00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

בחירות נכונות

מקפא פירות מרענן

 

 

 

 

 

 

 

 

בקיץ כאשר שפע מפרי העץ מציף את השווקים (ולצערי המחירים אינם בהתאם) אני מעדיפה להגיש מנות קלילות שלא יכבידו ובטח שלא יעמיסו שפע קלוריות מיותרות. נכון שהכי קל ובטח גם טעים, להוציא מהפריזר את קופסאות הגלידה ולנשנש בכפית מבלי לשים לב לכמות, ואני מציעה לאכול גם פירות ולגוון בהם בלפתנים ומקפאים מהירי הכנה.

הבקר בדרכי לקפה הראשון הכנתי את מקפא הפרי המהיר הזה. הוא מתאים למנה אחרונה וסביר להניח שיהפוך לחטיף נהדר מול הטלביזיה בשעות בין הערביים המשעממות... 

 

 

המרכיבים:

קוביות פרי טרי מכל סוג שיש לכם בבית: תפוח עץ, אפרסק, נקטרינה, שזיף, תאנה, אגס, דובדבן, 

1 חבילת ג'לי מהיר הכנה בטעם משמש או פטל או תות. 

 

קצצתי את הפירות לקוביות קטנות וחלקתי ל6 כוסות שקופות

הרתחתי מים ויצקתי בקערה את הג'לי+400 מ"ל מים (שתי כוסות)

ערבבתי עם מטרפה לבל יווצרו גושים

במצקת קטנה העברתי אל כוסות הפרי את נוזל הג'לי במהירות כדי שלא יקרש

הכנסתי לקירור ואחרי שעה צילמתי (לכן הכוס מזיעה) .

 

 

בתאבון

 

 

 

 

 

 

 

תודה לכם ששבתם להכיר חלק נוסף ממני. אשמח ויותר שתגיבו.

  שלכם תפו  

 בחירות נכונות אימון אישי וקבוצתי  

בסדרת 10 מפגשים. מפגש עשירי במתנה 0506489787

 

 

 

 

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

18 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל תפו ופוזה אלא אם צויין אחרת