לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן

פורום מאמן אישי - מציאת זוגיות

 פורום זה נועד לעזור במתן הכוונה וכלים להתפתחות לכל מי שמתקשה בחיי היום יום בנושאים אישיים כגון הייעוד בחיים, השגת היעדים, קריירה, ביטחון עצמי לקוי, התנהלות מול הסביבה, מציאת ושיפור זוגיות, התגברות על משברים ותקיעות בחיים.
הקוראים בפורום מוזמנים לייעץ לשואלים, על פי ניסיונם בחיים.
אני כמנהל הפורום, אענה לשואלים כמאמן אישי ומנטור לזוגיות .
מקווה שכולם יפיקו תובנות חשובות לקידומם בחיים.
תודה למשיבים.

הנהלת הפורום:

אודות הפורום מאמן אישי - מציאת זוגיות

 פורום זה נועד לעזור במתן הכוונה וכלים להתפתחות לכל מי שמתקשה בחיי היום יום בנושאים אישיים כגון הייעוד בחיים, השגת היעדים, קריירה, ביטחון עצמי לקוי, התנהלות מול הסביבה, מציאת ושיפור זוגיות, התגברות על משברים ותקיעות בחיים.
הקוראים בפורום מוזמנים לייעץ לשואלים, על פי ניסיונם בחיים.
אני כמנהל הפורום, אענה לשואלים כמאמן אישי ומנטור לזוגיות .
מקווה שכולם יפיקו תובנות חשובות לקידומם בחיים.
תודה למשיבים.
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
 כללי התנהלות בפורום: מאמן אישי-זוגיות
 
 כמנהל הפורום, אבקש מהמשתתפים לכבד איש את רעהו, להתכתב בשפה נאותה ומבלי לפגוע בדעות של האחרים. צאו מתוך הנחה שאנו באים לעזור לאחרים במתן תשובות.
אין לפרסם פרסומות עיסקיות או אישיות.
כל החריגות מהנוהל הנ"ל תמחקנה. 
תודה
המשך >>

לצפיה ב-'בעייה של דחיינות'
בעייה של דחיינות
18/10/2015 | 17:39
5
82
שלום ישראל. אני טנקרבל, או בשמי האחר- הדחיינית הראשית. כל דבר שעלי לעשות - אני דוחה למועד מאוחר יותר ולפעמים מרוב דחיות, אני מפספסת את המועד.
זה ניכר בכל תחומי החיים שלי - גם אני צריכה מרשם לתרופה כרונית שאני לוקחת/ גם אם עלי לעשות בדיקה מסויימת....כבר שלוש שנים אני רצה להתחיל לעשות כושר ודוחה.
מה שלא נמצא על צווארי ומאיים לחנוק אותי - לא יעשה.
יש בי מעין פאסיביות כזו לחיים.
 
איך היית מציע לי להתמודד עם הבעיה הנוראית הזו???
לצפיה ב-'איך ניסית לפתור את העניין עד כה?'
איך ניסית לפתור את העניין עד כה?
23/10/2015 | 10:07
1
42
שלום, טינקרבל שלי
תודה על השיתוף.
לעתים קרובות בעיית הדחיינות יושבת על דפוסים מושרשים כתוצאה מאירועים שקרו לנו או צורות חשיבה שהוטבעו בנו בעבר. לגבי עצמנו, לגבי אחרים ולגבי העולם.
איך ניסית לפתור את העניין עד כה?
לצפיה ב-'שלום ישראל ותודה על ההתייחסות'
שלום ישראל ותודה על ההתייחסות
25/10/2015 | 15:27
34
בגדול, אפעם לא ניסיתי להתמודד עם הבעיה הזו. קורה מצב שאני עושה הכל ברגע האחרון, בלחץ מטורף. אינני יודעת כיצד להתמודד עם המב. לכן פניתי לאליך.
איך אוכל לסגל לעצמי דפוסי התנהגות אחרים?
לצפיה ב-'לפני שנרוץ קדימה, עוד שאלה'
לפני שנרוץ קדימה, עוד שאלה
26/10/2015 | 01:36
2
29
תודה, טינקרבל שלי.

שנינו מהר מאד הסכמנו שיש פה "בעיה",..
ולכאורה נשמע שאכן מדובר על "בעיה", אבל... 
 
לפני שנרוץ קדימה, הייתי רוצה לדעת
למה למעשה התופעה של דחיינות בחיים שלך היא אכן בעיה מבחינתך?
 
במילים אחרות, אילו דברים את מפספסת בחיים שלך (שאולי חשובים לך יותר מלדחות את הדברים), ובכך הופכים את התופעה של דחיינות ל-"בעיה"?
 
(מציע לך שתקחי יומיים-שלושה - ללכת עם השאלה הזאת - לפני שאת עונה).
לצפיה ב-'אוקיי '
אוקיי
26/10/2015 | 16:13
1
23
מה שמפריע לי זה שאני מאוד מוטרדת מהדברים בכל הימים שאני דוחה אותם. זה יושב לי על הלב ומטריד אותי - עצם המחשבה שאני דוחה - מקווה שאני מובנת בדברי.
הייתי מעדיפה לעשות אותם מוקדם ולהיפטר מהם בהדקם, ולא "לסחוב" את הדברים על גבי עד למועד האחרון.
לצפיה ב-'מחירים ורווחים סמויים של דחיינות?'
מחירים ורווחים סמויים של דחיינות?
27/10/2015 | 13:28
30
הי, טינקרבל שלי.

מטרד, לסחוב דברים על הגב, אולי עומס הם רק רשימה חלקית, אני מעריך, של דברים שאת נאלצת לשלם כ-"מחיר" תמורת הדחיינות שלך.

הייתי מציע לך להמשיך את הרשימה של המחירים ובצורה כזאת להמחיש אותם לעצמך בחיים שלך.

לדוגמה, זה יכול לפגוע במערכות יחסים שלך עם הקרובים אלייך. אנשים עשויים להפסיק לסמוך עלייך (רק לצורך דוגמה) או להפגע, בגלל שהם עשויים להרגיש שאת לא מחשיבה אותם מספיק.
 
תמשיכי את הרשימה הזאת, עד שתגיע לפחות ל-50 "מחירים" כאלו.
זה תרגיל נהדר.

במקביל, אני מבקשת ממך לבדוק מה את מרוויחה מכך שאת דוחה דברים.
 
ו... אני לא מקבל תשובה שאת לא מרוויחה דבר. אנחנו לא עושים כלום בלי שנדע שאנחנו מרוויחים מזה משהו.

אני אתן לך דוגמה. הרגשה של חופש, חוסר תלות בזמן, ספונטניות, לעשות מה שבא לך ולא מה שאת צריכה. הרי גם אם אלו רווחים "מדומים", כל עוד בנפשך את רואה בהן רווח, יהיה לך קשה לעשות את הבחירה החדשה.

שימי לב, חלק מהרווחים הם סמויים. כלומר לא גלויים לנו באופן מיידי.

לכן, לפני שאת ממשיכה הלאה, תלכי עם עצמך מספר ימים, ותבדקי בכל רגע שאת בוחרת לדחות דברים, על מה זה יושב? למה באותו רגע היה חשוב לך לא לעשות את הדבר ומה את מקבלת במקום? זהו למעשה עוד רווח. תני לו שם ותרשמי אותו במחברת.
 
בחירה זה באמת שלב הבא. אינך יכולה לעשות בחירה, אם לא תהיי מודעת לכל הרווחים שאת מקבלת ומחירים שאת משלמת בצומת הזאת של בחירה - לדחות את הדברים או לעשות אותם בזמן.
 
את יכולה לרשום את הדברים כאן, ואשמח לעזור לך להמשיך את החקירה.
 
בשלב השינוי, אם זה מספיק חשוב לך לעשותו, גם אם תעשי בחירה מחודשת, כוח ההרגל הישן, עשוי לסחוב אותך אחורה. יהיה צורך להתמיד לפחות 21 יום עד שהרגל חדש יהפוך לטבע שני וירגיש לך נוח מספיק.
 
אז מה בנוגע למחירים? והרווחים הסמויים?
את מוכנה לאתגר?
 
 
לצפיה ב-'למצוא זוגיות אחרי גיל 30'
למצוא זוגיות אחרי גיל 30
14/10/2015 | 10:22
13
703
אני בת 35 ובשנתיים האחרונות מרגישה שתחום הזוגיות נתקע אצלי, לא קורה כלום. האפליקציות הכרויות משעממות אותי או דוחות אותי (תלוי בבחור), ובחיים "האמיתיים" אני לא ממש מכירה אנשים חדשים כבר. ככל שעובר הזמן זה מרגיש לי יותר ויותר רחוק ממני. אני בנאדם שמח עם הרבה חברים וחברות, אבל זוגיות לא הייתה לי כבר כמה שנים טובות. אשמח לעצתך כדי לצאת מהתקיעות הזאת.
לצפיה ב-'בואו נדבר על... אהבה'
בואו נדבר על... אהבה
15/10/2015 | 20:10
2
206
שלום, רווקה18.
 
תודה על השיתוף שלך.
 
בפרספקטיבה האימונית, עקרון של לקיחת אחריות מחבר אותנו לתובנה, שאנחנו אלו שמייצרים את המציאות שלנו.
 
בהקשר הזה, חשוב לבחון מספר דברים:
 
- הרגלים - להרגלים שלנו יש נטייה להפוך לטבע. חשוב לזהות, להכיר ולבחור בחדשים, אלו שמקדמים אותנו. להתחדש. לנסות משהו שונה. אם את מואסת בדרכים הנוכחיות לקדם את הנושא, תבדקי כיוונים אחרים. בדקי איפה התשוקה שלך נמצאת ותחדשי.
 
- מושלמות - צורך אישי להיות מושלם או הצבת סטנדרטים גבוהים לבן זוג, הרבה פעמים מנטרלים או מצמצים את טווח היריעה וסיכוי שלנו למצוא את היחיד והמיוחד. חשוב להיות מודע למנגנון הפנימי הזה ולא ליפול תחת שליטתו.
 
- חיבור לעצמי - בשנים אחרונות הולכת ומתעצמת נטייה בציבור לבלבל בין תכונות גבריות ולשייך אותן לנשים, ואלו הנשיות - להצמיד לגברים. זה קורה ברמת הזהות, ברמת ההתנהגות וגם באיך ומה אנחנו משדרים לעצמנו ולסביבה שלנו. כתוצאה מבילבול זה, הרבה גברים מאמצים התנהגויות נשיות, ומפסיקים למשוך לעצמם נשים, וכן להיפך. חיבור של גבר לגבריות האותנתטית שלו, ואישה - לעוצמת הנשיות שלה, הרבה פעמים הופך למפתח ויציאה ממעגל הקסמים הזה של תקיעות.
 
יש צורך לעבוד על הנקודות הללו.
אם כי, זו לא כל הרשימה.
 
אני מציע לך לחבור למרכז "הכל יחסים" שעושים עבודה מצוינת בתחום. בשנים האחרונות הם הצליחו לחתן קרוב ל-200 זוגות. אך קחי בחשבון, שיהיה צורך להתמסר
 
הנה מאמר שאת יכולה לקרוא ואולי להשתתף באחד האירועים הקרובים שלהם. 
 
לצפיה ב-'צריך ללמוד להתפשר. זה המפתח בגילאים האלה למציאת אהבה/קשר '
צריך ללמוד להתפשר. זה המפתח בגילאים האלה למציאת אהבה/קשר
18/10/2015 | 17:40
113
לצפיה ב-'הכותרת שלך נורא מעצבנת'
הכותרת שלך נורא מעצבנת
18/10/2015 | 20:22
121
מצחיקה אבל בעיקר מעצבנת.
אי אפשר להתחמק מהדיבור הפסיכולוגי המעצבן הזה.
 
לצפיה ב-'מרגש'
מרגש
18/10/2015 | 11:51
4
151
בתור גבר רווק שעבר תשלושים ונדחה עי בחורות בגילאי העשרים ומחוזר עכשיו-
בא לי להקיא מכן. אני מקווה שאמצא את האחת שהיא לא העתק של השניה ולא רק חושבת על עצמה בלבד כשאני רק נספח ז.
ממש מרגש לשמוע שהגלגל מתהפך. 
לצפיה ב-'חבל שאתה שמח מסבלם של אחרים'
חבל שאתה שמח מסבלם של אחרים
18/10/2015 | 15:09
1
123
התופעה הזו רובחת בקרב כל בני ה 30 - גם גברים וגם נשים.
העולם של היום, שכל כך מלא באפשרויות עם האפליקציות הנוראיות האלה, מותיר את כולנו יהירים.
תראה איזה יהיר אתה. ממש עצוב.
לצפיה ב-'תעשי לי טובה.. גם את מודה שאת יהירה'
תעשי לי טובה.. גם את מודה שאת יהירה
18/10/2015 | 20:18
100
אני לא נהנה מסבלם של אחרים אני כן מסתכל אחורה לעבר ומשווה להיום
וחושב שנסגר מעגל. שכחת איך התנהגת לבחורים לפני כמה שנים?
אבל יאלה סלחנו קחי תחיים בקלות. תקחי אותם בכבדות ילך לך הגב.
לצפיה ב-'זה באמת קשה להידחות!'
זה באמת קשה להידחות!
19/10/2015 | 01:03
1
77
ב"ה
 
היום חלק מהבנות הינם מסננות בנים, לא אכפת לבת שבסביבתה יהיה רווק
בגיל 30 פלוס, במידה והוא לא ימצא חן בעיניה, והטעות נפוצה לא מעט אצל
הבנים ,אז קל להאשים את הבנות, שהאמת לא רוצות להיות פרייארות ולתת דרך
קלה לחייהן, אז מציבות קשיים, זה לא נח לקבל את זה, איך הבחורה מצאה
חבר רווק אחר בגיל 30 פלוס, ולא רצתה ולא הראתה התעניינות ברווק שבסביבתה
האשמה לפעמים אצלנו שלא יודעים ליצור תקשורת!
 
תשמע חסוי, כמו שישנם בנים שלא יירצו בנות מסויימות, אז גם להיפך
יכוליות שדווקא בחלק מהמצבים, שבחור דוחה בחורה מסויימת טועה
וכן  בחורה שדוחה בחור מסויים גם לעיתים עושה טעות
אז לפעמים זאת לא טעות, גם הבחורה די לא בסדר שהיא מתנשאת
ולא רוצה לתת הזדמנות, לאנשים שחיים בלי חברה האמת קשה מאוד למצוא
זוגיות וכן לגילאי 30 פלוס, כי האמת חלק גדול מהבנות לא יירצו
לקחת  גבר שמבוגר מהן ביותר מ-10 שנים, ומיעוט מאוד נשים
יסכימו לקחת גבר שיכול להיות בגיל של אבא שלהם, אז גם אני מספר שבועות
רתחתי על הבחורה שאמרה לי שגם ולא היה לי חבר, אתה לא נראה לי
 
עכשיו היא לא נראיית לי שמחה שיש לה חבר מסויים, לעיתים לא ממש נדירות
בבוקר נראיית עייפה ולא מרוצה, אני כמובן צריך להיזהר במה שכתבתי
אבל בגדול אני מסכם, אנו צריכים להסתכל גם על עצמנו, על ההתנהגות
על האסטתיקה והנקיון זה מאוד קובע, בחורות מתרחקות מבחורים כאלה
זה כואב לומר וזאת המציאות!
לצפיה ב-'היחיד כאן תכלס לגבי גברים שעברו 30 אתה צודק'
היחיד כאן תכלס לגבי גברים שעברו 30 אתה צודק
19/10/2015 | 05:19
68
הנטיה של גברים לא נשואים היא לא ללכת קדימה אלא אחורה.
הזנחה, אוטו שהוא ארון בגדים על גלגלים, דירה שהיא מחסן, מטבח שפתוח
לא רק לבני אדם חח... אבל לא היינו ככה בגיל 25 נכון? חבל שלא באתן אז..
 
לצפיה ב-'גברים נמשכים בעיקר לצעירות,'
גברים נמשכים בעיקר לצעירות,
18/10/2015 | 20:45
96
אפשר להכיר אבל יותר קשה ואת צריכה להתאמץ יותר.
בגילאי 40+ עוד יותר קשה להכיר.
לצפיה ב-'המכוערות מתחתנות ראשונות!'
המכוערות מתחתנות ראשונות!
19/10/2015 | 08:21
3
87
כי הן לא מחכות לאביר על סוס לבן אלא מוכנות להתפשר שהאביר יהיה איכר והסוס לא יהיה לבן.
זה כל הסיפור!
כל הבחורים הטובים תפוסים ואוטוטו יהיו מהם בסבב שני שיחשבו פעמים לפני שהם טועים.
את צריכה להחליף חברה. ולכוון קצת יותר נמוך כי על מה שלא תתפשרי היום אולי בעוד שנתים תתפשרי.
לצפיה ב-'חחח..יפה'
חחח..יפה
19/10/2015 | 08:53
24
לצפיה ב-'אז אם המכוערות התפשרו והתחתנו עם איכר'
אז אם המכוערות התפשרו והתחתנו עם איכר
19/10/2015 | 23:17
1
46
וכול הבחורים הטובים תפוסים, אז עם מי התחתנו הבחורים התפוסים? או שאולי הבחורים הטובים הם האיכרים? מכאן נובע שאין אבירים על סוסים לבנים, יש רק בחורים טובים שהם איכרים. אם זה ההיצא היחיד אז דווקא נשמע טוב להתחתן עם איכר.
לצפיה ב-'בדיוק כך - איכר או אביר זה בעיני המסתכלת.'
בדיוק כך - איכר או אביר זה בעיני המסתכלת.
21/10/2015 | 07:55
27
ברצונה הוא אביר ברצונה הוא איכר.
אבל מי שמחכה לאביר - בעיניה תשאר בסוף בלי איכר...
לצפיה ב-'תהליך של אימון אישי'
תהליך של אימון אישי
12/10/2015 | 15:06
1
115
שלום ישראל. מתחיל להתעורר בי לאחרונה רצון לשינוי. אני מעוניין לערוך שינויים בכל מיני תחומים בחיים שלי. רוצה לשאוף יותר, רוצה להתקדם.
הייתי שמח לקבל ממך מעט מידע על השוני בין אימון אישי לבין טיפול פסיכולוגי. מה ההבדל? גם באימון אישי אני יושב מול מאמן ושופך את הלב, או שזה מתבצע מעט אחרת?
אשמח לקבל ממך פירוט והרחבה.
תוך כמה זמן אפשר להתחיל ולהבחין בשינוי?
 
תודה
לצפיה ב-'מה הבדל בין אימון אישי לבין טיפול פסיכולוגי'
מה הבדל בין אימון אישי לבין טיפול פסיכולוגי
15/10/2015 | 00:27
88
שלום, כפיר
 
תודה על שאלתך.
אני מברך אותך על השינוי שאתה רוצה לעשות.

תחום אימון אישי וטיפול פסיכולוגי בהחלט דומים, אבל גם שונים.
הם דומים בפורמט ולעתים גם בתוכן, אך לא תמיד בצורת ההתייחסות לדברים.
 
לפני שאצייר לך מספר קוי אבחנה, חשוב לי להתסייג ולומר,
שעם התפתחות והתפשטות של מקצוע האימון בשנים אחרונות והרבה בזכות האפקטיביות שלו, המון פסיכולוגים, ולא רק (גם מטפלים בשיטות כהנה ואחרות), משתמשים בארגז כלים של אימון אישי.

בתשובה שלי, אתן לך אבחנות בין הגישות בפורמט הקלאסי והתחלתי שלהן. בלי שעטנז שניתן לפגוש היום במציאות בפרקטיקות המערבבות בין התחומים.

#1 אימון אישי מכוון מטרה עתידית ותוצאות בחיים
אבחנה הכי בולטת בין אימון אישי לבין טיפול פסיכולוגי (טיפול פסיכולוגי קלאסי, לפני שהתערב עם גישות אימוניות), שאימון אישי מכוון מטרה. מטרת האימון מתנסחת כבר בתחילת הסשן של פגישות. וזה מאפשר לתהליך להפוך למשהו בהיר, מדיד ואפקטיבי במיוחד. מכוון תוצאות. מה גם שאימון אישי בד"כ קצוב במספר מוגדר של פגישות, למשל 10-12 פגישות לסשן. להבדיל אלפי הבדלות, טיפול פסיכולוגי לא מחפש את העתיד כמטרה, אלא לעתים קרובות יכול להתעסק בעבר, בלי תכלית ברורה או מועילה במיוחד.

#2 אימון אישי הוא תהליך מעשי
אימון אישי מעניק לך כלים להתמודד עם החיים, בצורה פרואקטיבית ויזומה. מדובר על תהליך מעשי. יש דיבורים, שיחות, יש אבחנות וניתוח התנהגות או גישות שלך אם תרצה, אבל בשורה תחתונה זה מתנקז לעשייה. מה שהרבה פעמים הופך את התהליך למשהו מאד מעשי ומתגמל, גם ברמה אישית, וגם חומרית, אם המטרות שלך היא הצלחה בתחום הכלכלי, למשל.

#3 אימון אישי הוא תהליך קצר, מצמיח ומעצים 
דבר נוסף, שלא מעט לקוחות שלי שהיו בטיפול פסיכולוגי קלאסי מצביעים עליו, שישיבה בכיסא של פסיכולוג וסיפורת של הבעיות שלך, לעתים מפגישים את האדם עם משהו ריק ולא תכליתי. אפשר לשמוע אמירות כמו "ביליתי אצל פסיכולוג חודשים או לעתים שנים, דיברתי הרבה, אבל לא ברור לי אם קיבלתי משהו. רק ביזבזתי כסף".
באימון אישי, המשוב שאתה מקבל מהמאמן,  ההקשבה, התמיכה והאמונה שלו בך, הופכים את התהליך למאד דינמי, מאמין, מכיר וגם פותר בעיות של החיים. לעתים בעיות מורכבות ביותר. בזכות היותו ממוקד מטרה, תהליך של אימון אישי מאפשר לך להיות תמיד ער ומעודכן לגבי מה שקורה לך בחיים, ברמה של מוטיבציה, מיומנויות אישיות חדשות שאתה רוכש וסביבה תומכת שאתה מקבל.
וכמובן, כמו שהזכרתי לפני, תוצאות, תוצאות, ושוב פעם תוצאות.

#4 אימון אישי לא תמיד זול, אבל בהחלט משתלם
בהיותו של אימון תהליך מוגדר במספר פגישות מוקצבות מראש, אימון אישי הרבה יותר משתלם בכיס. פגישה אצל מאמן פחות או יותר דומה למה שפסיכולוג טוב לוקח. אבל, אם אצל פסיכולוג אתה יודע מתי התחלת, אך לא תמיד מתי זה הולך להסתיים, הרי באימון אישי התשובה ברורה לך ולעולם ידועה מראש.

אם תבחר בתהליך של אימון, במיוחד כשמשאלת ליבך היא להתקדם ולהתפתח, אימון אישי כנראה יהיה תהליך מאד נכון ומעצים בשבילך.

אשמח לדעת, האם התשובה שלי הועילה לך?
 
 
לצפיה ב-'עסק קטן'
עסק קטן
14/10/2015 | 10:24
1
47
יש לי עסק קטן של תפירה כבר כמה שנים אבל הוא לא ממריא. ההזמנות הן בד"כ מחברים או חברים של חברים, לא מאנשים זרים. אני מתלבטת אם "להתאבד על זה" ולעזוב את העבודה הקבועה שלי כדי להשקיע הכל בעסק, או לוותר, כי כרגע זה בין לבין, תלוי באוויר כזה. אני בת 40. תוהה אם זה סיכון גדול מידי לפתוח בדרך חדשה. 
לצפיה ב-'מספר שאלות שיעזרו לך לקבל החלטה טובה'
מספר שאלות שיעזרו לך לקבל החלטה טובה
14/10/2015 | 22:59
15

שלום, תפרנית.
 
תודה על השאלה.
התשובה אינה חד משמעית ותלויה במספר גורמים.

אנסח אותם בצורה של שאלות,
אם תרצי לשתף אותנו בפרטים, את בהחלט מוזמנת:
- איפה ממוקם העסק שלך? (בעיר, כפר, מרכז הארץ או פריפריה)
- האם יש לך ניסיון בניהול עסק עצמאי ואת מודעת לאתגרים ומיומנויות שהעניין דורש? האם את לוקחת בחשבון חוזקות וחולשות שלך שיכולות להשפיע על הצלחה שלך בהמשך?
- האם יש לך עתודות כלכליות או קיים מפרנס נוסף בבית שיכולים לאפשר לך תקופת "נשימה" בין עזיבת משרה נוכחית לבין התייצבות של העסק סביב הכנסות שיאפשרו לך להמשיך להתפרנס ברמת הכנסה הנוכחית לפחות?
- האם יש לך תוכנית עבודה עסקית ושיווקית טובה שתפרט לך את הצעדים המדוייקים כדי להבטיח הצלחה בקידום וצמיחה של העסק?
ניהול של העסק הוא משרה בפני עצמה. ומיומנויות מקצועיות שלך בתור תפרנית טובה (שאני מעריך שאת בדיוק כזאת) לא בהכרח מבטיחות שיהיה לך עסק משגשג ברמה כלכלית. חשוב לקחת זאת גם בחשבון ולהערך בהתאם.
 
אשמח אם תעני על השאלות הללו ותשתפי אותנו במידה שאת מוצאת לנכון.
 
ואם התשובה שלי עזרה לך או עוררה בך תהיות נוספות, אשמח לדעת.
אל תחששי לשתף או ליצור קשר, במידת הצורך.
לצפיה ב-'פורומים חדשים בתפוז'
|*|פורומים חדשים בתפוז|*|
( לעמוד שלי בתפוז )
12/10/2015 | 17:51
1
|@|סובלים מבעיות בתפקוד המיני? חווים קשיים באינטימיות הזוגית וחוסר חשק?
|קדימה|בואו לדבר על זה עכשיו בפורום סקסולוגיה:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|עץ|עומדים לצאת לטיול בשטח? זקוקים לציוד מקצועי ויש לכם שאלות?
|קדימה|היכנסו עכשיו לפורום ציוד שטח, תשאלו ותתייעצו, ותגיעו לטיול מצוידים כמו שצריך!
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|תלתן|חושבים על טיול בארצנו הקטנטונת ולא רוצים לעשות זאת לבד? מתעניינים בסיורים מאורגנים ומאתגרים?
|קדימה|היכנסו עכשיו לפורום סיורים מאורגנים בישראל ותקבלו רעיונות והמלצות על יעדים אטרקטיביים!
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

<img src=">מארגן אירוע חלומי ומתלבט לגבי המוזיקה שתתנגן ברקע? עומדת להתחתן ולא בטוחה איך לבחור את די ג'יי המתאים?
|קדימה|היכנסו עכשיו לפורום מוזיקה לאירועים ותוודאו שהפסקול של האירוע שלכם יהיה מושלם!
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|כדור|הילדים גדלים וקשה לכם להתמודד עם השינויים שחלים בהתנהגותם? עומדים להיות הורים ומתעוררות בראשכם שאלות לגבי האופן בו תחנכו את ילדיכם?
בואו לדבר על זה עכשיו בפורום חינוך לילדים:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
לצפיה ב-'גידול בתעסוקה האישית ויציאה מהבית'
גידול בתעסוקה האישית ויציאה מהבית
10/10/2015 | 11:56
1
46
שלום רב,
 
אני מתנצל מראש על האורך של ההודעה אבל חשוב לי פשוט לא לפספס שום דבר משמעותי שיכול להסביר טוב יותר את המצב בו אני "תקוע".
 
שמי ירון ואני באמצע שנות ה 30 לחיי, גרוש עם ילד מקסים בן שנתיים וקצת וגר כעת אצל ההורים כבר תקופה ממשוכת בגין הוצאות גדולות של חובות בגין הליך משפטי קשה, חובות מהנישואים וכמובן תשלום מזונות.
 
אני עובד במשרד קטן בתפקיד מאוד אישי ועצמאי ואני יודע שמרוצים מהעבודה שלי, אני מרוויח מעט מאוד (סביב 7500) ועם כל החובות הנוכחיים אני יודע שאם לא אעשה משהו לשיפור ההכנסה אשאר תקוע עוד שנים רבות אצל ההורים וזה תחושה קשה מאוד בגיל הנוכחי לגור בחדר בו גדלתי, כמובן שזה גם משפיע מבחינת חברים ומוריד חשק מוחלט לנסות בכלל לחזור לענף הדייטים.
 
בעקבות המצב למדתי במהלך השנה האחרונה תחום שאני יכול לעסוק בו כפרילנסר כמקדם אתרים ואני מאוד מתחבר לזה, נרשמתי למספר פורומים, שילמתי מנוי כמה וכמה חודשים לאתר של משרות בתחום הנ"ל, אני כל הזמן מחפש בפייסבוק ובאתרי דרושים חינמים משרות אך כמובן שאני ללא ניסיון ולא יכול לעבוד בתחום במשרה מלאה או במשרד כי זה יכניס אותי לבעיה כלכלית אף גדולה יותר (ייאלץ אותי להתפטר מהעבודה הנוכחית מה שאני לא מעוניין כלל וכלל).
 
שקלתי אף לאחרונה לחזור לתחומים זוטרים שעסקתי בהם שהייתי צעיר יותר כמו אבטחה רק בשביל להרוויח עוד 1000-2000 ש"ח בחודש על מנת שאוכל קודם כל לצאת מבית הורי ולפתוח חיים חדשים, אני יודע כי אם אצליח לבצע זאת הדברים ישתפרו אולם גם פה אני מתקשה למצוא עבודה בגין מוגבלות במספר השעות הפנויות שיש ברשותי (גם בגין עבודה במשרה מלאה ושילוב של שעות עם הילד).
 
אני לא אדם קנאי אבל גרושתי (שהילד איתה כמובן) גרה לבד מאז הגירושים למרות שההכנסות שלה לא גדולות, ואף התברר לי לאחרונה כי היא חזרה לצאת משהו שלמרות שעבר תקופה ממושכת "צובט" בלב, כי אני יודע שאני לא פחות טוב ומגיע גם לי, אולם עד שלא אצליח לבצע את הקפיצה הקטנה הזו לא אוכל להרשות לעצמי.
 
המגורים אצל המשפחה והמצב הכלכלי הבעייתי (בלשון המעטה) הובילו אותי להסתגר בבית ולצערי גם לעלות באופן דרסטי במשקל, אני יודע בשנים בהם גרתי לבד תמיד הצלחתי לשמור טוב יותר על עצמי, לחזור לחיי חברה ועוד
 
האם אני צריך להתפשר וללכת לתפקיד אבטחה נמוך בשביל עוד כמה מאות שקלים בחודש שיאפשרו לי לבצע את הקפיצה שאני כה מייחל לה? האם יש פיתרון אחר שיעזור לי לקבל פרוייקט אחד אפילו שיכניס לי את אותו הסכום ומעל הכול יתן לי את דריסת הרגל הראשונה בתחום החדש? אני לא יכול לדבר בעבודה הנוכחית שלי על העלאה בשכר שכן אני חדש שם ויש לי סעיף בהסכם שבעוד חצי שנה תהיה לי שיחת שכר כך שזה לא אופציה קיימת נכון להיום
 
אני מתנצל שוב על האורך ואשמח להכוונה או רעיון טוב
 
תודה רבה
ושבוע טוב
לצפיה ב-'תודה על השיתוף. הנה כמה דברים שתוכל לעשות כבר עכשיו.'
תודה על השיתוף. הנה כמה דברים שתוכל לעשות כבר עכשיו.
11/10/2015 | 18:49
20
שלום, ירון
 
תודה על השיתוף הכן והישיר שלך.
 
יש מגוון דרכים חדשות בצומת דרכים בה אתה נמצא עכשיו.
 
אם כי היא כרוכה בעבודה עצמית הקשורה לשינוי תפיסת העולם שלך ובעיקר, הרגלים שלך, הקשורים באופן שבה אתה מתפרנס כרגע.
 
שאלה: האם אתה מוכן לכך?
 
אם אתה עונה לעצמך לא, יהיה קשה לשנות את המצב הנוכחי. גם אם תתאמץ הרבה, לרב אנשים ממשיכים להגיע לתוצאות דומות למה שהשיגו בעבר.
 
במידה ותשובתך היא כן, עליך לקבל החלטה עקרונית לעשות שינוי (שלב הבשלות לשינוי הוא קריטי). ורק אז:
- להגדיר יעד חדש בחיים בו אתה מחפש ומוצא תחום פרנסה שיטיב איתך (כולל עניין וסכום בבנק).
- למצוא בן אדם שכבר עשה את זה ולקחת אותו כדוגמה אישית או השראה לשינוי. כי אם הוא הצליח, גם אתה יכול. מהדרך שעשה תוכל ללמוד הרבה גם על הדרך שלפניך.
- למצוא מדריך או מאמן עסקי שיעזור לך להתמודד עם שינוי ההרגלים שלך (רוטינה של שכיר שונה בתכלית מרוטינה של עצמאי) וכרוכה במיינדסט שונה בתכלית.
- ליצור תוכנית עבודה (עסקית, שיווקית וכלכלית) מדידה שלאורכה תילך ותשתפר לאורך כל הדרך.
- לקחת בחשבון, ששינוי בהקמת עסק או קריירה (עד שלב ההתייצבות) יכול לקחת בין 1-3 שנים.
שלחתי לך מסר בפרטי עם הצעה שתוכל לעניין אותך.
ובלי קשר, במידה ויש לך שאלות, אתה מוזמן להשתמש בפורום זה.
אשמח לדעת, האם תשובתי עזרה לך?
 
לצפיה ב-'נפתח פורום רשתות חברתיות - תמיכה'
|*|נפתח פורום רשתות חברתיות - תמיכה|*|
( לעמוד שלי בתפוז )
11/10/2015 | 15:21
1
|מחשב|גולשים יקרים עקב הביקוש, אנו פותחים מחדש את פורום רשתות חברתיות.
אז אם יש לכם שאלות בנושא הפייסבוק, טוויטר, אינסטגרם ולינקדין - אנחנו פה בשבילכם!

הכנסו כבר עכשיו לפורום רשתות חברתיות - תמיכה
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...
לצפיה ב-'חטטנות במקום עבודה'
חטטנות במקום עבודה
23/09/2015 | 14:11
4
90
שלום, במקום עבודתי עובדת אישה שעושה הכל כדי לחטט, להתערב, לרכל ולסכסך, לדחוף את עצמה לכל מיני שיחות, עניינים ודברים מבלי שהיא קשורה אליהם ובחוצפה.
היא מחטטת בדבריי האישיים, אם נייר מונח על שולחני היא אוספת וקוראת, אם אני משוחחת עם מישהו היא נכנסת לשיחה כאילו היא קשורה אליה ולא משנה מאיזה מרחק זה, אם האחמש מבקש ממני משהו היא דוחפת את עצמה לתת דין וחשבון ושיחות כאילו זה קשור אליה. היא מסוגלת לעבור בין עמדות של אנשים וממה שהיא רואה ומבינה היא הולכת לדווח לאחראי משמרת שלנו (ראינו!)
כשמקשיבים בשקט מהצד, היא הולכת ומדווחת שקרים לאחמש אחר, שהיא כביכול שומעת וכך היא מסדרת לעצמה על הדרך גם תנאים.
היא לא אדם של צוות, היא לא אדם מקצועי ולא מהימן. אני לא רואה את עצמי מתייעצת או מדווחת או מתלוננת כי איני מאמינה שרואים דבר כזה כמוה ולא יודעים, כך שזאת תהיה שיחה בלי טעם.
אני בכל זאת מעוניינת לשאול כיצד להתנהל כשהיא מחטטת לי בדברים האישיים (לוקחת לפעמים דברים לעמדה שלה מהעמדה שלי), מתערבת לי בשיחות עם אנשים (ומביעה דעה ולא מסכימה), מתערבת לי בעבודה מול האחמש שלי ובעיקר עסוקה באיך לסדר את העניינים.
אגב, היא מטעינה כל בוקר באופן קבוע את האחמשים שלי ומסדרת לכולנו את היום כך שהיא יושבת כל היום ולא עושה כלום.
תודה רבה.
 
לצפיה ב-'אגב, '
אגב,
23/09/2015 | 19:55
2
31

היא לא וותיקה ממני או אחראית עלי בשום צורה ובשום דרך.  
גם אם זה האופי שלה אני מעוניינת להעביר מסר שזו התנהגות לא נאותה ומקובלת עלי.

לצפיה ב-'אם לא תפעלי בנושא, מהר מאד היא כן תהיה האחראית עלייך...'
אם לא תפעלי בנושא, מהר מאד היא כן תהיה האחראית עלייך...
24/09/2015 | 09:55
1
28
כרגע אין לה עדיין שום כח רשמי אך מאזן הכוחות כבר התבסס לטובתה. היא הביאה את עצמה למצב שהאחמ"שים מקשיבים לה ואילו את במצב שאת לא רואה טעם לפנות למקור סמכות לגביה.
היא ניצלה נכון את המשאבים העומדים לרשותה - ייתכן שהיא מקורבת לבעלי החברה או למישהו מההנהלה, ייתכן שהיא פוליטיקאית מיומנת, ייתכן שיש לה כל מיני כישורים אחרים - יהיו משאביה אשר יהיו, היא יודעת לנצל אותם ולהגיע למצב שהיא יכולה להתנהג כמו שהיא מתנהגת ולא לתת על כך את הדין.
ואת? מהם המשאבים העומדים לרשותך? מה תוכלי לגייס לטובתך כדי לאזן את מאזן הכוחות?
לצפיה ב-'מה צריך אם כן לעשות? '
מה צריך אם כן לעשות?
24/09/2015 | 18:20
27

מלבד זה, היא לא מבוססת מעמד ולא כלום, פשוט "פירצה בחוק" או אי שימת לב הם אלו שעומדים לרשותה (וכמובן קולגה אחרת שגם רוצה לדפוק, יד רוחצת יד) כשמבקשים ממנה ביצוע- היא לא יודעת, אינה מיומנת, אינה מרוכזת ואין לה יכולת פרקטית וידע.
מה שיש לה זו רק לשון ארוכה שאחד או שניים נורא מוחמאים.
אני לא רואה אותה נשארת עוד הרבה זמן, היא אינה מקצועית ולדעתי היא בשלב ניצול.
אני רק מעוניינת נקודתית איך להתמודד עם האופי הזה. מסריח מכל הכיוונים.

לצפיה ב-'תודה על השיתוף. מציע לך לבחון כיוון הבא.'
תודה על השיתוף. מציע לך לבחון כיוון הבא.
24/09/2015 | 23:53
29
שלום, תותים12
 
תודה על השיתוף.
 
אני מעריך אותך על השאלה ששאלת ואנסה לענות עניינית.
 
בגישה האימונית, אנחנו באמת רוצים לבחון את ההתנהלות שלנו.
ולכן, נרצה להמנע מהאשמה (עצמית או של זולת), וכן לקחת אחריות.
 
אחריות שונה מהאשמה.
מדובר על אחריות על התגובות שלנו. בכל מצב נתון.
 
תבדקי אילו תגובות בדיוק מעוררות כל הפעולות של העמיתה שלך בעבודה שציינת. למשל איך את מגיבה כשהיא (אני מצטט):
- כשהיא מחטטת לי בדברים האישיים (לוקחת לפעמים דברים לעמדה שלה מהעמדה שלי),
- מתערבת לי בשיחות עם אנשים (ומביעה דעה ולא מסכימה),
- מתערבת לי בעבודה מול האחמש שלי ובעיקר
- עסוקה באיך לסדר את העניינים.

התגובות יכולות להיות במספר רובדים:
- רגש - למשל, כעס, עצב, פחד.
- דחף לפעול - בא לי לצעוק. אני רוצה ללכת להתלונן עליה.
- מחשבות - היא לא צריכה להתהג בצורה כזאת וכד' 
 
תרשמי את הכל על הנייר.

שלב הבא, קחי אחריות על התגובות שלך. העמיתה שלך היא רק טריגר, לעתים קרובות גם מתנה מייקום להעלות אותך לרמה הבאה של התפתחות אישית שלך.

עקרונית, עלייך לבחון מחדש את ההתנהגות שלך, ולהחליט לשנות משהו בעצמך.
לעתים עצירה פשוטה, ורגיעה בתוך הרגע תוך שבירה של האוטומט שלך, יכולה לעורר אותך להתנהגות חדשה ואותנטית משלך.
 
אני מציע שתתחילי ממה שכתבתי, תוך הסתייגות הבאה להמשך עבודה עצמית - כדי לדייק, יהיה צורך בפגישה אישית.
במידה ותצטרכי עזרה, הייתי מציע לבחון סשן אימון בודד עם מאמן מקצועי.
בהצלחה.
 
 
לצפיה ב-'שנה טובה וחג שמח">'
|תפוח|שנה טובה וחג שמח<img src=">
( לעמוד שלי בתפוז )
10/09/2015 | 16:31
2
|@|גולשים יקרים|@|
מערכת תפוז אנשים מאחלת לכם שנה טובה ומתוקה,
שנת אושר ושגשוג, שנה של שיתוף והצלחות, שנה של הגשמת חלומות.
לצפיה ב-'ראש השנה ורצונות טובים'
ראש השנה ורצונות טובים
10/09/2015 | 13:58
107
החוויה של חגי תשרי בנרטיב הלאומי של יהודים היא חוויה מתקנת ויוצאת מן הכלל.
אומרים חז"ל אתה נמצא במקום שבו המחשבות שלך נמצאות, וודא שהמחשבות שלך יהיו במקום שאתה רוצה להיות. וזאת אולי התמצית של החגים הקרבים ובאים עלינו לטובה, שהיא העבודה עם הרצונות שלנו.
 
 
חג שמח
לצפיה ב-'התעמרות במקום העבודה'
התעמרות במקום העבודה
07/09/2015 | 17:37
3
73
הי חדשה כאן ויש לי שאלה•• אני סובלת מהתעמרות במקום העבודה. מכירים פורום מתאים ? יחס מזלזל מצד הבוסית. טירטור העברה בין תפקידים הלבנת פניי ברבים ועוד ועוד, זה על קצה המזלג...איו לי כח למלחמות צריכה הכוונה ועזרה בניסוח מכתב לבוסית שמעליה שבסך הכל תעביר אותי משם ... העיניין מורכב קצת יותר ואני לא רוצה להאריך ( היא בעמדה פוליטית גבוהה באירגון) כמובן שזה פוגע בי בכל המישורים בחיים ואני מרוסקת.. מכירים פורום שיכול לסייע בעדי? תודה וסליחה אם הארכתי..
לצפיה ב-'כדאי להתייעץ עם הנהלת הפורומים וגם לנסות בקישורים נוספים'
כדאי להתייעץ עם הנהלת הפורומים וגם לנסות בקישורים נוספים
07/09/2015 | 21:24
35
בפורום של אימון אישי אפשר להתייעץ ולקבל טיפים איך להתמודד עם הבעיה הנוכחית, לבחון אסטרטגיות שונות ולשקול כיווני פעולה. זה יכול לעזור לך?
לצפיה ב-'תפני לעו"ד לדיני עבודה שינחה אותך'
תפני לעו"ד לדיני עבודה שינחה אותך
19/09/2015 | 21:51
8
לצפיה ב-'בירור'
בירור
21/09/2015 | 10:01
19
בוקר טוב,
יתכן שהגעת למקום הנכון...
אני מאמינה שאת יכולה להיעזר באימון אישי במקרה זה...
אולי אפילו תקחי מן התהליך כלים נוספים להתמודדות עם קושי בחיים.
בהצלחה רבה.
שנה טובה
לצפיה ב-'אימון טלפוני'
אימון טלפוני
06/09/2015 | 17:19
4
62
האם יש דבר כזה? האם אני יכולה לקבל הדרכה והכוונה דרך מאמן בשיחה טלפונית?
עד כמה זה אפקטיבי לדעתך?
לצפיה ב-'בהחלט, כן '
בהחלט, כן
06/09/2015 | 17:38
2
37
בהחלט, כן.
ניתן לעשות אימון אישי גם דרך הטלפון.
זה לא פחות יעיל או אפקטיבי מפגישה פנים מול פנים.
באיזה תחום או על מה היית רוצה לעבוד, אורה?
לצפיה ב-'הייתי שמחה לקבל אימון על ביטחון עצמי'
הייתי שמחה לקבל אימון על ביטחון עצמי
07/09/2015 | 17:34
1
36
אני מרגישה שיש לי בעיית ביטחון עצמי קשה כאשר אני עומדת מול קהל.
השאלה היא האם מאמן אישי יוכל לעזור לי מבלי לראות את שפת הגוף שלי?
לצפיה ב-'בטחון עצמי בנושא עמידה מול קהל'
בטחון עצמי בנושא עמידה מול קהל
07/09/2015 | 21:21
30
בתחום של עמידה מול קהל, ללא ספק שמפגש פנים מול פנים יכול להרחיב את היכולות של מאמן. ובהתאם לתת לך שירות טוב יותר.
כמו כן, הייתי מציע לבחון כיוון של טיפול ב-NLP. תלוי כמובן בהקשרים של הבעיה.
מדוע החלטת להתייעץ? מה האלטרנטיבות שאת בוחנת עכשיו?
לצפיה ב-'יעיל מאד'
יעיל מאד
21/09/2015 | 10:13
15
בוקר טוב,
מנסיון  אישי עם מאומנים מחו"ל, אשמח לומר שהאימון הטלפוני התגלה כיעיל ביותר.
כמו כן, יש אפשרות לעבוד עם הסקייפ, ואז ניתנת האפשרות להשתמש בהבעות פנים, שפת גוף וכו', שמאד חשובים באימון.
 אשמח לדבר איתך בפרטי, 
 
בהצלחה
לצפיה ב-'פורומים חדשים בתפוז'
|*|פורומים חדשים בתפוז|*|
( לעמוד שלי בתפוז )
01/09/2015 | 16:21
4
|בית|מחדשים את הבית לקראת החגים? יש לכם שאלות לגבי העיצוב?
בואו לדבר על זה עכשיו בפורום הום סטיילינג:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|כדור|מעצבים את חדר הילדים מחדש? יש לכם שאלות לגבי הריהוט המתאים ביותר ליקרים לכם מכל?
היכנסו עכשיו לפורום חדרי ילדים:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|שתיל|מחדשים את החצר לקראת החגים? מחפשים ריהוט לגן?
בואו לדבר על זה עכשיו בפורום ריהוט לגן:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|מוצץ|עומדת ללדת ויש לך שאלות בנושא הנקה? מתלבטת מה הכי נכון עבורך ועבור תינוקך?
בואי לדבר על זה עכשיו בפורום ייעוץ הנקה:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|בלונד|מתחתנת? יש לך שאלות לגבי השמלה או האיפור? מלאה בהתרגשות לקראת היום הגדול?
עכשיו בפורום סלון כלות תוכלי לקבל מענה להכל:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

<img src=">מתעניינים בתחום הנדל"ן? מתלבטים איזה קורס לקחת בתחום התיווך?
היכנסו עכשיו לפורום קורס תיווך ותקבלו את כל המידע הנחוץ:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|בית|מחפשים דירה בתל-אביב? מוטרדים מהאופן בו עבודות הרכבת הקלה ישפיעו על הנדל"ן בעיר?
באו לדבר על זה עכשיו בפורום השקעות נדל"ן בתל-אביב:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

<img src=">">מחפשים דירה בחיפה? חושבים על השקעה באזור?
היכנסו לפורום השקעות נדל"ן בחיפה ותקבלו את כל המידע הדרוש:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|@|מתעניינים בתחום הנדל"ן באירופה? יש לכם שאלות בנושא?
בואו לדבר על זה עכשיו בפורום השקעות נדל"ן באירופה:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
לצפיה ב-'רווקה'
רווקה
27/08/2015 | 15:03
2
97
אני בת 35 ורווקה, וכבר כמה שנים לא הייתי בזוגיות רצינית. מתחילה לחשוב שזה כבר לא יקרה. משהו תקוע ואני לא מבינה מה 
לצפיה ב-'שאלה קצרה'
שאלה קצרה
28/08/2015 | 10:12
69
שלום, סיקי18
תודה על השיתוף.
מה עשית עד עכשיו כדי להכנס לזוגיות?
לצפיה ב-'מודעות'
מודעות
21/09/2015 | 12:10
39
הי,
אם כתבת כאן, סימן שאת מחפשת שינוי.
האם זה נכון?
מה את מוכנה/רוצה לעשות, כדי שיקרה השינוי אותו את מחפשת?
לצפיה ב-'ספר שמוביל לפיתוח אישי '
ספר שמוביל לפיתוח אישי
23/08/2015 | 17:49
5
57
אני מעוניין להוביל את עצמי לשינוי מהותי, אך אני לא מעוניין ללכת לטיפול. האם יש ספרים טובים עליהם אפשר להמליץ לי שעוסקים בפיתוח עצמי ובהעצמה עצמית?
לצפיה ב-'ספר מומלץ'
ספר מומלץ
24/08/2015 | 07:29
2
59
יש מגוון רחב של ספרים העוסקים בפיתוח האישי.
הייתי מציע להתחיל מ-"להעיר את הענק שבפנים" מאת אנטוני רובינס.
בהצלחה.
לצפיה ב-'הספר בעברית?'
הספר בעברית?
30/08/2015 | 17:39
1
11
לצפיה ב-'כן.'
כן.
31/08/2015 | 11:02
6
לצפיה ב-''הקדוש, הגולש והמנכ"ל' של רובין שארמה'
'הקדוש, הגולש והמנכ"ל' של רובין שארמה
25/08/2015 | 12:05
25
לצפיה ב-'ספרים מומלצים'
ספרים מומלצים
21/09/2015 | 10:14
25
ממליצה לך על שני ספרים:
"לאהוב את מה שיש"
"ארבע ההסכמות".
בהצלחה רבה
לצפיה ב-'אני מעוניין בשינוי'
אני מעוניין בשינוי
16/08/2015 | 17:16
4
92
באורח החיים שלי.
אני מרגיש שאני תקוע מבחינה אנרגתית, אך עדיין חושש לנסות ולעשות שינוי.
עצם העובדה שאני יודע שאני צריך שינוי זו כבר התקדמות, כי בעבר גם לא הייתי מודע לכך.
 
מה השלב הבא? איך אני יכול להזיז את עצמי לפעולה?
לצפיה ב-'מה אתה רוצה לשנות, גיורא?'
מה אתה רוצה לשנות, גיורא?
16/08/2015 | 18:16
2
39
אימון אישי אמנם יכול לעבוד גם ברמה של אנרגיה של בן אדם,
אך עיקר מיקודו הוא בעשייה.
 
ספר לי מה ברצונך לשנות? ואיזו תוצאה להשיג, גיורא?
לצפיה ב-'נתחיל משינוי במקום העבודה'
נתחיל משינוי במקום העבודה
18/08/2015 | 16:12
1
57
אני לא צעיר ובעל משפחה.
קשה מאוד לקום וללכת. אבל אני יודע שלא טוב לי איפה שאני עובד. אני לא מוערך מספיק. לא מוערך כמו שמגיע לי -גם מבחינת השכר שאני מקבל.
 
אני רוצה להרגיש מוערך.
זה מוריד לי את הבטחון גם בבית.
אין לי אומץ
לצפיה ב-'תודה על התשובה'
תודה על התשובה
23/08/2015 | 00:01
42
תודה על השיתוף, גיורא.
נושא ההערכה העצמית הוא נושא עמוק, מורכב ורחב אופקים שניתן לטפל ביעילות בתהליך של אימון אישי. 
אני מציע לך לפנות לטיפול פרטני.
לצפיה ב-'בהצלחה...'
בהצלחה...
21/09/2015 | 10:17
18
שלום לך,
אני באמת מאמינה שההחלטה לעשות שינוי היא חלק נכבד מאד בתהליך.
כעת, עליך לפרוט את ההחלטה לנושאים, ולהתקדם משם. 
מאחלת לך הצלחה רבה.
לצפיה ב-'מאוכזבת מהעלאת השכר הנמוכה שקיבלתי...'
מאוכזבת מהעלאת השכר הנמוכה שקיבלתי...
07/08/2015 | 16:07
3
492
היי ישראל וכולם!
כבר שבוע משהו מציק לי והחלטתי לשמוע את דעתכם ולעשות קצת סדר בראש...
 
אוקיי אז זה הסיפור: אני עובדת טובה, הבוס שלי מאוד מרוצה מתפקודי. כשהתחלתי את העבודה לפני שנה וחמישה חודשים קיבלתי 5000 ש"ח ברוטו ל-7 שעות עבודה ביום ובראיון עבודה נאמר שאפשר לדבר על העלאה בשכר אחרי חצי שנה. איכשהו הזמן עבר והיו לי לבטים אם להישאר בעבודה או לא (לא בגלל השכר) ולא ביקשתי העלאה בינתיים. לפני כמה חודשים ביקשתי מכל מיני סיבות לעבור למשרה חלקית וקיבלתי (עברתי ל-3000 ברוטו). כעת, לפני כשבועיים ולאחר שנה וחמישה חודשים, החלטתי סוף סוף לבקש העלאת שכר. 
לא עשיתי בדיקה מקיפה על השכר הנהוג בתחום שלי למרות שאני יודעת שזה תחום שלא מרוויחים בו הרבה בכללי, ולא ממש מצאתי מידע לגבי כמה נהוג לבקש העלאה בשכר בהתאם לותק שלי. ביקשתי לפי מה שהרגשתי שמגיע לי, בהתחשב באיכות העבודה והותק היחסי שלי - 8-9 ש"ח יותר לשעה, משמע 740-840 ש"ח יותר בכל חודש. הבוס שלי החליט להעלות לי את השכר ב-250 ש"ח בלבד (ורק מעוד חודשיים, אחרי החגים), וכן, באקטובר 2016, בתנאי שאשאר עד אז, לתת לי בונוס חד פעמי של 3000 ש"ח, שיוצא בערך עוד 250 ש"ח לכל חודש אם מחלקים את זה, אבל רק אם אשאר עד אז (מבחינתו הוא נותן לי את זה כתמריץ כדי שאשאר).
 
עכשיו לסיבות שזה מפריע לי:
1) אני מרגישה שביחס לותק שלי ולבקשה ראשונה בנושא, 250 ש"ח זה מעט מידי. כמה נהוג להעלות שכר (לא בהייטק) אחרי שנה וכמה חודשים? יש לציין שהחברה חדשה ולא רווחית עדיין, אבל היא צומחת מהר. ובכל מקרה, הייתי עובדת נוחה, לא ביקשתי עד עכשיו שקל נוסף.
2) הבוס שלי מתכוון לתת לי בונוס חד פעמי באוקטובר 2016, אבל אני בכלל תכננתי, אם אשאר, לבקש העלאה נוספת בשכר עוד שנה. ככה שאם הוא אומר לי מראש שהוא ייתן לי בונוס, כנראה אין לו תוכניות להעלאות לי את השכר באופן קבוע (ולא בצורת בונוסים חד פעמיים) מתישהו עוד שנה שוב. השאלה היא כל כמה זמן נהוג לבקש העלאה בשכר במקום עבודה? בעצם, המצב כרגע הוא שהוא גם נתן לי העלאה נמוכה וגם חסם לי את האפשרות לשדרג אותה בזמן הנראה לעין. איך זה נראה לך? האם לדעתך זה טוב ומשתלם?
3) ובעיקר, אני מרגישה איזה סוג של ניצול, כי מצד אחד הוא אומר שהוא מאוד מרוצה ממני ומצד שני העלאת השכר נראית לי לא נדיבה ולא מביעה הערכה אמיתית. אולי אני מדברת כך מחוסר נסיון? מה אתה חושב?
 
מצטערת על האורך, אשמח לשמוע כל עצה, מחשבה או דעה בנושא.
המון תודה!!!
ושבת שלום
 
לצפיה ב-'כמה טיפים לקרת משא ומתן הבא '
כמה טיפים לקרת משא ומתן הבא
09/08/2015 | 20:35
2
191
תודה על השיתוף, NAT1.
אכזבה לעתים קרובות נובעת מציפיות - בין אם מודעות או לא מודעות שלנו - שהצבנו לעצמנו לפני משא ומתן. כשהם לא תואמות את המציאות, אנחנו חווים אכזבה. זה טבעי. לכן בפעם הבאה, התכונני היטב למשא ומתן.
לשאלתך, קשה מאד להעריך ולענות לך בצורה מדויקת, בלי מידע מוקדם על תחום העיסוק שלך.
באופן כללי, בתחומי עבודה שהשכר נושק לשכר מינימום, לעתים קרובות העלאה ממוצעת הינה 1-2 ₪/לשעה, בממוצע אחד לשנה עד חמש שנים. שוב תלוי בתחום, ובתנאים שסוכם מראש בשלב של קבלה לתפקיד. לעת עתה, אני מעריך שהבוס שלך, לפי אמות מידה שלו, היה בהחלט נדיב.
העלאה משמועתית יותר יכולה להתקבל בברכה, כשאת מחליטה להגדיל ראש ולתת ערך מוסף לבוס או למערכת שבה את עובדת. במידה ויש מקום, פתיחות או נכונות מצדם לנושא, הייתי מציע לחשוב על רעיונות לקחת אחריות נוספת במסגרת התקפיד הנוכחי, וכך לבוא למשא ומתן עם הצעה מטיבה לצד שני. בחני רעיונות שיהיו מועילים ולא ייחשבו כמובנים מאליהם.
כך, אני מעריך, את יכולה להגדיל את הסיכויים שלך לקבל העלאה משמעוית בפעם הבאה.
לצפיה ב-'מסכימה איתך'
מסכימה איתך
16/08/2015 | 19:10
39
מאוד
לצפיה ב-'מסכימה איתך'
מסכימה איתך
16/08/2015 | 19:12
24
מאוד
לצפיה ב-'איך יודעים מתי לוותר?'
איך יודעים מתי לוותר?
06/08/2015 | 12:35
4
107
היי ישראל וכולם.
אני סטודנטית שנה ראשונה להנדסת תוכנה.
לקח לי המון זמן לבחור את המקצוע הזה. שום מקצוע אחר לא משך אותי ללמוד אותו. וידעתי שאני צריכה תחום ריאלי כי אני יותר חזקה בלהבין רעיונות וליישם אותם מאשר לשנן חומר ולהקיא אותו.
באתי בלי רקע בכלל בתכנות, וכמעט כולם מסביבי באו עם 5 יחידות של מחשבים מהתיכון, ורובם גם עם רקע מעבודה של לפני הלימודים או מהצבא.
בסמסטר הראשון נלחמתי בשיניים כדי רק לעבור את הקורסים. תוך הנחה שזה סמסטר ראשון, ומעבר ללימודים הקשים, והכרות שלי עם עולם חדש שלא הכרתי לפני(התכנות) יש גם את העניין של התחלה חדשה, אנשים חדשים, יציאה לעצמאות, והלמידה איך ללמוד בכלל ואיך לנהל את הזמן. אז "תירצתי" לעצמי את האי הצלחה.
בסמסטר השני כבר באתי קצת יותר מוכנה ויודעת לקראת מה אני באה. וניסיתי להקדיש כמה שאפשר ללימודים ולעבודות. והרגשתי ממש שיפור בתכנות שלי. ממוצע כל העבודות שלי מהסמסטר עומד על 90.
אבל - לא משנה כמה השקעתי וכמה למדתי (ולמדתי המון המון לכל מבחן- לקחתי מרתונים ושיעורים קבוצתיים ופרטיים). אני פשוט לא מצליחה לעבור את ה30-40 במבחנים. עשיתי מועדי ב' בכל המקצועות שלמדתי הסמסטר (למעט מקצוע אחד שנאלצתי לעשות בו קורס חוזר כי נכשלתי בו בסמסטר א ובו יש לי עכשיו אחלה ציון 87 ) אבל בכל שאר המקצועות אני בתחתית הסקאלה של הממוצע המחלקתי.
לא נראה לי אני צריכה לפרט יותר מדי כמה זה מתסכל, וכמה דמעות נשפכו על כל מבחן כזה.
ואני באמת שואלת את עצמי אם אני מתאימה לתואר הזה, אם אני יכולה להצליח בו. כי אין לי סיבה לעשות תואר שבסוף אני מסיימת אותו בממוצע 50-60. מי יקח אותי לעבודה ככה?! תואר כזה לא שווה כלום. אבל מצד שני כשאני חושבת על האופציה של לפרוש אני לא מצליחה לחשוב על שום מקצוע אחר שכן מושך אותי, שכן מעניין אותי ושאני יכולה ללמוד אותו במקום.
בנתיים אני כבר רשומה לקורס קיץ, ואני אעשה אותו ואני מתכננת לפרוס את התואר קצת יותר כדי להפחית עומס ולחץ מכל סמסטר. אבל אני לא יודעת אם זה מה שיעזור לי. ואני בטוח יודעת ששום דבר בעולם לא שווה את התסכול והדיכאון שלי.
 
עוד סיבה שממש מקשה עלי לפרוש מהתואר ולוותר, זה שאני לא כ"כ מאמינה בוויתור עצמי שכזה. אני מכירה את עצמי ואני יודעת שאני יכולה להצליח. וגם בתיכון היה לי קשה ונלחמתי בשיניים והמורים רצו להוריד אותי ברמה של היחידות ורצו שאוותר. אבל לא וויתרתי והוצאתי ציונים מעולים בבגרויות. המון מורים התנצלו בפני אח"כ. אבל אני לא בטוחה שאפשר להשליך מהתיכון על האוניברסיטה.
 
מצטערת על האורך והחפירה.
 
תודה מראש :)
 
לצפיה ב-'מה פתאום לוותר?! '
מה פתאום לוותר?!
09/08/2015 | 20:47
2
57
תודה על השיתוף, מיט מיט 100.
אני מוקיר אותך על נחישות והתמדה שלך ועל הרוח הקרבית. את נשמעת פייטרית אמיתית. כל הכבוד!
את עוסקת בתחום שמושך אותך, ועל כך, אין תשובה אחרת, מאשרת לעולם לא לוותר!!!
אמנם, לפי התיאורים שלך, את מצליחה להוציא ציונים טובים בעבודות ואף להוכיח את עצמך במבחנים, אבל רק בקורסים חוזרים.
האם גם בבית הספר המבחנים היוו קושי מיוחד?
ושאלה נוספת, מה קורה לך היום במבחנים שהופך אותם לכל כך קשים עבורך לעבור אותם בפעם הראשונה?
לצפיה ב-'מצטערת על הדיליי '
מצטערת על הדיליי
25/08/2015 | 00:31
1
24
בבית ספר גם היה לי קשה במבחנים, אבל בבגרויות הצלחתי להוציא ציונים טובים. (סוג של "קשה באימונים קל בקרב"  )  אבל אני מרגישה כאילו אז הצלחתי ללמוד יותר טוב ויותר רצוף מאיך שאני לומדת עכשיו.
אני מניחה שיש לי בעיות קשב וריכוז, ברמה מסוימת. אני רק לא ממש יודעת איך הולך התהליך של האבחון. למי אני צריכה לפנות וכו'.
 
היום במבחנים יש הרבה יותר חומר ממה שיש בבגרויות, והקצב שבו מלמדים את כל החומר הוא מאוד מהיר.  סמסטר הוא בערך 3 חודשים. וזה כלום זמן כדי להצליח לקלוט, לעבד ולהבין חומר חדש. וכמו שציינתי מקודם אני מרגישה שקשה לי להתרכז, ויש לי הרבה כאבי ראש.
לצפיה ב-'שני כיוונים אפשריים לפתרון: מאמן אישי ADHD או טיפול ב-NLP'
שני כיוונים אפשריים לפתרון: מאמן אישי ADHD או טיפול ב-NLP
25/08/2015 | 22:14
24
שלום, מיט מיט 100
 
בחירה במקצוע שמעניין אותך בעיניי תנאי הכרחי להצלחה שלך בהמשך. לכן אם הלימודים מסקרנים, מעניינים ומושכים אותך, המלצה חמה שלי היא - לא לוותר!
 
יחד עם זאת, בעודך חווה קושי ותסכול, יש צורך לטפל בנקודה, ללא דיחוי.
 
הייתי מציע שני כיוונים הבאים:
 
1. במידה ויש מחשבה שנושא של ADHD (בעיות קשב וריכוז) מעורבב בעניין, הייתי בודק אפשרות לאבחון מקצועי. חיפוש פשוט בגוגל "איך לאבחן ADHD?" מפנה אותך לתשובה שאת מחפשת. במידה ויש אבחנה, יתכן שעבודה עם מאמן המתמחה ב-ADHD יכול לעזור לך במיוחד. כישורים שתרכשי בסוג כזה של אימון יתמכו בך לא רק במהלך הלימודים, אלא גם בהמשך החיים. זה סוג של נכס שאת יכולה לרכוש לעצמך, לכן שווה להשקיע (במידה ויהיה רלוונטי, צרי איתי קשר בפרטי לקבלת הפנייה למאמני ADHD שאני יכול להמליץ בחום).
 
2. כיוון נוסף שעולה בדעתי, זה טיפול בשיטת NLP. NLP היא שיטה לעבוד עם הלא מודע שלנו באופן מודע. השיטה מנטרלת באופן יעיל במיוחד קשיים לא מוסברים, חסמים רגשיים או בעיות בחיים המעכבים אותנו מתפקוד אופטימלי. היא מאפשרת להגדיר ולמקד תשומת לב סביב בעיה מסוימת ולמצוא לה פתרון שורשי, פרקטי ומעשי. לפי ניסיון שלי, סוג זה של בעיה שאת מתארת, עם עבודה טובה ב-NLP, יכולה לנטרל כליל את הקושי הנוכחי מהחיים שלך.
 
תעדכני אותי איך מתקדמים העניינים.
 
בהצלחה,
ישראל
לצפיה ב-'תעשי רק מה שאת אוהבת'
תעשי רק מה שאת אוהבת
10/08/2015 | 18:29
37
שלום,
 
התסכול שאת חשה מעורר אהדה. רבים הם האנשים שבחרו כיוון בתחילת חייהם הבוגרים ולמרות שהבינו דיי מהר שזה לא מתאים עבורם, הם המשיכו. ושלושין שנים אחרי, אני פוגש אנשים מתוסכלים שכל חייהם עסקו במקצוע שלא אהבו, רק בגלל שהם כבר התחילו. אז מה פתאום לוותר ?
אז כן לוותר. לא בגלל חולשה אלא ההיפך הגמור - בגלל עוצמה. עוצמה לדעת שזה לא מתאים עבורי. עוצמה לנסות משהו אחר. עוצמה בהבנה שזהו אינו כישלון, אלא הצלחה. ההצלחה להבין מה אינו מתאים עבורי ולקום ולעשות מעשה ולא להיכנע לפחדים.
 
רק דברים טובים,
 
משה
לצפיה ב-'עומד להיות אבא'
עומד להיות אבא
05/08/2015 | 16:37
3
74
שלום ישראל, אני עומד להיות אבא בגיל יחסית מבוגר ואני מאוד מתרגש. מדובר בילד שתעניק לי אישה שאינה אישתי, אך קיימת בנינו סוג של מערכת יחסים. איננו גרים ביחד כך שלא אגור באותה דירה עם התינוק.
הייתי שמח לקבל ממך טיפים לכיצד נכון לחלק את המזן בין החיים האישיים שלי (עבודה וכו) לבין הזמן המשפחתי.
חשוב לציין שאני דיי מבוגר, רגיל כל כך הרבה שנים להציב את עצמי במרכז וכרגע אני לא כל כך יודע איך אתמודד עם העובדה שאני צריך לתת ולהעניק גם למישהו אחר.
תודה.
לצפיה ב-'ברכותיי, הרצל'
ברכותיי, הרצל
09/08/2015 | 20:18
2
41
ברכותיי, הרצל.
לאילו פרקי זמן לדעתך תראה את הילד?
האם גם מערכת היחסים שלכם עם בת זוגתך באה בחשבון?
 
לצפיה ב-'אני מאמין שארה אותו מתי שארצה'
אני מאמין שארה אותו מתי שארצה
11/08/2015 | 18:05
1
33
לא הבנתי את השאלה לגבי מערכת היחסים.
אני לא כל כך יודע איך לחלק את הזמן.
אשמח לעצות
לצפיה ב-'מחדד את השאלה'
מחדד את השאלה
23/08/2015 | 00:04
18
כמה זמן בשבוע (כמה ימים או שעות) אתה מתכוון לראות את הילד?
לצפיה ב-'הפורומים מתחדשים'
|*|הפורומים מתחדשים|!|
( לעמוד שלי בתפוז )
30/07/2015 | 15:49
8
גולשות וגולשים יקרים,
תפוז עובר תהליך התחדשות של שיפור חוויית המשתמש באתר.
אנו גאים ושמחים לבשר כי ביום שלישי הקרוב 4.8, החל משעות הצהריים אנו צפויים לעלות עם מערכת פורומים חדשה.
למעשה, הפיתוח נמצא בשלביו הסופיים ואנו עמלים כעת על בדיקות מקדימות.

לאחר ההשקה נמשיך לייצר שיפור מתמיד של האתר וגרסת הפורומים, כאשר אנו נשמח להמשיך ולקבל מכם פידבקים בשוטף בפורום משוב, מסרים אישים ומיילים.
ברצוננו לעדכן כי אנו עובדים בימים אלו גם על גרסה חדשה לאתר המותאם בסלולר ולבלוגים.

בין החידושים שצפויים לעלות ביום שלישי:
- מראה חדיש ועדכני
- אפשרות לכתוב הודעות בצורה מהירה יותר
- אפשרות לעקוב אחרי פורומים אהובים
- אייקונים חדשים ומשודרגים
- ממשק עבודה נוח ויעיל
ועוד...


שימו |לב| במערכת החדשה שצפויה לעלות ביום שלישי החתימות יוסרו באופן גורף עד לעליית מערכת חתימה משודרגת יותר (עליה עובדים בימים אלה).
לידיעתכם, במידה ותרצו לשמור את מה שכתוב בחתימה שלכם, אתם מוזמנים לעשות זאת עד יום שלישי בבוקר.

סופ"ש נעים |הלוואי|
צוות תפוז

מנהל/ת הפורום

אודות:
מוסמך כמנטור ליחסים וזוגיות, הכשרת מורי דרך ומנטורים ליחסים וזוגיות, היח' לפיתוח מקצועי, בית הספר לחינוך אוניברסיטת בר-אילן בשיתוף עם מרכז החוויה הדיא
עוד...

חם בפורומים של תפוז

אירוח בנושא אבחון גנטי טרום השרשה
אירוח בנושא אבחון...
ביום ד` נארח בפורום את ד``ר ברוך פלדמן, מומחה...
אירוח בנושא אבחון גנטי טרום השרשה
אירוח בנושא אבחון...
ביום ד` נארח בפורום את ד``ר ברוך פלדמן, מומחה...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

אהרן אבידן- מנהל פורום מאמן אישי- זוגיות
מנהל פורום מאמן אישי-

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ