לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
1659116,591 עוקבים אודות עסקים

פורום טבעונות

הפורום הינו אידיאולוגי במהותואין לפרסם המלצות ומתכונים הנוגדים את רוח הפורום ומכילים רכיבים מן החי. נא המנעו מבקשה או מתן עצות ומידע על צריכה בפועל של מוצרים מן החי.
הפורום עוסק בעיקר בטבעונות וצמחונות מטעמים אידאולוגיים של שמירה על בעלי חיים וזכויותיהם, אך כמובן שנדון גם על ההיבטים הבריאותיים, הסביבתיים, החברתיים והבינלאומיים של התופעה. נקבל בשמחה כל מידע חיוני לצמחונים וטבעונים, עצות תזונתיות, קישורים לכתבות בנושא,  דיונים אידאולוגיים הנוגעים לזכויות בעלי חיים ושמירה עליהם, עצות מהמטבח הצמחוני-טבעוני וכמובן מתכונים (אנא סמנו אותם ב לנוחיות כולם).
לעומת זאת לא נקבל השמצות, קללות, הצפות והודעות בעלות ניסוח בוטה.
אין מקום לצורת התבטאות שמעכירה את האוירה בפורום. האוירה היחידה שנאפשר בפורום הינה מקבלת, תומכת ומנומסת ולא באופן שמקטין, מקניט ופוגע בגולשים. מי שלא מסוגל לכך מוזמן להשתמש בכל שאר ערוצי הביטוי בתפוז, לרבות מסרים אישיים וקומונות, ולדלג על כתיבה בפורום זה.
הודעות העוסקות בגופו של גולש ולא בגופו של עניין ימחקו.
ביקורת על התנהלות הפורום ניתן להעביר למנהלים במסר אישי. אין להעלות ביקורת על התנהלות הפורום על דפי הפורום עצמו.
יש להקפיד על ניסוח הודעות באופן מכובד המאפשר דיון.
אין לכתוב הודעות המפגינות זלזול מופגן בצמחונות או טבעונות. 
 שימו לב-הפורום אינו מספק ייעוץ מקצועי בנושאי תזונה ורפואה, המעוניינים בייעוץ אישי או בהרכבת תפריט מתבקשים לפנות לבעל מקצוע מתאים ולא להסתמך על דברים שנכתבים בפורום פתוח באינטרנט.
 חופש הביטוי מאפשר כתיבה חופשית בפורום בהתאם לאמונתיו, רצונותיו ומחשבותיו של כל אדם באשר הוא, אך יש לזכור שלפורום יש נושא, מהות ואידיאולוגיה כמו לכל פורום אחר, ולפיכך למנהלי הפורום שמורה הזכות בהתאם לשיקול דעתם למחוק כל הודעה שתכתב אשר תשלול את אידיאולוגית הפורום ותעודד פגיעה בבעלי-חיים. הפורום מיועד לצמחונים וטבעונים, לפי ההגדרות המקובלות בחברה. לא יתקבלו הודעות המשמיצות או פוגעות בקהילות הנ"ל.
יש להמנע מפרסום מתכונים המכילים רכיבים מן החי, תוך התחשבות בקהילה הטבעונית בפורום ובאידאולוגיה המשותפת שלנו. המעוניינים להעלות מתכונים המכילים ביצים וחלב מוזמנים לפנות לפורום "תזונה צמחונית וטבעונית".
 שתהיה לכולנו כתיבה מהנה ופוריה

הנהלת הפורום:

אודות הפורום טבעונות

הפורום הינו אידיאולוגי במהותואין לפרסם המלצות ומתכונים הנוגדים את רוח הפורום ומכילים רכיבים מן החי. נא המנעו מבקשה או מתן עצות ומידע על צריכה בפועל של מוצרים מן החי.
הפורום עוסק בעיקר בטבעונות וצמחונות מטעמים אידאולוגיים של שמירה על בעלי חיים וזכויותיהם, אך כמובן שנדון גם על ההיבטים הבריאותיים, הסביבתיים, החברתיים והבינלאומיים של התופעה. נקבל בשמחה כל מידע חיוני לצמחונים וטבעונים, עצות תזונתיות, קישורים לכתבות בנושא,  דיונים אידאולוגיים הנוגעים לזכויות בעלי חיים ושמירה עליהם, עצות מהמטבח הצמחוני-טבעוני וכמובן מתכונים (אנא סמנו אותם ב לנוחיות כולם).
לעומת זאת לא נקבל השמצות, קללות, הצפות והודעות בעלות ניסוח בוטה.
אין מקום לצורת התבטאות שמעכירה את האוירה בפורום. האוירה היחידה שנאפשר בפורום הינה מקבלת, תומכת ומנומסת ולא באופן שמקטין, מקניט ופוגע בגולשים. מי שלא מסוגל לכך מוזמן להשתמש בכל שאר ערוצי הביטוי בתפוז, לרבות מסרים אישיים וקומונות, ולדלג על כתיבה בפורום זה.
הודעות העוסקות בגופו של גולש ולא בגופו של עניין ימחקו.
ביקורת על התנהלות הפורום ניתן להעביר למנהלים במסר אישי. אין להעלות ביקורת על התנהלות הפורום על דפי הפורום עצמו.
יש להקפיד על ניסוח הודעות באופן מכובד המאפשר דיון.
אין לכתוב הודעות המפגינות זלזול מופגן בצמחונות או טבעונות. 
 שימו לב-הפורום אינו מספק ייעוץ מקצועי בנושאי תזונה ורפואה, המעוניינים בייעוץ אישי או בהרכבת תפריט מתבקשים לפנות לבעל מקצוע מתאים ולא להסתמך על דברים שנכתבים בפורום פתוח באינטרנט.
 חופש הביטוי מאפשר כתיבה חופשית בפורום בהתאם לאמונתיו, רצונותיו ומחשבותיו של כל אדם באשר הוא, אך יש לזכור שלפורום יש נושא, מהות ואידיאולוגיה כמו לכל פורום אחר, ולפיכך למנהלי הפורום שמורה הזכות בהתאם לשיקול דעתם למחוק כל הודעה שתכתב אשר תשלול את אידיאולוגית הפורום ותעודד פגיעה בבעלי-חיים. הפורום מיועד לצמחונים וטבעונים, לפי ההגדרות המקובלות בחברה. לא יתקבלו הודעות המשמיצות או פוגעות בקהילות הנ"ל.
יש להמנע מפרסום מתכונים המכילים רכיבים מן החי, תוך התחשבות בקהילה הטבעונית בפורום ובאידאולוגיה המשותפת שלנו. המעוניינים להעלות מתכונים המכילים ביצים וחלב מוזמנים לפנות לפורום "תזונה צמחונית וטבעונית".
 שתהיה לכולנו כתיבה מהנה ופוריה
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
פורום זה הינו אידיאולוגי במהותו. אין לפרסם המלצות ומתכונים הנוגדים את רוח הפורום ומכילים רכיבים מן החי. נא המנעו מבקשה או מתן עצות ומידע על צריכה בפועל של מוצרים מן החי. להמשך תקנון הפורום -->
המידע והעצות בפורום אינם מהווים תחליף לייעוץ רפואי ומקצועי. תפוז אינו ערב לנכונות המידע, ולא יהיה אחראי לנזק שייגרם כתוצאה מהסתמכות עליו.
 
 
 הפורום עוסק בעיקר בטבעונות וצמחונות מטעמים אידאולוגיים של שמירה על בעלי חיים וזכויותיהם, אך כמובן שנדון גם על ההיבטים הבריאותיים, הסביבתיים, החברתיים והבינלאומיים של התופעה. נקבל בשמחה כל מידע חיוני לצמחונים וטבעונים, עצות תזונתיות, קישורים לכתבות בנושא,  דיונים אידאולוגיים הנוגעים לזכויות בעלי חיים ושמירה עליהם, עצות מהמטבח הצמחוני-טבעוני וכמובן מתכונים (אנא סמנו אותם ב לנוחיות כולם).
 
לעומת זאת לא נקבל השמצות, קללות, הצפות והודעות בעלות ניסוח בוטה.
אין מקום לצורת התבטאות שמעכירה את האוירה בפורום. האוירה היחידה שנאפשר בפורום הינה מקבלת, תומכת ומנומסת ולא באופן שמקטין, מקניט ופוגע בגולשים. מי שלא מסוגל לכך מוזמן להשתמש בכל שאר ערוצי הביטוי בתפוז, לרבות מסרים אישיים וקומונות, ולדלג על כתיבה בפורום זה.
הודעות העוסקות בגופו של גולש ולא בגופו של עניין ימחקו.
ביקורת על התנהלות הפורום ניתן להעביר למנהלים במסר אישי. אין להעלות ביקורת על התנהלות הפורום על דפי הפורום עצמו.
יש להקפיד על ניסוח הודעות באופן מכובד המאפשר דיון.
אין לכתוב הודעות המפגינות זלזול מופגן בצמחונות או טבעונות. 
 
 שימו לב-הפורום אינו מספק ייעוץ מקצועי בנושאי תזונה ורפואה, המעוניינים בייעוץ אישי או בהרכבת תפריט מתבקשים לפנות לבעל מקצוע מתאים ולא להסתמך על דברים שנכתבים בפורום פתוח באינטרנט.
 חופש הביטוי מאפשר כתיבה חופשית בפורום בהתאם לאמונתיו, רצונותיו ומחשבותיו של כל אדם באשר הוא, אך יש לזכור שלפורום יש נושא, מהות ואידיאולוגיה כמו לכל פורום אחר, ולפיכך למנהלי הפורום שמורה הזכות בהתאם לשיקול דעתם למחוק כל הודעה שתכתב אשר תשלול את אידיאולוגית הפורום ותעודד פגיעה בבעלי-חיים. הפורום מיועד לצמחונים וטבעונים, לפי ההגדרות המקובלות בחברה. לא יתקבלו הודעות המשמיצות או פוגעות בקהילות הנ"ל.
 
יש להמנע מפרסום מתכונים המכילים רכיבים מן החי, תוך התחשבות בקהילה הטבעונית בפורום ובאידאולוגיה המשותפת שלנו. המעוניינים להעלות מתכונים המכילים ביצים וחלב מוזמנים לפנות לפורום "תזונה צמחונית וטבעונית".
 שתהיה לכולנו כתיבה מהנה ופוריה 
המשך >>

לצפיה ב-'היי'
היי
19/07/2017 | 14:24
6
76
ניסיתי עכשיו חלב סויה(הוא טבעוני נכון?) לייט לקפה שלי. לא יודעת, אולי אני רגילה לחלב רגיל ואולי זה רק עניין של הרגל. מישהו אולי יכול לתת לי המלצה לחלב טבעוני שהכי קרוב לטעם של חלב רגיל?
לצפיה ב-'אני אוהבת חלב סויה במתיקות מופחתת'
אני אוהבת חלב סויה במתיקות מופחתת
19/07/2017 | 20:07
3
61
של תנובה, מוצאים אותו במקרר ולא על המדף. כל אחד אני מניחה אוהב משהו אחר...
יש גם חלב שקדים, אורז, שיבולת שועל וכו' וכו'. נסי עד שתמצאי מה מתאים לך, אבל בסה"כ, לדעתי, זה אכן עניין של הרגל. אני מאד אהבתי חלב פרה לפני הטבעונות, הייתי שותה ככה סתם כוס חלב מדי פעם. המעבר לסויה לא היה קל לי, אבל היום הסויה מאד טעים לי, ואני שותה מדי פעם כוס חלב סויה עם עוגיה, כמו פעם...
לצפיה ב-'שתיתי משקה סויה של אלפרו איזה טעם שונה'
שתיתי משקה סויה של אלפרו איזה טעם שונה
21/07/2017 | 01:44
1
55
בטעות קניתי משקה סויה של אלפרו והיו לי חששות אבל קניתי גם מעדן סויה שוקולד מריר אלפרו אז החלטתי לתת צ'אנס וזה שונה מהמשקה סויה ששתיתי השבוע. לא הרגשתי שזה לא באמת חלב.
לצפיה ב-'המעדן באמת מעולה'
המעדן באמת מעולה
23/07/2017 | 21:16
4
לצפיה ב-'כנ״ל'
כנ״ל
23/07/2017 | 21:15
18
גם לדעתי הכי מוצלח.
 
אבל ברמת העיקרון, זה טעם נרכש. בהתחלה זה אולי מוזר, אחרי שמתרגלים זה תענוג לחיך.
לצפיה ב-'חלב אורז ושקדים'
חלב אורז ושקדים
20/07/2017 | 19:56
43
שלום לך,
 
באופן אישי אינני סובל את הטעם של חלב סויה - הוא נוראי בעיני.
ממליץ בחום על חלב אורז ושקדים (של Vitariz או של The Bridge).
הטעם שלו איננו קרוב לטעם של חלב רגיל (שגם את הטעם שלו אינני סובל) - הוא פשוט טעים (עבורי ועבור הבן שלי).
 
בברכה,
 
אורי.
 
לצפיה ב-'מבחינת טעם, טעם חלב פרה בעייתי לדמות אותו'
מבחינת טעם, טעם חלב פרה בעייתי לדמות אותו
24/07/2017 | 14:16
42
במשקאות שאינם חלב חיות, הרי מדובר במשקה בלבד, כמובן נטול שומן בכלל, הטעם שרוב האוכלוסייה הצורכת בחלב חיות מגיע משומן ומאותו טעם צמחי.
לדעתי המשקה הטבעוני היחידי שדומה לטעם החלב הוא שקדים כי טעמו אינו דומיננטי מידי. חלב סויה בעייתי לטעם האישי שלי כי הוא מתוק יחסית, לא רציונלי בשביל תחליף.
 
משקה שקדים זו ההמלצה שלי.
לצפיה ב-'דרוש / ה טבח /ית'
דרוש / ה טבח /ית
17/07/2017 | 17:51
57
לבודהה בורגרס יקנעם - מסעדה טבעונית דרוש/ה טבח/ית.
שכר גבוה למקצוענים. 
פרטים בטל: 054-8050349 הדס
לצפיה ב-'מחפש מי שיהיה מוכן לאמץ ולטפל בארנב שנפצע'
מחפש מי שיהיה מוכן לאמץ ולטפל בארנב שנפצע
16/07/2017 | 21:43
1
70
אני כותב את ההודעה כאן מפני שהפורום הרלבנטי באתר לא ממש פעיל
 
אני מדביק לכאן את הפניה שכתבתי למנהל הפורום במסר, שמכילה את כל הפרטים:
 
שלום 

עשיתי חיפוש בנושא בגוגל, וזה הביא אותי לפורום שלך בתפוז. 
אז אני כותב לך בתקוה שיהיה מענה, מאחר והפורום נראה די מת. 

יש לי שכנים שנטשו ארנב אצלי בגינה 
ומסרבים לקחת אותו חזרה. 
אני עצמי מעולם לא גידלתי בעלי חיים 
ואספתי אותו אלי מתוך חמלה, כדי להגן עליו מהחתולים של השכונה. 

השכנים גרים קומה מעלי, והארנב נפל מהדירה שלהם לגינה שלי 
או שהם זרקו אותו בכוונה או שהוא נפל בשל הזנחה - אין לי מושג(הם אנשים לא הכי שפויים בעולם ויש עוד בעלי חיים שמצאו את עצמם ברחוב מהדירה שלהם. נראה שזה מנהג אצלם להשליך חיות חסרות-ישע מהמרפסת של דירתם. 
הם גרמו לי גם צרות אחרות לא פעם. השכנות איתם היא די מכה) 

הארנב נפצע ברגלו האחורית. 
טיפלתי בו הכי טוב שיכולתי. בניתי לו כלוב מקרטון להגן עליו והאכלתי אותו. 


כעת אשמח אם יימצא מי שיוכלו לאמץ אותו לביתו וייקחו אותו לוטרינר לטיפול ברגלו. 
אולי אבא/אמא לילדות קטנות שבעלי החיים האלה אהובים עליהן במיוחד. 

אודה לך אם תוכל לסייע לי בכך 
(אין לי שמץ של מושג לגבי מינו, סוגו וגילו של היצור האומלל אך אוכל לשלוח תמונה)
לצפיה ב-'אשמח לעזור'
אשמח לעזור
20/07/2017 | 19:59
43
שלום לך,
 
בעוד שבוע מהיום אנו עוברים לבית שיש בחצר שלו פינת חי ריקה, שתכננו להחיות.
אם אתה יכול להחזיק אותו אצלך עוד שבוע, אשמח לקחת אותו ממך, ולטפל בו.
אתה מוזמן לשלוח לי מסר בפרטי.
 
בברכה,
 
אורי.
לצפיה ב-'נעלי עבודה'
נעלי עבודה
13/07/2017 | 03:41
6
109
אני מודעת לשרשורים הישנים בנושא, רציתי לשאול אם יש עדכונים, או מוצרים שעדיין קיימים ומומלצים?
אני מחפשת משהו דומה לנעליים הישנות שברשותי:
נעל גבוהה ,כבדה, סוליה טובה, עמידה למים וקלה לניקוי.
הנעליים בחנויות הטבעוניות ברשת (הרצתי חיפוש ל-ויגאן שוז) יקרות לי מדי, התקציב שלי הוא בערך חצי מהנעל הזולה ביותר שמצאתי.
היש סיכוי למצוא משהו לא מאד יקר בקטלוג או חנויות שמוכרות ציוד בהקף מסויים ישירות למקומות עבודה?


לצפיה ב-'זה מעצבן שכל דבר שממותג vegan נחשב למוצר יוקרה@!'
זה מעצבן שכל דבר שממותג vegan נחשב למוצר יוקרה@!
15/07/2017 | 07:45
2
88
לגבי נעלי עבודה יש כמה אופציות.
 
בחיפוש קצר ברשת גיליתי דגם שעולה 159 ש"ח בחנות בחיפה:
 
חוץ מזה בשרשורים הישנים מצאו נעלי עבודה מתאימות במקומות הבאים:
* חנויות בתחנה המרכזית החדשה
* חנות "קטלינה" ברחוב קינג ג'ורג' בתל אביב
* נעלי "עינת" - יש להם הרבה דגמים, ואחד או שניים מהם הם ללא עור, אבל צריך ליצור איתם קשר ולבדוק אם יש במלאי ואיפה קונים.
 
אם מדובר על כמות גדולה אז לדעתי שווה להזמין ישירות מיצרנים בסין באמצעות האתר Alibaba.
 
בהצלחה 
לצפיה ב-' ועוד יותר מעצבן שזו הנעל השניה שאני מוצאת שהמידה'
ועוד יותר מעצבן שזו הנעל השניה שאני מוצאת שהמידה
15/07/2017 | 20:37
67
הכי קטנה היא 40, בדיוק הסוג שאני מחפשת. אנסה ליצור קשר עם היצרן..
לצפיה ב-' ראיתי את נעל המיקרופייבר בקטלוג'
ראיתי את נעל המיקרופייבר בקטלוג
15/07/2017 | 20:49
58
רוצה לעשות קצת מחקר לגבי החומר הזה.. חבל שהיא לבנה, אולי אמצא כזו בשחור במקום אחר ברשת.
לצפיה ב-'מוצרים טבעוניים נטולי חיות, כגון עור יקרים בצדק.'
מוצרים טבעוניים נטולי חיות, כגון עור יקרים בצדק.
24/07/2017 | 14:21
2
49
לא לשכוח שמוצר זה דורש הרכבה מדוייקת יותר, כאשר עור בעצמו חזק מאוד וקשה להיקרע. מוצרי פלסטיק בד נטול חיות, הצורך לחזק אותם קשה יותר... מוצרים כגון סיליקון ופלסטיק אינם נוחים ונהרסים מהר מאוד, ישנם חומרים רבים מחיי הטבע נטולי החיות, אבל להשיג אותם לא זול... לכן מוצרים אלו יקרים יותר.
ממליץ לך לנסות חברה ומותג כגון קרוקס, יש שם כמה הברקות מבחינת לבוש הנעלה, כמה מהם מאוד נוחים.
לצפיה ב-' תודה על ההמלצה'
תודה על ההמלצה
24/07/2017 | 23:06
1
5
לצפיה ב-'בכיף'
בכיף
25/07/2017 | 11:37
2
לצפיה ב-'שאלה'
שאלה
14/07/2017 | 09:45
1
63
היי מחפש אתר מאוד טוב ואמין לתרופות סבתא!
ב.מה הכי יעיל לדלקות פרקים וברכיים מבחינה טבעית ?
ג.סילאן תמרים בריא לגוף ?
ד.חנויות טבע זולות ומומלצות גם ברשת לקניות?
ה.גידולים אורגניים מומלצים באיזור ירושלים ואשקלון?

תודה לכם
לצפיה ב-'לשום יש תכונות אנטי דלקתיות חזקות'
לשום יש תכונות אנטי דלקתיות חזקות
23/08/2017 | 09:48
8
גלולות או טיפות,לאכול לא מספיק
לפני שנים סבלתי מכאב קשה וממושך בברך ימין,כלום לא עזר.
טיפולים,בדיקות.
התחלתי לקחת בלי קרש טיפות שום בלי קשר מהולות בחצי כוס מים אחרי שקראתי על היכולות שלו.אחרי שבועות בודדים היתה הקלה ניכרת בכאב.מאוחר יותר-אם אני זוכר את הסדר-קיבלתי גם זריקת קורטיזון.
לאחרונה התחיל אותו כאב.מנוסה התחלתי עם גלולות שום ויש הקלה.
אומרים שגם כורכום יכול להועיל.
לצפיה ב-'כבר הרבה זמן שעוברות לי מחשבות על טבעונות'
כבר הרבה זמן שעוברות לי מחשבות על טבעונות
01/07/2017 | 05:53
12
176
הסיבה העיקרית שלא הצלחתי לעבור לטבעונות היא בגלל אהבה לעוף. מגיל קטן. אני רק לא מזמן בשנים האחרונות התחלתי לאהוב בע"ח. לפני כמה חודשים ראיתי סרטון איך גורסים אפרוחים וזה זיעזע אותי ואפילו זה לא גרם לי לעבור לטבעונות. הבעיה שאני גרה במקום שבו יש מדריכת בישול ועד כמה שידוע לי אין אחד שגר במקום מגוריי שהוא טבעוני(הייתה אחת צמחונית אבל עזבה). כל ערב יש לנו ארוחות ערב מוכנה שמרביתה לא טבעונית. אני באמת שוקלת לעבור לטבעונות אבל איך עושים את זה? כל ימי שלישי אני מבשלת ואני נוטה להכין דגים עם תפו"א(אצטרך לוותר על מנת דגים בשבילי). לצערי בשאר ימים זה בשרי כך שרק בימי שלישי זה נתון בשליטתי(אל תשאלו איפה אני גרה, אני גרה עם שותפים). בסופ"ש אני באה לאמא שלי שגם אצלה אין טבעונים אבל לדעתי זה ניתן לשליטה.  אבל שוב איך מתגברים על אהבה לבשר למרות שאני יודעת שחיות מסכנות עוברות התעללות קשה עד מוות לצלחת שלי? איך אתם הצלחתם לעבור לטבעונות אלו שאכלו בשר ופתאום עברו לטבעונות? אם זה בעניין הבריאותי שעדיין לא יודעת אם זה מזיק לי. או בעניין המוסרי.
לצפיה ב-'בקלי קלות'
בקלי קלות
01/07/2017 | 07:07
1
110
זה הרבה יותר קל ממה שנדמה.
 
אני יכול לכתוב פה פוסט כאורך הגלות על איך וכמה ולמה, אבל הכי פשוט שתשתמשי בשני הקישורים הבאים:
 
1. אתגר 22 - יעזור לך לצלוח את המעבר לטבעונות בקלות בליווי תזונאים:
 
 
2. הרצאה של "קירות שקופים" - אינםורמטיבית ומאלפת.  אם תצפי בה במלואה, מובטח לך שלא תצטרכי את אתגר 22, את פשוט לא תוכלי לחזור לאכול שום דבר מהחי. ההרצאה מקיפה גם את נושא ההתעללות בבע"ח בתעשיה וגם את ההיבטים הבריאותיים הכרוכים באכילת מוצרים מו החי.
 
 
בהצלחה!
לצפיה ב-'אני ראיתי את ההרצאה של קירות שקופים'
אני ראיתי את ההרצאה של קירות שקופים
04/07/2017 | 01:15
74
של טל גלבוע ורועי והרצאה המפורסמת של גארי ועברתי סופית לטבעונות
כמה ימים אחרי נרשמתי לאתגר 22 שהוא אחלה אתגר ואני ממליצה בחום.
נכון שקשה לשנות הרגלים .האוכל הטבעוני הוא מגוון וטעים ולכל עצה כדאי לך מאוד להרשם לאתגר 22 שם יש מדריכות ומדריכים שיעזרו לך בכל שאלה.
נסי להכין משהו טבעוני.
לצפיה ב-'הי רינת, ברוכה הבאה '
הי רינת, ברוכה הבאה
03/07/2017 | 22:30
5
77
סביבה טבעונית מאוד מקלה על התהליך, אבל זה לא הכרחי.
כשאני עברתי לטבעונות, לא היה אף טבעוני/ת בסביבה הקרובה אלי, והטבעונות לא היתה נגישה ונפוצה כמו היום.
מצטרפת להמלצה על אתגר 22, זה פרוייקט של קבוצות סגורות בפייסבוק (אפשר גם במייל, אבל פייס עדיף) שבו מנסים טבעונות ל-22 יום בהדרכה אקטיבית וליווי של מדריכים ותזונאיות ומתנסים חדשים כמוך .
אני לא מסכימה שזה בהכרח יהיה בקלי קלות. אנחנו אנשים שונים מרקע וסביבה שונה וכל אחד מתמודד עם קשיים אחרים.
אני כן יכולה להבטיח לך שהמסגרת של אתגר 22 מאוד עוזרת ומקלה.
בהמשך תוכלי גם להצטרף לקבוצות טבעוניות באזור המגורים שלך ולגלות שיש טבעונים כמעט בכל מקום.
בהצלחה!
לצפיה ב-'אני יודעת שיש קבוצת אתגר 22 והצטרפתי אליה '
אני יודעת שיש קבוצת אתגר 22 והצטרפתי אליה
04/07/2017 | 02:09
4
74
אבל עדיין לא כתבתי שם. שמעתי שניתן לעבור לטבעוניות באופן הדרגתי כלומר בשלבים. או להתחיל מצמחונות ולאט לעבור לטבעונות.
לצפיה ב-'כל הכבוד '
כל הכבוד
04/07/2017 | 19:45
2
61
מוזמנת לכתוב שם, זה מאוד עוזר.
באתגר מנסים טבעונות מלאה למשך 22 יום, ולאחריה אפשר לעבור לקבוצה אחרת שבה אין הדרכות יומיות מסודרות אבל יש תמיכה למי שרוצה לעבור לטבעונות, בכל שלבי התהליך.
 
לצפיה ב-'אגב שמי רנת*'
אגב שמי רנת*
04/07/2017 | 20:38
1
73
כתבתי בדיוק אתמול. אני עדיין לא התחלתי עם הטבעונות באופן רשמי אבל התחלתי לחפש מוצרים טבעונים בשופרסל באפליקציה.
לצפיה ב-'באמת תהיתי למה התעתיק '
באמת תהיתי למה התעתיק
04/07/2017 | 21:34
24
לצפיה ב-'היי רנת :) בקשר לקבוצת אתגר22 שאת נמצאת בה'
היי רנת :) בקשר לקבוצת אתגר22 שאת נמצאת בה
11/07/2017 | 09:11
56
ממליצה מאוד לקחת חלק פעיל, לשאול, לשתף, להתייעץ, זה עושה הבדל המון מצפיה פסיבית :) אם יש לך שאלות או דברים שאת מרגישה שקשה לך לשתף את יכולה להעזר במדריך/ה האישי/ת שלך ולבקש שיפרסם באופן אנונימו בקבוצה. 
 
כמובן שאפשר לעשות שוב על האתגר אם מרגישה צורך ויש גם המשך תמיכה גם אחרי האתגרים :) בהצלחה!
לצפיה ב-'מעבר לטבעונות'
מעבר לטבעונות
07/07/2017 | 16:27
2
74
היי,
מהנסיון שלי, אני ממליצה לך לקחת את זה (מאוד) לאט.
יהיה כאן מי שיגיד שהמאוד לאט הזה בא על חשבון בעלי חיים, אבל אני יודעת שעבורי זה לא היה עובד אחרת. לי לקח לעבור לטבעונות מלאה כחמש שנים, אבל היום לא נראה לי שיש סיכוי שאני "אשבר".לא כי ראיתי הרצעות מזעזעות, מפחידות ודמגוגיות, אלא כי לא חסר לי אוכל לא טבעוני. נכון, היה לי תמיד בראש את העניין המוסרי, אבל ידעתי שזה יצליח רק כשאני לא ארגיש שאני מקריבה משהו או נשארת רעבה כי אין לי איפה להשיג אוכל.
למעשה בחמש שנים האלה פשוט למדתי לבשל (ולמדתי שאני מאוד אוהבת לבשל:). כל פעם נחשפתי למרכיבים חדשים שמעולם לא היו במטבח שלי ולמדתי להכין מלא דברים טעימים. היום 95% ממה שאני אוכלת זה דברים שאני מכינה לבד בבית מרכיבים שלא מעובדים, אז גם קיבלתי בונוס של לאכול בריא (אפשר אגב לאכול טבעוני ולא בריא, זה לא שכל מה שטבעוני בהגדרה בריא).
זו לא בהכרח הדרך בשבילך, כל אחד צריך למצוא את הדרך שלו. אני מניחה שיש אנשים שממש שונאים לבשל ועברו לטבעונות ולכן הדרך שלי לא רלוונטית להם. אבל לדעתי לכל שינוי, קטן כגדול, אנחנו צריכים להיות מוכנים פנימית. מה גם ששינוי תזונתי דרסטי גם צריך להעשות בזהירות כדי לא לפגוע בעצמך.
לדעתי שימי לעצמך מטרה להוריד את צריכת המזון מן החי ותתחילי לגלות את עולם התזונה הטבעונית שהוא מאוד עשיר. את תראי שזה פשוט כיף, כי יש המון אפשרויות.
 
בהצלחה
לצפיה ב-''
20/07/2017 | 20:02
3
לצפיה ב-'מתחברת לדברייך'
מתחברת לדברייך
20/07/2017 | 20:25
26
אני עדיין לא עברתי לטבעונות לגמרי אבל קניתי משקה סויה אלפרו ובלי קפה שתיתי ככה סתם היה בסדר וקניתי מעדני אלפרו שוקולד מריר ואהבתי. הבעיה היא שקשה למצוא מוצרים טבעוניים הרבה. כשרציתי לקנות פיצה טבעונית בשופרסל כולם עיקמו פרצוף וגם גלידת טופו ובכלל גלידה טבעונית לא מצאתי. לא קניתי טופו גם כי לא ידעתי איפה לחפש וגם כי לא ידעתי מה לעשות איתו.

לצפיה ב-'כל אחד בדרכו. מהרגע שהבנתי שזה הדבר הנכון לעשות "חתכתי" ללא'
כל אחד בדרכו. מהרגע שהבנתי שזה הדבר הנכון לעשות "חתכתי" ללא
08/07/2017 | 21:19
63
היסוס וללא קשיים, והדבר היחידי שהצטערתי עליו היה שלא עשיתי זאת קודם.
יחד עם זאת לרבים, אולי לרוב, יותר קל לעשות את זה בהדרגה.
כל אחד בדרכו, העיקר שמגיעים בסוף לתוצאה הנכונה.
בהצלחה.
 
 
לצפיה ב-'כוסמת.. ערך קלורי..? help'
כוסמת.. ערך קלורי..? help
30/06/2017 | 09:18
4
76
באתרי הקלוריות רשום 343 קלוריות//
אבל יש קלויה חומה ויש ירוקה שאיננה קלויה
למישהו ידוע למה מיוחסים המספרים לעיל..?

ומה ערכם הקלורי של נבטי כוסמת (בשלב ראשוני) ולאחר ייבוש..?
לצפיה ב-'לירוקה ולחומה (הקלויה) כמעט אותן קלוריות'
לירוקה ולחומה (הקלויה) כמעט אותן קלוריות
30/06/2017 | 12:39
3
70
ב-100 גרם ירוקה - 343 קלוריות
ב-100 גרם חומה (קלויה) - 346 קלוריות.
לא הבדל משמעותי.
לצפיה ב-'תודה ו........מה קורה עם מונבטת שיובשה...?'
תודה ו........מה קורה עם מונבטת שיובשה...?
08/07/2017 | 11:48
2
14
לצפיה ב-'מבחינה קלורית - דומה לערכים שציינתי קודם'
מבחינה קלורית - דומה לערכים שציינתי קודם
09/07/2017 | 02:21
1
10
לצפיה ב-''
11/07/2017 | 09:19
לצפיה ב-'שלום האם החלקת chi היא טבעונית? כי כתוב שהיא מכילה משי טהור'
שלום האם החלקת chi היא טבעונית? כי כתוב שהיא מכילה משי טהור
29/06/2017 | 22:28
1
60
ואם אני  לא טועה משי מיוצר מתולעים... האם אתם מכירים תלתול קבוע טבעוני ואורגני?
לצפיה ב-'לא יודעת לגבי ההחלקה אבל משי עשוי מפקעות של זחלים'
לא יודעת לגבי ההחלקה אבל משי עשוי מפקעות של זחלים
03/07/2017 | 22:31
65
מרתיחים את הגולם כשהוא בחיים, אחרת הוא קורע ומכתים את החוט.
לצפיה ב-'קלוגס - טבעוני?'
קלוגס - טבעוני?
27/06/2017 | 11:53
4
78
בהמשך לשרשור שנפתח כאן אי שם ב2011, אני מאמין שמאז השתנתה רשימת הרכיבים של קלוגס (כפי שגם מאז אני השתניתי מהקרניסט המטורף שצועק על צמחונים וטבעונים כל מיני סיסמאות עלובות כמו "בשר זה טעים רצח" שהייתי לטבעוני מוחלט - מהפך שלא צפיתי מעולם שאעשה) ובכל מקרה, רשימת הרכיבים בקורנפלקס של קלוגס נראית ידידותית אבל אני לא יודע אם בין כל השמות המדעיים של הרכיבים מסתתרות שם במילים נרדפות חלקי והפרשות בעלי חיים או חיידקים ו\או ויטמינים למיניהם שהופקו בסיוע בע"ח.
 
והנה רשימת הרכיבים כפי שמופיעה על גבי האריזה:
תירס, סוכר, "חומר טעם וריח לתת שעורה", מלח, ניאצין, ברזל, ויטמין B6, ויטמין B2 (ריבופלאבין), ויטמין B1 (תיאמין), חומצה פולית, ויטמין D, ויטמין B12
 
המסומנים בסגול מודגש: האם הם טבעוניים?
 
תודה על כל עזרה!
לצפיה ב-'השאלה היחידה בעיני היא ויטמין D'
השאלה היחידה בעיני היא ויטמין D
27/06/2017 | 22:34
1
71
יש מהחי  בדרך כלל מצמר כבשים ויש מהצומח.
תשאל את החברה!
לצפיה ב-'משיחה עם נציגת החברה מוקדם יותר היום,'
משיחה עם נציגת החברה מוקדם יותר היום,
28/06/2017 | 16:10
82
נוצר לי הרושם שאין לה ממש מושג האם המוצר אכן טבעוני או לא. התשובה שלה לגבי הויטמינים למיניהם: "זה כמו ויטמינים שלוקחים בכדורים" או איזה משהו בסגנון. בכל מקרה, התקשרתי שוב והשארתי פניה, אני ממתין שבנתיים יחזרו אליי כדי שאוכל לוודא שאכן זה טבעוני כמו שהיא טוענת שזה או, שגרוע מכך - זה לא טבעוני
 
עוד הערה:
לצד האריזה יש סימון של "מתאים לצמחונים" (אך לא לטבעונים), שמסומן באות V - אמנם לא בסגנון של הלוגו VEGAN, אבל V מספיק מבלבל שאם אין לך את האפשרות לקרוא את האותיות הקטנות אתה עלול להיות מוטעה במידה מסוימת. האם הבלבול הזה עלול להיות הטעיה-לכאורה?
לצפיה ב-'קורנפלקס קלוגס לא טבעוני, בגלל הוויטמין D'
קורנפלקס קלוגס לא טבעוני, בגלל הוויטמין D
28/06/2017 | 08:25
86
כל הרכיבים מתאימים לטבעונים חוץ מוויטמין D. אם כתוב ברכיבים ויטמין D אז זה בדרך כלל ויטמין D3 שמופק מן החי, משומן כבשים. במקרה של קלוגס, שאלו אותם (כאן) והם אישרו שמדובר בוויטמין D3 מן החי.
 
גם באתר של קלוגס, בדף שבו מוצג מוצר הקורנפלקס, אם מסמנים בצד את המשבצת "vegan" אז פתאום הוא מודיע "לא נמצאו מוצרים מתאימים."
 
יש קורנפלקס של חברות אחרות שמתאימים לטבעונים, וגם לחברת קלוגס יש דגני בוקר אחרים שלא מכילים ויטמין D.
 
 
לצפיה ב-'לא טבעוני'
לא טבעוני
24/07/2017 | 14:24
3
לצפיה ב-'האומלל שבברואים'
האומלל שבברואים
23/06/2017 | 22:14
2
93
האומלל שבברואים

האריה הוא האומלל בברואים
על בשר צייד לחם חוקו
על טרף חיה מסכנה
ואילו האדם יכול להיות  טבעוני
מה שפר גורלו
מהאומלל בברואים יעבור
למאושר שבהם לתמיד.
25.2.17
מן הבלוג שלי מחשבות 100

לצפיה ב-'מקסים!'
מקסים!
26/07/2017 | 23:50
1
3
לצפיה ב-'תודה'
תודה
27/07/2017 | 04:27
לצפיה ב-'מה דעתכם על המאמר הקשה העוסק בניסויים בבעלי חיים'
מה דעתכם על המאמר הקשה העוסק בניסויים בבעלי חיים
23/06/2017 | 18:31
60
המאמר הוא ממכון דודזון- ---- ויצמן
https://davidson.weizmann.ac.il/online/askexpert/%...
לצפיה ב-'משרד הבריאות: המלצות תזונה חדשות'
משרד הבריאות: המלצות תזונה חדשות
19/06/2017 | 15:02
5
135
 
עדיין לא טבעונות, אבל צעד חשוב קדימה. בסוף האמת הצדק והחמלה ינצחו.
 
 
לצפיה ב-'אני יודע זאת כבר שנים רבות'
אני יודע זאת כבר שנים רבות
19/06/2017 | 20:28
3
22
לצפיה ב-'הבירוקרטיה לא כל כך מהירה'
הבירוקרטיה לא כל כך מהירה
21/06/2017 | 22:08
50
לוקח להם זמן להפנים.
לצפיה ב-'הנקודה אינה מה אנחנו יודעים, אלא מה עמדת הגופים הרשמיים'
הנקודה אינה מה אנחנו יודעים, אלא מה עמדת הגופים הרשמיים
25/06/2017 | 14:09
1
45
שעליהם הציבור הרחב מתבסס.
שינוי העמדה הזה של משרד הבריאות הוא לא פחות מאשר מהפכה
לצפיה ב-'מסכים....'
מסכים....
25/06/2017 | 15:07
30
שזאת מהפכה- עמדת משרד הבריאות.
אך חשוב גם ידע ומודעות של אנשים
לצפיה ב-'לגמרי צעד משמעותי בכיוון הנכון :)'
לגמרי צעד משמעותי בכיוון הנכון :)
26/07/2017 | 23:51
2
לצפיה ב-'שוקלת מעבר לטבעונות'
שוקלת מעבר לטבעונות
17/06/2017 | 18:12
8
123
היי
אני בת 22 שוקלת מעבר לטבעונות בעיקר מטעמי בריאות (כמובן,יש את הפאן המוסרי, אבל המניע העיקרי שלי הוא תפיסה שזה עשוי להיות יותר בריא).
 
אני לא מצליחה להביא את עצמי לעשות את הצעד. כן, אני מכירה את אתגר 22 שעוזר למתעניינים לעבור לטבעונות, אי עדיין לא מצליחה להביא את עצמי להירשם לאתגר.
 
אני יודעת שיש המון מה להכין ולאכל, אבל קשה לי לחשוב על לא לאכל דברים שאני אהבת, קשה לי לחשוב על לבדוק כל דבר שאני אכלת,וכמובן, שזה יאלץ אותי לבשל לעצמי יותר (כרגע ההורים שולחים לי ללימודים אכל לצהרים כל שבוע...). כן, זה תירוצים, אני יודעת, לא יודעת מה הסיבה ה"אמיתית" שמסתתרת מאוחרי זה ובגלל זה אני  פונה אליכם 
אשמח לשמוע על סיפורי המעבר שלכם ואם גם לכם היה קשה לעשות את הצעד...
לצפיה ב-'הדרכים הן שונות. אני רוצה להמליץ על דרך אחת'
הדרכים הן שונות. אני רוצה להמליץ על דרך אחת
18/06/2017 | 05:48
119
אם קשה לך המעבר, אל תעשי אותו כרגע, אלא פשוט תגדילי במקביל לצריכת מוצרי החי הקיימת את המגוון הצמחי שמלווה אותו. במילים אחרות, תחשפי למגוון גדול של אוכל צמחי- ירקות, פירות, קטניות ותלמדי לבשל אותם בדרכים שונות שטעימות לך (ו/או שתבקשי מההורים שיעשו את זה). 
כשהארסנל הצמחי יגדל ויהיה חזק ותתחברי אליו יהיה לך קל להוריד (בהדרגה או בבת אחת) את החלק של המוצרים מהחי
לצפיה ב-'היי טוויטי'
היי טוויטי
18/06/2017 | 11:16
81
מצטרפת לעצה שנתן לך גידי. כמו כל שינוי, גם שינוי תזונתי יכול אולי להיות מאיים בהתחלה, כשעוד לא יודעים איך זה להיות בצד השני. לכן מעבר הדרגתי יכול מאוד לסייע. את יכולה להתחיל בחיפוש חומר שקיים היום בשפע באינטרנט, מתכונים, מידע תזונתי ועוד ולאט לאט להוסיף מזונות צמחיים שעם הזמן יתפסו את מקומם של המזונות מהחי, המוכרים.
בהצלחה :)
לצפיה ב-'אפשר למצוא פה המון רעיונות'
אפשר למצוא פה המון רעיונות
18/06/2017 | 17:16
64
מצטרפת לגידי ולנטע, תדפדפי באתר הזה הוא מרכז המון מתכונים טבעוניים, אולי חלקם יעזרו לך עם המעבר לטבעונות -
 
 
לצפיה ב-'סיפור המעבר שלי'
סיפור המעבר שלי
19/06/2017 | 16:53
2
76
אישית, עברתי לטבעונות מסיבות מוסריות. הייתי צמחונית מגיל 14 (תמיד ידעתי שזה לא נכון לאכול חיות...ובגיל הזה היה לי מספיק כוח לעשות את ההחלטה).
בגיל 20 גיליתי שאני אלרגית לחלב וחיפשתי אלטרנטיבות. מהר מאוד נתקלתי במידע על בעיתיות במוצרי חלב וכל מה שמעורב ב"ייצור שלהם" (הריון שוב ושוב של הפרה, הפרדת העגל מאימו ושליחתו לשחיטה) וזה מאוד הטריד אותי. אבל היה לי ממש קל לעשות את המעבר ממוצרי חלב למוצרים צמחיים, ואפילו אהבתי את הטעם של חלב סויה (זה היה לפני 7 שנים ובזמנו הבחירה היתה הרבה יותר מוגבלת מבחינת מוצרים קיימים בשוק. לדעתי היום אפשר לעשות מעבר ממש חלק כי יש באמת הכל - גלידות, גבינות, מעדנים, יוגורטים...).
 
לאט לאט התחלתי להחשף לעוד דברים מזעזעים שקורים בתעשיות מן החי. ידעתי שאני לא יכולה לאכול ביצים יותר אם הם גורמים לכך שגורסים אפרוחים למוות, אבל ממש פחדתי להגיד שאני טבעונית והייתי בטוחה שלא יהיה לי מה לאכול לארוחת בוקר.
בזמנו גרתי באוניברסיטה והייתי בתוכנית מאוד מאתגרת, אז למעשה כל הנושא של האוכל היה ממש מסובך כי לא היה לי מה לאכול רוב הזמן גם ככה. אבל למרות שלא הגדרתי את עצמי כטבעונית, פשוט לא אכלתי מוצרים מהחי - הייתי לוקחת שייקים וירקות לכיתות או קונה דייסת שיבולת שועל, ובכלל לא שמתי לב.  
כשסיימתי את האוניברסיטה עברתי לגור חזרה עם ההורים. בהתחלה אמרתי "נו אני לא אשגע אותם" ולא אמרתי להם כלום על הטבעונות.לכבוד בואי אמא שלי הכינה לי עוגה עם המון ביצים...אכלתי פרוסה ולא יכולתי לחיות עם עצמי ככה. החלטתי שעדיף שאני אבשל לעצמי מאשר שאבגוד בערכים שלי. ברגע הזה קראתי לעצמי טבעונית. חזרו לי כל הדאגות בקשר לארוחת בוקר, אבל זה היה כל כך פשוט ופתאום היה לי כזה גיוון בתזונה שממש כעסתי על עצמי שלא הפכתי לטבעונית קודם.   
זהו :) יצא יותר ארוך משחשבתי.
 
לצפיה ב-'מעניין'
מעניין
19/06/2017 | 18:07
1
66
נחשפתי גם המון לנזקי החלב בעקבות חשד לאי סבילות ללקטוז
אשמח אם תכלי לשתף איך גילית שאת אלרגית?
 
אני יודעת שזה פחות נפוץ בגיל בוגר...
כמובן, אם זה לא אישי מדי
לצפיה ב-'זה גם סיפור בפני עצמו'
זה גם סיפור בפני עצמו
20/06/2017 | 06:18
63
בעקרון היו לי כאבי בטן כרונים הרבה שנים. זה התחיל בערך בגיל 11 אז ישר יחסו את זה לגיל ההתבגרות, וגם לאמא וסבתא שלי היו כאבי בטן (מענין למה ) אז אף אחד לא ממש התרגש.
בכל מקרה זה הלך ונעשה חמור יותר ויותר. מכאבי בטן מדי פעם, זה הגיע למצב שאחרי כמעט כל ארוחה היו לי כאבי בטן כל כך חמורים שלא יכולתי לזוז. התחלתי לחשוב שכל מוצרי החלב שאכלתי מקולקלים (עד היום יש למוצרי חלב ריח מקולקל...זה ממש מזעזע).
 
באותו זמן, ידידה שלי גילתה שהיא אלרגית ללקטוז. למרות שהסימפטומים היו שונים זה גרם לי לחשוב שאולי זה קשור. הפסקתי לאכול מוצרי חלב לשבועים והרגשתי כל כך הרבה יותר טוב. אין לך מושג איזה הבדל זה עשה לחיים שלי. אני כמעט ולא יכולה לתאר את זה. את כנראה יכולה לדמיין איזו הקלה הרגשתי כשכאבי הבטן שיו לי כמעט כל החיים הפסיקו.
כמובן שלא היה סיכוי שאני חוזרת לאכול מוצרי חלב אחרי שידעתי שאני לא צריכה להרגיש ככה :)
 
עוד כמה דברים שקרו מאז - הפסיקו לי האלרגיות. באביב היו לי אלרגיות ממש נוראיות (אני אחסוך לך את הפרטים :) ) והם השתפרו כל שנה שלא אכלתי מוצרי חלב. בנוסף לזה, עלה לי הברזל בבדיקות דם (סידן חוסם ספיגת ברזל ).
לצפיה ב-'אני התחלתי בצמחונות ומשם עברתי לטבעונות'
אני התחלתי בצמחונות ומשם עברתי לטבעונות
19/06/2017 | 20:31
78
בהשפעת אישם הזכור לטוב ויתר חברי פורום טבעונות
לצפיה ב-'אל תעשי משהו שאת לא אוהבת זו דעתי.'
אל תעשי משהו שאת לא אוהבת זו דעתי.
24/07/2017 | 14:28
19
להיכנס לעולם הטבעוני מטעמי בריאות זה צעד לא נכון, גם לא מדוייק.
כי להגיד שבשר זה לא בריא זו שגיאה, או דגים או ביצים, או כל דבר כזה או אחר הקשור לחיות.
זה כמו להגיד שאוכל לא כשר הוא אוכל לא בריא, כי חלב ובשר נכנסים ביחד לא עושים טוב לגוף, זה לא נכון.
הכל שאלה של מיתון, את יכולה לאכול בשר, להפחית בשומן שבו, את יכולה לאכול דגים, רק להפחית במלח, את יכולה הכל.
את צריכה להיכנס לעולם הטבעונות כי את רוצה בכך.
זו דעתי, בהצלחה.
לצפיה ב-'שמן קוקוס לא בריא כמו שחשבנו- כתבה'
שמן קוקוס לא בריא כמו שחשבנו- כתבה
18/06/2017 | 21:08
3
91
לצפיה ב-'מעניין'
מעניין
23/06/2017 | 18:50
1
18
לצפיה ב-'במקום קוקוס'
במקום קוקוס
23/08/2017 | 19:17
6
אפשר לחפש עוד מחליפים שמכילים חלבון טבעוני
לצפיה ב-'הכתבה קצת מטעה'
הכתבה קצת מטעה
24/07/2017 | 14:35
21
אכן שמן הקוקוס מנצח בתחרות ועוקף את מוצרי החלב בשנים האחרונות, וארגון החלב בעולם כועס..
מהכתבה הזו אפשר להבין דבר די פשוט, בקוקס יש יותר שומן מבשר, ויותר כולטרול מחלב פרה... זו בשורה טובה מאוד, כי מדובר בתחליף נהדר שאין צורך להשתמש בכל כך הרבה בו כדי לקבל תחליף רציונלי.
 
לצפיה ב-' נפתח פורום גיוס והשקעות בחברות סטארטאפ '
נפתח פורום גיוס והשקעות בחברות סטארטאפ
18/06/2017 | 10:32
2
 יזמים צעירים? הקמתם חברה חדשה? זקוקים לייעוץ עסקי-משפטי?
פורום חדש, חם מהתנור, יענה לכם על כל השאלות בנושאים כמו גיוסי הון, הסכמי בעלי מניות ועוד ועוד.
 
 
לצפיה ב-'תהייה בנוגע -B12'
תהייה בנוגע -B12
16/06/2017 | 09:48
9
91
היי,
מדגישה שאני לא מבקשת התייעצות רפואית:) אני מחכה לתשובה מרופא המשפחה וכנראה אקח תוסף.
אבל עכשיו קיבלתי את הבדיקות דם (אני טבעונית 100% כבר שלושה חודשים וכ-5 שנים קרובה מאוד לטבעונות (בבית לא בישלתי בשר מעולם, היה קצת חלבי ואצל אורחים הייתי לפעמים אוכלת הכל).
בקיצור, הנורמה היא בין 181 ל- 672 (אצלי זה 149).
ואני תוהה לגבי הנורמה. הרי הנורמה נקבעת על ידי סטטיסטיקה של אנשים בריאים אני מניחה, ורובם כנראה אוכלי בשר (כי רוב האוכלוסיה עדיין צורכת בשר). השאלה שלי האם יש איזשהם מחקרים על כמה באמת צריך? כי לא מעניין אותי להיות "נורמלית" מבחינה סטטיסטית, מעניין אותי להיות בריאה:)
אם יש למשהו מידע אודה לכם אם תחלקו או תפנו אותי למקורות רלוונטים.
 
תודה!
לצפיה ב-'טווחי הנורמה אכן משתנים בין מקום אחד לשני'
טווחי הנורמה אכן משתנים בין מקום אחד לשני
16/06/2017 | 15:22
8
79
כמו שקורה בהרבה מקרים (גם המלצות לצריכת סידן שונות בין מדינות), אבל אין מחלוקת על כך ש- 149 זה נמוך, נמוך מאד, ונמוך מדי.
אין שום צורך לחכות לרופא המשפחה. אין צורך במרשם בשביל תוסף. כצמחונית קרובה לטבעונות במשך 5 שנים את בדיוק בשלב המתאים לזה שדילול המאגרים מתחיל להתבטא.
טבעונים (ובמידה רבה גם צמחונים) צריכים לקחת תוסף של בי 12 באופן קבוע. אחרת הם משחקים רולטה רוסית, ובמקרה הזה זו רולטה רוסית מיותרת במיוחד, היות ואין בעייה של חשש מעודפים (מה שלא היה נכון במקרה של תוסף ברזל למשל).
לגבי מחקרים והמלצות, ממליץ על המקור הזה, אבל כאמור- היות ואת לא מייצרת את הויטמין- לכי וקחי תוסף, אתמול, לא מחר.
https://www.nap.edu/read/6015/chapter/11#306

 
לצפיה ב-'תודה על המידע'
תודה על המידע
16/06/2017 | 20:08
12
לצפיה ב-'כמדומני אתה לא כימאי אבל מנסה בכ"ז לשאול כאן... '
כמדומני אתה לא כימאי אבל מנסה בכ"ז לשאול כאן...
19/06/2017 | 23:46
6
59
קצת התעללתי בכדורי הבי12 למציצה.
רוקנתי את הקופסה לשקית קשורה.
נראה שמאז הכדורים מתמוססים מהר יותר.
מסתבר שזה לא הרמטי לקשור שקית 
כמה זה גרוע?
מניחה שזה מוריד מהערך שלהם חלקית.
 
אם כבר, את קופסת ויטמין די מיקמתי על השולחן, אך על הקופסה כתוב לשמור במקום סגור ומוצל. החשיפה לאור באמת משנה דרך קופסת הפלסטיק? הקופסה עצמה סגורה. אני לא שופכת עליה מים או משהו....
 
לצפיה ב-'לא בטוח שהבנתי אותך נכון'
לא בטוח שהבנתי אותך נכון
20/06/2017 | 03:32
5
47
את מתכוונת שהשארת את הטבליות שלמות אבל העברת אותן מקופסה לשקית? לא נראה לי שיש בעיה עם זה
כן, חשפיה לאור עלולה לגרום לחמצון. אם כתוב לשמור במקום סגור ומוצל אז כדאי לשמור ב....מקום סגור ומוצל
לצפיה ב-' מדובר על שני מקרים שונים עם סוגי כדורים שונים'
מדובר על שני מקרים שונים עם סוגי כדורים שונים
20/06/2017 | 04:21
4
33
את הבי12 למציצה כמובן השארתי שלמות, אך היו בשקית ולא בקופסה, ובפועל נראה לי שזה דווקא לא עשה להן טוב (חמצון? אולי, אם זה מלשון חמצן...  בקיצור, נראה לי שזה פחות הרמטי מקופסה, שקית עם קשר , הן התרככו)
 
לגבי ויטמין די, פנים קופסת הפלסטיק שלהן הוא סגור ומוצל... זה לא מספיק? הכדורים (לבליעה) צריכים שכבה נוספת של חוסר אור?... אני סוגרת את הקופסה כמו שצריך. פשוט הרבה יותר קל לי לקחת אותם כשזה כבר על השולחן ולא בתוך ארון (משתדלת לקחת כל יום כי בבדיקה האחרונה ויטמין די היה ממש מתחת לנורמה)... 
לצפיה ב-'לפי מה שאני יודעת'
לפי מה שאני יודעת
20/06/2017 | 06:20
1
42
(וסליחה גידי שאני נדחפת :P)
החום יכול לגרום לאיבוד של הערכים ולכן אומרים לשמור במקום מוצל וחשוך.
לצפיה ב-' לשניכם'
לשניכם
20/06/2017 | 19:54
6
לצפיה ב-'הייתי עושה לעצמי חיים קלים'
הייתי עושה לעצמי חיים קלים
20/06/2017 | 14:27
41
ומקפיד על ההוראות שכתובות. יכול להיות שלא יקרה כלום אם נאלתר, אבל אולי כן וחבל
לצפיה ב-'יכול להיות שזאת לאו דווקא ההעברה לשקית'
יכול להיות שזאת לאו דווקא ההעברה לשקית
23/06/2017 | 09:40
24
אני משאירה את ה B12 בבקבוק המקורי ולמרות זאת כנראה שהלחות שנכנסת עם כל פתיחה גורמת לכדורים להתרכך.
כששומרת את הבקבוק במקרר זה מחזיק קצת יותר אבל בכל זאת אחרי כמה חודשים הכדורים שנשארים בבקבוק תופסים לחות.
מנסה עכשיו לשים בבקבוק קטן כדורים לשבועיים שלושה כדי לא לפתוח את הבקבוק הגדול לעיתים קרובות.
לצפיה ב-' פורום הישרדות נפתח מחדש '
פורום הישרדות נפתח מחדש
15/06/2017 | 13:01
1
 שורדים אמיתיים מכורים להדחות ומשימות חסינות
פורום הישרדות נפתח ומחכה לכם, במיוחד לרגל העונה החדשה המשודרת בימי רביעי ושבת ערוץ 2.
היכנסו ושתפו מי הפייבוריט שלכם
 
 
לצפיה ב-'אני רוצה לקנות סיר איכותי, אפשר טיפים והמלצות?'
אני רוצה לקנות סיר איכותי, אפשר טיפים והמלצות?
15/06/2017 | 12:09
1
34
התחלתי לבשל לעצמי בקטנה, בעיקר דברים כמו קינואה/שעועית/עדשים.
אני צריך סיר איכותי ולא כל כך יודע מה לחפש.
לעניין החומר, הבנתי שנירוסטה נחשב בטיחותי (קראתי שסולתם מומלצים, יש עוד חברות שכדאי לשקול?).
לעניין הגודל, סיר של כמה ליטר לקחת (או קוטר בסנטימטרים).
אני מבשל רק לעצמי, לא כמויות גדולות אז לא צריך משהו עצום ובכל זאת?
זה משנה מכסה זכוכית או משהו אחר?
ועניין הידיות, להתעקש על ידיות מחומר שלא מתחמם או שזה לא קריטי כי יש כל מיני פתרונות לעניין (ידיות סיליקון וכ"ו)..
תודה מראש לעונים.
לצפיה ב-'ההמלצות שלי'
ההמלצות שלי
20/06/2017 | 06:30
39
1. אם אתה מבשל מתחיל, אני ממליצה לקנות סיר בינוני עם מכסה. משהו כמו 2 ליטרים.
2. אני ממליצה לקנות אחד עם ציפוי (טפלון) - תוודא שאתה משתמש רק בכפות עץ או פלסטיק כדי שלא ישרטו את הציפוי. הרבה יותר קל לבשלן מתחיל.
3. אני אוהבת מכסה מזכוכית.
4. בקשר לידיות, אישית אני לא חושבת שזה ממש קריטי אלא אם אתה אוהב להשתמש בסיר בתנור - ובמקרה הזה תוודא שאתה קונה ידיות שאפשר להכניס לתנור.
 
לצפיה ב-'אם העולם לא יואכל בשר-BBC- לינק'
אם העולם לא יואכל בשר-BBC- לינק
12/06/2017 | 21:56
48

חם בפורומים של תפוז

אירוח בנושא: מיסוי ועבודה באופן עצמאי
אירוח בנושא: מיסוי...
בתאריך 24/10 יתארח בפורום רו``ח אלירן הררי, אשר...
אירוח בנושא: מיסוי ועבודה באופן עצמאי
אירוח בנושא: מיסוי...
בתאריך 24/10 יתארח בפורום רו``ח אלירן הררי, אשר...
אירוח בנושא היבטים משפטיים בהקמת עסק או חברה
אירוח בנושא היבטים...
באירוח תוכלו לשאול על היבטים ושיקולים משפטיים...
אירוח בנושא היבטים משפטיים בהקמת עסק או חברה
אירוח בנושא היבטים...
באירוח תוכלו לשאול על היבטים ושיקולים משפטיים...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

הודעות נבחרות

בעלי מקצוע

פורום ריפוי ותזונה טבעית
פורום ריפוי ותזונה טבעית
לירון לסר- מומחה לבריאות טבעית
זקוק לריפוי טבעי?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ