לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן

פורום אמהות ומרזות

אמהות ומרזות הוא פורום שבו אמהות חדשות, ישנות וגם אמהות שבדרך יכולות לתמוך ולהיתמך בתהליך של הרזיה, אכילה שפויה, שקולה ובריאה. כולנו שואפות לשמור על גוף חטוב ואורח חיים בריא, אבל לא תמיד יש לנו פנאי או שאנחנו לא יודעות איך, גם כשיש לנו את הזמן והידע המתאים לא תמיד אנחנו מקבלות את התמיכה שאנחנו צריכות. אימוץ אורח חיים בריא הוא תהליך הדורש משמעת, סבלנות ,זמן והמון משאבים של תמיכה. ב'אמהות ומרזות' כל אחת מאיתנו יכולה למצוא התמיכה שהיא צריכה מאוזן קשבת דרך חיבוק חם ועד לטיפים ועיצות איך להתמיד ולהצליח להגשים את השאיפות שלה. כמובן שנפטפט ונקשקש גם על כל דבר אחר שקשור לנו האמהות, כי דרך המזון, הבישול וההאכלה, אנחנו מעניקות מעצמנו את עצמנו לאלו שאנחנו אוהבות.

אודות הפורום אמהות ומרזות

אמהות ומרזות הוא פורום שבו אמהות חדשות, ישנות וגם אמהות שבדרך יכולות לתמוך ולהיתמך בתהליך של הרזיה, אכילה שפויה, שקולה ובריאה. כולנו שואפות לשמור על גוף חטוב ואורח חיים בריא, אבל לא תמיד יש לנו פנאי או שאנחנו לא יודעות איך, גם כשיש לנו את הזמן והידע המתאים לא תמיד אנחנו מקבלות את התמיכה שאנחנו צריכות. אימוץ אורח חיים בריא הוא תהליך הדורש משמעת, סבלנות ,זמן והמון משאבים של תמיכה. ב'אמהות ומרזות' כל אחת מאיתנו יכולה למצוא התמיכה שהיא צריכה מאוזן קשבת דרך חיבוק חם ועד לטיפים ועיצות איך להתמיד ולהצליח להגשים את השאיפות שלה. כמובן שנפטפט ונקשקש גם על כל דבר אחר שקשור לנו האמהות, כי דרך המזון, הבישול וההאכלה, אנחנו מעניקות מעצמנו את עצמנו לאלו שאנחנו אוהבות.
הפורום לא פעיל

לצפיה ב-'גיבורי העל מגיעים ל'
גיבורי העל מגיעים ל|תפוז|
( לעמוד שלי בתפוז )
27/01/2013 | 18:16
64
|רוק| למה להסתפק בגיבור על אחד כשאפשר לעקוב אחרי נבחרת שלמה?
פורום לוקי והנוקמים הוא הבית החדש לכל המעריצים של לוקי וסרטי "הנוקמים", "ת'ור", "קפטן אמריקה", "איירון מן" ו"הענק הירוק". סרטים שגרפו מילארדי דולרים ומעריצים בכל רחבי העולם|!|
אתם מוזמנים לפורום:
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumPage.aspx?f...
לצפיה ב-' סגירת הפורום '
סגירת הפורום
( לעמוד שלי בתפוז )
24/01/2013 | 11:23
3
534
גולשים יקרים,

נוכח רמת הפעילות הנמוכה הוחלט לסגור את הפורום בשלב הזה.
בהזדמנות זו אנו רוצים להודות ליעל י שניהלה את הפורום בצורה מוצלחת ומסורה, ולכם הגולשים על שהפכתם את הפורום לקהילה חמה, מקסימה ונעימה.

המשך גלישה נעימה ב אנשים!



לצפיה ב-'פ ר י ד ה ...'
פ ר י ד ה ...
24/01/2013 | 12:46
2
486
פרידה זה תמיד עצוב
הפורום הזה היה הבייבי שלי (ושל לילית 462) מימיו הראשונים וקשה להיפרד,קשה לשחרר אבל לפעמים צריך.

בנות-בהצלחה לכולן
באמות
בדיאטה
ובחיים בכלל.
לצפיה ב-'חבל לי '
חבל לי
24/01/2013 | 13:01
262
הייתי כאן מיומו הראשון ואפילו בקומונה
זה פורום עם פוטנציאל גדול כי הנושא מעניין המון אמהות
יעלי, אני בטוחה שאנחנו ניפגש
בהצלחה בפועלך ובהמשך הדרך
אולי תשקלי לפתוח פורום דומה?
לצפיה ב-'חבל... '
חבל...
24/01/2013 | 21:25
211
הייתי פה זמן קצר היה נחמד , בהצלחה לך בעתיד
לצפיה ב-'מחפשת דיאטנית מומלצת בקריות בדחיפות תודה!!!'
מחפשת דיאטנית מומלצת בקריות בדחיפות תודה!!!
23/01/2013 | 08:35
2
269
לצפיה ב-'ממליצה לך להצטרף לקבוצה של ענת רז או'
ממליצה לך להצטרף לקבוצה של ענת רז או
23/01/2013 | 08:50
1
139
של חלי ממן. בהצלחה!
לצפיה ב-'תודה :) הכונה היתה דיאטנית אישית. יום טוב '
תודה :) הכונה היתה דיאטנית אישית. יום טוב
23/01/2013 | 13:29
62
לצפיה ב-'זהו יום הבוחר...'
זהו יום הבוחר...
22/01/2013 | 11:14
3
196
מה אתן עושות היום???

לכו להצביע!!!
לצפיה ב-'יום אחרי...איך עבר עליכן?'
יום אחרי...איך עבר עליכן?
23/01/2013 | 08:27
2
47
לצפיה ב-'אני...'
אני...
23/01/2013 | 08:28
55
כמובן הצבעתי .
בצהרים היינו באירוע (ברית) בחיפה ליד הים ומשם ביקרנו משפחה בחיפה.
היה אחלה יום.רגוע.
לצפיה ב-'עבר בין היתר באכילת ממתקים מיותרים.........'
עבר בין היתר באכילת ממתקים מיותרים.........
23/01/2013 | 08:51
56
לצפיה ב-'היי בנות, צריכה עזרה'
היי בנות, צריכה עזרה
19/01/2013 | 19:32
183

היי,

אני סטודנטית לתואר ראשון בפסיכולוגיה ומבצעת עבודה סמינריונית בנושא הפרעות ודפוסי שינה בתינוקות עד גיל שנתיים.
אשמח אם תוכלו לעזור לי ולמלא את השאלון המצורף. ממש כמה דקות ויסייע לי מאוד.

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?fromE...

תודה,
שני
לצפיה ב-'קפה עם...'
קפה עם...
14/01/2013 | 06:57
3
259
לצפיה ב-'כיום...'
כיום...
15/01/2013 | 22:00
196
בד"י עם 2-3 תמרים ושקדים או לפעמים חלבה לייט ריבוע (ורק לפעמים בגלל השומן דקלים שבו).
בפנטזיה - עוגה טובה,קרה ומתוקה.
לצפיה ב-'חטיף אנרגיה'
חטיף אנרגיה
21/01/2013 | 10:37
82
לצפיה ב-'קפה עם קפה'
קפה עם קפה
21/01/2013 | 12:35
151
למדתי לעשות הפרדה בין רשויות.
קפה זה קפה.
עוגה זו עוגה.
אין קשר בינהם.
ברגע שניתקתי את הקשר בין שתיה חמה לבין ההרגל לאכול משהו על יד עברתי פאזה.
בדיוק כמו מתוק לאחר ארוחה.
גם זה נותק מזמן.
מביא הרבה שחרור ואפשרות בחירה.
לצפיה ב-''
06/01/2013 | 08:56
6
84
איזה מזג אויר חורפי...איך זה משפיע עליכן?

אצלי יש מרק כל יום במקרר (גם היום הולכת להכין טרי) ומוצאת את עצמי שותה המון תה צמחים,במקום מים שקר לי חוצמזה גם לצערי נורא מחפשת לנשנש כל הזמן אבל לא מתיד נכנעת לעצמי.
לצפיה ב-'הכנתי אתמול מרק עגבניות.'
הכנתי אתמול מרק עגבניות.
07/01/2013 | 09:32
3
116
לצפיה ב-'מרק עגבניות...'
מרק עגבניות...
08/01/2013 | 23:07
2
145
לא תפס אצלי.
בנתיים הבן הקטן חולה.מחר צריכה להישאר איתו בבית ולקחת לקופ"ח. בנתיים יש עוד מרק עוף במקרר והערב הכנתי פלפלים ממולאים.
לצפיה ב-'רפואה שלמה לבנך!'
רפואה שלמה לבנך!
09/01/2013 | 07:42
1
34
לצפיה ב-'תודה,אנחנו בבית...'
תודה,אנחנו בבית...
10/01/2013 | 12:25
45
אנטיביוטיקה שכבר אחרי 3 מנות עושה פלאים.
הבוקר כבר אין חום.
לצפיה ב-'ואני הכנתי מרק עדשים אדומים...'
ואני הכנתי מרק עדשים אדומים...
10/01/2013 | 12:25
1
95
הבן שלי החולה כבר יומיים לא אכל כמעט כלום.ביקש מרק עדשים אז עשיתי לו.
נראה אם יאכל.
לצפיה ב-'אכל גם אכל,יצא מעולה.'
אכל גם אכל,יצא מעולה.
12/01/2013 | 13:28
32
לצפיה ב-'שלום לכולן צריכה עצה'
שלום לכולן צריכה עצה
08/01/2013 | 18:10
7
313
כבר הייתי פה מספר פעמים במהלך תקופות שונות ונעלמתי...
חשבתי הרבה אם לכתוב את הפוסט בניק הקבוע ולהחשף או להחליף לניק זמני, אבל החלטתי שזה חלק מהעניין...
אז ככה: אני בת 33 וחצי, אמא לשתיים.  בתקופה האחרונה עליתי המון במשקל, אבל המון - אני במשקל שיא חדש של כל הזמנים וזה מאוד מפריע לי!!! יותר מזה, אני רוצה להכנס להריון שלישי ואני לא מבייצת סדיר והמחזור אינו סדיר ולדעתי זו הסיבה העיקרית לכך. אני חייבת להוריד משקל, אבל לא מוצאת בי את הכוחות. אפילו התמריץ של כניסה להריון שאמור להזיז אותי לא עושה את העבודה. אני יודעת שאני לא צריכה לאכול ולא מצליחה להשאיר את הפה סגור. מאוד הייתי רוצה קאוצ'ינג אישי או איזה דימיון מודרך אבל אני לא מכירה אף אחד טוב שמישהי ממליצה עליו (ממקור ראשון). זה לא שאני לא זוכרת שאני לא אמורה, אני עוצרת רגע לפני וזוכרת שאני לא אמורה לאכול אבל איכשהו מוצאת את עצמי בכל זאת אוכלת. מאוד קשה לי גם להסתכל במראה כל בוקר וגם עם העובדה שאני לא מצליחה להכנס להריון.
מאוד הייתי רוצה לשמוע מכן מה מדרבן אתכן, איך אתן מצליחות לעצור רגע לפני ולא לאכול, אם יש איזה טיפ או המלצה או משהו אחר..
אני אשמח לכל תגובה.
שולחת מהר לפני שאתחרט
לצפיה ב-'טוב ששלחת...'
טוב ששלחת...
08/01/2013 | 23:05
2
191
אני במצבך (ללא החלק של ההריון) ואולי מהרעיונות שתקבלי גם אני אוכל ללמוד.
לצפיה ב-' רק שבנתיים אין תגובות'
רק שבנתיים אין תגובות
09/01/2013 | 19:15
1
66
לצפיה ב-'כן...רגוע פה מדי...מקווה שעוד יהיו.'
כן...רגוע פה מדי...מקווה שעוד יהיו.
10/01/2013 | 12:26
54
לצפיה ב-'מה שאני מציעה לך -'
מה שאני מציעה לך -
12/01/2013 | 13:10
1
171
1. לא להכניס מתוקים הביתה. בשום אופן. אולי בהמשך התהליך תצליחי לעמוד בפניהם. בשלב הזה שפשוט לא יהיו בבית כשאת מחפשת אותם.(גם הילדות שלך לא צריכות אותם!)
2. לא לאפות ולא להכנס לבישולים מסובכים. רק את המינימום ההכרחי. פשוט להתעסק פחות באוכל ולחשוב פחות על אוכל.
3. תמצאי לך זמן או בבוקר לפני שכולם מתעוררים או בערב לצאת לחצי שעה הליכה. זה לא רק עוזר להרזיה. זה עוזר לראש להזכיר לעצמך שאת בתהליך ולהכניס לך כל ערב מוטיבציה מחדש.
לצפיה ב-'בהחלט עצות פרקטיות אבל...'
בהחלט עצות פרקטיות אבל...
12/01/2013 | 13:27
140
מה קורה בזמן אירוח?בזמן מזנון חופשי? איך ללמוד להגיד לעצמי לא! ולייסם?
לצפיה ב-'שינוי חשיבה - אין טיפים ואין המלצות'
שינוי חשיבה - אין טיפים ואין המלצות
13/01/2013 | 12:30
1
161
אני בטוחה שקראת מליוני טיפים בימי חייך.
תמיד תקראי איך ההוא עשה את זה ואיך השכנה ממול רזתה.
אם הם ירדו במשקל ונשארו במשקל שהם החליטו שמתאים להם זה רק בגלל שהם שינו הרגלים, שינו דרך חשיבה.
הטיפים מצויינים וכבודם במקומם מונח.
את יודעת אותם ואני בטוחה את יכולה לכתוב עבודת דוקטורט בנושא.
זה לא עניין של כוח רצון.
זה עניין של  שינוי הרגלי חשיבה.
את צריכה לרצות לשנות הרגלי חשיבה.
את צריכה להיות מוכנה נפשית שאפשר שהכל יתנהל אחרת.
חיים נינוחים, בחירה של אוכל, ניהול מתאים של צרכים.
זה הכיוון.
בהצלחה.
לצפיה ב-'ורדה...'
ורדה...
15/01/2013 | 21:59
92
אני כ"כ מתחברת למה שאת אומרת,שואפת לקום בבוקר וככה לנהל את חיי ומחשבותי אבל יש ימים והרבה שאני רואה משהו (מתוק בד"כ) אני ממש לא מכירה את עצמי. רוצה וזהו אוכלת וזהו.
לזה אני צריכה למצוא את הדשרך להתמודד.
לצפיה ב-' רוצים להושיט יד?'
|4U| רוצים להושיט יד?
( לעמוד שלי בתפוז )
06/01/2013 | 19:06
6
65
מחפשים התנדבות מרתקת, רגישה ומצילת חיים? מחפשים לתרום מהמחשב האישי בבית?
מעוניינים לרכוש כלים יחודיים לתמיכה נפשית?

נבחרת המתנדבים של סהר מחפשת מתנדבים חדשים לתמיכה בפורומים ובצ'אט.
הראיונות לקורס המתנדבים הקרוב מתקיימים כעת ? מעוניינים?
אנא מלאו את טופס ההתנדבות ונחזור אליכם.


לצפיה ב-'פניה ללבכן הרחב, אימהות'
פניה ללבכן הרחב, אימהות
09/01/2013 | 19:51
82
היי לך, אמא ומרזה. נשמח אם תוכלי לעזור לנו להתקדם לסיום התואר ולתרום לנו מניסיונך:
אם זו הפעם הראשונה שאת אמא(תינוק/ת ראשון), במערכת יחסים וגיל ילד/תך עד גיל שנה וחצי, נשמח אם תוכלי להקדיש לנו כמה דקות מזמנך ולהשיב על שאלון.
השאלון בלינק המצורף הוא אנונימי ואורך רק מספר דקות. ובסיומו תוכלי ללחוץ אישור, ולשלוח. תשובותיך יסייעו לנו למחקר שאנו עורכות במסגרת התואר הראשון בפסיכולוגיה, בעבודת הסמינר שלנו, באוניברסיטה הפתוחה. נודה לך על שיתוף הפעולה, מאד :)
שימי לב - נוכל להשתמש רק בשאלון שמולא עד הסוף. אז בבקשה-בבקשה, עשי מאמץ?
ובכן, נחסוך במילים. הלינק לפניך (אם לא עולה, עשו נא העתק הדבק)

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formk...

שוב, רוב תודות!
מאיה ויעל.
לצפיה ב-'פורומים חדשים ב'
פורומים חדשים ב|תפוז|
( לעמוד שלי בתפוז )
09/01/2013 | 18:09
16
|קלפי|מערכת הבחירות נכנסת לישורת האחרונה שלה, ובין אם החלטתם כבר במי אתם בוחרים או שאתם עדיין מתלבטים, אתם מוזמנים לפורום החדש של מפלגת "ארץ חדשה"
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...

|סיוע| חליתם? נפצעתם? חושבים שלא קיבלתם את טיפול כהלכה? פורום רשלנות רפואית נפתח מחדש ואתם מוזמנים לבוא ולהתייעץ.
http://www.tapuz.co.il/Forums2008/forumpage.aspx?f...
לצפיה ב-'תרמו לנו ולאימהות אחרות מנסיונכן :)'
תרמו לנו ולאימהות אחרות מנסיונכן :)
12/01/2013 | 10:13
1
45
שלום לך אמא יקרה. מזל טוב. בכמה דקות שתכננת לרפרפף בפורום, נודה לך אם תוכלי לעשות מאמץ קטן שיסייע לנו לסיים את התואר.
אם זו הפעם הראשונה שאת אמא (ילד/ה ראשון/ה),במערכת יחסים וילדך עד גיל שנה וחצי, נשמח אם תוכלי להקדיש לנו כמה דקות מזמנך ולהשיב על שאלון.
השאלון בלינק המצורף הוא אנונימי ואורך רק מספר דקות. ובסיומו תוכלי ללחוץ אישור, ולשלוח. תשובותיך יסייעו לנו למחקר שאנו עורכות במסגרת התואר הראשון בפסיכולוגיה, בעבודת הסמינר שלנו, באוניברסיטה הפתוחה. נודה לך על שיתוף הפעולה, מאד :)
שימי לב, שרק שאלון שימולא במלואו יוכל לשמש אותנו. אז בבקשה-בבקשה עשי מאמץ?
ובכן, נחסוך במילים. הלינק לפניך (במידה ולא עולה ניתן לבצע העתק-הדבק):

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formk...

שוב, רוב תודות!
אם תתענייני, נוכל לשלוח לך את תוצאות המחקר לכשנסיים.
רק בשמחות,
מאיה ויעל.
כתובות אינטרנט מצורפות:
לצפיה ב-'מספיק לבקש פעם אחת. להבא ימחק.'
מספיק לבקש פעם אחת. להבא ימחק.
12/01/2013 | 13:26
33
לצפיה ב-'חוגגת יום הולדת 3 וזקוקה להמלצה למפעיל טוב '
חוגגת יום הולדת 3 וזקוקה להמלצה למפעיל טוב
09/01/2013 | 10:15
1
36
הי , אני חברה חדשה חוגגת לבני יום הולדת 3 וזקוקה להמלצה טובה לגבי מפעיל / ליצן המתאים לקבוצת גיל זו
מאחר והאינטרנט מוצף בליצנים ומפעילים הבחירה קשה רק לפי מה שרשום אני מניחה כי לכל אחת מכן עש ניסיון כזה או אחר
אודה לעזרתכם בהקדם תודה ויום חמים ונעים :)
לצפיה ב-'מזל טוב,איפה בארץ ומה הכיוון?'
מזל טוב,איפה בארץ ומה הכיוון?
10/01/2013 | 12:26
13
לצפיה ב-'עדיין לא אמא,ובכל זאת....'
עדיין לא אמא,ובכל זאת....
02/01/2013 | 17:37
4
224
מחפשת דיאטנית טובה.
באיזור הדרום.
חמודה,נחמדה,לא מרעיבה,ובמחיר סביר.
יש חיות כאלה?
לצפיה ב-'ברוכה הבאה בכל זאת...'
ברוכה הבאה בכל זאת...
02/01/2013 | 23:18
1
81
ובשמחה.
אין לכם קבוצות של חלי ממן בדרום? שווה לבדוק יש עליה המון דברים טובים.

בהצלחה

מוזמנת להישאר
לצפיה ב-'תודה רבה על תגובתך.'
תודה רבה על תגובתך.
03/01/2013 | 09:11
57
מתארת לעצמי שיש קבוצות של חלי ממן בדרום,אך אני יחסית ביישנית מטבעי וקונספט ה"קבוצה" לא כל כך נוח לי....
לצפיה ב-'ברוכה הבאה והמון בהצלחה לך.'
ברוכה הבאה והמון בהצלחה לך.
03/01/2013 | 11:19
30
לצפיה ב-'מציעה לך לשאול בקופת החולים שאת שייכת אליה'
מציעה לך לשאול בקופת החולים שאת שייכת אליה
07/01/2013 | 10:05
50
הדיאטניות היום עוברות השתלמויות שמחברות אותן לשינוי הרגלי אכילה כלומר שינוי מעבר לקלוריות.
הו מדברות על הקשבה למנגנוני רעב ושובע ויודעות לעזור לך לכוון את התפריט לכזה שמתאים לך אישית ולהרגלים שלך.
הדיאטניות מהסוג הזה מאפשרות לך לקבל את השליטה על האוכל כלומר שליטה פנימית.
החוגים המצויים היום בשוק, המוכרים שעובדים בשיטות של שקילה ורישום משאירות את השליטה כשליטה חיצונית כלומר הן אילו שבודקות, עושות אומרות.
ההבדל שבראשון את תרזי ותשארי במשקל המתאים לך.
בשניה, כל עוד תהיי בקבוצה או בהשפעת הקבוצה תרזי וכאשר תעזבי והמיקוד החיצוני (השפעת קבוצה, מנחה וכו') יעבור גם הק"ג יתגנבו בחזרה.
כל זה נכתב כדי שתחפשי דיאטנית מתאימה וגם אם הראשונה לא תתאים לדרך הזו שווה לבקשה פגישה עם אחרת.
המחירים בקופ"ח הוגנים לחלוטין.
לצפיה ב-'פורומים חדשים ב'
פורומים חדשים ב|תפוז|
( לעמוד שלי בתפוז )
02/01/2013 | 16:55
14
דמיינו לעצמכם שיום אחד בלי שום הסבר או הכנה - כל החשמל בעולם פשוט יעלם|!|. בלי אורות, בלי טלוויזיה, בלי סמארטפונים, בלי תחבורה...
הפורום החדש של הסדרה המצליחה והמדוברת - רבולושן- Revolution הוא בדיוק המקום לדבר ולעקוב אחרי עולם שכזה.
אז אם גם אתם כבר התמכרתם ולא יכולים לחכות עד לפרק הבא, הפורום הוא בדיוק המקום המושלם בשבילכם.
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
לצפיה ב-'דיאטות כסאח לילדים'
דיאטות כסאח לילדים
01/01/2013 | 15:13
10
365
שלום..
מישהי מכירה משפחות שהכניסו את הילדים לדיאטה רצינית כי היו בעודף משקל קיצוני? אשמח אם תוכלו להשיב על ההודעה..
לצפיה ב-'אני לא מכירה.למה את שואלת?'
אני לא מכירה.למה את שואלת?
01/01/2013 | 23:13
128
הרי ידוע שדיאטה כאסח זה לא בריא לא לילדים ולא להוןרים.
לצפיה ב-'סוף סוף '
סוף סוף
04/01/2013 | 18:28
7
192
הצלחתי להכניע את המשקל - קילו למטה אחרי עצירה של כמעט 3 חודשים. אם לא הייתי כל כך סבלנית
בטח הייתי היום במצב הפוך. כדי לרדת במשקל אני צריכה להשקיע המון הרבה יותר מכל אחד אחר.
הכל עקב מליון דיאטות כאסח שעשיתי בעבר והיום אני משלמת את המחיר - לפעמים ממש בא לי
ללכת אל הדרך הקלה של סכין הקצבים.. אבל אחרי כמה רגעי יאוש אני מתאפסת על עצמי וממשיכה הלאה.
שבת גשומה לפנינו מקווה שנעבור אותה בכיף. איך מתקדם אצלכן??.
כתובות אינטרנט מצורפות:
לצפיה ב-'כל הכבוד...'
כל הכבוד...
06/01/2013 | 08:54
4
93
אני מלאת הערצה.
לי לא הולך,לא ממש  או יותר נכון ממש לא! ואני כבר כן שוקלת מאד מאד ברצינות את הסכין...
לצפיה ב-'אני לא אשקר'
אני לא אשקר
07/01/2013 | 22:15
3
98
שאני רואה מנותחות שירדו 50 קילו בחצי שנה ודוחסות את עצמן למיני צמוד וקצר - אז אני ירוקה מקנאה, אבל כשאני מבררת יותר לעומק אני רואה שהן ויתרו על האוכל לתמיד... אני עדין לא במצב שאני מוכנה לוותר עליו.
אם כך היה הדבר הרי לא הייתי צריכה סכין... אני עכשיו מתמודדת עם כל הנושא הרבה יותר טוב במיוחד עקב העובדה שהגברתי את שעות הספורט וגווניו . זה לא קל.. זה לוקח זמן  אבל הנפש הרבה יותר מבריאה לדעתי
מכל המנותחות למיניהן. בשלב זה אני מעדיפה להשאיר את הסכין בצד... כנראה שאת לא במצב של שינויים כרגע ועד שלא תהיי מוכנה לזה נפשית זה פשוט לא ילך.
לצפיה ב-'יש משהו במה שאת אומרת...'
יש משהו במה שאת אומרת...
08/01/2013 | 23:03
2
66
אני די התייאשתי מעצמי ולכן אולי מחפשת פתרונות אחרים (ניתוח) ואין לי ספק שיהיה שם ויתור אני כבר חושת במה ללא את עצי כש...או אם...
לצפיה ב-'להשקיע בעצמי'
להשקיע בעצמי
09/01/2013 | 17:16
1
58
זה משהו שבעלי היקר אמר לי לפני מספר חודשים.. הוא זרק לי יום אחד שאם אני באמת רוצה לרזות אני צריכה להשקיע בעצמי ולוותר על הרבה דברים אחרים. לקחתי את המילים שזרק לי ועשיתי מין פשרה .. אני משקיעה בעצמי המון שעות ספורט ובני הבית כבר התרגלו לענין. לא הצלחתי להרגיל אותם לעזור לי בתפעול הבית. מידי פעם יש איזה עזרה מסביב אבל אני צריכה לעמוד יותר על כך שיעזרו לי על מנת שיתפנה לי זמן לספורט. כן אני צריכה להשקיע כל יום בתכנון הארוחות זה לא אומר שכל יום אני משקיעה שעות בבישול. אני מנסה לחפש כל הזמן קיצורי דרך במטבח, כשחפשתי את קיצורי הדרך בהרזיה תמיד נפגעתי והיום אני משלמת את המחיר של כל הדיאטות הלא שפויות שהיו לי בחיים וזאת גם הסיבה שקצב הירידה במשקל כל כך איטי.. אבל!!! כשהיום בבוקר נכנסתי לחדר הכושר ושתי בנות שלא ראו אותי הרבה זמן לא הפסיקו להחמיא לי שרזיתי.. או אתמול בעבודה מישהי שלא ראתה אותי הרבה זמן.. זה ממש שווה ואף אחד לא שואל אותי בכמה זמן זה קרה. לאט ובטוח אין לנו דרך אחרת.. מצטערת לאכזב אותך...
לצפיה ב-'אין דרך אחרת מאשר לאט ובטוח'
אין דרך אחרת מאשר לאט ובטוח
13/01/2013 | 12:24
51
צריך לשנות את הראש.
זה לא עובד זבנג וגמרנו.
מנותחות לומדות לעקוף אצ המעקף במידה והן לא משנות את הראש.
תסתכלי על מצליחניות הורמון ההריון ותראי כמה מהן שומרות על "ההישג" וכמה מהן העלו בבום את הכל בחזרה.
רק שינוי מחשבה, חשיבה אחרת מאפשר שינוי הרגלי אכילה והבונוס הוא הרזיה.
לצפיה ב-'שאפו על אורך הרוח'
שאפו על אורך הרוח
07/01/2013 | 09:59
1
63
הרבה אנשים מתייאשים.
זוכים אנשים כמוך שמבינים שזו דרך חיים ואין קיצורי דרך.
הדרך של סכין הקצבים כמו שקראת לזה היא לא באמת קלה.
בניתוח יש משהו חיצוני שעוצר  ויחד עם זה הרבה אנשים חזרו למשקל לפני הניתוח ויותר מזה.
הדרך של שינוי חשיבה, ירידה איטית במשקל, שינוי תזונה היא הדרך היחידה.
עצוב אבל נכון לעכשיו זה נכון.
לצפיה ב-'תודה על העידוד..'
תודה על העידוד..
07/01/2013 | 22:18
35
ממש מעודד ומחמם את הלב לקרוא את ההודעה שלך. לפעמים אני ממש במצב של יאוש  ולפעמים
אני ממש לא מבינה איך אני לא התייאשתי מעצמי.. אבל כשאני מתחילה לאט לאט להרגיש יותר טוב
עם הדרך והשיטה - אני לא מרגישה שאני במלחמה עם האוכל.. ומקבלת פידבקים חיובים מהסביבה
זה הופך להיות קצת יותר קל. אני אודה שהתמיכה הרוחנית שאני מקבלת מדרך הטיפול הסיני עוזרת
לי מאוד למרות שזה משהו שהייתי רחוקה ממנו שנות אור.
לצפיה ב-'לא מכירה וטוב שכך'
לא מכירה וטוב שכך
07/01/2013 | 09:53
42
לצפיה ב-' סקר אוכל והפעם מכיוון אחר...'
סקר אוכל והפעם מכיוון אחר...
27/12/2012 | 09:54
4
167
מתכונים.

כמה ספרי בישול/אפייה יש לכן?

עד כמה הספרים האלה בשימוש?

מתכון חדש שבא לכן להכין - לאן תגשו?ספרים?אינטרנט?אמא?חברה?

מהו ספל הבישול/אפייה המומלץ/אהוב שלכן?

לצפיה ב-''
27/12/2012 | 13:12
37
1. אחרי סינון שעשיתי, יש לי 18 ספרי בישול.

2. כמעט ולא בשימוש. אני משתמשת בהם בעיקר לפני אירועים וארוחות יוצאות דופן.

3. לאינטרנט.  בזמן האחרון אני מחפשת הרבה אל ניקי ב. ובאתר של דיאטה קלאב.

4. מבין הספרים, בישולה הוא שימושי ביותר.
לצפיה ב-'אין לי ספרי בישול'
אין לי ספרי בישול
28/12/2012 | 15:43
56
לא זקוקה להם בעידן האינטרנט
לצפיה ב-'לי יש המוןןןןןןןןןןןןןןןן'
לי יש המוןןןןןןןןןןןןןןןן
28/12/2012 | 22:41
63
ואני אוהבת אותם.
מדי פעם נעזרת,לא במקרים קבועים.
אוהבת יותר ספרים מאינטרנט.אינטרנט זה רק אם אני יודעת בדיוק מה מחפשת.
לצפיה ב-'עונה'
עונה
28/12/2012 | 23:57
44
המוווון ספרי בישול וחוברות על השולחן (יש לי מנוי כבר 5 שנים)
כמה מהם על מדפים עליונים, וכמה מהם בשימוש
הכי שימושיים הספרים של אהרוני וגם הספר של דורעם גונט שהיה לו פעם טור בהארץ.
היום אני ניגשת קודם כל לאינטרנט, אבל הרבה פעמים חוזרת למוכרים ואהובים
אוהבת לקחת מתכונים מבשלנים טובים


לצפיה ב-'אז איך עושים את זה... איך מתחילים?'
אז איך עושים את זה... איך מתחילים?
23/12/2012 | 23:08
5
289
שנה אחרי לידה.
נכנסתי להריון עם עודף רציני, בהריון עם סוכרת הריון שמרתי מעולה וישר אחריו חזרתי למשקל שלפני ההריון אבל אחרי 3 חודשים הכמיהה למתוק התגברה (עם העייפות) ואני במשקל גבוה הרבה הרבה יותר... מבואסת מאוד ולא מצליחה לשנות....
הבן שלי אוכל בריא, לא אוהב מתוק, לא אוכל שום דבר מתוק (חוץ מפרי ביום ולפעמים קצת סילאן בגן), יש לי אוכל בריא בבית (בזכותו) אבל אני אוכלת כמויות לא הגיוניות ומסוגלת "לחסל" חבילת שוקולד ביומיים!
בקיצור מבואסת ולא מוצאת כח לשינוי. מחליטה ולא מצליחה לבצע, כועסת על עצמי ומתרגזת וחוזר חלילה.
עדיין מניקה אבל ממש בקטנה ככה שזה לא תירוץ אבל הבעיה היא שאני שונאת ממתיקים מלאכותיים (וממש ממש ממש אוהבת סוכר)
לצפיה ב-'ברוכה הבאה...'
ברוכה הבאה...
23/12/2012 | 23:10
144
מתחילים בזה שלא מכניסים את השוקולד הבייתה.
אח"כ אולי להרשם לקבוצה באיזור מגורייך,תופתעי כמה כמוך יש שמתמודדות וככה אולי תוכלי לשאוב עידוד.
לצפיה ב-'בכדי שלהחלטה שלך יהיה תוקף'
בכדי שלהחלטה שלך יהיה תוקף
24/12/2012 | 09:07
2
177
את צריכה להיות ברורה עם עצמך מה את רוצה.
אז מה את רוצה להשיג?
לצפיה ב-'תודה '
תודה
25/12/2012 | 18:39
1
111
אני רוצה לרדת במשקל 20 קילו בשנה וחצי. נראה לי יעד הגיוני אם אצליח להתחיל\להתמיד...
כי לא אכנס להריון לפני שארד 20 קילו (בתקוה)
לצפיה ב-'ומה את עושה כדי לרדת אותם?'
ומה את עושה כדי לרדת אותם?
25/12/2012 | 22:58
82
לצפיה ב-'ברוכה הבאה ובהצלחה לך.'
ברוכה הבאה ובהצלחה לך.
03/01/2013 | 11:20
53
לצפיה ב-'פורומים חדשים ב'
פורומים חדשים ב|תפוז|
( לעמוד שלי בתפוז )
24/12/2012 | 18:35
20
אין זמן טוב יותר לחזרתה של "ארץ נהדרת" למרקע מאשר תקופת בחירות.
אילו דמויות חדשות יהיו? מה יהיה הלהיט החדש שכולם ידברו עליו? אילו ביטויים חדשים יכנסו ללקסיקון שלנו?
לרגל עליית העונה החדשה, אנו שמחים לפתוח מחדש את פורום ארץ נהדרת.
אתם מוזמנים לקפוץ לבקר|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/forumpage.aspx?f...
לצפיה ב-'רישום וספירה'
רישום וספירה
23/12/2012 | 22:47
1
75
האם אתן כותבים את מה שאתם אוכלים?
סופרות קלוריות? אולי נקודות?
כמה פעמים אתן בשבוע עושות ספורט?
לצפיה ב-'עונה...'
עונה...
23/12/2012 | 23:06
62
(חוצמהשבועיים האחרונים)
כותבת בהחלט ושולחת אחת לשבוע למנחה בקבוצה במייל ומקבלת הערות ממנה.
ספורט רגע לא עושה בגלל ...מלא תירוצים. עד לפני חודשיים עשיתי קבוע 3 פעמים בשבוע.
לצפיה ב-'חוגגים יום הולדת ואתם זוכים!'
|תפוז|חוגגים יום הולדת ואתם זוכים!
( לעמוד שלי בתפוז )
23/12/2012 | 14:47
1
10
האתר האהוב שלנו חוגג יום הולדת 16, ואומנם מדובר ביום ההולדת  של |תפוז| אבל את המתנות אנחנו מעדיפים לחלק דווקא לכם|!|

|נקבה| תפוז הגיע לגיל 16|!| ספרו לנו בפורום שיחת נשים על הזיכרונות שלכן מגיל 16 ואולי תזכו בעיסוי מפנק|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|תפוזון| יש לכם חויה תפוזית מיוחדת? מצאתם את אהבת חייכם בצ'אט? יש פורום ששינה את חייכם? ספרו לנו על החויה המיוחדת שלכם בפורום מומלצים בתפוז ואולי תזכו בנופש|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|שי| אוהבים יותר לתת מתנות מאשר לקבל? מומחים בלמצוא את המתנה הכי מיוחדת והכי קולעת? ספרו לנו בפורום עושים שוק על המתנה הכי מיוחדת שנתתם או הכנתם ואולי תזכו בשובר לאטרקציות מדהימות|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|עוגה| כולם יודעים שאי אפשר באמת לחגוג יום הולדת בלי עוגה.
שתפו אותנו בפורום מתכונים במתכון שלכם לעוגת יום ההולדת מהחלומות ואולי תזכו בקורס בישול לבחירתכם|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|צבע| יש לכם ידי זהב? אתם חושבים שאתם יצירתיים? בואו להפגין את היצירתיות שלכם בפורום אומנות שימושית. צרו יצירה עם מוטיב כתום ואולי תזכו במארז אומנות מקסים|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|18| שימו לב, התחרות הבאה היא למבוגרים בלבד. אם אתם מעל גיל 18, אתם מוזמנים להכנס ולהשתתף|!|
http://www.tapuz.co.il/forums2008/viewmsg.aspx?for...

|כן| פרסמו על הקיר שלנו בפייסבוק תמונה יצירתית של תפוז, שתפו אותה, צברו לייקים ואולי תזכו לצאת לנופש|!|
http://www.facebook.com/tapuz.co.il/app_2055215761...

|קדימה| נשארים מעודכנים בכל התחרויות ואירועי יום ההולדת בעמוד הפייסבוק שלנו
http://www.facebook.com/tapuz.co.il
לצפיה ב-'ו..מחר זה קורה...פלדנקרייז בפורום קלאב פוט'
ו..מחר זה קורה...פלדנקרייז בפורום קלאב פוט
23/12/2012 | 21:26
11
אירוח של אילה טייכמן בפורום קלאב פוט
אם אתם הורים (או בני משפחה אחרים) לילדים בעלי קלאב-פוט, או אם אתם בעצמכם רוצים להכיר את שיטת פלדנקרייז
השיטה יכולה להביא ל:

שינה איכותית יותר
מצב רוח משופר
שיפור ביכולות התנועה – הרמת הראש, התהפכות, מעבר לישיבה, זחילה, הליכה, ריצה וקפיצה
שיפור בשיווי משקל, קואורדינציה ואוריינטציה
עירנות ומודעות רבה יותר לסביבתם הפיזית והחברתית
תנועה איכותית יותר וללא מאמץ מיותר
יכולות משופרות של פתרון בעיות
שיפור ביכולת הוורבלית ובהתפתחות השפה

בואו ורשמו את השאלות שלכם בשרשור האירוח
להתראות מחר!!
ג'סיקה
לצפיה ב-'זה הכל בראש?'
זה הכל בראש?
19/12/2012 | 08:52
10
136
האמנם?
לצפיה ב-'היום אני יכולה להגיד'
היום אני יכולה להגיד
19/12/2012 | 09:32
2
117
כן. זה הכל בראש
אחרי כל כך הרבה קילוגרמים אני צריכה חיזוקים למידות שלי ולא לחשוש מלהיכנס לחנויות בגדים רגילות
לצפיה ב-'ובתהליך עצמו...'
ובתהליך עצמו...
19/12/2012 | 12:33
1
81
גם הכל היה בראש?
השליטה בראש נתנה את השליטה באוכל?
לצפיה ב-'אני התחלתי תהליך עם רצון עז לרזות'
אני התחלתי תהליך עם רצון עז לרזות
19/12/2012 | 13:55
90
אז כן הכל בראש
עד היום  זה בראש וכנראה אף פעם לא ארגיש מספיק רזה לטעמי
לצפיה ב-'זה בעיקר בראש'
זה בעיקר בראש
20/12/2012 | 08:31
72
לדעתי כמובן.
את צריכה לכבד את עצמך מספיק ולאהוב את עצמך בצורה כזאת שתרצי לעשות את המאמץ בשינוי החיים שלך.
כל עוד את לא מסכימה לוותר (ויש ויתורים, כמעט כמו בכל דבר בחיים) תמשיכי לדשדש במקום או לטפס למעלה.
השאלה שצריכה להשאל (עצמית, ואני כותבת אליך ועליך כי שאלת, אבל הרי אלו שיחות שרובנו מנהלות עם עצמנו ולא רק) היא למה את במקום בו את נמצאת, מה ה"רוחח" המשני של להשאר שם ולמה את לא מוצאת כוחות ותמיכה ללכת למקום אחר.

לצפיה ב-'חד וחלק הכל בראש.'
חד וחלק הכל בראש.
20/12/2012 | 12:50
29
לצפיה ב-'ומה לגבי אכילה רגשית?...'
ומה לגבי אכילה רגשית?...
20/12/2012 | 16:25
4
73
האם גם היא מהראש או שפה הרגש משתלט.

ואני לא שואלת דווקא על עצמי אלא כדיון.
לצפיה ב-'בהחלט כן ...'
בהחלט כן ...
22/12/2012 | 15:13
3
64
גם האכילה הרגשית היא תוצאה מחשיבה, כי הרגש שלנו מופעל ע"י חשיבה.
הבעיה היא כמובן, שלרוב אנחנו לא חושבים מחשבות מקוריות, אלא מחשבות
ששמענו או שלמדנו מכח הסביבה/ תרבות ועוד.
מה שמונע מאיתנו הצלחות כאלה או אחרות, הן האמונות, שהן לכשלעצמן מחשבות.

החשיבה שלנו היא היא המניע שלנו לכל תחום בחיים. אם אני אחשוב, שאני לא מסוגלת
(לא משנה מה), אז אני אהיה מונעת מהחשיבה הזו ולעולם לא אתנסה בתחום הספציפי
מפחד מכשלון. ואם אני אחשוב, שאין מצב, שאני לא מוצאת דרך להצליח, אז ... אין מצב,
שאני לא מוצאת דרך להצליח!

אז כן, חד משמעית הכל תלוי חשיבה. היא הבסיס לכל דבר.
יש לנו כלי אדיר בין האזניים, רק אף אחד לא לימד אותנו להשתמש בו.
לצפיה ב-'"הסוד"...'
"הסוד"...
23/12/2012 | 23:08
2
57
קראתן את הספר?
למעשה מה שאת אומרת פלורה דומה לעיקרון של הספר.
לצפיה ב-'הספר הוא רק חלק קטן'
הספר הוא רק חלק קטן
24/12/2012 | 08:59
1
48
ממכלול הדברים והחוקים, ששולטים בנו.
הוא מדבר רק על חוק אחד חוק המשיכה (לא, זה לא חוק הכבידה)
החוק אומר את הדבר הבא - דומה מושך דומה.
ואכן, אפשר לראות את התגלמות החוק בכל מקום.
תוצר משנה של חוק זה, למשל, זה חוק הממוצע החברתי.
כלומר, האנשים לעולם יקיפו את עצמם באנשים, שדומים להם
שחיים ברמה סוציאו-אקונומית דומה, שיש להם את אותם תחומי עניין ועוד.
לרוב גם ישתכרו בסדרי גודל דומים.

ישנם עוד לא מעט חוקים המשפיעים על חיינו ולרוב אנו לא מודעים להם.
יתכן ומכירים, אך לא באופן מודע.

למשל - ישנו חוק, שאומר, כי בכדי לקבל קודם צריך לתת.
לרוב האנשים, זה לא מובן והם פועלים בדיוק הפוך.
חשוב לדעת גם משהו די טריקי בחוק הזה, שאם מכירים את זה, אפשר להשתמש בו לטובתנו.
התמורה, לעולם תהיה גבוהה מה"מחיר".
וכאן הטריק, ממנו יש להיזהר!
אם אתן כעס - אקבל יותר כעס (איך זה פועל בהרזיה למשל? אני כועסת על הגוף, אז הוא נתקע יותר יותר).
כמובן, שאם אני אתן אהבה, אקבל יותר. אתן שלווה, אקבל יותר וכן הלאה.

נושא די רחב, אפשר לדבר עליו שעות :)
לצפיה ב-'אני אוהבת לקרוא את זה...'
אני אוהבת לקרוא את זה...
25/12/2012 | 22:59
31
אני באופן אישי מרגישה שאין בי את העומק לשוחח את עצמי,את העומק או הידע ולכן אני אוהבת ונהנת לקרוא.
לצפיה ב-'זהו חנוכה ניגמר...חוזרות לשגרה?'
זהו חנוכה ניגמר...חוזרות לשגרה?
17/12/2012 | 23:04
4
59
עד טו בשבט אין מאכלים מיוחדים.
אצלי -מחר שקילה.
לצפיה ב-'מעדכנת...'
מעדכנת...
19/12/2012 | 08:52
2
76
400 גר' עלייה.
נכון שאחרי 5 ימים באילת על בסיס הכל כלול זה לא הרבה אבל בכל זאת...
לצפיה ב-'זה יפה מאד'
זה יפה מאד
19/12/2012 | 11:57
1
58
העיקר שנהנית
יש שבועות ששומרים ועולים כך.
לצפיה ב-'תודה...'
תודה...
19/12/2012 | 12:32
42
חייבת לציין שנהנתי ממה שאכלת אבל הפעם באמת לא איבדתי שליטה ובחרתי.
לצפיה ב-'פיתויים יש גם בלי קשר לחגים.'
פיתויים יש גם בלי קשר לחגים.
20/12/2012 | 12:51
19
לצפיה ב-'סקר המיועד לנשים מיניקות - אשמח אם תשיבו!'
סקר המיועד לנשים מיניקות - אשמח אם תשיבו!
16/12/2012 | 17:41
2
76

שלום לכולן,
מצורף קישור לסקר קצרצר של 10 שאלות, המיועד לנשים שמיניקות כרגע, או שהניקו בחצי השנה האחרונה.
אשמח מאד אם תוכלו להקדיש דקה מזמנכן כדי למלא אותו.
תודה רבה מראש!
דנה
לצפיה ב-'מילאתי...'
מילאתי...
17/12/2012 | 10:55
35
נשמע מעניין
לצפיה ב-'לא מניקה.לגמרי לא!!!'
לא מניקה.לגמרי לא!!!
17/12/2012 | 22:53
45

חם בפורומים של תפוז

בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

בעלי מקצוע

פורום ריפוי ותזונה טבעית
פורום ריפוי ותזונה טבעית
טבעוני-  ריפוי ותזונה טבעית
טבעוני-ריפוי ותזונה טבעית

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ