00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

בלוג של LANIT1

דג מושט בתנור בעשבי תיבול ולימון

 

 

המצרכים:

2 מושטים  500 גרם כל אחד

מיץ מחצי לימון סחוט

6 שניי שום

פפריקה גרוסה - 1 כף

כוסברה קצוצה דק דק - כוס חד פעמית

פטרוזליה קצוצה דק דק - כוס חד פעמית

4 כפות שמן זית

מלח גס - 1/2 כפית לפיזור - לפי הטעם

פלפל שחור גרוס - לפי הטעם

1/2 לימון כבוש - פרוס דק דק (לא חובה)

 

צריך -- תבנית חד פעמית גודל בנוני

 

אופן ההכנה:

broken heart לנקות היטב את הדגים , ולחרוץ חריצים ולהניח בתבנית.

broken heart בקערה להכין תערובת , שמן זית, שום כתוש, מיץ מחצי לימון, כוסברה, פטרוזליה, ו- 1/2 לימון כבוש (לא חובה) ולערבב היטב, ללא המלח גס.

broken heartלמלא את הדגים ברוטב מהקערה העשירה בעשבי התיבול יש לתבל בתוך הדג ומחוצה לו, וגם בתוך החריצים.

broken heartלפזר מלח גס בפנים ומחוץ לדג , ופלפל שחור גרוס לפזר רק מחוץ לדג.

broken heartלעטוף את התבנית בנייר כסף .

broken heartבתנור 190 מעלות 30 דקות , ועוד 10 דקות ללא נייר כסף.

בתאבון

ערך קלורי למנה בקישור : http://www.foodsdictionary.co.il/Recipes/4347

 

המושטים נקיים ומוכנים

תערובת עשבי התיבול בקערה

ריפוד הדג מבפנים ומבחוץ בעשבי תיבול - ופיזור מלח גס ופלפל גרוס

הדג מוכן בעשבי תיבול ולימון

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

4 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל LANIT1 אלא אם צויין אחרת