11
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

חושבים טוב

איך הולכים לישון?

 

 

לא, אני לא הולך להמליץ לכם כאן על מזרן או כרית. :)

לא, גם לא לכתוב מה התנוחה הנכונה והבריאה לשינה.

לא, גם לא לייעץ אם טוב לאכול לפני השינה או לעשות פעילות גופנית.

לא, אפילו לא לומר לכם מה ללבוש או באיזה שעה לישון. 

לא!

כל הנ"ל זה ממש לא התחום שלי!

אז מה כן? 

או, חיכיתי שתשאלו! אז אני אומר לכם מה כן...

באתי להמליץ על איך הולכים לישון! 

נו באמת, את זה כבר הבנו, זאת הכותרת, אבל מה בדיוק?

טוב יאללה, מספיק עם ההקדמות (צריך לדעת מתי להפסיק למרוח...)

רציתי להמליץ לכם ללכת לישון בלילה נקיים! 

לא, לא מקלחת... גם לא שמפו או סבון, זה אני מקווה שידעתם עוד לפני שבאתי לפה...

נקיים מבפנים! 

לא,לא צחצוח שיניים ולא מי פה. גם לא ויטמינים או שמנים וקרמים שנספגים בגוף.

מבפנים ממש, בנשמה!

ובעברית?!... 

אז ככה: במשך היום אנחנו צוברים עלינו הרבה לכלוך. אבק,זיעה,חול,שאריות מזון וכו` וכו` 

אף אחד לא אוהב לישון עם כל הלכלוך הזה וזה גם לא בריא, אז מתקלחים,מסתבנים,חופפים,מצחצחים שיניים וכו` 

אבל יש עוד לכלוך שאנחנו צוברים במשך היום. אולי אפילו יותר מגעיל ומסריח מזה הראשון.  

כמה פעמים ביום אנחנו מרכלים,משקרים, מתחמנים,חושבים מחשבות לא יפות על אחרים או אפילו על עצמנו,צועקים,מקללים,אולי אפילו מרביצים,נוקמים,כועסים,מתווכחים,מתעלמים וכו` וכו`, כל אחד והשק שלו.

נו, ואת הלכלוך הזה אנחנו דואגים להסיר ולנקות בסוף היום או שהוא נשאר והלכלוך של מחר ממשיך להצטבר מעליו ?! (תחשבו כמה זה שוקל, זה מאד מכביד...בעיקר על הלב!).

אז הרשו לי להציג בפניכם את המוצר החדש: סבון הנשמה! 

פחחח.... נו באמת,אין דבר כזה...אבל יש משהו אחר.

יש הנוהגים לומר כל לילה לפני השינה קריאת שמע (שמע ישראל) על המיטה.  

מה זה? אומרים את פרשת "שמע ישראל" ואחר כך אוסף של פסוקים לשמירה . כיוון שזה לא מובן מאליו (למרות שהתרגלנו) לקום בבוקר חיים לאחר השינה, מתפללים לשמירה שלא יבוא מלאך המוות (כן,ההוא המפחיד עם הקילשון ) ויקח אותנו בלילה בלי שנשים לב...

אבל לא באתי להטיף לכם כאן לומר קריאת שמע על המיטה. מה שיותר מעניין אותי להביא כאן וזה משהו שיותר קל לכל אחד להתחבר אליו (אפשר גם בלי כיפה על הראש ), זה קטע קצר שאומרים לפני הקריאת שמע הנ"ל.

זה הולך כך: "הריני מוחל לכל מי שהכעיס והקניט אותי, או שחטא כנגדי בין בגופי בין בממוני בין בכבודי בין בכל אשר לי, בין באונס,בין ברצון, בין בשוגג, בין במזיד, בין בדיבור בין במעשה, ולא יענש שום אדם בסיבתי".

כל כך פשוט,כל כך נכון ,כל כך חשוב!

אם כל אחד יקדיש 5 דקות לפני השינה לעשות עם עצמו חשבון נפש ולבצע סריקה מהירה על מה שקרה איתו במשך היום: כמה פעמים העליב,כמה פעמים צעק,כמה פעמים.... (ראו הרשימה לעיל)

ועכשיו,כשהוא רגוע ונינוח, יחשוב כמה זה היה שווה לו כל ההתנהגות הזו. לא שווה? אז תחליט שאתה מצטער,שאתה סולח, שאתה לא רוצה להישאר עם הלכלוך הזה עליך, שאתה רוצה ללכת לישון נקי! 

לילה טוב! :)

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

48 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל חושבים טוב אלא אם צויין אחרת