33
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

בריאות בקלות

עוגיות גרנולה וחמאת בוטנים.

שבוע טוב.. 

עוד מעט פורים , החג הזה שבו אנו אופים ומפנקים את המקורבים לנו במשלוחי מנות, וכמובן החג הזה שבו הילדים מתחפשים  ויוצאים לחופש ......

אני ממליצה לכם להכנס לבלוג שלי ולחפש מתכונים לעוגיות  לאפייה בריאה , אפייה קלה ממספר חומרים ולא מורכבת ובעיקר למצא ולאפות מאפים טעימים שמתאימים לילדים ומבוגרים. 

והנה לכם מתכון נוסף שכזה.

עוגיות  גרנולה וחמאת בוטנים.

1 ביצה בטמפ. החדר. חשוב מאוד. 

1/2 כוס חמאת בוטנים- ניתן  1/4 כוס חמאת בוטנים ו 1/4 כוס ממרח תמרים.

2 כפות שמן קנולה

כפית תמצית וניל 

קרט מלח

1/4 כוס דבש- אפשר לוותר.

1/4 כוס סוכר קוקוס או סוכר חום.

1 כוס קווקר גס

1 כוס קמח מלא או קמח טפיוקה או קמח אורז

1 כפית סודה לשתייה.

1/2 כוס שוקולד ציפס מריר.

אופן הכנה:

  בקערת המיקסר להקציף ביצה במשך 2 דק', עד היותה אורירית  

להוסיף חמאת בוטנים/תמרים, שמן קנולה, וניל, מלח וסוכר ולהקציף כ 3 דקות  נוספות ,לעיסה אחידה.  

  בקערה  נוספת: לערבב קווקר, קמח , וסודה לשתייה ושוקולד ציפס.

להוסיף את החומרים היבשים לעיסה באופן ידני בעזרת מרית , היטב. 

 להניח נייר אפייה בתבנית בגודל של 25*20 , לשטח את העיסה באופן אחיד . 

לאפות כ 20-25 דקות בחום של 180 מעלות. 

להוציא ולצנן. 

טעים, טעים, 

 אפשר להחליף את הבוטנים בממרח אגוזי לוז, ממרח שקדיה, שוקולד חרובים.....

בתאבון. 

 

 

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל eti19651 אלא אם צויין אחרת