לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן
2232822,328 עוקבים אודות עסקים

פורום חדרי כושר

חברים וחברות יקרים,ברוכים הבאים לפורום ``חדרי כושר``!פורום זה הוקם לראשונה ע"י אחד מהמאמנים המובילים והמנוסים בארץ - רמי ירון. כיום עבדכם הנאמן מנהל את הפורום ומנסה לנסוק יחד איתו ואיתכם לגבהים חדשים.כידוע לכם, החברות במועדוני כושר מהווים כיום טראנד מוביל בקרב כל שכבות האוכלוסיה ובגילאים השונים.המודעות שקיימת בחברה המודרנית לענייני ספורט ובריאות, לאכול נכון יותר, להראות טוב יותר, לשפר את האפקטיביות של גופנו ותוך כדי כך גם להיות IN, להכיר אנשים, חתיכות, חתיכים, מוסיקה, קצב ..קצב ..קצב הינה בלתי הפיכה ומהווה פונקציה חשובה ואינטגרלית בתוך לוח הזמנים העמוס שלנו ולמעשה מהווה תפיסת חיים בעצמה.הפורום נועד על מנת לאפשר לנו, חובבי הכושר הותיקים וכן לחובבי הכושר הפוטנציאלים (שעוד לא ממשים את אהבתם הגלומה) - לכתוב, לשאול, להתעניין, לבקש ולבדוק כל דבר שמעניין בנושא.אחת המטרות, עבורי ועבורכם היא גם להעשיר את חובבי התחום בתרגילים, לעקור מיתוסים ותזות מעוותות שאני שומע ורואה בחדרי הכושר וכמו כן- להעלות את המודעות הציבורית לתועלת הרבה שבאימונים.מכאן שזה המקום:לשאול שאלותלהחליף מידע, תרגילים, שיטות אימוןלהציע הצעות, רעיונות, סקרים מענייניםלהמליץ המלצותלשלוח - מאמרים וכתבות, תמונות, קישוריםלעומת זאת - זהו לא המקום:לשפה בלתי הולמת, איומים, הכפשות, אישומים והוצאות להורג ..לפרסומים וקידומי מכירות שיווקיים מכירת מנויים וכיו``ב - את הבמה המתאימה לכך תמצאו בלוח המודעות.כולי תקווה כי תמצאו בפורום זה את הכר המתאים לתקשורת בנושא, תרגישו הכי נוח שאפשר להתבטא ולשתף פעולה, גם אם הפניה נראית לכם ``מביכה`` ובכך ניצור פורום אינטראקטיבי, פעיל ויעיל.Rock On , עידו.

הנהלת הפורום:

אודות הפורום חדרי כושר

חברים וחברות יקרים,ברוכים הבאים לפורום ``חדרי כושר``!פורום זה הוקם לראשונה ע"י אחד מהמאמנים המובילים והמנוסים בארץ - רמי ירון. כיום עבדכם הנאמן מנהל את הפורום ומנסה לנסוק יחד איתו ואיתכם לגבהים חדשים.כידוע לכם, החברות במועדוני כושר מהווים כיום טראנד מוביל בקרב כל שכבות האוכלוסיה ובגילאים השונים.המודעות שקיימת בחברה המודרנית לענייני ספורט ובריאות, לאכול נכון יותר, להראות טוב יותר, לשפר את האפקטיביות של גופנו ותוך כדי כך גם להיות IN, להכיר אנשים, חתיכות, חתיכים, מוסיקה, קצב ..קצב ..קצב הינה בלתי הפיכה ומהווה פונקציה חשובה ואינטגרלית בתוך לוח הזמנים העמוס שלנו ולמעשה מהווה תפיסת חיים בעצמה.הפורום נועד על מנת לאפשר לנו, חובבי הכושר הותיקים וכן לחובבי הכושר הפוטנציאלים (שעוד לא ממשים את אהבתם הגלומה) - לכתוב, לשאול, להתעניין, לבקש ולבדוק כל דבר שמעניין בנושא.אחת המטרות, עבורי ועבורכם היא גם להעשיר את חובבי התחום בתרגילים, לעקור מיתוסים ותזות מעוותות שאני שומע ורואה בחדרי הכושר וכמו כן- להעלות את המודעות הציבורית לתועלת הרבה שבאימונים.מכאן שזה המקום:לשאול שאלותלהחליף מידע, תרגילים, שיטות אימוןלהציע הצעות, רעיונות, סקרים מענייניםלהמליץ המלצותלשלוח - מאמרים וכתבות, תמונות, קישוריםלעומת זאת - זהו לא המקום:לשפה בלתי הולמת, איומים, הכפשות, אישומים והוצאות להורג ..לפרסומים וקידומי מכירות שיווקיים מכירת מנויים וכיו``ב - את הבמה המתאימה לכך תמצאו בלוח המודעות.כולי תקווה כי תמצאו בפורום זה את הכר המתאים לתקשורת בנושא, תרגישו הכי נוח שאפשר להתבטא ולשתף פעולה, גם אם הפניה נראית לכם ``מביכה`` ובכך ניצור פורום אינטראקטיבי, פעיל ויעיל.Rock On , עידו.

9 מאמרים בקטגוריה

הדפס

אנטומיה ופיזיולוגיה של שרירי השלד

מטרות המאמר מאמר אינו מרחיב ולא מפרט יתר על המידה בנושאים של אנטומיה ופיזיולוגיה של שרירי השלד. כמו כן, המאמר לא ירד לרמת פירוט מולקולרית, ולא יפרט את הריאקציות הכימיות המתרחשות בעת כיווץ והרפיה....
מאת: גיל   פורסם: 27/03/2005   עדכון אחרון: 23/05/2005  

העור

העור הוא בעל התפקיד העיקרי בקו ההגנה הראשון של הגוף. הוא מפריד בין פנים הגוף והסביבה החיצונית. יש לו חשיבות רבה בשמירה על תקינותה של הסביבה הפנימית ועל הבריאות הגוף כולו. העור מגן מפני חדירתם של...
מאת: רמי ירון   פורסם: 02/10/2002   עדכון אחרון: 23/05/2005  

מערכת הלב וכלי הדם

מערכת זו נקראת גם מערכת ההובלה של הגוף. נוזל הדם (פלסמה): נוזל הדם הוא הרכיב הנוזלי של הדם וצבעו צהבהב שקוף. הוא מורכב ממים, שבהם מומסים חומרים שונים כגון: חלבונים, סוכר, מלחים ועוד. דם: הדם הוא...
מאת: רמי ירון   פורסם: 02/10/2002   עדכון אחרון: 23/05/2005  

מערכת הנשימה

תפקיד מערכת הנשימה הוא לבצע חילוף גזים ויצירת לחץ לדחיפת הדם למעלה. נשימה נשלטת ע"י מערכת העצבים ואנחנו יכולים לשלוט על קצב הנשימה. קיימות 12 צלעות בכל צד כאשר: 7-1 צלעות אמיתיות-צלע שמתחברת...
מאת: רמי ירון   פורסם: 02/10/2002   עדכון אחרון: 23/05/2005  

מערכת העיכול

החלבונים, הפחמימות והשומנים שבמזון אינם יכולים להיספג בדם ולהגיע לכל תא בגופנו. לשם כך צריך לפרק אותם לחומרים קטנים, פשוטים יותר. פירוק זה נקרא "עיכול". כאשר החומרים הפשוטים נמצאים בתאים,...
מאת: רמי ירון   פורסם: 02/10/2002   עדכון אחרון: 23/05/2005  

מפרקים

מפרקים: המפרק הוא מקום בגוף שבו עצמות מתחברות. במפרק מתרחשת התנועה, כלומר: עצם אחת נעה ביחס לעצם אחרת. סוגיי מפרקים: מפרק סיבי/פיברוטי – fibrous מפרק סחוסי – cartilaginous מפרק סינוביאלי –...
מאת: רמי ירון   פורסם: 02/10/2002   עדכון אחרון: 23/05/2005  

עמוד השידרה

תפקיד עמוד השידרה: 1. יצוב של אברי הגוף סביב ציר 2. הגנה על חוט השידרה 3. תנועתיות בכל הכיוונים 4. יצוב הראש בעמוד השידרה קיימים 32 חוליות וכ-100 מפרקים. גולגולת: בגולגולת קיימים 2 סוגיי עצמות: 1....
מאת: רמי ירון   פורסם: 02/10/2002   עדכון אחרון: 23/05/2005  

שלד ועצמות

עצמות: מהי רקמת עצם ? רקמת עצם הנה תאי עצם, חומר בין תאי ומניראלים. מה שמחזק את העצם זה החומר הבין תאי (כגון ברזלים בבנין), המינראלים הם החומר שנמצא בין תאי העצם (כמו יציקה על ברזלים בבנין). תאי...
מאת: רמי ירון   פורסם: 02/10/2002   עדכון אחרון: 23/05/2005  

שרירים

שרירים: תפקידי השרירים: 1. הגנה פסיבית ואקטיבית מפני מחלות – גידים ועצבים חשובים עוברים בתוך השריר על מנת לספק לו הגנה. 2. תנועתיות. 3. עזר לנשימה. 4. מאגר אנרגיה. 5. יציבות – שיווי משקל. 6. יציבה –...
מאת: רמי ירון   פורסם: 02/10/2002   עדכון אחרון: 23/05/2005  

הודעות אחרונות

חם בפורומים של תפוז

חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
חפשו אותנו גם באינסטרגם
חפשו אותנו גם...
פודי תפוז - האינסטגרם החדש כל התמונות של...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ