לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
86008,600 עוקבים אודות עסקים

פורום אתלטיקה

*  פורום האתלטיקה, עוסק במגוון נושאי האתלטיקה המקומית והעולמית.
*  דגש מיוחד ינתן לענף הריצות הארוכות והמרתונים הצובר תאוצה בשנים האחרונות.
*  המשתתפים בפורום מוזמנים להעלות רעיונות, הערות, הארות ולדון בנושאים הקשורים.
 *  הגולשים וכותבים מתבקשים לבוא עם אנרגיות חיוביות ולכתוב בהוגנות ולענין הפורום.
 

הנהלת הפורום:

אודות הפורום אתלטיקה

*  פורום האתלטיקה, עוסק במגוון נושאי האתלטיקה המקומית והעולמית.
*  דגש מיוחד ינתן לענף הריצות הארוכות והמרתונים הצובר תאוצה בשנים האחרונות.
*  המשתתפים בפורום מוזמנים להעלות רעיונות, הערות, הארות ולדון בנושאים הקשורים.
 *  הגולשים וכותבים מתבקשים לבוא עם אנרגיות חיוביות ולכתוב בהוגנות ולענין הפורום.
 
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

לצפיה ב-' מרתון טבריה - מצב ההרשמה ...'
מרתון טבריה - מצב ההרשמה ...
12/12/2017 | 20:33
4
נכון להערב , 23 יום לפני הזינוק למרתון טבריה,
מצב הנרשמים כדלקמן :
 
* מרתון - 1451 
* חצי מרתון - 1301 
* 10 ק"מ - 677 
 
נכון , עד לסיום ההרשמה ב-1.1.2018 ,
נותרו כשבועיים וחצי אבל התמונה ברורה 
ולא ממש ורודה.
נזכור שבעבר נרשמו למרתון המלא כ-2,500 נרשמים.
ברור שהשנה לא יתקרבו לזה וספק אם נגיע ל-2,000.
לצערי, חזיתי את המצב הזה ברגע שהוסיפו מקצה 
של חצי מרתון. 
בתורת השיווק קוראים לזה : קניבליזם .
בתכל'ס , רצים רבים שהיו נרשמים למרתון עשו הסבה
לחצי מטעמי נוחות/ פינוק / תכנית למרתונים אחרים וכול'.
לטעמי , תפסת מרובה - לא תפסת. 
ייתכן שירוויחו עוד כמה מאות נרשמים אבל המארגנים 
ייאלצו להתמודד עם מקצה נוסף ובתנאים הלוגיסטיים 
של טבריה (גיאוגרפיה, לוגיסטיקה ועוד) הרווח 
ייצא בהפסד. 
נחכה למרוץ עצמו ונראה בשטח מה יקרה.
בכל מקרה , בהצלחה לרצים ולמארגנים.
 
יובל עופר
לצפיה ב-' סיום דרמטי מרגש של מנצחת מרתון דאלאס '
סיום דרמטי מרגש של מנצחת מרתון דאלאס
12/12/2017 | 18:22
4
מזמן לא חזינו במנצחת מרתון שמסיימת בצורה
דרמטית את המרוץ שלה בעזרת נערה בת 17.
הארוע הגיע "אפילו" ל-YNET :
 ועל הדרך, עוד קצת פרטים על המרתון :
* רק 2818 רצים/ות סיימו את המרתון.
* התחילו אותו 2896.
* % הנשים המסיימות - 36.4.
* חציון גברים - 4:25:40 ש'
* חציון נשים - 5:03:46 ש' (חלש !) 
* רק 48 רצי סאב 3 (מתוכם 3 נשים ).
* בין המסיימות - נערות בנות 13 ו- 16... (וזה חוקי בדאלאס !)
ולסכום : 
בעיר של 1.3 מ' תושבים , מטרופולין של יותר מ-6 מ' ,
הנתונים והתוצאות מראים שמרתון לא 
 ממש בראש של הדאלאסים...
 
יובל עופר
לצפיה ב-' ביום א' - מרתון הונולולו , המהדורה ה-45 !'
ביום א' - מרתון הונולולו , המהדורה ה-45 !
09/12/2017 | 08:28
7
21
קצת מפתיע , לי לפחות , אבל אי שם , באוקינוס השקט,
נערך לו ברציפות , מרתון הונולולו מאז שנת 1973.
אם כך , זהו אחד המרתונים הוותיקים בעולם , אפילו 
בשנה יותר מאחיו המפורסם ב...ברלין.
הנה עוד כמה פרטים פיקנטיים על מרתון  זה :
* הונולולו הוא המרתון ה-4 בגודלו בארה"ב.
* רק כ-70% מהנרשמים מסיימים אותו .
* למעלה מ-40% מהנרשמים מגיעים מיפן.
* המרתון מוזנק בשעה 5 בבוקר !
* אין CUT TIME למרתון. מחכים לכל מי שרץ...או הולך...
**
שיאי המסלול :
גברים - לורנס צ'רונו - קניה - 2016 - 2:09:38 ש'
נשים - ליובוב דניסובה - רוסיה - 2006 - 2:27:19 ש'
 
(בהערת אגב פטריוטית :
מרתון הונולולו גדול בהרבה מטבריה , וותיק ממנו ב-3 שנים ,
אבל...שיאי המסלול של טבריה , גברים ונשים , טובים יותר ! )
 
בהצלחה לכל הרצים וההולכים.
 
יובל עופר
 
נ.ב  עוד פרטים באתר המרוץ :
לצפיה ב-'קימטו וצ'בט בהונולולו - כנראה שיישבר שיא המסלול...'
קימטו וצ'בט בהונולולו - כנראה שיישבר שיא המסלול...
09/12/2017 | 13:00
4
18
 
...קצת מפתיע , אבל 2 תותחים מהרמה הגבוהה ביותר,
מגיעים מחר למרתון הונולולו יחדיו עם צ'רונו , מחזיק
שיא המסלול.
ברור שאם לא יקרה משהו מיוחד , נראה מחר שיא חדש.
עוד פרטים  בכתבת LETSRUN :
נחכה ונראה.
 
בל עופר
לצפיה ב-'מרתון הונולולו-ותיק ונחשב בין 10 הגדולים בכמות המסימים'
מרתון הונולולו-ותיק ונחשב בין 10 הגדולים בכמות המסימים
09/12/2017 | 18:10
3
17
מרתון הונולולו שייערך מחר בבוקר  10 לדצמבר 2017 הוא המרתון ה 45 של הונולולו. המרתון הזה נוסד בשנת 1973  בהוואי ונחשב בין הותיקים ביותר שנוסדו בעקבות ייסודו של מרתון ניו יורק 1970 .
כמות המשתתפים במשך השנים גדולה מאד  בערך מעל 30000 משתתפות ומשתתפים ורבים מהם מגיעים מיפן.
בשנת 2012  השתתפו במרתון הזה כ 31000 ומעל 16000 היו יפניות ויפנים.
מעניין שגם הספונסר ונותן החסות הרישמי של מרתון הונולולו  היא חברת התעופה היפנית וגם אדידס .שיא המסלול שייך לקניתי לורנס צ'רונו שקבע בשנת 2016 זמן של 2.09.39 ש ואצל הנשים השיא שייל לרוסיה ליבוב דניסובה שקבעה בשנת 2006 זמן של 2.27.19 ש.בדרך כלל המרתון במשך השנים עבר בשלום ללא ארועים מיוחדים למעט המקרה שבשנת 2002 נפטר אחד הרצים במהלך הריצה.
בשנים האחרונות מתחילים להגיע למרתון הזה  רצי עילית ושיאני עולם לשעבר כמו וילסון קיפסאנג, וילסון צ'בט  ולורנס צ'רונו . מחר בבוקר ישתתפו במרתון  לורנס צ'רונו, וילסון צ'בט ואליהם יצטרף שיאן העולם דניס קימטו ויש סיכוי סביר לפחות לשבור את שיא המסלול  של צ'רונו משנה שעברה..
פרט מעניין שבמרתון זסה אין קריטריון הרשמה . זה מרתון חופשי ופתוח וכל אחד יכול להירשם אליו
כ 25000 משתתפות ומשתתפים מסימים כל שנה את מרתון הונולולו  וכך הופך מרתון זה  בין עשרת המרתונים הגדולים במספר המסימים.
איציק סימקוביץ
לצפיה ב-'שיאי מסלול לגברים ונשים במרתון הונולולו'
שיאי מסלול לגברים ונשים במרתון הונולולו
11/12/2017 | 00:17
2
17
כפי שצפינו , אכן הושגו שיאי מסלול נהדרים במרתון הונולולו.
בגברים , לורנס צ'רונו גם הגן על תוארו
וגם קבע שיא מסלול משופר בכדקה.
בנשים , בריגיט קוסגיי קבעה תוצאה מדהימה
וקיצצה כ 5 דקות משיא המסלול !
מנצחי הגברים :
1. לורנס קוסגיי 2:08:27 ש.
2. וילסון צ'בט 2:09:55
3. וינסנט יאטור 2:10:38
המנצחות :
1. בריג'יט קוסגיי 2:22:15 ש
2. ננסי קיפרופ 2:29:16
3. ג'ויס צ'פקירוי 2:33:18.
ברכות למנצחים 
 
יובל עופר
לצפיה ב-'טעות הקלדה לגבי המנצח בהונולולו'
טעות הקלדה לגבי המנצח בהונולולו
11/12/2017 | 15:56
1
8
לורנס צ'רונו הקניתי הוא המנצח  במרתון הונולולו 2017 כולל שבירת שיא המסלול שלו עצמו משנה שעברה ( ולא לורנס קוסגיי).
דרך אגב יש רץ קניתי בשם לורנס קוסגיי אך איננו בין רצי העילית של קניה.
לצפיה ב-'כל הכבוד , סימקו, ...'
כל הכבוד , סימקו, ...
11/12/2017 | 16:44
10
...האמת , בלבלתי עם המנצחת ,
אבל זה גם היה בוחן עירנות.
גם הצלחת וגם לקחת אותו ברצינות...
 
יובל עופר
לצפיה ב-' מנצחי מרתון מלגה הבוקר בספרד'
מנצחי מרתון מלגה הבוקר בספרד
10/12/2017 | 16:17
12
תוצאות נאות במרתון מלגה.
בגברים , חסרו למנצח 3 שניות לשבור שיא מסלול.
שיא מסלול חדש לנשים עם שיפור של כמעט 6 דק'.
 
גברים :
 
1o MIKE KIPROP2:13:12
2o BENSON KIMUTAI2:17:26
3o GIZAW BEKELE2:17:42
נשים :

1a NANCY KOECH2:31:55
2a NAOMI NDUTA2:42:33
3a JESSICA DRAKSAU-PETERSSON2:46:46
 
יובל עופר
לצפיה ב-' כתבה ב- LETSRUN על מרתון הונולו '
כתבה ב- LETSRUN על מרתון הונולו
12/12/2017 | 12:05
3
תמצאו כתבה מפורטת על מרתון הונולולו
ושני היאני המסלול החדשים /ישן.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'שאלות טריוויה - מרתונים הזכורים עקב אירועים שהתרחשו בהם'
שאלות טריוויה - מרתונים הזכורים עקב אירועים שהתרחשו בהם
09/12/2017 | 22:18
1
20
שבוע טוב,
 
הרבה מרוצים נערכים בשנים האחרונות בארץ ובעולם. הרבה מהם זמן מה לאחר סיומם נשכחים. ייתכן שפרטים זוכרים מרוצים, בהם השתתפו, עקב היותם מיוחדים בשבילם אם מבחינה של מרתון ראשון או שיא אישי. יחד עם זאת ישנם מרוצים שיזכרו הרבה שנים לא תמיד בשל השיא שנקבע בהם, אלא בשל אירועים מיוחדים שאירעו בהם וחלקם מכוננים לגבי האירועים הבאים. הפעם אתמקד באירועים כאלו.
 
1. באחד מהמרתונים שנערכו בארץ נדהמו הרצים כשגילו "שיפור" דרמטי בתוצאותיהם.איזה מרתון זה היה? באיזו שנה? ומה הסיבה ל"שיפור"?
 
2. מצד שני, באחד מהמרתונים שנערכו בארץ נדהמו הרצים כשגילו "איטיות" משמעותיתבתוצאותיהם.איזה מרתון זה היה? באיזו שנה? ומה הסיבה ל"איטיות" הבלתי צפויה והמשמעותית של כמה רצים?
 
3. באיזה מרתון סיימה רצה ישראלית ראשונה כשהיא עוברת את המטרים האחרונים בהליכה עקב תש ישות ובסופו של דבר תואר אליפות ישראל נלקח ממנה לטובת ישראלית אחרת? לאיזה רצה הועבר כתר האליפות?
 

4. עקב איזה אירוע הוחלט במרתון מסוים בצעד חריג לפטור את הרצים המשתתפים בהוכחת עמידה בזמני מקסימום כדי להשתתף במהדורת המרתון שנערכה כשנה לאחר מכן?
 
5. איזה מרתון זכור עקב ניסיונו של אחד ממארגני המרוץ להרחיק בכוח את אחת המשתתפות מן המסלול? במה נחשב מרתון זה כמרתון מכונן?
 
6. באיזה מרתון טעות בניווט של האופנוע המוביל גרמה לרץ מקומי לנצח בו רצים מובילים?
 
לצפיה ב-'תשובות לשאלות הטריביה נשלחו במסר אישי למחבר'
תשובות לשאלות הטריביה נשלחו במסר אישי למחבר
12/12/2017 | 07:48
4
לצפיה ב-' אם ל-3 , אמריקאית בת 39 מועמדת למרתון 2020 בטוקיו...'
אם ל-3 , אמריקאית בת 39 מועמדת למרתון 2020 בטוקיו...
07/12/2017 | 14:25
25
...מסתבר שלא רק לנו יש רצה מדהימה כמו
ילנה דולינין , שיאנית ישראל במרתון.
אם אמריקאית ל-3 , אחות במקצועה במשרה
מלאה , הפתיעה השבוע עם תוצאה מדהימה 
במרתון .
עוד פרטים , בכתבת RUNNER'S WORLD :
מדהים לאלו הישגים מדהימים מגיעות נשים 
עובדות ובעצם חובבות בעלות משפחה. 
 
יובל עופר
לצפיה ב-' מיננקו ופרסיאדו - אתלטי שנת 2017'
מיננקו ופרסיאדו - אתלטי שנת 2017
07/12/2017 | 13:14
22
במסיבת אגוד האתלטיקה הוצגו אתלטי
שנת 2017 .
עוד פרטים בכתבת ONE :
באופן אישי , אני מסכים לגמרי לבחירת חנה קנייזיבה -מיננקו
כאתלטית השנה .
קצת מביך שאתלט השנה , אמרי פרסיאדו ,
הוא אתלט השנה עם הישגים בינוניים 
לגבי הרמה הבינלאומית.
וכל זה , עם היומרות המוגזמות של אגוד האתלטיקה,
הנהלתו והיו"ר.
בכל מקרה , ברכות לזוכים - הם את שלהם עושים 
במכסימום.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'מנצחי מרתון סינגפור'
מנצחי מרתון סינגפור
03/12/2017 | 18:20
23
מנצח מרתון סינגפור הוא לורנס ואן דה בורלא בזמן 2.12.04 ש.
שני סיים קוסמאס קואץ קימוטאי בזמן 2.22.48 ש ושלישי סיים גאסטוס קיפקוגי קימוטאי בזמן 2.23.07 ש .
בין הנשים המנצחת היא פמלה גפקוסגי רוטיץ  בזמן  2.38.26 ש.
שנייה סיימה רבקה קנגוגי צ'שיר בזמן 2.38.34 ש והשלישת סיימה פאנינה ג'רופ ארוסי בזמן 2.38.53 ש
לצפיה ב-'מנצחי מרתון פונה בהודו -כולם מאתיופיה'
מנצחי מרתון פונה בהודו -כולם מאתיופיה
03/12/2017 | 17:37
20
במרתון המלא 42.195 ק"מ ניצח האתיופי גטסאו באשה בזמן בינוני 2.15.09 ש.
בחצי המרתון בפונה ניצח האתיופי מיטקו טאפה דקאבה  בזמן 1.02.36 ש.
המנצחת בחצי מרתון פונה בין הנשים היא האתיופית   טיסאאסו באסזין בזמן של  1.15.31 ש
לצפיה ב-'הפתעה-רץ נורבגי אירופי ניצח במרתון פוקוקה 2017'
הפתעה-רץ נורבגי אירופי ניצח במרתון פוקוקה 2017
03/12/2017 | 11:30
1
32
מרתון פוקוקה  2017 ביפן  שהסתיים לפני  זמן קצר עם שתי הפתעות גדולות .
בפוקוקה ניצח רץ אירופי ובפעם הראשונה שאין אף רץ אתיופי או קניתי  בין שלושת הראשונים .
המנצח הוא רץ נורבגי אירופי בשם סונדרה נורדסטדאד מוהן  בשיא אישי 2.05.48 ש ( שיאו הקודם היה 2.10.07  והושג במרתון הנובר 2017 ).כלומר שיפור של כמעט 5 דקות .
במקום השני סיים הרץ מאוגנדה  סטפן קיפרוטיץ בזמן 2.07.10 ש ( סטפן קיפרוטיץ  זכור לנו כאשר הדהים כשניצח במרתון האולימפי באולימפידת לונדון 2012 ובאליפות העולם במוסקבה 2013 )
במקום השלישי סיים היפני סוגורו סאקו בזמן 2.07.19 ש .
איציק סימקוביץ
 .
 
 
 
.
 
לצפיה ב-' ההישג המדהים של סונדרה מוהן הנורבגי ...'
ההישג המדהים של סונדרה מוהן הנורבגי ...
06/12/2017 | 16:29
16
...מלבד הדיווח של סימקוביץ על מנצח מרתון פוקוקה 
כדאי לציין שהתוצאה המדהימה של הנורבגי 
מהווה שיא אירופי חדש כמו גם הסאב 2:06 ש'
הראשון של אדם לבן במרתון חוקי.
עוד פרטים בכתבת LETSRUN :
 
יובל עופר
לצפיה ב-'ריצה שבת בבוקר בתל אביב'
ריצה שבת בבוקר בתל אביב
03/12/2017 | 00:03
38
אני מאיזור באר שבע ומגיע לסופ"ש הקרוב למלון בתל אביב.
אני רוצה לרוץ בשבת בבוקר  21 קמ כחלק מההכנות למרתון תל אביב. 
יש רצים שאני יכול להצטרף אליהם? אני רץ בקצב 6 דקות לקמ.
 
תודה מראש
לצפיה ב-'חצי מרתון עמק המעיינות '
חצי מרתון עמק המעיינות
01/12/2017 | 16:15
1
50
ערב טוב,
לא יודע כמה מכם השתתפו היום בחצי מרתון עמק המעיינות. אשתי ואני היינו אמורים להשתתף. נרשמנו והיינו בדרכנו לגן השלושה, אבל....
הפקקים היו בלתי נסבלים, הכביש נחסם ולא התאפשר להמשיך לכיוון גן השלושה.
השאטלים, שהיו אמורים לצאת מצומת תל יוסף, יצאו כשהאחרון בהם יצא מלא וגדוש בשעה 0730.
משעה זו ואילך התרכזו כ- 300 רצים בצומת, ולא ניתנה להם האפשרות להמשיך ולהגיע לנקודת הזינוק. חלקם החלו בריצה קלה לכיוון מתוך ידיעה ברורה שלא יספיקו להגיע לזינוק. הם כנראה הצטרפו לרצים בגשר. האחרים פשוט עשו סיבוב פרסה וחזרו לבתיהם. אנחנו ביניהם. רבים אחרים לא הגיעו בכלל לצומת החסום. הם עשו את הפרסה בדרך, כשראו שאין באפשרותם להגיע בזמן.
כמה שאלות עולות מהמחדל: 
1. למה נחסם הצומת בשעה כה מוקדמת (0700) כשהזינוק רק ב-0810?
2. למה לא הוסיפו שאטלים? שניים שלושה אוטובוסים נוספים היו פותרים את עוגמת הנפש, גם אם היו יוצאים בשעה 0745 מתל יוסף.
3. איך נסיעה של שעה (מחיפה) והגעה מתכוננת לשעה 0645 הפכה לנסיעה של כשעה וחצי עד צומת תל יוסף?
זו הפעם הראשונה בה נתקלנו בחוסר ארגון ובפקקים כאלה. אולי היו סיבות אחרות. כך או אחרת, מבחינתי נכשלו המארגנים בכך שלא אפשרו לכלל הרצים שנרשמו להגיע לנקודת הזינוק. אולי תיאום טוב יותר עם המשטרה בשנה הבאה??
שבת שלום והמשך ריצה מהנה.
לצפיה ב-' כמה עצוב שהמארגנים לא לומדים...'
כמה עצוב שהמארגנים לא לומדים...
01/12/2017 | 19:06
45
...לפני כמה שנים, לא זוכר במדויק,
קרתה תקלה דומה אם כי קצת פחות חמורה :
גם אז חסמו את הכביש , בטפשותם,
מוקדם מדי. 
נאלצנו לחנות בצידי הכביש כשני קמ
מקו הזינוק, לרוץ עד לשם ולהגיע בעור שינינו 5 דקות לפני ההזנקה.
ברור שהתחלתי את המרוץ על דופק
גבוה מדי מהריצה ומ...העצבים.
כמה חבל שהמארגנים ןהמשטרה
מפשלים שוב.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'להלן התשובות לשאלות הטריביה האחרונות'
להלן התשובות לשאלות הטריביה האחרונות
30/11/2017 | 10:14
3
21
שלום לכולם,
 
    להלן התשובות. תודה ליובל
 
   בהמשך לתשובות,  שימו לב!. הרץ החייכן , היילה גבריסילאסי ,מעבר להיותו אגדת ריצה הוא גם ג'נטלמן אמיתי היודע להעריך ולשבח עמיתים למקצוע.

1. איזו רצה אמרה אחרי תחרות חשובה מבחינתה: "רצה שיכולה להתמודד עם צירי לידה כואבים, אינה צריכה להיתקל בבעיות, כשהיא יוצאת לריצת מרתון"?

פולה רדקליף לאחר ריצת הניצחון במרתון ניו יורק. היא רצה במרתון ניו יורק לאחר שילדה את ביתה איסלה. היו כאלה שטילו ספק ביכולתה לנצח לאחר לידה. אבל היא הוכיחה לכולם שלא רק שלא איבדה את היכולת לעמוד בכאב ובמאמץ אלא גם את הרצון לנצח.        
   
2. איזה רץ ותיק אמר, שצריך לעודד את הספורט בישראל כדי שיהיו פחות חולים?
 
הרץ המוכשר ציון נגר כשנשאל על המסר שלו לאומה. אין צורך להוסיף עליו כאן. כל מילה נוספת מיותרת.
3. איזה רץ מפורסם אמר "בוודאי... הוא המודל שלי, הוא מוכיח שאפשר לרוץ בכל גיל. בן כמה הוא, 50? אני מכיר אותו היטב, הוא חבר של. הוא דוגמא ומופת בעיני..." כתשובה לשאלה אם הוא מכיר רצים ישראליים שנולדו בארצו? למי הוא התכוון?
 
אגדת הריצה היילה גבריסילאסי בראיון ל"ספורט הארץ" הוא אמר זאת על הארץ הישראלי ממוצא אתיופי היילה סטאין

4. מי אמר למי? "אני מצטער, השיא הזה שייך לך" ובאיזה הקשר?

היילה גבריסילאסי לאחר סיום מרתון ברלין  בסוף ספטמבר 2007. הוא קבע שיא חדש: 2:04:26 כמעט חצי דקה מהר יותר מהתוצאה של פול טגרט ב-2003. 10 דקות לאחר סיום המרתון הוא התקשר ואמר לו משפט זה. לא היה לו נעים לשבור את שיאו של חברו הטוב
 
5. מי אמר את המשפט "היהודים תמיד רצים"?

פרד ליבו, מייסד מרתון ניו יורק,  כשנשאל מדוע הוא תמיד רץ. "אנחנו היהודים רצנו מאז ומעולם..."
 
6. מי אמר למי "אני יודע שדברים לא יהיו קלים לאלו שיבואו אחרי. אני לא מסוג האנשים שאומר לאנשים אתה יכול לעשות את זה, אבל שיאים נועדו להישבר..."?

אד ויטלוק ל- Yoshihisa Hosaka היפני, שיאן לקטגוריה צעירה יותרM60  2:36:30 כשפגש אותו בטורונטו.
הוא הוסיף שהוא מקווה ש- Yoshihisaואחרים ישברו אותם. יחד עם זאת הוא חושב שאת התוצאה שלו:54 2  הטובה ביותר לקטגוריה M70  יהיה קשה לשבור.
להלן דבריו במקור:
I know that things won’t be so easy for those who come after me. I’m not the sort of person to say, ‘Rah-rah-rah! You can do it!’ but records are there to be broken, and I hope to see Yoshihisa and others break them. I think the age-73 record, 2:54:49, will be the hardest 
 
7. מי אמר ".. הוא האבא של כל הרצים האתיופיים והקניתים" ולמי הוא התכוון?
 
היילה גבריסילאסי כשנכנס להיכל התהילה של מרתון ניו יורק. התכוון לאבבה בקילה שניצח את המשחקים האולימפיים ב-60 ו-64 ושימש כמקור השראה לרצים בכל העולם

יום טוב
 
לצפיה ב-' ותודה לך , עמוס...'
ותודה לך , עמוס...
30/11/2017 | 11:06
18
...חידות הטריוויה (עדיף על טריביה...) שלך 
מסקרנות , מלמדות ומהנות.
תודה על מאמציך לרכז את החמרי
המענינים ולהגיש אותם יפה כל כך.
אני בטוח שאני כותב גם בשם גולשים
אחרים , גם אם אינם אקטיביים בפתרונות.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'הערות לתשובות לשאלות הטריויה מי אמר למי'
הערות לתשובות לשאלות הטריויה מי אמר למי
30/11/2017 | 14:22
1
15
ראשית רק לפני יומיים שמתי לב לשאלות והתכוננתי לפתור אותן  (3 תשובות היו לי בזכרון מידי ) אבל בינתיים התפרסם הפתרון. בכל אופן אעיר מספר הערות לתשובות.
שאלה 1 . פולה רדקליף ניצחה במרתון ניו יורק  2007 זמן קצר לאחר הולדת בתה איסלה ( בסיום הריצה יש תמונה בה היא נושאת בידיה את בתה התינוקת ) .היא השתתפה בריצה מכיוון שכמה ימים לאחר הלידה חזרה להתאמן  והשיגה זמנים מצוינים יחסית לרצה שלאחר לידה וגם השתתפה בריצת חצי מרתון  וניצחה בה בתוצאה טובה ולכן החליטה עם המאמן שלה להשתתף במרתון ניו יורק באותה שנה. היא אמרה מה שאמרה לא רק בגלל הניצחון בניו יורק אלא גם  שעמדה באימונים של ההכנות למרתון הזה.
שאלה 4 . המאבקים בין היילה גיברסילאסי לפול טרגט במרתון , בריצות 5000 מ ו 10000 מ נמשכו שנים באולימפידות ואליפויות עולם  ומרתונים בינלאומיים. בדרך כלל וברוב המקרים ניצח היילה  גיברסילאסי ..הם היו יריבים  ולפי קטעי העתונות לא היו ידידים טובים כלל ועיקר  ולכן המשפט נאמר אך היילה גיברסילאסי לא התכוון לכך ברצינות.
שאלה 5. פרד ליבוב המייסד ומארגן מרתון ניו יורק הוא יהודי ושמו המקורי פישל ליבוביץ. יש לו משפחה בישראל. ראשי איגוד האתלטיקה התיעצו אתו לפני שהוחלט על ייסוד מרתון תל אביב 1981 . כמו כן ביקר בארצנו בתחרויות המכביה בתחילת שנות התשעים..
שאלה 7 . כל אתלט  ורץ ממוצא אתיופי המשתתף במרתונים  וריצות למרחקים ארוכים  יענה לך אותה תשובה של  היילה גיברסילאסי ויגיד לך שהוא ממשיך את המורשת שהשאיר אחריו אבבה ביקילה ז"ל שיאן העולם במרתון  1964 והאלוף האולימפי במרתון  1960 ו 1964.
בברכה
יצחק סימקוביץ
לצפיה ב-'שיא עולם במרתון בוטל בניו יורק 1981 ואושר בפוקוקה 1981'
שיא עולם במרתון בוטל בניו יורק 1981 ואושר בפוקוקה 1981
01/12/2017 | 13:49
18
שתי פעמים נשבר שיא העולם במרתון בפוקוקה . בשנת 1967 קבע האוסטרלי דרק קלייטון במרתון פוקוקה שיא עולם (אז  זה נקרא התוצאה הטובה ביותר במרתון  ) בזמן 2.09.37 ש .. במאי 1969  הצליח דרק קלייטון לשפר באנטוורפן בלגיה את שיאו העולמי במרתון  בזמן 2.08.34 ש. השיא הזה החזיק מעמד עד שנת 1981 . בנובמבר 1981 במרתון ניו יורק ניצח אלברטו סלזאר האמריקאי בזמן שיא עולם חדש 2.08.13 אבללאחר בדיקה הסתבר שמסלול מרתון ניו יורק היה קצר ב 173 מ מהנדרש 42.195 ק"מ . המרחק הקצר גרם לפסילת השיא של אלברטו סלזאר . בדצמבר 1981 ניצח במרתון פוקוקה ביפן רוברט (רוב) דה קסטלה האוסטרלי וקבע שיא עולם חדש 2.08.18 ש.
כן רבותי היו ימים שאוסטרלים היו שיאני עולם במרתון
לצפיה ב-'ביום א' : מרתונים בפוקוקה (יפן), פונה (הודו), ...'
ביום א' : מרתונים בפוקוקה (יפן), פונה (הודו), ...
30/11/2017 | 14:10
2
20
...סינגפור , מנילה (פיליפינים ) , סן חוזה (קוסטה ריקה ) ועוד.
מרתון פוקוקה יהיה מן הסתם האיכותי ביותר.
בפונה תיערך המהדורה ה-32 של המרוץ 
והוא המרתון הוותיק ביותר בהודו.
כדאי לזכור את הקהילה היהודית שקיימת שם
מהמאה ה-16 עם בית הכנסת הגדול ביותר באסיה 
(לא כולל ישראל ).
נקווה לתוצאות טובות ומעניינות .
 
יובל עופר
לצפיה ב-'מרתון פונה בהודו -גברים מרתון נשים חצי מרתון'
מרתון פונה בהודו -גברים מרתון נשים חצי מרתון
01/12/2017 | 13:18
15
מרתון פונה בהודו שייערך ביום א 3/12/2017 מתקיים בחודש דצמבר כל שנה החל משנת 1983 . מה שמעניין כאן המרתון השלם  רק עבור גברים ונשים רצות חצי מרתון בלבד . ישנן שנים בודדות  1989 1991,1992,1993 בהן אושר גם מרתון מלא לנשים . משנת 2010 גם גברים וגם נשים יכולים לבחור לרוץ מרתון שלם או חצי מרתון .בדצמבר 2016 לא נערך המרתון  בגלל ביטול ושינוי המטבע בהודו באותה תקופה והמרוץ נדחה לינואר 2017 .
שיא המסלול במרתון 2.12.18 ש שייך לאתיופי הושע רוטו שהושג בינואר 2017.
שיא המסלול לנשים במרתון שלם 2.38.41 ש  שייך לבירזה טקלה האתיופית  בשנת 2010 . שיא המסלול בחצי מרתון נשים שייך לפאולינה קמולו הקניתית 1.08.37 ש והושג בשנת 2012.
לצפיה ב-'מרתון פוקוקה -מרתון של שיאני עולם ואלופים אולימפיים'
מרתון פוקוקה -מרתון של שיאני עולם ואלופים אולימפיים
01/12/2017 | 13:36
12
מרתון פוקוקה שייערך ביום א 3/12/2017 נחשב לאחד המרתונים האיכותיים ביותר בעולם  ואפילו  נחשב למרתון מספר אחד ביפן עד הופעתו של מרתון טוקיו בשנת 2007 .מרתון טוקיו נחשב כיום בין ששת המרתונים הגדולים בתבל  יחד עם ניו יורק בוסטון לונדון שיקגו וברלין. 
מרתון פוקוקה נוסד בשנת 1947. שיא המסלול בפוקוקה שייך לאתיופי טסגאי קבדה שקבע בשנת 2009 זמן נפלא 2.05.18 ש.
ברשימה של מנצחי מרתון פוקוקה  לאורך השנים נמצא שמות של שיאני עולם כמו האתיופים  בלאינה דינסמו והיילה גיברסילאסי, הקניתי פטריק מקאו והאוסטרלים  דרק קלייטון ורוב דה קסטלה .כמו כן פרנק שורטר האלוף האולימפי במרתון מינכן 1972 ניצח 4 פעמים רצוף בפוקוקה בשנים 1971-1974 ..
כמו כן גם הרץ היפני טושיקו סאקו ניצח 4 פעמים בפוקוקה בשנים 1978-1980 ו 1983 .
איציק סימקוביץ
לצפיה ב-' טרנסילבניה 100K... '
טרנסילבניה 100K...
29/11/2017 | 20:33
1
25
מחפשת מידע וטיפים לגבי טרנסילבניה 100K... יש משוגעים מנוסים ?
לצפיה ב-' אחדים מחברי ...'
אחדים מחברי ...
06/12/2017 | 16:23
6
...חשבו שהתחרפנתי כשהתחלתי לרוץ 
42.2 ק"מ ברצף , בלי הפסקת קפה או משהו...
על 10 ק"מ אחשוב , אולי , בגלגול הבא...
בהצלחה !
 
יובל עופר
לצפיה ב-'היום ייערכו מרתונים בפירנצה , אוסקה , פנמה...'
היום ייערכו מרתונים בפירנצה , אוסקה , פנמה...
26/11/2017 | 11:09
7
17
...סן סבאסטיאן (ספרד) , ניירובי ועוד.
נחכה לדיווחים ותוצאות מענינים.
בהצלחה לכל הרצים והמארגנים.
 
יובל עופר
לצפיה ב-' תוצאות חלשות למנצחי מרתון פירנצה '
תוצאות חלשות למנצחי מרתון פירנצה
26/11/2017 | 18:10
1
25
יום חורפי , קר וגשום , כנראה פגם באיכות
המהדורה ה-34 של מרתון פירנצה.
מנצחי המרוץ :
גברים - זלאלם באחה - בחריין - 2:14:41 ש'
נשים - דירה טונה  - אתיופיה - 2:28:55 ש'
 
עוד פרטים בכתבת IAAF :
 
יובל עופר
 
 
 
לצפיה ב-'8 ישראלים סיימו את מרתון פירנצה'
8 ישראלים סיימו את מרתון פירנצה
29/11/2017 | 17:48
12
כל המסיימים - גברים.
ראשון הישראלים :
שחר סלוצקי עם 3:18:32 ש'
כל הכבוד !
 
יובל עופר
לצפיה ב-'במרתון אוסקה 2017 ניצח הרץ האריתראי בן 34 '
במרתון אוסקה 2017 ניצח הרץ האריתראי בן 34
27/11/2017 | 13:45
4
18
קאלב גאליגבר בזמן 2.12.03 ש.
מה שמעניין למרות שעברו כבר 24 שעות  לאחר סיום מרתון אוסקה עדיין לא פורסמו התוצאות הרשמיות   ומצאתי את שם המנצח   באתר אריתראי .
נקווה שבהמשך היום נראה את התוצאות הרשמיות
לצפיה ב-' מנצחי מרתון פנמה '
מנצחי מרתון פנמה
28/11/2017 | 12:44
2
12
כנראה שבפנמה לא ממש אוהבים לרוץ מרתון...
את המרתון המלא סיימו רק 139 גברים + 39 נשים (22.3%).
כל זה בעיר של 800,000 תושבים !
מנצחים :
גברים - הוגו גזאגן - 2:23:25 ש'
נשים - מגלי גרסיה - 2:52:55 ש'
 
יובל עופר
 
לצפיה ב-' מנצחי מרתון אוסקה + כתבה'
מנצחי מרתון אוסקה + כתבה
28/11/2017 | 13:24
1
13
כדי להשלים את הודעתו של סימקוביץ' ,
הנה הפרטים המלאים :
מנצח גברים - גילאגבר כאלב - אריתריאה - 2:12:03 ש' (שיאישי)
מנצחת הנשים - יומיקו קינושיטה -  יפן - 2:34:38 ש'
 
אגב את המרתון סיימו כמעט 30,000 רצים/ות !
עוד פרטים בכתבת JAPAN RUNNING NEWS :
 
יובל עופר
לצפיה ב-' מנצחי מרתון סן סבאסטיאן , ספרד'
מנצחי מרתון סן סבאסטיאן , ספרד
28/11/2017 | 19:53
11
מרתון סן סבאסטיאן נערך שלשום בבוקר
בספרד. 
2709 רצים/ות סיימו את המרתון עם זמן
מוגבל ל-5 ורבע שעות 
451 סיימו בסאב 3 - 16.6% מהמשתתפים. 
כלומר , אחד מששה מסיימים ירד את ה-3 שעות !
המנצחים :
גברים - קיפרונו הושע מאיו - קניה - 2:12:55 ש'
נשים - רחימה חוסיין  סרו - ספרד - 2:44:23 ש'
 
יובל עופר
לצפיה ב-'המנצח וסגנו במרתון אוסקה 2017 קבעו שיאים אישיים'
המנצח וסגנו במרתון אוסקה 2017 קבעו שיאים אישיים
29/11/2017 | 12:49
9
המנצח במרתון אוסקה 2017 האריתראי קאלב גאליגבר ניצח  תוך כדי קביעת שיא אישי  2.12.03 ש. גם סגנו היפני  הידיוקי איקגימי  סיים שני אחרי תוך כדי קביעת שיא אישי 2.13.41 ש
לצפיה ב-'שאלות טריביה: "מי אמר למי?" ו"באיזה הקשר?"'
שאלות טריביה: "מי אמר למי?" ו"באיזה הקשר?"
25/11/2017 | 22:52
27
שבוע טוב,

בכל הזמנים, היו  רצים מפורסמים שאמרו משפטים שיכולים להיות נר לרגלם של רצים אחרים. השאלות הבאות אינן עוסקות הפעם בתחרויות ובשיאים אלא ב-"מי אמר?" "למי אמר?" ו"באיזה הקשר?"

1. איזו רצה אמרה אחרי תחרות חשובה מבחינתה: "רצה שיכולה להתמודד עם צירי לידה כואבים, אינה צריכה להיתקל בבעיות, כשהיא יוצאת לריצת מרתון"

2. איזה רץ ותיק אמר, שצריך לעודד את הספורט בישראל כדי שיהיו פחות חולים?

3. איזה רץ מפורסם אמר "בוודאי... הוא המודל שלי, הוא מוכיח שאפשר לרוץ בכל גיל. בן כמה הוא, 50? אני מכיר אותו היטב, הוא חבר של. הוא דוגמא ומופת בעיני..." כתשובה לשאלה אם הוא מכיר רצים ישראליים שנולדו בארצו? למי הוא התכוון?

4. מי אמר למי? "אני מצטער, השיא הזה שייך לך" ובאיזה הקשר?

5. מי אמר את המשפט "היהודים תמיד רצים"?

6. מי אמר למי "אני יודע שדברים לא יהיו קלים לאלו שיבואו אחרי. אני לא מסוג האנשים שאומר לאנשים "אתה יכול לעשות את זה", אבל שיאים נועדו להישבר..."?
 
7. מי אמר ".. הוא האבא של כל הרצים האתיופיים והקניתים" ולמי הוא התכוון?

 
לצפיה ב-'עבודה סמינריונית - ספורט'
עבודה סמינריונית - ספורט
22/11/2017 | 19:28
1
41

שלום לכולם
אשמח לעזרה במילוי שאלון לצורך עבודה סמינריונית בפסיכולוגיה. השאלון עוסק בספורט ושינה
תודה רבה מראש!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfbfjuSSR...

לצפיה ב-'לצערי, הסקר ארוך...'
לצערי, הסקר ארוך...
23/11/2017 | 13:53
28
...מייגע, ולטעמי גם לא מדויק.
ניסיתי לענות כמיטב יכולתי
ו...נשברתי בעמוד ה 4.
מצטער ובהצלחה לכן
עם נסקרים טובים ממני.
 
יובל עופר
לצפיה ב-'אשמח להמלצה לתוכנית אימונים'
אשמח להמלצה לתוכנית אימונים
21/11/2017 | 12:41
4
40
שלום לכולם!
אני בחורה בת 26, בכושר טוב, עושה ספורט כל חיי- מגוון מאוד בהתאם ל"מוד", שוקלת 47.
אני רוצה להתחיל לרוץ ולהגיע ליכולת ריצה של 10 ק"מ.
יש לי אפשרות להתאמן רק פעם או פעמיים בשבוע 
מה הדרך האפקיטיבית לשפר את יכולת הריצה? כמה לרוץ כל פעם? לאיזה קצה מבחינת סיבולת עליי להגיע כאשר אני מתאמנת ורצה? לפעמים אני מרגישה מבחינה פיזית שהגזמתי בריצה... באיזה מדרגות עליי להתקדם?
כרגע אני רצה סביב ה 3-4 ק"מ 
אני חושבת...
אני רצה בפארק הירקון, מקביל לשדרות רוקח, החל מגשר נמיר ועד לשפך הנחל לים (הגשר בקצה של נמל ת"א) וחזור עד לגשר נמיר. כמה ק"מ זה פחות או יותר?
לצפיה ב-' 2-3 טיפים...'
2-3 טיפים...
21/11/2017 | 14:26
3
40
קארין יקרה ,
טוב לשמוע על כניסתך לעולם הריצה.
חשוב לדעת שאת בכושר טוב , כדבריך.
מכיוון שלא הצבת יעדים ספציפיים מלבד
הרצון לרוץ 10 ק"מ (ברציפות ?) ,
לא אכנס לתכנית אמונים מפורטת .
ובכ"ז , אביא לך כמה טיפים :
א. תשקלי לקנות שעון ריצה טוב שיכיל GPS
ויאפשר לך למדוד מרחקים ומהירות.
אפשר גם להוריד אפליקציה לטלפון הנייד.
גארמין , פולאר - חברות מצוינות.
ב. כדי להגדיל את המרחק , פשוט תוסיפי כל
שבוע כ-500 מ' לריצה משבוע שעבר.
תוך חודשים בודדים - תגיעי ליעד.
ג. נסי להוסיף אמון בשבוע. 3 כאלה זה 
מינימום להתקדמות.
ד. מאמן/קבוצה /פרטנר - ייתרמו לקידומך.
בהצלחה !
 
יובל עופר
לצפיה ב-'תודה רבה! ועדכון'
תודה רבה! ועדכון
22/11/2017 | 15:11
2
35
המון המון תודה על הטיפים.
אז... 
נרשמתי למרתון ת"א, רק ל- 5 ק"מ, ועם חברה שלא רצה בכלל עד עכשיו -היא כן רצינית מאוד וזה לא פחות חשוב.
מאיפה עליה להתחיל? האם 3 פעמים בשבוע זה מספיק? האם להוסיף 500 כל שבוע ונספיק להיות מוכנות ב- 23.2?
אוריד את האפליקציה ואנחנו מנסות להוסיף עוד בנות לקבוצה...
תודה!
 
לצפיה ב-' יפה לכן , קארין...'
יפה לכן , קארין...
22/11/2017 | 16:25
1
35
...מצוין שהצלחת לגייס חברה.
תמיד, כמעט, טוב בשתיים.
ב - 3 חודשים שנותרו תגיעו לכ- 6 ק"מ
וזה מספיק טובכדי לגשת למרוץ.
לטעמי, היה עדיף לכן לרוץ במרוץ קטן יותר בלי כל הבלאגן של תל אביב.
בכל מקרה , תקבלו ארוע מלהיב.
ועוד טיפ קטן:
תקשיבו טוב לגוף שלכן במהלך
האמונים.
בהצלחה !
 
יובל עופר
לצפיה ב-'תודה רבה יובל'
תודה רבה יובל
26/11/2017 | 16:16
18
לצפיה ב-'מרתון אוסקה ביפן ייערך ביום א 26/11/2017 ו-2 מרתונים בעיר '
מרתון אוסקה ביפן ייערך ביום א 26/11/2017 ו-2 מרתונים בעיר
20/11/2017 | 17:19
18
אוסקה .מרתון נשים בלבד שנערך כל שנה בסוף ינואר החל משנת 1982 ולשם מגיעות רצות עילית  הקובעות תוצאות מצוינות.
חוץ מזה החל משנת 2011 יש באוסקה ביפן מרתון רגיל לנשים וגברים  ומשתתפים בו בערך קרוב ל 30000 רצות ורצים .
שיא המסלול לגברים שייך לקניתי גקסון לימו שקבע בשנת 2014 זמן של 2.11.43 ש, ושיא המסלול לנשים שייך  לבילורוסית מרינה דמנטשביץ  שקבעה בשנת 2015 זמן של 2.32.28 ש.
שיא המסלול במרתון אוסקה לנשים בחודש ינואר שייך ליפנית המצוינת מיזוקי נוגוצי  שקבעה בשנת 2003 זמן של 2.21.18ש .
שיאה  האישי הוא 2.19.12 ש ונקבע כאשר ניצחה במרתון ברלין 2005 ומחזיקה בשיא המסלול במרתון ברלין עד היום.

כזכור נוגוצי היא האלופה האולימפית במרתון אתונה 2004 בזמן ונחשבת לשיאנית יבשת אסיה במרתון
לצפיה ב-'מרתון פירנצה באיטליה ייערך ביום א 26/11/2017 והוא נחשב ל'
מרתון פירנצה באיטליה ייערך ביום א 26/11/2017 והוא נחשב ל
20/11/2017 | 16:53
22
למרתון השני בגודלו  באיטליה אחרי מרתון רומא. מרתון פירנצה  הידוע בשמו מרתון פלורנס בפירנצה נוסד בשנת 1984 ונערך כל שנה בסוף נובמבר. המסלול עובר  ממשש במרכז ההיסטורי וארכיטקטוני  הנפלא מהמאה ה 13 לספירה.במרוץ משתתפים כ 10000 רצות ורצים ( נכון ליום 17/11/2017 רשומים למרתון הזה כ 9700 רצים ורצות.
שיא המסלול לגברים שייך לקניתי גימס קוטו שקבע בשנת  2008 זמן של 2.08.41 ש. שיא המסלול לנשים שייך  לסלובנית הלנה גיבורניק שקבעה בשנת  2002 זמן של 2.28.15

חם בפורומים של תפוז

המוזיקאי לירון עמרם מתארח בפורום
המוזיקאי לירון עמרם...
המוזיקאי המוכשר והייחודי ופריצת השנה בגלגל``צ...
המוזיקאי לירון עמרם מתארח בפורום
המוזיקאי לירון עמרם...
המוזיקאי המוכשר והייחודי ופריצת השנה בגלגל``צ...
אירוח בנושא פיענוח ציורי ילדים
אירוח בנושא פיענוח...
מעלים ציורים של הילד/ה שלכם ומקבלים פיענוח לציורים
אירוח בנושא פיענוח ציורי ילדים
אירוח בנושא פיענוח...
מעלים ציורים של הילד/ה שלכם ומקבלים פיענוח לציורים
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

פורום קרוואנים קמפינג
פורום קראוונים קמפינג
פינגווין - חופשות סקי
חופשות סקי ומועדוני סקי
פורום טיולים ביוון והאיים
מתכננים טיסה ליוון?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ