לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
2449924,499 עוקבים אודות עסקים

פורום דיאטות ואורח חיים בריא

 "נפש בריאה בגוף בריא הוא תיאור קצר אך מלא של אושר בעולם הזה" 
ברוכים הבאים לבית החם, התומך והמחבק את כולם, כל הנמצאים בתהליך אישי של אהבה כבוד ודאגה לבריאות 
 למידע נוסף על הפורום וכלליו, לחצו~
  
 
הפורום פתוח באהבה גדולה לכל העוברים תהליך של ירידה/ עליה/ שמירה ועושים זאת בדרך הנכונה, האפקטיבית והבריאה לגוף ולנשמה-
באמצעות שמירה על אורח חיים בריא.
לפני הכל, אנא קראו את כללי הפורום כדי שיהיה לכולנו נעים וכיף לשהות כאן בבית.
נא לא להעלות תפריטים אישיים ולייעץ בנושא. יש לפנות ולהפנות לאיש מקצוע המוסמך לכך.
 
הסבר על השרשורים והפינות:
הישגים/ התקדמות אישית: מעין יומן אישי על ההצלחות הקטנות והקשיים שבדרך, התחושות והתובנות בקטגוריות שונות.
מנת השף שלי: שיתוף מנות טעימות מזינות ובריאות שחברי הפורום הכינו. עולה בכל יום שני.
ברכה בודקת: המלצות וחוות דעת אישיות על הקיים והחדש על המדף- מוצרי צריכה, ספרי בישול, מכשירי כושר. כל הקשור לנושא הפורום. 
הסיכום השבועי: סיכום הגאוות הקטנות, החוויות המשמחות ועוד. עולה בכל יום חמישי/ שישי.
מה יש בסירים לכבוד שבת: שיתוף בהכנות, במתכונים ורעיונות לבישולים. עולה ביום שישי. 
הצבת מטרות: מתחילים שבוע חדש עם מטרות קטנות הקשורות לתהליך ולכל תחומי החיים. עולה במוצ"ש/ יום ראשון.
 
יש לכם הצעות לפינות/ סקרים/ פעילויות מעניינות? בואו וספרו לי על כך במסר אישי!
מוזמנים לבקר במאגר פינות קודמות ובהודעות הנבחרות ולהתרשם ממגוון האירוחים עם אנשי מקצוע בתחומים שונים!  

הנהלת הפורום:

אודות הפורום דיאטות ואורח חיים בריא

 "נפש בריאה בגוף בריא הוא תיאור קצר אך מלא של אושר בעולם הזה" 
ברוכים הבאים לבית החם, התומך והמחבק את כולם, כל הנמצאים בתהליך אישי של אהבה כבוד ודאגה לבריאות 
 למידע נוסף על הפורום וכלליו, לחצו~
  
 
הפורום פתוח באהבה גדולה לכל העוברים תהליך של ירידה/ עליה/ שמירה ועושים זאת בדרך הנכונה, האפקטיבית והבריאה לגוף ולנשמה-
באמצעות שמירה על אורח חיים בריא.
לפני הכל, אנא קראו את כללי הפורום כדי שיהיה לכולנו נעים וכיף לשהות כאן בבית.
נא לא להעלות תפריטים אישיים ולייעץ בנושא. יש לפנות ולהפנות לאיש מקצוע המוסמך לכך.
 
הסבר על השרשורים והפינות:
הישגים/ התקדמות אישית: מעין יומן אישי על ההצלחות הקטנות והקשיים שבדרך, התחושות והתובנות בקטגוריות שונות.
מנת השף שלי: שיתוף מנות טעימות מזינות ובריאות שחברי הפורום הכינו. עולה בכל יום שני.
ברכה בודקת: המלצות וחוות דעת אישיות על הקיים והחדש על המדף- מוצרי צריכה, ספרי בישול, מכשירי כושר. כל הקשור לנושא הפורום. 
הסיכום השבועי: סיכום הגאוות הקטנות, החוויות המשמחות ועוד. עולה בכל יום חמישי/ שישי.
מה יש בסירים לכבוד שבת: שיתוף בהכנות, במתכונים ורעיונות לבישולים. עולה ביום שישי. 
הצבת מטרות: מתחילים שבוע חדש עם מטרות קטנות הקשורות לתהליך ולכל תחומי החיים. עולה במוצ"ש/ יום ראשון.
 
יש לכם הצעות לפינות/ סקרים/ פעילויות מעניינות? בואו וספרו לי על כך במסר אישי!
מוזמנים לבקר במאגר פינות קודמות ובהודעות הנבחרות ולהתרשם ממגוון האירוחים עם אנשי מקצוע בתחומים שונים!  
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
נא לא לפרסם תפריטים אישיים!  כללי הכתיבה בפורום
ברוכים הבאים לבית החם שלנו, אנחנו כאן כדי לתמוך ולעודד אחד את השני  לטפח כבוד אהבה ודאגה לבריאותנו. למידע נוסף:
 
אנא הקפידו להעלות את שאלותיכם בשרשור השאלות!
 אנא שמרו על כבוד הדדי והתנהגות נאותה. 
אין בפורום אנשי מקצוע, המידע והעצות אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי.
 
הסבר על השרשורים והפינות בפורום:
שרשורים קבועים
שרשור השגים- דיווח יומי על ההתקדמות האישית שלנו באורח החיים הבריא והמבורך 
שאלות ועידוד- נפתח ביום א'- ד' וביום ה' לסופ"ש. נועד לשאלות התיעצויות ועידוד בנוגע לתהליך האישי
שרשור בוקר טוב ו-OFF- חברי הפורום מברכים אחד את השני בברכת "יום טוב", משתפים על התוכניות לאותו היום ועל כל רחשי הלב, שלא בהכרח בנושא הפורום. 
הפינות: יום ראשון: מואדם שבועי- בכל שבוע נבחר גולש שהכינוי שלו יודגש בצבע אדום לאות הערכה ותודה על התרומה ושיתוף הפעולה
יום שני: מנת השף שלי- חברי הפורום משתפים במנות בריאות, מזינות וטעימות אשר הכינו  
יום רביעי: ברכה בודקת- פינת המלצות על מוצרים הקשורים לאורח החיים הבריא
יום חמישי:
 סיכום שבועי- מסכמים את השבוע שחלף- החוויות, הגאוות והתוכניות לסופ"ש 
יום שישי: בישולים לכבוד שבת- משתפים על ההכנות לקראת סופ"ש
מוצ"ש: הצבת מטרות- תוכניות לשבוע חדש
פינות העולות לפי ההענות: על המוקד: גולש אשר משתף את שאר חברי הפורום על התהליך האישי שלו, ההתמודדות, הקשיים שבדרך וההצלחות הקטנות והגדולות. מתכון מצולם: הדרכה מצולמת שלב אחר שלב
המשך >>

לצפיה ב-'יום טוב שלישי'
יום טוב שלישי
13/11/2018 | 09:40
3
5
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
13/11/2018 | 09:41
2
היום מחזקים תושבי הדרום
אבל אצלי התארגנתי לחתונה משמרת נסיון ראשונה שהצלחתי לבד.
ישנתי טוב.
היום משמרת לפני אחרונה עובדת שעוזבת נתן מתנה+ערב חברתי....
יום טוב ושקט.
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
13/11/2018 | 12:00
לצפיה ב-'ערב טוב'
ערב טוב
13/11/2018 | 17:14
2
היום למדתי מטמתיקה חוץ מזה נהנתי בחוג
וגם הלכתי ברגל. מחר דיאטנית
 
יום נפלא
לצפיה ב-'יום טוב ראשון'
יום טוב ראשון
11/11/2018 | 06:49
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
11/11/2018 | 06:53
4
היום עבודה היום הקצר שלי
חוג ,קוסמטקאית.
יום עמוס
יום טוב.
לצפיה ב-'ערב טוב'
ערב טוב
11/11/2018 | 19:02
5
היום למדתי מטמתיקה ושפות
חוץ מזה הלכתי ברגל
ונהנתי בחוג
 
יום טוב
לצפיה ב-'מטרות שבוע חדש:'
מטרות שבוע חדש:
10/11/2018 | 15:53
2
5
לצפיה ב-'אז ככה:'
אז ככה:
10/11/2018 | 16:09
8
 שבוע עמוס
אקפיד על שעות ככול שאוכל
שני ערבי עבודה
להמשיך בקו הבריא של התזונה
יש פגישה
בחמישי "הפרשת חלה"
ולהפרד מהעובדת ולהביא לה את המתנה
קומסטקאית....
בגדול אלו הדברים....
 
לצפיה ב-'מטרות'
מטרות
10/11/2018 | 18:44
7
להוריד את הקילו שהעלתי
לאכול מאוזן
ללכת ברגל
להנות מהחיים
לצפיה ב-'יום טוב שבת'
יום טוב שבת
09/11/2018 | 20:35
2
4
לצפיה ב-'יום טוב שבת'
יום טוב שבת
09/11/2018 | 20:50
3
יום מנוחה
ראיתי סרט יפה
פחות אכלתי לשישי מקווה לשמור גם היום
פחות מחשבות
יום רגוע וכיפי
שבת שלום
לצפיה ב-'שבת שלום'
שבת שלום
10/11/2018 | 05:39
3
היום כבר למדתי שפות
עוד מעט אצייר ואנגן בחליל ואלמד היסטוריה
 
יום מהנה
לצפיה ב-'מה נכין לסופש'
מה נכין לסופש
09/11/2018 | 07:58
2
2
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
09/11/2018 | 09:09
3
קציצות אפונה ברוטב
אורז לבן
גולש עם תפוחי אדמה
טחינה
סלט
ערב שישי
לביבות ירק אפויות
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
09/11/2018 | 17:22
4
חומוס
שעועית
חצילים
 
אורז
לצפיה ב-'הנוסחה שתביא אתכם לשינוי '
הנוסחה שתביא אתכם לשינוי
09/11/2018 | 16:36
4

כמה פעמים שאלת את עצמך למה זה לא מצליח לי?

אחרי מאמצים רבים, אינספור דיאטות.... שוב ושוב .... אם את/ה מחפש/ת את הנוסחה שתביא אותך לשינו תלחצי על הקישור המצורף

כאן : https://bit.ly/2PERkhk

לצפיה ב-'מסכמים שבוע:'
מסכמים שבוע:
08/11/2018 | 20:45
2
4
ב של השבוע:
הפחות טוב:

גאוות השבוע שלי:

שיר שאהבתי השבוע:

מאכל בריא שאהבתי במיוחד:

פעילות גופנית שנהנתי ממנה השבוע:

סרט או תוכנית שעשו לי את השבוע:

ספר שקראתי השבוע:

בילוי השבוע:

התחדשויות השבוע:

משהו שהצחיק אותי השבוע:

תוכניות לסוף השבוע האהוב:

סימנתי את ה- על המטרות שהצבתי בתחילת השבוע?

מה עזר לי להתקדם ולהצליח השבוע, בתהליך האישי ובכל תחום אחר?

תמונה/ משפט/ סיפור וכדומה שהעניק לי השראה ומוטיבציה בשבוע זה- לאורח חיים בריא ומאושר/ להצלחה בחיי

לצפיה ב-'מסכמת'
מסכמת
08/11/2018 | 20:59
4
הבשורה הטובה גם בפגישה על שינוי טוב. והבשורה על העבודה שביינתים מחליפה עובדת
גאווה הצלחתי להסתדר עם אוטבוס שלא הגיע
מאכל:פלאפל
עשה:יוצאת לטיולים בלי נדר
פחות טוב:השינוים.
ומקווה שאוכל לצאת לטיול.
בילוי מסג'
סופש מנוחה אין משהו מיוחד.
לצפיה ב-'מסכם'
מסכם
09/11/2018 | 01:25
3
המישקל קצת עלה בתחילת השבוע ועכשיו יורד שוב
מבלה בחוגים במועדון
מציייר
כותב שירים
מנגן בחליל
קורא ולומד מדעים והסטוריה
לצפיה ב-'יום טוב ליום חמישי'
יום טוב ליום חמישי
08/11/2018 | 12:03
1
4
היום למדתי כימיה ושפות
ונלכתי ברגל
והיתה פגישה מהנה
ועוד מעט חוג נה דר

לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
08/11/2018 | 12:38
3
יום עבודה רגיל
אין משהו מיוחד
אבל התמודדתי יפה.
עם המשימות.
התחלתי לאכול ירקות.... 
יום טוב...
לצפיה ב-'יום רבעי - יום טוב'
יום רבעי - יום טוב
07/11/2018 | 19:07
2
2
לצפיה ב-'ערב טוב'
ערב טוב
07/11/2018 | 19:10
5
היום נסעתי הירה
וץ מזה פגישה
וגם למדתי שפות וביוכימיה
אתמול היה חוג ונהנת בו מאוד וגן הוא היה מרגיע
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
07/11/2018 | 19:11
2
עבודה הולך מצוין עם זאת יש לחץ
מזג אוויר מבלבל.
עייפות בינונית.
ודי מעבר לעבודה אין יותר מדי חדש ומתכוננים לפרידה עובדת שיקרה כבר בשבוע הבא....
יום טוב....
לצפיה ב-'מתכונים ל-10 המאכלים הבריאים לדיאטה'
מתכונים ל-10 המאכלים הבריאים לדיאטה
07/11/2018 | 16:48
9
היי בנות, מצאתי את הספר של המתכונים הבריאים ברשת
ונראה לי גם טעם וגם סופר בריא. תהנו!!!!
אוהבת יהודית
 
לצפיה ב-'יום שני יום טוב'
יום שני יום טוב
05/11/2018 | 06:53
2
2
לצפיה ב-'בוקר טוב'
בוקר טוב
05/11/2018 | 06:56
4
היה נחמד חוג ,לאחרונה לא יותר מדי
שתיתי מים אתמול,עייפות הייתה טובה אכילה יחסית בסדר.
גאה בעצמי שלקחתי החלטה לא לחכות לאוטבוס שאיחר ולהסתדר בדרך אחרת.
היום בעיקר עבודה ואוכל פלאפל ביתי.
יום טוב.
לצפיה ב-'ערב טוב'
ערב טוב
05/11/2018 | 16:12
5
היום למדתי שפות
והלכתי ברגל
והייתה פגישה
 
יום נעים
לצפיה ב-'מנת השף לשבוע'
מנת השף לשבוע
05/11/2018 | 06:53
1
1
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
05/11/2018 | 08:40
2
פלפאל ביתי הרבה זמן לא הכנתי
טחינה
מרק ירקות חצי כתום
פיצה ביתית
עוף בתנור ברוטב תפוזים.
 
לצפיה ב-'יום טוב ראשון'
יום טוב ראשון
03/11/2018 | 22:50
2
3
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
03/11/2018 | 22:55
4
ככה ככה מחשבות בשבת.
היה רגוע
אכלתי קצת יותר פחות רעבה הייתי ,שתיתי נהדר לא הייתי עייפה שזה טוב.
היום נשלם לטיולים השונים , עבודה קצרה מקווה שתחושות יהיו בסדר.ובערב חוג .
שבוע מצוין.
 
לצפיה ב-'ערב טוב'
ערב טוב
04/11/2018 | 15:56
4
היום למדתי שפות ועוד מעט אלמד מתמטיקה
חוץ מזה הליכה
וגם חוג
נהנתי מאוד
לצפיה ב-'נוסחת ההרזיה האסייתית'
נוסחת ההרזיה האסייתית
04/11/2018 | 14:41
3
המדריך החינמי הזה לא רק חושף לך את את כל מה שחברות המזון  לא רוצות שתדע 
בנוגע להרזיה ושמירה על משקל  בקלות,
 אלא גם איך להפסיק להיות עצבני ורעב אחרי שהגעת למשקל הרצוי ...
לצפיה ב-'מטרות שבוע חדש'
מטרות שבוע חדש
03/11/2018 | 16:43
2
4
לצפיה ב-'מטרות'
מטרות
03/11/2018 | 16:47
5
אני אכין מרקים נראה לי שבוע חורפי
שבוע של שגרה
השבוע אחזור לשעות שינה
פגישה כרגיל
וחוג.
ומעבר לזה אין דברים.
לצפיה ב-'מטרות'
מטרות
03/11/2018 | 22:31
4
לשמור על המישקל- להוריד קשה לי בחורף
ללכת ברגל
להוריד רמות סוכר
להיות שמח
לצפיה ב-'יום טוב שבת'
יום טוב שבת
02/11/2018 | 20:41
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
02/11/2018 | 20:49
4
אצלי הבעיה קצת רעבים\אוכלים יותר
שותה טוב קצת פחות עייפה שזה טוב נקווה שימשיך
יום שבת רגיל מנוחה ,אין משהו מסוים.
ובעיקר לאכול פחות....
שבת שלום
לצפיה ב-'לילה טוב'
לילה טוב
03/11/2018 | 22:27
3
היום למדתי הסטוריה
ניגנתי בחליל
ציירתי ציור
ונהנתי מהחיים
לצפיה ב-'מה נבשל לסופש'
מה נבשל לסופש
02/11/2018 | 07:29
2
2
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
02/11/2018 | 08:08
5
עוף ברוטב תפוזים
בטטות
כבדים
פירה
סלטים
ערב שישי
פיצה ביתית
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
02/11/2018 | 18:50
5
מש
קינואה ואולי כוסמת
לצפיה ב-'יום שישי יום טוב'
יום שישי יום טוב
02/11/2018 | 14:58
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
02/11/2018 | 15:01
3
בילוי סרט נחמד
הרבה מחשבות על עבודה לא קל ביקורת שטועים.
היום מסאג' טיילנו וקניות שבת
אכלתי בסדר היום, שתיתי הרבה
בערב נאכל פיצה ביתית
לצפיה ב-'ערב טוב'
ערב טוב
02/11/2018 | 18:48
3
היום למדתי פיזיקה ושפות וסימתי לקרוא את הבלש
חוץ מזה מנוחה
מרגיש יותר טוב משישי שעבר אבל עדין לא מרוצה
 
שבת שלום
לצפיה ב-'מסכמים שבוע'
מסכמים שבוע
01/11/2018 | 22:24
2
5
ב של השבוע:
הפחות טוב:

גאוות השבוע שלי:

שיר שאהבתי השבוע:

מאכל בריא שאהבתי במיוחד:

פעילות גופנית שנהנתי ממנה השבוע:

סרט או תוכנית שעשו לי את השבוע:

ספר שקראתי השבוע:

בילוי השבוע:

התחדשויות השבוע:

משהו שהצחיק אותי השבוע:

תוכניות לסוף השבוע האהוב:

סימנתי את ה- על המטרות שהצבתי בתחילת השבוע?

מה עזר לי להתקדם ולהצליח השבוע, בתהליך האישי ובכל תחום אחר?

תמונה/ משפט/ סיפור וכדומה שהעניק לי השראה ומוטיבציה בשבוע זה- לאורח חיים בריא ומאושר/ להצלחה בחיי
לצפיה ב-'מסכמת'
מסכמת
01/11/2018 | 22:34
5
טוב:סיימתי פרויקט בעבודה
מאכל:שיפודים
עשה:יום החופש+טיול
פחות טוב:מחשבות והיה קשה בסדנה
בילוי:מסעדה עם החברים
סופש מסאג
לצפיה ב-'מסכם'
מסכם
01/11/2018 | 23:43
5
השבוע ללא שינוי במשקל  100 קילו
שומר על דיאטה
הסוכרת מאוזנת פחות או יותר
קורא ספר בלש
לומד מדעים בימי חול
והסטוריה בשבת
מנגן בחךיל מציייר וכותב שחרים
מבלה בחוגים
 
הולך ברגל
לצפיה ב-'Eating disorder therapist NYC'
Eating disorder therapist NYC
01/11/2018 | 15:56
2
eating disorder therapist NYC, We are eating disorder therapist nyc , a team of dietitians and nutritionists in nyc among the best there and we will do everything for you to lose weight and live a healthy life.
 

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

הודעות נבחרות

בעלי מקצוע

ג'הארה דולה - בית מפנק ללידה טבעית
ג'הארה דולה
פורום תזונה ודיאטה
בואו לקבל ייעוץ והכוונה
פורום לידה פעילה וביתית
לידה פעילה וביתית

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ