לגלישה באתר בגירסה המותאמת לסלולאר
| הוספת הודעה
הגדרות תצוגה

הגדרות עץ הודעות

מאפייני צפייה

הצג טקסט בתצוגה
הצג תגובות באופן
עדכן

פורום בינו לבינה

בינו לבינה סובב הרבה מאוד תחומי חיים - פה מדיינים עליהם- הוא והיא מה שביניהם.
כי נשים מונוס וגברים ממאדים 
הכללים בפורום :  לא רוצים טרולים,טרוליזם ותת תרבות דיון - הפורום איכותי 
 שמרו על תרבות דיון ונא לשרשר בהתאם -תודה רבה !! הנהלת הפורום בינו לבינה 
                         

הנהלת הפורום:

אודות הפורום בינו לבינה

בינו לבינה סובב הרבה מאוד תחומי חיים - פה מדיינים עליהם- הוא והיא מה שביניהם.
כי נשים מונוס וגברים ממאדים 
הכללים בפורום :  לא רוצים טרולים,טרוליזם ותת תרבות דיון - הפורום איכותי 
 שמרו על תרבות דיון ונא לשרשר בהתאם -תודה רבה !! הנהלת הפורום בינו לבינה 
                         

מבעיה לפתרון/ממחשבה למעשה.

מאת: joshh  פורסם: 25/09/2005  עדכון אחרון: 25/09/2005  
 
מדהים איך כ"כ קשה למצוא פתרון לבעיות שלנו.
לפאמים אנו מושכים בעיות שנים! אומרים לעצמינו "כן אני יודע שזה בעיה ואני צריך לטפל בה....באמת אני צריך לטפל בה" אבל אנחנו אפילו לא יודעים איך להתחיל.
 
בדיוק אותו דבר למחשבות שלנו. אנו יכולים לחשוב, כן אני צריך ללמוד/למצוא עבודה/להתקדם בעבודה/להתייחס יותר לילדים שלי/להתקרב לחבר/ה וכ`ד...
אבל גם פה לא תמיד אנו יודעים איך להתחיל.
אפילו שיש לנו את המוטיבציה ואנו עושים צעד אחד שהצעד הזה עלול להחזיר אותנו לנקודת ההתיחלה ולהיות ראקטיבים ופסיבים.
 
אני יכול לכתוב פה אלף דוגמאות לאנשים שהתחילו במחשבה והיום הם האנשים הגדולים ההיסטוריה. אבל כולם מכירים את הסיפורים (פחות או יותר).
 
אבל בשביל להתמקד איך מגיעים לפתרון או לדרך של מעשה, אני אתן דוגמא קטנה על "בילי הילד" גודל המערב הפרוע.
אז שאלו פעם את בילי הילד איך אתה מצליח לשלוף כ"כ מהר ולפגוע בול במטרה.
הוא אמר:"לפני שאני שולף אני מדמין שאני פוגע".
למעשה, המושג הזה ניקרה דימיון מודרך. כולמר, אדם שמדמיין שהוא יכול לעשות משהו מספיק פעמים לבסוף הוא יעשה את זה.
את המושג הזה נתקלתי בעולם המכירות: " דמיין שאתה מגיע ללקוח ואתה מבצע את המכירה בלי שיהיו בעיות עד לסגירת המכירה"
 
אבל לפני שאני מתחילים לדמיין איך אנו פותרים את הבעיות שלנו אנו צריכים מטרה והמטרה הזאת צריכה שביל כדי להגיע למטרה הזאת. ובישביל לדעת שאנו הולכים בשביל הזה אנו צריכים ציוני דרך.
אז ניקרא לציוני דרך "יעד" ולמטרה ניקרא "מטרה".
עכשיו זה נישמע פשוט יותר נכון ? עדיין לא ? טוב אז נמשיך...
ממולץ בד"כ להגדיר שיעד = הישג שצירך להשיגו עד שנה.
                     ומטרה = הישג שצריך להשיגו יותר משנה.
ככה זה יפשט את הדברים.
 
 אז איך קובעים מטרה ?
1. נתחיל בלשאול את עצמינו, מה הבעיות שלנו או לאן אנו רוצים להגיע או מה
    אנו רוצים לעשות או מה אנו רוצים להשיג וכ`ד... ואז נגדיר אותה כמטרה.
2. נכתוב את המטרה על דף. (למה ? כי ככה אנו מתחייבים אליה זה לא מילה
    שניזרקה לאוויר.
3. נתחיל לחשוב מה הדברים הקטנים שאנו צריכים כדי להגיע למטרה.
4. נכתוב אותם.
והינה יש לנו מטרה והשלבים כדי להגיע אלייהם.
 
דרך טובה שאני אישית ממליץ לעשות זאת היא ממודל שציין אביעד גוז בסיפרו "המסע המופלא לאפקטיביות אישית" הוא מודל השמש: לכתוב את המטרה במרכז דף. לעקיף את המטרה בעיגול. למשוך קרניים מין בעיגול (לפחות 10) ולהתחיל לרשום מה אנו צריכים כדי להגיע למטרה.
ואחר כך למשוך עוד קרניים מין הקרן הראשית (לפחות 3 ) ולרשום מה אנו צריכים כדי להגיע לקרן הראשית. 
 
כמה זה קל ?
פעם מישהי שאלה אותי:"אוקיי יש לי מטרה לעשות מליון שקל תוך שלוש שנים...איך אני עושה את זה ?" היא ניסת להיות צינית.
 אז אמרתי לה:"מה הבעיה ? מה הדברים שיוכלים לעזור לך להגיע למטרה הזאת ?"
"היא אמרה לי אני לומדת עכשיו איזון גוף והנפש, ושאני אפתח קליניקה אני יעשה כסף"
"מה עוד" אמרתי לה
"אני עובדת חרוצה וגם טובה במה שאני עושה"
"עכשיו מה הדברים שמעכבים אותך להגיע למטרה ?" 
"אני לא מספיק אסרטיבית, ואני צריכה ללמוד לנהל עסק לפני"
"אוקיי.. אילו גרמים חיצויינים מחזקים אותך ?"
היא אמרה:" משפחה, חברים, הלימודים שלי, המרצה שלי, העובדה שהענף הזה מתפתח"
"אילו גורמים מאיימים עלייך ?"
"ענף חדש, חוסר ניסיון,"
עכשיו כבר היו לה חלק מהפתרונות וחלק מהבעיות.
כמו: בעיות - לא אסרטיבית מספיק, לא יודעת לנהל עסק.
      פתרונות - ליפתוח קליניקה.
כל אלה משרתים את המטרה. אבל הייתה בעיה אחרת המטרה לא הייתה מציאותית. כי בשלוש שנים היא לא תצליח לפתוח קליניקה ללמוד לנהל את העסק, לטפל בעצמה ולהספיק להרוויח מהעסק כדי להגיע למליון שקלים. הרי שחכנו שאנו צריכים גם להשקיע בעסק לפני שמרוויחים ממנו, ובד"כ לוקח 5 שנים לפחות עד שמגיעים לרווח נקי לאחר השקע. לכן, מטרות חייבות להיות מציאותיות אחרת, אנו ניכשל.
 
עוד נתון לחישוב הוא ממד הצלחה:
בכדי לדעד שהצלחנו אנו צריכים לקבוע מדד להצלחת המטלה.
כי אם המטרה שלנו היא לדוגמא לסיים לימודים לתואר. אם אנו נסיים אותו בציון נמוך. זה ניחשב להצלחה ? אז רצוי להגדיר לסיים בציון 70 (אנו מנסים להיות מצואותיים) ואם נגיע ל-70 אז הצלחנו. 
 
נישמע קצת גדול עליינו אהה ?
 
אני אנסה לפשט - אדם עובד בעבודה לחוצה, ואין לו זמן לכולם.
הבעיה שלו שהוא כל הזמן לחוץ ומגיע הבייתה עצבני. ואז מה שקורה זה שהוא מוציא את העצבים על אישתו והילדים.
הוא אומר שאם היה לו זמן פעם ביום לפני שהוא מגיע הבייתה לשבת מול הים עם ספר הוא היה מגיע הבייתה רגוע (הינה המטרה).
אחרי שעשה את החישובים, הצליח לגלות שאם הוא יצא חצי שעה מוקדם מהעבודה ויגיע וחצי שעה מאוחר הבייתה יהיה לו זמן לשבת שעה מול הים לקרוא ספר. ואז יחזור הבייתה רגוע. ככה הוא לא פוגע בעבודה ולא פוגע בזמן האיכות שלו עם המשפחה. ויתרה מזאת, הוא משפר את זמן האיכות שלו עם המשפחה, ומגיע לעבודה יותר שמח. משמע הוא הרבה יותר יעיל בחיים שלו.
כאן יש לנו מטרה, ודרך למטרה.
 
לסיכום, אחרי שבלבלנו את השכל קצת, הגענו למסכנה שבישביל לפתור בעיות אנו צריכים להציב לנו מטרות (רצוי שיהיו כתובות) לפרק אותם לידעים, לשלב זמן ומדד הצלחה וללכת על זה. כנ"ל גם מחשבות שלנו.
ככה אנו הופכים לאנשים יותר אפקטיבים בחיינו ומאנשים פסיבים ואקטיבים, מקורבנות לאנשים מעשיים.
 
אני ממליץ מאוד לקרוא את הספרים:
- "המסע המופלא לאפקטיביות אישית"
- "שבעת ההרגלים לאנשים אפקטיבים ביותר"
- " המטרה"
שמה מפרטים יותר איך לעשות זאת.
אין תגובות

חם בפורומים של תפוז

אירוח בנושא אבחון גנטי טרום השרשה
אירוח בנושא אבחון...
ביום ד` נארח בפורום את ד``ר ברוך פלדמן, מומחה...
אירוח בנושא אבחון גנטי טרום השרשה
אירוח בנושא אבחון...
ביום ד` נארח בפורום את ד``ר ברוך פלדמן, מומחה...
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?
בפייסבוק שלנו כבר ביקרתם?
בפייסבוק שלנו כבר...
רוצים להיות תמיד מעודכנים במה שקורה בתפוז?

מקרא סימנים

בעלת תוכן
ללא תוכן
הודעה חדשה
הודעה נעוצה
אורח בפורום
הודעה ערוכה
מכיל תמונה
מכיל וידאו
מכיל קובץ