלטיקה הישראלית.
מדובר באיכות ובעומק לא ש גרתיים בספורט הישראלי.
ועל כל ראויים הרצים עצמם ומאמניהם האיכותיים והחרוצים
לברכות כפולות.

**
אגב ,לפני שנים , בדור של סטאין , בימרו וודג' וגיזצ'או ,
שאלתי את עצמי , גם כתבתי , מדוע רצינו יוצאי אתיופיה
רחוקים כל כך מהישגי חבריהם האתיופים ?
מסתבר שהמרחק צומצם , בין השאר על ידי מאמנים מצוינים
שהתפתחו בשנים האחרונות ועל ידי עבודה קשה
שכוללת מחנות אימונים בהרי קניה ואתיופיה.
כבוד וברכות לכולם.

יובל עופר
לצפיה ב-'3 רצים שברו את השיא הישראלי במרתון בסיביליה'
3 רצים שברו את השיא הישראלי במרתון בסיביליה
23/02/2020 | 13:57
37
3 רצים ישראלים שברו הבוקר את השיא הישראלי במרתון . המנצח היה מארו טפרי בשיא נפלא 2.07.20 ש והשני היה גירמה אמרה שקבע 2.07.29 ש והשלישי הוא איימרו עלמיה שקבע 2.07.45 ש ושלושתם  כרגע הם 3 הנציגים שלנו במרתון האולימפי טוקיו 2020.
יש לציין שגם הרצה ילנה דולינין שיפרה בסיביליה את שיאה האישי וקבעה 2.34.59  ש.
יצחק סימקוביץ
לצפיה ב-'שיא עולם חדש לנשים בחצי מרתון'
שיא עולם חדש לנשים בחצי מרתון
22/02/2020 | 14:25
22
אבאבל ישאנה קבעה שיא עולם חדש בחצי מרתון
הרצה האתיופית ניצחה בתחרות באיחוד האמירויות, שיפרה ב-20 שניות את השיא הקודם והעמידה אותו על 1:04.31 שעות. קוסגאיי הקנייתית סיימה שנייה
אבינעם פורת | פורסם 18:22, 21/02/2020

שיא עולם בריצת חצי מרתון לנשים הושג היום (שישי) במרוץ ראס אל-חאימה באיחוד האמירויות, כאשר האתיופית אבאבל ישאנה קבעה 1:04.31 שעות.


ישינה חתכה לא פחות מ-20 שניות משיא העולם הקודם של הקנייתית ג'סלין ג'פקוסגיי מלפני שלוש שנים - 1:04.51 שעות. השיא נקבע אחרי קרב דרמטי ויוקרתי עם מחזיקת שיא העולם במרתון מלא, הקנייתית ברג'יט קוסגאיי. קוסגאיי, שזכתה למשיכה חזקה, לא הצליחה להתמודד עם הפיניש של האתיופית. ישאנה הודתה לאחר שחצתה את קו הסיום כי "אפילו לא חלמתי על תוצאה כזו". ישאנה שיפרה בלמעלה מדקה וחצי את שיאה האישי שעמד על 1:05.46 שעות.

גם קוסגאיי, שהגיעה שנייה, הציבה תוצאה טובה יותר משיא העולם הקודם כשקבעה 1:04.49 שעות. שלישית הגיעה קנייתית אחרת - רוזמרי וינג'רו (1:05.34). אגב, השיא הישראלי במרחק זה השייך ללונה צ'מטאי-סלפטר עומד על 1:06.10.



עבור ישאנה הייתה זו נקמה מתוקה על מרתון שיקגו: קוסגאיי הגיעה שם ראשונה, בעוד שהיא נאלצה להסתפק במקום השני. בין הגברים, ניצח הקנייתי קנדי קיבווט בזמן מעולה של 58.58 דקות.


יובל עופר



לצפיה ב-' סיפורו של פליט אריתראי '
סיפורו של פליט אריתראי
20/02/2020 | 15:35
22
אין ספק שנצחונו של הרץ הצעיר,(21) מלקה תחלואיני ,
במרתון טבריה 2020 , הייתה הפתעה נעימה ומרעננת.
תחלואיני (לואי) עשה זאת במרשון - מרתון בכורה , ובכך 
שבר את שיאו הקודם של גירמה אמרה  - 2:17:20 ש'.
ב-YNET תמצאו את כתבתו המעניינת של אבינועם פורת 
על קורותיו של הפליט האריתראי שהגיע לארץ בגיל 13 :
מכאן נאחל הרבה הצלחה ללואי בהמשך דרכו.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'לונה צ'מטאי סלפטר תרוץ במרתון טוקיו '
לונה צ'מטאי סלפטר תרוץ במרתון טוקיו
18/02/2020 | 08:59
30
ב-1 למרץ ייערך מרתון טוקיו במתכונת "קורונה"...:
רק רצי עלית , גברים ונשים , ישתתפו בו ולאור
מצב ה"קורונה" בוטלה השתתפות עשרות אלפי
הרצים החובבים.
ללונה יהיה זה , כנראה , המרתון האחרון לפני
המרתון במשחקים האולימפיים.
נאחל לה הצלחה ושתספיק לחזור לארץ למחרת
למלא את חובתה האזרחית ו...להצביע .
 
יובל עופר
לצפיה ב-'שיפור ענק לשיא עולם ב-5 ק"מ '
שיפור ענק לשיא עולם ב-5 ק"מ
16/02/2020 | 18:36
23
הבוקר , במרוץ 5 ק"מ במונקו , נשבר שיא 
העולם ב-5 ק"מ כביש ע"י הרץ האוגנדי - ג'ושע צ'פטגאייי.
בתוצאה של 12:51 דק' שופר השיא הקודם ב-27 שנ' !
עוד פרטים בכתבת IAAF :
ברכות לשיאן החדש . 
 
יובל עופר

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

פורומים

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ