לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
97079,707 עוקבים אודות עסקים

פורום אתלטיקה

*  פורום האתלטיקה, עוסק במגוון נושאי האתלטיקה המקומית והעולמית.
*  דגש מיוחד ינתן לענף הריצות הארוכות והמרתונים הצובר תאוצה בשנים האחרונות.
*  המשתתפים בפורום מוזמנים להעלות רעיונות, הערות, הארות ולדון בנושאים הקשורים.
 *  הגולשים וכותבים מתבקשים לבוא עם אנרגיות חיוביות ולכתוב בהוגנות ולענין הפורום.
 

הנהלת הפורום:

אודות הפורום אתלטיקה

*  פורום האתלטיקה, עוסק במגוון נושאי האתלטיקה המקומית והעולמית.
*  דגש מיוחד ינתן לענף הריצות הארוכות והמרתונים הצובר תאוצה בשנים האחרונות.
*  המשתתפים בפורום מוזמנים להעלות רעיונות, הערות, הארות ולדון בנושאים הקשורים.
 *  הגולשים וכותבים מתבקשים לבוא עם אנרגיות חיוביות ולכתוב בהוגנות ולענין הפורום.
 
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

לצפיה ב-' רצי 70+ בעולם שרצים מרתון סאב 3:30 ש''
רצי 70+ בעולם שרצים מרתון סאב 3:30 ש'
29/07/2018 | 17:34
1
41
שבוע שעבר פגשתי את חברי הטוב , דניאל אורן,
ותוך כדי שיחה , סיפר לי שהוא ה"טוב העולם" בגילו במרתון.
כידוע , דני רץ השנה את מרתון ג'נבה ב-3:28:31 ש'.
אגב, בתנאי חום לא שיגרתיים , שהפילו לא מעט רצים.
אורן הוא בן 72 ושייך לקט. גיל 70-74. 
הבטחתי לו שאבדוק במרתונים מובחרים בעולם וכך
הגעתי למדד המאוד מכובד לרצים בני 70+ - 3:30 ש' ומטה.
תוך כדי הבדיקה , עליתי , במקרה , על ג'ין דייקס והישגו
הנפלא ברוטרדם (ומזה גם הפקתי את החידריצה למטה).
בדקתי במרתונים הבאים :
ברלין, המבורג, פרנקפורט, ניו יורק , לונדון, שיקגו ורוטרדם.
מצאתי , בשנה האחרונה , 6 רצים מכובדים על סאב 3:30 ש':
1. ג'ין דייקס - אמריקאי - רוטרדאם - 2:57:43 ש'
2. ג'ון ואלס - אמריקאי - שיקגו - 3:14:24 ש'
3. דיויד וינץ' - בריטי - לונדון - 3:22:55 ש'
4. רוברט ליין - אוסטרלי - ברלין - 3:24:16 ש'
5. מייק ווקר - בריטי - 3:28:11 ש'
6. דניאל אורן - ישראלי - 3:28:31 ש'
**
אין ספק שאלו רצים ברמה גבוהה ביותר לגילם.
יתכן ויש רצים נוספים שטרם גיליתי.
אפשרי בעיקר יפנים במרתונים איכותים שם.
אתם מוזמנים לבדוק ולתרום.
 
יובל עופר
 
נ.ב 
אין ספק שדני "שלנו" נמצא במיקום מכובד 
ויתכן , בגיל 72 ספציפית , שהוא הטוב ביותר
לגילו בעולם.
רב השמות האחרים הם בני 70 אם כי 
לא תמיד מצוין הגיל בתוצאות.
לצפיה ב-'התגלו עוד 2 יפנים ...'
התגלו עוד 2 יפנים ...
31/07/2018 | 07:38
20
כפי ששיערתי , ברור שלרשימה המכובדת
של רצי 70+ יתווספו כמה יפנים.
ואכן, במרתון טוקיו 2018, גיליתי 2 רצים :
* היגוצ'י מאסאנורי (70) - 3:18:25 ש'
* נובוקאי סאסאמורי (71) - 3:21:56 ש'
כל הכבוד גם להם.
אני מניח שבדיקה במרתונים יפניים נוספים
תגלה , מין הסתם , עוד רצים כאלה.
 
יובל עופר
 
לצפיה ב-'הברזילאים טובים בכדורגל , לא כ"כ במרתון ...'
הברזילאים טובים בכדורגל , לא כ"כ במרתון ...
30/07/2018 | 11:39
17
אתמול אחה"צ שעון ישראל , נערך המרתון המסורתי 
בסאו פאולו , ברזיל. 
העיר הזאת מכילה יותר מ-12 מ' תושבים ועוד מיליונים
בשטח המטרופולין.
מכול האוכלוסיה הענקית הזאת , סיימו רק 4010 רצים
את המרתון המלא , מתוכם כ-18% נשים.
גם תוצאות המנצחים , מקומיים כמובן, לא מדהימות :
גברים - לורינדו נונס נטו - 2:20:47 ש'
נשים - לוסיאנה פרננדז - 3:14:32 ש'.
ואם אני משווה לנתונים של טבריה הקטנה שלנו ,
מות ואיכות , אז במרתון אנחנו מנצחים את ברזיל
קלי קלות . כדורגל?  - זה כבר משהו אחר...
 
יובל עופר
לצפיה ב-'כתבה גדולה על לונה צ'מטאי - סלפטר ב-7 ימים /ידיעות '
כתבה גדולה על לונה צ'מטאי - סלפטר ב-7 ימים /ידיעות
28/07/2018 | 08:43
34
לא כל יום , ענף האתלטיקה הישראלי זוכה
לכתבת עומק רחבה ומפורטת.
מי שהצטייד במוסף 7 ימים של ידיעות ,
שייגש ישר לעמ' 62 ויקרא את כתבתו של
ידידי אבינועם פורת .
פורת כתב יפה , מפרגן ומדויק ברוב הנתונים.
חבל לי רק ששוב ושוב הכתבים והעיתונאים
מתעקשים לקרוא לרצים/ות - אצנים.
רץ = RUNNER , אצן = SPRINTER.
יאללה , חלאס עם הבלאגן.
וכאן, המקום לחלוק מחמאות לזוג המקסים,
המוכשר והליברלי - צ'מטאי -סלפטר.
לונה ודן הם מודלים לחיקוי לכישרון
המלווה בעבודה קשה , התמדה , נחישות
ו... צניעות.
בהצלחה בהמשך.
 
יובל עופר
 
נ.ב לצערי , לא מצאתי לינק לכתבה...
לצפיה ב-'חידריצה : מיהו הרץ בן ה-70 סאב 3 ב-2018 ?'
חידריצה : מיהו הרץ בן ה-70 סאב 3 ב-2018 ?
25/07/2018 | 08:54
4
33
כולנו זוכרים את אד ויטלוק המיתולוגי עם 
התוצאות המדהימות שלו כמו 2:54 ש'
בגיל 73. 
אמנם לתוצאות האלה ספק אם יגיע מישהו
בשנים הקרובות אבל לפחות , בשנת 2018 
קיבלנו רץ בן 70 שירד את ה-3 ש' במרתון.
מי הרץ , היכן וכמה ?
 
יובל עופר
לצפיה ב-' רמז ...'
רמז ...
25/07/2018 | 12:17
26
...מדובר במרתוניסט אמריקאי 
אבל הישגו המרשים קרה באירופה
במהלך מרתון ידוע.
בהצלחה !
 
יובל עופר
לצפיה ב-'נשלחה תשובה במסר אישי למחבר החידריצה'
נשלחה תשובה במסר אישי למחבר החידריצה
25/07/2018 | 16:23
1
13
לצפיה ב-' אכן, תשובה נכונה . כל הכבוד !'
אכן, תשובה נכונה . כל הכבוד !
25/07/2018 | 17:34
27
בואו נראה מי עוד נענה 
לאתגר הקטן והחביב הזה.
 
יובל עופר
לצפיה ב-' פתרון : הרץ האמריקאי , ג'ין דייקס ...'
פתרון : הרץ האמריקאי , ג'ין דייקס ...
27/07/2018 | 11:27
27
 
...רץ השנה במרתון רוטרדאם בזמן נטו 2:57:43 ש'.
דייקס ,בן ה-70 , הגיע לריצות ארוכות בגיל מאוחר
אבל השגיו יוצאי דופן. 
כשנתקלתי בתוצאתו ברוטרדאם במקרה , חשבתי 
שמדובר בטעות/רמיה ואז הכנסתי את שמו לגוגל:
Gene Dykes וגיליתי שהכל אמיתי ומעניין.
נסו גם אתם.
תודה ל-2 חברי , יצחק סימקוביץ' ועמוס שמר , שנענו
אתגר ופתרו. כל הכבוד.
 
יובל עופר
לצפיה ב-' בחודש הבא מתקיים מרתון ריקיביק'
בחודש הבא מתקיים מרתון ריקיביק
26/07/2018 | 08:48
18
שלום לכולם,
 
    באמצע חודש אוגוסט הקרוב יתקיים מרתון ריקיביק שבאיסלנד. השתתפתי בו בעבר.עם תוצאה סבירה לטעמי  מבחינת מהירות. כמו בארוע מרתון טבריה גם ארוע זה כולל גם מקצים של 10 ק"מ וחצי מרתון.לדעתי מרתון זה קצת  "צנוע" יחסית למרתוני המיג'ורס הן מבחינת המשתתפים והן מבחינת שיא המסלול. לדעתי מספר המשתתפים הוא בסדר גודל של מרתון טבריה.יש יתרון ממספר משתתפים לא גבוה בכך שאין "גודש" על המסלול וניתן לפתח מהירות בהתאם ליכולת האישית.
 
אבל לדעתי ייחודו של המרתון הזה לעומת מרתונים אחרים הוא בשלושה דברים:
1. האוויר נקי עקב התופעות הגאולוגיות שקורות באי.
2. הנוף עוצר נשימה
3. מזג האוויר הוא אידיאלי לריצה. לפחות בזמן שרצתי הטמפרטורה הייתה 10-12 מעלות ומזג האוויר היה בהיר להפליא.
 
מרתון זה גם אינו כ"כ זול הן מבחינת דמי השתתפות כ-400 ש"ח(היום)  והן מבחינת שהיה - המחירים באיסלנד די יקרים. 
 
אבל כל זה התגמד לעומת החוויה שהייתה לי ממרתון זה - ריצה בתנאים אידאליים תוך השגת תוצאה סבירה.
 
 
לצפיה ב-'היו היה-היום לפני 110 שנה-נקבע בלונדון המרחק הרשמי של המרתון'
היו היה-היום לפני 110 שנה-נקבע בלונדון המרחק הרשמי של המרתון
24/07/2018 | 07:48
6
30
שוב שלום לכולם,
 
קצת היסטוריה. היום לפני 110 שנה ב-24 ביולי 1908 הוזנקה ריצת המרתון במסגרת אירועי אולימפיאדת לונדון 1908.עד אותה שנה אורך מסלול המרתון עמד על 40 ק"מ. באולימפיאדת לונדון 1908, המארגנים קבען שהמרוץ יתחיל בטירת וינדזור  כדי לאפשר למשפחת  המלוכה לחזות בזינוק. אבל, הם שכחו את הרצים והמרוץ הסתיים באצטדיון האולימפי כמתוכנן. אורך המסלול גדל עקב כך מ-40 ק"מ ל-42.195 ק"מ. אירוע היסטורי זה של מרתון לונדון 1908 מהווה אבן דרך חשובה בתולדות התפתחות אורך המסלול, שכן מאז המרחק הרשמי של ריצת המרתון  נקבע ל-42.195 מטרים כפי שמוכר לנו היום.

אי אפשר שלא לציין את סיפורו ההרואי של האיטלקי פייטרו דורנדו, שלאחר מאבק נראה שסיים ראשון את המרוץ. לאחר תהליך ערעור בו נטען,  שפייטרו קיבל עזרה מהקהל, מאנשי הצוות ומהרופאים כדי לסיים את הריצה הוכתר האמריקני ג'ון הייז כמנצח

במרתון זה נכחו המלכה מרי, סבתה של המלכה היום אליזבת השנייה,  שהזניקה את מרתון לונדון באפריל השנה.
 
הזמן שקבע פייטרו דורנדו היה מעט שניות למטה מ-2:55 - שיא אולימפי חדש לאותם ימים במידה והיה מאושר. זמנו של ג'ון הייז היה מעט שניות מעל 2:55
 
לצפיה ב-' God save the queen...'
God save the queen...
24/07/2018 | 12:55
5
28
...נעים להיזכר בפיסת הסטוריה שמעלה סימקוביץ.
אבל זאת גם ההזדמנות "להתחשבן" עם המלכה הבריטית
שעמדה להנאתה על מרפסת ארמונה , כפי שתואר לעיל 
ומאז אנחנו תקועים במרתון עם מרחק מוזר ומעצבן - 42,195 מ'.
מבחינה מקצועית , סטטיסטית וגם פיזיולוגית , עדיף היה 
שהמרתון יישאר למרחק מדויק של 40 ק"מ. 
אם במסלול יש 10,000 מ' - אז חצי היה כפולה ומרתון פי 4.
כרץ פעיל שמאחוריו עשרות מרתונים , אוכל לומר שמאוד לא נוח 
באימונים ובעיקר במרוץ עצמו , להתעסק עם 2195 מ' נוספים.
אז , חברים, המלכה הבריטית קצת דפקה לנו את המרתון 
אבל אנחנו סולחים לה. 
 
יובל עופר
לצפיה ב-'יובל שים לב עמוס מעלה את הדרמה במרתון לונדון ולא אני'
יובל שים לב עמוס מעלה את הדרמה במרתון לונדון ולא אני
24/07/2018 | 19:53
4
18
לצפיה ב-'הדרמה של פייטרו דורנדו גרמה ששכחו את המנצח באותה ריצה'
הדרמה של פייטרו דורנדו גרמה ששכחו את המנצח באותה ריצה
24/07/2018 | 20:02
20
הסיפור המדהים שבמרתון לונדון נכנס האיטלקי פייטרו דורנדו לסיבוב הסיום מטושטש לחלוטין וטעה בכיוון ונעזר על ידי האנשים באזור בסיום ומייד אחריו נכנס האמריקאי גון הייז שסיים אחריו אבל ערער על הנצחון של האיטלקי שנעזר באנשים וערעור התקבל וגון הייז הוכרז למנצח במרתון לונדון האולימפי 1908.
הסיפור הזה מפורסם בכל העולם ומעניין שבכל מקום מכירים את האיטלקי פייטרו דורנדו שנפסל  והסתבר שסיפורו והוא עצמו מוכרים יותר לציבו מאשר סיפורו של המנצח גון הייז.
גון הייז סיפר בעצמו שבתכנית ספורט מסוימת נשאלו על המנצח במרתון לונדון 1908 והנשאל זכר את שמו של פייטרט דורנדו אך לא זכר שהמנצח הוא גון הייז  וגון הייז עצמו נאלץ להציג עצמו בפני הקהל במקום כמנצח במרתון לונדון 1908.
איציק סימקוביץ
לצפיה ב-'צודק, סימקו...'
צודק, סימקו...
24/07/2018 | 21:13
2
22
 
...עמוס "השתלט" על מדור ההסטוריה  שלך
וזה בילבל אותי 
לא נורא, שניכם תסלחו לי.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'גם במרתון טבריה קרה דבר דומה'
גם במרתון טבריה קרה דבר דומה
25/07/2018 | 09:32
1
18
רציתי הוסיף שני דברים
1. ממה שקראתי, באתו מירוץ, המלכה שהתרשמה ממאבקו של פייטרו דורנדו החליטה להעניק לו גביע מיוחד.
2. על רץ לסיים את ריצת המרתון בלי סיוע חיצוני. קראתי שב-97 האצנית המוכשרת א לה קרימוס לא חשה כ"כ בטוב ונעזרה במספר צופים כדי לסיים את 200 המטרים האחרונים לסיום. היא היגיעה ראשונה, אבל לאחר תהליכי ערעור  תואר המנצחת עבר לנילי אברמסקי מאותה סיבה שתואר המנצח במירוץ עבר ג'ון הייז.
 
בברכה
 
 
 
לצפיה ב-'הייתי על קו הגמר בטבריה בשנת 1997 וראיתי את המחזה הזה'
הייתי על קו הגמר בטבריה בשנת 1997 וראיתי את המחזה הזה
25/07/2018 | 11:16
16
בשנת 1997 רצתי דאז במרוץ התריסרון ( 12 ק"מ ) .לאחר הריצה חיכית על נקודת הסיום דאז ליד מלון שנקרא  אז מוריה שרתון פלזה. מה ששמעתי שאלה קרימוס הסתובבה ראשונה מבין הרצות לאחר חצי מרתון בזמן אישי מדהים ואז היה ברור שאם תמשיך בקצב הזה יהיה לנו שיא ישראלי ושיא מסלול חדש.
היא נחלשה לקראת הסיום  והתמוטטה מספר פעמים ואז 2 רצים  הרימו אותה אל קו הסיום . יש לציין שכאשר התמוטטה הייתה עדיין ראשונה ואז חלפה עליה וניצחה במרוץ האורחת מאתיופיה בקלה אלמיטו . ומיד אחריה נראתה מתקרבת לסיום נילי אברמסקי אבל 2 רצים סחבו את אלה קרימוס לקו הגמר כמסיימת שניה. הוגש ערעור והיא נפסלה ונילי אברמסקי סיימה שניה
יצחק סימקוביץ
לצפיה ב-'להיות שותף לחווית שיא עולם באתלטיקה...'
להיות שותף לחווית שיא עולם באתלטיקה...
22/07/2018 | 14:30
1
36
...כידוע , שיא עולם אינו דבר שכיח בענף האתלטיקה.
בשונה מענף השחיה, לדוגמא , שם יכולים להישבר 
כמה וכמה שיאי עולם באליפות אחת, אולימפיאדה אחת ,
באתלטיקה זה אחרת.
וכך , שלשום , בדיאמונד מונקו , התברכנו בשיא עולם 
מדהים של הקניאתית , ביאטריס צ'פקוץ' , שקבעה 
8:44:32 דק' ב-3,000 מ' מכשולים.
וכאן נכנסת החוויה האישית שלי :
פעמיים הייתי עד /שותף לשיא עולם וב-2 המקרים 
בריצת מרתון.
ב-2008 רצתי את מרתון ברלין בפעם הראשונה .
על אותו מסלול , כמובן שהרבה לפני , סיים 
היילה גבריסלאסי את המרתון עם שיא עולם חדש :
2:03:59 ש'. פעם ראשונה סאב 2:04 ש'.
כל זה נודע לי באיחור של 1:20 ש' אבל יכולתי
להיות גאה פעמיים :
ראשית, שגבריסלאסי היה מודאג מנוכחותי וזה 
דירבן אותו לשיא עולם ,
ושנית , שנינו , גברי ואנוכי קבענו שיאישי באותו
היום ובאותו מרוץ ! 
הפעם השניה התרחשה במרתון ברלין 2014.
הפעם הסתפקתי בלהיות צופה. 
התמקמתי מיד אחרי שער ברנדרבורג , כ-100 מ' מהסיום.
מעלי התנוסס מסך טלוויזיה ענק שדיווח על התקדמות 
הרצים במסלול. כבר במחציתו , ידענו שדניס קימטו
נמצא בקצב שיא עולם פנטסטי. 
ואכן , קימטו , לנגד עיני , סיים בשיא עולם חדש , סאב 2:03 ש'
עם 2:02:57 ש '- שיא שעדין עומד בפני עצמו.
שתי החוויות האלו , צפות בפני כל פעם שקורה שיא עולם באתלטיקה .
מרגש. 
 
יובל עופר
לצפיה ב-'הייתי על קו הסיום בשער ברנדנבורג ספטמבר 2008 וראיתי את'
הייתי על קו הסיום בשער ברנדנבורג ספטמבר 2008 וראיתי את
24/07/2018 | 20:06
21
היילה גיברסילאסי  מנצח בשיא עולם דאז 2.03.59 ש  וזאת הייתה הפעם הראשונה שמנצח מרתון ירד מ 2.04 ש

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

טלי אליאור-מרכז לטיפולי קרניו- סקראל אינטראקטיבי
הסוף לכאב!
פורום כאב
פורום כאב כרוני
רעות מרכז רפואי שיקומי
רעות מרכז רפואי שיקומי

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ