55
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

אור קטן גדול

שטוזים

11/05/2014

ימי ילדות מתוקים ואהובים ....

זוכרים את ספריה של דתיה בן דור ? זוכרים את השטוזים שעליהם גדלו ילדיי?

" יום בלי שטוז זה ממש בזבוז" 

גם אני חושבת כך ....ולמה? 

הנה קיבלתי לבדיקה את יופלה שטוזים מופחת סוכר של תנובה ו....

 

רגע, בואו נתחיל מההתחלה ....

בימים אלו מלאה שנה למהפיכת "המצפן התזונתי" המציג חשיבה חדשה על צריכת המזון שלנו. הפחתת המלח והסוכר במוצרי המזון השונים תורמת ללא ספק לבריאות. 

אנחנו, כאנשים בוגרים, השכלנו לבדוק את כמויות הנתרן (מלח) והסוכר בתזונתינו אך מה לגבי הילדים שלנו? 

עודף סוכר מהווה מרכיב מרכזי בבעיות תזונה נפוצות של ילדים: השמנה, סיכון במחלות לב ותזונה לקוייה של קלוריות "ריקות" על חשבון קלוריות "מזינות". 

בתנובה מאמינים שכל בני המשפחה יכולים להנות מחיים בריאים יותר אם הם מנווטים לפי "המצפן התזונתי" ולכן הוציאו את יופלה שטוזים מופחת סוכר. 

ביופלה שטוזים גבינות ממותקות בוצעה הפחתה של 15% סוכר מוסף 

ביופלה שטוזים גבינות מוקצפות בוצעה הפחתה של 17% סוכר מוסף. ​אצלינו בבית המודעות לבריא ולמזין עלתה בצורה מאוד משמעותית במהלך השנה האחרונה. תהליך ארוך שאני עוברת באופן אישי אך איתי עוברים אותו כל בני המשפחה, וכמובן שאני משתדלת להכניס כמה שפחות "אויבים" הביתה. אויבים פרושם מאכלים עתירי שומן וסוכר וסוגי אוכל מנחם....

לכן, כשקיבלתי את המארז המחשבה הראשונה שלי היתה ....נהדר, התחשבות, ותיכף תבינו גם למה. 

החבר'ה שלי גדולים ולמרות גילם הם עפו להם על הגבינות המוקצפות ואפילו ביקשו שאקנה עוד surprise ....לראות את הבן שלי אוכל גבינה מוקצפת ...חזון אחרית הימים. בתור ילד הוא אכל מעדן כזה מסויים אך מאז סירב לגעת בו (ועברו לא מעט שנים מאז). 

ואני, מה אני? מה איתי? אז ככה ...כשבא לי משהו מתוק, בשקט בשקט...שאף אחד לא יראה, אני מתגנבת לי למטבח....ו....אוכלת לי להנאתי גבינה מוקצפת או אפילו את הגבינה עם היוגורט ....

טעים טעים, מהווה לי ארוחה משביעה (יש לי קיבה מוקטנת ....) וההנאה מושלמת. 

 

תוספת .....אני ערה לויכוח מתעורר על הצורך בהמתקה בכלל אך בעיניי הכל עניין של מינון ....ואם הבחירה היא בין לאכול גבינה (מומתקת) או לא לאכול גבינה בכלל הרי שברור מהי הבחירה, לפחות בעיניי. 

לא לכולם מתאימה הגישה של שימוש במזונות אורגניים/טבעוניים ושאר עניינים וכל אחד יעשה כטוב עינו . 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

12 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל אור יחיד אלא אם צויין אחרת