55
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

אור קטן גדול

פשטידת סקיני פסטה עם קישואים ופלפל

22/01/2017

במסגרת מגבלות התזונה בבית צריכה לעשות להטוטים על מנת לספק את כולם ...ככה זה כשבבית יש מי שבתזונה רגילה, יש דל לקטוז, דל פחמימות, דל מרכיבים נוספים רבים (אל דאגה, לתקופה מוגבלת) .....וואו, קשה. 

גייסתי את הסקיני פסטה לעזרה כאשר דלת הלקטוז תיעזר בלקטזין (אם כי הגבינות שהשתמשתי בהן נחשבות כדלות בלקטוז) ...

חומרים 

2 חבילות סקיני פסטה ספגטי שטופות ומסוננות (אני גזרתי אותן במספריים על מנת לקצרן)

2 קוט'ג 5%

100 גרם גבינה מלוחה 5%

3 ביצים 

1 קישוא חתוך לקוביות קטנות

1 פלפל אדום חתוך לקוביות קטנות

מלח, פלפל 

ההכנה 

לערבב בקערה את כל המרכיבים , לתבל . 

לשמן תבנית ולהעביר את התערובת . 

לאפות בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות במשך כ- 50 דקות. 

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

תגובה אחת

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל אור יחיד אלא אם צויין אחרת