לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
2496924,969 עוקבים אודות עסקים

פורום דיאטות ואורח חיים בריא

 "נפש בריאה בגוף בריא הוא תיאור קצר אך מלא של אושר בעולם הזה" 
ברוכים הבאים לבית החם, התומך והמחבק את כולם, כל הנמצאים בתהליך אישי של אהבה כבוד ודאגה לבריאות 
 למידע נוסף על הפורום וכלליו, לחצו~
  
 
הפורום פתוח באהבה גדולה לכל העוברים תהליך של ירידה/ עליה/ שמירה ועושים זאת בדרך הנכונה, האפקטיבית והבריאה לגוף ולנשמה-
באמצעות שמירה על אורח חיים בריא.
לפני הכל, אנא קראו את כללי הפורום כדי שיהיה לכולנו נעים וכיף לשהות כאן בבית.
נא לא להעלות תפריטים אישיים ולייעץ בנושא. יש לפנות ולהפנות לאיש מקצוע המוסמך לכך.
 
הסבר על השרשורים והפינות:
הישגים/ התקדמות אישית: מעין יומן אישי על ההצלחות הקטנות והקשיים שבדרך, התחושות והתובנות בקטגוריות שונות.
מנת השף שלי: שיתוף מנות טעימות מזינות ובריאות שחברי הפורום הכינו. עולה בכל יום שני.
ברכה בודקת: המלצות וחוות דעת אישיות על הקיים והחדש על המדף- מוצרי צריכה, ספרי בישול, מכשירי כושר. כל הקשור לנושא הפורום. 
הסיכום השבועי: סיכום הגאוות הקטנות, החוויות המשמחות ועוד. עולה בכל יום חמישי/ שישי.
מה יש בסירים לכבוד שבת: שיתוף בהכנות, במתכונים ורעיונות לבישולים. עולה ביום שישי. 
הצבת מטרות: מתחילים שבוע חדש עם מטרות קטנות הקשורות לתהליך ולכל תחומי החיים. עולה במוצ"ש/ יום ראשון.
 
יש לכם הצעות לפינות/ סקרים/ פעילויות מעניינות? בואו וספרו לי על כך במסר אישי!
מוזמנים לבקר במאגר פינות קודמות ובהודעות הנבחרות ולהתרשם ממגוון האירוחים עם אנשי מקצוע בתחומים שונים!  

הנהלת הפורום:

אודות הפורום דיאטות ואורח חיים בריא

 "נפש בריאה בגוף בריא הוא תיאור קצר אך מלא של אושר בעולם הזה" 
ברוכים הבאים לבית החם, התומך והמחבק את כולם, כל הנמצאים בתהליך אישי של אהבה כבוד ודאגה לבריאות 
 למידע נוסף על הפורום וכלליו, לחצו~
  
 
הפורום פתוח באהבה גדולה לכל העוברים תהליך של ירידה/ עליה/ שמירה ועושים זאת בדרך הנכונה, האפקטיבית והבריאה לגוף ולנשמה-
באמצעות שמירה על אורח חיים בריא.
לפני הכל, אנא קראו את כללי הפורום כדי שיהיה לכולנו נעים וכיף לשהות כאן בבית.
נא לא להעלות תפריטים אישיים ולייעץ בנושא. יש לפנות ולהפנות לאיש מקצוע המוסמך לכך.
 
הסבר על השרשורים והפינות:
הישגים/ התקדמות אישית: מעין יומן אישי על ההצלחות הקטנות והקשיים שבדרך, התחושות והתובנות בקטגוריות שונות.
מנת השף שלי: שיתוף מנות טעימות מזינות ובריאות שחברי הפורום הכינו. עולה בכל יום שני.
ברכה בודקת: המלצות וחוות דעת אישיות על הקיים והחדש על המדף- מוצרי צריכה, ספרי בישול, מכשירי כושר. כל הקשור לנושא הפורום. 
הסיכום השבועי: סיכום הגאוות הקטנות, החוויות המשמחות ועוד. עולה בכל יום חמישי/ שישי.
מה יש בסירים לכבוד שבת: שיתוף בהכנות, במתכונים ורעיונות לבישולים. עולה ביום שישי. 
הצבת מטרות: מתחילים שבוע חדש עם מטרות קטנות הקשורות לתהליך ולכל תחומי החיים. עולה במוצ"ש/ יום ראשון.
 
יש לכם הצעות לפינות/ סקרים/ פעילויות מעניינות? בואו וספרו לי על כך במסר אישי!
מוזמנים לבקר במאגר פינות קודמות ובהודעות הנבחרות ולהתרשם ממגוון האירוחים עם אנשי מקצוע בתחומים שונים!  
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
נא לא לפרסם תפריטים אישיים!  כללי הכתיבה בפורום
ברוכים הבאים לבית החם שלנו, אנחנו כאן כדי לתמוך ולעודד אחד את השני  לטפח כבוד אהבה ודאגה לבריאותנו. למידע נוסף:
 
אנא הקפידו להעלות את שאלותיכם בשרשור השאלות!
 אנא שמרו על כבוד הדדי והתנהגות נאותה. 
אין בפורום אנשי מקצוע, המידע והעצות אינם מהווים תחליף לייעוץ מקצועי.
 
הסבר על השרשורים והפינות בפורום:
שרשורים קבועים
שרשור השגים- דיווח יומי על ההתקדמות האישית שלנו באורח החיים הבריא והמבורך 
שאלות ועידוד- נפתח ביום א'- ד' וביום ה' לסופ"ש. נועד לשאלות התיעצויות ועידוד בנוגע לתהליך האישי
שרשור בוקר טוב ו-OFF- חברי הפורום מברכים אחד את השני בברכת "יום טוב", משתפים על התוכניות לאותו היום ועל כל רחשי הלב, שלא בהכרח בנושא הפורום. 
הפינות: יום ראשון: מואדם שבועי- בכל שבוע נבחר גולש שהכינוי שלו יודגש בצבע אדום לאות הערכה ותודה על התרומה ושיתוף הפעולה
יום שני: מנת השף שלי- חברי הפורום משתפים במנות בריאות, מזינות וטעימות אשר הכינו  
יום רביעי: ברכה בודקת- פינת המלצות על מוצרים הקשורים לאורח החיים הבריא
יום חמישי:
 סיכום שבועי- מסכמים את השבוע שחלף- החוויות, הגאוות והתוכניות לסופ"ש 
יום שישי: בישולים לכבוד שבת- משתפים על ההכנות לקראת סופ"ש
מוצ"ש: הצבת מטרות- תוכניות לשבוע חדש
פינות העולות לפי ההענות: על המוקד: גולש אשר משתף את שאר חברי הפורום על התהליך האישי שלו, ההתמודדות, הקשיים שבדרך וההצלחות הקטנות והגדולות. מתכון מצולם: הדרכה מצולמת שלב אחר שלב
המשך >>

לצפיה ב-'יום שלישי יום טוב-חול המועד'
יום שלישי יום טוב-חול המועד
14/10/2019 | 22:13
2
3
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
14/10/2019 | 22:27
3
הלכתי לסרט כייף+אכלתי גלידה פינוק אכלתי בינוני
מעבר לכך גם נחתי
ואין חדש יותר מדי.
אשלח כנראה מיל. מנוחה כנראה עד העבודה.
מחר אתחיל לבחור נכון באכילה שבוע לא הכי קל.. מקווה שלא יהיה לחץ אחרי החג. לדבר אם יסתדר מנהלת.
יום טוב.
לצפיה ב-'ערב טוב'
ערב טוב
15/10/2019 | 16:27
היום למדתי קצת. וקראתי בספר
חוץ מזה הליכה וקניות
יום נפלא
לצפיה ב-'יום טוב שני של חג'
יום טוב שני של חג
13/10/2019 | 22:53
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
13/10/2019 | 22:58
3
לא אכלתי טוב בכלל חג זה קשה.והטוב הלכתי די הרבה למה שרגילה היה חם....
לא החלטתי היום לצאת\ לא
ואם בבית זה אז רק סדרות לצאת לא ידוע לאן ....
יום שלא הוחלט.כי גם אומרים שחם...
נזרום עם היום
חג שמח.
 
לצפיה ב-'חג שמח'
חג שמח
14/10/2019 | 02:03
3
היום ציירתי ולמדתי הסטוריה ועוד מעט בבוקר אנגן
 
יום נפלא
לצפיה ב-'מטרות לשבוע חדש \שהוא חצי חג \חצי חול המועד '
מטרות לשבוע חדש \שהוא חצי חג \חצי חול המועד
12/10/2019 | 15:45
2
4
לצפיה ב-'מטרות'
מטרות
12/10/2019 | 16:09
3
אין יותר מדי מיוחד במידה ויוצאים לבחור לא להשתולל אפשר מדי פעם לאכול בחוץ
ארוחת חג להשתדל לא להשתולל.
עבודה גם שבוע קצר עדין לא חוזרים לשגרה
הפגישה תעבור בגלל החג לחמישי.
לשאאול שאלה מקווה שיהיה לי אומץ בעבודה.
רביעי"סוג של חופש"חול המועד" ובחמישי  גם אעבוד ואצא בתוכניות להופעות.לבלות......
מעבר לכך זהו ביינתים.
 
לצפיה ב-'מטרות'
מטרות
13/10/2019 | 21:04
2
לא לעלות במישקל
לשמור על דיאטה
ללכת ברגל
 להנות
לצפיה ב-'יום טוב לראשון חג שמח'
יום טוב לראשון חג שמח
12/10/2019 | 20:28
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
12/10/2019 | 20:33
2
סדרתי חדר , סדרתי קצת ארון מצאתי משהו שחפשתי שימח.
ראיתי הודעות יפות.ששלחו לי.
פחות טוב אכילה בינונית יש מקום לשפר.
מעבר לכך כמו שבת שקטה.
היום אולי אראה סדרות\הקלטות אולי נצא לא החלטתי בבוקר.
ובערב יוצאים לדודה לארוחת חג נתלבש חגיגי.נשתדל לשמור.
חג שמח
לצפיה ב-'חג שמח'
חג שמח
13/10/2019 | 21:02
1
היום הלכתי ברגל וקניות
 פרט לזה מנוחה
לצפיה ב-'יום טוב שבת'
יום טוב שבת
11/10/2019 | 20:03
2
3
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
11/10/2019 | 20:06
3
שמחה קניתי בגדים כבר לחורף מה שרציתי מסתבר הופתעתי מהמבצעים השאר מכנסים.
אכלתי נחמד לשישי.
שבת שקטה רגועה
לראות הודעות הפלאפון ששלחו(לאחר השבת)
מעבר לכך אראה סדרה .לא משהו מאוד מיוחד בשבת.
ברגיל....אולי אסדר קצת חדר.
שבת שלום....
לצפיה ב-'שבת שלום'
שבת שלום
12/10/2019 | 13:59
1
ראיתי סרט במחשב. היה נהדר.
 
חוץ מזה ציירתי
וגם ניגנתי בחלילית
ולמדתי היסטוריה
לצפיה ב-'מבשלים לסופש'
מבשלים לסופש
11/10/2019 | 08:49
2
2
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
11/10/2019 | 08:50
1
מרק
מיט בולס +פסטה
חזה עוף
שישי ערב
פשטידה....
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
11/10/2019 | 13:59
1
טופו ואורז
מש
יוגורט
ביצה - אולי
ירקות ופירות
קווקר
לצפיה ב-'מסכמים שבוע:'
מסכמים שבוע:
10/10/2019 | 20:24
3
5
שיר שאהבתי השבוע:

מאכל בריא שאהבתי במיוחד:

פעילות גופנית שנהנתי ממנה השבוע:

סרט או תוכנית שעשו לי את השבוע:

ספר שקראתי השבוע:

בילוי השבוע:

התחדשויות השבוע:

משהו שהצחיק אותי השבוע:

תוכניות לסוף השבוע האהוב:

סימנתי את ה- על המטרות שהצבתי בתחילת השבוע?

מה עזר לי להתקדם ולהצליח השבוע, בתהליך האישי ובכל תחום אח
לצפיה ב-'מסכמת'
מסכמת
10/10/2019 | 20:32
2
טוב פגישה
מרכל הכנתי חזה עוף ןצחפס אפוי
פחות טוב פחדים שהבילו לביטול פגישה
עשה:כיפור עבר כייף בחוג
בילוי בבית בגלל כיפור.גם לא היה מיוחד.(ראיתי סרטים)
סופש אולי אקנה בגדים.ולנוח.
 
 
לצפיה ב-'גם אני בסיכומים:'
גם אני בסיכומים:
11/10/2019 | 02:54
5
הטוב: ההקשבה לגוף
הרע: התקררתי ועוד לא חזרתי לעצמי.
גאוותי על: היכולת להקשיב לגוף
שיר: אין.
מאכל: דגים.
פעילות גופנית: מנוחה.
סרט: אין.
ספר: כרישים ערים גם בלילה.
בילוי: עם חברים. עוד מעט טסה לבולגריה.
התחדשויות: בגדים
משהו שהצחיק אותי: האחיינית הקטנה שלי.
תכניות לסופש: בולגריה.
אין 
בכלל, אם אין אני לי, מי לי
לצפיה ב-'מסכם'
מסכם
11/10/2019 | 13:57
1
השבוע ירדתי במישקל וגם הסוכר מאוזן.
ביליתי בחוגים לציור
ניגנתי בחליל
למדתי וקראתי בספר
הלכתי ברגל
האזנתי למוזיקה קלסית
לצפיה ב-'יום טוב שישי'
יום טוב שישי
11/10/2019 | 08:39
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
11/10/2019 | 08:42
2
הפגישה שחששתי מאחורי,יום די רגוע היה בעבודה.
עזר לי הפגישה לעבור את היום.
בשלתי קבלתי מחמאות.
ישנתי מוקדם.
שישי די שגרתי טיול קניון ואני אתחיל בגדי חורף בעיקר הקלים ולעשות סבוב מה יש.
שבת שלום ונאכל פשטידה ערב שישי.
 
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
11/10/2019 | 13:52
2
היום למדתי
וקניתי מחשב חדש
מסך יותר גדול אז אני רואה יותר טוב
 
שבת שלום
לצפיה ב-'יום חמישי יום טוב'
יום חמישי יום טוב
10/10/2019 | 06:43
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
10/10/2019 | 06:46
2
בעבודה מה שיהיה יהיה אם נצטרך לסדר נסדר אולי אחרי משלוח  אולי גן יגיעו לקוחות מה שיבוא אני מרוצה.
והכי חשוב יש היום פגישה. ואחרי הרבה זמן מתכננת לסיים רגיל חמישי. מקווה שלא יהיה קשה  אבל צריך להתמודד.
אבשל חזה עוף ציפס אפוי .
ומעבר לכך יום שגרתי....
יום טוב
 
לצפיה ב-'לילה טוב'
לילה טוב
11/10/2019 | 01:18
1
היום למדתי פיזיקה
חוץ מזה חוג למיור
נהנתי מאוד
לצפיה ב-'יום רביעי יום טוב'
יום רביעי יום טוב
09/10/2019 | 09:28
2
2
לצפיה ב-'יום טוב '
יום טוב
09/10/2019 | 09:29
2
כיפור
מנוחה הקלטות\סרטים אני לא שומרת ממש כיפור מלבד פלאפון.... והיום  דברים של בית....
לא יוצאים.
קבלתי מיל חשוב שהפגישה תתקים....
מעבר לכך מחכים שיגמר הזמן זז לאט....
יום טוב ורגוע.
לצפיה ב-'לילה טוב'
לילה טוב
10/10/2019 | 01:16
1
בבוקר צמתי כמה שעות. אחר כך השתחבתי לשם. יום כיפור
לצפיה ב-'יום טוב שלישי לכיפור'
יום טוב שלישי לכיפור
08/10/2019 | 09:12
1
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
08/10/2019 | 09:15
2
עבודה הלך טוב היו לקוחות היה קצת טוב לפחות נגעתי בסידור.
וגם אני יותר פחות עושה טעויות.
היה טלפון חשוב.
היום כיפור הולכים לבית הקברות מעבר לכך לא יוצאים.מנוחה אני מאוד עייפה.והקלטתי הרבה תוכנית סרטים להעביר.אני לא יוצאת היומים האלה.
יום טוב....
גמר חתימה טובה.
 
לצפיה ב-'יום טוב שני'
יום טוב שני
06/10/2019 | 21:56
2
3
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
06/10/2019 | 22:08
4
פחדתי מהמפגש עם אחראית עבודה דחיתי או לשבוע הבא או למחר בסוף שלחתי מיל ואמרתי שאני רוצה כמה דק' סיכוים לא גבוהים.
בדוח כרגיל לא ברור . נראה שיש פחות קצת.
חוג היה היה מאוד מיוחד וחגיגי לחג.
במחשב פתרתי בעיה חשובה.
מעבר לכך אני צריכה לשלוח הודעה למנהלת ויש לי כן תקווה שאחראית אולי תשנה החלטה.
מעבר לכך עבודה רגילה לא בא לסדר אין ברירה. נקווה שלא את הילדים אבל  אם מנהלת מבקשת עושים אין ברירה.ויש פגישה .
יום טוב.
 
 
לצפיה ב-'לילה טוב'
לילה טוב
07/10/2019 | 01:06
2
היום אקרא בספר ואלמד
ואלך העירה לקנות.
ופגישה
לצפיה ב-'מטרות לשבוע חדש\כיפור'
מטרות לשבוע חדש\כיפור
05/10/2019 | 15:28
2
3
לצפיה ב-'מטרות'
מטרות
05/10/2019 | 16:11
2
גם השבוע לא מיוחד מדי
שבוע עבודה קצת קצר בגלל כיפור.
יש קצת לעשות משהו קצת שבקשו ממני בעבודה.
מקווה לראות את האחראית ושיעבור בסדר\לקבל דוח חודשי.
מעבר לכך שבוע שגרתי
רוצה לבשל גם השבוע אוכל שעוד לא בשלתי.
יש פגישה.וחוג חוזר.
לאכול ירקות\סלט יותר לא לוותר.
וכיפור לעבור כמה שיותר"קל" כמו כול אחד בוחר לעצמו את הדרך שנראית לו בשנים האחרונות חזרתי לבית וזה נוח לי.
שבוע טוב וזהו .....
 
לצפיה ב-'מטרות'
מטרות
06/10/2019 | 08:09
2
להוריד במישקל את מה שהעלתי בחג
ללכת ברגל
לאזן סוכר
לצפיה ב-'יום טוב שבוע חדש ראשון'
יום טוב שבוע חדש ראשון
05/10/2019 | 20:08
2
3
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
05/10/2019 | 20:11
3
היה קשה אוכל רק סלטים ודג לצהרים.אבל סך הכול מרוצה לשבת חוץ מקצת שוקולד עבר בסדר.
היה קשה לכתוב לא זרם יותר מדי.
שבת די שקטה.מעבר לכך.
היום ראשון כרגיל לא מאוד אוהבת  בעבודה וכרגיל היום הקצר ...יש לעשות פרויקט כמה שאספיק כי גם קצת לא מסודר בגלל האירוע .ותלוי אם תתקים כמה שאספיק מראש לא לוקחת קשה.למזלי זה לא מאוד דחוף. ואולי תתקים פגישה... ויש חוג נקווה שיהיה נחמד.
שבוע טוב.
לצפיה ב-'בוקר טוב'
בוקר טוב
06/10/2019 | 08:07
2
היום אלמד ואקרא בספר
והאזין למוזיקה
ויהיו פגישות
ואלך ברגל וקניות
לצפיה ב-'יום טוב שבת'
יום טוב שבת
04/10/2019 | 20:14
2
2
לצפיה ב-'יום טוב שבת'
יום טוב שבת
04/10/2019 | 20:18
3
כיי, מסאג היה עצוב בבית הקברות
מעבר לכך עבר שישי שגרתי אכלתי באמצע.
היום מנוחה ארצה לראות סדרה .לכתוב במחשב משהו.
להתקשר בקשר למשהו לשאול דודה נקווה שתענה חיובי ואם לא גם מרוצים.
שבת שלום.
 
לצפיה ב-'בוקר טוב'
בוקר טוב
05/10/2019 | 08:14
13
היום למדתי הסטוריה
וניגנתי בחלילית
וציירתי
כייף של יום
שבת שלום
לצפיה ב-'מסכמים שבוע'
מסכמים שבוע
03/10/2019 | 22:22
2
6
שיר שאהבתי השבוע:

מאכל בריא שאהבתי במיוחד:

פעילות גופנית שנהנתי ממנה השבוע:

סרט או תוכנית שעשו לי את השבוע:

ספר שקראתי השבוע:

בילוי השבוע:

התחדשויות השבוע:

משהו שהצחיק אותי השבוע:

תוכניות לסוף השבוע האהוב:

סימנתי את ה- על המטרות שהצבתי בתחילת השבוע?

מה עזר לי להתקדם ולהצליח השבוע, בתהליך האישי ובכל תחום אח
לצפיה ב-'מסכמת'
מסכמת
03/10/2019 | 22:24
2
ארוחת חג נחמדה טוב
עשה דברתי עם ידיד
מאכל האוכל של אמא
פחות טוב שעמום פחות יצאתי
בילי ההרצאה בעבודה
סופש מסאג'
לצפיה ב-'מסכם'
מסכם
04/10/2019 | 10:24
2
השבוע עליתי במשקל בחג וכבר הורדתי קצת
מצייר וכותב שירים
שומר על דיאטה
הולך ברגל
לןמד וקורא ספר באנגלית קלה
מנגן בחליל
לצפיה ב-'מבשלים לסופש'
מבשלים לסופש
04/10/2019 | 07:53
2
3
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
04/10/2019 | 07:54
3
כבדים פירה
דג
ערב שישי לביבות בטטה
סלטין
...
לצפיה ב-'אצלי'
אצלי
04/10/2019 | 10:16
2
עדשים שחורות ואור\ז
יוגורט
טופו קווקר
 
לצפיה ב-'יום טוב שישי'
יום טוב שישי
04/10/2019 | 07:53
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
04/10/2019 | 07:55
2
עבודה בסדר בעיקר ההרצאה הייתה טובה
 היום מסאג לא ממש טיול מעבר לעשות טלפון.דברים דומים לשישי
שבת שלום.
לצפיה ב-'בוקר טוב'
בוקר טוב
04/10/2019 | 10:15
1
היום הייתי במרכז העיר.
חוץ מזה למדתי וקראתי
עוד מעט האזין למוזיקה קלסית
 
יום נפלא
לצפיה ב-'יום טוב חמישי'
יום טוב חמישי
03/10/2019 | 08:36
2
2
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
03/10/2019 | 08:40
2
לא היה יותר מדי חוץ מלסדר הרבה ספרים חלק הילדים אמרה לא נורא.
אי אפשר הכול.
אחראית לא באה.
ואמרה לסיים בחצי שעה יותר מוקדם.
אכלנו סלטים שנשארו מהחג עם חביתה.
היום גם אסיים לבוקר גם כחצי שעה,אין הרבה לבוקר תלוי בלקוחות.ובערב אירוע .ונחים. 
יום טוב....
לצפיה ב-'לילה טוב'
לילה טוב
04/10/2019 | 03:34
1
היוןם הלכתי ברגל וקניות
וגם הייתי בחוג לציור ונהנתי מאוד
 
יום של כייף
לצפיה ב-'יום טוב רביעי'
יום טוב רביעי
01/10/2019 | 21:05
2
4
לצפיה ב-'יום טוב'
יום טוב
01/10/2019 | 21:09
3
קבלתי ברכות רק ראתי הערב שימח קצת.
דברתי חברים שאר היום לא מיוחד
נמאס ממאכלי החג אכלתי טוסט יצאתי קצת לאוויר.
מעבר לכך נחתי.
היום חוזרים לעבודה לשבוע מקוצר אני באה לא יודעת אם מנהלת תבוא גם. אעשה משימות שיש אם לא תגיע אשלח מה לעשות (כי היום זה ללא קהל.)מקווה שלא יהיה משעמם.ואולי אחראית עבודה תבוא לסגור משהו ואם  לא הכול בסדר.
יום טוב.
לצפיה ב-'לילה טוב'
לילה טוב
03/10/2019 | 00:52
1
היום התרוצצתי בקופות חולים. הכל סביר.
אני צריך להוריד דחוף 10 קילוץ
 
יום נפלא

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

הודעות נבחרות

בעלי מקצוע

פורום נזקי גוף,תאונות דרכים וביטוח
פורום נזקי גוף ותאונות
עו
עו"ד מייקל עידן

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ