55
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

חברות מבשלות

סלט חיטה טבעוני טעיםםםםם....

28/10/2015

מחר יום שני, אז הנה לכם רעיון לסלט שיכול להיות גם ארוחה, כי מחר "יום שני ללא בשר".  

אז ככה:

1 כוס חיטה

1/2 צרור כוסברה קצוצה

1/2 בצל סגול פרוס 

חופן אגוזי מלך

חופן חמוציות

חופן גרעיני דלעת לא קלויים

לרוטב:

1/3 כוס שמן קנולה

מיץ מחצי לימון

כפית חומץ בלסמי

1 כף סילאן טבעי

מלח, פלפל

אופן ההכנה:

שוטפים היטב את החיטה ומבשלים כחצי שעה בהרבה מים (כמו פסטה), עד שהיא מתרככת, אבל לא מדי.טועמים ואם יש צורך, מאריכים את משך הבישול. מסננים ושוטפים במים קרים. מעבירים לקערה, מוסיפים את יתר החומרים, מערבבים את כל חומרי הרוטב ומוזגים על החיטה. הסלט טעים גם יום לאחר ההכנה

 

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

18 תגובות

העורך בחר...
© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל חברות מבשלות אלא אם צויין אחרת