לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
2462324,623 עוקבים אודות עסקים

פורום דיאטות ואורח חיים בריא

 "נפש בריאה בגוף בריא הוא תיאור קצר אך מלא של אושר בעולם הזה" 
ברוכים הבאים לבית החם, התומך והמחבק את כולם, כל הנמצאים בתהליך אישי של אהבה כבוד ודאגה לבריאות 
 למידע נוסף על הפורום וכלליו, לחצו~
  
 
הפורום פתוח באהבה גדולה לכל העוברים תהליך של ירידה/ עליה/ שמירה ועושים זאת בדרך הנכונה, האפקטיבית והבריאה לגוף ולנשמה-
באמצעות שמירה על אורח חיים בריא.
לפני הכל, אנא קראו את כללי הפורום כדי שיהיה לכולנו נעים וכיף לשהות כאן בבית.
נא לא להעלות תפריטים אישיים ולייעץ בנושא. יש לפנות ולהפנות לאיש מקצוע המוסמך לכך.
 
הסבר על השרשורים והפינות:
הישגים/ התקדמות אישית: מעין יומן אישי על ההצלחות הקטנות והקשיים שבדרך, התחושות והתובנות בקטגוריות שונות.
מנת השף שלי: שיתוף מנות טעימות מזינות ובריאות שחברי הפורום הכינו. עולה בכל יום שני.
ברכה בודקת: המלצות וחוות דעת אישיות על הקיים והחדש על המדף- מוצרי צריכה, ספרי בישול, מכשירי כושר. כל הקשור לנושא הפורום. 
הסיכום השבועי: סיכום הגאוות הקטנות, החוויות המשמחות ועוד. עולה בכל יום חמישי/ שישי.
מה יש בסירים לכבוד שבת: שיתוף בהכנות, במתכונים ורעיונות לבישולים. עולה ביום שישי. 
הצבת מטרות: מתחילים שבוע חדש עם מטרות קטנות הקשורות לתהליך ולכל תחומי החיים. עולה במוצ"ש/ יום ראשון.
 
יש לכם הצעות לפינות/ סקרים/ פעילויות מעניינות? בואו וספרו לי על כך במסר אישי!
מוזמנים לבקר במאגר פינות קודמות ובהודעות הנבחרות ולהתרשם ממגוון האירוחים עם אנשי מקצוע בתחומים שונים!  

הנהלת הפורום:

אודות הפורום דיאטות ואורח חיים בריא

 "נפש בריאה בגוף בריא הוא תיאור קצר אך מלא של אושר בעולם הזה" 
ברוכים הבאים לבית החם, התומך והמחבק את כולם, כל הנמצאים בתהליך אישי של אהבה כבוד ודאגה לבריאות 
 למידע נוסף על הפורום וכלליו, לחצו~
  
 
הפורום פתוח באהבה גדולה לכל העוברים תהליך של ירידה/ עליה/ שמירה ועושים זאת בדרך הנכונה, האפקטיבית והבריאה לגוף ולנשמה-
באמצעות שמירה על אורח חיים בריא.
לפני הכל, אנא קראו את כללי הפורום כדי שיהיה לכולנו נעים וכיף לשהות כאן בבית.
נא לא להעלות תפריטים אישיים ולייעץ בנושא. יש לפנות ולהפנות לאיש מקצוע המוסמך לכך.
 
הסבר על השרשורים והפינות:
הישגים/ התקדמות אישית: מעין יומן אישי על ההצלחות הקטנות והקשיים שבדרך, התחושות והתובנות בקטגוריות שונות.
מנת השף שלי: שיתוף מנות טעימות מזינות ובריאות שחברי הפורום הכינו. עולה בכל יום שני.
ברכה בודקת: המלצות וחוות דעת אישיות על הקיים והחדש על המדף- מוצרי צריכה, ספרי בישול, מכשירי כושר. כל הקשור לנושא הפורום. 
הסיכום השבועי: סיכום הגאוות הקטנות, החוויות המשמחות ועוד. עולה בכל יום חמישי/ שישי.
מה יש בסירים לכבוד שבת: שיתוף בהכנות, במתכונים ורעיונות לבישולים. עולה ביום שישי. 
הצבת מטרות: מתחילים שבוע חדש עם מטרות קטנות הקשורות לתהליך ולכל תחומי החיים. עולה במוצ"ש/ יום ראשון.
 
יש לכם הצעות לפינות/ סקרים/ פעילויות מעניינות? בואו וספרו לי על כך במסר אישי!
מוזמנים לבקר במאגר פינות קודמות ובהודעות הנבחרות ולהתרשם ממגוון האירוחים עם אנשי מקצוע בתחומים שונים!  
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
נא לא לפרסם תפריטים אישיים!  כללי הכתיבה בפורום
ברוכים הבאים לבית החם שלנו, אנחנו כאן כדי לתמוך ולעודד אחד את השני  לטפח כבוד אהבה ודאגה לבריאותנו. למידע נוסף:
 
אנא הקפידו להעלות את שאלותיכם בשרשור השאלות!
 אנא שמרו על כבוד הדדי והתנהגות נאותה. 
אין בפורום אנשי מקצוע, המידע והעצות אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי.
 
הסבר על השרשורים והפינות בפורום:
שרשורים קבועים
שרשור השגים- דיווח יומי על ההתקדמות האישית שלנו באורח החיים הבריא והמבורך 
שאלות ועידוד- נפתח ביום א'- ד' וביום ה' לסופ"ש. נועד לשאלות התיעצויות ועידוד בנוגע לתהליך האישי
שרשור בוקר טוב ו-OFF- חברי הפורום מברכים אחד את השני בברכת "יום טוב", משתפים על התוכניות לאותו היום ועל כל רחשי הלב, שלא בהכרח בנושא הפורום. 
הפינות: יום ראשון: מואדם שבועי- בכל שבוע נבחר גולש שהכינוי שלו יודגש בצבע אדום לאות הערכה ותודה על התרומה ושיתוף הפעולה
יום שני: מנת השף שלי- חברי הפורום משתפים במנות בריאות, מזינות וטעימות אשר הכינו  
יום רביעי: ברכה בודקת- פינת המלצות על מוצרים הקשורים לאורח החיים הבריא
יום חמישי:
 סיכום שבועי- מסכמים את השבוע שחלף- החוויות, הגאוות והתוכניות לסופ"ש 
יום שישי: בישולים לכבוד שבת- משתפים על ההכנות לקראת סופ"ש
מוצ"ש: הצבת מטרות- תוכניות לשבוע חדש
פינות העולות לפי ההענות: על המוקד: גולש אשר משתף את שאר חברי הפורום על התהליך האישי שלו, ההתמודדות, הקשיים שבדרך וההצלחות הקטנות והגדולות. מתכון מצולם: הדרכה מצולמת שלב אחר שלב
המשך >>

לצפיה ב-'שמר פרוביוטי'
שמר פרוביוטי
23/01/2019 | 13:26
קנו לי שמר פרוביוטי לפני טיול ארוך לחול (ברזיל).
האם יש מחקרים שזה יכול לעזור למערכת העיכול להסתגל להגניה ותזונה לא מוכרים?
לחילופין האם ריבוי פרוביוטיקה (ובייחוד פרוביוטיקה של שמרים) - יכול להזיק? או להפריע לחיידקים הטבעיים בגוף?
לצפיה ב-'יום רביעי יום טוב'
יום רביעי יום טוב
23/01/2019 | 13:03
1
1
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
23/01/2019 | 13:06
הלכתי לסרט יפה מטעם העבודה עם מסר חשוב.
היה טוב עם ידיד.
בשורה עצובה לא הולכת כמו כולם לאירוע עבודה רק כתבתי שזה קצת חבל מכבדת כל החלטה כמה שלא קל.לא תמיד מה שרוצים מסתדר חשוב לא להתפוצץ גם שעצוב ורוצים מאוד.חמוד ידיד אותי ועוד אנשים....
 היום יום חופש מנסה לא לחשוב מנצלת למנוחה והלכתי לקומסטקאית בעיקר.
יום טוב ורגוע....
 
 
לצפיה ב-'יום טוב שני'
יום טוב שני
21/01/2019 | 09:00
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
21/01/2019 | 09:02
3
לא אכלתי הרבה פירות יבשים בעיקר טעמתי
חוג נחמד. נותן חשיבה גם אחרת לדברים.... שלא תמיד חושבים עליהם.
היום עבודה+ערב של טו בשבט לעזור יום ארוך....
יום טוב... וחג שמח....
לצפיה ב-'לילה טוב'
לילה טוב
22/01/2019 | 01:59
3
היום למדתי היטוריה ושפות בקרוב אקרא ספר קריאה שוב
כן היתה פגישה
 
יום טוב
לצפיה ב-'מטרות לשבוע חדש:'
מטרות לשבוע חדש:
19/01/2019 | 17:20
2
2
לצפיה ב-'מטרות'
מטרות
19/01/2019 | 17:30
4
חג אני אחגוג גם בחוג וגם בעבודה
לא להשתולל מאכלי חג.
יש יום חופש....נראה מה נעשה ונחליט...
עבודה מיוחד מאוד השבוע סרט שלישי\שני עבודה לחג.
להקפיד על שינה .
 
לצפיה ב-'מטרות'
מטרות
21/01/2019 | 02:32
3
את טו בשבט אני אוהב לא להשטולל
להוריד במישקל
לטא חהגזים בפירות
לאזן סוכר
 
לצפיה ב-'יום טוב ראשון לתחילת השבוע:'
יום טוב ראשון לתחילת השבוע:
19/01/2019 | 22:30
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
19/01/2019 | 22:34
3
היום מזג אוויר יהיה טוב.
שבת אכלתי ככה ככה היה פיצה ....
היום עבודה כרגיל קצרה יש קצת לסיים לא הרבה משהו שקצת יעסיק.אולי האימון\שיחה לא ברור ובערב חוג נחגוג טו בשבט ונאכל פירות יבשים נשתדל רק לטעום.
יום טוב.ושבוע טוב.
לצפיה ב-'לילה טוב'
לילה טוב
21/01/2019 | 02:30
2
היום למדתי שפות
חוץ מזה הליכה וקניות
וגם פגישה
 
יום נפלא
לצפיה ב-'מסכמים שבוע'
מסכמים שבוע
17/01/2019 | 22:52
2
5
טוב של השבוע:
הפחות טוב:

גאוות השבוע שלי:

שיר שאהבתי השבוע:

מאכל בריא שאהבתי במיוחד:

פעילות גופנית שנהנתי ממנה השבוע:

סרט או תוכנית שעשו לי את השבוע:

ספר שקראתי השבוע:

בילוי השבוע:

התחדשויות השבוע:

משהו שהצחיק אותי השבוע:

תוכניות לסוף השבוע האהוב:

סימנתי את ה- על המטרות שהצבתי בתחילת השבוע?

מה עזר לי להתקדם ולהצליח השבוע, בתהליך האישי ובכל תחום אחר?

תמונה/ משפט/ סיפור וכדומה שהעניק לי השראה ומוטיבציה בשבוע זה- לאורח חיים בריא ומאושר/ להצלחה בחיי


לצפיה ב-'מסכמת'
מסכמת
17/01/2019 | 23:07
3
טוב:קבלתי ממיר חדש
פחות טוב: הקור.
עשה:נפתרה האי וודאות.ונפתר הקושי עם הלקוחה
חדש לא התחדשתי
מאכל סושי
בילוי:עם חברים יום הולדת
סופש דודים באים.
 
 
 
לצפיה ב-'מסכם'
מסכם
19/01/2019 | 09:05
3
נהנה מאוד בחוגים לציר וכתיבה
הולך ברגל
שומר על דיאטה
 
לצפיה ב-'יום טוב שבת'
יום טוב שבת
18/01/2019 | 21:45
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
18/01/2019 | 21:46
1
4
היום החלטנו לאכול פיצה לצהרים.
את שאר האוכל נמשיך לאכול ביום ראשון.
היה נחמד דודים.
וחוץ מזה שבת רגועה .
שבת שלום.
לצפיה ב-'בוקר טוב'
בוקר טוב
19/01/2019 | 09:03
4
היום כבר ציירתי ולמדתי שפות
עוד מעט אלמד היסטוריה ואנגן בחליל
 
שבת שלום
לצפיה ב-'קנאביס רפואי'
קנאביס רפואי
18/01/2019 | 20:42
5
היי,
האם קנאביס רפואי בריא כמו שרשום פה?
לצפיה ב-'שישי יום טוב'
שישי יום טוב
18/01/2019 | 15:25
1
1
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
18/01/2019 | 15:27
3
מאוד כייף היה יום הולדת והיה אווירה טובה
כייף עם חברים טובים.
היום היה טיול קצר רק עם אבא מצאתי מכנסים בצבע שחפשתי הרבה זמן.
וישנתי יחסית הרבה.
ובערב דודים ארוחה קצת חגיגית.
שבת שלום.
לצפיה ב-'מה מבשלים לסופש'
מה מבשלים לסופש
18/01/2019 | 09:48
1
2
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
18/01/2019 | 09:49
2
גונדי מרק
מכינים דג לערב ומה שישאר נאכל מחר
תהיה ארוחה חגיגית גם פשטידת פטריות
סלטים
.....
לצפיה ב-'דיאטנית באיזור השרון'
דיאטנית באיזור השרון
17/01/2019 | 14:34
1
היי, גלשתי לי פה בפורום ולא כל כך הבנתי מה קורה..
אני מחפש את הדיאטנית שתעזור לי להכנס לאורח חיים בריא ותתן לי את השיטות להתמיד ולא להשבר..
אחרי אין ספור ניסיונות אין ספור סוגים עדיין לא מצאתי את האתר
לצפיה ב-'יום טוב רביעי'
יום טוב רביעי
16/01/2019 | 08:23
2
7
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
16/01/2019 | 08:26
6
היום מסאג קנית מתנה
בערב משמרת קלה שעת סיפור.
משמרת אתמול עברה לי טוב .....
יום טוב ורגוע ומזג אוויר רגוע כמה שניתן....
לצפיה ב-'לילה טוב'
לילה טוב
16/01/2019 | 22:25
3
עכשיו יורד שלג. היום הייתי במרכז העיר
וגם בישולים.
 
יום נהדר
לצפיה ב-'יום טוב שלישי'
יום טוב שלישי
14/01/2019 | 20:42
2
4
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
14/01/2019 | 20:50
5
קצת מבאס שוב לא התקיים האימון.הדבר הטוב ביותר שקרה העובדת שחלתה חזרה לאט לאט, עזרתי בחיפוש שהיה לי לא רע.
מעבר לזה יום רגוע ,אכלתי בסדר יותר טוב מאתמול שתיתי גם תה.
היום יום שגרתי,עבודה+הפגישה.
יום טוב ורגוע.
 
לצפיה ב-'לילה טוב'
לילה טוב
16/01/2019 | 02:30
2
הבוקר למדתי שפוץ ומתמטיקה
חוץ מזה חוגים מהנים וקניות והליכה
 
יום נהדר
לצפיה ב-'מנת השף לשבוע'
מנת השף לשבוע
14/01/2019 | 11:08
1
4
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
14/01/2019 | 11:12
4
לא מיוחד השבוע
היה חשק לללביבות תפוחי אדמה אפוית
דיסת קוואר חורף מאוד מחמם
תה
מעורב ביתי
טחינה
 סלט סלק
סלט כרוב...
 
לצפיה ב-'יום טוב שני'
יום טוב שני
13/01/2019 | 21:30
2
3
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
13/01/2019 | 21:38
4
אשרו לי בקשות עבודה . לקח יותר מדי זמן.
וחוסר הוודאות הרג אותי זה מאחורי והיו לי מחשבות רעות בגלל זה .
היה נחמד כרגיל שיחה אחראית עבודה הבאתי לה מכתב שכתבתי.אמרה שאולי תוסיף לי קצת מדי פעם עבודה קלה בתחום הסביר.עבודה כרגיל שקטה ראשון .
חוג נחמד .גם אני פחות אכלתי  טוב היום פרוסת עוגה .
היום המטרה גם לא לאכול יותר מדי, להתחמם.עבודה שגרתית אולי סוף סוף האימון ולא יהיה עמוס הלוואי.
יום טוב .
 
 
לצפיה ב-'בוקר טוב'
בוקר טוב
14/01/2019 | 03:27
3
היום למדתי שפות
ונוסע למרכז העיר
 
יום נפלא
לצפיה ב-'מטרות לשבוע חדש'
מטרות לשבוע חדש
12/01/2019 | 15:44
2
5
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
12/01/2019 | 16:07
3
מחליפה ממיר
להמשיך לשתות תה לא מגיעה לזה
להיות פחות במחשבות
שיחה חשובה עם מעסיקת העבודה
שינה
יום הולדת לחברה
עבודה רגילה+שעת סיפור
...
לצפיה ב-'מטרות'
מטרות
13/01/2019 | 21:27
4
לשמור על דיאטה ולא לאכול עוגות ובורקס
לאזן סוכר
לשמור על משקל
לללכת ברגל
לצפיה ב-'יום טוב לתחילת השבוע'
יום טוב לתחילת השבוע
12/01/2019 | 20:51
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
12/01/2019 | 20:56
3
אכילה ככה ככה בשבת קשה לי.
שיחות חברים היו חוץ מזה לא עשיתי הרבה נחתי מחשבות היו ככה וככה ניסתי יותר להצליח לאט לאט.
היום רגיל נראה אם תתקים השיחה ואם לא נאלץ לחכות כבר רגילה...יום ראשון כרגיל יום קל יחסית .ובערב החוג ...ומקווה מזג אוויר שפוי...ונגמר עידן מחליפה ממיר לא מתה על הטכנולגיה החדשה לא תמיד יש שליטה.
יום טוב ושבוע טוב....
לצפיה ב-'לילה טוב'
לילה טוב
13/01/2019 | 21:24
1
היום למדתי מתמטיקה ושפות
חוץ מזה הליכה
ופגישות
מבחינת דיאטה חרגתי ואכלתי עוגה ובורקס
לצפיה ב-'יום טוב לשבת'
יום טוב לשבת
12/01/2019 | 09:30
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
12/01/2019 | 09:34
4
ידיד סלח לי .שזה טוב.
המטרה כרגיל בשבת פחות מחשבות.כרגיל אין משהו מיוחד יום שמוקדש למנוחה.
ובערב תוכנית שאוהבת.
שבת שלום.
לצפיה ב-'שבת שלום'
שבת שלום
12/01/2019 | 11:11
1
היום למדתי הסטוריה ושפות
וכן ניגנתי בחליל והתאמנתי בציור וקישקשתי
יום נהדר
לצפיה ב-'מסכמים שבוע:'
מסכמים שבוע:
10/01/2019 | 21:12
2
3
טוב של השבוע:
הפחות טוב:

גאוות השבוע שלי:

שיר שאהבתי השבוע:

מאכל בריא שאהבתי במיוחד:

פעילות גופנית שנהנתי ממנה השבוע:

סרט או תוכנית שעשו לי את השבוע:

ספר שקראתי השבוע:

בילוי השבוע:

התחדשויות השבוע:

משהו שהצחיק אותי השבוע:

תוכניות לסוף השבוע האהוב:

סימנתי את ה- על המטרות שהצבתי בתחילת השבוע?

מה עזר לי להתקדם ולהצליח השבוע, בתהליך האישי ובכל תחום אחר?

תמונה/ משפט/ סיפור וכדומה שהעניק לי השראה ומוטיבציה בשבוע זה- לאורח חיים בריא ומאושר/ להצלחה בחיי
לצפיה ב-'מסכמת'
מסכמת
10/01/2019 | 21:18
3
טוב מדריכה ילדה
פחות טוב:קור+לא קמתי כמעט יום אחד לעבודנ
מאכל:טורטיה ביצה עין
עשה:התמודדתי שוב יפה בעבודה ולא ותרתי לעצמי.והזמנתי כרטיסים .
התחדשתי בחלוצות בסיס
בילוי:לא מיוחד.בבית שגרתי הפעם....
סופש:לא מיוחד
 
לצפיה ב-'מסכם'
מסכם
12/01/2019 | 01:24
3
הורדתי את כל המשקל שהעלתי והמשקל שלי 100 קילו
עכשין הצשימה להוריד 6 קילו במשך החורף
מבלה בחוגים
הולך ברגל
לןמד
שומר על דחאטה
 
לצפיה ב-'מבשלים לסופש'
מבשלים לסופש
11/01/2019 | 14:26
2
4
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
11/01/2019 | 14:27
3
מעורב
פירה
פתיתים
שניצלים
סלים\
ערב שישי
לביבות תפוחי אדמה.
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
12/01/2019 | 01:21
2
כוסמת
 
עדשים מנומרות
רוויון
יוגורט
לבאנה
חומוס

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

הודעות נבחרות

בעלי מקצוע

פורום לידה פעילה וביתית
לידה פעילה וביתית
עו
מירב אשל משרד עו"ד
פורום כאב
פורום כאב כרוני

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ