33
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

מה? איפה? כמה? למה?

על קוסקוס תבואות מקמחים אורגניים, במג'דרה עם עדשים שחורות וסלט קייצי ומעולה

הבשורה החדשנית כאן היא שמדובר בקוסקוס שמוכן מקמחים מיוחדים ואורגניים.

או במילים אחרות - קוסקוס יותר בריא.

וזה אומר שאם אתם או הילדים שלכם אוהבים קוסקוס, עכשיו תוכלו לגוון.

טעים ומאד בריא להכיר את -

 

 

סדרת הקוסקוס החדשה של תבואות

 קוסקוס אורגני מקמחים מיוחדים

צילום - אייל קרן

 

כי לא רק סולת!!...

אני מאד אוהבת את המוצרים של תבואות והפעם היא מביאה לנו סדרה של מוצרים המיובאים מאיטליה, של קוסקוס אורגני המיוצר מקמחים מיוחדים.

בסדרה ארבעה מוצרים:

קוסקוס מקמח כוסמין מלא אורגני

קוסקוס שמשולבים בו 4 סוגי דגנים אורגניים: סולת חיטה מלאה, קמח כוסמין מלא, קמח חיטת קמוט חרזן וקמח תירס

קוסקוס מקמח תירס וקמח אורז אורגניים

קוסקוס מקמח אורז אורגני

 

הסדרה החדשה מאפשרת לכם לגוון את אחד המאכלים הכי פופולארים ואהובים על מבוגרים וילדים כאחד. מנה שהיא טעימה וביננו - הכי פשוטה וקלה להכנה. לשם שינוי מדובר במשהו שהוא קל ומהיר - אבל גם בריא. ובמוצרים החדשים זה אפילו יותר בריא כי הם תערובת עם קמחים מלאים ואורגניים. למה מזין יותר, כי המומחים טוענים שקמח מלא עשיר בסיבים תזונתיים, חלבון, ויטמינים ומינרלים.

בנוסף יש כאם את היתרון האורגני, וכל המוצרים עשויים מקמחים אורגניים בלבד, שזה אומר גידול באופן טבעי ללא חומרי הדברה וללא כימיקלים.

אנחנו קבלנו לטעום את הקוסקוס החדש שעשוי מארבעה דגנים אורגניים (עם סולת חיטה מלאה, קמח כוסמין מלא, קמח חיטת קמוט חרזן וקמח תירס - מודה שעל השלישי פעם ראשונה שומעת..). הוא נראה כך-

.

לפי הוראות ההכנה על האריזה יש לבשל אותו על האש אבל אני הכנתי אותו כמו שאני מכינה לילדים תמיד, שזה אומר יחד של 1:1 קוסקוס ומים רותחים, מוסיפה שמן זית ומעט אבקת מרק. סוגרת את הכלי ואחרי 5 דקות מערבבת.

הילדים אכלו בתאבון רב, והוא יוצא ממש טעים, וגם בצורה עם הגרגירים קשה להאמין שלא מדובר בסולת כמו תמיד.

לעצמי, בגלל הדיאטה, הכנתי תבשיל של קוסקוס עם עדשים שחורות בלי תוספת שמן בכלל.

.

מג'דרה קוסקוס ועדשים שחורות

היתרון בתבשיל הזה שקל מאד להכין אותו ואותו גם משביע וגם בריא.

את העדשים השחורות מומלץ להשרות לילה. אני הסתפקתי בשעה ואחר כך בישלתי אותן בערך כ-20 דקות. שתפתי וסיננתי.

זוכרים את הקוסקוס שהכנו לילדים?... אז לקחתי יחס של 1:2 בין הפחמימות והקטניות לטובת הקטניות, ופשוט ערבבתי יחד בתוספת קובייה של בצל ממוצרי דורות, ומעט מלח. קבלתי מנה של פחמימות וחלבונים ממקור בריא ומזין.

.

סלט קייצי מרענן ובריא

לקחתי חלק מהמג'דרה שהכנתי וערבבתי עם סלט הקיץ המרענן שאני כל כך אוהבת ואת המתכון שלו שיתפתי אתכם כאן אבל גם מצרפת לכם את המרכיבים שוב:

קופסת עגבניות שרי (בערך חצי קילו, עדיף שרי תמר), חבילת פטרוזילה, חבילת כוסברה, כ-4 ענפים של נענע, מיץ מלימון שלם, קוביה של שום דורות, שמן זית.

ובאופציונאלי תוספת של פלפל ירוק חריף ו/או בזיליקום.

.

לא יודעת להחליט אם יותר טעים לי או יותר בריא לי!

רעיונות הגשה נוספים כוללים- להגיש עם מרק ירקות מסורתי המכיל קישואים, גרגירי חומוס, גזר, דלעת, סלרי ועוד; כתוספת לצד מנות בשר או עוף; להכין סלטים קיציים קרים: לערבב את הקוסקוס עם פירות הקיץ – קוביות אפרסק, ענבים חצויים, עלי בייבי ולתבל במיץ לימון ובשמן זית; להוסיף לקוסקוס פרוסות בטטה אפויה, חמוציות, פטרוזיליה קצוצה ומיני אגוזים; להוסיף לקוסקוס גרעיני חמנייה, צימוקים, תפוחי עץ ופלחי תפוז; לערבב את הקוסקוס עם סלט ירקות קצוץ; לשלב את הקוסקוס בתערובת להכנת קציצות בשר או ירקות ועוד.

.

המוצרים כשרים פרווה בהשגחת הרבנות ובהשגחת הבד"ץ בעל"ז.

המחיר גבוה מהמוצרים הרגילים שיש על המדף, ואריזה של 400 גרם עולה 17.9 ש"ח. בשופרסל יש עד סוף החודש הנחה על כל מוצרי תבואות, שמוצר שני ב- 50% הנחה וזו הזדמנות להצטייד במותר בריא יותר.

.

מוזמנים לקרוא עוד על מוצרי תבואות באתר האינטרנט של המותג מכאן.

שיהיה לבריאות ובתאבון.

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל מפקדת הערוגה אלא אם צויין אחרת