לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
80528,052 עוקבים אודות עסקים

פורום אמהות ומרזות

אמהות ומרזות הוא פורום שבו אמהות חדשות, ישנות וגם אמהות שבדרך יכולות לתמוך ולהיתמך בתהליך של הרזיה, אכילה שפויה, שקולה ובריאה. כולנו שואפות לשמור על גוף חטוב ואורח חיים בריא, אבל לא תמיד יש לנו פנאי או שאנחנו לא יודעות איך, גם כשיש לנו את הזמן והידע המתאים לא תמיד אנחנו מקבלות את התמיכה שאנחנו צריכות. אימוץ אורח חיים בריא הוא תהליך הדורש משמעת, סבלנות ,זמן והמון משאבים של תמיכה. ב'אמהות ומרזות' כל אחת מאיתנו יכולה למצוא התמיכה שהיא צריכה מאוזן קשבת דרך חיבוק חם ועד לטיפים ועיצות איך להתמיד ולהצליח להגשים את השאיפות שלה. כמובן שנפטפט ונקשקש גם על כל דבר אחר שקשור לנו האמהות, כי דרך המזון, הבישול וההאכלה, אנחנו מעניקות מעצמנו את עצמנו לאלו שאנחנו אוהבות.

הנהלת הפורום:

אודות הפורום אמהות ומרזות

אמהות ומרזות הוא פורום שבו אמהות חדשות, ישנות וגם אמהות שבדרך יכולות לתמוך ולהיתמך בתהליך של הרזיה, אכילה שפויה, שקולה ובריאה. כולנו שואפות לשמור על גוף חטוב ואורח חיים בריא, אבל לא תמיד יש לנו פנאי או שאנחנו לא יודעות איך, גם כשיש לנו את הזמן והידע המתאים לא תמיד אנחנו מקבלות את התמיכה שאנחנו צריכות. אימוץ אורח חיים בריא הוא תהליך הדורש משמעת, סבלנות ,זמן והמון משאבים של תמיכה. ב'אמהות ומרזות' כל אחת מאיתנו יכולה למצוא התמיכה שהיא צריכה מאוזן קשבת דרך חיבוק חם ועד לטיפים ועיצות איך להתמיד ולהצליח להגשים את השאיפות שלה. כמובן שנפטפט ונקשקש גם על כל דבר אחר שקשור לנו האמהות, כי דרך המזון, הבישול וההאכלה, אנחנו מעניקות מעצמנו את עצמנו לאלו שאנחנו אוהבות.
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

לצפיה ב-'שמחים להציג את עמוד הבית החדש'
|תפוז|שמחים להציג את עמוד הבית החדש
( לעמוד שלי בתפוז )
06/12/2012 | 12:59
4
16
|בית| בחודשים האחרונים ישבנו וחשבנו איך אפשר להפוך את הבית שלנו למזמין יותר. אספנו נתונים על התכנים שעוררו הכי הרבה עניין, עיינו בפידבקים שקיבלנו מכם על עמוד הבית הנוכחי, ביצענו חשיבה מחודשת והשבוע השקנו את עמוד הבית החדש|!| עמוד מעניין יותר, עשיר ויותר והכי חשוב ? נותן הרבה יותר מקום לתוכן הנפלא שאתם יוצרים באתר שלנו.
את כל הפרטים על עמוד הבית תוכלו למצוא בבלוג הבית שלנו הבא:
http://www.tapuz.co.il/blog/net/ViewEntry.aspx?Ent...

|סביבון| מחפשים מה לעשות עם הילדים בחג החנוכה? כנסו לדף |קדימה|הפייסבוק|אחורה| שלנו, ספרו לנו על נס אישי שקרה לכם ברוח חג החנוכה, ותוכלו לזכות בכרטיסים להצגה של תאטרון אורנה פורת לילדים ביס פאלנט ראשון לציון|!|

|תוכי| מי לא חווה ומכיר את אותם מצבים בחיים בהם יש לכם תחושה חזקה שאתם הולכים לאכול אותה בגדול וממש ברגע האחרון הכול מסתדר?
חג החנוכה המתקרב ידוע  גם חג הניסים, אבל ניסים לא קורים רק בחנוכה...  ספרו לנו בפורום הורות מאוחרת על הנסים שלכם ותוכלו לזכות במארז DVD של הסרט "הפיראטים"|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|תו| להקת "הדג נחש" חוזרת לבמה למספר הופעות ונותנת למעריצים טעימות מהאלבום החדש. רוצים גם אתם ללכת להופעה? הציעו בפורום עשרים פלוס נושאים לשיר הבא של "הדג נחש" ואולי תזכו בכרטיסים|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|רמקול| יעל בריסקר וליאורה גל מידן יתארחו היום משעה 20:30 |מגפון|בפורום גרושים גרושות ויענו על שאלות הגולשים בנושא "שפת הג'ירף - תקשורת מקרבת".
אתם מוזמנים להציג שאלות בנוגע לקשיי תקשורת במערכות יחסים בחיים שלכם, סיטואציה מאתגרת שיש לכם, קונפליקט מול אדם אחר, תקשורת במערכות יחסים, מול ילדים, מול הגרוש/ה, בעבודה וכד'.
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|סופגניה| מפתחת המתכונים, עיתונאית אוכל ומגישת  תוכנית הבישול "הבית של שי לי" תתארח היום משעה 13:00 בפורום הבית של שי לי. היא תשמח לענות על שאלותיכם ולהמליץ על מתכונים טעימים לקראת סוף השבוע וחג החנוכה.
אתם מוזמנים לשאול שאלות|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|תפוז| דף הבית הראשון מחלק כרטיסים למחזה פיטר פן
http://www.myfirsthomepage.co.il/festigal/peterpen...
כרטיסים לסרט ראלף ההורס
http://www.myfirsthomepage.co.il/festigal/Ralph.ht...
חולצות ברומי מתנה
http://www.myfirsthomepage.co.il/bromi/1/ask_1.htm
|כן| עוד לא עשיתם לנו לייק? זה הזמן להכיר אותנו מקרוב
http://www.facebook.com/myfirsthomepage



לצפיה ב-'משפחות אומנה'
משפחות אומנה
06/12/2012 | 15:07
1
82
לצפיה ב-'תלחצו על התמונה'
תלחצו על התמונה
06/12/2012 | 15:08
19
לצפיה ב-'פורומים חדשים ב'
פורומים חדשים ב|תפוז|
10/12/2012 | 17:53
4
|דויד| אנו שמחים להכריז על פתיחתו מחדש של פורום ישראל ברוסית. לא משנה אם אתם עולים חדשים או ותיקים בוודאי תמצאו שם בית חם|!|
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...

|דגל| אנו נכנסים לישורת האחרונה של תקופת הבחירות ואפשר כבר לראות את הקלפי באופק. פורום מפלגת התנועה מזמין אליו את כל תומכי המפלגה לדיונים, חדשות ועדכונים על הנעשה במפלגה.
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
לצפיה ב-'מזמינים אתכם לסרט לשחק באש!'
|תפוז|מזמינים אתכם לסרט לשחק באש!
09/12/2012 | 17:45
5
|שי| אנו שמחים להזמין אתכם לחגוג איתנו את יום הולדתו ה 16 של תפוז|!|

סביר להניח שלא יהיה ליצן או קוסם, נוותר גם על "חבילה עוברת". אף אחד לא יתבקש להכניס נר לבקבוק וגם נחסוך מכם להרים את תפוז על כיסא 16 פעמים ואחד לשנה הבאה (אחרי הכל, זה בטח כבד להרים כל כך הרבה גולשים!).

אז מה כן יהיה תהיה הקרנת גולשים חגיגית, מיוחדת וכיפית במיוחד לסרט האקשן החדש והמצויין של ברוס ויליס, "לשחק באש".

ג'רמי קולטון הוא כבאי שהיה עד לרצח שהתבצע ע"י מנהיג כנופייה. הוא נכנס לתוכנית להגנת עדים כדי שיוכל להעיד נגד האיש שהיה מטרה במשך זמן רב של קצין המשטרה מייק סילה (וויליס). כשחייה של החברה של ג'רמי בסכנה הוא מגייס את עזרתו של מנהיג הכנופייה היריבה ולוקח את החוק לידיו.

|*|פרטים נוספים והרשמה תוכלו למצוא ממש כאן|*|
לצפיה ב-'היי בנות 15 קילו תוך נגיד 4 חודשים אפשרי?'
היי בנות 15 קילו תוך נגיד 4 חודשים אפשרי?
04/12/2012 | 19:23
4
196
אז ככה כל הריון אני עולה בסביבות 30 קילו.. (וחוזרת למשקלי)

עכשיו אני לאחר הריון שני ירדתי כבר 15 בלי להתאמץ בכלל.. ורציתי להתחיל דיאטה של ממש .. כי אחותי מתחתנת בעוד 5 חודשים בערך...

להריד 15 קילו ב 4 חודשים אפשרי???

ז"א קרוב ל 4 קילו בחודש? ניתן לביצוע לדעתכן?
לצפיה ב-'לגוף יש קצב משלו ...'
לגוף יש קצב משלו ...
05/12/2012 | 04:57
101
ואחת הדרכים הבטוחות להיות בתסכול עם עצמך זה לשים לו סטופר.
אם החלטת לפצוח בדיאטה, פשוט תעשי את זה ללא כל קשר למהירות התוצאה.
היא תגיע בכל מקרה. תהני מהתהליך, מזה שאת מיטיבה עם עצמך, מזה
שאת "חוזרת" לעצמך וכו'...
ההרזיה קשורה לכל כך הרבה גורמים, כך שקשה "לחזות" אותה.

בכל מקרה, פשוט תעשי את זה ותהני מזה. ואז, אגב, רוב הסיכויים, שזה גם יקרה :)

בהצלחה!
לצפיה ב-'מזל טוב כפול,והכי טוב שתתיעצי עם תזונאית'
מזל טוב כפול,והכי טוב שתתיעצי עם תזונאית
05/12/2012 | 10:42
73
בהצלחה!
לצפיה ב-'מזל טוב!'
מזל טוב!
05/12/2012 | 10:55
55
כמו שכתבו לך,זה מאוד תלוי בגוף שלך,ככלל קצב של בין חצי קילו לקילו בשבוע נחשב לקצב סביר ובטוח.
אבל שימי לב שאם את מניקה,קצב הירידה המומלץ (אחרי הירידה הראשונית של הכמה שבועות הראשונים) הוא עד חצי קילו לשבוע-לא יותר,מחשש לפגיעה במשק החלב.
(ובנוסף לא מומלץ לרדת מדיאטה של 1800 קלוריות ליום בהנקה מלאה בדיוק מאותה סיבה)
לצפיה ב-'ברוכה הבאה...'
ברוכה הבאה...
05/12/2012 | 21:59
52
אותי לימדו...מה שיורד מהר עולה מהר.
צריך לקחת את זה בחשבון.
אולי כמו שהציעו לך פה לעשות מאוזן ומה שירד ירד?
לצפיה ב-'לעבור שישי שבת בגבורה!!!'
לעבור שישי שבת בגבורה!!!
01/12/2012 | 19:41
3
138
אם זאת נקראית גבורה אז השישי שבת הזה היה רצו.ף ארועים אתמול בערב מסעדה bbb
היום בבוקר ארוחת ברנץ עתירת קלוריות ובדרך הביתה החברה הצעירים רצו גלידה -הגלידריה היתה סגורה אז תחליף הם ישבו
לקינוח מתוק במקס ברנר. אני לקחתי דיאט ספרייט וזהו. גם הבחירות שלי בשתי המקומות היו דלות קלוריות . עברתי שישי שבת
עם המון אוכל בקלות כזאת שלא היתה לי מזמן .. אתם יכולים לקרוא עוד בבלוג.
שבוע טוב לכולנו!!!
כתובות אינטרנט מצורפות:
לצפיה ב-'את באמת גיבורה!!!אלופה!!!'
את באמת גיבורה!!!אלופה!!!
03/12/2012 | 13:48
2
43
יכולה לשתף מה אכלת ב BBB?
אנחנו יושבים שם לעיתים ותיד יש התלבטות...
לצפיה ב-'ארוחה בbbb'
ארוחה בbbb
03/12/2012 | 14:03
1
65
אני אכלתי סלט פרגיות נתתי כשליש לבעלי זה הגיע עם לחם טחינה ומטבל ירוק אני לקחתי חתיכה קטנה מהלחם ומהמטבל הירוק קצת -היה טעים וממש משביע. הסלט ומורכב מחסה נבטים ופטריות לדעתי טעים מאוד.
תודה על המחמאה אני רק מקווה שסוף סוף ביום רביעי אוכל לראות תוצאות במשקל..
יום טוב לכולם
לצפיה ב-'bbb'
bbb
04/12/2012 | 16:34
41
שאני מגיעה למסעדה הזו ודומייה כל הכייף שלי זה לאכול המבורגר מה שביום יום אני לא אוכלת.
אני תמיד שואלת אם יש לחמניה מחיטה מלאה שזה בריא יותר ואוכלת ללא תוספות בצד. לרוב זו הארוחה העיקרית שלי.
לצפיה ב-'לאחר לידה'
לאחר לידה
03/12/2012 | 16:42
2
87
שלום לכולן,
חדשה בפורום, חודשיים אחרי לידה ובשלב הורדת העודפים..
מחפשת תמיכה אינטרנטית לשלב זה, האם זה הפורום המתאים?
אשמח לעצות למי שיש
לצפיה ב-'ברוכה הבאה...'
ברוכה הבאה...
03/12/2012 | 22:24
42
בטח פורום מתאים.
ספרי מה את עושה?איך מתמודדת?מניקה?

מזל טוב
לצפיה ב-'מזל טוב,ברוכה הבאה ובהצלחה!'
מזל טוב,ברוכה הבאה ובהצלחה!
05/12/2012 | 10:43
17
לצפיה ב-'פורומים חדשים ב'
פורומים חדשים ב|תפוז|
03/12/2012 | 18:45
3
|בית| את עמוד הבית החדש שלנו כבר ראיתם?
כל הפרטים על העמוד החדש שיגרום לכם להרגיש כמו בבית:
http://www.tapuz.co.il/blog/net/ViewEntry.aspx?Ent...

|*| בשביל חלקינו דבש זה משהו שאוכלים ונתקלים בו רק בראש השנה, אבל יש אנשים שדבורים ודבש בשבילם הם דרך חיים|!| אם גם אתם דבוראים בנשמה, אתם מוזמנים לפורום החדש, פורום דבוראות ודבש
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|תו| פורום אייל גולן קורא לך קורא לכם!
עם שופטים חדשים כמו גל אוחובסקי ודודו אהרון, אתם לא רוצים להחמיץ את העונה החדשה של התוכנית המצליחה! זה המקום לדבר על התוכנית וכל מה שמסביב!
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|טי-וי| אם אתם מפחדים מזומבים באותה מידה כמו שאתם מתעניינים בהם אז כנראה גם גם אתם כבר המתמכרתם לסדרה המצויינת המתים המהלכים ובוודאי תשמחו לשמוע שיש לה עכשיו גם פורום|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...

|תפוז| אנו שמחים לפתוח את פורום אורו-גינקולוגיה בניהולו של ד"ר דוד גורדון. זה המקום לשאול  כל מה שמעניין אתכן בנוגע לנושאים גינקולוגיים ואורו-גינקולוגיים:
צניחת רחם ושלפוחית שתן, דליפת שתן, דחיפות ותכיפות במתן שתן וניתוחים גינקלוגיים.ניתוחים היסטרוסקופיים ולפרוסקופיים ועוד...
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|קדימה| לפעמים גם אם מוקפים בהרבה אנשים מסביב, זה לא אומר שלא מרגישים בודדים. אבל לפעמים גם אם אתם בודדים זה לא אומר שאתם צריכים להיות לבד.
פורום בודדים אבל ביחד הוא המקום למצוא תמיכה ולהתמודד עם הבדידות.
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

לצפיה ב-'מזמינים אתכם לסרט ג'ק ריצ'ר'
|תפוז|מזמינים אתכם לסרט ג'ק ריצ'ר
02/12/2012 | 18:41
11
לכבוד יום הולדתו של תפוז, אנו מתכננים מסיבת הפתעה קולנועית במיוחד!
לא הזמנו קוסם, גם לא ליצן ולא תיאטרון בובות. אז את מי כן תוכלו לראות שם? איזה שחקן אחד בשם טום קרוז, מכירים?

כשאקדוחן לוקח חיים של חמישה אנשים בשש יריות, כל הראיות מצביעות אל החשוד במעצר. בחקירה, לחשוד מוצע טיפ בודד: "תפוס את ג'ק ריצ'ר!"
כך מתחיל מרדף יוצא דופן לגילוי האמת, המציב את ג'ק ריצ'ר מול אויב לא צפוי, בעל כישורי אלימות וסוד כמוס.

אנו שמחים להזמין אתכם לחגוג יחד איתנו את יום ההולדת של תפוז בהקרנה חגיגית ומיוחדת של הסרט המצויין ג'ק ריצ'ר

|*|לפרטים נוספים והרשמה לחצו כאן|*|
לצפיה ב-'אמהות בית פתוח'
אמהות בית פתוח
29/11/2012 | 22:03
1
77
כעיקרון כיתה ג (וגם בכיתה ד) שלוש פעמים בשנה יהיה בית פתוח בו ילד ומשפחתו מארחים ילדים מהכיתה לפעילות.
התנדבתי להיום בית פתוח בנושא חנוכה.
מבחינתי כאמא היה קשה מאד.כמעט סיוט.
מבחינת הילד-הוא בעננים וזה מה שחשוב לי כרגע.
החלוקה של המורה הייתה נוראית ומצאתי את עצמי עם 6 בנים שובבים,טוב חמישה שובבים ואחד רגוע.
רציתי לעשות להם חפש את המטמון אבל אצלינו עוד בוצי אז ויתרתי. במקום הילד בחר לעשות עבודת יצירה (חנוכיה) ואני עשיתי איתם גם סופגניות מצופות שוקולד וסוכריות.
יצאו עם הכל ארוז בצלופן.
גם קפצו בטמפולינה.
הילדים נהנו.
מזל שזה רק פעם בחיים.

והסופגניות יצאו טובות ואפויות ואם מוותרים על השוקולד והסוכריות ושמים קצת ריבה זה אחלה.
לצפיה ב-'למזלי אצלנו אין....'
למזלי אצלנו אין....
02/12/2012 | 14:38
38
או שלא למזלי גם ככה כל יום אצלי כמו בית פתוח
עם שתי הבנות
להכין סופגניות אפויות זה מעולה! ננסה בבית
לצפיה ב-'בגדי שקילה...מה זה אומר לכן?'
בגדי שקילה...מה זה אומר לכן?
27/11/2012 | 23:19
7
151
בואו נדבר על זה...
היום במפגש באתי לא מהבית והייתי לבושה במכנס קצת יותר מהרגיל.היא אמרה לא נורא 200 גר' ניקח בחשבון. ביקשתי לבדוק,התפשטתי וחצי ק"ג "עף" לו.
לצפיה ב-'זה מזכיר לי את ימי טיפת חלב העליזים'
זה מזכיר לי את ימי טיפת חלב העליזים
28/11/2012 | 07:33
1
97
והאם לשקול את התינוק עם או ללא חיתול כדי לבדוק כמה הוא עלה במשקל....

בלי להעליב כמובן, הכל תלוי בכמות הק"ג שיש להשיל וההבדל בין "בגדים כבדים" ל"קלים" בשקילה הם עשרות עד מאות גרמים בלבד.
עד כמה העובדה הזאת משפיעה על המהלך הכללי או על מצב הרוח?
מה היחס בין 300 גר ההפרש במשקל הבגדים שציינת לסה"כ המשקל שתרצי להשיל עד BMI תקין?

וכפי שציינתי בעבר, אני נשקלת על בוקר במשקל הבייתי שלי בלבוש חווה...ומודעת היטב לשינויים הפיזיולוגים האפשריים ומנסה לא להתרגש ( ולא תמיד מצליחה)
לצפיה ב-''
28/11/2012 | 11:29
39
מדוייק לגבי טיפ"ח (בדיוק שקלתי את הבן שלי הבוקר)
לצפיה ב-'מצטרפת לטיפת חלב...'
מצטרפת לטיפת חלב...
28/11/2012 | 13:51
1
62
שבוע יורדת 600 גר' שבוע עולה 100 גר'
ממש טיפת חלב

אני נשקלת אחת לשבוע בקבוצה ובד"כ משתדלת ללבוש טייף וגופייה.
לצפיה ב-'מכירה את זה.. '
מכירה את זה..
28/11/2012 | 13:56
51
השקילות האלה שברו אותי בקבוצות. אני הייתי יורדת 200 ומעלה מאתייים ומסביב כל מיני מוצלחות שלא מפסיקות לרדת כל שבוע קילו ועוד קילו זה גרם
לי ליאוש גמור ולדרך אחרת.. עכשיו מאז שאני תקועה אני מתחילה לחשוש שאולי גם הדרך הזאת הגיע למבוי סתום..
היו לי בגדי שקילה קבועים ואמרתי לעצמי שבטח אנשים בקבוצה חושבים שאין לי בגדים...
לצפיה ב-'זה מזכיר לי את התקופה'
זה מזכיר לי את התקופה
28/11/2012 | 20:15
60
שמישהי אחרת היתה עם היד על הדופק ואני רציתי להוכיח שאני בסדר.
את מזכירה לי את הימים האלה ואני כל כך שמחה שאני לא שם.
הכי נכון להשקל בבוקר, בלי בגדים.
הכי פחות נתון לתנודות ושינויים וגם זה לא ממש מדוייק אבל שקילה לאורך זמן מראה כיוון ומגמה ועל זה אפשר להסתמך.
כל הסיפור של 200 גרם יותר או 500 גרם פחות הם טובים לאותו רגע.
השאלה הגדולה היא מה הכיוון ולכן בגדי שקילה נשמע מוכר ומאד לא חביב.
לצפיה ב-'נשקלת בבוקר '
נשקלת בבוקר
02/12/2012 | 14:36
1
52
אף פעם לא בערב
מאיפה אני יודעת כמה שוקלות הנעליים או הג'ינס
הכי טוב על הבוקר
ובודקת קילוגרמים שלמים ולא במאות גרם
כבר עברתי את גיל טיפת חלב
לצפיה ב-'כן אבל בקבוצה בודקים...'
כן אבל בקבוצה בודקים...
03/12/2012 | 13:50
47
עם גרמים ככה שזו לא החלטה שלי.
לצפיה ב-'שבוע טוב...'
שבוע טוב...
25/11/2012 | 09:11
7
84
מה התוכניות שלכן השבוע?
מה היעדים שלכן?
מה...משהו מעניין? (קנייה,בישול,חדשות...)
לצפיה ב-'ערב טוב להתחלת שבוע מעולה'
ערב טוב להתחלת שבוע מעולה
25/11/2012 | 17:09
1
69
המון עבודה, עובדת מצאת החמה עד צאת הנשמה ונהנית מכל רגע.
היעדים שלי קבועים וזה נשמע כמו מנטרה: לחיות מתוך בחירה.
לחיות, לאכול, לנשום, לאהוב מתוך בחירה.
לעשות הכל עם חיוך והחיים נראים אחרת.
לצפיה ב-'זו אחלה מנטרה.'
זו אחלה מנטרה.
25/11/2012 | 23:19
30
לצפיה ב-' מאמינה בדרך הזו !'
מאמינה בדרך הזו !
27/11/2012 | 08:29
4
51
שמאפשרת שינוי לחיים, ירידה במשקל ושמירה עליו לאורך זמן. הסכום הוא סמלי 9 שח בלבד כך שאין פה מטרה סתם לפרסם איזו סדנה או קורס במאות או אלפי שקלים - רק רצון לתת הזדמנות לעוד אנשים להחשף לדרך הזו ולעזור להם לבצע שינוי. בהצלחה לכולנו!

http://app.activetrail.com/S/3ixijtfdzfx.htm
כתובות אינטרנט מצורפות:
לצפיה ב-'הבנתי שאתו מכירות,רוצה לפרט?'
הבנתי שאתו מכירות,רוצה לפרט?
27/11/2012 | 09:01
3
29
לצפיה ב-'אתן'
אתן
27/11/2012 | 09:01
20
לצפיה ב-'ההכרות היא חדשה'
ההכרות היא חדשה
27/11/2012 | 19:12
1
41
אבל מאוד מאמינה בפלורה ואניח לה לספר יותר.
לצפיה ב-'עכשיו רואה שהיא פרטה על עצמה למטה'
עכשיו רואה שהיא פרטה על עצמה למטה
27/11/2012 | 19:15
36
מקווה שזה עוזר להבין יותר
לצפיה ב-'ארוחת שבת'
ארוחת שבת
23/11/2012 | 19:13
3
133
האורחים בדרך האוכל מוכן.. הפעם החלטתי ממש לא להתגרות בעצמי.. כל האוכל שהכנתי
תקני לחלוטין- אין פיתויים!!!
איזו הקלה לפחות את היום שישי הזה אני עומדת לעבור שפוי.
כבר שלושה ימים שחזרתי ממש ממש לעצמי והחלטתי שבגלל שבאים אורחים זה לא יקלקל לי
מה גם שכולם רוצים היום לשמור...
שבת שלום!!
אם זה מענין מה הכנתי אז... עופות במלח... גזר גמדי.. סלט חסה ורימונים.. שניצלים לילדים.. אורז.. שני מרקים אחד אפונה ואחד דלעת לבחירה..
פשטידת תפוחי אדמה (כמו לביבה אפויה) חברה מביאה סלט נוסף וחברה אחרת מביאה חומוס ממסעדה מזרחית.. נראה לי שזה יספיק.. למרות
שזה ממש לא כהרגלי להכין יחסית מעט..מקווה שלא יהיו פה רעבים..!!!
לצפיה ב-'מעט???את שפוייה???'
מעט???את שפוייה???
24/11/2012 | 22:57
69
זה מלא אוכל ונשמע (נקרא) ממש טעים...
איך היה?
סליחה על השאלה הגסה אבל...מה עם קינוח?
לצפיה ב-'ארוחה מעולה, יופי של בחירה'
ארוחה מעולה, יופי של בחירה
25/11/2012 | 17:05
1
42
כולם נמצאים בסוג של התבוננות על האכילה שלהם.
אני בטוחה שאך אחד לא נשאר רעב.
איך הרגשת ביום שאחרי?
לצפיה ב-'היתה ארוחה מעולה'
היתה ארוחה מעולה
28/11/2012 | 13:53
52
כולם היו מרוצים ... לא היו כבדים מדי ונשארו עד מאוחר. הקינוח היה עוגת שוקולד פשוטה תה צמחים או קפה הפוך ( יש לי מכונת קפה תענוג!) וקצת פיצוחים ותמרים.
אני הייתי מרוצה כי לא היו לי חריגות כל השישי שבת. נגמר בטוב.
למדתי שאפשר לארח גם אחרת. אומנם יכולתי לוותר על העוגה לטובת צלחת פירות העונה אבל אני מנטלית עוד רחוקה כנראה מלוותר על עוגה..
לצפיה ב-'הולכים לסרט "חיי פיי" עם '
הולכים לסרט "חיי פיי" עם |תפוז|
25/11/2012 | 17:02
3
דמיינו לכם את הסיטואציה הבאה: אתם  מוצאים את  עצמכם תקועים לבדכם על סירה בלב ים, כשמסביבכם אין שום דבר מלבד מים, שום יבשה לא נראית באופק ולא קיימת שום דרך להזעיק עזרה. האם אתם מסוגלים לדמיין מצב גרוע יותר? ומה אם היינו מספרים לכם שיחד איתכם על הסירה יש גם טיגריס?

אנו שמחים להזמין אתכם להקרנה של סרט שהוא פשוט חגיגה לעיניים!
הביקורות כבר מהללות את הסרט 'חיי פיי'. סרט שובר גבולות על גבר צעיר ששורד אסון בים, ומוטל למסע אפי של הרפתקאות וגילויים. כשהוא מוגלה, הוא יוצר קשר מדהים ולא צפוי עם ניצול אחר... טיגריס בנגאלי אימתני|!|

|*|לפרטים נוספים והרשמה לחצו כאן|*|

|קדימה|אתם מוזמנים להציץ בטריילר של הסרט
http://flix.tapuz.co.il/v/watch-4193860-.html
|קדימה|ובקטעים מרהיבים נוספים
http://flix.tapuz.co.il/v/watch-4195110-.html
http://flix.tapuz.co.il/v/watch-4195707-.html
לצפיה ב-'גרסה סלולרית חדשה לפורומים'
|חדש|גרסה סלולרית חדשה לפורומים
21/11/2012 | 12:05
2
6
גולשים יקרים,

אנו רוצים לעדכן אתכם כי בימים אלו עלתה גרסה חדשה, מתקדמת ונוחה לגלישה סלולרית בפורומים של תפוז.

הגרסה החדשה מאפשרת לכם:
|*| צפייה בכל השרשורים באותו עמוד - לא צריך לדפדף כדי לצפות את השרשורים בפורום. מעתה, תוכלו לראות 15 שרשורים בעמודף בדיוק כמו בגרסה הרגילה.
|*| מבנה ה"עץ" המוכר מהפורומים הולך איתכם גם לגרסה הסלולרית - לא צריך לעבור בין עמודים כדי לקרוא תגובות. הן נפתחות באותו עמוד וניתן לראות בדיוק היכן הן ממוקמות בשרשור.
|*| ניתן להעלות תמונות - בגרסה החדשה תוכלו להעלות תמונה השמורה במכשיר או לצלם תמונה חדשה ולהעלות אותה לפורום.

להיכרות עם הגרסה החדשה, אתם מוזמנים להיכנס מהמכשיר הסלולרי:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/cell/

להעברת פידבקים היכנסו לקומונת תמיכה סלולארית
http://www.tapuz.co.il/communa/communaMaavaron.asp...

תתחדשו!|שי|
לצפיה ב-'פורומים חדשים ב'
פורומים חדשים ב|תפוז|
22/11/2012 | 17:00
7
|תו| סביר להניח שבכל רגע נתון שתעברו להנאתכם בין התחנות ברדיו, לפחות אחת מהן תשמיע שיר של אדל|!| אין ספק שאדל היא בין הזמרות המצליחות ואהובות ביותר בעולם כיום.
פורום אדל החדש זה המקום שלכם להתעדכן בכל החדשות והעדכונים על הזמרת, וסתם לדבר עם מעריצים נוספים.
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|עפרון| המשאב החשוב ביותר של כל ארגון הוא העובדים שלו. התפקיד של ניהול משאבי אנוש וגיוס הנו מורכב ומאתגר לעיתים קרובות מוצף בדילמות והחלטות לא פשוטות. אתם מוזמנים לשאול שאלות, לשתף ידע, להתייעץ וסתם לדבר בפורום ניהול משאבי אנוש וגיוס
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...



לצפיה ב-'כל הארץ חזית'
|דגל|כל הארץ חזית
21/11/2012 | 18:21
4
|קדימה| גולשים יקרים, לאור אירועי הימים האחרונים והתפשטות המערכה למרכז ולאיזורים נוספים בארץ, שונה שמו של פורום "דרום תחת אש" וכעת הוא נקרא פורום "מבצע עמוד ענן"
פורום זה מאפשר לכולנו לשפוך את הלב, לתמוך אחד בשני ולהשאר מעודכנים  בכל המתרחש ברחבי הארץ.
אתם מוזמנים לפורום:
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|קדימה| נשארים מעודכנים בכל החדשות, העדכונים וההתפתחויות ממבצע "עמוד ענן" בקומונת "חדשות בזמן אמת"
http://www.tapuz.co.il/communa/communaMaavaron.asp...

אנא שימו |לב| לגלות אחריות ולא לפרסם מידע מסווג מכל סוג שהוא (מלל או תמונה). אין לפרסם מידע על נחיתות טילים או מיקומי כיפת ברזל שלא פורסמו קודם לכן בתקשורת.

לצפיה ב-'קצת אור '
קצת אור
18/11/2012 | 12:38
20
142
נשקלתי הבוקר . ירדתי קצת יותר מקילו.
כבר שבוע בלישוקולד
משתדלת בלי מתוק
בגמילה מקולה ZERO בארוחת הצהריים
אבל יש משהו מהנה ומענה בשליטה על האוכל.
מיום חמישי עם הלחץ והאזעקות, משתדלת מאוד לא לאכול אלא להעסיק את עצמי
לא קל
לצפיה ב-'כל הכבוד על הירידה....'
כל הכבוד על הירידה....
19/11/2012 | 17:07
2
73
למה גמילה מקולה זירו? זה ללא קלוריות.
איפה את גרה?
לצפיה ב-'מעדיפה לא לשתות מוגז'
מעדיפה לא לשתות מוגז
20/11/2012 | 15:29
1
59
לא שאני כזאת פריקית של מוגז.
אם כבר אני אוהבת כוס קולה קרה קרה
אבל כיון שקולה זזה כמו לשתות קילו סוכר אז אני מוותרת

כל יום בעבודה פה שותים בקבוק ZERO . אמנם זה טעים אבל אני מעדיפה כמה שפחות גזים
לצפיה ב-'בהצלחה...'
בהצלחה...
20/11/2012 | 23:19
41
לא רק מים-אפשר גם תה צמחים.מעולה.
לצפיה ב-'ליזה, לא יכולתי שלא לתת לך את הסרטון'
ליזה, לא יכולתי שלא לתת לך את הסרטון
24/11/2012 | 17:05
4
58
בכדי שתראי גם את וגם אחרים

http://www.youtube.com/watch?v=MCBkiekLgYI

מקווה, שזה יעזור לך :)
לצפיה ב-'פלורה ברוכה הבאה...'
פלורה ברוכה הבאה...
24/11/2012 | 22:55
2
43
את מאמינה שזה הפיתרון?התנזרות מוחלטת משוקולד,סוכרים וכד'?
לצפיה ב-'ממש לא!'
ממש לא!
25/11/2012 | 10:13
1
44
אבל שימי לב להגדרתך!
אגב, כפי שאנחנו מתייחסים לדברים, כך הם מופיעים בחיינו.
אם אני אומר "התנזרות", אז אני אחוש מחסור וקושי רב להתמודד איתו.
אם אני אגדיר זאת כבחירה, ההתמודדות היא לגמרי אחרת.

ולשאלתך - לא, הפסקת צריכה של שוקולד ועוד מוצרים ממכרים, היא לא פתרון להרזיה.
היא פתרון לתזונה בריאה, אך לא מבטיחה הרזיה בהכרח.
אני נתתי את הקישור, רק בהקשר לדבריה של ליזה על התמכרות.

ותודה גדולה לקבלת הפנים החמה :)
יום נפלא!


לצפיה ב-'פלורה איזה כייף שבאת לכאן אני ממש שמחה לראותך'
פלורה איזה כייף שבאת לכאן אני ממש שמחה לראותך
26/11/2012 | 00:18
24
ובטוחה שהפורום יפיק המון מהידע, נסיון החיים והדרך שעברת!
לצפיה ב-'לא הסרטון מגמתי, רווי בבלבול בין עובדות לדעות'
לא הסרטון מגמתי, רווי בבלבול בין עובדות לדעות
25/11/2012 | 17:03
36
מציג מחקרים באופן חד מימדי
נמציג צד אחד בלבד.
וכן, ראיתי אותו מהתחלה ועד הסוף.
התאפשרתי וראיתי אותו מהתחלה ועד הסוף.
ההתחלה רוויה במחקרים הזויים וחסרי תוקף בקהילה המדעית.
האמצע מציג את הקול השפוי.
הסוף מגמתי ומתלהם.
את נהדרת ברצון שלך לעזור לליזה.
כל הכבוד וברוכה הבאה.
האם זה הסרט שמציג את הטיעון שרצית לחזק?
בכל מקרה מסכימה אם הקביעה שהכל הוא עניין של בחירה.
חיים של בחירה, אכילה עם בחירהף הזכות לבחור בכל מקרה
זו הדרך ה"נכונה" בכל דבר.
לצפיה ב-'פלורה...'
פלורה...
25/11/2012 | 23:21
11
35
שאומרים לי התמכרות אז מה שעולה לי ישר זו גמילה.
גמילה זו סוג של התנזרות.
מצטערת אני לא אוהבת את הדרך הזו ולא חושבת שצריך לדבוק במשהו כזה (למעט בגלל חולי).
לצפיה ב-'שוב ...'
שוב ...
26/11/2012 | 14:13
10
26
זוהי האסוציאציה שלך.
כל אחד מפרש את הדברים באופן שונה.
וכאמור - הבחירה היא שלך. אף אחד לא כופה עלייך
שום דעה או דרך חיים.
החיים שלך, המחשבות הן גם שלך וכמובן גם התוצאות.
לי לא הייתה שום כוונה לכפות כאן דעה, לא להפחיד ולא לקדם
אכילה כזו או אחרת. אין לי כל אינטרס בכך.
אני חייה את חיי כפי שאני מבינה אותם ויכולה רק לחלוק את הידע
והניסיון שלי עם אחרים. מכאן והלאה - לכל אחד את בחירותיו ...

יום קסום!
שלך
פלורה
לצפיה ב-'ברור...'
ברור...
26/11/2012 | 16:19
9
29
שאף אחד לא כופה ואף אחד לא אמר את מנסה לכפות (ככה כותבים?) אבל הבאת קישור וסביבו אנחנו דנים ובאמת שלא מעבר.
ברור גם שכל אחד עם בחירותיו.

ספרי אולי קצת על עצמך ועל הדרך שלך.
לצפיה ב-'תודה, ששאלת :)'
תודה, ששאלת :)
27/11/2012 | 19:12
8
23
הסיפור הוא מעט ארוך, אך אקצר בכדי לא לעייף את אף אחד.
אני כיום בת 43, אמא לשניים. עד לפני חודשיים עבדתי בעבודות משרדיות
בתפקידים ניהוליים, עם טייטל, רכב, פלאפון, כפיפים וכל מה שמשתמע מזה.
לפני חודשיים החלטתי להתמסר באופן סופי ומוחלט לדרך החדשה שלי, שנבנתה בהדרגה.

עד לפני כשמונה שנים חייתי חיים רגילים, בין 8 ל 17, גידלתי ילדים, בעל וקריירה.
גידלתי גם את עצמי ... לרוחב ... (הגעתי ל 120). עד לאותו רגע, עשיתי כמו כולם דיאטות הלוך ושוב.
ותמיד ה"שוב" היה עולה על ה"הלוך" (גם כמו רובנו).
לא ארחיב יותר מדי, בסופו של דבר השלתי מגופי למעלה מ 60 ק"ג. היום אני שוקלת 56 ק"ג.

אחרי ההרזיה המשכתי בחיי, אך כל הזמן שמעתי סביבי "בואי'נה, זה מדהים, את חייבת לעשות עם זה משהו".
אף פעם לא ידעתי מה זה "המשהו" הזה. עד שיום אחד לפני 4 שנים נפל האסימון.
המשהו הזה הוא - ללמד אחרים איך כן להצליח כמוני בתהליך הזה.

וזה מה שאני עושה כיום. לא דרך דיאטה ולא דרך ספורט. לפני הכל, ע"י שינוי חשיבה, תפישת עולם והתנהגות.
אין לי ספק, שגלולת הקסם, שכולנו כל כך רוצים ומחפשים כל הזמן בכדורים, שיקויים, ספריים וניתוחים,
בסופו של יום, נמצאת בנו :)

מקווה, שלא הגזמתי!
שלך
פלורה
לצפיה ב-'פלורה...'
פלורה...
27/11/2012 | 23:17
2
24
לא הגזמת בכלל,להיפך זה מעניין לקרוא אותך.
פרטי קצת גם על העסק שלך (שהבנתי שיש)
לצפיה ב-'כן, העסק'
כן, העסק
28/11/2012 | 09:42
1
22
הוא למעשה הבייבי החדש שלי.
אני לעתים מכנה את ההרזיה שלי כטרנספורמציה. אז העסק הוא הטרנספורמציה השניה שלי.
להפוך לעצמאית אחרי שנים של עבודה שכירה זה צעד משמעותי ביותר.
מי שלא חווה את זה, לא יכול בכלל להבין באיזה עוצמות פנימיות מדובר.
צריך פשוט לזרוק את כל מה שהכרת עד היום ולהתחיל לבנות משהו אחר לחלוטין.

העסק שלי מבוסס על הניסיון האישי שלי, שאחרי שהבנתי מה עליי לעשות, זרק אותי גם ללימודים הרלוונטים בכדי לרכוש
עוד ידע בכדי לעזור לאחרים.
אז אני מרצה, מעבירה סדנאות (ביום שישי הקרוב מתקיים לו מפגש שכזה של שלוש שעות).
בנוסף, מאמנת באופן אישי וגם מדריכת כושר (מאמנת בעיקר ספינינג וזומבה) ...

זאת אני :)
נעים מאוד!

שלך,
פלורה
לצפיה ב-'אני יותר ויותר מתאהבת בך.'
אני יותר ויותר מתאהבת בך.
28/11/2012 | 13:53
22
לצפיה ב-'כל הכבוד על השינוי'
כל הכבוד על השינוי
28/11/2012 | 07:29
4
20
את ראויה להערכה רבה.
ואם כתבת כל כך בפתיחות על עצמך תסכימי לענות על עוד קצת שאלות?
מה הכשרתך ללוות אנשים בדרכם לשינוי?
(ואני מתכוונת כלים מקצועיים מוכרים, מודה, יש לי חשש מאנשים שגילו את ה"אור" או ה"סוד" ורוצים ללמד את העולם לפקוח עיניים איתם. ומתנצלת מראש על החשדנות הבסיסית הטבועה בי. ללא כוונה להעליב ולפגוע)
לצפיה ב-'זה לגמרי בסדר, נורית ...'
זה לגמרי בסדר, נורית ...
28/11/2012 | 09:37
3
24
רוב האנשים חשדניים כמוך וזה בסדר.
יש לי הכשרה של מאמנת (קואצ'ינג) משני בתי ספר ומדריכת כושר מטעם מכון וינגייט.
אבל אני אומר לך כך - האם לא פגשת רופאים, שיש להם הכשרה מלאה ועדיין טעו באבחנות?
האם לא שמעת על פסיכולוגים, שהפרו את קוד האתיקה?
ויחד עם זאת, אם לילד שלך פתאום יש את התופעות, שהיו לילד של החברה שלך,
האם לא תבקשי ממנה עצה?

אני חושבת, שהדרך באמת לדעת היא לא ברכישת ידע. או נכון יותר לומר - לא רק ברכישת ידע,
אלא בעיקר במה שעושים עם הידע הזה, קרי ניסיון בפועל.
הרבה מאוד דברים, שמלמדים היום בביתי הספר הם לא רלוונטים לחיים כלל וכלל.
עבדתי שנים רבות בתחום הכספים (בתפקידים ניהוליים) וחייבת לומר לך - יש פער עצום בין האקדמיה לפרקטיקה.
מצד שני, היה לי חשוב לדעת איך להיות אמא, איך להיות רעיה ואיך לקיים קריירה מפוארת ואת כל זה, אף אחד לעולם לא לימד אותי.

אז אולי תניחי לסקפטיות שלך, תני לה קצת לנוח ותפתחי כי ... מה כבר יכול להיות? מקסימום - תרוויחי מזה :)

שלך,
פלורה
לצפיה ב-'גילוי נאות '
גילוי נאות
28/11/2012 | 14:32
2
27
חשוב תמיד
ומכיוון שאני מאמינה ב"נאה דורש נאה מקיים" אז הכשרתי ועיסוקי הוא בתחום הבריאות ואני מתייחסת בחומרה רבה להפרת קוד אתי. מכיוון שרפואה אינו מדע מדוייק ישנם לעיתים קשיים או כשלים באבחנה אך מערכת הבריאות בארץ היא מהטובות בעולם.
ועם זאת, ללוות אנשים בדרך לשינוי צריך כלים ו- תודה שחלקת את ההכשרה שלך הרלוונטית לכאן.
מי אמר שאני סקפטית? ( ואם כן, למה לוותר עליה בעצם? )
בטוח שיש מה להרוויח מכל אחד ואת נראת נלהבת ומסורה מאד.

( מה שכן, יש לי בעיה עם דיבור/כתיבה בקודים או ססמאות, אבל אני מבינה שיש סודות מקצועיים שלא רוצים לחלוק וגם זה בסדר מבחינתי)
לצפיה ב-'כמה שהתגעגעתי...'
כמה שהתגעגעתי...
28/11/2012 | 16:51
14
לצפיה ב-'אני לא אוכל לפתור'
אני לא אוכל לפתור
28/11/2012 | 18:15
21
את "בעיית הסיסמאות", שיש לך. אך אם את מתכוונת אליי, אני לא לגמרי מבינה
למה כוונתך. ההצלחה שלי היא לא סיסמה, היא עובדה והנכונות שלי לחלוק אותה עם אחרים - גם כן.

כמובן, שאני גם מוכנה ומודעת לכך, שבדרך אפגוש לא מעט אנשים, שמחזיקים בדעה כמו שלך
ואני לחלוטין מוכנה לכך ומכבדת אותה.להפך, אני מודה, על כך :)
איזה עולם משעמם וחד גוני היהת אילו כולם היו מסכימים עם פלורה :)
לצפיה ב-'שרשור התפקדות'
שרשור התפקדות
15/11/2012 | 22:09
20
79
בגלל המצב בארץ
בגלל השקט שפה
ובכלל

מי פה?
מה המצב?
לצפיה ב-'אני פה , עובדת מהבית'
אני פה , עובדת מהבית
16/11/2012 | 09:03
86
קשה לשמור על תזונה במצב של מתח כזה...
מחזיקה בשיניים לא לעוט על המקרר
לצפיה ב-'אני פה... '
אני פה...
17/11/2012 | 07:52
3
84
יום שבת בוקר שקט,
ארוחת הצהריים מתבשלת כבר על הכיריים ואני מתכוננת ללכת לשיעור ספיננג.
עדכון מצב לאחרונה אין ירידה במשקל
עדכון מצב רוח=- הייתי קצת בדאון אבל חזרתי למוטב
אני ממשיכה בדרך .. אתם יכולים לקרוא בבלוג שלי ..
שבת שלום ושקט לכולנו!!!
לצפיה ב-'קישור לבלוג'
קישור לבלוג
17/11/2012 | 07:53
1
72

blog.tapuz.co.il/KER1234
לצפיה ב-'בלוג נהדר.את כותבת נפלא!'
בלוג נהדר.את כותבת נפלא!
17/11/2012 | 08:26
25
לצפיה ב-'שיקור ישיר לבלוג וכמובן...'
שיקור ישיר לבלוג וכמובן...
19/11/2012 | 17:14
31
מחזקת את ידייך ואותך.

בלוג
לצפיה ב-'אני כאן'
אני כאן
17/11/2012 | 08:24
2
67
היונק ינק כל שעה החל מ-9 בערב ועד 5 בבוקר,אחיו העיר אותי ב-7 .
אני עייפה והמצב בדרום (ובמרכז ומי יודע עוד לאן זה יגיע...) כבד לי בלב.
אבל ירדתי עוד 400 גר' השבוע.
כשנשקלתי המספר על הצג התנדנד והתנדנד וכמעט כמעט החלפתי קידומת,אבל בסוף לא.
עוד 2.5 קילו ל-BMI תקין,עוד 4.5 ליעד.
לצפיה ב-'כל הכבוד'
כל הכבוד
17/11/2012 | 15:36
41
לא קל לשמור על תזונה כשלא ישנים כראוי.. אני זוכרת
שהיו לי לילות ללא שינה הם היו מסתיימים בכל מיני נשנושים
כל הכבוד לך ותודה על הפירגון
בהצלחה בהמשך..!!
לצפיה ב-'כל הכבוד,הנקה זו משימה.'
כל הכבוד,הנקה זו משימה.
19/11/2012 | 17:12
12
לצפיה ב-'בנות,יש לנו דרומיות?'
בנות,יש לנו דרומיות?
17/11/2012 | 21:30
1
36
אני זוכרת שהייתה מישהי שעברה לדרום במהלך השנה האחרונה אבל לא זוכרת מי...
מי עוד?
לצפיה ב-'אני מהדרום...'
אני מהדרום...
18/11/2012 | 11:32
17
לצפיה ב-'המצב חצב '
המצב חצב
18/11/2012 | 11:35
4
51
המלחמה הרסה לי את השגרה.
אני אוכלת פחות ממה שאני אמורה, מדלגת על ארוחות ביניים ולא שותה מספיק.

סוף סוף אני עושה ספורט מספר פעמים ביום- ריצה תוך 30 שניות לממ"ד
לצפיה ב-'טוב שיש חוש הומור...'
טוב שיש חוש הומור...
19/11/2012 | 17:08
3
28
אבל זה ממש לא מצחיק.
לא הלכת להירגע בצפון יותר?
לצפיה ב-'בניגוד לשאר הסבבים, בבית רגוע יותר מאשר בחוץ'
בניגוד לשאר הסבבים, בבית רגוע יותר מאשר בחוץ
19/11/2012 | 18:35
2
32
הייתי היום עם הילדים בבית ומאד נהנינו לגזור, ליצור, לעשות דפי עבודה ולשחק יחד
לצפיה ב-'מאיו...'
מאיו...
20/11/2012 | 23:18
1
25
אם ימאס לך או תרצי אתנחתא את מוזמנת אלי...מכל הלב.
לצפיה ב-'תודה רבה '
תודה רבה
21/11/2012 | 09:32
18
אתמול היה ממש סוער פה..
היום אני מקווה שיהיה יותר רגוע.
מחר יש אזכרה לאמא שלי בירושלים. אם ניסע, נישאר שם ליום-יומיים.
לצפיה ב-'אני פה '
אני פה
18/11/2012 | 15:02
1
28
לצפיה ב-'ו...שמחה שאת פה.'
ו...שמחה שאת פה.
19/11/2012 | 17:10
13
לצפיה ב-' מעדכנת על ירידה...'
מעדכנת על ירידה...
20/11/2012 | 23:20
2
48
של 600 גר'.
לצפיה ב-'כל הכבוד!!!!'
כל הכבוד!!!!
21/11/2012 | 09:31
19
מלכה
לצפיה ב-'כל הכבוד!!'
כל הכבוד!!
21/11/2012 | 15:53
18
המשיכי ככה, לא בלחץ כל שבוע ככה זה מעולה!!! מה התפריט החדש שלך? אם את מעונינת לשתף אשמח
לצפיה ב-'משתפת פוסט מעורר השראה'
משתפת פוסט מעורר השראה
13/11/2012 | 21:34
2
91
מקווה שיעזור ולו במעט. נלקח מהבלוג של ג'ני שנתקלתי בו לא מזמן דווקא בזכות תרגילי כושר קצרים ואפקטיביים, שהיא מציגה שם לכל מי שמעוניין לעבוד על גופו בבית.
לצפיה ב-'ניסיתי לקשר בגוף ההודעה ולא עבד'
ניסיתי לקשר בגוף ההודעה ולא עבד
13/11/2012 | 21:36
51
אנסה שוב וגם בלינק נפרד.
הבלוג של ג'ני

לינק:
http://saloona.co.il/wowyourbody/2011/07/29/%D7%94...
כתובות אינטרנט מצורפות:
לצפיה ב-'עוד משהו שאני מאמינה שיכל לעזור מאוד!'
עוד משהו שאני מאמינה שיכל לעזור מאוד!
15/11/2012 | 08:25
72
התרשמתי מאוד מהדרך שפלורה עשתה ועכשיו היא חולקת זאת אתכן! המפגש הוא במחיר פשוט מצחיק [9 ש"ח!! ווידאתי זה נכון] כדי שלא תהיה סיבה לוותר. זה בת"א לכל מי שבאזור או מתאים לה לקפוץ יום שישי בבוקר.
הזמנתי אותה גם להשתתף בפורום שלנו ולתרום לנו מהידע והנסיון שלה ומקווה שזה יצא לפועל.
בהצלחה לכולנו בהגעה ליעד, בשמירה עליו ובלהיות בריאות!
http://www.facebook.com/events/125355950951365/
האתר למי שאין פייסבוק:
http://www.flowlite.co.il/
לצפיה ב-'מה עושים שאין אוכל מוכן?'
מה עושים שאין אוכל מוכן?
14/11/2012 | 14:45
1
98
נתקעתי היום בבוקר עם אוכל משבת שכבר לא בא לי לאכול
התבעסתי נורא ולא היה לי משהו בשלוף.
חשבתי כבר להגיע לעבודה ולקנות משהו
למזלי , החברה שנסעתי איתה נתנה לי רעיון נחמד
קנינו תפוחי אדמה וחיממנו במיקרו
הכנו סלט גדול מהמון ירקות
את התפוח אדמה היה טעים לאכול עם קצת מלח וגם לערבב עם הסלט.

לפחות לא התפתיתי לקנות פלאפל או שווארמה.
מחזיקה בשיניים השבוע- התחייבתי כלפי כל העולם
וכלפי עצמי
לצפיה ב-'זה היה אחלה רעיון...'
זה היה אחלה רעיון...
14/11/2012 | 18:15
72
יש גם סלטים ירקות מוכנים,מנה חמה או הכי הכי שווארמה בצלחת עם סלט.
לצפיה ב-' יום קשה עובר עלי היום...'
יום קשה עובר עלי היום...
12/11/2012 | 13:31
3
117
לא יודעת מה ולמה אבל אני לא מפסיקה לאכול,לחפש וכמובן שטויות.
לצפיה ב-'מסיבת החלפות...'
מסיבת החלפות...
13/11/2012 | 08:35
73
כבר סיפרתי לכן פה בעבר על המסיבות האלה
הנה יום שישי יש עוד אחת
אתן מוזמנות

מסיבת החלפות
לצפיה ב-'קור? עייפות? שעמום? '
קור? עייפות? שעמום?
13/11/2012 | 10:59
49
גם אצלי השעות הקשות הן אחרי הצהרים
שאני בברדק של הילדות, מוותרת לעצמי ומנשנשת.
לצפיה ב-' עדכון - ...'
עדכון - ...
13/11/2012 | 23:52
60
אני על המקום.
עשתה לי שינוי בתפריט.
פחמימות רק בערב.
לצפיה ב-'מתכוני סלטים שהם ארוחה'
מתכוני סלטים שהם ארוחה
10/11/2012 | 14:44
7
134
מחפשת סלטים שהם ארוחה, יש לכם מתכונים כאלה?

לדעתי שרשור זה יעזור להרבה נשים פה.
לצפיה ב-'יש לי מוסקה שהיא ארוחה '
יש לי מוסקה שהיא ארוחה
10/11/2012 | 18:18
3
94
אישית- לא אוהבת סלטים שיש בהם גם חלבונים וגם פחמימות
לצפיה ב-'מרשם למוסקה התקבל בברכה...'
מרשם למוסקה התקבל בברכה...
10/11/2012 | 23:12
2
46
לצפיה ב-'מוסקה'
מוסקה
11/11/2012 | 15:57
1
65
הנה קישור למתכון:

http://www.dieta-club.co.il/recipes.php?itemid=266

אחרי שאכלתי הגעתי למסקנה שלא צריך להמתיק אלא להמליח ושהבטטה לא ממש טעימה לי. הייתי אוכלת את זה עם תפו"א או אורז.
לצפיה ב-'תודה...'
תודה...
11/11/2012 | 23:23
31
המתכון קצת מבולבל,כתוב מסובך אבל אני "אפשט" אותו
סה"כ נשמע טעים פשוט וקל.
לצפיה ב-'יש סלט טעים'
יש סלט טעים
10/11/2012 | 22:55
96
לא יודעת אם בדיוק ארוחה אבל טעים ויכול למלא
כרוב אדום חתוך
גזר מרוסק
רוטב סויה
קצת אגוזים חתוכים
חמוציות
אפשר להוסיף סכרין שיהיה מתוק
לערבב את הכל
בעיני זה טעים,יפה, משביע והעיקר מעט קלוריות
לצפיה ב-'סלט שהוא ארוחה...'
סלט שהוא ארוחה...
10/11/2012 | 23:14
83
אני עושה סלט ירקות גדול עם מלא ירקות ומוסיפה
ביצה עם טונה
ביצה עם פסטרמה
ביצה עם בולגרית

ביצה כמובן קשה.
לצפיה ב-'סלט פסטה'
סלט פסטה
13/11/2012 | 11:00
59
יש חבילת פסטה בצבעים
להרתיח ,לסנן ולקרר
להוסיף פלפלים קלויים
זיתים
טונה או כל דג אחר

לצפיה ב-'פורומים חדשים ב'
פורומים חדשים ב|תפוז|
11/11/2012 | 18:28
2
4
|גלובוס| אם גם אתם הייתם מכורים לעונה הראשונה, בטח לא תרצו להחמיץ את הרפתקאות מאיה בוסקילה, שיר לוי, ליאת בנאי, סאז, שרית אביטן ואלי זולטא בעונה החדשה של חי בלה לה לנד. אתם מוזמנים לדבר על כל המתרחש בסידרה בפורום שלה|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|כסף| לא משנה אם אתם סוחרים מקצועיים, משקיעי Buy and Hold נחושים או כאלה שבטוחים ששורט סקוויז זה סחיטה של מכנסיים קצרים אחרי הכביסה, אתם מוזמנים לפורום החדש מסחר והשקעות בוול-סטריט. המקום לדבר וללמוד על כל מה שרציתם לדעת על הבורסה האמריקאית|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
לצפיה ב-'מומחי אדלר מסייעים לילדי הדרום'
|*|מומחי אדלר מסייעים לילדי הדרום
15/11/2012 | 18:44
2
בשל המצב בדרום, נרתמו המומחים של מכון אדלר לטובת הורים וילדים השוהים במקלטים או בממ"דים. כל הורה שירגיש צורך באוזן קשבת או במענה מעשי למצוקה אישית שלו או של ילדו, מוזמן להעלות שאלות בפורום דרום תחת אש ולקבל מענה במהלך סוף השבוע מאנשי המקצוע של המכון, שהתנדבו לסייע.
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|*|אנו מציעים לכם גם לבקר בפורומים הבאים לקבלת תמיכה ואוזן קשבת וכדי להשאר מעודכנים ועם היד על הדופק בתקופה הקרובה:

|קדימה|פורום תמיכה נפשית לצעירים
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...
|קדימה|פורום תמיכה נפשית למבוגרים
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...
|קדימה|פורום תפוז למען הקהילה
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...
|קדימה|פורום נפגעי מלחמה ופעולות איבה
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...
|קדימה|פורום אשדוד
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...
|קדימה|פורום אקטואליה
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumPage.aspx?f...

נקווה שיהיה סוף שבוע שקט וללא נפגעים.|חיבוק|
לצפיה ב-'נפתח פורום "דרום תחת אש"'
|דגל|נפתח פורום "דרום תחת אש"
14/11/2012 | 18:18
6
גולשים יקרים,

לאור ההסלמה בדרום בשעות האחרונות והיציאה למבצע "עמוד ענן" החלטנו לפתוח מחדש את פורום דרום תחת אש

פורום זה יאפשר לכולנו לשפוך את הלב,  להשאר מעודכנים בהתפתחויות האירועים וכן להציע עזרה לתושבי הדרום בשעות קשות אלו.
אתם מוזמנים לפורום:
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...
לצפיה ב-'חמין - כן או לא?'
חמין - כן או לא?
09/11/2012 | 23:26
6
71
מחר מוזמנת לצהרים לחמין...
לצפיה ב-'למה לא?'
למה לא?
10/11/2012 | 08:45
1
70
רציתי להכין- הילדים הטילו וטו
אני מתה על חמין
אני מאמינה שזו תהיה הארוחה המרכזית שלך במשך היום
תאכלי ותהין ממנה כמו שצריך, תאזני את ארוחת החמין במשך היום
תהין
לצפיה ב-'שמחה לראות אותך.'
שמחה לראות אותך.
10/11/2012 | 23:20
30
לצפיה ב-'כן. למה לא?'
כן. למה לא?
10/11/2012 | 09:44
1
53
תפו"א, בשר, סלט = ארוחה מצויינת.

את הבשר את יכולה להחליף בקטניות +אורז...
לצפיה ב-'אוכל מותר, אוכל אסור ובאמת למה לא?'
אוכל מותר, אוכל אסור ובאמת למה לא?
11/11/2012 | 10:22
64
אוכלים מתוך בחירה ואם הבחירה היא לאוכל חמין אז ההחלטה נכונה.
אם הבחירה אחרת ועדיין אוכלים חמין אז יש בעיה.

לצפיה ב-'אכלתי...'
אכלתי...
10/11/2012 | 23:16
1
55
לא הרבה ומאז לא אכלתי כלום.
יש לי כאב בטן מעצבן.
לצפיה ב-'השאלה מה אוכלים מהחמין.'
השאלה מה אוכלים מהחמין.
11/11/2012 | 14:23
42
תמיד כשאוכלת את זה כבד לי בבטן. לאחרונה העירו את תשומת ליבי שזה פשוט אוכל שמעיק על העיכול. כמה סוגי פחממות שונים כמה סוגי חלבונים הכל מעורבב יחד וסתם מעמיס על הגוף.
איכשהו התחברתי להסבר הזה ולתופעות שהיו לי בעקבות האכילה של החמין. מצטערת שראיתי ההודעה רק עכשיו אבל אולי זה יעזור לפעם הבאה.

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ