לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
64896,489 עוקבים אודות עסקים

פורום התעמלות ואקרובטיקה

בשעה טובה ומוצלחת הוקם בית לכל חובבי ההתעמלות. הפורום מיועד למתעמלים בעבר, בהווה ובעתיד, למאמנים, לשופטים, להורים למתעמלים ולכל מי שמתעניין בתחום.
 

הנהלת הפורום:

אודות הפורום התעמלות ואקרובטיקה

בשעה טובה ומוצלחת הוקם בית לכל חובבי ההתעמלות. הפורום מיועד למתעמלים בעבר, בהווה ובעתיד, למאמנים, לשופטים, להורים למתעמלים ולכל מי שמתעניין בתחום.
 
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
 
המשך >>

לצפיה ב-'"כך לארי נסאר, רופא נבחרת ההתעמלות האמריקאית, התעלל מינית'
"כך לארי נסאר, רופא נבחרת ההתעמלות האמריקאית, התעלל מינית
29/11/2017 | 04:43
9
40
במאות נערות"
 
אם אין לכם מינוי ב"הארץ" אל תלחצו על הקישור אלא חפשו את הכותרת בגוגל (ותיכנסו לקישור מתוצאות החיפוש).
 
אם לא בא לכן (ולכם) לקרוא (אין יותר מדי פרטים גרפיים אבל זה עדיין מצמרר ומזעזע) אספר בקצרה סיפור עגום אך מוכר להחריד: נאסר הצליח להוציא לעצמו מוניטין של רופא מקצועי ונחשב, והמעמד הקנה לו אמינות ו"חסינות" בפני תלונות של בנות ונערות. חלקן לא הבינו את הבעייתיות בטיפול שלו, וגם אם כן, לא האמינו להן, טענו שהן לא מבינות וכו'... הסבירו להן כמה "מזל" יש להן לקבל ממנו "טיפול"...
 
מדובר בפדופיל ובסוטה מין מניפולטור מתוחכם שהצליח להערים על המערכת במשך עשרים שנה. כמובן, גם המערכת לא הייתה די רגישה וערוכה להתמודד עם אפשרות כזאת, וזו בעיה מהותית נוספת, כפי שטוענת בצדק אלי רייזמן.
 
באשר לאלי רייזמן, היא דיברה לא מעט על הנושא בריאיון שלה לתוכנית "60 דקות". ניתן לצפות בו במלואו באתר של CBS:
לצפיה ב-'ריצ'ייל דנהולנדר, המתעמלת (לשעבר) הראשונה שדיברה נגדו בגלוי'
ריצ'ייל דנהולנדר, המתעמלת (לשעבר) הראשונה שדיברה נגדו בגלוי
24/12/2017 | 19:32
11
מספרת בפתיחות ובכנות על הקושי להתלונן, מתי, למה ואיך הצליחה לאזור אומץ כדי להתלונן, ועל האשם התורם של USA Gymnastics ביצירת אווירה מאיימת ולא תורמת.
לצפיה ב-'USAG שילמו למקיילה מרוני "דמי שתיקה" כדי שלא תתלונן על נאסר'
USAG שילמו למקיילה מרוני "דמי שתיקה" כדי שלא תתלונן על נאסר
24/12/2017 | 19:42
1
12
מרוני הפרה (לכאורה) את תנאי ההסכם כששיתפה את תלונתה בטוויטר במסגרת קמפיין MeToo לפני כמה חודשים. עורך הדין שלה טוען כי הדרישה לסתום לה את הפה אינה חוקית ולא הוגנת בהתחשב בחומרת המעשים, זכות הציבור לדעת וכו'. כמו כן טען כי היא חתמה על ההסכם כשהייתה שבר כלי, ללא יכולת אמיתית לעמוד מולם. הוא חתם את דבריו בטענה שאם אחת המתעמלות המצליחות בעולם זכתה ליחס כזה, מה הסיכוי של מתעמלת אלמונית להתלונן על ניצול מצד מאמן... יש להדיח את האחראים.
 
USAG Reportedly Paid McKayla Maroney $1.25 Million For Silence About Nassar
לצפיה ב-'דיווחים חדשותיים: מקיילה מרוני תובעת את USA Gymnastics'
דיווחים חדשותיים: מקיילה מרוני תובעת את USA Gymnastics
29/12/2017 | 03:06
10
הם טוענים שההסכם הקודם שבו שילמו לה 1.25 מיליון דולר הכיל סעיף סודיות עבור שני הצדדים; עורך דינה, כאמור, טוען שהיה מדובר בדמי שתיקה כדי שהיא לא תחשוף את הפרשה. היא מבקשת פיצויים למצבה הנפשי ולסיוע מקצועי שהיא צריכה לקבל בעקבות ההתעללות שעברה.
לצפיה ב-'ועכשיו גם מגי ניקולס מצטרפת לחבורה... כמה נורא.'
ועכשיו גם מגי ניקולס מצטרפת לחבורה... כמה נורא.
10/01/2018 | 03:00
1
7
Maggie Nichols Says She Reported Abuse By Larry Nassar To USAG In 2015
לצפיה ב-'מגי ניקולס הייתה הראשונה להתלונן עליו ל- USA Gymnastics'
מגי ניקולס הייתה הראשונה להתלונן עליו ל- USA Gymnastics
18/01/2018 | 01:20
10
לפני כשנתיים, והיא זו שכונתה בכתב האישום "אתלטית A".
לצפיה ב-'והשבוע הצטרפה לרשימה גם סימון ביילס... '
והשבוע הצטרפה לרשימה גם סימון ביילס...
18/01/2018 | 01:27
9
חשפה בגילוי לב ברשתות החברתיות.
לצפיה ב-'קורבנותיו של נאסר בווידויים קשים מבית המשפט'
קורבנותיו של נאסר בווידויים קשים מבית המשפט
18/01/2018 | 01:31
6
לצפיה ב-'אלי רייזמן וג'ורדן ויבר היו בין הנשים שהעידו אמש בבית המשפט'
אלי רייזמן וג'ורדן ויבר היו בין הנשים שהעידו אמש בבית המשפט
20/01/2018 | 17:22
3
התייצבו באומץ מול לארי נאסר והשמיעו את קולן. נאסר ביקש מהשופטת לפטור אותה מכך, אבל היא הבהירה לו שהוא יצטרך לשבת ולשמוע את העדויות במלואן, גם אם זה גורם לו אי-נוחות, היא מתגמדת לעומת אי-הנוחות והסבל שהוא גרם לקורבנותיו לאורך השנים.
 
אלי רייזמן דיברה באריכות, בשליטה אך בכעס לא מבוטל. היא פנתה ישירות לנאסר על הזוועות שעשה; האשימה (שוב) את USAG על כך שידעו לחבק אותה על הישגיה אך לא כשהתלוננה על נאסר; תקפה אותם על כך שהם בעיקר מדברים ולא עושים, ושצריכה להיפתח חקירה בנושא כדי לבדוק איך זה קרה ורק אז ניתן יהיה לוודא שזה לא יקרה שוב; כמו כן פנתה לשופטת וביקשה לפסוק על נאסר את הענישה המקסימלית בחוק (יש לציין שהוא כבר קיבל עשרות שנים בכלא, 60 שנה אאל"ט, כך שהוא יבלה בו את שארית חייו בכל מקרה).
 
ג'ורדן ויבר דיברה בקצרה (יחסית), וחשפה בדמעות את הסיפור המזעזע שלה. היא טופלה ע"י נאסר מגיל 8 עד 18 וסיפרה שההתמודדות עם הניצול שלו הייתה החוויה הקשה ביותר בחייה, אפילו יותר מההכנה לאולימפיאדת לונדון 2012. היא שיתפה באכזבה הקשה מהגופים שהיו אמורים לסייע לה אך בגדו בה, בפציעות שספגה במהלך הקריירה, שכיום היא כבר לא בטוחה אם טופלו כהלכה...
 
השופטת חיזקה את העדות ושיבחה אותן.
לצפיה ב-'בעקבות העדויות, USAG ביטלו את החוזה עם החווה של הקארולים'
בעקבות העדויות, USAG ביטלו את החוזה עם החווה של הקארולים
20/01/2018 | 17:32
4
 
סימון ביילס כתבה שהיא לא רוצה לחזור למקום שבו נוצלה מינית, וכך גם מתעמלות אחרות. אלי רייזמן תקפה בנאומה בביהמ"ש את הארגון על כך שהצהיר על הפסקה מידית בזמן שיש מתעמלות שנמצאות שם...
 
אולי ייעשה עדיין שימוש במתקן בפברואר בשל קוצר הזמן למצוא מקום אחר, אם כי USAG טענו שהם ביטלו את כל האימונים במקום (ולא הצלחתי להבין מה קדם למה).
לצפיה ב-'הערוץ האולימפי חוזר לקפיצה המרגשת של קארי סטראג ב-1996'
הערוץ האולימפי חוזר לקפיצה המרגשת של קארי סטראג ב-1996
18/01/2018 | 04:02
3
(כמה אפשר לטחון רגע מנצח? הרבה! ).
 
אגב, לתוהים מה שלום הקרסול (שאלה הגיונית, גם אני תהיתי האם לא עלול להיגרם נזק לצמיתות במצב כזה), למרבה השמחה הכול בסדר, תקין לגמרי. היא סיפרה שאפילו רצה מרתון...
לצפיה ב-'אליפות ליגת המכללות האמריקנית בהתעמלות תחל בסופ"ש הקרוב'
אליפות ליגת המכללות האמריקנית בהתעמלות תחל בסופ"ש הקרוב
02/01/2018 | 04:47
10
19
ותתקיים בכל סופ"ש (שבת וראשון) מינואר ועד אפריל. התקשיתי למצוא לו"ז כללי מסודר, אני מצרפת את זה של UCLA (כלומר ה-Bruins).
 
בנות הברואינס החלו את העונה בהופעת ראווה "Meet the Bruins" מפגש שנועד לחמם את הבנות ואת הקהל לקראת פתיחת העונה, ולהציג לתקשורת את המתעמלות החדשות והוותיקות והתרגילים שלהן.
 
המתעמלת החדשה הבולטת בנבחרת היא ניה דניס, שפרשה מהתעמלות עילית. היא מצטרפת למתעמלות עילית אחרות בנבחרת – מדיסון קושיאן וקיילה רוס (המתעמלות הראשונות שהצטרפו לאליפות המכללות אחרי זהב אולימפי) בשנתן השנייה; קייטלן אוהשי בשנתה השלישית (שסתפרה וזה מחמיא לה); וכריסטין פנג פנג לי, הקנדית המהממת, בשנתה השישית(!).
 
מדיסון קושיאן סחבה פציעה במהלך השנה האחרונה ועברה בקיץ ניתוח בכתף, ממנו היא עדיין מתאוששת ולכן לא השתתפה במפגש באופן פעיל. היא הצטרפה כ"פרשנית קווים" מרצפת האולם לפרשני PAC-12, שכללו את סמנטה (סאם) פשק, בוגרת הנבחרת.
לצפיה ב-'לו"ז תחרויות סופ"ש כולל קישורים לצפייה (לא יודעת אם מישראל)'
לו"ז תחרויות סופ"ש כולל קישורים לצפייה (לא יודעת אם מישראל)
05/01/2018 | 15:20
2
10
לצפיה ב-'שידור חי עכשיו של UCLA מול אוהיו בערוץ יוטיוב של Pac-12 '
שידור חי עכשיו של UCLA מול אוהיו בערוץ יוטיוב של Pac-12
07/01/2018 | 04:12
1
7
לצפיה ב-'ולמי שפספס ורוצה להתעדכן, מריה סיקרה את המפגש בבלוג שלה:'
ולמי שפספס ורוצה להתעדכן, מריה סיקרה את המפגש בבלוג שלה:
07/01/2018 | 21:36
7
לצפיה ב-'מקיילה סקינר עושה חיל ביוטה, זכתה בתואר מתעמלת השבוע (שעבר)'
מקיילה סקינר עושה חיל ביוטה, זכתה בתואר מתעמלת השבוע (שעבר)
12/01/2018 | 15:01
2
7
לצפיה ב-'וכריסטין פנג פנג לי היפהפיה מ-UCLA זכתה בתואר כספיישליסטית'
וכריסטין פנג פנג לי היפהפיה מ-UCLA זכתה בתואר כספיישליסטית
12/01/2018 | 20:54
1
7
בזכות תרגילים יפים ונקיים במקבילים ובקורה (בשנתה השישית בנבחרת!).
לצפיה ב-'שתיהן זכו בתארים הנ"ל גם בסופ"ש הקודם, שבוע שני ברציפות'
שתיהן זכו בתארים הנ"ל גם בסופ"ש הקודם, שבוע שני ברציפות
20/01/2018 | 16:28
1
פשוט תותחיות, תענוג לצפות.
לצפיה ב-'צפיתי הלילה (לפנות בוקר...) בשידור חי ביוטה נגד אורגון'
צפיתי הלילה (לפנות בוקר...) בשידור חי ביוטה נגד אורגון
20/01/2018 | 16:41
1
בערוץ יוטיוב של PAC-12. זה ממש נחמד, כשמדובר במפגשי PAC-12 (שהן 12 אוניברסיטאות מובילות משש מדינות במערב ארה"ב) הם משודרים ברשת, גם במרשתת (וחינם ביוטיוב!). למרבה הצער הם לא מעלים הקלטות מלאות של השידורים (לפחות לא כאלה שאני ראיתי) ולכן אפשר להסתפק רק בתרגילים שמעלים אחרים, או בסיכומים שהם מעלים (ספוילר: באופן לא מפתיע, יוטה ניצחה את אורגון בפער ניכר).
 
לא אופתע אם מקיילה סקינר תזכה בתואר "מתעמלת השבוע" גם הפעם... היא ללא ספק הכוכבת של הקבוצה: משובצת אחרונה בכל מכשיר ופשוט מפגיזה. הקהל מחכה לצפות בה ובצדק. היא בינתיים גם היחידה (שראיתי) שקופצת יורצ'נקו כפולה... השאר מסתפקות בד"כ בבורג (ישר) אחד (שלא מזכה ב-10 עגול) ולפעמים ב-1.5 (ולמיטב הבנתי כל קפיצה עם חצאים כאלה היא בנחיתה עיוורת עם הגב לשולחן, כך שאולי כבר קל יותר לבצע שניים, למי שמסוגלת?).
 
בתקופתה הארוכה כמתעמלת עילית (שהסתיימה כמחליפה בריו, ממש לפני שהחלה את הלימודים ביוטה) היא לא הייתה מתעמלת "אומנותית" אלא "עוצמתית", כלומר לא מאלה שנחשבות לאלגנטיות אלא מתבססות על דרגות קושי גבוהות. לא פלא שבהשוואה רמת ההתעמלות במכללות קטנה עליה... היא הורידו בהתאם את דרגות הקושי והיא עדיין מבצעת תרגילים קשים בהשוואה לשאר... אבל עכשיו (אחרי הורדת הקושי והרצינות הרובוטית שאפיינה אותה, אבל לא הולמת את אווירת המכללות) יש לה יותר זמן "לנשום", ליהנות, לדייק בביצוע ואפילו לחייך.
לצפיה ב-'ועכשיו הסתיים המפגש של אריזונה מול UCLA באתר של PAC-12'
ועכשיו הסתיים המפגש של אריזונה מול UCLA באתר של PAC-12
21/01/2018 | 03:03
1
3
אריזונה (ולא בערוץ יוטיוב) שהיה מטעם אריזונה ולכן המתעמלות שלהן הוצגו (בצורה די קיטשית...) ו-UCLA פחות. כמו כן במקום השידור המקצועי שהתרגלתי אליו עד עכשיו (שדרן ופרשנית – סמנתה פשק, הילוכים חוזרים, הצגת תוצאות על הצג) קיבלנו שידור הרבה יותר חובבני, עם שדרנית/פרשנית אחת שמדי פעם הקריאה גם את התוצאות וזהו בערך...  
 
היא מבינה בהתעמלות עצמה, אבל כנראה מנותקת לחלוטין ממה שקורה ב-UCLA או אפילו בעילית בעשור האחרון... היא גמגמה מהנייר את שמות המתעמלות, וכשהכרוז הכריז על תרגיל הקרקע של נייה דניס ועל המזרן הייתה בבירור קייטלין אוהאשי, היא חזרה על כך שזו דניס... (אף שהן, כידוע, ממש לא דומות – הראשונה ממוצא אפריקני והשנייה ממוצא אסיאתי, שתיהן היו מתעמלות עילית ובנבחרת ארה"ב, ומספיק ידועות כדי שיהיו עליהן ערכים בוויקיפדיה). בהמשך היא "תיקנה" לקייטלין אונאשי, והמשיכה לקרוא לה עד תום השידור... (אולי כתבו לה את השמות בכתב יד לא ברור וה-h נראתה כמו n?).
 
אוהאשי התחרתה בכל ארבעת המכשירים והציגה תרגילים נאים בכולם. זו הזדמנות לציין שוב לשבח את תרגיל הקרקע המהמם שלה, לצלילי מיטב להיטיו של מייקל ג'קסון, כולל מחוות כוריאוגרפיות. זה מגניב במיוחד לנוכח מרבית קטעי המוזיקה המשמימים (שלא לומר מועדוניים) שרוב המתעמלות בוחרות (או שבוחרים להן, לא יודעת). נייה דניס, לעומת זאת, לא הבריקה הפעם בתרגיל הקרקע.
 
כריסטין פנג פנג לי התחרתה כמובן במקבילים ובקורה, בשניהם הפגיזה כהרגלה בקווים האלגנטיים שלה, אם כי הנחיתה מהמקבילים לא הייתה מוצלחת. תרגיל הקורה היה נקי במיוחד; לצערי איני יודעת מה הציון כי לא הראו והיא לא אמרה. עוד עלתה לקורה מדיסון קושיאן(!) עדיין מתאוששת מניתוח בכתף ולכן זה המכשיר היחיד שהיא התחרתה בו. נראה שהיא צריכה לאסוף את הביטחון מחדש כי התרגיל היה די מהוסס והיא גם נפלה מהקורה. לא נורא.
 
אגב, אחת המתעמלות של אריזונה עלתה לתרגיל "ראווה" בקרקע עם יד בתוך סד (בערך) והיא פשוט לא השתמשה בה... עשתה גלגלונים ביד אחת (או באוויר).
 
UCLA ניצחו (לא יודעת בכמה...) ואני יכולה רק לקוות לשידור מוצלח יותר בפעם הבאה. לפחות היה שידור מתוקתק מאוד, ממש בלי הפסקות בין התרגילים (רק קצת בין המכשירים), ואף שהיו כמה תרגילי "ראווה" התחרות עצמה הסתיימה תוך כתשעים דקות בסה"כ. לשמחתי הוא גם היה מפגש מוקדם (שם), ולכן התחיל ב-1 ולא ב-4 לפנות בוקר... השידורים החיים האלה זו בעיה אבל אני שמחה שאפשר לצפות בהם בקלות ובחינם, גם אם השעות לא נוחות.
 
עוד מישהו צופה ורוצה לחלוק/לשתף?
לצפיה ב-'מריה עשתה live-blogging ושמחתי שאוכל לבדוק אצלה את הציונים'
מריה עשתה live-blogging ושמחתי שאוכל לבדוק אצלה את הציונים
21/01/2018 | 03:11
2
אבל מתברר שהיא התייאשה מהשידור ופרשה באמצע. אני לגמרי מבינה אותה...
לצפיה ב-'שנה אזרחית חדשה מוצלחת! '
שנה אזרחית חדשה מוצלחת!
01/01/2018 | 03:24
5
8
לצפיה ב-'גם יפה וגם רופאה'
גם יפה וגם רופאה
01/01/2018 | 03:32
16
הידעתם שנציגת פורטוגל בטרמפולינה בשלוש האולימפיאדות האחרונות "מחלטרת" בזמנה הפנוי כרופאה בהתמחות? טוב, אז אולי ההפך... ואומנם היא מעולם לא הגיעה לגמר (בלונדון ובריו סיימה במקום ה-11) אבל חייבים להודות שזה מרשים מאוד.
 
אגב, מדיסון קושיאן לומדת ב-UCLA במסלול לקראת רפואה; אולי היא תוכל לקבל ממנה השראה ולעבור לטרמפולינה אחרי שתסיים להתחרות ב-NCAA?
לצפיה ב-'סימון ביילס הפכה לערב אחד למעודדת NFL ביוסטון טקסס'
סימון ביילס הפכה לערב אחד למעודדת NFL ביוסטון טקסס
01/01/2018 | 07:06
12
אחרי שצייצה בקול שיכול להיות מגניב להיות מעודדת, הבנות הזמינו אותה להצטרף אליהן לאימונים ולמשחק, ואף נתנו לה מגפיים במתנה. אחרי ההופעה היא התראיינה על החוויה.
לצפיה ב-'ביילס התראיינה על חוויותיה מהשנה האחרונה ועל חזרתה לאולם'
ביילס התראיינה על חוויותיה מהשנה האחרונה ועל חזרתה לאולם
01/01/2018 | 07:17
10
היא אומרת שם בהתחלה שאם תשתתף בטוקיו היא תהיה בת 23, מה שיהפוך אותה למתעמלת המבוגרת ביותר שמייצגת את ארה"ב במשחקים האולימפיים. זה גרם לי לתהות מה לגבי דומיניק דוז, ומתברר שצדקתי: דוז נולדה בנובמבר 1976, כלומר בספטמבר 2000 (סידני) היא הייתה כמעט בת 24.
 
בתגובות לסרטון צוינו מתעמלות נוספות שהיו מבוגרות יותר, למשל אניה הטש (ילידת יוני 1978) שהייתה בת 26 כשייצגה את ארה"ב באתונה 2004. לצידה הייתה גם מוהיני ברדוואג'(?), גם היא ילידת אותה שנה. היו אחרות לאורך השנים (ודאי לפני עשורים, כשהענף לא נשלט ע"י נערות). בקיצור, מישהו צריך לעדכן את סימון... היא כנראה מרגישה "זקנה", אבל היא רחוקה מלשבור איזשהו שיא.
לצפיה ב-'ביילס החליפה לאחרונה את המאמנת הוותיקה שלה, איימי בורמן'
ביילס החליפה לאחרונה את המאמנת הוותיקה שלה, איימי בורמן
02/01/2018 | 03:58
12
במאמן לורנט לנדי ובאשתו ססיל, שפרשו מ-WOGA ועברו לאמן באולם ההתעמלות שלה (כך שהם נשארים בטקסס). ב-WOGA לנדי אימן (בין היתר) את מדיסון קושיאן, חברתה לנבחרת של ביילס, כך שהם כבר הכירו לפני כן והוא מצא חן בעיניה. לנדי מאמן טוב במקבילים, המכשיר ה"חלש" (יחסית...) של ביילס (והחזק של קושיאן); האם ייתכן שנראה אותה קופצת מדרגה גם בו?
 
Simone Biles Returns To Gymnastics Training With New Coach Laurent Landi
Simone Biles: 'Mentally and physically, I've given myself a rest'
Simone Biles' New Coach: 'I'm Not Going To Change [Her]'
 
 
לצפיה ב-'האחיות ויברס על הקורה בערב גאלה בהולנד (קיטשי אבל נחמד)'
האחיות ויברס על הקורה בערב גאלה בהולנד (קיטשי אבל נחמד)
06/01/2018 | 06:52
9
במסגרת המופע A Touch Of Gold
לצפיה ב-'ארטיום דולגופיאט ולינוי אשרם נבחרו לספורטאי השנה בישראל'
ארטיום דולגופיאט ולינוי אשרם נבחרו לספורטאי השנה בישראל
27/12/2017 | 06:02
6
שני המתעמלים (קרקע ואמנותית) שזכו במדליות כסף וארד באליפויות העולם, קיבלו את הכבוד הגדול בטקס שנערך בתיאטרון הלאומי "הבימה" בתל אביב של הוועד האולימפי, הפראלימפי והתאחדות "אילת".
 
יו"ר הוועד האולימפי בישראל, יגאל כרמי: "אנו בסיומה של שנת פעילות שלאחר המשחקים האולימפיים בריו בה ספורטאים, חברי הסגלים האולימפיים, הגיעו להישגים מרשימים מאד בזירה הבינלאומית: המתעמלת האומנותית לינוי אשרם זכתה במדליית ארד ראשונה בכל הזמנים בקרב רב באליפות עולם, המתעמל ארטיום דולגופיאט זכה במדליית הכסף הראשונה אי פעם לישראל באליפות העולם בתרגיל הקרקע, והג'ודאי טל פליקר זכה במדליית ארד באליפות העולם.
 
 
ברכות לזוכים!
לצפיה ב-'סרטון חדש על חומר ישן: נדיה קומנצ'י, אגדה עוד בחייה'
סרטון חדש על חומר ישן: נדיה קומנצ'י, אגדה עוד בחייה
27/12/2017 | 01:56
7
קשה לחדש, אבל נחמד לצפות... 26 דקות של ריאיונות עדכניים עם נדיה קומנצ'י, ברט קונר (בעלה), בלה קרולי, סימון ביילס, פיליפ הרש (כתב ספורט); קטעי ארכיון (באיכות טובה) וקצת על מאחורי הקלעים באולם ההתעמלות של הזוג.
לצפיה ב-'צ'וסוביטינה זכתה בזהב בקפיצות ומתכננת לשוב לקרב-רב ב-2018'
צ'וסוביטינה זכתה בזהב בקפיצות ומתכננת לשוב לקרב-רב ב-2018
24/12/2017 | 20:04
1
12
אוקסנה צ'וסוביטינה, המתעמלת האוזבקית בת ה-42(!!!) זכתה בזהב בסוס הקפיצות בגביע קוטבוס (גרמניה) לפני חודש וכך גם בגביע וורונין (מוסקבה) לפני כמה ימים.
 
אומנם הגביעים האלה לא מושכים אליהם את כל המי ומי כמו התחרויות הראשיות והיוקרתיות ביותר (אליפות העולם או האולימפיאדה, כמובן) אבל אפשר למצוא בהם יותר ויותר מתעמלות מהשורה הראשונה, אולי מאז שינוי שיטת ההעפלה לאולימפיאדה.
 
צ'וסו מוכיחה שכוחה עוד במותניה (תרתי משמע? ) ואם לא יקרו תקלות, חלילה, מסתמן נראה אותה גם בטוקיו... אבל בינתיים היא לא קופאת על השמרים ולא מסתפקת רק בקפיצות: היא מתכוונת לשוב ולהסתער על הקרב-רב כבר בשנה הקרובה! ממש פלא אנושי... לא נותר לי אלא לאחל לה שפע בריאות ו
 
Oksana Chusovitina To Compete AA In 2018 With New Bar Skill
לצפיה ב-'יש לאן לשאוף, לא צריף לפרוש! צפו ברקדנית בלט מהממת בת 77'
יש לאן לשאוף, לא צריף לפרוש! צפו ברקדנית בלט מהממת בת 77
05/01/2018 | 15:23
2
לצפיה ב-' פורומים חדשים מחכים לכם '
פורומים חדשים מחכים לכם
24/12/2017 | 13:20
 
פורום חדש יעסוק בדיני המס כולל תחום המיסוי הפלילי, בו תקבלו ייעוץ מעו"ד מומחה, לשעבר מנהל תחום במחלקת החקירות של רשות המיסים 
היכנסו עכשיו לפורום דיני מע"מ ומס הכנסה 
 
פורום חדש מרכז ייעוץ משפטי ומענה על שאלות בנושאים של ויזה, דרכון זר, הגירה, אזרחות ואשרת עבודה בחו"ל, בבריטניה וארה"ב בעיקר
היכנסו עכשיו לפורום ויזה ואזרחות בבריטניה וארה"ב
לצפיה ב-'שון ג'ונסון בסרטוני "אתגרים" (מטופשים) מאולם ההתעמלות'
שון ג'ונסון בסרטוני "אתגרים" (מטופשים) מאולם ההתעמלות
15/12/2017 | 02:03
23
בערוץ שלה היא בד"כ עושה כל מיני "אתגרים" מטופשים עם בעלה, אבל לפעמים היא עושה גם אתגרים חמודים עם מתעמלות אחרות (לא מפורסמות). הפעם עם חברה בשם רבקה זמולו, שהייתה (מתברר) מתעמלת בילדותה/נעוריה (אבל כנראה לא עילית) וכיום שחקנית (מספיק ל-IMDB, אבל לא לוויקיפדיה).
 
בסרטון הראשון הן לבשו בגדי סנטה קלאוס (לקראת החג) ואתגרו זו את זו באלמנטים בסיסיים במכשירים שונים באולם (וקיטרו בלי סוף כמה הן כבר לא בכושר וכו'...). די חמוד.
 
בסרטון השני הן צילמו כל מיני קפיצות וירידות כדי להקרין אותן הפוך (מהסוף להתחלה). זה תיאור קצת עקום, זה די ברור אם צופים... לפעמים התוצאה סתם מטופשת, אבל חלק מהקטעים היו מגניבים.
לצפיה ב-'FIG פרסמו סרטוני הדגמה לאלמנטים שמניים חדשים שאושרו לאחרונה'
FIG פרסמו סרטוני הדגמה לאלמנטים שמניים חדשים שאושרו לאחרונה
13/12/2017 | 13:24
1
16
לאחר שבוצעו באליפות העולם לפני חודשיים.
 
רוב האלמנטים מורכבים למדי (רוב הפשוטים כבר "תפוסים" ולכן כדי לחדש צריך להרכיב ולהוסיף מיני סיבובים ותחכומים).
 
ארבעה אלמנטים במקבילים המדורגים:
1–2. שני אלמנטים בדרגת קושי C ע"ש טביאה אלט (גרמניה) – הראשון מעבר בין הבדים, השני ירידה.
 
3. אלמנט ירידה בדרגת קושי D ע"ש פאן יילין (סין).
 
4. אלמנט בדרגת קושי F ע"ש נינה דרוול (בלגיה) וג'ורג'יה מיי פנטון (בריטניה) שייקרא דרוול-פנטון (או שלא, לא בטוחה שמישהו מהשדרנים יטרח...). זה מעניין – האם קרה בעבר שאלמנטים נקראו ע"ש שתי מתעמלות (או שני מתעמלים) במשותף? אני מניחה ששתיהן הגישו את האלמנט לקראת האליפות וביצעו אותו בה... מה הסיכוי?
 
5. אלמנט פירואטי בדרגת קושי E על הקורה ע"ש אייקו סוגיהרה (יפן), לשם שינוי דווקא פשוט (לא קל לביצוע, אבל לא מורכב): סיבוב כפול (שני סיבובים רצופים) על רגל אחת כשהשנייה מוחזקת באוויר ב-180 מעלות (שפגט).
 
כל הסרטונים מכילים הסבר מילולי + איורים + ביצועים בהילוך איטי.
עכשיו הם רק צריכים להוציא כאלה לכל האלמנטים באשר הם (בעיקר הבסיסיים...) ואני מסודרת.
לצפיה ב-'משום מה הורידו והעלו מחדש את הסרטון הרביעי... קישור עדכני'
משום מה הורידו והעלו מחדש את הסרטון הרביעי... קישור עדכני
13/12/2017 | 18:42
7
לצפיה ב-'עבודה סמינריונית - ספורט'
עבודה סמינריונית - ספורט
22/11/2017 | 19:32
17

שלום לכולם
אשמח לעזרה במילוי שאלון לצורך עבודה סמינריונית בפסיכולוגיה. השאלון עוסק בספורט ושינה
תודה רבה מראש!

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfbfjuSSR...

לצפיה ב-'דאנל לייבה השתתף ב"רוקדים עם כוכבים" הספרדית וסיים שלישי'
דאנל לייבה השתתף ב"רוקדים עם כוכבים" הספרדית וסיים שלישי
21/11/2017 | 01:54
16
הגמר של התוכנית (Mira quién baila) התקיים בסופ"ש האחרון. לייבה, מתעמל אמריקני קובני, רקד בו (גם) עם לורי הרננדז, מתעמלת אמריקנית ממוצא פורטו-ריקני וזוכת "רוקדים עם כוכבים" לשעבר, שהתארחה במיוחד בגמר (בניגוד אליו היא לא דוברת ספרדית כי הוריה לא לימדו אותה, אימה רצתה שתהיה לה אנגלית מושלמת). הריקוד גרף מחמאות מהשופטים. כידוע, שניהם לא רק רקדנים טובים אלא גם מתעמלים מצטיינים שייצגו את ארה"ב בריו וחזרו משם עם מדליות כסף אישיות...
לצפיה ב-'מאולם ההתעמלות Gold Medal Gymnastics, אימון ילדות ונערות'
מאולם ההתעמלות Gold Medal Gymnastics, אימון ילדות ונערות
16/11/2017 | 00:38
38
סרטון נחמד שבו רואים קצת שגרת אימונים באולם, עם הסברים ותיקונים של המאמנות בזמן אמת (מה שבד"כ לא רואים ברוב הסרטונים). אחת מהן היא כמובן אמנדה בורדן, שביעית מ"שבע המופלאות" (1996).
לצפיה ב-'אליפות העולם בטרמפולינה ובפס אקרובטיקה מתקיימת בימים אלה'
אליפות העולם בטרמפולינה ובפס אקרובטיקה מתקיימת בימים אלה
10/11/2017 | 03:39
1
11
בסופיה, בירת בולגריה. מטבע הדברים, אלה מקצועות שמושכים פחות תשומת לב... ובאופן אישי קצת מוזר לי שמכשירי אימון הפכו להיות "הדבר עצמו" (יש, כידוע, גם תחרות במיני-טרמפולינה). לפעמים אני מציצה אבל לרוב אני די משתעממת כי התרגילים הרבה יותר חד-גוניים.
 
אני תמיד תוהה מדוע מתעמלים ומתעמלות בהתעמלות מכשירים שפורשים בשל הקושי, עייפות החומר וכו' (אבל לא כי נמאס להם מהמקצוע) לא מנסים את מזלם במכשיר בודד מהסוג הנ"ל, שהוא ללא ספק יותר קל מבחינת העומס על הגוף. הרי את הטכניקה כבר יש להם, ורובם ככולם התנסו בכאלה במהלך האימונים באולם ההתעמלות... (ואגב, להערכתי גם קופצים למים יכולים "לחלטר" בטרמפולינה).
 
נכון, אלה מקצועות פחות יוקרתיים, ורובם ככולם לא מגיעים לאולימפיאדה, אבל טרמפולינה היא כן מקצוע אולימפי (מאז סידני 2000). למען האמת אני לא מבינה למה הכניסו דווקא אותו ולא אקרובטיקה (הרבה יותר יפה, יצירתי ומעניין) . מכיוון שהוא לא מקצוע אולימפי הוא נדחק לשוליים בסיקור (עוד יותר מהרגיל...) אף שהאקרובטים הישראלים עושים חיל בתחרויות בינ"ל.
 
למתעניינים בנעשה בסופיה (יש כאן כאלה? השמיעו קול! ), מצורפים סרטוני סיכום המוקדמות (שנערכו היום) מהערוץ של FIG:
לצפיה ב-'כמו קפיצות מסונכרנות למים, גם קפיצות מסונכרנות בטרמפולינה זה'
כמו קפיצות מסונכרנות למים, גם קפיצות מסונכרנות בטרמפולינה זה
14/11/2017 | 04:04
13
הרבה יותר מעניין ומרהיב לצפייה... לדוגמה, התרגיל של האמריקניות:
לצפיה ב-'סרטון "מאחורי הקלעים" קצר של אליפות העולם במונטריאול 2017'
סרטון "מאחורי הקלעים" קצר של אליפות העולם במונטריאול 2017
09/11/2017 | 01:40
19
מפי המתעמלת הניו-זילנדית קורטני מקגרגור. היא מספרת על האימונים, ההסתגלות למכשירים השונים באולם, מראה את אולם האימונים, אזור המנוחה ועוד.
 
שתי נקודות חשובות שהיא העלתה לגבי המכשירים:
א. מדובר ביצרן שונה והם מצריכים הסתגלות, שונים מאלה שהיא רגילה אליהם. משטח הקרקע קפיצי יותר.
ב. האימונים והחימומים בזמן התחרות כוללים נחיתה על משטחים ועל מזרנים קשים יחסית, ללא שימוש בבור ספוגים לקפיצות או במזרנים בקרקע. האימונים האלה מתישים יותר ומשפיעים לרעה על הגוף, כך שגם מתעמלות שלא נפצעו ממש (כמו כל אלה שכן...) סופגות לא מעט בתקופה הזאת.
 
אני תוהה האם יש אפשרות להקל עליהן, לפחות בחימומים... האם יש סיכוי שבעקבות הפציעות הרבות במהלך ימי התחרות תהיה חשיבה מחדש, לכל הפחות באשר לתנאי החימום והאימונים?
לצפיה ב-'מתעמלות עילית שפרשו ויפציעו בליגת המכללות בארה"ב בחורף הקרוב'
מתעמלות עילית שפרשו ויפציעו בליגת המכללות בארה"ב בחורף הקרוב
30/10/2017 | 15:27
4
39
ניה דניס – UCLA
אליסה באומן – פלורידה
כריסטינה דזידריו – LSU
ביילי קי – אלבמה
אמילי שילד – ג'ורג'יה
 
Top Freshmen To Watch: 2017-18 NCAA Gymnastics Season
לצפיה ב-'אמליה הנדלי (לשעבר עילית, כיום באונ' פלורידה) רוקדת סטפס:'
אמליה הנדלי (לשעבר עילית, כיום באונ' פלורידה) רוקדת סטפס:
11/11/2017 | 17:44
1
17
לצפיה ב-'הסרטון ביוטיוב:'
הסרטון ביוטיוב:
16/11/2017 | 00:21
6
לצפיה ב-'Alyssa Baumann - Beam - 2017 Florida Gators Intrasquad'
Alyssa Baumann - Beam - 2017 Florida Gators Intrasquad
21/11/2017 | 00:17
1
4
לצפיה ב-'Rachel Gowey - Beam - 2017 Florida Gators Intrasquad'
Rachel Gowey - Beam - 2017 Florida Gators Intrasquad
21/11/2017 | 00:19
5
לצפיה ב-'An American Girl Story - Ivy & Julie 1976: A Happy Balance'
An American Girl Story - Ivy & Julie 1976: A Happy Balance
28/10/2017 | 01:22
1
23
סרט טלוויזיה חמוד (כ-45 דקות): אייבי, בת למשפחה סינית בסן פרנסיסקו של שנות ה-70, "נקרעת" בין ההתעמלות למשפחה ולמסורת (בליווי חברתה הטובה ג'ולי, ממוצא אירופאי). שום דבר מיוחד, חדשני או מפתיע, קצת דרמה בשנקל והסוף די צפוי, אבל אני די "סקארית" של סדרות/סרטים על התעמלות...
 
לצערי גם הפעם לא בחרו שחקנית עם רקע בהתעמלות (באמת קשה למצוא כזאת? יש כ"כ הרבה בנות שעוסקות בהתעמלות בארה"ב!) אלא בבלט. מעבר לכך שראו שהייתה לה כפילה בנקודות מסוימות (בסדר, מקובל) ראיתי את זה בעיקר בכפות הרגליים. היו המון צילומי תקריב על כפות הרגליים שלה, וממש ראו שיש לה כפות רגליים של רקדנית ולא של מתעמלת (ויש מצב שהיא כבר עם נעלי אצבעות).
 
חיבבתי בסרט בעיקר את אווירת ה"רטרו" – אולם התעמלות שכונתי קטן בשנות ה-70, בגדי גוף פשוטים וחלקים, קורה מעץ...
 
שמעתי על הסרט דרך מפגש שהיה לבנות עם לורי הרננדז (מזמן, לפני כמה חודשים) שבו היא ניסתה ללמד אותן לעשות גלגלון... אח"כ הן דיברו על בחירות שונות ובסוף לורי נתנה טיפים לשימוש בטרמפולינה.
לצפיה ב-'ועוד סרטון'
ועוד סרטון
28/10/2017 | 01:45
12
לצפיה ב-'מקבץ סרטונים מהתקופה האחרונה (מוזמנים לשרשר גם!)'
מקבץ סרטונים מהתקופה האחרונה (מוזמנים לשרשר גם!)
22/10/2017 | 02:45
8
26
לצפיה ב-'נסטיה ליוקין וג'ורדין ויבר מדברות על דימוי הגוף ויחס הסביבה'
נסטיה ליוקין וג'ורדין ויבר מדברות על דימוי הגוף ויחס הסביבה
22/10/2017 | 02:47
23
לגוף של מתעמלת תוך כדי התבגרות ואחרי הפרישה. נושא חשוב ולא פשוט.
לצפיה ב-'נסטיה ליוקין, לורי הרננדז ודזרה סנשז* בריאיון לתחנת רדיו'
נסטיה ליוקין, לורי הרננדז ודזרה סנשז* בריאיון לתחנת רדיו
22/10/2017 | 02:50
17
על החוויה האולימפית ובכלל. נסטיה ליוקין בהחלט מדברת הרבה... (אולי כפיצוי על כך שבשידור של NBC טים דאגט לא סותם ת'פה? ).
 
* מאמנת (לא מוכרת לי).
לצפיה ב-'אלישיה סקרמוני באימון בוקר בפארק (באטלנטה)'
אלישיה סקרמוני באימון בוקר בפארק (באטלנטה)
22/10/2017 | 02:51
16
לצפיה ב-'שון ג'ונסון מספרת בגילוי לב על הפלה (טבעית) שעברה '
שון ג'ונסון מספרת בגילוי לב על הפלה (טבעית) שעברה
22/10/2017 | 02:54
19
היא ובעלה מתעדים את עצמם ומעלים ליוטיוב... אני מודה שאני פחות מתחברת לחשיפה (וצופה בד"כ רק בסרטונים שקשורים במישרין או בעקיפין להתעמלות), אבל היי, מה שעושה להם טוב. במקרה הזה היא בחרה לשתף אירוע עצוב וחשוב, נושא קשה שלרוב נמנעים מלדבר עליו.
לצפיה ב-'שון ג'ונסון משתתפת בעונה השנייה של Adventure Capitalists'
שון ג'ונסון משתתפת בעונה השנייה של Adventure Capitalists
22/10/2017 | 03:06
16
תוכנית שבה היא ועוד שלושה ספורטאי עבר בוחנים המצאות ספורטיביות שונות של ממציאים שמחפשים מימון. הם נפגשים עם הממציאים, מנסים את ההמצאות ומחליטים אם הם רוצים להשקיע בהן. הראשון מביניהם המציא איזשהו מתלה לאופני הרים שמשפר את האחיזה ואת בלימת הזעזועים.
 
היא קיבלה אישור מ-NBC להעלות את הפרקים המלאים לערוץ שלה ביוטיוב. זה הפרק הראשון:
לצפיה ב-' מקיילה מרוני שיתפה בטוויטר תקיפות מיניות מרופא הנבחרת'
מקיילה מרוני שיתפה בטוויטר תקיפות מיניות מרופא הנבחרת
24/10/2017 | 22:11
1
25
לארי נאסר, שכבר עומד למשפט על עבירות אחרות של תקיפות והטרדות מיניות.
לצפיה ב-'ועכשיו גם אלי רייזמן מצטרפת ומשתפת... (בלי פרטים)'
ועכשיו גם אלי רייזמן מצטרפת ומשתפת... (בלי פרטים)
11/11/2017 | 17:39
11
אחרי שבעבר כבר יצאה נגד הטיפול של USA Gymnastics בנושא. היא סיפרה ל"שישים דקות" (לרגל קידום ספר שהיא עומדת להוציא החודש) שגם היא עברה ניצול מיני ע"י רופא הנבחרת.
לצפיה ב-'אלייה מוסטפינה אחרי חופשת לידה במופע ראווה קצרצר על הקורה:'
אלייה מוסטפינה אחרי חופשת לידה במופע ראווה קצרצר על הקורה:
02/11/2017 | 00:49
18
 
אין לי מושג מה הוא אמר ומה היא ענתה; יש דוברי רוסית בקהל?
לצפיה ב-'Jump, Jive & Thrive ישודר היום ב-CBC ב-1 (20:00 שעון ישראל)'
Jump, Jive & Thrive ישודר היום ב-CBC ב-1 (20:00 שעון ישראל)
21/10/2017 | 19:17
1
17
Jump, Jive & Thrive הוא אירוע התרמה למען חקר סרטן שנערך ב-8/10 בלוס אנג'לס. הוא שילב התעמלות, מחול ומוזיקה והשתתפו בו (בין היתר) נסטיה ליוקין, מדיסון קושיאן, לורי הרננדס, ג'ורדן ויבר, סמנתה פאשק, קיילה רוס, בטי אוקינו ועוד.
 
אפשר למצוא קצת סרטונים מהאירוע ביוטיוב, אבל כאלה שצולמו ע"י קהל ובאופן לא מפתיע הם נראים די רע... מקווה שאחרי השידור ישחררו סרטונים מקצועיים.
 
בינתיים אפשר לצפות ביוטיוב בתוכנית שנערכה לפני חודשיים, ובה ראיינו שאנון מילר ומיס ואל (ואלורי קונדוס פילס, מאמנת נבחרת ההתעמלות של UCLA) – שתיהן החלימו מסרטן בעברן – את לורי הרננדס, מדיסון קושיאן, ג'ורדין ויבר, נסטיה ליוקין, אלישיה סקרמוני, קרלי פטרסון ועוד. אני אוהבת לשמוע סיפורי מאחורי הקלעים, כך שעבורי זה היה מהנה ומעניין מאוד. לא ממליצה לצפות בסרטון המלא ששודר חי ביוטיוב כי יש בו רעש סטטי מעצבן באודיו; עדיף לצפות בראיונות ברשימה הערוכה:
 
פאנל בנושא סרטן שהשתתפו בו (בין היתר) שאנון מילר ומיס ואל:
 
נסטיה ליוקין בריאיון טלוויזיוני לקידום האירוע:
לצפיה ב-'טעימה ראשונה: לורי הרננדז רוקדת סלסה'
טעימה ראשונה: לורי הרננדז רוקדת סלסה
24/10/2017 | 22:24
9
לצפיה ב-'חוג התעמלות קרקע/אקרובטיקה למבוגרים'
חוג התעמלות קרקע/אקרובטיקה למבוגרים
17/10/2017 | 15:11
3
180
שלום!
האם ידוע לכם על חוג התעמלות קרקע/מכשירים/אקרובטיקה למבוגרים? (גילאי 20 פלוס, 30 פלוס). רמת מתחילים.
מחפשת ולא מוצאת :( 
תודה 
נעמה
לצפיה ב-'היי נעמה! אם את מתעניינת בהתעמלות, מוזמנת להצטרף'
היי נעמה! אם את מתעניינת בהתעמלות, מוזמנת להצטרף
17/10/2017 | 15:18
2
61
בעבר היו כמה מאמנים שכתבו כאן; לצערי כיום לא ידוע לי על גולשים פעילים בפורום שעוסקים בכך ביום יום. זכור לי שסופר על חוגים ב"הדר יוסף" בתל אביב, לא יודעת היכן את מחפשת כי לא כתבת באיזה יישוב מדובר.
לצפיה ב-'תודה אני מחפשת חוג באיזור המרכז (תל אביב והסביבה)'
תודה אני מחפשת חוג באיזור המרכז (תל אביב והסביבה)
17/10/2017 | 15:44
1
49
תודה על המידע! אנסה לברר בהדר יוסף (באתר של מרכז הספורט "הדר יוסף" לא מצאתי פרטים על חוגים). להבנתי האגודות השונות הן אלו שמפעילות את החוגים שם, ובאתרים של האגודות (מכבי והפועל תל אביב) גם לא מצאתי מידע על חוגי התעמלות למבוגרים.
לצפיה ב-'בהדר יוסף, אולי גם בחולון'
בהדר יוסף, אולי גם בחולון
19/10/2017 | 09:34
49
בהדר יוסף החוג מופעל על ידי הפועל תל אביב פעם בשבוע, ופעם נוספת ע"י אגודה אחרת (אולי מכבי בני דן)
תרימי טלפון להדר יוסף, והם יוכלו להפנות אותך.
 
את יכולה לנסות לברר גם בהפועל חולון (דרך דף הפייסבוק שלהם) אם יש להם חוגי ערב.

חם בפורומים של תפוז

אירוח בנושא תזונת ספורט
אירוח בנושא תזונת...
אודליה ביצ׳צ׳ו, תזונאית ונטורופתית, מייעצת לכם...
אירוח בנושא תזונת ספורט
אירוח בנושא תזונת...
אודליה ביצ׳צ׳ו, תזונאית ונטורופתית, מייעצת לכם...
אירוח בנושא טיפולי פוריות
אירוח בנושא טיפולי...
ד``ר טל שביט, מנהל היחידה להפריה חוץ גופית באסותא...
אירוח בנושא טיפולי פוריות
אירוח בנושא טיפולי...
ד``ר טל שביט, מנהל היחידה להפריה חוץ גופית באסותא...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

ד
מומחה לכף רגל וקרסול
פורום אופניים חשמליים
פורום אופניים חשמליים

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ