לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
47584,758 עוקבים אודות עסקים

פורום קרב מגע הגנה עצמית

קרב מגע הינה שיטה להגנת עצמית הנותנת פתרון פרקטי למצבי איום ו/או תקיפה בכל זמן ומקום. השיטה מותאמת לכל גיל, כאשר פשטות ויעילות הינם אבני דרך בדגש על פתרון בעיות באופן מושכל במטרה להימנע מאלימות.
לא פעם אנו נשאלים, האם קרב מגע יוביל לאלימות בקרב ילדים ונוער?

אנו מאמינים, כי חינוך נכון של שיטת קרב המגע, מתוך אמונה שלמה בה, יכול למנוע במידה ניכרת אחוז גדול מבעיות האלימות הקיימות כיום סביבנו.

מהו חינוך נכון, אם כן? אכן שאלת מיליון הדולר. איננו חושבים שיש בידי מישהו את התשובה האחת והיחידה, הנכונה ביותר, האולטימטיבית.
מבחינתנו, החיבור לשורשים והערכים היהודיים, המלחמה על הבית ועל הזכות לחיות, הקרב על הצדק וההתמודדות המושכלת, מחברים אותנו חיבור בלתי נפרד לשיטת קרב המגע אשר נהוגה היום במחוזות רבים במדינתנו ומעבר לים, כי "עם שאינו מכבד את עברו, גם ההווה שלו דל ועתידו לוט בערפל". לפי ראות עינינו, זוהי ציונות אמיתית. ואכן, השיטה עוסקת ראשית בחינוך לערכים, לכבוד הדדי ולמשמעת.

המוטו שלנו: בקרב מגע אין חוקים, כאשר מצויים בסכנת חיים, מותר לעשות הכול כדי להינצל.
יש לסייג זאת בשני עקרונות-

·       עשו הכול כדי לא להיפגע  - השכילו להשתמש בשכלכם, היו חכמים ולא צודקים, השתמשו בחושים שלכם והימנעו מסכנות ככל שניתן.

·

הנהלת הפורום:

אודות הפורום קרב מגע הגנה עצמית

קרב מגע הינה שיטה להגנת עצמית הנותנת פתרון פרקטי למצבי איום ו/או תקיפה בכל זמן ומקום. השיטה מותאמת לכל גיל, כאשר פשטות ויעילות הינם אבני דרך בדגש על פתרון בעיות באופן מושכל במטרה להימנע מאלימות.
לא פעם אנו נשאלים, האם קרב מגע יוביל לאלימות בקרב ילדים ונוער?

אנו מאמינים, כי חינוך נכון של שיטת קרב המגע, מתוך אמונה שלמה בה, יכול למנוע במידה ניכרת אחוז גדול מבעיות האלימות הקיימות כיום סביבנו.

מהו חינוך נכון, אם כן? אכן שאלת מיליון הדולר. איננו חושבים שיש בידי מישהו את התשובה האחת והיחידה, הנכונה ביותר, האולטימטיבית.
מבחינתנו, החיבור לשורשים והערכים היהודיים, המלחמה על הבית ועל הזכות לחיות, הקרב על הצדק וההתמודדות המושכלת, מחברים אותנו חיבור בלתי נפרד לשיטת קרב המגע אשר נהוגה היום במחוזות רבים במדינתנו ומעבר לים, כי "עם שאינו מכבד את עברו, גם ההווה שלו דל ועתידו לוט בערפל". לפי ראות עינינו, זוהי ציונות אמיתית. ואכן, השיטה עוסקת ראשית בחינוך לערכים, לכבוד הדדי ולמשמעת.

המוטו שלנו: בקרב מגע אין חוקים, כאשר מצויים בסכנת חיים, מותר לעשות הכול כדי להינצל.
יש לסייג זאת בשני עקרונות-

·       עשו הכול כדי לא להיפגע  - השכילו להשתמש בשכלכם, היו חכמים ולא צודקים, השתמשו בחושים שלכם והימנעו מסכנות ככל שניתן.

·

הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
פורום קרב מגע הגנה עצמית עוסק בשילוב וחיבור אנשים מכלל אומנויות הלחימה. בשיח על טכניקות, פרקטיות ורלוונטיות, בדיון על חינוך לערכים מתוך ובתוך האימונים עצמם. שחר יזרעאלי ואלעד ביננפלד, מנהלי הפורום וממייסדי האקדמיה הישראלית לקרב מגע, בעלי ניסיון עשיר בהדרכה וחלוצי תכניות רבות עם גופים ארגוניים גדולים בארץ. 0
המשך >>

לצפיה ב-'אמנויות לחימה לילדים'
אמנויות לחימה לילדים
20/03/2016 | 15:50
1
25
אני אמא שתאומים בני 8. הם מאוד מתעניינים באומנויות הלחימה השונות. אני מתלבטת מה הכי מתאים עבורם.
איך אני אוכל לדעת לבחור בין קרב מגע לג'ודו לבין דברים אחרים? לא כל כך מכירה את יתר השיטות...תודה...
לצפיה ב-'אומניות לחימה לילדים'
אומניות לחימה לילדים
21/03/2016 | 08:17
20
שלום רב,
בגילאים הצעירים עיקר החשיבות אינה בסוג אומנות הלחימה אלא דווקא במדריך ודמותו. הדבר המומלץ ביותר הוא לגשת עם הילדים לשיעור ניסיון באחד מחוגי אומנויות הלחימה הקרובים למקום מגוריכם ולהשאר לצפות במידת האפשר. במידה והילדים חשים העצמה, הנאה ותחושת סיפוק והתרשומתך מהמדריך/ה שהוא דמות חינוכית ראוייה שמקנה לילדים ערכים של כבוד, שליטה עצמית רוח לחימה ובאופן כללי דברים שאת רואה כחשובים את יודעת שהגעת למקום הנכון בין אם זה ג'ודו, קראטה, קרב מגע או כל דבר אחר. בהמשך הילד בוחר בהתאם למה שמעניין אותו, ישנן שיטות תחרותיות כמו ג'ודו טאייקאונדו ועוד ושיטות שאינן תחרותיות כמו למשל שקרב מגע שכל מהותו הגנה עצמית. מעבר לכך, במידה ואת רוצה מלכתכילה להכניס את הילדים למסגרת ארוכת טווח ואופי אומנות הלחימה חשוב לך כבר בשלב הזה, ניתן למצוא באינטרנט חומרים רבים על הפילוסופיה והמטרה של אומניות הלחימה השונות ולראות למה את יותר מתחברת ברמה האישית.כמובן שכמו בכל דבר, פה לאוזן זו שיטה טובה גם כאן בכדי לבחור להיכן ללכת לשיעור ניסיון, כלומר על בסיס המלצה. קצרה היריעה כאן בכדי לתאר לעומק שיטות שונות על יתרונותיהן. אבל שוב, בסוף היישום בפועל מתבצע רק כאשר המדריך ראוי ויודע להעביר הלאה את היתרונות העצומים שיש לדעתי בכל אומנות לחימה.כמובן שאנו מאמינים שבקרב מגע ישנם יתרונות מסוימיים שאלינו מדברים יותר ולכן אנו עוסקים בשיטה זו אך זו לא דבר אבסולוטי והעיקר להיות חלק מעולם אומנויות הלחימה. לתשובה יותר מפורטת תוכלי לפנות אלינו טלפונית.
כל טוב
לצפיה ב-' נפתח פורום שי חי '
נפתח פורום שי חי
15/03/2016 | 16:38
10
פחות מחודש אחרי שהחלה העונה הנוכחית של "האח הגדול" של זכיינית ערוץ 2 קשת, היה ברור כי מדובר בדמות ריאליטי שלא ראינו כמוה.
כשיצא בסופ"ש האחרון מבית האח הגדול העניין במתמודד השנוי במחלוקת הלך וגדל הרבה יותר מאשר בתוכנית עצמה.
 
אנחנו מזמינים אתכם להתעדכן במתמודד האהוב עכשיו בפורום שי חי:
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2563

ביקשתם - קיבלתם!
לצפיה ב-'איך אחד בדרגת דאן 5 בקרטה הוא כל כך חסר משמעת?'
איך אחד בדרגת דאן 5 בקרטה הוא כל כך חסר משמעת?
04/03/2016 | 14:37
3
97
והכוונה לשי חי מהאח הגדול.
 
גם מעשן וגם לא יכול לשלוט בעצמו ורב עם כל הדיירים.
וזה לא חשוב כרגע אם הוא צודק או לא. העניין זה חוסר המשמעת שלו.
 
לצפיה ב-'משמעת באומנויות לחימה'
משמעת באומנויות לחימה
06/03/2016 | 10:42
1
80
שלום רב,
אנו מאמינים שמדריך אומנויות לחימה ובעיקר כזה שעובד עם ילדים הינו בראש ובראשונה מחנך וכי הדוגמא האישית הינה דבר מחייב עוד לפני המקצועיות. בהחלט משמעת הינה דבר מרכזי בדרכו של אמן הלחימה.
מעבר לכך, אנו מכבדים את כל הקולגות שלנו ומשתדלים להיות ביקורתיים בראש ובראשונה כלפי עצמנו. יתרה מזאת, אנו עסוקים בעשייה מבוקר עד ליל ולא חשופים כלל לאח הגדול ולכן אנו מנועים מלהתייחס קונקרטית למקרה שציינת מפאת חוסר ידע.
במידה וחברי הפורום ירצו להגיב, בשמחה.
כל טוב.
לצפיה ב-'הצורה ששי חי מתנהג היא פשוט מבזה!!'
הצורה ששי חי מתנהג היא פשוט מבזה!!
07/03/2016 | 13:30
47
לדעתי, מזמן היה צריך להעיף אותו מבית האח הגדול. הוא אלים!
וכנראה שאומנות הלחימה לא ממש עוזרת לו לתעל את הכעסים שלו.
בושה וחרפה שזה מה שמשדרים.
לצפיה ב-'שי חי'
שי חי
07/03/2016 | 13:32
49
שי חי הוא לא דוגמא לשם דבר...הוא חסר משמעת וחסר משמעות...
לצפיה ב-'ילד אלים'
ילד אלים
24/02/2016 | 10:08
2
103
הילד שלי בן 5 והוא אלים כלפי חבריו בגן. אני לא יודע מעין האלימות הזו נובעת. בבית אנחנו מלמדים על כבוד הדדי ואיפוק, אך בגן יוצאים ממנו דברים אחרים.
הגננת לא מפסיקה להעלות בפני תלונות וההורים בגן החלו לדבר על הנושא בקבוצת ואצ אפ נפרדת, כך נודע לי.
חשבתי שאולי הוא צריך לפרוק אנרגיה בפעילות גופנית כמו קרב מגע.
מה דעתך? זה עשוי לסייע או שזה ילבה בו את היצר לאלימות?
לצפיה ב-'ילד אלים'
ילד אלים
24/02/2016 | 11:37
43
שלום רב,
בהחלט הנושא הזה מוכר לנו ופעמים רבות מגיעים אלינו הורים עם בעיות מסוג זה כאשר הם מתלבטים האם לרשום את הילד לחוג או באופן כללי מה לעשות.
קשה כמובן לומר כרגע מה גורם להתנהגות האלימה אך בהחלט יתכן כי הדבר נובע מתסכול כלשהו, פיזי או מנטלי ולא מתוך יצר אלימות. לכן, אנו מאמינים שחוג אומנויות לחימה עם מדריך רגיש ומיומן יכול לחולל פלאים בגיל הזה. הוא מאפשר ביטוי לילדים, העצמה, התמודדות, איפוק, וגם פורקן (באופן מסודר ובטיחותי) ויכול בהחלט למלא חסך שאולי משפיע על  התנהגות הילד. בכל אופן, כאשר המדריך אחראי ומיומן, אין שום סממני אלימות בשיעור ובטח לא בגיל הזה, הכול מוגש בצורה של משחק וכיף, גם כאשר חובטים בכרית או לומדים מכה חדשה. לכן, לכל היותר  יכול החוג שלא להועיל אך להערכתי בהחלט שלא לגרום נזק נוסף. ושוב, אנו מאמינים מאוד בכוח של המדריך לחבר את הילד אליו ולהפוך אותו לשמח יותר ובכך בהכרח לאלים פחות. לכל שאלה אתם מוזמנים ליצור קשר, דרך הפורום או טלפונית. כל טוב.
לצפיה ב-'כן זה יעזור מאוד וגם תזונה נכונה'
כן זה יעזור מאוד וגם תזונה נכונה
27/02/2016 | 19:31
13
לצפיה ב-'אימון אישי לילד בן 10 '
אימון אישי לילד בן 10
18/02/2016 | 16:07
2
37
הי
אני מחפשת מאמן לשיעורים פרטיים עבור ילד בן 10 ברעננה
אודה על עזרתכם .
שירלי
לצפיה ב-'אימון אישי'
אימון אישי
18/02/2016 | 19:42
37
שלום שירלי,
תודה על פנייתך, את מוזמנת ליצור עמנו קשר טלפוני ונוכל למצוא יחד את הפורמט המתאים.
073-7576573
בברכה,
דוד
לצפיה ב-'הגנה עצמית'
הגנה עצמית
14/10/2017 | 13:16
1
הי
אני מניח שיש כן חברים בפורום שישמחו לתת אימונים אישיים. אני רק יכול להמליץ לך לצייד אותו גם בתרסיס פלפל להגנה עצמית, על מנת להגדיל את הביטחון ביכולת של הילד להגן על עצמו. התרסיס בטיחותי מאוד לשימוש, ויכול לסייע משמעותית בשעת מצוקה אמיתית.  
לצפיה ב-'פורומים חדשים בתפוז'
פורומים חדשים בתפוז
17/02/2016 | 14:20
4
 מתעניינת בניתוח להגדלת חזה? רוצה לדעת מהן האופציות שעומדות בפנייך?
בפורום ניתוחי חזה תוכלי לקבל מענה לכל שאלה!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2558
 
 יש לכם שאלות לגבי רכישת נעליים ברשת? מתלבטים לגבי מידה ולא יודעים איך לבחור?
פורום נעליים הוא המקום בשבילכם!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2559
 
 מעצבים את הבית מחדש ויש לכם התלבטויות בנוגע לבחירת הריצוף? מעוניינים לקבל טיפים או רעיונות?
היכנסו עכשיו לפורום שיש ואבן בתפוז!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2554
 
 עומדים להתחתן ויש לכם שאלות לגבי ההתנהלות בחופה? עליכם לבחור רב ואתם מעוניינים לדעת על מה לשים את הדגש?
בפורום רב לחתונה בתפוז תוכלו לקבל את כל התשובות!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2556
 
לצפיה ב-'קרב מגע וחיטוב הגוף'
קרב מגע וחיטוב הגוף
10/02/2016 | 17:54
1
46
אני בת 27 חושבת על פעילות גופנית שבא לי לעשות....
האם קרב מגע עוזר גם לחיטוב?
לצפיה ב-'קרב מגע וחיטוב הגוף'
קרב מגע וחיטוב הגוף
16/02/2016 | 08:52
54
לילי שלום,
אמנם הייעוד המרכזי של קרב מגע איננו חיטוב הגוף, למרות זאת, היות ומדובר בפעילות גופנית אינטנסיבת למדי שעובדת על כל מרכיבי הכושר הגופני, בהחלט ערך מוסף יכול להיות חיזוק הגוף וחיטובו. כמובן שהפקטור המרכזי בחיטוב הגוף הינו התזונה.
 
כל טוב,
דוד
לצפיה ב-'פורומים חדשים בתפוז'
פורומים חדשים בתפוז
09/02/2016 | 15:03
6
 יש לכם שאלות בנוגע לבריאות הפה? מתעניינים בהלבנת שיניים?
בפורום שיקום הפה תוכלו לשאול ולהתייעץ עם מומחה מהתחום!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2555
 
 סובלים מעור פנים בעייתי? רוצים לדעת כיצד להיפטר מפצעי הבגרות?
בואו לדבר על זה בפורום אקנה - טיפול ושיקום העור
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2103

 רוצה לצמצם את היקף הבטן ולעצב את פלג הגוף המרכזי?
פורום מתיחת בטן הוא המקום בשבילך!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2548
 
 סובלת מעור עודף? רוצה לדעת כיצד להתמודד עם התופעה?
בפורום הסרת עודפי עור תוכלו להתייעץ עם מומחה מהתחום!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2547
 
 יש לכם שאלות בנוגע לתטא הילינג? מתעניינים בשיטת הריפוי האנרגטית העוצמתית ביותר?
בואו לדבר על זה עכשיו בפורום תטא הילינג!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2423
 
לצפיה ב-'קורס להגנה עצמית'
קורס להגנה עצמית
04/02/2016 | 09:27
3
42
בוקר טוב. מקווה שאני במקום המתאים. אני וחברה מעוניינת להירשם לקורס בסיסי של הגנה עצמית (לא חוג קרב מגע).
אני רוצה לדעת קצת פרטים על מערך השיעורים. כמה אנשים משתתפים? האם זה הולך לפי גילאים? מהו אורף הקורס, כלומר כמה מפגשים יש ואם זה מחולק לקבוצות גיל שונות (אני מניחה שאישה בת 60 לא יכולה לעשות את אותן הפעולות כמו בחורה בת 18).
אשמח לתשובה!
תודה וחמישי שמח לכולם 
לצפיה ב-'קורס בסיסי'
קורס בסיסי
( לעמוד שלי בתפוז )
06/02/2016 | 21:58
2
44
שלום רב וברוכה הבאה. לפי בקשתך, נראה כי אתן מעוניינות בשיעורים פרטיים. אם זאת, ייתכן ויש אגודות שונות אשר מפעילות קורסים בסיסיים בהגנה עצמית. על כן, עליכן לפנות ולשאול אם יש כזה דבר באופן ממוקד וספציפי, אני מניח באזור מגוריכן. אם אנו מדברים על שיעורים פרטיים, הם נבנים על-פי בקשתכן: כמות משתתפים, תוכן השיעור וייעודו, אורך השיעור ומספרם הכללי של סך השיעורים. תודה.
לצפיה ב-'הבדל בין הגנה עצמית לבין קרב מגע.'
הבדל בין הגנה עצמית לבין קרב מגע.
12/02/2016 | 22:02
1
39
האם קיים הבדל בין הגנה עצמית לבין קרב מגע?
לצפיה ב-'הגנה עצמית זה קרב מגע'
הגנה עצמית זה קרב מגע
( לעמוד שלי בתפוז )
20/02/2016 | 09:27
34
שבת שלום,
הגנה עצמית זה קרב מגע כשהמטרה היא הגנה עצמית (אזרחים).
קרב מגע מכיל גם אספקטים מעבר להגנה עצמית כשהוא מיועד ליחידות ביטחון, אבטחה וצבא.

המשך שבת מהנה
לצפיה ב-'ג'ודו או קרב מגע'
ג'ודו או קרב מגע
31/01/2016 | 18:25
3
41
מה מתאים יותר לבנות שנמשכות לתחום? הכוונה לבנות צעירות (גילאי 4 ו 5)
לצפיה ב-'המדריך ותוכן האימון'
המדריך ותוכן האימון
( לעמוד שלי בתפוז )
02/02/2016 | 22:54
2
39
ערב טוב,
בגילאים הצעירים המדריך ותוכן הלימוד הם הדברים החשובים באמת.
ילדים/ות בגיל הזה מושפעים מאוד חיצונית וככל שגדלים הם מפתחים דעה אישית והעדפה בהתאם.
על המדריך לסחוף את החניכים/ות כך שדרך הנאה ילמדו. בגילאים אלה יש לעבוד על בסיס תנועתי רחב וקואורדינציה על כל מרכיביה.
אינני יכול להעיד על מדריכי ג'ודו או קרב מגע שאינני מכיר, אך זו שיטת העבודה אצלנו בארגון. 
המלצתי היא שתקחו את הילדה לפעילות שנוח לכם ע"מ שיהיה לכם יותר קל כי בסופו של דבר אנו רוצים לפתח כלים כמו התמדה.  
חשוב שתצפו באימון ובמדריך ותקבלו דעה האם תוכן האימון והמדריך עונים על ציפיותכם.
 
מקווה שעזרתי :)
לצפיה ב-'אז לא הבנתי'
אז לא הבנתי
03/02/2016 | 17:30
1
17
אתה מתכוון שאין הבדל בין שני ג'ודו לקרב מגע? ולבחור לפי הנוחות שלי?
לצפיה ב-'גילאים צעירים'
גילאים צעירים
( לעמוד שלי בתפוז )
06/02/2016 | 22:09
18
שלום רב. בגילאים הצעירים כמו שציינת, 4 ו-5, המדריך ותוכן האימון חשובים יותר מהשיטה עצמה. אנו כהורים מכוונים את ילדינו למקום שנראה לנו כנכון ביותר עבורם. מדריך בעל נסיון בהדרכת ילדים, ייתן להם בסיס תנועתי רחב, תחושת העצמה ומסוגלות שתשפיע על הבטחון העצמי שלהם, חווית שיעור חיובית ומהנה ויכולת חשיבה עצמאית ונכונה. היום מקובל אפשר ללכת ל"שיעור נסיון", שם לא פחות מהילד החווה את השיעור, מתרשם ההורה מהתכנים של השיעור, מהשפה, ערך המוסף ולבסוף מקבל החלטה יותר שקולה. 
לצפיה ב-'פורומים חדשים בתפוז'
פורומים חדשים בתפוז
03/02/2016 | 15:33
 מתעניינים בצורפות? מחפשים טבעות נישואין וזקוקים להכוונה?
בפורום צורפות טבעות נישואין תוכלו לשאול ולהתייעץ!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2550
 
 מעצבים את הסלון מחדש וזקוקים לייעוץ לגבי הוילונות? מתלבטים בין וילון ארוך לקצר?
בפורום וילונות תוכלו להתייעץ עם מומחה מתחום הוילונות!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2549 

 מעוניינים לדעת מהם הכלים הטובים ביותר להשקעה נבונה וחסכונית? רוצים לנסות להשיג את המקסימום משוק ההון?
בפורום ייעוץ השקעות תוכלו לקבל מענה לכל השאלות!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/1591 

 מתעניינים בעולם הגאדג'טים ורוצים לדעת מהם החידושים הכי חמים בתחום? היכנסו עכשיו לפורום גאדג'טים בתפוז!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/673
 
 יש לכם שאלות בנושא בריאות הגוף והנפש? מתעניינים בשיטת הרפואה הפונקציונלית?
בפורום ריפוי ותזונה טבעית תוכלו להתייעץ עם מומחה מהתחום!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2552 
 
 רוצה לתקן את נזקי הזמן ולהעניק לפנים מראה צעיר יותר? מתעניינת בניתוח למתיחת פנים?
בואי לדבר על זה עכשיו בפורום מתיחת פנים!
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2046
 
לצפיה ב-'גיבוש לצנחנים'
גיבוש לצנחנים
25/01/2016 | 15:49
1
34
בני בן 15, לא נמצא בכושר אבל יש לו חלום - להתגייס בגיל 18 לצנחנים, וכך בעצם ללכת בדרכי. אני מסביר לו שבשביל זה הוא יצטרך לעבור גיבוש ולשם כך עליו להיכנס לכושר.
הוא לא רוצה להירשם לכושר קרבי.
שאלתי היא האם שיעורי קרב מגע יכולים לסייע בתהליך בדרך לגיבוש לצנחנים.
תודה
 
לצפיה ב-'כושר קרבי וקרב מגע'
כושר קרבי וקרב מגע
( לעמוד שלי בתפוז )
02/02/2016 | 22:33
19
הי דורון ערב טוב,
אימוני קרב מגע יכולים לסייע הן במישור הפיזי והן במישור המנטאלי.
קרב מגע עובד בעיקר על כושר אנאירובי וכח מתפרץ.
באימוני גילאי העשרה יש דגש ניכר על מרכיבי כח וסבולת מכיוון שזה הגיל בו מופרש הורמון הטסטוסטרון הגורם בין היתר לעלייה במסת השריר ולעיבוי העצמות.
כתבת שבנך לא נמצא בכושר, לכן יש להכניסו לכושר בצורה הדרגתית (יש לו זמן - בן 15 ;) ) .
לרוב אימוני קבוצות קרב מגע מתקיימים פעם עד פעמיים בשבוע למשך שעה עד שעה וחצי כל פעם. המלצתי היא לשלב אימונים אירוביים של ריצה (ניתן גם לשחות/לרכוב על אופניים).
ניתן להתייעץ עם מאמן אישי ע"מ לבנות תכנית אימון ספציפית המתאימה לבנך. 
לצפיה ב-'פורומים חדשים בתפוז'
פורומים חדשים בתפוז
18/01/2016 | 15:58
1
 יש לכם שאלות לגבי עולם השייט הבינלאומי? חולמים על חופשה חלומית וזקוקים למידע?
בפורום טיולי שייט תקבלו את כל המידע הדרוש!
 
 מתעניינים בקסמים וטלפתיה? רוצים ללמוד עוד על העולם הקסום והמיסתורי הזה?
 
 סובלת מנשירת שיער וחולמת על פיתרון? מתעניינת בתוספות שיער לקראת אירוע ורוצה לקבל טיפים ורעיונות?
בואי לדבר על זה עכשיו בפורום תוספות שיער!
 
 מהן האבחנות הרפואיות בתחום ההמטולוגיה? ממה הן נגרמות ומהם התסמינים שלהן? 
מוזמנים לדבר על זה עכשיו בפורום המטולוגיה כללי!
 
 יש לך שאלות מתחום הרדיולוגיה? נמצא לפני בדיקה פולשנית ויש לך חששות?
בפורום רדיולוגיה תוכל להתייעץ עם מומחה מהתחום!
 
 סובלים מפטרת ציפורנים? רוצים להתייעץ עם מומחה מהתחום לגבי דרכי טיפול אפשריות?
היכנסו עכשיו לפורום פטרת בציפורנים ותקבלו מענה אמין ומקצועי!
 
 
 
 
לצפיה ב-'התחלת אימונים'
התחלת אימונים
16/01/2016 | 12:34
8
48
שלום לכולם,
אני בן 32 והייתי רוצה להתחיל ללמוד אמנות לחימה. הבעיה אצלי כרגע היא שעשיתי לפני כשנה וחצי ניתוח בעין ולכן לא מומלץ לקבל מכות חזקות בעין הזו.
השאלה שלי האם דבר כזה מאפשר לי בכלל ללמוד משהו מהתחום. האם שווה לי ללכת על אימונים אישיים?

תודה
לצפיה ב-'מגבלה פיזית וספורט'
מגבלה פיזית וספורט
( לעמוד שלי בתפוז )
16/01/2016 | 20:13
5
37
שלום רב. אנני מכיר כמעט אדם בעל רצון עז שמגבלתו הפיזית מנעה ממנו לעסוק בספורט. המדיה מלאה בדוגמאות מסוג זה. רצים בעלי קטיעת גפיים, שחקני כדור-סל היושבים על כסאות גלגלים, שחיינים בעלי נכות וכו'. להבדיל אלף אלפי הבדלות, אני מבין שראייתך טובה ב-2 העיניים והעיניין הוא ניתוח שעברת באחת העיניים. בעקרון גם בעיניים בריאות לא כדאי לקבל מכה עקב היותן רגישות מאוד. וודאי שהינך יכול ללמוד אומנות לחימה! ציין את הבעיה הפיזית שלך למדריך בתחילת האימון, או אפילו בשיחה מקדימה בטלפון וודא עימו כי אין סכנה לפגיעה בעין. כמו כן, אם במהלך האימון אתה חושש שיש סכנה לעין, בקש לא להשתתף באותו תרגיל. אם עדיין אתה חושש מפגיעה בעין, תוכל לרכוש משקפי מגן לאימון (כמו שיש לכדורסלנים לדוגמה) בהצלחה.
 
לצפיה ב-'האם כדאי לצייד ילדים במשקפיים הללו?'
האם כדאי לצייד ילדים במשקפיים הללו?
18/01/2016 | 13:22
1
12
לצפיה ב-'משקפי מגן'
משקפי מגן
( לעמוד שלי בתפוז )
22/01/2016 | 20:47
23
שלום. ראי, משקפי המגן נועדו בדרך כלל למי שסובל מבעיה פתולוגית בעין ואסור שיקבל מכה בעין או באיזור העין, אפילו מכה חלשה. אני מדריך קרב מגע קרוב ל-20 שנה ומעולם לא נזקק מישהו מחניכי למשקפיים שכאלו. בכל אופן, באימון כדור סל כמו גם באימון קרב מגע, לא צריכה להיות סיבה למכה חזקה בעין שתסב נזק רציני. העין, היא איבר רגיש מאוד וגם בחצר בית הספר או במגרש משחקים אפשר לקבל מכה בעין ולמרות זאת ילדים לא מסתובבים עם משקפי מגן. באופן אישי אני לא חושב שצריך לרכוש זאת אם אין צורך ייחודי לכך. מקווה שעזרתי (-:
 
לצפיה ב-'שחר שלום.'
שחר שלום.
25/01/2016 | 19:13
2
21
אם יורשה לי, אני קצת מתנגד לדעה שציינת כאן. אינך יודע בבירור מה היקף האבחנות הרפואיות של השואל, ומה משמעות הבעיה הספיציפית שהוא תיאר, ולכן אינך יכול לומר לו בבטחון מוחלט את מה שאמרת. אולי יש סיכון גבוה מכפי שאף הוא מודע לו בהתחלת אימונים?
אני סבור שעליו להתייעץ על שאלה זו בייעוץ משולב של הרופא המטפל שלו, וכן עם רופא מומחה בתחום. עדיף רופא מומחה שמכיר את עולם אומנויות הלחימה בכלל, ואת אומנויות הקרב מגע בפרט.
 
בברכה.
 
לצפיה ב-'תגובה'
תגובה
30/01/2016 | 16:57
14
בעיקרון לאחר התייעצות עם רופא עיניים - הוא אמר כי אסור לקבל מכות חזקות בעין.
לכן חשבתי אולי על קרב מגע כי שמעתי (ופה אני לא יודע אם זה באמת ככה) שלא נותנים מכות בפנים בכוונה.
בהתחשב במצב האם כדאי לי להעדיף אימונים אישיים.
 
תודה
לצפיה ב-'בהחלט!'
בהחלט!
( לעמוד שלי בתפוז )
06/02/2016 | 21:53
15
שלום רב. אכן אנני יודע מה חומרת הפציעה. להזכריך אני זה שהמלצתי על השימוש במשקפי המגן. כל אדם/הורה יעשה כראות עיניו ורצוי עם הבעינ כרונית בייעוץ עם הרופא המטפל. לא חוויתי את דעתי נחרצות וקבעתי כי יש להשתמש במשקפי המגן או לא. ציינתי את העובדה שלי באופן אישי לא היה חניך עם משקפי מגן שכאלו. תודה על ההארה.
לצפיה ב-'לא לוותר על הספורט'
לא לוותר על הספורט
18/01/2016 | 13:25
1
20
אני מאוד מתחבר לדברים שמנהל הפורום כתב לגבי אנשים עם מגבלויות וספורט.
ספורט זו באמת הדרך להתגבר על הכל.
בני עבר תאונת דרכים קשה ולמרות הכל - לא ויתר על התחביב שלו - כדורסל.
הוא משחק היום ומרגיש מיצוי הרבה יותר גדול ועוצמתי.
 
בהחלט נקודה למחשבה.
לצפיה ב-'יישר כח'
יישר כח
( לעמוד שלי בתפוז )
22/01/2016 | 20:51
5
לצפיה ב-'הבן שלי מסרב להמשיך ללכת לחוג קרב מגע'
הבן שלי מסרב להמשיך ללכת לחוג קרב מגע
12/01/2016 | 13:37
1
45
בני בן ה-7 מאוד רצה ללמוד קרב מגע. רשמתי אותו לחוג ואחרי שני שיעורים הוא החליט שהוא לא רוצה יותר כי זה מפחיד אותו. יתכן והמרצה לא משרה עליו אוירה מספיק חיובית, או בטוחה.
 
מה דעתך?
לצפיה ב-'ילדים צריכים ליהנות באימון'
ילדים צריכים ליהנות באימון
( לעמוד שלי בתפוז )
12/01/2016 | 20:04
35
שלום דוד,
 
בהחלט ייתכן...
האם בנך משתתף בחוגים נוספים? אם כן, איך הוא משתלב ?
תנסה להבין מבנך מה בדיוק מפחיד אותו?
האם הוא מפחד להפצע? האם המדריך מרתיע אותו? אולי הוא חושש מהילדים האחרים? 
 
קרב מגע היא שיטה להגנה עצמית ופועל יוצא שלה הוא חיבור למציאות. על המדריך לדעת להתאים את תוכן האימונים לגיל החניכים באופן שיהיה להם כיף ובטח שלא יפחידם. 
יש לדבר עם הילדים בגובה העיניים ובטון נעים, להזמינם לעלות למזרון ולתת להם הרבה יחס אישי.
בגילאים הצעירים יש להשתמש במוטיבציה חיצונית, חשוב לדעת לסחוף את הילדים - הילדים צריכים ליהנות באימון. 
 
 
לצפיה ב-'עולם הקארטה נגד שי חי'
עולם הקארטה נגד שי חי
10/01/2016 | 17:16
1
74
מי קרא את הכתבה שהתפרסמה על שי חי ועל כך שהוא בכלל לא גאון קארטה כפי שהוא מציג את עצמו?
 
מישו יכול להסביר לי מה זה  אומר שיטת קארטה מינורית?
לצפיה ב-'שי חי וקארטה'
שי חי וקארטה
11/01/2016 | 09:40
58
בכירים בתחום טועים שהם אפעם לא שמעו את שמו....נשמע לי דיי הזוי. רואים עליו שהוא אלוף קארטה.
לצפיה ב-'פורומים חדשים בתפוז'
פורומים חדשים בתפוז
07/01/2016 | 16:21
8
 נמצאים בשנות העשרים לחייכם ומחפשים מקום לדבר בו על הכול?
פורום עשרים פלוס הוא המקום בשבילכם! היכנסו עכשיו!
 
 מתעניינים בשייט יאכטות? חולמים על חוויה רומנטית או הרפתקה כיפית לכל המשפחה?
היכנסו עכשיו לפורום יאכטות ותקבלו את המידע הדרוש
 
 מתכננים אירוע משפחתי ומעוניינים באטרקציות מגניבות וייחודיות?
בפורום אטרקציות לאירועים תקבלו רעיונות שיהפכו את האירוע שלכם למושלם!
 
 יש לכם שאלות לגבי מערכת אבטחה טובה ואיכותית לעסק שלכם או לבית המגורים?
היכנסו לפורום מערכות אבטחה ותקבלו מידע מקצועי ואמין!
 
 מתלבטים אילו צמחים כדאי לשתול בעונה הנוכחית? יש לכם שאלות לגבי השקייה או דישון?
בפורום צמחים לגינה ולבית תוכלו לשאול ולשתף!
לצפיה ב-'הבדל בין סוגי אומנויות לחימה'
הבדל בין סוגי אומנויות לחימה
04/01/2016 | 17:46
2
84
היי שחר. הייתי שמחה לקבל מעט דגשים על ההבדלים בין סוגי אומנויות הלחימה השונים.
לפי שם הפורום אני מניחה שאתה מגיע מתחום קרב המגע. מדוע היית ממליץ על התחום הזה יותר מכל תחום אחר?
לצפיה ב-'קרב מגע ואומנויות לחימה'
קרב מגע ואומנויות לחימה
( לעמוד שלי בתפוז )
07/01/2016 | 23:02
62
שלום רב. קרב מגע איננה נחשבת כאומנות לחימה. קרב מגע היא שיטה להגנה עצמית. ולכן ההבדל המהותי ביותר הוא שאין תחרויות בקרב מגע ועל כן, בקרב מגע אין חוקים על כל המשתמע מכך. השיטה נוסדה בגולה בזמן בו החלו הפרעות גם ביהודים באירופה. אימריך (אימי) ליכטנפלד (שדה אור) ששאב השראה מאביו שהיה דמות בפני עצמו, פיתח את השיטה והגן בחירוף נפש על היהודים שחיו בקרבו. הוא פיתח מיומנויות פשוטות ביותר אך יעילות עד מאוד כנגד כל סוג של איום או תקיפה, כנגד אדם אחד או יותר. לימים ביסס ופיתח את השיטה בצה"ל ובשנות ה-60 החלו אזרחים וכוחות לחימה נוספים ללמוד ולעסוק בה. לא אוכל בפה מלא להמליץ על קרב מגע יותר מכל דבר אחר מבלי להישמע משוחד או מאוד אמין. לכל צורך יש מענה והשאלה הגדולה היא "מה את/ה צריך/כה? (ורוצה)". אם רצית לדעת כיצד להגן על עצמך מפני תפיסות שונות, חניקות וחביקות, איום או דקירה בסכין וכו', אז בהחלט הייתי אומר לך בפה מלא "למדי קרב מגע". אם היית רוצה לשלב משהו תחרותי יותר ללא "מכות ידיים ורגליים" אבל בהחלט אומנות לחימה שיש בה את כל האלמנטים של רוח לחימה, אגרסיביות, משמעת וכו', הייתי ממליץ על ג'ודו וכך הלאה...  תודה על פנייתך.
 
 
 
לצפיה ב-'שלום לך!'
שלום לך!
25/01/2016 | 19:43
25
אומנם אין לי את רמת הידע והאימון של מנהלי הפורום, אך יש לי ידע די רחב מתחום אומנויות הלחימה.
לטעמי, חלוקת עולם אומנויות הלחימה היא לשלוש רמות: רכות, בינוניות וקשות.
הרכות הן אומנויות כדוגמת הטאיצ'י, אייקידו והפקידו.
הבינוניות הן אומנויות כגון יתר האומנויות המסורתיות שמגיעות מהמזרח כגון קראטה, ג'ודו, ג'יו ג'יטסו, קונג פו, נינג'יטסו וכו'.
הקשות הן מסוג הקרב מגע, סמבו (שיטת קרב מגע/היאבקות רוסית) ואגרוף תאילנדי (וכאן איני מדבר על גרסאות חדרי הכושר, אלא על אגרוף תאילנדי מסורתי).
האומנויות הקשות משלבות בדר"כ ג'יו ג'יטסו עם קראטה ועם אגרוף תאילנדי. לישראליות שבהן (קרב מגע, פיתוחי הקרב מגע כגון: "התגוננות רחוב", "דניס השרדות", קמפו ג'יטסו וכו') יש יתרון מסוים על האחרות משום שהן משלבות ידע נרחב מתחום הלוחמה בטרור שאין באומנויות אחרות, ניתוח מצבי אמת וכו' (מחבל מתבצר בחדר עם סכין בידו, מחבל שולף אקדח או רימון בתוך אוטובוס וכו').
 
באופן אופטימאלי הייתי ממליץ לכל אדם לעסוק או באומנות לחימה שהוא אוהב, או בשילוב של אומנות מסורתית עם אומנות קשה. העניין הוא שאנו חיים בעולם האמיתי, ולמרבית האנשים אין זמן לכך.
לכן אני מצמצם את תשובתי למה שנראה לי הכרח המציאות. אולי דעתי תשמע די מרחיקת לכת, אך כל אדם, שהוא אדם מוסרי וללא עבר פלילי, חייב להתאמן באומנות לחימה כלשהיא. אני אמליץ בייחוד על האומנויות הקשות, משום שראיתי מול עיניי את ההבדל בין הדרך בה מאמן אומנות מסורתית מדריך אימון הגנה נגד סכין, לשם הדוגמא, שהוא אימון מאוד רלוונטי לימינו אלה, לבין הדרך בה מדריכי קרב מגע התוו אימון זה.
כבר ציינתי כאן שהתאמנתי באחת מהוורסיות של קרב המגע (חיים כהן "התגוננות רחוב"), אך גם קרב מגע מסורתי, טאיקוונדו, אייקידו, נינג'יטסו, קונג פו, ואף "טעמתי קצת" מעוד כמה (סמבו, קראטה וכו'). רק ב"התגוננות רחוב" ובקרב מגע האימון הכין אותי באמת למצבי רחוב לא מעטים שעמדתי מולם. יכול להיות שיהיו כאן מאמנים מאומנויות אחרות שלא יסכימו איתי, אך זוהי, לטעמי, אמת די מוחלטת. הראייה לכך היא שאם תנסי לסקור כל אחת מהיחידות המיוחדות ללוחמה בטרור בעולם (האיכותיות שבהן), את תגלי שהן עוסקות באומנויות קשות בעיקר. בישראל, לשם הדוגמא, יחידות כמו מטכ"ל, דובדבן, ימ"ס וימ"מ עוברות הכשרות קרב מגע מקיפות ודי ברוטאליות ומציאותיות. אחרת הן לא היו יכולות לעמוד בדרישות עבודתן.
 
בברכה.
 
לצפיה ב-'עזרה במילוי שאלון קצר'
עזרה במילוי שאלון קצר
02/01/2016 | 20:02
2
28
שלום לכולם, אני לקראת סיום תואר ראשון בפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה, ואני זקוק לעזרתכם!
מצ"ב קישור לשאלון קצר ואנונימי במסגרת העבודה הסמינריונית, שבודק את הקשר בין פעילות גופנית לבין לחץ ושינה.
אשמח אם תוכלו להקדיש 3 דקות מזמנכם למילוי השאלון.
אני זקוק לעוד 10 משיבים/ות לשם השלמת המחקר!
תודה רבה מראש!!
איתמר
לצפיה ב-'ברצון'
ברצון
( לעמוד שלי בתפוז )
06/01/2016 | 18:03
7
שלום איתמר, אני מניח שהסתדרת. תעדכן אם תצטרך משהו נוסף.
בהצלחה
לצפיה ב-'לא הצלחתי להיכנס לעמוד השאלון'
לא הצלחתי להיכנס לעמוד השאלון
( לעמוד שלי בתפוז )
07/01/2016 | 23:05
2
לצפיה ב-'בהצלחה לפורום .'
בהצלחה לפורום .
01/01/2016 | 19:44
1
29
baruch מדניס הישרדות.
לצפיה ב-'תודה רבה '
תודה רבה
( לעמוד שלי בתפוז )
06/01/2016 | 18:01
3

מנהל/ת הפורום

אודות:
האקדמיה הישראלית לקרב מגע – KMA ISRAEL הוקמה בשנת 2010 ע"י שחר יזרעאלי ואלעד ביננפלד במטרה לקדם, לפתח ולשמר את השיטה. לאחר למעלה מ- 18 שנות ניסיון רצו
עוד...

חם בפורומים של תפוז

אירוח וידאו - תמ``א 38
אירוח וידאו - תמ``א 38
עו``ד עפר שחל, מנהל הפורום ומומחה לבתים משותפים...
אירוח וידאו - תמ``א 38
אירוח וידאו - תמ``א 38
עו``ד עפר שחל, מנהל הפורום ומומחה לבתים משותפים...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

אלעד ביננפלד- מנהל פורום קרב מגע הגנה עצמית
מנהל פורום קרב מגע
שחר יזרעאלי- מנהל פורום קרב מגע הגנה עצמית
מנהל פורום קרב מגע

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ