55
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

לבשל בכיף

צלי עופות עם אפונה ושומר

צלי עופות עם אפונה ושומר

בס"ד

 

צלי נפלא בשילוב של אפונה ושומר,שילוב מנצח.

לערכים תזונתים כנסו http://www.foodsdictionary.co.il/Recipes/3916

המצרכים ל- 6 סועדים:

6 חלקי עוף (שוק/ירך)

1 שקית אפונה

3 ראשי שומר שטופים ופרוסים

1 בצל גדול

מלח,פלפל שחור

1 כף כורכום

 

אופן ההכנה:

 

- לחמם שמן בסיר רחב ושטוח.

- לקצוץ את הבצל ולהוסיף לסיר.לטגן עד להשחמה.

- להוסיף את השומר הפרוס לסיר ולערבב.

- להכניס את העופות ולטגן משני הצדדים עד להזהבה.

- להוסיף את שקית האפונה,לתבל ולערבב היטב.

- לשפוך מים עד כדי כיסוי העופות כ- 3 כוסות ולהביא לרתיחה.

- להנמיך את הגז ולבשל במשך שעה.

- להגיש עם אורז לבן/קוסקוס.

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

4 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל פזית 72 אלא אם צויין אחרת