לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
1124611,246 עוקבים אודות עסקים

פורום טסטים

 

הנהלת הפורום:

אודות הפורום טסטים

 
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
ד"ר אורינג משיב בפורום בהתנדבות אחת לשלושה שבועות. שאלות דחופות ניתן לפנות לפורום יעוץ פסיכולוגי, בו ישנו מענה מקצועי על בסיס קבוע 
מפגשי הפורום נערכים אחת לשבועיים, בימי רביעי בירושלים. הודעות מקדימות יכתבו בתחילת השבוע.
המשך >>

לצפיה ב-'שלל הודעות שגיאה'
שלל הודעות שגיאה
16/11/2018 | 12:47
5
7
גולש יקר,

עקב סיבות טכניות לא ניתן לבצע את הפעולה שניסית.

במידה והינך ממשיך להתקל בבעייה, פנה אלינו בדוא"ל או דרך פורום משוב

בפנייתך אלינו, אנא ציין את הקוד הבא: errorID=7485c6c6-e331-4643-abec-dc3ed1ee0114

http://www.tapuz.co.il/error.asp?errorID=7485c6c6-e331-4643-abec-dc3ed1ee0114

2) בפנייתך אלינו, אנא ציין את הקוד הבא: errorID=2945fedc-df0f-4d2d-9004-585aff5fa48f

http://www.tapuz.co.il/error.asp?errorID=2945fedc-df0f-4d2d-9004-585aff5fa48f

3) בפנייתך אלינו, אנא ציין את הקוד הבא: errorID=8e494647-9743-460c-90ba-185804fbbc05

http://www.tapuz.co.il/error.asp?errorID=8e494647-9743-460c-90ba-185804fbbc05

4) בפנייתך אלינו, אנא ציין את הקוד הבא: errorID=22524f4b-437c-4c1f-9fa4-dd163a5e9406

http://www.tapuz.co.il/error.asp?errorID=22524f4b-437c-4c1f-9fa4-dd163a5e9406
לצפיה ב-'שלי יחימוביץ' פרסמה תמונה של הקצין ההרוג - לאחר שהצנזורה'
שלי יחימוביץ' פרסמה תמונה של הקצין ההרוג - לאחר שהצנזורה
14/11/2018 | 21:05
1
8
הבהירה לה שהדבר פוגע בבטחון המדינה.
וגם לאחר שהגיעו אליה בקשות נוספות - מסרבת להסיר תמונה זו או את הפוסט באופן כללי.
מה שמונע מהצנזורה לבצע את מלאכתה ולחסום את התמונה מכלל אמצעי התקשורת.

את התמונה שיחימוביץ פרסמה, מן הסתם לא אפרסם,
כי רק חרא של בן-אדם תפגע במכוון בבטחון המדינה,
רק כדי להראות שהיא יכולה.
לצפיה ב-'test1'
test1
15/11/2018 | 15:18
1
test111
לצפיה ב-'עבודה ערבית - פליסטיני יורה והורג פליסטיני '
עבודה ערבית - פליסטיני יורה והורג פליסטיני
14/11/2018 | 21:03
2
לצפיה ב-'ממליץ לפסיכולוג לא יקר'
ממליץ לפסיכולוג לא יקר
09/11/2018 | 01:46
39
סובלת מאו סי די כבר 18 שנה וכבר נמאס לי .עד עכשיו לא הצליחו הטיפולים וגם הפסקתי בגלל כסף מישהוא יכול בבקשה לממליץ פיסוכולוג טוב שלא לוקח הרבה כסף
לצפיה ב-'תיעוד: פעילה בולטת ב-BDS התפרעה בטיסה וכינתה דיילת '
תיעוד: פעילה בולטת ב-BDS התפרעה בטיסה וכינתה דיילת
15/11/2018 | 22:25
4
לצפיה ב-'מזה מה קרה לפורום ?'
מזה מה קרה לפורום ?
20/10/2018 | 20:58
5
73
לצפיה ב-'OCD והיפוכונדריה'
OCD והיפוכונדריה
03/11/2018 | 16:30
83
מגיל 12-13 סובל מOCD. בהתחלה היו אלו רק טקסים פיזיים(בדיקה שהברז סגור ולא זורמים מים, סגירה של החלונות והתריסים וכו'). אחר כך הטקסים התחלפו במחשבות טורדניות שהצלחתי להשתלט גם עליהן עם השנים(אפילו עשיתי צבא למרות שיש לי גם לקות שמיעה עם 2 מכשירי שמיעה על הדרך), אבל בשנים האחרונות בזמן שלמדתי בטכניון(טעות חיי) צצה היפוכונדריה עם חרדה שאני כבר לא מסוגל להתמודד איתה. מחר קבעתי תור לפסיכולוג אחרי ששנים כבר לא הייתי. לפני כמה ימים שמתי לב שיש לי עקיצות בגוף, מייד כמובן קראתי על פשפשי מיטה באינטרנט ומאז אני לא מסוגל להירדם בלילות. חושב שכל רגע הם עלולים לעלות עליי ולעקוץ בלילה. מאחר שאני קם לעבודה ב6 כל בוקר הדבר בלתי נסבל ובלתי מתקבל על הדעת לא לישון כמו שצריך. רציתי לשאול האם טיפול פסיכאטרי יעזור במקרה כזה יחד עם הפסיכולוג?
בנוסף,מאחר שמעולם לא הייתי אצל פסיכיאטר רציתי לשאול האם הפנייה מפסיכולוג מספיקה בשביל לקבוע תור?
לצפיה ב-'היי '
היי
22/10/2018 | 15:53
63
האם היה לך אוסידי ודכאון גם לפני ההריון?  
האם את לוקחת תרופות?  
לצפיה ב-'או סי די מלווה בדכאון בהריון'
או סי די מלווה בדכאון בהריון
22/10/2018 | 09:14
2
198
שלום,
 
אני בהריון שמלווה באו סי די קשה ופרצי דכאון.
הרקע למחשבות הן הפחד שיהילד נפגע בריאותית ושבעוד מספר שנים יחלה וימות.
אני אובססיבית לריסוס, קרינה ממכשור רפואי (בבניין בו גרתי היה כזה), קרינה מתדרי חשמל, אוכל מסוכן וכיו"ב.
כל היום גולשת באתרי משרד הבריאות והאגודה למלחמה בסרטן.
משוכנעת כי בכל מקום יש מפגע, לא מסוגלת לישון בשום חדר בבית, חסרת מנוחה ומשתדלת לשנות מיקום בכל פעם כדי לא לפגוע בעובר.בוכה כל יום מספר פעמים.
בעבר הרחוק גם הייתי בולמית ותקופה של מספר חודשים גם אנורקסית.
אני יודעת שהדבר המומלץ ביותר הוא שיחות וCBT אבל אין לי אורך רוח או רצון להיכנס לטיפול של שנה בשיחות. מה גם שאיבדתי אמון בתהליך כזה (מטופלת שנים). מישהו יכול להמליץ לי על טיפול מהיר שבאמת עוזר?
אני בסבל עז, מוכנה לנסות הכל.
 
תודה!
אני צריכה עזרה די מיידית - מישהו יכול להמליץ מנסיון?
לצפיה ב-'היי'
היי
23/10/2018 | 09:17
51
את צריכה לייחס את המחשבות האלו לאוסידי, ואסור לך להחשיב אותן מציאותיות,
להבין שאלו מחשבות לא מציאותיות, ובסופו של דבר לא יקרה שום דבר רע,
להבין שהכל בראש, וזה רק האוסידי ולא מחשבות שיש בהן ממש.
בנוסף, הייתי ממליץ לך להגיד את זה לעצמך שוב ושוב עד שייתפס ותביני
שאין מה להילחץ מאותן מחשבות שגורמות לחרדה.
עם זאת הייתי ממליץ לך מאד לאתגר את המחשבות, לחשוב אחרת, לאתגר את
האמונות הבעייתיות ולהחליף אותם עם אמונות ומחשבות טובות יותר וחיוביות יותר.
בנוסף, הייתי ממליץ על טיפול תרופתי הולם.
במידה ולא מעוניינת בטיפול תרופתי, יש לנסות לעלות את הסרוטונין במוח
על ידי ספורט/ תזונה בריאה ומתאימה אשר תעלה את הסרוטונין לרמה גבוהה.
 
לצפיה ב-'גשי בהקדם לפסיכיאטר (פרטי/ קופ"ח)'
גשי בהקדם לפסיכיאטר (פרטי/ קופ"ח)
23/10/2018 | 13:15
41
יש תרופות מהמשפחה שאפשר לקחת גם בהריון.
חבל לסבול סתם. 
אם את אומרת שמוכנה לנסות הכל, אז לפחות נסי את זה !
לצפיה ב-'OCD'
OCD
17/10/2018 | 11:01
132
שלום,
 
בני אמור להתגייס בערך עוד חודש
 פסיכיאטר של קופ"ח רשם לו מכתב ובו הוא ציין שהוא אינו מתאים לצבא
בשבוע הבא יש לו פגישה עם קב"ן
האם הקב"ן ישחרר אותו בעקבות כך?
אם הילד יראה נכונות להתגייס יתחשבו בו?
לצפיה ב-'שלום לכולם'
שלום לכולם
14/10/2018 | 23:03
97
לאחרונה לא מצליח לפתוח את הפורום שלנו .
צריך עזרה
תודה רבה
לצפיה ב-'OCD בדייטים'
OCD בדייטים
10/10/2018 | 02:46
81
277
היי לכולם,
אובחנתי לפני שלוש שנים בערך, אבל אני סובלת מ-OCD עוד מימי הצבא.
אני כיום בת 27. מטופלת בלוסטרל וריספרדל, וזה די מאזן אותי באופן כללי,
אבל בזמן האחרון כשאני מנסה לצאת לדייטים אני רואה שה-OCD ממשיך לתת את אותותיו. כל מי שאני לא מרגישה אליו משיכה על ההתחלה...
המשך>>
היי לכולם,
אובחנתי לפני שלוש שנים בערך, אבל אני סובלת מ-OCD עוד מימי הצבא.
אני כיום בת 27. מטופלת בלוסטרל וריספרדל, וזה די מאזן אותי באופן כללי,
אבל בזמן האחרון כשאני מנסה לצאת לדייטים אני רואה שה-OCD ממשיך לתת את אותותיו. כל מי שאני לא מרגישה אליו משיכה על ההתחלה - אני מפתחת אוטומטית דחייה ממנו. כל נשיקה ומגע פיזי גורמים לי להמון מחשבות שליליות. אני אציין בהקשר הזה שבמערכת היחסים הקודמת שלי הייתי עם מישהו שלא נמשכתי אליו, ואני נורא מפחדת לחזור למצב הזה. גם מאוד קל לי להכניס אנשים ל"תבניות" - ההוא טיפש, וההוא אופטימי מדי בשבילי, וכו' וכו'.  
אני ממש רוצה זוגיות, וממש רוצה לפתח משיכה, אבל מרגישה חסימה.
הייתי מטופלת כמה שנים אצל פסיכולוגית, וחושבת לנסות טיפול CBT ממוקד.
מה דעתכם? כמו כן, אם יש למישהו המלצה על מטפל/ת (עדיפות למטפלת) באיזור המרכז, מומחה לטיפול ב-OCD, אשמח לשמוע. 
תודה!
לצפיה ב-'ביגוד במחיר סמלי בבקשה'
ביגוד במחיר סמלי בבקשה
17/10/2018 | 22:08
60
שלום !1 עקב ירידה במשקל ארצה למכור במחיר סמלי קפוצ"נים 2
+מכנסי אלגנט מידה 54 .מש במחיר נמוך .
אשמח מאוד לעזור חבל לזרוק .
תודה
יש לפנות אליי
לצפיה ב-'היי'
היי
13/10/2018 | 23:57
83
חחי
לצפיה ב-'מומלץ הסרט "שרוכים"'
מומלץ הסרט "שרוכים"
09/10/2018 | 10:15
58
סרט ישראלי חזק משחק מעולה נראה ממש אמיתי בלי טריקים ושטיקים
לצפיה ב-'אביליפיי עוזר לאוסידי? כי קראתי שהוא מגביר לחץ'
אביליפיי עוזר לאוסידי? כי קראתי שהוא מגביר לחץ
02/10/2018 | 15:22
5
63
לצפיה ב-'יכול לעזור. נותנים כתוספת בדרך כלל ל-SSRI'
יכול לעזור. נותנים כתוספת בדרך כלל ל-SSRI
02/10/2018 | 17:37
4
46
נותנים אותו כתוספת בדרך כלל ל-SSRI ובדרך כלל במינון יחסית נמוך. האם המליצו לך עליו ואם כן באיזה מינון?
לצפיה ב-'הרופא שלי המליץ עליו, במינון של 2.5'
הרופא שלי המליץ עליו, במינון של 2.5
02/10/2018 | 19:06
3
29
לצפיה ב-'הוא יכול לגרום לאקטיזיה, אבל לא תמיד. זה תלוי בכמה דברים'
הוא יכול לגרום לאקטיזיה, אבל לא תמיד. זה תלוי בכמה דברים
04/10/2018 | 01:27
2
47
הוא יכול לגרום לאקטיזיה שזה אי שקט שמתבטא בחוסר מנוחה ורצון לזוז כל הזמן. זה אינדוידואלי ויש כאלו שיחוו את זה ויש כאלו שלא (כנראה שזה קשור לגורמים גנטיים מסויימים ממה שהבנתי). ככל שאתה מתחיל במינון נמוך ועולה במינון בהדרגה כך הסיכוי לחוות את זה הוא קטן יותר. לצורך העניין 2.5 מג הוא המינון ההתחלתי וזהו מינון נמוך. אפשר לבקש מהרופא שירשום לך כדור הרגעה למקרה שיהיה לך אי שקט עם האריפליי, למשל לוריוון.
אני אישית לא חוויתי את זה, ואני נוטל 10 מג אריפליי כרגע. בעבר, בסיבוב קודם עם האריפליי, כשעליתי מהר במינון של האריפליי (כל 4 ימים עליתי במינון ל7.5 מג) הרגשתי אי שקט במידה קלה שחלף לאחר ימים בודדים (לא משהו רציני). ליתר ביטחון ביקשתי מהרופא שירשום לי לוריוון לפני שהתחלתי עם האריפליי, אבל לא הזדקקתי לו כאמור כי זה היה במידה קלה וחלף מהר יחסית. יחד עם זאת שמעתי על אנשים שהתלוננו על זה. אם הרופא שלך המליץ לך על זה, אני הייתי מציע לך לנסות את הכדור ולראות איך אתה מסתדר איתו. הוא נחשב ככדור שיש לו הכי מעט תופעות לוואי מבין האנטי פסיכוטים השונים
לצפיה ב-'תודה על התשובה, האם אתה מרגיש שיפור באוסידי בעקבות האביליפי?'
תודה על התשובה, האם אתה מרגיש שיפור באוסידי בעקבות האביליפי?
04/10/2018 | 10:49
1
39
האם יש לך שיפור באוסידי/מחשבות טורדניות/טקסים  בעקבות נטילת האביליפיי ?
והאם אתה מרגיש יותר לחוץ בעקבות נטילת האביליפיי?
כי קראתי שאביליפיי עושה אוגמנטציה לדופמין, ודופמין הוא הורמון מעורר
שיכול לגרום ללחצים... ככה שיכול להיות קצת לחצים ממנו...
אז רציתי שתפרט בנוגע לזה...
 
לצפיה ב-'אני חושב שיש שיפור'
אני חושב שיש שיפור
05/10/2018 | 08:22
44
אני לא מרגיש יותר לחוץ אלא להפך. לגבי הדופאמין וכל זה אני לא כל כך בקיא אבל זה לא מה שרשמת. בפועל משתמשים באריפליי לחיזוק SSRI באוסידי וזה עוזר לחלק מהמטופלים
לצפיה ב-'שמעתי שהחודש יש כמה ימים למודעות לOCD. '
שמעתי שהחודש יש כמה ימים למודעות לOCD.
02/10/2018 | 17:09
2
79
מישהו שמע על כך? יש משהו בארץ?

לצפיה ב-'ואי ממש לא ידעתי :$ אשמח לשמוע גם מידע בנושא'
ואי ממש לא ידעתי :$ אשמח לשמוע גם מידע בנושא
02/10/2018 | 19:29
1
36
לצפיה ב-'מדובר על שבוע אוסידי#ocdweek'
מדובר על שבוע אוסידי#ocdweek
04/10/2018 | 11:08
61
יש איזשהוא ארגון עולמי של אוסידי :OCD Foundation
יש להם אתר אינטרנט ופייסבוק ששם מדברים על שבוע אוסידי.
חבל שאין משהו בארץ.....
לצפיה ב-'הפתעה !!! חליטת קמומיל עוזרת לי ב ocd '
הפתעה !!! חליטת קמומיל עוזרת לי ב ocd
01/10/2018 | 13:19
16
131
אני רוצה לשתף אתכם בעניין שעוזר לי עם האוסידי והחרדה שלי .
במקרה גיליתי שחליטת קמומיל עוזרת לי ...
הפתעה גדולה...
אז אני שותה 2 חליטות בבוקר ביחד
ושתי חליטות בערב ביחד
סך הכל 4 חליטות ליום.
שמתי לב שאצלי זה עובד על קיבה ריקה.
וזה גם מרגיע מתח וחרדה .
לצפיה ב-'חוץ מזה אני ..'
חוץ מזה אני ..
01/10/2018 | 13:33
94
לוקח סרוקסט וסרוקואל,
עושה ספורט קבוע 3-5 פעמים בשבוע.
עושה מדיטציה טרנסנדנטלית פעמיים ביום.
נראה שהכל עובד טוב ורק צריך עוד זמן כדי להשתפר ולהבריא. 

 
לצפיה ב-'כל הכבוד!'
כל הכבוד!
01/10/2018 | 20:35
60
קמומיל בהחלט מרגיע, וגם עוזר לבעיות בקיבה ובבטן.
טיפ נהדר, תודה רבה והמון המון הצלחה!
לצפיה ב-'שימו לב להבדל ! '
שימו לב להבדל !
01/10/2018 | 22:35
8
89
יש את המחשבות והטקסים (ocd)  ויש את החרדה .
ההפתעה כאן היא שזה עוזר לי ב ocd (במחשבות) ישירות !
זה לא שזה מוריד לי חרדה וכתוצאה מכך יותר קל ...(זה בנוסף גם...אבל זה משהו אחר).
פשוט תנסו ותראו אם גם לכם זה משפיע ,
ההשפעה אצלי הייתה ועודנה מיידית .
בהצלחה 
לצפיה ב-'אני ינסה את זה'
אני ינסה את זה
01/10/2018 | 22:54
3
63
זה דווקא בחליטות נכון?
ולא קמומיל רגיל שמוכרים בסופרים
לצפיה ב-'היי'
היי
01/10/2018 | 23:28
2
56
אז זהו שלא .
קמומיל רגיל מהסופר .
בהצלחה  
 
 
לצפיה ב-'לגבי התרופות שאתה נוטל-'
לגבי התרופות שאתה נוטל-
02/10/2018 | 17:44
1
52
באיזה מינונים אתה נוטל?
אתה לוקח סרוקוול רגיל או סרוקוול XR והאם אתה מרגיש שהסרוקוול הוסיף לך משהו מעבר לסרוקסט?
לצפיה ב-'היי gameboy'
היי gameboy
02/10/2018 | 19:16
46
אוקיי אז ככה :
אני על סרוקסט 60 מג
סרוקואל XR 200 מ"ג 
 
לצערי אני לא יכול להגיד שהסרוקואל עזר במשהו.
ניסיתי להיגמל ממנו אך עלה הקושי אז חזרתי .
 
לצפיה ב-'היום אני אנסה את זה'
היום אני אנסה את זה
03/10/2018 | 16:35
3
32
אבל מעניין אותי לדעת כמה זמן אתה לוקח את הקמומיל , ואיך בכלל נפלת על זה , מעניין.
לצפיה ב-'היי'
היי
03/10/2018 | 19:18
2
25
1.נפלתי על זה ממש במקרה .
אחרי כמה רגעים ששתיתי חליטת קמומיל פתאום שמתי לב להקלה במחשבות ובתפקוד .
אחר כך חזרתי ושתיתי שוב מזה ושוב זה עזר ...
2.יש אצלי השפעה מיידית אחרי שתיית החליטה אבל כמובן שההשפעה המלאה תיקח עוד זמן .
3. אני לוקח לא הרבה זמן , משהו כמו שבוע .
עכשיו עליתי ל 8 חליטות ביום . 4 בבוקר 4 בערב .
זה צמח קסם זה (:
לצפיה ב-'יש דיווחים על כך שהצמח יכול לעזור לחרדות'
יש דיווחים על כך שהצמח יכול לעזור לחרדות
04/10/2018 | 01:33
1
47
באוסידי אין עדיין מחקר. האם זה לא מרדים אותך?
דרך אגב, לגבי צמחים, ראיתי שיש צמח שנקרא אשווגנדה שעשו עליו מחקר באיראן אם אינני טועה, בתור תוספת ל-SSRI וזה הראה יעילות באוסידי לאחר מס' שבועות אל מול פלסבו. המחקר היה קטן יחסית, כלומר זה מחקר ראשוני. היה גם מחקר אחר על צמח בשם בוראג' (borage oil) שגם כן נוסה בתור תוספת ל-SSRI עם תוצאה חיובית לאחר 4 ו-6 שבועות אל מול פלסבו, אבל גם כאן המחקר היה קטן...
לצפיה ב-'לא .זה לא מרדים אותי בכלל'
לא .זה לא מרדים אותי בכלל
04/10/2018 | 16:27
8
לצפיה ב-'מגניב! אז תמשיך איתו'
מגניב! אז תמשיך איתו
02/10/2018 | 18:58
1
58
אני גם מאוד אוהב.
וכל הכבוד על הגישה.
לצפיה ב-'היי'
היי
02/10/2018 | 19:24
46
בטח .
אעדכן כאן גם איך הולך עם זה...
לצפיה ב-'תודה על ההמלצה חשוב לשתף�� אנסה זאת '
תודה על ההמלצה חשוב לשתף�� אנסה זאת
02/10/2018 | 23:31
2
24
לצפיה ב-'ניסיתי במשך יומיים ,עלי לפחות לא השפיע בכלל. '
ניסיתי במשך יומיים ,עלי לפחות לא השפיע בכלל.
05/10/2018 | 07:03
1
32
זה לא אומר כלום כמובן כי זהרק אני , יכול להיות שאחרים יושפעו לטובה.
לצפיה ב-'חבל .לפחות ניסית'
חבל .לפחות ניסית
05/10/2018 | 15:09
11
לצפיה ב-'שאלה על תרופות'
שאלה על תרופות
02/10/2018 | 23:01
1
61
היי חברים וחברות,
 
למישהו/י נסיון עם החלפת SSRI? לוקחת 5 שנים ציפרמאיל שגורם לעייפות בלתי נסבלת.
אשמח לשמוע על חוויות עם תרופות לOCD בכלל ועל כאלו שהחליפו תרופה בפרט, תופעות לוואי וכו', תודה רבה רבה זה ממש יעזור.
(:
לצפיה ב-'לשואלת'
לשואלת
03/10/2018 | 00:10
52
היי
אני ניסיתי הרבה תרופות. לגבי עייפות- אני אישית סובל מעייפות גם בלי תרופות אז זה בעייתי יהיה להשוות. בכל מקרה, במקרה כמו שאת מתארת, אם את בטוחה שהסיבה היא התרופה ושאין סיבה אחרת לעייפות שלך ואם העייפות לא הייתה קיימת קודם אז זו סיבה טובה לחשוב על החלפת התרופה. באופן כללי, יש תרופות מהקבוצה הזו שיכולות פחות לגרום לעייפות כמו פרוזק, לוסטרל וציפרלקס. סרוקסט ופבוקסיל עם סיכוי גבוה יותר לגרום לעייפות מאשר פרוזק לוסטרל וציפרלקס. ציפרמיל משפיע על סרוטונין אך יש לו השפעה קלה על קולטן בשם היסטמין, מה שיכול לגרום ליותר עייפות.
לצפיה ב-'התלבטות האם לקחת כדורים או לא'
התלבטות האם לקחת כדורים או לא
29/09/2018 | 22:48
3
82
היי, שמי רן ואני כבר סובל מאו סי די במשך כמה שנים.
למען האמת אני השתמשתי בטיפול תרופתי לסירוגין בתקופת הצבא שלי ואחרי כן.
לא מזמן סיימתי אוניברסיטה וחוויתי שם חוויה לא נעימה שיצרה אצלי מחשבה טורדנית שלא עוזבת אותי, לא משחררת עד היום.
מצד אחד אני מרגיש שזה מטופש "להיכנע" למחשבה ובעקבותיה להתחיל לקחת כדורים. אני לא רוצה לעשות את זה כי אני מרגיש שזה מטופש.
 
מצד שני אני מרגיש שזה לא עוזב אותי לחלוטין. גם כשאני עושה ספורט או משתדל למלא את היום שלי בפעילויות בסופו של דבר זה גורם לי להרגיש שאני כל הזמן מוטרד וחרד שהמחשבה הזאת תגיע אליי ולא תעזוב אותי.
אני שואל אותכם מה לדעתכם כדאי לי לעשות.
 
תודה, רן.
 
 
לצפיה ב-'השאלה היא מה החומרה'
השאלה היא מה החומרה
30/09/2018 | 23:46
53
בהרבה מצבים הרמת חומרה היא גדולה ופוגעת בתפקוד וגורמת סבל אז אנשים מעדיפים לשלב עם טיפול תרופתי. אם המצב הוא קל אז אולי טיפול התנהגותי יכול להספיק
לצפיה ב-'היי רן'
היי רן
01/10/2018 | 20:38
47
מסכימה עם מה שגמבוי כתב.
בנוסף הוסיף את דעתי האישית. גם אני מאוד נרתעתי מלקחת כדורים בדיוק מהסיבה שאמרת, ומעוד הרבה סיבות נוספות.
אבל בניגוד לכל המחשבות נגד לקחתי, וזה רק הקל ובכנות? לי אישית הציל את החיים מבחינת האוסידי.
אינני "חסידה" של תרופות, אך אני נגד הסטיגמות שיש נגדם, כי להרבה אנשים (שוב לא לכולם) זה אכן עוזר ומקל.
ההחלטה היא רק בידך.
לצפיה ב-'תרצה לפרט על החוויה שחווית?'
תרצה לפרט על החוויה שחווית?
02/10/2018 | 19:13
35
ועל המחשבות הטורדניות שהתחילו בעקבותיה?
לצפיה ב-'יש כאן מישהו שנוטל או נטל אריפליי? Ariply'
יש כאן מישהו שנוטל או נטל אריפליי? Ariply
01/10/2018 | 03:26
1
42
ואם כן באיזה מינון ומה היית ההשפעה?
לצפיה ב-'היי '
היי
02/10/2018 | 09:35
51
כן אני 
2.5 מיליגרם  
עזר לי עם האוסידי והחרדות  
לצפיה ב-'חשיפה ומניעת תגובה הרציונל'
חשיפה ומניעת תגובה הרציונל
27/09/2018 | 17:12
5
100
שלום שאלה חשובה לגבי החשיפה, האם בשביל שתתרחש בסופו של דבר התרגלות ואז הפחד יתמוגג לו, האם אני חייב להגיע לשיא הפחד על מנת שתתרחש הביטואציה, או מספיק שאני נחשף לגירוי כמה וכמה פעמים בלי גם להגיע לשיא הפחד תתרחש הביטואציה?למשל אם אני מפחד לתת עצות לאנשים, ואני נחשף לכך ונותן עצות ועוד עצות ,עכשיו אם נתאר את הסיטואציה ,בזמן שאני נותן עצות מתחיל הפחד לעלות אבל אז אני ממשיך לדבר עם אותו אדם ולכאורה אני משיח דעתי מהפחד אז בעצם הפחד לא הגיע לשיא שלו,אך במידה וצריך שהפחד יגיע לשיא איך תתרחש הביטואציה במקרה כזה?
לצפיה ב-'היי'
היי
29/09/2018 | 22:53
2
39
תראה, בעיקרון, הרעיון של חשיפה ומניעת תגובה זה שאתה נותן לפחד לעלות, כמו שאמרת.
אז תיתן לו לעלות, תיתן עצות לאנשים ובסופו של דבר אתה תראה שהחרדה שלך תירד מזה ככל שתסיח את עצמך בדברים אחרים ותמשיך בניהול השיחה עם האדם. אתה תראה שלמרות שהיית חרד והיו לך מחשבות שהפריעו לך כמו "מה פתאום אני נותן לו עצות בכזאת קלות בלי לוודא את זה מראש?" עדיין הצלחת להנות מהשיחה ובסופו של דבר זה לא כזה נורא אם נתת עצה לבן אדם גם אם היא לא כל כך מדוייקת.
הרי כולם עושים את זה, תזכור. אנחנו אנשים שלא מומחים ברוב הדברים בעולם והעצות שאנחנו מעניקים אחד לשני הם בסופו של דבר בקטע חברי. הבן אדם בסופו של דבר יחליט אם הוא רוצה להקשיב לעצה או לא. זו החלטה שלו.
תהנה. 
לצפיה ב-'לגבי מה שכתבת'
לגבי מה שכתבת
30/09/2018 | 01:48
1
36
תודה על התשובה...אתה כתבת שאני יסיח דעתי בדברים אחרים,אבל הרעיון בחשיפה על מנת שתתרחש התרגלות זה לא להשיח דעתי בדברים אחרים....אלא להמשיך להתנהג כרגיל בלי התנגדות לפחד...אני רק שאלתי האם אני לא אמור לתת לפחד להגיע לשיא שלו על מנת שתתרחש התרגלות?ובעצם כאשר אני ממשיך לדבר עם האדם לכאורה אני משיח דעתי מהפחד....אז בעצם איך מתרחשת פה הביטואיציה?או שלא חייב להגיע תמיד לשיא הפחד וכל סיטואציה והפחד שלה ועצם זה שאני לא מתנגד לפחד של הסיטואציה הספציפית ככה מתרחשת לאט לאט התרגלות...מה דעתכם??
לצפיה ב-'יש שיעורים ביוטיוב'
יש שיעורים ביוטיוב
30/09/2018 | 10:08
46
של יוסף עובדיה שנראה לי יש שם תשובה לשאלה שלך
לצפיה ב-'תחשף ותתפקד רגיל'
תחשף ותתפקד רגיל
30/09/2018 | 23:45
34
תחשף ותתפקד רגיל ככל האדם, כלומר לדבר עם אנשים אחרים, אפילו אם זה הסחת דעת, זה לא משנה
לצפיה ב-'לדעתי הביטואציה איננה מספיקה אלא זה צריך ממש ללמד אותך משהו'
לדעתי הביטואציה איננה מספיקה אלא זה צריך ממש ללמד אותך משהו
02/10/2018 | 19:09
25
מתחת ל-OCD יושבים כל מיני קונפליקטים ורגשות שמעובדות באופן לא יעיל או בצורה שלא משרתת את מה שהמוח שלנו באמת זקוק לו. והאובססיות הן בחלקן הגדול מנגנון 'חירום' של המוח שנועד להכניס לנו סדר לחיים כדי לכסות על בעיות/פערים רגשיים - בין מה שאנחנו חושבים/לימדו אותנו שאנחנו אמורים לרצות/להצטרך לבין מה שהמוח שלנו באמת צריך. פערים שטרם הבנו איך ליישב אותם. תתחיל בהבנה שכדי להחלים צריך קודם כל לקבל את המחשבות ולתת להן מקום - כולל לכל התופעות הגופניות שנלוות אליהן. לא לדכא ולא לצנזר אף תגובה גופנית אלא לזרום עם הגוף. פעמים רבות תובנות קוגנטיביות יכולות להתחיל לצמוח כתוצאה מהתנהגות נכונה זו.
לצפיה ב-'חולק נסיון שלי עם גריה מגנטית '
חולק נסיון שלי עם גריה מגנטית
30/09/2018 | 01:01
1
84
טופלתי בטיפול פרטי במרפאת ניורוקליניק , לפני בערך כשנתיים,
אני לא יודע אם ההשפעות שהיו עלי , יהיו כמו על אחרים , ההנחה שלי שכן, ואני רוצה לחלוק איתכם .
אתחיל בכך שהמסקנה לגבי הטיפול היא לא חד משמעית :

הטיפול עוזר חלקית ולזמן בו מתבצע הטיפול  בעיקר.
הסבר : הטיפול השפיע אצלי כבר אחרי שני טיפולים לערך , קודם כל משפר מצב רוח , (תראו לי כדור שאחרי יומיים אתה מרגיש כבר שיפור),
כלומר , אני ,שהייתי בדיכאון חמור , הוא העניק לי בוסט די גדול חיובית . לגבי האוסידי גם היו שיפורים של פתאום היה יותר קל להתנגד למחשבות מסויימות בקיצור , הייתי במשבר וזה די עבד .
הצד השלילי : התחושה היתה שכל טיפול נקודתי ,הערך שלו מתמשך  כיום וחצי , ואחר כך כאלו מתפוגג האפקט.  
כך שכל עוד עושים נניח פרוטוקל של 20 סשנים 5 ימים בשבוע , אז מרגשים בחודשים האלו שיפורים ,  המטפלים מודעים שההשפעה חולפת(אני מניח ) לכן הם בקליניקה הפרטית כבר מראש הסבירו לי שיש מצב שצריך ל"שמר" את הטיפול , עם 2 עד 3 מפגשים  לשבוע לאחר הפרוטוקול , הבעיה הייתה : אם לא הייתי ממשיך  כל יומיים -מינימום- לא הייתי מרגיש אפקט ממשי מתמשך באותו שבוע .
בנוסף לאחר כ 20 טיפולים התחילו לי כאבים בראש מהטיפול -(הטיפול יוצר מעין מתח דוקרני על בתוך הגולגולת וכנראה אחרי הרבה טיפולים זה אצלי התפתח ממש לכאבי ראש ), הטיפול גם לא נועד להיות טיפול קבוע . אני בגלל כאבי הראש לא המשכתי יותר ,וכך גם  ההשפעה בסוף התפוגגה.
לסיכום : לפי הרשמים שלי - יש לזה אפקט ,אבל בעיקר לאורך פרוטוקול הטיפול , וקצת מעבר ,אבל לא נועד להחליף  
טיפול קבוע , ראשית בגלל היוקר ושנית מתחילים להיות כאבי ראש לא סימפטיים .
טוב לבוסט כנגד גם דיכאון , וגם מצב ירוד של אוסידי , אבל צריך לנצל את הטיפול ולעבור ממנו לטיפול ש"מחזיק" זמן לדעתי כדאי להמשיך בחשיפות CBT (אני מאמין עדיין בcbt איטי ורק כשהמטופל באמת מוכן- כמו הכנה לאיש הברזל לדוגמא,לא יעזור איזה קוצ'ר יהיה לך אם אין לך את המוטיבציה לא תצליח), + טיפול התרופתי .
בהצלחה לכולם. מקווה שעזרתי .
לצפיה ב-'תודה רבה על המידע חבל שזה עוזר נקודתית ולא לטווח ארוך'
תודה רבה על המידע חבל שזה עוזר נקודתית ולא לטווח ארוך
03/10/2018 | 00:02
6
לצפיה ב-'איפה אפשר למצוא המלצות לפסיכיאטרים פה אי אפשר להמליץ....'
איפה אפשר למצוא המלצות לפסיכיאטרים פה אי אפשר להמליץ....
29/09/2018 | 16:49
2
41
היי, 
אני מטופלת של קופת חולים מכבי ומחפשת פסיכיאטר טוב מטעם הקופה ללכת אליו האם מישהו יכול להמליץ לי בהודעה פרטית פה אפילו על מישהו או מישהי ? בבקשה תעזרו... בגוגל לא מצאתי כלום כל ההמלצות הם על פסיכיאטרים פרטיים וזה עולה מאוד יקר ולצערי אין לי את הסכומים האלה... חייבת פסיכיאטר מטעם קופ"ח מכבי. 
אשמח לעזרה שלכם. 
תודה 
לצפיה ב-'תכתבי באיזה אזור את מחפשת'
תכתבי באיזה אזור את מחפשת
01/10/2018 | 03:31
1
21
לצפיה ב-'מחפשת פסיכיאטר באיזור המרכז שעובד עם מכבי, אני גרה בלוד '
מחפשת פסיכיאטר באיזור המרכז שעובד עם מכבי, אני גרה בלוד
02/10/2018 | 00:44
12
לצפיה ב-'Rocd בבקשה עזרה'
Rocd בבקשה עזרה
23/09/2018 | 06:48
2
99
שלום לכל חברי הפורום,  אני ממש אשמח אם מישהו יוכל לדבר איתי ולעזור לי בנושא ocd במערכת יחסים,  ממש קשה לי ואני קרוב מאוד לפרידה, אני נוטל כדורים ונמצא בטיפול cbt ולא מרגיש שיפור. 
לצפיה ב-'היי קובי'
היי קובי
26/09/2018 | 13:21
44
לא הכי מתמצאת באוסידי של מערכות יחסים, אבל אשמח לדבר איתך וליעץ במה שאני יכולה:)
לצפיה ב-'היי'
היי
29/09/2018 | 23:11
25
היי, לפי מה שהבנתי, או סי די של מערכת יחסים נעשה חמור יותר כאשר אתה ממשיך לעסוק בלי הפסקה בהאם הקשר נכון עבורך. עכשיו, בסופו של יום אם אתה נהנה בקשר אז אין סיבה להיפרד. תבין שהמחשבות האלו הם סתם נועדו להטיל בך ספק. תדע שזה לא אתה. זה לא אתה שאומר לעצמך שאתה צריך להיפרד. 
מקווה שעזר במשהו.
רן.
שיהיה חג שמח. 
 
 
לצפיה ב-'מפגש שיתוף ותמיכה בתל אביב- מחר'
מפגש שיתוף ותמיכה בתל אביב- מחר
19/09/2018 | 19:54
63
גמר חתימה טובה.
מחר, יום חמישי, 20.9 בשעה 21:00 יתקיים מפגש שיתוף ותמיכה בתל אביב, רחוב אליעזר קפלן 6, קומה 4. המפגש מיועד למתמודדים מעל גיל 18 עם אוסידי ושאר ירקות.
נבקש להגיע ללא ליווי בני משפחה. 
להתראות, הצוות המארגן.
 
לצפיה ב-'איך יצאתי מ - O.C.D ודיכאון (מוטיבציה לסובלים)'
איך יצאתי מ - O.C.D ודיכאון (מוטיבציה לסובלים)
19/09/2018 | 05:15
154

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ