00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

מזון למחשבה

קוד חופשי

תעניקו לעצמכם מראה טבעי ומטופח ברוח חג השבועות

29/05/2014

איך תוכלו להעניק לעצמכם מראה טבעי ומטופח ברוח חג הביכורים? לכבוד חג השבועות הנה לכם מבחר מתכונים טבעיים וביתיים לטיפוח העור עם שבעת המינים.

חיטה:

החיטה מהווה את אחד המרכיבים החשובים ביותר בתפריט האדם. כנאמר: "אם אין קמח - אין תורה". החיטה תורמת לשיפור תהליכי העיכול, להמרצת מחזור הדם, לחיזוק מערכת השתן והרגעת שיעול וצרידות.החיטה מומלצת לטיפול בדלקות עור, ניקוז מוגלה, פטריות עור וכאבי חניכיים. החיטה מכילה חלבונים, ויטמינים מקבוצה B, עמילן, מינרלים, תאית ונוגדי חימצון. 


פילינג להסרת התאים המתים, ניקוי הנקבוביות וריכוך, המתאים לגוף ולפנים:

לערבב כף שמן נבט חיטה, 2 כפיות מלח, 2 כפות נבט חיטה, 3-4 כפות מים - למרוח, לשפשף ולשטוף היטב במים חמימים.

מסכה למיצוק והזנה:

לערבב 4 כפות דבש ו-2 כפות שמן נבט חיטה. למרוח על הפנים, הצוואר והמחשוף למשך חצי שעה. לשטוף במים פושרים.

לניקוי העור ממיני גירויים ופטריות עור:

בשלו במים 3 כפות חיטה לאחר שהחיטה התבשלה להוסיף 1 כף חומץ ולערבב. למרוח על העור הנגוע בוקר וערב.

מסכת פנים:

ערבבו 1 כף חיטה טחונה עם 1/4 כוס מים, הוסיפו 1 כף שמרים,2 כפות יוגורט ומיץ מרבע לימון לערבב ולמרוח על הפנים לאחר רבע שעה לשטוף את הפנים במים פושרים.

שעורה:

השעורה נכללת בין הדגנים בה התברכה ארצנו ומהווה מקור מצוין לאנרגיה זמינה. היא תורמת להורדת הסיכון למחלות לב כרוניות, בעלת תכולה משמעותית של סיבים תזונתיים מסיסים, הידועים בהשפעתם על הורדת הכולסטרול בדם. השעורה אף מכילה את חומצת האמינו החיונית - טריטופן, החשובה בתהליך הגדילה של תינוקות ואיזון החנקן אצל מבוגרים. היא מכילה חומרים מונעי חמצון, ויטמינים ומינרלים רבים, ביניהם: ניאצין, תיאמין, סלניום, ברזל, מגנזים, אבץ, זרחן ונחושת בכמויות משמעותיות. השעורה נמצאת במזונות הבאים: בירה, גריסי פנינה, דגני בוקר, או בצורת קמח שעורה או פתיתי שעורה. השעורה מצוינת לשימוש במקרים של גירויים שונים בעור כגון: פריחות, תגובות אלרגיה בעור, אבעבועות רוח, פצעים ועוד.


אמבט מרגיע:

למלא אמבט במים חמימים, לפזר 5 כפות של קמח שעורה, להוסיף בקבוק (300 מ"ג) של בירה שחורה ולטפטף קצת מי וורדים.

טיפול לפצעי בגרות:

לערבב כף של פתיתי שעורה, חצי כפית מלח וכף יוגורט, עד לקבלת קרם סמיך. להניח על הפצעים לרבע שעה ולשטוף.

מסכה מרעננת:

לערבב חלבון ביצה מוקצף עם חצי כוס קמח שעורה, למרוח על פנים נקיות למשך חצי שעה ולשטוף.

לטיפול בקשקשת שיער:

הרתיחו 1/2 כוס שעורה. סננו וכשהמים פושרים שטפו את שערכם לאחר החפיפה, כמו כן ניתן לשטוף את השער אחת לשבוע בבירה לבנה.

גפן:

לענבים סגולות התורמות הן לחיזוק המצב הפיסי של האדם והן לחיזוק מצבו הנפשי. התרומה לגוף היא בעצירת דימומים, ריפוי דלקות, חיזוק מערכת העיכול, ויסות המחזור הנשי ומניעת מחלות לב.התרומה לנפש מתבטאת בחידוד החשיבה, מניעת דיכאון ואי שקט והתרוממות רוח. הגפן פועלת לטובה על מראה העור ומביאה למראה צעיר ורענן. היא טובה לניקוז פצעים מוגלתיים, חיטוי והורדת בצקות.


מסכה לעור אקנתי:

לערבב 2 כפות קמח חיטה מלא וכף חומץ יין. למרוח על הפנים לעשרים דקות ולשטוף במים.

פילינג לפנים:

בבלנדר לרסק אשכול ענבים עם הגרעינים, להניח על הפנים, ולשפשף בעדינות במשך 2 דקות.

לעור מתקלף בפנים ובידיים:

בשלו ענבים עם מעט מים על אש נמוכה עד שמתקבל עיסה.מרחו על העור המתקלף ושפשפו קלות.

תאנה

התאנה מסמלת ביהדות שלום ושגשוג. בתנ"ך היא מוזכרת כתרופה למחלת השחין. אכילת תאנים ממריצה את מחזור הדם, משפרת את חילוף החומרים בגוף, מועילה במחלות קיבה ודלקות בדרכי השתן, להצטננויות ומחזקת את כח הגברא. בקוסמטיקה היא משמשת להסרת כתמים ולטיפול בזיהומים.


מי פנים להבהרת כתמים:

2 עלי תאנה חתוכים, חצי כפית מיץ לימון, כוס מים רותחים. הכנה: לחתוך את עלי התאנה, להשרותם במים הרותחים לרבע שעה, להוסיף את הלימון, לסנן. למרוח עם פיסת צמר גפן את הפנים בבוקר ובערב.

פילינג תאנים להבהרה:

לחצות תאנה לשניים, לשפשף את התאנה על כתם במשך מס` דקות, להשאיר לעוד 10 דקות ולשטוף.

קרם לריפוי ואיחוי פצעים:

לערבב כף גדושה של עלי תאנים כתושים ו-3 כפות דבש. יש להניח על הפצע למשך הלילה.

לסילוק כתמים מהפנים:

בשלו עלה אחד של תאנה עד שהמים נצבעים. הוסיפו 30 גרם דבש סננו וחכו לקירור. למרוח על הפנים פעמיים ביום למשך שלושה שבועות.

רימון

הרימון נחשב לאחד הפירות ההדורים ביותר, ונחשב כסמל לפריון ולשפע בתרבויות רבות. שתיית מיץ רימונים מנקה את הגוף, משמידה תולעים, טובה נגד שלשולים ומחטאת פצעים בפה ובחניכיים. בקוסמטיקה משתמשים בקליפת הרימון לתכשירים למניעת קמטים. תכונה חשובה נוספת הנותנת לרימון מקום כבוד בתחום הקוסמטיקה היא פעילותו האנטי אוקסידנטית.


מסכה לריכוך ולשיפור מרקם הפנים:

לרסק בבלנדר גרגרים מחצי רימון, 2 כפות שמן זית ו-2 כפיות דבש. מרחו על הפנים ושטפו במים לאחר 10 דקות.

לסילוק קטמי עור:

טחנו קליפת רימון בבלנדר ו - 3 כפות גרגרי פשתן .הוסיפו מעט מים לקבלת עיסה אחידה ומרחו על גבי העור.לשטוף במים פושרים.

לרענון וניקוי כפות הידים:

טחנו בבלנדר גרגרי מרימון 1, ומיץ מ - 1 לימון בינוני. טבלו את כפות הידים ועסו אותם בתוך המיץ שנוצר. שטפו במי ברז ומרחו מעט שמן זית.

זית

הזית משמש כפרי מאכל, אך עיקר הסגולות והשימושים מיוחסים לשמנו. מומלץ מדי יום לבלוע כף של שמן זית, והתוצאה תתבטא הן בבריאות הגוף והן במראה העור.שמן הזית מאזן את לחץ הדם, את רמת הכולסטרול, מונע מחלות לב ומחלות סרטן המעי הגס, מחזק את הזיכרון ואת המערכת החיסונית של הגוף. השמן עשיר בברזל ובויטמין A. הוא יעיל בטיפולים לעור ולשיער, מזין, מרכך ומחזק.


מסכה מרגיעה לעיניים נפוחות וכהות:

לערבב 2 כפות שמן זית, 2 כפות דבש ו-5 טיפות מים. יש לטבול בתמיסה פרוסות מלפפון טרי ולהניח על עיניים עצומות למשך 3-4 דקות. לחזור על הפעולה מספר פעמים.

מסכת יופי:

לערבב כף שמרים, חצי כף גבינה לבנה שמנה, כפית מיץ לימון, כפית מיץ תפוזים, כפית מיץ ענבים, כפית שמן זית. למרוח על הפנים לעשרים דקות ולשטוף במים פושרים.

מסכה להענקת ברק ולחות לשיער:

לערבב 2 כפות שמן זית, ביצה מוקצפת, 3 כפות בירה לבנה, 2 טיפות שמן אתרי רוזמרין, 2 כפות שמן אתרי גרניום, למרוח על הקרקפת והשיער, לעטוף במגבת, להשאיר כחצי שעה, לשטוף עם שמפו המתאים לסוג העור.

תמר

אכילת תמר חשובה לתפקוד מערכת העיכול, למצבי אנמיה ולחולשה כללית. גרעיני הפרי טובים לחיטוי וריפוי דלקות ופצעים. הפרי מכיל ויטמינים ומינרלים רבים.


מסכה לחותית מרעננת:

מסכה המתאימה לעור רגיל, עור מיובש חסר לחות, אחרי שיזוף במיוחד בקיץ - יש למעוך בבלנדר 2 כפות מחית תמרים, 2 כפות גבינה לבנה 9%, 2 כפות ג`ל אלוורה, כפית מיץ לימון, לקרר חצי שעה במקרר, למרוח על הפנים, להשאיר עשרים דקות ולשטוף במים.

מסכה לעור שמן:

למעוך בבלנדר 2 כפות מחית תמרים, כף דבש, כף שמרים מפוררים ושתי כפות יוגורט – למרוח על הפנים לעשרים דקות ולשטוף במים פושרים.

שפתיים מתוקות ורכות:

בבלנדר טחנו 1 תמר עם כפית דבש עד לקבלת תמצית סמיכה. מרחו על השפתיים.

אמבט לקבלת עור מבריק:

הוסיפו חצי כוס דבש תמים לתוך אמבט מים חמימים .טבלו את הגוף לעשרים דקות.

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

34 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל מזון למחשבה1 אלא אם צויין אחרת