00
עדכונים

מנוי במייל

קבלת עדכונים על רשומות חדשות ישירות לתיבת האמייל
יש להזין אימייל תקין על מנת להרשם לעדכונים
ברגעים אלו נשלח אליך אימייל לאישור/ביטול ההרשמה
*שים/י לב, מרגע עשית מנוי, כותב/ת הבלוג יוכל לראות את כתובת האמייל שלך ברשימת העוקבים.
X

בלוג של LANIT1

מרק בטטה - לילדים מתוקים

 

המצרכים:

4-5 בטטות

2 תפוחי אדמה בנוניים

2 גזרים

1 בצל בנוני

רבע דלעת - חתוכה לרבועים

סלרי עלים

1 כף אבקת מרק עוף ללא מונסודיום גלוטומט

פלפל שחור לפי הטעם

אגוז מוסקט 1/4 כפית

שמן

 

צריך: סיר גדול למרק

        מוט טחינה  ידנית

 

אופן ההכנה:  בסיר מלא מים יש לבשל את הירקות שלמים כולל הסלרי (אין צורך לחתוך)  עד לריכוך,  לאחר מכן להוסיף את התיבול. 

יש לקרר את המרק מעט ואז לטחון את המרק בעזרת מוט טחינה ידני .

** המרק  צריך להיות לא סמיך מידיי ולא נוזלי מיידי, במידה וסמיך   יש להוסיף מעט מים רותחים.

 

בתאבון ..

ערך קלורי למנה : http://www.foodsdictionary.co.il/Recipes/472

הוספת תגובה

נשארו 150 תוים
נשארו 1500 תוים

2 תגובות

© כל הזכויות לתוכן המופיע בדף זה שייכות ל LANIT1 אלא אם צויין אחרת