לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
1078510,785 עוקבים אודות עסקים

פורום צליאק

שלום וברוכים הבאים לפורום צליאק בתפוז!הפורום פתוח לכל מי שאבחנו אצלו צליאק, למי שרוצה ללמוד על המחלה, למי שרוצה ללמוד על ההתמודדות, ובעצם לכל אחד שיכול למצוא פה עניין. כולם מוזמנים להעשיר את הפורום בידע שלהם - על מתכונים, על מוצרים, על דרכי אבחון, על דרכי התמודדות בגילאים שונים, על התמודדות עם המשפחה והסביבה - לכל הנושאים האלה הפורום ישמש כבית חם ונטול גלוטן.השתתפות נעימה!

הנהלת הפורום:

אודות הפורום צליאק

שלום וברוכים הבאים לפורום צליאק בתפוז!הפורום פתוח לכל מי שאבחנו אצלו צליאק, למי שרוצה ללמוד על המחלה, למי שרוצה ללמוד על ההתמודדות, ובעצם לכל אחד שיכול למצוא פה עניין. כולם מוזמנים להעשיר את הפורום בידע שלהם - על מתכונים, על מוצרים, על דרכי אבחון, על דרכי התמודדות בגילאים שונים, על התמודדות עם המשפחה והסביבה - לכל הנושאים האלה הפורום ישמש כבית חם ונטול גלוטן.השתתפות נעימה!
הוספת הודעה

צרף
תמונה וידיאו קובץ
קבצים המצורפים להודעה

x
הודעה מהנהלת הפורום
הודעות מנהלתיות לגולשים חדשים וותיקים - ממש ממש כאן!
המשך >>

לצפיה ב-'תוצאות בדיקת דם לאבחון צליאק'
תוצאות בדיקת דם לאבחון צליאק
13/02/2018 | 15:55
24
כתוב לי negative1. האם להתייחס לזה כתוצאה שלילית וזהו או שיש משמעות ל-"1"?
לצפיה ב-'מבצעים ללא גלוטן - אושר עד שופרסל יוחננוף '
מבצעים ללא גלוטן - אושר עד שופרסל יוחננוף
09/02/2018 | 23:42
47

נבדק בסניפים של אושר עד \ שופרסל \ יוחננוף - בסגולה פתח תקווה 
 
בשופרסל סגולה פתח תקווה - מבצע על עוגות ללא גלוטן של המותג שופרסל 
בטעמי שוקולד, לימון, ושוקו ציפס  9 במקום 16 !!! עוגת השוקולד הכי מומלצת 
והכי טעימה ללא גלוטן שאכלתי, אחריה השוקו ציפס, דווקא הלימון היתה נפילה
אם זהו מבצע ארצי של שופרסל גם בסניפים אחרים אז תעדכנו 
 
נפתח סניף של יוחננוף בסגולה - עם מחלקה ענקית של מוצרים ללא גלוטן
כרגע הפירות והירקות שם ממש בזול, וללא גלוטן אהבתי בעיקר את המגוון 
וגם מבצע על בארכה פרוסות חלבה עם פולי קקאו ב9 ש"ח לעומת 14 בשופרסל 
 
תחבורה ציבורית: קווים 62, 29, עוצרים ממש בפתח הסניף
שעות הפתיחה - בחלק מהימים עד 10, ולקראת סוף השבוע עד 11 נראה לי 
פרטים נוספים בהמשך 
 
אושר עד פתח תקווה
חידשו את מחלקת התבלינים ועכשיו באמת המלאי של תבליני מיה במדפים 
מול מחלקת התבלינים הפתוחה מכיל מגוון גדול יותר 
וגם חתיכות אננס של ווילי פוד - 3 ב 12 
פיצה מרגריטה ב14 ש"ח, גבינה צהובה עמק 600 גרם ב 27 ש"ח
וטונה ויליגר - 4 ב8 ש"ח ! [ מוגבל ב 2 יחידות ללקוח ] 
לצפיה ב-'ללא גלוטן וכאבי בטן - הודו מול פליפינים ונאפל '
ללא גלוטן וכאבי בטן - הודו מול פליפינים ונאפל
08/02/2018 | 16:56
28
מתכנן טיול למזרח יש כיום טיסות זולות 
רק שכל חברי שנסעו להודו מזהירים שגם בלי קשר לגלוטן 
בהודו אוכל זה כאבי בטן מטורפים לפעמים 
 
בנפאל וב פליפינים זה שונה ? שם זה יותר נקי ?
ואיך זה שם עם ללא גלוטן ? 
לצפיה ב-'בדיקת נוגדנים לאנדומיזיום (EMA)'
בדיקת נוגדנים לאנדומיזיום (EMA)
08/02/2018 | 10:14
19
היי,
מישהו יודע איפה אפשר לעשות את הבדיקה הזאת?
 
לצפיה ב-'ממליצה בחום על התוכנית של אלעז יוסף - בריאות מהטבע'
ממליצה בחום על התוכנית של אלעז יוסף - בריאות מהטבע
07/02/2018 | 10:22
25
דיאטת טורבו - בריאות ב5 ימים.

http://turbodiet.myplatform.co.il?ap_id=6252

אלעז יוסף, N.D - נטורופת
מטפל בתזונה, B.ed
מאמן כושר אישי ומומחה לכושר גופני.
מנהל: קליניקת בריאות מהטבע
 כתב ב-YNET בריאות 

 
לצפיה ב-'תל אביב וחיפה - מסעדות - 5 מטבחים אסייתיים - ללא גלוטן '
תל אביב וחיפה - מסעדות - 5 מטבחים אסייתיים - ללא גלוטן
05/02/2018 | 14:55
32
יש רשת מסעדות חדשה עם תפריט ללא גלוטן 
עם סניפים בתל אביב וחיפה 
 
הסניף שאני אלך לראות ולסקר מתישהו  
מרקט תל אביב - רח' הארבעה 17 תל אביב [ 2 דקות מעזריאלי ] 
 
בתפריט המצורף יש סימון של מנות שאפשר
להזמין בגירסה ללא גלוטן 
התפריט מורכב ממנות מ 5 מטבחים 
הודו, וייטנאם, קוריאה, תאילנד ויפן. 
 
 
לצפיה ב-'"יום ללא גלוטן הבינלאומי" '
"יום ללא גלוטן הבינלאומי"
04/02/2018 | 02:23
1
50
האם יש דבר כזה - יום בינלאומי למודעות לצליאק 
ותזונה ללא גלוטן ?
 
פשוט נתקלתי בקבוצה הבאה וגם באין ספור ימים בינלאומיים 
מגניבים והשאלה היא אם יש גם יום למודעות ללא גלוטן ? 
 
דוגמא לימים בינלאומיים 
 
היום, 3 לפברואר, נחגג חג עוגת הגזר המסורתי ברחבי ארה״ב
6 בינואר, 2018 - יום הכרבולים הבינלאומי
18 בדצמבר, 2017 - יום המהגרים הבינלאומי
10 בדצמבר, 2017 - יום זכויות האדם הבינלאומי
9 בדצמבר, 2017 – היום הבינלאומי נגד שחיתות
3 בדצמבר, 2017 - היום הבינלאומי לזכויות אנשים עם מוגבלות
28 בנובמבר, 2017 – Giving Tuesday  "עונת הצדקה" 
28 בנובמבר, 2017 – יום הפרנץ' טוסט הבינלאומי
27 בנובמבר, 2017 – Cyber Monday
24 בנובמבר, 2017 - Black Friday
 
לצפיה ב-'חודש מאי הוא חודש למודעות על צליאק, בעיקר'
חודש מאי הוא חודש למודעות על צליאק, בעיקר
04/02/2018 | 22:07
18
בארהב, אולי גם בכמה ארצות באירופה. לא ממש בטוחה.
לצפיה ב-'משלוחי מנות בפורים '
משלוחי מנות בפורים
01/02/2018 | 19:17
2
73
 
האם גם השנה תמשיך המסורת של הפורום בהחלפת משלוחי מנות? 
 
לצפיה ב-'הלוואי ! ועל הדרך אפשר מתכון לאוזני המן ללא גלוטן ?'
הלוואי ! ועל הדרך אפשר מתכון לאוזני המן ללא גלוטן ?
03/02/2018 | 17:01
1
17
יש למישהו - מתכון פשוט ומומלץ לאוזני המן ללא גלוטן ?
לצפיה ב-'מתכון לאוזני המן נטולי גלוטן'
מתכון לאוזני המן נטולי גלוטן
03/02/2018 | 18:32
33
כוס אורז חום
שליש כוס קמח תפ"א
שליש כוס קורנפלור
רבע כוס קמח סורגום
2 כפות גדושות קמח אורז לבן
כפית אבקת אפיה
כפית קסנטאן גאם
קורט מלח
ביצה
שליש כוס סוכר
רבע כוס שמן
2 כפות מיץ תפוזים+ גרד מתפוז
35 גר חמאה רכה

לערבב הכל יחד עד שמתקבלת עיסה פירורית לחה מאד. כשלוחצים את הפירורים עם היד הם מתגבשים יחד.
לאסוף הכל לכדור, לקרר חצי שעה.
לחמם תנור ל 180
לרדד ( אני מרדדת על משטח סילפאט, ככה שאני לא צריכה לקמח או לשמן משטח. ) לקרוץ עיגולים , למלא, ולסגור למשולש. להניח על תבנית עם נייר אפיה ולאפות עד שמזהיבים. לקרר

מהכמות בצק הזו ( מעיגול בקוטר של 5 ס"מ ) יצאו כ 80 אוזני המן


מלית-
חלק עם קצת נוטלה
וחלק עם מלית פרג


מלית פרג
סיר קטן:
4 כפות פרג / 50 גר פרג טחון טרי*
30 גר חמאה

לבשל כמה דקות עד שמתחיל לרתוח, להוסיף
חלמון
קליפת תפוז מגורר
תקליפת לימון מגורר
כף דבש
2-3 כפות פירורי לחם
לערבב 2 דקות על האש, להסיר. לקרר

* פרג קונים טרי בחנויות תבלינים, טוחנים אותו כשקונים ואז אפשר לשמור בהקפאה חודשים רבים.פרג שקונים טחון כבר בשקית סגורה בסופרמרקט נוטה להיות מריר....

http://mekashkeshet.blogspot.co.il/2013/02/2.htmlפ

לצפיה ב-'מצות ללא גלוטן - דגש'
מצות ללא גלוטן - דגש
02/02/2018 | 16:57
33
איזה כיף להפתעתי מצאתי שוב גם השנה את המצות של דגש ללא גלוטן.
אז רק רציתי לשתף שתדעו שהפסח הזה אנחנו מסודרים :)
לצפיה ב-'שלום לכולם!מבקשת מתכון מעולה לחלה ללא גלוטן'
שלום לכולם!מבקשת מתכון מעולה לחלה ללא גלוטן
31/01/2018 | 20:48
25
ערב טוב! 
אנחנט מארחים השבת משפחה שיש בה שני צליאקים ורציתי לשמח אותם בחלה מהממת וטעימה!! יש למישהו בבקשה מתכון מנצח??
תודה רבה מראש!
לצפיה ב-'ווילי פוד - קטלוג מוצרים ללא גלוטן '
ווילי פוד - קטלוג מוצרים ללא גלוטן
31/01/2018 | 03:13
4
58
מסתבר שלרשימה הארוכה של חברות שמנגישות מידע על מוצרים ללא גלוטן 
אז גם באתר וילי פוד אפשר לראות מה המוצרים שלהם ללא גלוטן 
ומסתבר שיש להם עשרות מוצרים בהמון קטגוריות 
ללא גלוטן !!   חשוב לדעת !
 
קישור לקטלוג מוצרים ללא גלוטן של ווילי פוד 
 
 
חברות מובילות נוספות הן:
מיה 
בארכה [ טחינה ] 
שטראוס עלית 
כרמית 
בר אל 
אוסם 
גלידות פלדמן 
נטורל קייקס 
תלמה 
טבעול 
עוף טוב 
תנובה 
טרה
 
ולאחרונה גם פנינה רוזנבלום 
ועוד רבים שאתם מוזמנים להוסיף לרשימה 
לצפיה ב-'רשימת יצרני מזון ללא גלוטן [ טיוטה ישנה מעודכנת ] '
רשימת יצרני מזון ללא גלוטן [ טיוטה ישנה מעודכנת ]
31/01/2018 | 03:27
3
24
סרדינים וטונה 
סטארקיסט - http://www.starkist.co.il ;  1-800-399-779 \ 03-7515170 
וילי פוד 

שימורים 

בשר 
עוף טוב
נקניקיות עוף עוף טוב (400 גרם)
טירת צבי 
יחיעם 
 

טחינה גולמית 
בארכה 
הנסיך

קטניות ותבלינים 
מיה -  רשימת מוצרים ללא גלוטן 
https://tinyurl.com/maya-foods2017PDF
סוגת  - http://www.sugat.com ;   1-700-550-222  sugatcs@gav.co.il  : sugat@sugat.com
משרד ראשי  רמת גן טלפון: 7531919-03 פקס: 7531900-03 מפעל 6875777-08 פקס: 6875770-08  
סוגת - רשימת מוצרים ללא גלוטן - https://tinyurl.com/Sugat-GFree-PDF
 
לחמים מאפים וקמחים

קמח תמי
 www.tamiflour.com ; קו הזמנות ושירות צרכנים 1-700-071-071
G-free - http://www.gfree.co.il - http://www.gfree.co.il/Products.aspx ;  http://www.gfree.co.il/Contact.aspx ;
לחמים, לחמניות, באגטים, פיצות, מבחר עוגיות, חטיפי צ'יפס ירקות שורש, פרורי לחם ומגוון תערובות קמח  דגני בוקר 
אשבל  - ספק הקמח ללא גלוטן המסובסד ע"י מדינת ישראל תחת המותג "קונדיטור". המותג "כרגיל" 
אשבל מזון פונקציונאלי בע"מ | קיבוץ מענית, ד.נ. מנשה 3785500  טל.  04-6375110   |    פקס. 04-6376367   |   אימייל  info@eshbal.biz
דגש 
בר-אל 
נטורל קייקס  http://www.naturalcakes.co.il ; 03-9235276 
אופק מן הטבע   https://www.ofekminhateva.co.il/ ;  02-6520140  https://www.facebook.com/ofekminhateva
קמח טף \ קמח עדשים צהובות \ קמח סורגום \ קמח דוחן \ קמח עדשים אדומות \ קמח כוסמת 
גרין לייט
גלעם 
 

שופרסל 1800-56-56-56 או בפקס 03-9480906
https://tinyurl.com/Supersol-FreeG
משקה סויה אורגני גרין [ תחליף חלב ] 
משקה סויה בטעם שוקו אורגני גרין [ תחליף - שוקו ללא חלב ] 
אוסם - 1-700-70-76-76  
מוצרים מומלצים: 
במבה ללא גלוטן, אפרופו, בייגלה שמיניות ללא גלוטן אסם, 
ביסקוויט פתי בר ללא גלוטן אסם   ביסקוויט ללא גלוטן אסם
חטיפי קרקר כפרי ללא גלוטן אסם
 
צבר 
תלמה
מוצרים מומלצים: 
מיונז, 
כריות במילוי קרם נוגט ללא גלוטן תלמה 
 
יד מרדכי 
 
 

שטראוס עלית 
אפיפיות בטעם שוקולד

גלידות פלדמן 
טבעול
שניצל תירס ללא גלוטן טבעול
 
כרמית
חופשי וופל בטעם שוקולד ללא גלוטן כרמית
דוכן גן שמואל
מוצרים מומלצים: 
פטריות [ שימורים ] שמן חמניות 
טונה בשמן צמחי \ מי מלח 
קמח תירס 7290005175589 \ קמח תירס אינסטנט - ללא גלוטן 7290005175428
סרדין בשמן צמחי 110 גרם ברקוד 7290003864478 
הרינג עם בצל 7312240443008 \ הרינג ברוטב עגבניות
רוטב צ’ילי חריף \ רוטב צ’ילי מתוק
חציל קלוי על האש SERA
פרוסות אננס  
 
יכין 
טרה
קבוצת תנובה 
סנפרוסט - ירקות קפואים [ תנובה ]   https://www.tnuva.co.il/products/sunfrost - סנפרוסט - 1800282844
מוצרי חלב - 1800666244 או 6624*
טירת צבי - 1800262728
מאמא עוף - 1800352555
אדום אדום - 1800200771
אוליביה - 1800391200
הרדוף המחלבה - 1800558899
ביצי תנובה - 1800252424
דגי תנובה - 1800300220
 
לצפיה ב-' בשופרסל - מוצרים ללא גלוטן של המותג הפרטי '
בשופרסל - מוצרים ללא גלוטן של המותג הפרטי
31/01/2018 | 03:35
2
33
מצורפים תמונות חלק מהמוצרים החדשים 
לצפיה ב-'אריזות 200 גרם ללחמית ללא גלוטן - מאוסם '
אריזות 200 גרם ללחמית ללא גלוטן - מאוסם
31/01/2018 | 03:46
1
29
המחיר של האריזות הוא בין 7 ל 9 ש"ח 
משתלם רק כשנמצאים בחוץ 
כשמחיר אריזות 1 ק"ג 15 ש"ח
אבל זהו מחיר שווה לכלל מוצרי הלחמית 
באריזות 200 גרם 
 
בשופרסל יש גם את 
חטיפי קרקר כפרי ללא גלוטן אסם (150 גרם)
 
וגם בייגל קרקר עם עשבי תיבול ללא גלוטן אסם
לצפיה ב-'פנינה רוזנבלום - ללא גלוטן '
פנינה רוזנבלום - ללא גלוטן
31/01/2018 | 03:55
30
ניתן להשיג ביוחננוף [ פרטים נוספים בקרוב ] 
לצפיה ב-'אוסם - אח של ביסלי - ללא גלוטן ??? '
אוסם - אח של ביסלי - ללא גלוטן ???
30/01/2018 | 17:35
3
29
ראיתי את רשימת המרכיבים באחד מהם ואין גלוטן 
אבל לא רשום ללא גלוטן 
מי יכול לברר ? 
לצפיה ב-'אני הבנתי שללא גלוטן'
אני הבנתי שללא גלוטן
30/01/2018 | 18:56
2
22
לצפיה ב-'מדהים זה יכול להיות פיתרון לימי הולדת ללא גלוטן '
מדהים זה יכול להיות פיתרון לימי הולדת ללא גלוטן
30/01/2018 | 23:50
1
23
איך אפשר לברר את זה מול אוסם ? 
יש מישהו שכבר שאל ? 
לצפיה ב-'בדקתי כתוב על האריזה ללא גלוטן '
בדקתי כתוב על האריזה ללא גלוטן
31/01/2018 | 06:46
16
לצפיה ב-'משך זמן לקבלת תוצאות'
משך זמן לקבלת תוצאות
29/01/2018 | 17:24
31
האם גם היום קבלת התוצאות אורכת כמה ימים? ראיתי תשובה כזו מ-2014.
לצפיה ב-'בתזונה ללא גלוטן, גילתי החורף את ירק השורש הבא '
בתזונה ללא גלוטן, גילתי החורף את ירק השורש הבא
26/01/2018 | 18:49
1
58
בתזונה ללא גלוטן, שכוללת כמה שיותר מזון טיבעי ולא מעובד 
גילתי החורף את הלפת, אבל אין לי שום מושג איך אפשר לשלב אותה בקלות 
בתפריט  - אשמח למתכונים 
 
היתרונות של הלפת בקצרה:
הלפת מהווה מקור טוב לוויטמין C, מקור טוב לחומצה פולית ולבטא קרוטן
לסיבים תזונתיים, בעלת ערך דלורי נמוך, טובה נגד קרישיות יתר
מסייעת באיזון רמות סוכר   טובה לאיזון רמות כולסטרול בדם
 
נתרן (מ"ג)  67    סיבים תזונתיים (גרם)  1.8 
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)  15   
ויטמין C (מ"ג)  21  
ויטמין E (מ"ג)  0.03    ויטמין K (מק"ג)  0.1   
סידן (מ"ג)  30    ברזל (מ"ג)  0.3  מגנזיום (מ"ג)  11  
זרחן (מ"ג)  27    אבץ (מ"ג)  0.27   אשלגן (מ"ג)  191  
 
 
הלפת, ירק שורש חורפי הינו  מצרך פופולרי בתזונה האירופית מאז התקופה הפרהיסטורית. הוא נאכל לעיתים קרובות יחד עם ירקות שורש אחרים כמו תפוחי אדמה וסלק,
לפת: מאגר ברירות ממשפחת המצליבים
יחד עם בני דודיה ממשפחת המצליבים כמו ברוקולי, כרוב ניצנים, רוקט, צנון, מיזונה, חרדלים וכרוב, לפת יכולה לספק כמות גבוהה של חומרים מזינים יחד עם ערך קלורי מאד נמוך. גם העלים של הלפת אכילים ומספקים שורה של יתרונות בריאות. מאמר זה יתמקד בצריכה של שורש הלפת , אשר מגיע לרוב בצבע בייז' (לבן-שמנת) עם "גג" כתוצאה מחשיפה לשמש.
יתרונות בריאות אפשריים של לפת
 מחקרים רבים הראו כי צריכה גוברת של מזונות צמחיים כמו לפת מקטינה את הסיכון להשמנת יתר, לסוכרת, למחלות לב ולמחלות מטבוליות אחרות. כל זאת יחד עם קידום עור בריא, אנרגיה מוגברת, ומשקל נמוך.


לפת מאכל מצוין לדיברטיקוליטס
אכילת לפת אחת בגודל בינוני תספק 54% מרמת ויטמין C הנחוצה לאדם מדי יום. לפת עתירה בסיבים שיכולים להקטין את שכיחות התלקחויות הדלקת במצב של דיברטיקוליטיס. זה קורה כטשר הם סופחים מים במעי הגס והופכים גם את פעולת המעיים לקלה מאד. דיברטיקוליטיס היא מחלה שלא תמיד יודעים במדויק ממה היא נגרמת. מה שכן יודעים שהיא קשורה עןם רמת סיבים נמוכה מאד בתזונה


לפת : סגולת בריאות נגד לחץ דם גבוה
על פי מחקר משנת 2013 שפורסם בעיתון בריטי לפרמקולוגיה קלינית, מזונות המכילים ניטראטים תזונתיים כמו לפת הינם בעלי יתרונות מרובים לכלי הדם. יתרונות אלו כוללים הפחתת לחץ דם, עיכוב קרישת יתר של טסיות דם, ושימור או שיפור בתפקוד האנדותל- תאי הדופן הפנימי של כלי דם. לפת מכילה גם כמויות נאות מאד של אשלגן, אשר מאזן לחץ דם גבוה ועוזר להתרחבות העורקים


לפת נגד סרטן
מאז שנות השמונים אנו יודעים כי כמויות גבוהות בתזונה של ירקות ממשפחת המצליבים כמו לפת, כרובית וכרוב נקשרות עם סיכון נמוך יותר לחלות בסרטן. לאחרונה, החוקרים הצליחו לאתר במדויק כי החומר הטבעי סולפורפאן שנותן לירקות ממשפחת המצליבים את הטעם המר שלהם הוא גם מה שנותן להם את כוחם הנלחמים בסרטן. סולפורפאן על פי בדיקות מחקרים יכול לעכב או לסכל סרטן קיים כולל מלנומה, סרטן הוושט, סרטן הערמונית וסרטן הלבלב. סולפורפאן


לפת סגולת בריאות להשמנת יתר
לפת וירקות אחרים ממשפחת המצליבים יכולים לעזור בשימור משקל תקין לאנשים שסובלים ממשקל יתר או משקל עודף. יש לכך מספר סיבות:


לפת עתירה בסיבים שתורמים לתחושת שובע
לפת הינה בעלת ערך קלורי נמוך

לפת משמרת רמת סוכר יציבה בדם ומונעת פיקים של אינסולין בדם (תורם להשמנה)
לפת מעולה לסובלים מעצירות
תכולת הסיבים בלפת גם מונעת עצירות ומקדמת סדירות בדרכי העיכול. הרמבם כתב הרבה על "מעיים רפות" ופעולת מעיים סדירה ולא מאומצת כקריטריון לבריאות טובה. הימנעות מעצירות מגדילה הפרשות רעלים מהגוף – קריטריון ראשון במעלה לקידום בריאות
לפת- מזון אנטי דלקתי
מחקרים שנעשו לאחרונה הראו כי סיבים תזונתיים עשויים בלפת לשחק תפקיד בוויסות מערכת החיסון ומצב של דלקת כללית בגוף, וכתוצאה מכך להקטין את הסיכון למדווים ומחלות הקשורים בדלקת כרונית כגון מחלות לב וכלי דם, סוכרת, סרטן, והשמנת-יתר
לפת שומרת לכם על העיניים
נטילת ויטמין C יכולה לשמור על עיניים בריאות על ידי מתן הגנה מוגברת נגד קרינת UV. פירות הדר נחשבים לעתים קרובות כאופציה תזונתית ראשונה כשמדובר בנטילת ויטמין C אבל רבים לא יודעים כי ירקות ממשפחת המצליבים כמו לפת מהווים שחקן ראשי באספקת ויטמין סי . אכילה שני שורשי לפת בינוניים תענה על צרכי ויטמין C לכל היום. מעבר לכך העלאת הצריכה של כל הפירות והירקות (3 או יותר מנות ליום) עשויה להקטין את הסיכון וההתקדמות של ניוון מקולרי הקשור לגיל.
יתרונות הבריאות של לפת לעור בריא
לפת עתירה בוויטמין A, ויטמין C, בטא קרוטן, כמו גם מינרלים רבים (ראו בהמשך) כמו נחושת שחיוניים לשמירה על בריאות העור. לפיכך, הירק הזה מציע את היתרונות הבאים לעור שלך.
לפת: תרופתת סבתא שמבהירה את העור
צריכת מתמידה של לפת שומרת על עור בהיר וחלק התכולה הגבוהה של ויטמיני A ו- C מסייעת לשמירה על עור בריא וקורן
לפת מעולה לכפות רגליים סדוקות ויבשות
בשימוש חיצוני לפת עוזרת בטיפול עור רגלים סדוק. אתה יכול לקחת כלפת יחד עם העלים שלה. מרתיחים אותם במים, ויש להשרות את הרגליים במים רותחים אלו יחד עם הלפת במשך 10 דקות וגם למרוח קצת לפת מעוכה על עור הרגליים. פעולה זו באופן קבוע במשך 3 ימים תגרום לריכך וסיכוך העור וכן לתקן את העור הפצוע
לפת נגד קמטים וקמטוטים
כפי שצוין קודם לכן, לפת היא מקור מצוין של ויטמין C. ויטמין נוגד חמצון זה מונע רדיקלים חופשיים אשר אחראים להזדקנות העור. לכן, אכילת לפת קבועה מסייעת לשמור על עור בוהק וחלק, ומונעת סימני הזדקנות כמו כתמים, קמטים וקווים עדינים (קמטוטים) בפנים ובצוואר
למה לפת בריאה לשיער חזק ובריא? ולמה לפת מעכבת שיער שיבה לבן?
לפת טובה לשיער ומקדמת שיער בריא: צריכה קבועה של לפת משפרת את צבע השיער כי היא מהווה מקור טוב של נחושת אשר מעורב בהיווצרות מלנין. מלנין הוא פיגמנט המספק צבע לשיער שלך וחסרונו קשור עם התפתחות מוקדמת של שיער שיבה. יותר מכך שורשי הלפת עשירים בחומרים נוגדי חמצון כמו ויטמין C ו- E, בטא-קרוטן, לוטאין וזיאקסנטין אשר מסייעים לשמור על שיער בריא.
לפת: תחת כוח של מינרלים חיוניים לבריאות טובה
שורשי לפת גם מכילים מגוון של מינרלים. כוס אחת של מחית לפת מספקת
סידן
אשלגן (חיוני לשמירה על לחץ דם בריא)
ברזל
מגנזיום
נחושת
זרחן
נתרן
אבץ
מנגן
סלניום
לצפיה ב-'מתכון בשר ולפת '
מתכון בשר ולפת
31/01/2018 | 14:35
13
מתכון בשר ולפת 
 

שעועית אדומה [ מושרית ] ומעל בשר עוף
2 תפוחי אדמה בינוניים, 1 בטטה בינונית,  1 לפת בינונית
חצי בצל, 1 עגבניות, 1 פלפל אדום, שום, מלח ותבלינים 
מים 2-3 סיר בישול ארוך עד לאידוי של 90% מהמים [ מעל 40 דקות ] 
 
לצפיה ב-'אש-פלוף'
אש-פלוף
25/01/2018 | 17:55
34
אוכל בוכרי למישהו יש את המתכון? מותאם לצליאקים
לצפיה ב-'מתכון מומלץ לעוגת תפוזים?'
מתכון מומלץ לעוגת תפוזים?
24/01/2018 | 12:59
28
לצפיה ב-'אנחנו חדשים בתחום - צליאק שהתגלה בגיל 44!!! '
אנחנו חדשים בתחום - צליאק שהתגלה בגיל 44!!!
21/01/2018 | 11:24
2
99
מה עושים באירועים (חתונות וכו')? יש משהו שניתן לאכול ללא חשש באולמות אירועים או פשוט לבוא שבעים מהבית ?
נשמח לקבל טיפים.....
תודה
לצפיה ב-'היי'
היי
21/01/2018 | 13:08
61
אני בד"כ באה שבעה מהבית ולא לוקחת אחראיות על מה שקורה באירועים.
לצפיה ב-'ברוכים הבאים '
ברוכים הבאים
23/01/2018 | 09:23
42
בעקרון, אפשר ליצור קשר מראש עם אולם האירועים, ולשאול אותם אם יש להם פתרון.
אנחנו נתקלנו בכל מיני תגובות, החל מ"אנחנו לא מתחייבים על כלום בשביל צליאקים, אל תאכלו שום דבר" ועד "עכשיו השף רושם לעצמו להכין לכם מנה נפרדת מתאימה", וכל מה שבאמצע.
בגדול, אם לא בטוחים, אז מגיעים שבעים מהבית, וזוכרים שהמטרה באירוע היא לא לאכול, אלא לשמוח עם בעלי השמחה.
לצפיה ב-'מבקשת המלצה לרופא גסטרו מומחה בצליאק בצפון הארץ '
מבקשת המלצה לרופא גסטרו מומחה בצליאק בצפון הארץ
21/01/2018 | 11:03
29
לצפיה ב-'עזרה בפיענוח בדיקת צליאק'
עזרה בפיענוח בדיקת צליאק
18/01/2018 | 15:28
1
57
שלום
 עשיתי בדיקת צליאק, התוצאה לא מובנת לי אשמח לעזרה  ממשתתפי הפורום.
מצ"ב קובץ הבדיקה 
לצפיה ב-'על פניו נראה שהבדיקה שלילית'
על פניו נראה שהבדיקה שלילית
21/01/2018 | 10:16
30
האם הבדיקה בוצעה בעת אכילת גלוטן בכמות סבירה לאורך זמן? האם המטופל מעל גיל שנתיים-שלוש? במידה וכן - סבירות גבוהה שהתוצאה אמיתית ושנכון לרגע זה אין צליאק. אם יש סימפטומים חשודים שגרמו לפנייה לבדיקה זו - ייתכן שהגסטרואנטרולוג ירצה לבדוק כיוונים נוספים (למשל אצל הבן שלי גילו קרוהן - מחלת מעי דלקתי).
אם הבדיקה בוצעה לאחר הימנעות מגלוטן או שהנבדק צעיר - ייתכן שמדובר בתוצאה שלילית שגויה ויש להתייעץ עם הרופא.
אם הבדיקה בוצע כמעקב לחולה צליאק שכבר מאובחן ושומר על דיאטה נטולת גלוטן - היא מעידה על שמירה טובה של דיאטה נטולת גלוטן.
 
 
*** מסייגת שאני לא רופאה ובכל מקרה יש לחזור עם התוצאות לרופא שמטפל בנבדק ומכיר את כל התיק הרפואי שלו ***
לצפיה ב-'עזרה בפענוח בדיקות דם'
עזרה בפענוח בדיקות דם
18/01/2018 | 11:25
2
36
שלום,
האם התוצאה אומרת שיש רגישות לגלוטן/צליאק?
אשמח לעזרה, תודה
לצפיה ב-'על פניו, התוצאה אינה מעידה על צליאק.'
על פניו, התוצאה אינה מעידה על צליאק.
21/01/2018 | 10:15
1
18
האם הבדיקה בוצעה בעת אכילת גלוטן בכמות סבירה לאורך זמן? האם המטופל מעל גיל שנתיים-שלוש? במידה וכן - סבירות גבוהה שהתוצאה אמיתית ושנכון לרגע זה אין צליאק. אם יש סימפטומים חשודים שגרמו לפנייה לבדיקה זו - ייתכן שהגסטרואנטרולוג ירצה לבדוק כיוונים נוספים (למשל אצל הבן שלי גילו קרוהן - מחלת מעי דלקתי).
אם הבדיקה בוצעה לאחר הימנעות מגלוטן או שהנבדק צעיר - ייתכן שמדובר בתוצאה שלילית שגויה ויש להתייעץ עם הרופא.
אם הבדיקה בוצע כמעקב לחולה צליאק שכבר מאובחן ושומר על דיאטה נטולת גלוטן - היא מעידה על שמירה טובה של דיאטה נטולת גלוטן.
 
*** מסייגת שאני לא רופאה ובכל מקרה יש לחזור עם התוצאות לרופא שמטפל בנבדק ומכיר את כל התיק הרפואי שלו ***
לצפיה ב-'תודה!'
תודה!
21/01/2018 | 21:56

חם בפורומים של תפוז

אירוח בנושא התמודדות ההורים עם ילד רגיש
אירוח בנושא התמודדות...
פסיכולוגית ומדריכת הורים מייעצת ועונה על שאלות...
אירוח בנושא התמודדות ההורים עם ילד רגיש
אירוח בנושא התמודדות...
פסיכולוגית ומדריכת הורים מייעצת ועונה על שאלות...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

הודעות נבחרות

בעלי מקצוע

פורום רשלנות רפואית
פורום רשלנות רפואית בתפוז
שטיינר מכשירי שמיעה
שטיינר מכשירי שמיעה
יאיר סמוגורה- משרד עורכי דין
יאיר סמוגורה- משרד עו"ד

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ