44
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

לבשל בכיף

מאפינס ירקות

מאפינס ירקות

בס"ד

 

מאפינס קטנים ונפלאים מלאים בירקות,אחחחחחחחחחח מה יותר טוב מזה לארוחת ערב קלילה, שימו ליד זה סלט ירקות והנה לכם ארוחה טעימה ומזינה

לערכים תזונתים כנסו http://www.foodsdictionary.co.il/Recipes/3890

המצרכים ל- 12 יח':

2 יח' תפו"א בינוני

2 יח' גזר בינוני

2 יח' קישוא בינוני

1 יח' בצל גדול

5 שיני שום כתושות

2 ביצים

3 כפות גדושות קמח

מלח,פלפל שחור

 

אופן ההכנה:

 

- לחמם תנור לחום של 200 מעלות.

- לגרר את כל הירקות ולהכניס לקערה.

- להוסיף את השום,הקמח והביצים לערבב ולתבל.

- לשמן תבניות מאפינס ולשפוך את התערובת עד - 3/4 מגובה התבנית.

- לאפות בחום של 180 מעלות למשך 20-30 דקות עד שהמאפינס משחים.

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

2 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל פזית 72 אלא אם צויין אחרת