00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

להיות דולה- על הריון, לידה והורות

החיים המופלאים שברחם- איך לתקשר עם העובר שלך?

האם אפשר לתקשר עם העובר שלנו? רוב האנשים ישיבו בשלילה לשאלה הזאת, חלקם הגדול גם יגחכו. אם תשאלי אותי, השאלה היא לא האם ניתן לתקשר עם העובר- כי ברור שאפשר- אלא באיזה אופן ניתן לעשות את זה.

אני כמובן לא מדברת על לשבת עם העובר שלך על כוס קפה לשיחת נפש על מהותה הפילוסופית של קיומנו בעולם (ביננו, סוג כזה של תקשורת יהיה לך קשה לקיים גם עם מרבית המבוגרים שסביבתך...), אבל אני כן מדברת על הקשבה למתרחש ברחמך ועל נסיון להבין מה אומרות לך תנועותיו של העובר.

בעיני רובינו, עוברים לא נתפסים כיצורים אנושיים. קשה מאוד לדמיין שממש אצלך בבטן גדל אדם חדש, וכל עוד הוא לא נולד ברוב המקרים הוא לא מצטייר בעיננו כאדם. אבל בתוך הרחם מתרחשים חיים מופלאים- העובר גדל פיזית ויחד עם זאת מפתח את החושים שלו, כך שכבר במהלך ההריון הוא מסוגל להרגיש, לטעום, להריח, לשמוע ואפילו לראות.  דוגמא מוחשית לכך אנחנו רואים במהלך בדיקות מי שפיר - הרבה עוברים רואים את המחט שמוחדרת לרחם ובורחים ממנה או תוקפים אותה.

אפשר לנצל את החושים המתפתחים של העובר שלך כדי ליצור איתו קשר.
חוש השמיעה למשל מתפתח כבר החל מהשבוע ה-16 להריון. העובר שומע בצורה הטובה ביותר את מה שסביבו- פעימות ליבך, רעשי מערכת העיכול שלך, קולך. לכן, כדאי מאוד לדבר אליו ולשיר לו- כך הוא יתרגל לשמוע את קולך וגם יוכל לקשר בין קול רגוע לתחושה נעימה, בטוחה ורגועה.

כאן חשוב להסביר עובדה ביולוגית- הרגשות שלנו משחררים בגוף הורמונים, שבתורם גורמים להתעצמות של הרגש. פחד, למשל, גורם להפרשת אדרנלין בגוף, והפרשה מוגברת של אדרנלין מעצימה רגשות של פחד. הורמונים הם חודרי שליה, לכן כאשר את חשה רגועה גם העובר שלך רגוע (ואז לרוב התנועות שלו יהיו יותר עדינות ו"רחבות") וכאשר את במתח לרוב גם תנועות העובר יהיו חדות יותר.

אם תדברי אל עוברך בטון רגוע ונעים גופך ישחרר הורמונים מרגיעים והם יחדרו אל העובר וירגיעו גם אותו. הוא ילמד לקשר בין הטון הרגוע שלך לבין תחושה נעימה- וכך גם לאחר שיוולד כשתדברי איתו בטון רגוע יהיה לו קל להכנס למצב של שלווה ולהרגע. אפשר לעשות זאת גם עם בן זוגך- בקשי ממנו שיניח את כפות ידיו סביב הפה שלו, כדי ליצור צורת מגבר,  ועכשיו שיניח אותן על גבך התחתון וידבר אל העובר דרך המגבר שנוצר. הוא יכול לבחור שיר אהוב עליו ולשיר אותו לעובר מדי ערב. אחרי הלידה העובר ישמע את השיר שהוא כבר מכיר מהרחם (זכרון מתפתח אצל עוברים סביב שבוע 24 להריון)  וזה ירגיע אותו.

כדי להבין מה העובר שלך אומר לך כל מה שאת צריכה לעשות זה להקשיב. נסי למפות במשך יום את תנועות העובר- מתי הן חדות יותר? מתי עדינות? ומה את עשית או חווית כשהוא הגיב בתנועות כאלו? יכול להיות שתגלי קשר בין הדברים, ותוכלי לדעת מתי נוח לו ומתי פחות, מתי כדאי שתשני תנוחה ומתי כדאי לפרוש למנוחה.

נסי את זה בבית וספרי לי בתגובות- הצלחת?

וכמובן שאם יש לך טריקים נוספים שבעזרתם ניתן ליצור קשר עם העובר את מוזמנת לחלוק אותם איתנו!

ואל תשכחי שמחכה לך מתנה ממני! סדרת הוידאו המיוחדת שלי שתעניק לך את שלושת הכלים להשגת לידת החלומות שלך נמצאת כאן, הקליקי והיא שלך devil

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

2 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל imahit אלא אם צויין אחרת