00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

סתם קישקושים על החיים...

ticker
LilySlim Weight loss tickers

האם יש "סוד"שבגללו אנשים רזים - או שהמחקר מראה שאין שיטת הרזיה אחת אידאלית?

בכתבה הבאה מספרים על מחקר בריטי שמנסה לגלות מדוע אנשים מוימים רזים ואחרים לא. 

הכתבה מנסה כמעט להעלים את ההשפעה הגנטית שלנו על ההשמנה, אבל השמנה גם מושפעת גם מגנטיקה. נכון שהרבה גורמים סביבתיים משפיעים מאוד (עצם המגורים בחברת שפע שבה יש לנו פחות ופחות סיבות לבצע פעילות גופנית היא גורם מאוד משמעותי) אבל אי אפשר להכחיש שגם לגנטיקה ולפיזיולוגיה שלנו יש השפעה, וכך יש אנשים שיכולים לאכול יותר ולא להשמין, לצד כאלו שעם תוכנית אכילה יותר מסודרת עדיין ישמינו.

חלק ניכר מהסעיפים דנים במה שמכונה אוכלוסיית החיידקים במעיים, נושא שהוא מאוד "חם" בשנים האחרונות בכל מה שקשור להשמנה. זה גורם חיובי, שמראה שבעצם השמנה והרזיה הם לא עניין של משמעת עצמית אלא מורכבים פיזיולוגית, העניין הוא שיש למענים רק מושג מאוד כללי איך להשפיע על האוכלוסיה הזו, ולכן חשוב להבין את המורכבות של המצב.

שאר הסעיפים בעצם אומרים משהו מאוד פשוט: אין דרך אחת לרזות, ולכל אחד מתאים אורח חיים שונה. יש כאלו שדיאטות עתירות בשומן עושות לה טוב, ויש כאלו שלא. יש כאלו שאכילת ארוחת בוקר עושה להם טוב, ויש כאלו שלא. כלומר מה שהמחקר באמת מגלה זה שאין "סוד גדול להיות רזים", וגם אין אורח חיים ספציפי שאפשר להצהיר עליו שהוא הוא אורח החיים הבריא ביותר לכולנו, אלא לכל אחד מותאם משהו אישי...

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל lifeAndStuff אלא אם צויין אחרת