לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן

פורום תמיכה נפשית לצעירים

שלום,ברוכים הבאים לפורום סהר – סיוע והקשבה ברשת.השרות שלנו החל לפעול ב- 18/2/01, ונועד לתת אוזן קשבת ותמיכה נפשית לאנשים במצוקה נפשית קשה אשר שוקלים את המוות כפתרון לבעיותיהם ונמצאים במצב של ייאוש. אנו בסהר (סיוע והקשבה ברשת), מאמינים כי גם במצב קשה ביותר, שינוי הוא משהו שבהחלט יכול להתרחש. גם אם היום אדם נמצא במצב חסר תקווה, בכאב בלתי נסבל, הדבר יכול להשתנות. מטרתנו בסהר ללוות את הפונים בתקופה הקשה הזאת, לתת עזרה ראשונית ולהמליץ על המשך טיפול והתמודדות, כל מקרה לגופו. אנו לא מציעים טיפול נפשי, ולא תחליף לטיפול נפשי, אלא סיוע שמטרתו תמיכה, הקלה והכוונה למקורות עזרה נוספים.הפורום הזה נועד להיות קבוצת תמיכה ולהכיל את הדיונים בין אנשים שנמצאים בשלבים שונים של התמודדות עם קושי וכאב נפשי. כאן מותר להתבטא בהתאם לחוקי השימוש בפורומים של סהר, שקבענו על מנת לשמור על אווירה של תמיכה ודיון תרבותי בפורום. אנו מעמידים את הצורך ביצירת מקום בטוח ותומך, לפני הצורך בחופש הדיבור. על כן מי שלא מעוניין לשמור על אווירה תומכת בפורום, יתבקש שלא להשתתף בו והודעותיו תמחקנה. אנו מאמינים שלאור שפע של פורומים שאינם מגבילים את המשתתפים באופן הביטוי, לא יתקשו המתלהמים למצוא להם תחליף מתאים.בפורום עונים מתנדבים (סייעים) שעוברים הכשרה מיוחדת ונמצאים תחת הדרכה של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. הסייעים מדברים עם הפונים באמצעות צ^ט אישי, פורום, דואר אלקטרוני ו- ICQ (על פי בחירת הפונה). ניתן לפנות לשיחה עם הסייעים, דרך אתר סהר, בכל ערב בין תשע לחצות. כמו כן, כולל האתר רשימה של מאות ארגוני סיוע בארץ, מאמרים בעברית, וקישורים בנושאים שנועדו לקדם את ההבנה של נושא ההתאבדות והגורמים לה וחומר המסייע להתמודד ולמנוע אותה.אם אתם, או מישהו שאתם מכירים, צריך עזרה מהסוג שאנו מציעים, כתבו בפורום וכן זכרו את כתובת אתרנו:http//www.sahar.org.ilאנו מקווים שהדיון באווירה תומכת ומקבלת בפורום הזה תעזור לעבור את התקופה הקשה ולמצוא כוחות להתמודדות מחודשת עם החיים.בברכה,צוות סהר

הנהלת הפורום:

אודות הפורום תמיכה נפשית לצעירים

שלום,ברוכים הבאים לפורום סהר – סיוע והקשבה ברשת.השרות שלנו החל לפעול ב- 18/2/01, ונועד לתת אוזן קשבת ותמיכה נפשית לאנשים במצוקה נפשית קשה אשר שוקלים את המוות כפתרון לבעיותיהם ונמצאים במצב של ייאוש. אנו בסהר (סיוע והקשבה ברשת), מאמינים כי גם במצב קשה ביותר, שינוי הוא משהו שבהחלט יכול להתרחש. גם אם היום אדם נמצא במצב חסר תקווה, בכאב בלתי נסבל, הדבר יכול להשתנות. מטרתנו בסהר ללוות את הפונים בתקופה הקשה הזאת, לתת עזרה ראשונית ולהמליץ על המשך טיפול והתמודדות, כל מקרה לגופו. אנו לא מציעים טיפול נפשי, ולא תחליף לטיפול נפשי, אלא סיוע שמטרתו תמיכה, הקלה והכוונה למקורות עזרה נוספים.הפורום הזה נועד להיות קבוצת תמיכה ולהכיל את הדיונים בין אנשים שנמצאים בשלבים שונים של התמודדות עם קושי וכאב נפשי. כאן מותר להתבטא בהתאם לחוקי השימוש בפורומים של סהר, שקבענו על מנת לשמור על אווירה של תמיכה ודיון תרבותי בפורום. אנו מעמידים את הצורך ביצירת מקום בטוח ותומך, לפני הצורך בחופש הדיבור. על כן מי שלא מעוניין לשמור על אווירה תומכת בפורום, יתבקש שלא להשתתף בו והודעותיו תמחקנה. אנו מאמינים שלאור שפע של פורומים שאינם מגבילים את המשתתפים באופן הביטוי, לא יתקשו המתלהמים למצוא להם תחליף מתאים.בפורום עונים מתנדבים (סייעים) שעוברים הכשרה מיוחדת ונמצאים תחת הדרכה של אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש. הסייעים מדברים עם הפונים באמצעות צ^ט אישי, פורום, דואר אלקטרוני ו- ICQ (על פי בחירת הפונה). ניתן לפנות לשיחה עם הסייעים, דרך אתר סהר, בכל ערב בין תשע לחצות. כמו כן, כולל האתר רשימה של מאות ארגוני סיוע בארץ, מאמרים בעברית, וקישורים בנושאים שנועדו לקדם את ההבנה של נושא ההתאבדות והגורמים לה וחומר המסייע להתמודד ולמנוע אותה.אם אתם, או מישהו שאתם מכירים, צריך עזרה מהסוג שאנו מציעים, כתבו בפורום וכן זכרו את כתובת אתרנו:http//www.sahar.org.ilאנו מקווים שהדיון באווירה תומכת ומקבלת בפורום הזה תעזור לעבור את התקופה הקשה ולמצוא כוחות להתמודדות מחודשת עם החיים.בברכה,צוות סהר
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
בפורומים של סהר אנו שומרים על אוירה תומכת, מקבלת ולא שופטת. הודעות בפורום שיעמדו בסתירה לעקרונות אלו – ימחקו.
למידע נוסף אנא עיינו בכללי השימוש בפורומים של סהר
המשך >>

לצפיה ב-' נפתח פורום טיולים בגיאורגיה וארמניה '
נפתח פורום טיולים בגיאורגיה וארמניה
( לעמוד שלי בתפוז )
26/06/2017 | 13:11
2
 משפחות עם ילדים, טיולי בנות, צעירים, דתיים והגיל השלישי: גיאורגיה הפכה להיות היעד החם לחופשה מגוונת ולנו יש פורום חדש שיעזור לכם לתכנן את הטיול המושלם  היכנסו לפורום טיולים בגיאורגיה וארמניה
לצפיה ב-'חוסר שליטה'
חוסר שליטה
24/06/2017 | 02:16
1
51
אין לי שום שליטה על החיים שלי
פיתחתי אובססיה קשה לאקס שלי שהוא בעצמו בן אדם לא תקין בעליל, אמור להיות לי כ"כככ קל להתנתק ממנו לא לרצות לדבר איתו
כל הדברים שעברתי בגללו , כל השקרים שספגתי ,בגידות ,הוא בכלל לא אהב אותי רק ניסה לנצל אותי , מירר לי את החיים תקופה ארוכה ובכל זאת אני לא מסוגלת לשחרר... כמה דפוקה אפשר להיות חסרת עמוד שדרה, פיתחתי אליו תלות רגשית עמוקה ואני סובלת , היתה תקופה קצרה דווקא אחרי שנפרדנו שהפכתי חשובה בעיניו ,היה אכפת לו , וגם את זה הרסתי עם האובססיה, רגשות אמבוולנטים קשים ונוירוטיות בלתי אפשרית עד שעכשיו כבר נמאס לו לגמרי ובצדק ,וברור שטוב שכך אבל קשה לי ככ ,אני צריכה אותו , קשה בלעדיו קשה לי לא לדעת מה עובר עליו איך עובר עליו..
הוא הקשר ובעצם הכל הזוגי הראשון שלי , הכרתי אותו לפני שנתיים והיום אני בת 23 מפחדת שהוא דפק אותי לחלוטין גם לאולי קשרים עתידיים אם יהיו , תמיד היה לי בטחון עצמי ברצפה ,דימוי עצמי נמוך ובנוסף אבא ז"ל שלא בדיוק היה חי בבית אפילו שההורים לא היו גרושים , אח גדול פסיכי שמירר לי ולאחיות שלי את הילדות וגם עכשיו הוא בלתי נסבל
אני רוצה לעוף מפה לא רוצה להתחיל ללמוד שנה הבאה וסוגשל נרשמתי בכוח למקצוע שאני אפילו לא יודעת אם אני רוצה ללמוד או אם הוא מעניין אותי
הייתי בחול במקום מושלם אבל זה היה עם האקס (שבתכלס הרס שם הכל ,שיקר סכסך והיה איתי מתוך אינטרס) הוא הרס שם הכל אבל מצד שני חוויתי איתו דברים שאני לא יודעת אם יהיה לי את הבטחון לעשות עם אחרים עם המשפחה שם ...
 
כל אחד שאינ אתייעץ איתו במשפחה יהיה לו את האינטרס שלו לתשובה, פעם הייתי מתייעצת עם האקס וגם לו היה את האינטרס שלו בתשובה..
אני רק רוצה להעלם לשכוח הכל להיות חייכנית ושמחה כמו שהייתי פעם . לא משנה כמה מחורבנים היו החיים שלי תמיד ידעתי לשים חיוך על הפנים לצחוק מכל שטות , הייתי הנסיכה של אמא שלי ,והתקלקלתי והפכתי לבנאדם עצוב ממורמר,חסר סבלנות הכל מאז שהכרתי תחתיכת אפס הזה שדפק לי תחיים
לצפיה ב-'שליטה על החיים '
שליטה על החיים
25/06/2017 | 23:32
13

היי יקירה ,
נשמע מדבריך שאת מתארת מצב של חוסר שליטה את כועסת מצד אחד על האקס שלך שאולי דפק לך את החיים ומצד שני את מתגעגעת אליו כי איתו את חווית דברים שלא חווית עם אחרים ועם המשפחה...
אולי את כועסת עליו מצד אחד אבל נשמע שיחד עם זה את כועסת גם על עצמך ,על האובססיה שפיתחת כלפיו למרות שאת אולי יודעת בלב שהיו לו אנטרסים...
נראה שבעבר הרגשת כמו הנסיכה של אמא ,תיארת חיוכים רבים ואושר למרות שבבית המצב לא תמיד היה קל-הצלחת למצוא את הכוחות האלה בך ... ועכשיו את רוצה לחזור לתחושות האלה וקשה להתנתק מהעצב והמרמור... מצאת בעבר את הכוחות האלה ואני מחזקת אותך ומאחלת לך שתמצאי את הכוחות האלה שוב.
אנחנו כאן בשבילך ,שולחת לך חיבוק .
מחכים לך בצ'אט אישי ואנונימי כעת עד חצות (וכל ערב בשבוע מתשע בערב עד חצות) : http://www.sahar.org.il/
מתנדבת סה"ר
 
לצפיה ב-'מתאבדת'
מתאבדת
24/06/2017 | 19:29
1
114
היייי לא מסוגלת יותר להמשיך לסבול!! אני סובלת כבר כמה שנים ומגיל קטן פשוט הדחקתי את זה... עכשיו המצב ניהיה יותר גרוע ובאמת שכל שנייה שעוברת היא קריטית בשבילי.... אני באמת על סף המווות ואין לי מושג איך להתרומם, בעצם שום דבר לא יכול לעזור לי להתרומם אם בעצם הגעתי למצב הזה 
לצפיה ב-'אנחנו כאן עבורך'
אנחנו כאן עבורך
25/06/2017 | 21:48
14

היי יקירה ,
אני מבינה שאת מתמודדת  כבר תקופה ארוכה עם כאב קשה מנשוא. נראה שהכאב לא נותן מנוח ומרוקן את כוחותיך...
כאב שגוזל את כל התקווה ואת מרגישה חסרת אונים מולו...
במצב הזה נראה שהמוות נתפס עבורך קץ לייסורים הממושכים ,ויחד עם זאת אולי ההודעה שלך כאן היא קול ששומר ומגן מפני מעשה בלתי הפיך שלא מאפשר לבחון כיצד אולי ניתן להתרומם.
אנחנו דואגים לך ורוצים להיות כאן עבורך כדי שלא תתמודדי עם הסבל לבד
ואולי יחד ניתן למצוא מחדש את הכוחות ואת שלבי הסולמות הנכונים לך כדי להתרומם ...
מחכים לך בצ'אט אישי ואנונימי כעת עד חצות (וכל ערב בשבוע מתשע בערב עד חצות) : http://www.sahar.org.il/
שולחת לך חיבוק חם בתקווה ללילה שקט ורגוע.
שלך, מתנדבת סה"ר
 
לצפיה ב-'היי'
היי
22/06/2017 | 20:44
1
37
היי אני כבר ארבע שנים סובל מחרשות בעיקבות מבצע בצבא הייתי כבר בטיפול התקדמתי ועכשיו אני מסיים שנה באוניברסיטה לפני שנתיים התחילו לי כאבי בטן וראש בעקבות הלחצים אני מאמין,היום היה לי מבחן מאוד חשוב ומהבוקר הייתי עם כאבי ראש בטן וחזה.הכי שובר אותי שנלחמתי בזה כ"כ הרבה ועכשיו שאני נמצא במקום שכביכול טוב לי זה לא מרפה ממני .אני לא מצליח לראות איך אני מתקדם מכאן אני מרגיש שאני הולך לעזוב את הלימודים יודע שברגע שזה יקרה זה זה נפילה לבור ללא תחתית.אגב הכאבים האלה לא הרפו ממני במשך כל השנים האחרונות ואני כל הזמן משתדל לא לחשוב על זה להתקדם ולהאמין שיהיה טוב.גם עכשיו אני מסרב להסכים לאותו קול יליד הבטן שאומר לי לעצור אבל צריך קצת עידוד קצת הרבה עידו בכדי להמשיך
לצפיה ב-'למצוא את נקודת האור..'
למצוא את נקודת האור..
23/06/2017 | 00:07
32
נתן יקר,
אני שומעת מתוך דברייך את הסבל והכאב שאתה חש כבר תקופה ארוכה.
יחד עם זאת אני גם שומעת שאתה מצליח למצוא את נקודות האור הקטנות שמחזקות אותך ולא נותנות לך ליפול...
הידיעה שאתה נמצא היום במקום שטוב לך הינה חשובה מאוד ועלייך לשנן זאת בכל פעם שאתה מרגיש שאתה מתחיל לחשוב מחשבות על עזיבת הלימודים ונטישת החלום לסיים את לימודך למרות הקושי הרב...
אתה מצליח בכוחותך שלך לעודד את עצמך שלא להשבר, שלא לעזוב ומאמין בכל מעודך שיהיה טוב... כל זה אינו מובן מאליו ואתה יכול להיות מאוד גאה בעצמך על ההשגים שהשגת לאורך השנים האחרונות ובמיוחד בשנה האחרונה.
ניסית לפנות לעזרה לגבי הכאבים הפיזיים שאתה חש?
לטפל בכאבי הראש ,החזה והבטן?
נתן,
המשך לשתף אותנו כאן במחשבות שלך, בפחדים ובקשיים.
לרוב, עצם השיתוף יכול מאוד לתרום , עצם הידיעה שיש מישהו בצד השני שמקשיב ואכפת לו ממך מקל על הכאב...
אנחנו פה בשבילך, המשך להיות חזק ולראות את הדברים הטובים שקרו לך...
לבנתיים,שולחת לך מכאן חיבוק חם ומלא כוחות .
ממני, מתנדבת סה"ר.
 
 
לצפיה ב-' פורומים מקצועיים מתחדשים - יש את מי לשאול הכל '
פורומים מקצועיים מתחדשים - יש את מי לשאול הכל
( לעמוד שלי בתפוז )
21/06/2017 | 12:32
6
 מסוכסכים עם השכן על רכוש משותף? מתמודדים עם דייר סרבן תשלום? 
מומחה בפורום ועד בית- בתים משותפים מחכה לשאלות שלכם
 
נתקלתם במקרה של רשלנות רפואית? אתם צריכים ייעוץ משפטי בנושא? עו"ד מהתחום מחכה לייעץ לכם בפורום רשלנות רפואית
 
העסק נמצא בקשיים כלכליים? צריכים ייעוץ פיננסי? פורום הלוואות לעסקים וייעוץ עסקי זה המקום בשבילכם
 
הקריירה נתקעה? מתקשים למצוא כיוון תעסוקתי בחיים? בפורום ייעוץ קריירה מחכים לכם בקוצר רוח וישמחו לייעץ לכם
 
בעיות ראייה, משקפיים, מולטיפוקל, עדשות ראייה, צילינדר -  מומחה אופטומטריסט כאן בשבילכם בפורום עדשות מגע ומשקפיים 
 
 הבניין שלכם עומד לעבור תמ"א 38? לא יודעים מה הזכויות שלכם בפרויקט פינוי בינוי? היכנסו לפורום תמ"א 38 והתחדשות עירונית ותקבלו תשובות להכל

מתמודדים עם בעיות בעסק? רוצים להתייעץ לגבי קידומו? בפורום עסקים תימצאו פיתרונות להכל
לצפיה ב-':/ סוף....'
:/ סוף....
19/06/2017 | 00:16
1
62
סוף זה דבר טוב .... חבל שזה לא מגיע יותר מהר ....
לצפיה ב-'להקל על הכאב..'
להקל על הכאב..
19/06/2017 | 20:45
34
נשמע שהכאב הנפשי שאת מתמודדת איתו מרוקן אותך מכוחות ומותיר אותך עייפה ומותשת.. שהעצבות והכאב מציפים אותך כל כך עד שאין לרגשות שמחים יותר מקום לבוא לידיי ביטוי, כאילו שבעולמך השמש מסתתרת מאחורי העננים ולכן הכל קודר וחשוך כל כך..

וכמה שזה מתסכל להרגיש שהשמש אף פעם לא זורחת, שהכל כל כך עצוב ואולי מרגיש גם מיותר.. ונראה שבגלל זה את גם מחכה כל כך לסוף שיגיע, שיעצור את הכאב וימנע ממך להמשיך ולחוש את הכאב שלא מרפה.. ולפעמים סוף הוא באמת דבר טוב, שנותן אפשרות להתחיל מחדש, ולנסות ולחוות דברים חדשים, אך במקרה הזה, הסוף הוא מוחלט, אין ממנו דרך חזרה ולא ניתן להתחיל ממנו שום דבר חדש...

יקרה, אני רוצה להזכיר לך שאת מוזמנת לצ'אט שאנחנו מפעילים, שפעיל בכל ערב מתשע עד חצות ונשמח אם תגיעי לדבר איתנו היום. תוכלי לדבר שם עם מתנדב\ת בצורה אנונימית ולפרוק מעט מהכאב והייאוש שלא נותנים לך רגע של מנוחה.. אנחנו ננסה להיות איתך במקום הכואב, לתת כתף תומכת ומקום בטוח לפרוק את הרגשות שלך..
בואי, אנחנו פה בשבילך.
 
לצפיה ב-' נפתח פורום גיוס והשקעות בחברות סטארטאפ '
נפתח פורום גיוס והשקעות בחברות סטארטאפ
( לעמוד שלי בתפוז )
18/06/2017 | 10:31
2
 יזמים צעירים? הקמתם חברה חדשה? זקוקים לייעוץ עסקי-משפטי?
פורום חדש, חם מהתנור, יענה לכם על כל השאלות בנושאים כמו גיוסי הון, הסכמי בעלי מניות ועוד ועוד.
 
 
לצפיה ב-' פורום הישרדות נפתח מחדש '
פורום הישרדות נפתח מחדש
( לעמוד שלי בתפוז )
15/06/2017 | 13:00
7
 שורדים אמיתיים מכורים להדחות ומשימות חסינות
פורום הישרדות נפתח ומחכה לכם, במיוחד לרגל העונה החדשה המשודרת בימי רביעי ושבת ערוץ 2.
היכנסו ושתפו מי הפייבוריט שלכם
 
 
לצפיה ב-'לאאאאאאאאאאאאאא'
לאאאאאאאאאאאאאא
12/06/2017 | 23:28
1
89
סליחה שאני רק מצטרפת וכבר מתחילה לשפוך צרות...אבל אני חייבת..סליחה...
חברה שלי כבר למעלה משנה סובלת ממחלת הסרטן וכבר הייתה בשלבי התאוששות ופתאום עכשיו מודיעים על הידרדרות נוראית ושזה השעות האחרונות שלה............לאאאאאאאאא!!!! אני לא מסוגלת לחשוב על זה בכלל!!! לא יודעת מה לעשות עם עצמיייייייייייייייי 
זה לא יכול להיות.......... 
חברה יקרה ויפה שלנו אל תעזבי אותנו פה אנחנו לא נוכל להמשיך בלעדייך...תרחמי עלינו.  רק עוד קצת לפחות.. לא בכזו פתאומיות.... אוףףף!!!! למה למה למה העולם הזה כלכך לא פיר?? למה מי שרוצה לחיות רואה את החיים אוזלים לו מהידיים ומי שרוצה למות ממשיך לחיות??!! ללממהההה???!!!!!!!! 
אל תלכי!!!!! בבקשה אנחנו מתחננים אליך... העולם צריך אנשים כמוך בבקשה אל תיקח לנו אותה......
 
 
לצפיה ב-'אובדן מטלטל ... '
אובדן מטלטל ...
13/06/2017 | 00:07
59
יקירה,
ליבנו יוצא אלייך... חוויה קשה מנשוא של אובדן לא צפוי, בלתי נתפס שלא ניתן לעכל... אובדן של מישהי קרובה ויקרה לך, שנדמה שלעולם כולו לא תהיה משמעות בלעדיה...
ונדמה שמותה הקרב שובר את כללי ההגיון - כיצד יכול להיות שמי שנאבק כל כך, מאבד את חייו ומי שרוצה למות ממשיך כאילו בכוח...
אני שומעת את הזעקה שלך, את התפילה קורעת הלב לקצת חסד, לעוד רגע בו ניתן להחזיק בעולם כפי שהוא, כי המוות שלה טורף עבורך את כל הקלפים... אני שומעת את התחינה כנגד גזרה שאין עליה שליטה...
לפעמים דווקא דרך המוות אנחנו יכולים להבין משהו על החיים, הבנה שיכולה להגיע אחרי שמתאוששים מהטראומה הראשונית... הבנה על האופן בו אולי נרצה לחיות את חיינו שלנו...
זו חוויה קשה, מטלטלת שי בה הרבה יגון, כעס וכאב ולוקח זמן לעכל ולעבד את מה שקורה, אבל כרגע נשמע שכל מה שניתן ורצוי זה להיות עם מה שאת מרגישה, ולהיפרד...
מזמינה אותך לדבר ולשתף במה שקורה לך, אם זה נכון לך...  
נהיה פה מחר בפורום ובצ'אט אישי ואנונימי בין תשע לחצות, וכך גם כל ערב השבוע. (http://www.sahar.org.il/) 
מחכים לשמוע ממך  ולבנתיים אני רוצה לשלוח לך חיבוק חם ועוטף,
חיבוק שרוצה לתת מקום להלם ולצער ולאובדן,
חיבוק שמבקש לומר – אנחנו פה איתך,..
שלך,
מתנדבת סה"ר. 
לצפיה ב-'הי לכולם'
הי לכולם
11/06/2017 | 02:49
1
85
אני ממש שמחה להצטרף אליכם 
ראיתי את התמיכה ואת חוסר השיפוטיות פה שזה ממש נגע בי...
לצפיה ב-'ברוכה המצטרפת'
ברוכה המצטרפת
11/06/2017 | 23:45
34

שלום לך,
אנחנו כאן בשבילך. הפורום מיועד לתת אפשרות לשתף ולפרוק מצוקות נפשיות של אנשים צעירים ולקבל תגובה משאר חברי הפורום ומאיתנו, מתנדבות ומתנדבי סה"ר. אנחנו נותנים  אוזן קשבת וסיוע באופן מכבד וללא שיפוטיות. מוזמנת להמשיך ולשתף אותנו.
 
לצפיה ב-' פורומים מתחדשים במיוחד בשבילכם '
פורומים מתחדשים במיוחד בשבילכם
( לעמוד שלי בתפוז )
07/06/2017 | 13:47
12

מחכים לכם מנהלים חדשים ופורומים שצומחים מחדש 
 
 זקוקים לייעוץ בנושאים כמו התאזרחות של בני זוג זרים, ויזה, הגירה או אשרת עבודה בארץ? היכנסו לפורום מעמד זרים ומומחה ישיב לשאילותיכם  http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2569
 
 חושדת שבעלך בוגד בך? רוצים לגלות פרטים על אדם מסוים? היכנסו לפורום חקירות פרטיות ותבררו הכל  http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2456

 בעלי עסק חדש ונתקלים בקשיים? מעוניינים בצמיחת החברה? בפורום עסקים תקבלו פיתרונות להכל  http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2292

 מתמודדים עם הפרעות אכילה? זקוקים לתמיכה נפשית? 
יש לכם את מי לשתף   http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/198
 
 הבניין שלכם לקראת תהליך פינוי בנוי או תמ"א 38? מומחה בפורום תמ"א 38 והתחדשות עירונית מחכה לשאלותיכם  http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2454
לצפיה ב-'היי, אני חדשה פה'
היי, אני חדשה פה
02/06/2017 | 21:32
1
102
הייתי רוצה לשתף ולפרוק את המצב הנפשי שלי...
יש פה מישהו?
לצפיה ב-'נעים מאוד '
נעים מאוד
03/06/2017 | 10:51
62
אנחנו ויתר חברי הפורום לרשותך
לצפיה ב-'ידעתם שפסיכולוגים קלינים לא מחויבים להתראה מראש לסיום טיפול?'
ידעתם שפסיכולוגים קלינים לא מחויבים להתראה מראש לסיום טיפול?
29/05/2017 | 02:35
58
לצפיה ב-'בי'
בי
25/05/2017 | 18:39
3
119
:) אין לי מה לאמר יותר אבל אני כן רוצה עזרה - פשוט אבודה ומבולבלת והמוות קורא לי :) ואני מחייכת כי זה קל למו..... הייתי שם :/ חשבתי שיפסק :( דברים כל כך סתומים גורמים לי להתפרק בפנים ..... אבל אני חייבת להיראות חזקה בפני כולם !!!! אז לא יודעים פוטר שיחות עם אמא :) ( שאני לא יכולה לסבול אותה )
לצפיה ב-'אנחנו פה עבורך... '
אנחנו פה עבורך...
26/05/2017 | 11:49
1
80
קייטי יקרה,
אני שומעת את הייאוש במילים שלך... חשבת שהמחשבות האובדניות יחלפו, אבל הן לא, הן לא מרפות ואת מרגישה אבודה... אולי חוששת שלא יוכלו לעזור לך, שלא יוכלו לחלץ אותך מהמקום החשוך שאת נמצאת בו... חוששת שלא יהיה על מי להישען... חשש שאולי מתגבר בגלל התחושה שאת חייבת להעמיד פנים שאת מרגישה אחרת ואז נוצר פער מאוד כואב בין הבפנים לחוץ...
אני מתארת לעצמי כמה מתיש ובודד זה וודאי מרגיש להרגיש כל כך במצוקה, להתמודד עם כל כך הרבה כובד שאת מרגישה שאת נאלצת להסתיר, עד כדי כך שהמוות נתפס קל יותר מהחיים...
יקירה, את מתארת שאת מרגישה ללא כל הגנה, חשופה לכל מיני דברים מבחוץ שגורמים שוב ושוב לפירוק פנימי... אני לא יודעת אם ניתן לתאר אותם "סתומים"... נשמע לי שאמירה כזו חוטאת לך... אולי ניתן לומר שכרגע את חסרה את הכוחות להתמודד עם אותם דברים, כי את מרגישה לא בטוב, כי את מתמודדת לא רק עם הסבל האישי, אלא גם עם ההסתרה שלו, דבר שלוקח אנרגיות רבות...
ויחד עם זאת, יש בך קול שמבקש עזרה, שמתקשר את המצוקה,
קול שרוצה לא להיות לבד עם הדברים., ואולי זהו קול שיש בו אמונה, אפילו קטנטנה שיכול להיות אחרת...
אנחנו פה עבורך, רוצים להיות איתך באפלה שאת מרגישה
מבלי שתצטרכי לשים על עצמך מסכה של חוזק...
מזמינה אותך לצ'אט מחר בערב, וכמובן להמשיך ולכתוב כאן...
שולחת לך חיבוק גדול וחם,
חיבוק שמבקש להיות אור קטן,
חיבוק שמבקש להזכיר שאת לא לבד...
בתקווה לשבת רגועה...
שלך,
מתנדבת סה"ר. 
 
לצפיה ב-'תודה !!!'
תודה !!!
26/05/2017 | 23:31
58
תודה לכם על התמיכה!!!!!! ????
לצפיה ב-'גם אני הייתי במבוי סתום'
גם אני הייתי במבוי סתום
03/06/2017 | 19:44
42
בגיל הזה ובגיל 21 ממש הגעתי לשיא של יאוש.
במצב כזה כדאי לעשות פסק זמן ממחשבות של יאוש. לתת לראש מנוחה. המחשבות ניהלו אותי ממש במקום שאני אשלוט עליהם.
 
 אני היום מעל גיל ארבעים והצלחתי לשרוד. 
 
 
לצפיה ב-'אבדון אבדנות התאבדות'
אבדון אבדנות התאבדות
14/05/2017 | 19:30
1
140
I wish I could just vanish into space never have to look or see people again, this world is not a place I want to be in feeling trapped in a body which is dead inside too many arguments too many stupid things I could do without happily , I wish I could just feel the pain of dieing without dieing from the pain :)
לצפיה ב-'כאב ממית... '
כאב ממית...
15/05/2017 | 15:44
74

קייטי יקרה,
אני שומעת אותך שופכת מעט אור על התמודדות מתמשכת וכאובה מנשוא...על כאב שהורג מבפנים, לאט לאט באופן מתיש, ומבלי שתהיה לך שליטה על כך... אני מבינה שיש אנשים בחייך שאכזבו ופגעו בך, עד כדי איבוד אמונה, עד כדי כך שניתוק מקשרים אנושיים נראה כמנוחה... ניתוק מהחיים עצמם נדמה כפיתרון לכאב שהופך להיות בלתי נסבל...
לצד אלו, יש אולי קול קטן בתוכך שעוד לא כבתה בו התקווה, קול שמנסה לשתף ויוצר קשר, קול שאולי מבקש לראות אולי יכולה להיות גם חוויה אחרת של קיום...
 
אנחנו קוראים אותך ומלווים אותך כבר תקופה... ערים למצוקה שלך,
מבקשים לא לתת לך להיות לבד מולה...
אנחנו פה עבורך, אם תבחרי...
מחכים לשמוע ממך בצ'אט הערב,
אולי בשיחה אישית נוכל לשפוך מעט יותר אור על ההתמודדויות שלך
ולנסות להבין יחד איך אפשר לצמצם את מה שאפשר ולהרחיב את מה שאת צריכה,להקטין את הפער בין הרצוי למצוי, להקל על הכאב...
 
שולחת חיבוק חם,
חיבוק שמבקש להדליק שלהבת קטנה בחשכה,
שלך,
מתנדבת סה"ר. 
 
לצפיה ב-' פורומים נפתחים מחדש '
פורומים נפתחים מחדש
( לעמוד שלי בתפוז )
15/05/2017 | 12:27
17
  סובלים מכאב כרוני ואין לכם את מי לשתף?
פורום כאב עצבי וכאב כרוני נפתח מחדש על מנת לדבר על ההתמודדות ולקבל תמיכה אחד מהשני!
 
 צריכים ייעוץ לגבי זכויות יוצרים או מפתחים מוצר חדש?
פורום קניין רוחני ופטנטים נפתח מחדש לכל היזמים שבנינו, היכנסו ושאלו את המומחה!
 
המשך גלישה נעימה
לצפיה ב-'זהו'
זהו
09/05/2017 | 00:48
1
120
נגמרו הכוחות סופית :) לא צריך לענות כי אין קטע
לצפיה ב-'כוחות...'
כוחות...
09/05/2017 | 21:38
77
היי יקרה,
אנחנו דווקא כן בוחרים להתייחס, כי את חשובה לנו. גם אם קשה לך כרגע להכביר במילים, אנו מצליחים להבין את גודל המצוקה שאת נמצאת בה. אנחנו קוראים אותך ומרגישים שכרגע האפילה מאוד גדולה. אנחנו רוצים להיות כאן עבורך ולנסות לראות איך נוכל לפלס יחד את הדרך. כמו שאת ודאי יודעת, מוות הינו דרך חד-סטרית ממנה אין דרך חזרה ואין הזדמנות לראות איך אולי בכל זאת יכול להיות אחרת. אנחנו דואגים לך והיינו שמחים אם תוכלי ליצור איתנו קשר, כאן, בצ'אט או במסר אישי.
שולחת לך חיבוק חם 
שלך,      
מתנדבת סה"ר. 
 
לצפיה ב-''
09/05/2017 | 21:24
1
95
"בעולם שלה אני עומד בפתח
שומר הסף רק שאיש לא ייפגע
ובעולם הזה אני נשאר לנצח
כך עם הביטחון שלה אני נרגע

היא שברירית וחשופה בחששות היא עטופה, 
היא נרגעת בשנייה מחיבוק ולטיפה.
ואני שם לידה אוחז בידה
נשאר ערני לסימנים של מעידה
אהיה מקל ההליכה, אבן הפינה
אקשיב ואבין בדיוק כפי שמבינה
ומעונה לעונה בזהירות מתונה
נצעד בבטחה על הדרך הנכונה

פזמון: בעולם שלה..

היא שברירית וחשופה, היא משי וקטיפה
אם מישהו רק יעז אני מוכן למתקפה
לא תהיה כל מחילה לפולשים למחילה
שמיום ההתחלה את אהבתינו מכילה
ואם תרצה משענת או נפש מאוזנת
אדאג להגיש את כתפי לראשה
ואם תרצה לשבת או אוזן קשבת
אקשיב בסבלנות לכל רחשי לבה"
 
הבטחת שתישאר ואיפה אתה עכשיו??????
 
לצפיה ב-'אובדן המשענת... '
אובדן המשענת...
13/05/2017 | 21:02
41
שלום ילדה יקרה,
את מתארת תחושה קשה של אובדן, הנובע מכך שאדם יקר שסמכת עליו לא היה שם עבורך כשנזקקת לו לתמיכה ולאוזן קשבת...
השיר שאת מביאה מתאר תחושת שבריריות פגיעה, ומבעד למילים עולה הכאב הגדול, הבדידות ותחושת האכזבה שמישהו שסמכת עליו לא נמצא שם עבורך, למרות שהבטיח...
אני משערת לעצמי כמה זה וודאי וכמה מפחיד זה וודאי להרגיש חשופה, כמו בשיר, ללא שומר סף שמספק הגנה...
 
יקירה, אנחנו רוצים להיות עבורך,
לנסות לראות כיצד ניתן למצוא מחדש את תחושת הביטחון,
כיצד ניתן לא להיות לבד עם הדברים,
מזמינים אותך לשתף עוד, בצ'אט או כאן...
שולחת חיבוק חם לבנתיים, 
 
לצפיה ב-'Hey'
Hey
02/05/2017 | 14:49
1
90
כמה שמנסים לעזור - עוזר אבל פג מדי מהר ... העולם זה הצגה שכולם קלועים בה ולא אכפת להם, למה שיהיה אכפת להם אם אני פה היום ולא מחר ?!.. הרי העולם ממשיך באים לעולם עוד אנשים אז מה יהיה בכלל חסר...
לצפיה ב-''
02/05/2017 | 23:49
39

קייטי יקרה,
 
אני שומעת שאת מרגישה שאין טעם לעזרה, כי משהו בחוויה לא מצליח להישאר, להחזיק לאורך זמן, כי יש משהו בחוויה שמרגיש אולי מזוייף או לא אמין, וכיצד יכול באמת להיות אכפת שהרי אנשים באים והולכים...

זו נשמעת לי חוויה קשה מאוד של חוסר משמעות שהכל זמני בה, חוסר משמעות שנדמה לי שאת מפנה כלפי עצמך וכמו אומרת שאת אינך משמעותית בין האנשים הבאים והולכים, שאת עצמך לא תהיי חסרה...

אני משערת את עוצמת הכאב והבדידות שמביאים אותך לכתוב את זה, ויותר מזה, להרגיש את זה... נראה שאת בנקודה מאוד חשוכה, גם לאור ההודעות הקודמות... אני שומעת את המותשות, את הרצון לנוח מעולם משוגע שנראה שאין בו נקודת אור... ולצד זאת, יש בך קול, ולו קטן, שנראה שלא ויתר, קול שממשיך להשמיע קול, להזעיק עזרה, קול שמחפש לשתף את המצוקה ולא להיות איתה לבד, קול שאומר "היי" ופותח דלת ולו קטנה, "היי" ולו קטן, במקום מילת פרידה, פרידה שאולי ממנה אין דרך חזרה... 

הקול הזה הוא שמשמעותי, הוא שמייחד אותך, קול מטיב, קול שרוצה לבחון האם יכול אחרת, קול שאולי אינו בטוח שהכל זו הצגה חסרת משמעות...

יקירה, אנחנו רוצים להיות איתך, רוצים לחזק את הקול הזה, רוצים להחזיק איתך את המצוקה, רוצים לדייק עבורך, כך שזה לא ירגיש שפג מהר מידי... אני רוצה לשאול אותך, כיצד נוכל לעשות זאת? למה את זקוקה? תני דרור לקול שצועק לנו "היי", אנחנו פה להאזין לו בקשב רב, כי הוא חשוב, והוא יקר...

מזמינה אותך גם לשיחה בצ'אט שם נוכל להרחיב באופן פרטי יותר, אך כמובן שמוזמנת להמשיך ולשתף גם פה,
מחכים לשמוע אותך בכל דרך שתרצי ונכונה לך,
 
שולחת חיבוק חם שמבקש לאסוף ולו לרגע את המקומות הכואבים,
חיבוק שמבקש לתת קצת מנוחה... 
 
לצפיה ב-'זה לגיטימי 9 שנים מאוחר מדי'
זה לגיטימי 9 שנים מאוחר מדי
01/05/2017 | 18:03
2
128
הגעתי הביתה לפני כשעתיים..
פיזית אני מרגישה כמו אז וזה נוראי
 
פתאום בכל הנאומים מציינים בני- בנות זוג.. 
9 שניםלא הצלחתי לנהל שיחה עם ההורים שלו
והיום היה שם מי  שיעזור לי
סיפרתי להם איך בשבועות שלפני הוא הכין לי משהו ואני הרגעתי את החברים המתרגשים שיתנו לו זמן.. הוא שמר את זה בסוד וההורים רק ידעו שמישהו עוזר לו לא להיות לגמרי לבד בגדוד.
 
המשפחה שלו נסעה הביתה
ואנחנו עמדנו שם שתינו
בפעם הקודמת שממש דיברנו  זה היה אספת הורים בכיתה יא..
ישבתי אצלם בסלון
קיבלתי כמה תמונות שלו
סיפרתי את החלק שלי בסיפור מהרגע שהוא הגיע לגדוד
עד שהוא מת. 
אבא שלו התעקש להסיע אותי 
 
ועכשיו אני מסתגרת בחדר שלי 
ולא יודעת איך לגרד את עצמי מהמיטה 
 
אם הוא  היה פה הוא היה מזכיר לי לדאוג גם לעצמי
רק הוא יכול להזכיר לי  בלי לעצבן אותי
 
 אחרי 9 שנים כמעט  הרגשות שלי לגיטמים 
עכשיו אני צריכה למצוא דרך להתמודד איתן..
 
 
  
לצפיה ב-'לגיטימציה שאין בה נחמה... '
לגיטימציה שאין בה נחמה...
02/05/2017 | 13:32
1
46
פנינה יקרה,
אני שומעת כמה מעט נחמה יש בלגיטימציה שההמתנה לה הייתה כה ארוכה... לגיטימציה שאין בה כיום, אחרי כל כך הרבה זמן, משהו שיכול לשנות עבורך את היכולת לעבד את האובדן הכבד, לגיטימציה שאין בה כדי להחזיר זמן אבוד, איתו וזמן אבוד עם משפחתו שנראה שלא הכירה בקשר ביניכם ובהשלכות של אובדנו על חייך...

זה נשמע שהיו לך ציפיות או תקוות לגבי אותה לגיטימציה, שאולי הייתה מאפשרת להתמודדות הזו להיות אחרת, קלה יותר או ברורה יותר, ואילו כיום משהיא ניתנה מתברר שאין בה בכדי להאיר את הדרך, אין בה כוח דיו כדי לסייע לך להתמודד עם אובדן שקשה לשאת, שקשה למצוא ממנו את היכולת להשתקם... מה היית רוצה לקבל אז שלא התאפשר? האם רק הלגיטימיות הפורמלית היא זו שהייתה חסרה לך?
יכול להיות שהלגיטימציה הזו והמפגש המחודש עם משפחתו עוררו עבורך ביתר שאת זיכרונות מהקשר שלכם, זכרונות שמספר של תמונות שלו לא יוכלו לעולם לתעד עד הסוף? לא יוכלו לעולם למסגר את עושר העולם שהתאפשר בקשר שלכם?
את מדברת על חולשה פיזית נוראית אל מול החוויה, וזה מרגיש כאילו אין חיבוק שיכול להחזיק ולחבר את החלקים שנשברו בבת אחת... אין חיבוק אחד שיוכל לכפר על החוויה של להיוותר לבד אל מול האין של העדרותו, אל מול הבדידות...
 
הלוואי והייתה נוסחא להתמודדות עם כאב כזה, כאב נוכח – נפקד... אבל אין, ואולי זה מה שתמיד ירגיש מעט מידי ומאוחר מידי... ואולי גם כל הלגיטימיות הפורמלית לרגשות שלך לעולם לא תוכל להיות נחמה שלמה, תמיד יהיה שם 'אין' נוכח...
ולצד זאת, יש אפשרות לבנות חיים לצד המוות, אולי אפילו עדיף לומר למרות המוות... חיים שיכילו את הזכרון ויכבדו אותו אך במקביל, יאפשרו לך לדאוג גם לעצמך כפי שהוא היה אומר... 
 
אני רוצה לומר שאנחנו פה עבורך,
רוצים לעזור ולו רק להחזיק ביחד איתך את ההתמודדות, על כל הרגשות שבאים איתה...בין אם זה לדבר אותם, או לדבר עליו, על מי שהיה בכלל ומי שהיה עבורך..
מוזמנת לכתוב כאן, ואם לא אנחנו פה בערב בצ'אט אם תרצי...
 
שולחת חיבוק חם,
חיבוק שברור לי שאם יש בו נחמה, היא קטנה...
ויחד עם זאת יש בי תקווה שקרן אור אחת, ולו חלשה, עדיין יש בה כנגד החשכה... 
 
לצפיה ב-'זה בא בגלים'
זה בא בגלים
02/05/2017 | 15:08
32
קמתי ממש זוועהבבוקר (נרדמתי בשניה שנגמרו הזיקוקים אם אני אתעורר מהרעש הזה אז יהיו עוד כמה זיכרונות להתמודד איתם ...)
אבא הציע לי לצאת לרוץ את הריצה הארוכה של השבוע- עצרתי כמה פעמים  כי עלו לי דמעות ..
אמרתי אתמול שאם  יכולתי לבכות אז , בלי לפחד שהמפקדים ירחיקו אותי משם.. עמדתי הכי קרובה  שיכולתי לא רציתי שירחיקו אותי ממנו אז לא בכתי - זה התפרץ באיחור של שבוע  ..וכמעט נגמר באשפוז.. אם רק היה מישהו שהיה דואג לי בכל המצב הזה מהרגע הראשון אז אני חושבת שחלק מהמשבר היה נמנע.. בשנים הראשונות הייתי במצב שכל פעם  שהזכרון עלה מה שעלה זה  האיך שמעתי שהוא מת.. אני יודעת שהרבה אנשים חושבים שזה קטנוני - אבל לקבל חדשות כאלה בטלפון כשאני  לבד בחדר שלי זה  מתכון למשבר .. מי שגילה לי  לא אשם אני התקשרתי אליו -  הם היו בדרך לתדרוך אחרי אירוע ושאלתי ישירות  והוא שתק ועד שהוא הצליח להוציא מילה זה כבר היה מיותר , כי הבנתי..   אני אמורה להיות מחר בעבודה רק חלק מהאנשים שעובדים איתי יודעים .. אני מרגישה לסרוגין חלשה נורא  ולסרוגין בא לי לבכות או עולה לי חיוך :יש לי רגעים שאני נראת מנותקת  לרגע  וזה זיכרונות שעולים ומביאים איתם המון רגשות...גם דברים שקרו הרבה אחרי-  יש לי  את התחושה שכשאני עושה משהו יוצא דופן הוא איתי .. הרגשתי ככה ברגע הכי קריטי ,בשבילי, בצוק איתן .. ופתאום הזיכרון הזה חזר להרגיש טרי ..  
 
 

חם בפורומים של תפוז

בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

פורום הפסיכולוגית
פורום הפסיכולוגית
ענת בן דוד- סקסולוגית
חשים חוסר סיפוק מחיי
חלי שניר - פסיכולוגית קלינית ורפואית
חלי שניר

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ