44
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

לבשל בכיף

כנפים בתנור עם נקניקיות וירקות

כנפים בתנור עם נקניקיות וירקות

בס"ד

 

ארוחה קלה ומהירה של הכל בתבנית אחת.אהובה מאוד על הילדים וגם על המבוגרים.

את הרעיון לקחתי מהתוכנית של דונה היי' והתאמתי אותו לחבר'ה שלי בבית.

הילדים התלקקו עליה ומנסיון כדי לשים להם יותר נקניקיות.

אפשר לשנות כמויות בהתאם לסועדים.

לערכים תזונתים כנסו ל- http://www.foodsdictionary.co.il/Recipes/3178

המצרכים ל- 6 סועדים:

10-12 כנפים של עוף

1 חב' נקניקיות עוף/פיקנטי

1 קופ' זיתים ירוקים מסוננים מהמים

3 עגבניות חתוכות לרבעים

2 לימונים בינונים חתוכים לרבעים עם הקליפה

מלח,פלפל שחור

4 כפות שמן זית

 

אופן ההכנה:

- בתבנית מרובעת חד פעמית להניח את הכנפים,נקניקיות והזיתים (מסוננים מהמים).

- להוסיף את העגבניות והלימונים החתוכים.

- לתבל במלח ופלפל והשמן זית.

- לערבב את הכל שיהיה מכוסה בתבלינים ובשמן.

- לכסות בניר כסף ולהכניס לתנור לחום של 200 מעלות למשך שעה.

- להוציא את ניר הכסף ולתת לעוף להשחים כמה דקות.

- להגיש עם אורז לבן/פירה.

 

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

2 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל פזית 72 אלא אם צויין אחרת