לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
77327,732 עוקבים אודות עסקים

פורום אמהות ומרזות

אמהות ומרזות הוא פורום שבו אמהות חדשות, ישנות וגם אמהות שבדרך יכולות לתמוך ולהיתמך בתהליך של הרזיה, אכילה שפויה, שקולה ובריאה. כולנו שואפות לשמור על גוף חטוב ואורח חיים בריא, אבל לא תמיד יש לנו פנאי או שאנחנו לא יודעות איך, גם כשיש לנו את הזמן והידע המתאים לא תמיד אנחנו מקבלות את התמיכה שאנחנו צריכות. אימוץ אורח חיים בריא הוא תהליך הדורש משמעת, סבלנות ,זמן והמון משאבים של תמיכה. ב'אמהות ומרזות' כל אחת מאיתנו יכולה למצוא התמיכה שהיא צריכה מאוזן קשבת דרך חיבוק חם ועד לטיפים ועיצות איך להתמיד ולהצליח להגשים את השאיפות שלה. כמובן שנפטפט ונקשקש גם על כל דבר אחר שקשור לנו האמהות, כי דרך המזון, הבישול וההאכלה, אנחנו מעניקות מעצמנו את עצמנו לאלו שאנחנו אוהבות.

הנהלת הפורום:

אודות הפורום אמהות ומרזות

אמהות ומרזות הוא פורום שבו אמהות חדשות, ישנות וגם אמהות שבדרך יכולות לתמוך ולהיתמך בתהליך של הרזיה, אכילה שפויה, שקולה ובריאה. כולנו שואפות לשמור על גוף חטוב ואורח חיים בריא, אבל לא תמיד יש לנו פנאי או שאנחנו לא יודעות איך, גם כשיש לנו את הזמן והידע המתאים לא תמיד אנחנו מקבלות את התמיכה שאנחנו צריכות. אימוץ אורח חיים בריא הוא תהליך הדורש משמעת, סבלנות ,זמן והמון משאבים של תמיכה. ב'אמהות ומרזות' כל אחת מאיתנו יכולה למצוא התמיכה שהיא צריכה מאוזן קשבת דרך חיבוק חם ועד לטיפים ועיצות איך להתמיד ולהצליח להגשים את השאיפות שלה. כמובן שנפטפט ונקשקש גם על כל דבר אחר שקשור לנו האמהות, כי דרך המזון, הבישול וההאכלה, אנחנו מעניקות מעצמנו את עצמנו לאלו שאנחנו אוהבות.
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

לצפיה ב-' מזמור | 'אהבת אלוהים המיסה את ליבי''
מזמור | 'אהבת אלוהים המיסה את ליבי'
08/01/2019 | 02:22
236
בוקר טוב, חברים טובים, לשתף שיר נחמד עם כולם.
לצפיה ב-'שאלון שקשור לנשים שעברו הפלה לאחר בדיקה פולשנית'
שאלון שקשור לנשים שעברו הפלה לאחר בדיקה פולשנית
19/12/2018 | 09:40
2
שלום לכולם,
אנו סטודנטיות לסיעוד שנה ד, עורכות מחקר לסמינריון שמטרתו לבדוק איך נשים שחוו הפלה לאחר בדיקה פולשנית מצליחות להתגבר על הצער. נשמח מאוד עם תוכלו לעזור לנו ולענות על שאלון קצר עבור מחקר, ואם תוכלו לשתף ולעזור בכך.
תודה
לצפיה ב-'אירוח: טיפול במחלות חורף באמצעות תרופות הומאופתיות'
אירוח: טיפול במחלות חורף באמצעות תרופות הומאופתיות
05/12/2018 | 13:21
ביום ד', בין השעות 20:00-22:00, נארח בפורום את אבי לבנט, מומחה להומאופטיה
 
 
על האירוח
 
טיפול במחלות חורף כגון שיעול, שפעת והצטננות, באמצעות תרופות הומאופתיות.
ההומאופתיה היא שיטת ריפוי טבעית, עדינה, יעילה ובטוחה, אשר מותאמת אישית לכל אדם על פי המאפיינים הייחודיים שלו ברמה גופנית ונפשית. הטיפול ההומאופתי יעיל בפתרון של בעיות גופניות, רגשיות ומנטאליות ,הן כרוניות והן אקוטיות. הטיפול יוצר שינוי רחב היקף, שורשי ומעמיק אשר השפעתו ניכרת לטווח ארוך ברבדים שונים של חיי המטופל.
 
 
על המתארח
 
אבי לבנט, עוסק בתחום הטיפול על גווניו השונים מעל 20 שנה, ומתמחה בהומאופתיה יותר מעשר שנים. במהלך השנים הללו למדתי תורות ושיטות שונות במקומות שונים בעולם מטובי המומחים בכל תחום.
תחום זה של עיסוק הינו תהליך התפתחות אינסופי המוביל אותי כאדם, באופן מתמיד, לגבהים חדשים, תחומים מגוונים, דינאמיות רגשית ומנטאלית אשר ממנה אני יוצר תהליך אישי וייחודי, עבור כל אחד מהאנשים שמגיעים אלי לטיפול.
ניסיוני הרב, עם מגוון רחב של מחלות וקשיים בתחום הגופני והרגשי, מאות רבות של מטופלים, ארגז כלים רחב, ומסירות רבה לעבודה ולמטופלים שלי, מאפשר לי לעזור לאנשים שונים בהרבה מאוד תחומים.
 

העלו את שאלותיכם על גבי שרשור זה כבר עכשיו!
לצפיה ב-'בחיפוש אחר חיים בהירים "ילד, חזור הביתה"'
בחיפוש אחר חיים בהירים "ילד, חזור הביתה"
04/12/2018 | 03:51
12

עכשיו, ילדים רבים מכורים לאינטרנט, משתהים על סף חטאים. בינתיים, אין ספור הורים מודאגים לגבי ילדיהם אבל הם חסרי אונים. סרט זה מביא תקווה לאלפי הורים וגם את אור הגאולה לילדים שהורעלו מהתמכרות לאינטרנט. אם אתם מחפשים דרך להתנתק מהתמכרות לאינטרנט, הסרט הזה "ילד, חזור הביתה" יגיד לך את התשובה.
 
לצפיה ב-' שיר קודש | 'רק הבורא חומל על האנושות הזו''
שיר קודש | 'רק הבורא חומל על האנושות הזו'
22/11/2018 | 03:38
2
https://www.youtube.com/watch?v=0_0lBvJLrRg
אלוהים נותן לנו כל מה שאנחנו צריכים ליהנות, ואנחנו צריכים תמיד יש לב של שבח ושמחה. אמן! חג ההודיה שמח.
לצפיה ב-'שם דף'
שם דף
11/10/2018 | 16:20
6
היי לכן
אשמח להתייעצות..ודעתכן..
אין פרטים שלי..ואין כוונה לפרסם .
אני בכיוון של העצמת בנות נוער מהיבט
דימוי עצמי וביטחון עצמי..
כיוון שהיום הכל דרך הפייסבוק
הרי ברור שרק דרך האמהות אגיע בעתיד לנערות..ומתלבטת לגבי שם הדף.
האם כדאי שיהיה ממוקד נערות..
למרות שלא הן יכנסו לדף?
או שיהיה ממוקד דימוי עצמי וביטחון עצמי..
מה היה מושך אתכן מבחינת שם עבור בנותיכן? 
תודה רבה
לצפיה ב-'מכסה סיליקון לקופסאות'
מכסה סיליקון לקופסאות
23/08/2018 | 22:36
10
רוצים לשמור על אוכל טרי ואטימה הרמטית של הקופסאות...ממליצה בחום על מכסה סיליקון לקופסאות....נוח לשימוש, שומר על טריות ואיכות המזון. אחד המוצרים היעילים ביותר במטבח! ממולץ ושווה רכישה...למי שמעוניין מוזמן להכנס לקישור
 http://www.viralshop.co.il/p/%D7%9E%D7%9B%D7%A1%D7...
לצפיה ב-'ממליצה בחום '
ממליצה בחום
08/07/2018 | 01:59
22
נשים יקרות, 
אני רוצה לשתף אתכן בסיפור האישי שלי במשך זמן רב סבלתי מעודף משקל המתבטא בכבדות במהלך היום, צרבות קשות, עייפות מתמשכת לאורך כל שעות היום. ניסיתי המון דיאטות ונרשמתי להרבה קבוצות הרזיה , לאורך זמן כלום לא עזר. 
חברה טובה שלי המליצה לי על תכנית הנקראת קלין 9, הייתי מאוד פסימית בהתחלה שזאת עוד אחת מהדיאטות הרבות שניסיתי , אבל לא היה לי מה להפסיד ולכן החלטתי להצטרף. 
התחלתי את התכנית שכוללת מארז של מוצרים שונים ותמיכה יום יומית בוצאפ ירדתי מעל 8 קג ואני מאושרת . 
אני ממליצה בחום.
אם תרצי שלמוע פרטים אשמח לעזור- צרי קשר .
אני הבטחתי לעצמי שאני מפיצה את הבשורה.
אפשר להירשם לאתר שלהם ולקבל הנחה של 15 % .
 
לצפיה ב-'דיאטה לילדים קטנים'
דיאטה לילדים קטנים
30/04/2018 | 12:35
19

שלום, אני תחקירנית בתכנית בוקר
מעוניינת לדעת אם יש פה בקהל ההורים הורה שעשה \ עושה דיאטה לילד שלו :)
 
במידה ויש - מוזמנים ליצור עימי קשר בפרטי
0527987733
 
לצפיה ב-' מחכים לכם בפורום חדש - קניות באינטרנט '
מחכים לכם בפורום חדש - קניות באינטרנט
11/03/2018 | 15:13
3
 

בפורום חדש תקבלו הצעות לרכישות שוות, לינקים למוצרים ומבצעים חמים, אפשר להתייעץ על קניה, החזרה ותשלום אונליין ולקיים דיונים על קניות שעשיתם
היכנסו עכשיו לפורום קניות באינטרנט
http://www.tapuz.co.il/forums/forumpage/2586
 
לצפיה ב-'מתי אתן חוזרות לכושר? והאם לבד אם עם חברה?'
מתי אתן חוזרות לכושר? והאם לבד אם עם חברה?
11/03/2018 | 11:30
1
25
לפני הלידה יכולתי לעשות ספורט עם בעלי
היום זה בעייתי.
קשה לי ולא כיף לי להתאמן לבד...
מה איתכן?
יש לכן מוטיביצה לצאת לבד לפארק או למתקני כושר? 
לצפיה ב-'אני כל פעם מתחילה קצת לבד ואז פורשת'
אני כל פעם מתחילה קצת לבד ואז פורשת
31/07/2018 | 12:40
8
אני חייבת שחברה תבוא איתי חח ותוציא אותי לאימונים
לצפיה ב-'לא צריך להתייחס להרזייה אחרי לידה כביג דיל'
לא צריך להתייחס להרזייה אחרי לידה כביג דיל
14/11/2017 | 16:13
39
כי אז זה באמת יהיה ככה....
פרוייקט קשה ומעצבן.
ממש לא, בלי שומרי משקל או דיאטנית, כי שום דבר לא יחזיק מעמד. זה צריך לבוא מתוך עצמך ובכוח רצון שלך בלבד בלי "דחיפות" של בעלי מקצוע למיניהם.... וזה צריך לבוא מתוך הבנה בריאותית!!!
בנות- פשוט להבין מה בריא ומה לא, מה מיותר לגוף, מה מכביד, מה סותם ומה מזיק לנו.
אנחנו רוצות להיות בריאות וחיוניות - זה לפני העניין של איך השמלה יושבת עלינו.
ואנחנו רוצות להיות חזקות ובכושר.
אז איך?
ההבנה שסוכרים, מטוגנים, פחמימות לבנות הם מיותרים לנו כרגע. באמת לשים לב מה אנחנו מכניסות לפה...
80% מתוך ההרזיה זה תזונה... 
עודפי לידה יורדים מעצמם! אבל עדיין מדובר בלי קשר לזה אלא להזין את הגוף במה שבריא לו
לצפיה ב-'איך מרזים אחרי הלידה?? '
איך מרזים אחרי הלידה??
16/10/2017 | 14:30
2
64
אני כבר שנה אחרי ועדיין סוחבת קילוגרמים עודפים מההריון. מאוד מתוסכלת מזה, ניסיתי הרבה לרדת. עליתי קרוב ל30 קילו בהריון!!
אשמח שתחזקו אותי ואם למישהי יש פיתרון שבאמת עובד אשמח מאוד לשמוע. תודה
לצפיה ב-'אם יש לך ליד הבית'
אם יש לך ליד הבית
18/10/2017 | 22:57
77
שומרי משקל או כל קבוצה בסגנון במחיר סביר, כדאי.
לטעמי יש משהו מאוד תומך בקבוצה ובמפגשים קבועים. אם מדובר בכמה עשרות ק"ג לרדת ובפרק זמן ארוך של מאמץ- כדאי לנסות לעשות את זה בחברה טובה 
ובמסגרת מנחה ומכוונת.
בהצלחה.
לצפיה ב-'נתקלתי לא מזמן בכתבה טובה בנושא'
נתקלתי לא מזמן בכתבה טובה בנושא
17/06/2018 | 17:30
18
לצפיה ב-' פתיחת פורום אמהות ומרזות '
פתיחת פורום אמהות ומרזות
14/11/2017 | 16:06
14

 
 
אנו שמחים לבשר על פתיחתו של פורום אמהות ומרזות בשנית


המשך גלישה מהנה

 
 
לצפיה ב-'מחפשת דיאטנית מומלצת בקריות בדחיפות תודה!!!'
מחפשת דיאטנית מומלצת בקריות בדחיפות תודה!!!
23/01/2013 | 08:35
2
323
לצפיה ב-'ממליצה לך להצטרף לקבוצה של ענת רז או'
ממליצה לך להצטרף לקבוצה של ענת רז או
23/01/2013 | 08:50
1
162
של חלי ממן. בהצלחה!
לצפיה ב-'תודה :) הכונה היתה דיאטנית אישית. יום טוב '
תודה :) הכונה היתה דיאטנית אישית. יום טוב
23/01/2013 | 13:29
69
לצפיה ב-'זהו יום הבוחר...'
זהו יום הבוחר...
22/01/2013 | 11:14
3
261
מה אתן עושות היום???

לכו להצביע!!!
לצפיה ב-'יום אחרי...איך עבר עליכן?'
יום אחרי...איך עבר עליכן?
23/01/2013 | 08:27
2
53
לצפיה ב-'אני...'
אני...
23/01/2013 | 08:28
65
כמובן הצבעתי .
בצהרים היינו באירוע (ברית) בחיפה ליד הים ומשם ביקרנו משפחה בחיפה.
היה אחלה יום.רגוע.
לצפיה ב-'עבר בין היתר באכילת ממתקים מיותרים.........'
עבר בין היתר באכילת ממתקים מיותרים.........
23/01/2013 | 08:51
60
לצפיה ב-'היי בנות, צריכה עזרה'
היי בנות, צריכה עזרה
19/01/2013 | 19:32
225

היי,

אני סטודנטית לתואר ראשון בפסיכולוגיה ומבצעת עבודה סמינריונית בנושא הפרעות ודפוסי שינה בתינוקות עד גיל שנתיים.
אשמח אם תוכלו לעזור לי ולמלא את השאלון המצורף. ממש כמה דקות ויסייע לי מאוד.

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?fromE...

תודה,
שני
לצפיה ב-'קפה עם...'
קפה עם...
14/01/2013 | 06:57
3
293
לצפיה ב-'כיום...'
כיום...
15/01/2013 | 22:00
221
בד"י עם 2-3 תמרים ושקדים או לפעמים חלבה לייט ריבוע (ורק לפעמים בגלל השומן דקלים שבו).
בפנטזיה - עוגה טובה,קרה ומתוקה.
לצפיה ב-'חטיף אנרגיה'
חטיף אנרגיה
21/01/2013 | 10:37
96
לצפיה ב-'קפה עם קפה'
קפה עם קפה
21/01/2013 | 12:35
178
למדתי לעשות הפרדה בין רשויות.
קפה זה קפה.
עוגה זו עוגה.
אין קשר בינהם.
ברגע שניתקתי את הקשר בין שתיה חמה לבין ההרגל לאכול משהו על יד עברתי פאזה.
בדיוק כמו מתוק לאחר ארוחה.
גם זה נותק מזמן.
מביא הרבה שחרור ואפשרות בחירה.
לצפיה ב-''
06/01/2013 | 08:56
6
95
איזה מזג אויר חורפי...איך זה משפיע עליכן?

אצלי יש מרק כל יום במקרר (גם היום הולכת להכין טרי) ומוצאת את עצמי שותה המון תה צמחים,במקום מים שקר לי חוצמזה גם לצערי נורא מחפשת לנשנש כל הזמן אבל לא מתיד נכנעת לעצמי.
לצפיה ב-'הכנתי אתמול מרק עגבניות.'
הכנתי אתמול מרק עגבניות.
07/01/2013 | 09:32
3
136
לצפיה ב-'מרק עגבניות...'
מרק עגבניות...
08/01/2013 | 23:07
2
177
לא תפס אצלי.
בנתיים הבן הקטן חולה.מחר צריכה להישאר איתו בבית ולקחת לקופ"ח. בנתיים יש עוד מרק עוף במקרר והערב הכנתי פלפלים ממולאים.
לצפיה ב-'רפואה שלמה לבנך!'
רפואה שלמה לבנך!
09/01/2013 | 07:42
1
39
לצפיה ב-'תודה,אנחנו בבית...'
תודה,אנחנו בבית...
10/01/2013 | 12:25
55
אנטיביוטיקה שכבר אחרי 3 מנות עושה פלאים.
הבוקר כבר אין חום.
לצפיה ב-'ואני הכנתי מרק עדשים אדומים...'
ואני הכנתי מרק עדשים אדומים...
10/01/2013 | 12:25
1
110
הבן שלי החולה כבר יומיים לא אכל כמעט כלום.ביקש מרק עדשים אז עשיתי לו.
נראה אם יאכל.
לצפיה ב-'אכל גם אכל,יצא מעולה.'
אכל גם אכל,יצא מעולה.
12/01/2013 | 13:28
37
לצפיה ב-'שלום לכולן צריכה עצה'
שלום לכולן צריכה עצה
08/01/2013 | 18:10
7
372
כבר הייתי פה מספר פעמים במהלך תקופות שונות ונעלמתי...
חשבתי הרבה אם לכתוב את הפוסט בניק הקבוע ולהחשף או להחליף לניק זמני, אבל החלטתי שזה חלק מהעניין...
אז ככה: אני בת 33 וחצי, אמא לשתיים.  בתקופה האחרונה עליתי המון במשקל, אבל המון - אני במשקל שיא חדש של כל הזמנים וזה מאוד מפריע לי!!! יותר מזה, אני רוצה להכנס להריון שלישי ואני לא מבייצת סדיר והמחזור אינו סדיר ולדעתי זו הסיבה העיקרית לכך. אני חייבת להוריד משקל, אבל לא מוצאת בי את הכוחות. אפילו התמריץ של כניסה להריון שאמור להזיז אותי לא עושה את העבודה. אני יודעת שאני לא צריכה לאכול ולא מצליחה להשאיר את הפה סגור. מאוד הייתי רוצה קאוצ'ינג אישי או איזה דימיון מודרך אבל אני לא מכירה אף אחד טוב שמישהי ממליצה עליו (ממקור ראשון). זה לא שאני לא זוכרת שאני לא אמורה, אני עוצרת רגע לפני וזוכרת שאני לא אמורה לאכול אבל איכשהו מוצאת את עצמי בכל זאת אוכלת. מאוד קשה לי גם להסתכל במראה כל בוקר וגם עם העובדה שאני לא מצליחה להכנס להריון.
מאוד הייתי רוצה לשמוע מכן מה מדרבן אתכן, איך אתן מצליחות לעצור רגע לפני ולא לאכול, אם יש איזה טיפ או המלצה או משהו אחר..
אני אשמח לכל תגובה.
שולחת מהר לפני שאתחרט
לצפיה ב-'טוב ששלחת...'
טוב ששלחת...
08/01/2013 | 23:05
2
235
אני במצבך (ללא החלק של ההריון) ואולי מהרעיונות שתקבלי גם אני אוכל ללמוד.
לצפיה ב-' רק שבנתיים אין תגובות'
רק שבנתיים אין תגובות
09/01/2013 | 19:15
1
81
לצפיה ב-'כן...רגוע פה מדי...מקווה שעוד יהיו.'
כן...רגוע פה מדי...מקווה שעוד יהיו.
10/01/2013 | 12:26
65
לצפיה ב-'מה שאני מציעה לך -'
מה שאני מציעה לך -
12/01/2013 | 13:10
1
216
1. לא להכניס מתוקים הביתה. בשום אופן. אולי בהמשך התהליך תצליחי לעמוד בפניהם. בשלב הזה שפשוט לא יהיו בבית כשאת מחפשת אותם.(גם הילדות שלך לא צריכות אותם!)
2. לא לאפות ולא להכנס לבישולים מסובכים. רק את המינימום ההכרחי. פשוט להתעסק פחות באוכל ולחשוב פחות על אוכל.
3. תמצאי לך זמן או בבוקר לפני שכולם מתעוררים או בערב לצאת לחצי שעה הליכה. זה לא רק עוזר להרזיה. זה עוזר לראש להזכיר לעצמך שאת בתהליך ולהכניס לך כל ערב מוטיבציה מחדש.
לצפיה ב-'בהחלט עצות פרקטיות אבל...'
בהחלט עצות פרקטיות אבל...
12/01/2013 | 13:27
175
מה קורה בזמן אירוח?בזמן מזנון חופשי? איך ללמוד להגיד לעצמי לא! ולייסם?
לצפיה ב-'שינוי חשיבה - אין טיפים ואין המלצות'
שינוי חשיבה - אין טיפים ואין המלצות
13/01/2013 | 12:30
1
203
אני בטוחה שקראת מליוני טיפים בימי חייך.
תמיד תקראי איך ההוא עשה את זה ואיך השכנה ממול רזתה.
אם הם ירדו במשקל ונשארו במשקל שהם החליטו שמתאים להם זה רק בגלל שהם שינו הרגלים, שינו דרך חשיבה.
הטיפים מצויינים וכבודם במקומם מונח.
את יודעת אותם ואני בטוחה את יכולה לכתוב עבודת דוקטורט בנושא.
זה לא עניין של כוח רצון.
זה עניין של  שינוי הרגלי חשיבה.
את צריכה לרצות לשנות הרגלי חשיבה.
את צריכה להיות מוכנה נפשית שאפשר שהכל יתנהל אחרת.
חיים נינוחים, בחירה של אוכל, ניהול מתאים של צרכים.
זה הכיוון.
בהצלחה.
לצפיה ב-'ורדה...'
ורדה...
15/01/2013 | 21:59
119
אני כ"כ מתחברת למה שאת אומרת,שואפת לקום בבוקר וככה לנהל את חיי ומחשבותי אבל יש ימים והרבה שאני רואה משהו (מתוק בד"כ) אני ממש לא מכירה את עצמי. רוצה וזהו אוכלת וזהו.
לזה אני צריכה למצוא את הדשרך להתמודד.

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

אורית הרטום - דיאטנית קלינית ורופאה סינית
אורית הרטום
פורום תזונה ודיאטה
בואו לקבל ייעוץ והכוונה

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ